同学们早上好:(前文略..)一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。二、冬季长跑有利于防病治病。长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇。对血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好,今天我发言的主题是《在反思中成长》。法国最著名的牧师纳德兰·塞姆聆听过一万多人的临终忏悔,他说,假如时光可以倒流,世界上将有一半的人可以成为伟人。如果每个人都把反思提前几十年,便有50%的可能让自己成为一名了不起的人。我们大多数人在临终前,才知道自己的过错或者错过。无论我们是否知道自己的过错或者错过,我们都必须直面因此而给自己带来的种种结局,如同临终前的忏悔!正是由于我们大多数人缺乏对过去的反思和对未来的预见,所以我们很多人不能认识自己,不能正确地总结过去,开创未来,实现理想。孔子云:吾日三省吾身。省者:反盛反思之意也。由此看来,反思对于我们的一生是多么重要。《反思》这个话题,大到一个国家、一个民族需要反思,小到一个企业、每一个人也需要反思。正是在二战以后德国全民进行了对国家过失的深刻反思,才有了今天德国的民族振兴,才有了今天世人对日耳曼民族的崇拜与尊敬;正是我们中国八十年代在邓小平的领导下,对文革十年进行了总结和反思,才换来三十年改革开放的成就。
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好,今天我国旗下讲话的题目是《冬季长跑启动仪式》冬天已经悄悄的到来,将会频繁出现气温下降的现象,这会让我们有点寒风刺骨的感觉吧,但是这个季节正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有很多方式,对我们而言,最简单的锻炼就是进行冬季长跑。先让我们简单了解冬季长跑的好处:长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,有利于防病治病。长跑能陶冶人的性格,磨练人的意志。长跑也可以使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。进行冬季长跑应注意事项:1、 进行长跑前,应做好热身准备。一般来讲,当感到身上有些出汗,应该说热身充分了。
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!鲜艳的五星红旗伴着雄壮的义勇军进行曲,在我们眼前冉冉升起,这预示着又一个充满希望的新学年开始了。借此机会,我代表学校向全体师生致以亲切的问候和美好的祝愿!同时,我更要代表全校师生,对前来就读的高一新生致以热烈的欢迎和诚挚的祝贺:你们有主见,不人云亦云;你们重事实,不随波逐流,你们比你们那些去外地就读的同学多了一些理性和成熟。同学们,今年xx一中的高考成绩就是对你们的选择做出的最有力的回答。同样的入学成绩,我们这里的高三毕业生超出了去外地就读的同学成绩,同样的升学考试,我们这里的升学比例超出了所说的名校,很多的“同样”却出现了很多的“不一样”。高三学生的笑脸可以印证,高三学生的通知书可以印证,高三学生家长的感激可以----印----证。
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好,今天我国旗下讲话的题目是《冬季长跑启动仪式》冬天已经悄悄的到来,将会频繁出现气温下降的现象,这会让我们有点寒风刺骨的感觉吧,但是这个季节正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有很多方式,对我们而言,最简单的锻炼就是进行冬季长跑。先让我们简单了解冬季长跑的好处:长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,有利于防病治病。长跑能陶冶人的性格,磨练人的意志。长跑也可以使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。
春季开学校长国旗下的讲话一:尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!浓浓的春意驱散了冬季的寒冷,万象更新孕育着新年的期望。经历了寒假的休整,新学期已经开始了。在此,我谨代表学校向全体师生致以新学期最诚挚的问候与祝福,祝各位老师工作顺利、身体健康;祝同学们快乐学习!健康成长!过去的一学期,通过全体师生的勤奋工作,共同努力,学校各项工作都取得了长足进步,得到社会各界的广泛认可。过去的成绩应当是鞭策我们前进的动力,在看到成绩的同时,我们还要看到存在的问题和不足。新的学期,新的开始,带来了新的挑战,也孕育了新的希望。在新的学期里,我们将进一步规范学校办学行为,创新管理方法,提高教师队伍素质,提升办学质量,构建和谐校园。各位同学,作为一名新时代的中学生,我们必须认识到,学做人比学知识更重要,做人,是一门艺术,更是一门学问,将来同学们要在社会上立足,靠的更多的其实是你的人格魅力。所以,从现在起,同学们就应该注重这一点,做一个合格的人,一个充满智慧的人!继承、发展,创新,是新时代赋予我们学校教育的使命,创新的民族才能屹立于世界各民族之林。同学们在学习的过程中应该有创新精神,我们要用批判的眼光看待身边的一切事物,善于思考,善于质疑,在生活中发现,在发现中开拓创新,在学习中创新思路,创新成绩!同学们,在学习之余,还应该多锻炼身体,身体是革命的本钱,有了健康的体魄,才能高效率地学习,才能开创自己辉煌的前程,为国家奉献光和热!
