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国旗下的讲话:在逆境中成长

  • 诚信伴我成长-说课稿

    诚信伴我成长-说课稿

    尊敬的各位评委老师、辅导员们:大家好!今天,我说课的主题是:“诚信伴我成长”。下面我将从活动背景、活动目标和前期准备、活动过程和活动预期效果五个方面来进行我的课前说课。一、说活动背景中华民族素称“礼仪之邦”。而“诚信”是我国传统道德教育中极为重要的部分,因为诚信是立身之本、做人之道。对于我们的少年儿童,“诚信”则显得尤为重要。 不可否认,在现实生活中的确存在不诚实者占便宜、老实人吃亏的现象,但这毕竟不是我们社会生活的主流。我们作为新时期的有社会责任感的分子,正确的做法应当是“堂堂正正做人,老老实实做事。”树立诚信意识要从每个人做起,只有自己做到了诚信,才能要求别人也这么做。每个人都是社会的个体,每个人都以诚信要求自己,社会就会成为诚信社会。由于家庭教育的功利性,目前我国的家庭教育普遍存在着只关注孩子学业成绩,忽视心理健康的教育,导致学生在与老师、同学、伙伴甚至家长的交往过程中,不同程度地存在着一些欺骗等失信行为,如不加以纠正,将影响其一生。 诚信文化教育,无疑是“荣辱观”思想教育的重要内容之一,本节主题队会以学生为主体,通过讲故事、诗朗诵、小品、快板等多个环节,让学生明白诚信就在我们身边,更能深刻领悟诚信的内涵,加强诚信的内心体验,实实在在地使学生受到诚信文明的教育,让诚信伴着学生成长。

  • 国旗下的讲话稿

    国旗下的讲话稿

    第一篇:-厉行勤俭,从我做起同学们、老师们:大家好!今天我演讲的题目是“厉行勤俭,从我做起”。不知大家是否知道,10月31日是世界勤俭日。或许在这个物质文化飞速发展的时代,在