老师们,同学们,大家好:今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。寒冷冬季,北风萧瑟,清冷街头,稀疏人迹,抬头看空荡荡的枝头,一股莫名的伤感由然而生,枯黄的干叶在寒风中飞舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。在寒冷的冬季,面对一次次的冬季长跑锻炼,你退缩了,你愉懒了,你逃避了。孰不知你逃开的,不仅是跑步训练,还有毅力的磨练,体格的锻炼。让我们来听听健身长跑的好处吧!有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼可以提高了心脏工作能力。
一个数各个位上的数字之和如果是3的倍数,那么,这个数一定是3的倍数。否则,这个数就不是3的倍数。4、检验结论。(1)我们从100以内的数中发现了规律,得出了3的倍数的特征,如果是三位数甚至更大的数,3的倍数的特征是否也相同呢?(2)利用100以内数表来验证。(3)延伸到三位数或更大的数。如:573、753、999、1236、2244、7863……(4)学生自己写数并验证,然后小组交流,观察得出的结论是否相同。在本环节,我用充足的时间让小组代表上讲台展示成果,说出各自的思考过程,对学生的回答我给予充分的肯定和表扬,引导学生验证自己的发现是否正确,最后达成共识:一个数的各位上的数的和是3的倍数,这个数就3的倍数(板书)。这样便巧妙地突出本课的重点,突破了本课的难点。
第二阶段从具体步骤上的感知到解题方法的抽象概括,让学生结合板书的解题步骤,说出百分数应用题的解题方法及与分数应用题的区别与联系,通过这一阶段明确了百分数应用题的解答方法。有水到渠成之效。(三)巩固练习,促进知识内化教师出示书中的练习二十九的第1题及补充题,练习后说说理由。这一环节可以看出学生是否掌握了解答百分数应用题的方法,是否会用百分数的意义去检验结果的合理性。(四)通过出示思考题,发展提高教师在学生注意力高度集中、思维活跃的情况下引出思考题:不改变补充题的两个已知条件,你还可以提出哪些问题呢?是学习例1后知识的运用与延伸,也为今后学习求一个数比另一个数多百分之几的应用题做了铺垫。五、教学效果(一)进入六年级,进一步提高学生解答应用题的能力,并能够运用所学知识解答生活中的实际问题。
(1)启发学生找到分率句,确定单位“1”。(2)让学生选择一种自己喜爱的解法进行计算,独立解决第二个问题。(3)指名说说自己是怎样理解题意的,并与其他同学交流自己的解题思路。(出示线段图)爸爸的体重×7/15=小明的体重方程解算术解3、巩固练习:P38“做一做”(学生先独立审题完成,然后全班再一起分析题意、评讲)三、练习1、练习十第1—3题。(先分析数量关系式,然后确定单位“1”,最后再进行解答。第二题注意引导学生发现250ml的鲜牛奶是多余条件)2、练习十第6题(引导学生先求出单位“1”——爸爸妈妈两人的工资和1500+1000,再根据数量关系式进行计算)四、总结这节课我们学习了分数应用题中“已知一个数的几分之几是多少求这个数的应用题”,我们知道了,如果分率句中的单位“1”是未知的话,可以用方程或除法进行解答。
因徐校长退休,上个星期我来到了学校,又成为了东山实验小学的一员,担任校长工作。我姓吴,以后大家可以叫我吴校长或吴老师。在13年前,我就是我们学校的数学老师。在这里我工作了整整20年,我的儿子也是在本校毕业。这是一所了不起的小学,是XX省首批办好的老牌实验小学,也是XX省“模范学校”。这是一所办学近200年的学校,多少年来为中学输送了一批批优秀的毕业生,为生国家培养了一大批优秀的人才,院士、科学家等数以百计。我的儿子后来也考取了北京大学,现在国家公派在国外留学。我说儿子并不是自我夸耀,而是想告诉同学们一点,能在东山实验小学学习与工作是幸福的、光荣的。因为,东山实验小学有一个个关爱你们,为同学们的获得良好的学习成长、优良的品德形成,健康的身心发展的敬业、爱岗、乐于奉献的老师。在此我建议,让我们用最热烈的掌声向老师们表示最衷心的感谢!
我是华南指挥部__项目部的资料员兼出纳,我叫__,想必大家对我既熟悉又陌生,熟悉的是名字,陌生的是人。我是一个进公司刚满一年的员工,在过去的一年里深得领导的信任和厚爱,有幸被评为优秀员工,并在年终作为资料代表在此发言,向领导们进行工作总结汇报。自进入谦诚后任职的第一个项目是江西向莆铁路,于20**年2月9日到向莆项目任职,在向莆工地开始接触软基处理的资料整理和小票打印,在项目部边做边学至5月份完工。又于6月份调任南广铁路__项目部任职,自在公司从事资料员兼出纳工作以来,我便对资料有了一种全新的认识,我认为,我们的资料员工作是非常重要的工程环节之一,是一个与现场施工同步的`重要环节,而且也是个需要灵活、耐心、细致的工作。那么我们在实际工作中应该按照什么程序才能做到最好呢?我总结了几点:
活动过程 一、回忆交流屋顶上的不同设施(目的:是在交流中发展语言,关注孩子语言的表达,丰富他们的经验。)1、出示文字“秘密”、“屋顶上”,引出话题。2、幼儿提问,解决几个问题 小结:屋顶上一些设施的不同用处(根据孩子的介绍)。 二、发现、感受一些有趣的屋顶(目的:感受屋顶与人们生活的关系,发展观察能力以及分析、比较等思维能力。)1、出示一组照片猜猜我去了哪里,结合经验说出理由。2、了解空中百鸟园在何处,猜猜为何屋顶上有百鸟园?3、幼儿看录像,了解屋顶百鸟园的意义。4、再猜一张照片,判断这是什么地方?上面会有什么?
【活动目标】 1、认识各种各样的包装袋。 2、认识食品包装袋的各种标识,并能在生活中加以运用。 3、了解白色污染的危害,学习制作、使用环保手提袋。 【活动准备】 1、布置任务:和家长一起收集生活中见到的包装袋标识,与老师、小朋友交流分享,初步了解标志的意义和作用。 2、多媒体课件 3、教学挂图 4、每位幼儿带一袋小食品 5、大挂历纸、牛皮纸、透明胶、打孔机、塑料绳、彩笔等。
【活动目标】1、引导幼儿认识物体与物体之间的空间位置关系。2、能够说出什么在什么的上面,什么在什么的下面。 【活动准备】1、球、苹果、玩具狗、各一个。2、各种玩具若干。 【活动过程】一、导入引导幼儿观察1、师:“小朋友们今天我带来了几位好朋友到我们班来做客,想和小朋友们一起玩游戏,你们看这是谁啊?(教师出示篮球一个)。还有一位好朋友它在和小朋友们捉迷藏呢!我们一起来找找看它在哪啊?到底是谁?咦!找到了,原来它藏在书下面啊!快出来跟我们小朋友打个招呼吧”!“小朋友们,你们好!我是你们最喜欢吃的苹果,很高兴和小朋友们一起玩。”
第三,进一步抓好问题整改落实,将主题教育问题整改与推进改革发展有机结合起来,严格对标对表,坚持统筹兼顾、标本兼治,确保整改落实全面到位,同时扎实做好第二批主题教育的谋划准备工作,确保整个主题教育上下联动、有机衔接。深刻认识检视整改是确保主题教育取得实效的关键一环,切实增强做好检视整改工作的政治自觉,坚持边学习、边对照、边检视、边整改,在抓好问题整改上下真功夫、下狠功夫,做到问题不解决不松手、整改不到位不罢休。对检视梳理的问题必须主动认领、自觉对号入座、深刻剖析根源,搞清楚是思想问题还是能力问题,是方法问题还是作风问题,是长期存在的顽瘴痼疾,还是最近才出现的急难杂症,做到真认账、真反思、真整改。从政治上认识、推进和检验整改工作,把人民群众满意不满意作为根本检验标准,增强“等不起、慢不得、坐不住”的紧迫感,把按时完成检视整改作为军令来执行,持续盯住问题不放、严格落实整改措施,确保事事有着落、件件有结果。把制度建设贯穿检视整改全过程,强化制度刚性约束,把整治成效转变为治堵效果,做到既谋当下、又管长远。
一、教材分析《传统美德,源远流长》是统编教材小学《道德与法治》五年级上册第四单元第10课,共有三个话题,本节课学习的是第一个话题《自强不息的人格修养》,主要是引导学生了解明志、气节、诚信等是中华民族传统美德,旨在引导学生愿意在生活中不懈追求人格修养的提高。二、学情分析五年级的学生对于明志、气节、诚信等这些中华民族传统美德已经有所了解,但很多情况下,他们大都把这些用来要求他人,不愿意用来提高自己的价格修养,或者是知行不一。因此,要通过有效的教学,帮助引导学生了解从自我层面所倡导的传统美德,并愿意践行美德。三、教学目标与重难点基于教材、学情的分析,以及对小学道德与法治课程的理解,我确定了本节课的教学目标与重难点。教学目标我确定了三个。1.知道明志、气节、诚信等是中华民族传统美德。2.品行高洁人士的伟大人格是我们前进的路标。3. 愿意在生活中不懈追求人格修养的提高。教学重点是:了解从自我层面所倡导的传统美德,并愿意践行美德。难点是:能够做到知行合一 。
以诚以信,交一份无怨无悔的人生考卷各位老师、同学们:今天我讲话的题目是《以诚以信,交一份无怨无悔的人生考卷》,校长期末考试前后国旗下讲话稿。今天的这次讲话是第一次国旗下讲话,也是本学期的最后一次国旗下讲话,恰从今天开始,反映我校一学期教学成果的期末考试将逐步全面展开。在教学成果即将归仓的时候,我真诚地祝愿,祝愿老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果;我殷切地期望,期望同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳节将至的时候,我热忱地祈祷,祈祷我们的老师、我们的同学、我们的集体在新的一年里将更加的朝气蓬勃、奋发有为!岁末年初,举首回眸,心潮难平,感慨良多!我深深地觉得,觉得时光如电、岁月有痕,时间,它是一位公正而有心的天使,她稍纵即逝地匆匆来去,将给予别人的那份光阴也一秒不少地给予了你,但在她匆匆来去的足印中,却有着精确而公道的记录:记录着奋斗者的成功与欢乐,耕耘者的艰辛与收获,受益者的感动与思虑;记录着颓废者的叹息与悲观、偷安者的庸碌与悔恨,放纵者的执迷与教训……我想,本次期末考试的结果将能够如实地为我们的教学情况反映出这种精确的记录。
12-16岁年龄段上,教育学和心理学把这一阶段称为“少年期”这段时间上,心理和生理变化比较迅速,身心各方面都比较矛盾。父母要高度重视对这一关键期和危险期的监护和把关。这一时期他们精力充沛,好奇心强,任何事总想试一试,但他们的愿望与自己的实际能力是有很大的矛盾的,他们的独立性增强了,总想摆脱对教师和家长的信赖,总认为自己不是孩子了。有事不愿和父母及师长交流,处于一种半封闭状态,和同龄人诉说又冒着曝光的危险,所以他们感觉没有朋友没有人可以理解他们,特别是处于青春期的女生这种会更加强烈。他们的情感很脆弱,最容易冲动,做事也很莽撞,后果意识能力差,前些日子《齐鲁晚报》上刊登一篇三个初中生因完不成作业,学习成绩差,被老师批评,家长训斥,联合出走,后在济南天桥下被人发现。便是一个典型的例子。
同学们,20**年对世界来说是“奥运年”,对同学们来说是“高考年”,如果说奥运是运动员的“高考”,那么高考就是同学们的“奥运”,你们与亲友所经历的一切,我相信都会成为你们人生中永远值得珍藏的记忆。今天开学典礼过后,四年的大学生活就将拉开序幕,激情过后,希望同学们忘掉高考,忘掉分数,静下心来,潜心学习。不可否认的是,高考强化了应试教育、甚至异化了分数在评价学生能力中的作用。事实上,高考分数体现的只是同学们高中阶段的知识掌握程度,大学期间是否优秀,未来是否成功,与高考分数并没有直接的关系,大学教育更注重的是学习能力、创新思维与科学精神的培养。从现在开始,大家需要改变之前应试教育留下的学习观念和学习方法,不再唯分数而学习,教室将不再是唯一的学习课堂,分数也不再是唯一的衡量标准,图书馆、实验室、社团活动和社会实践等,都将成为大家增长知识、提高能力的场所和途径。
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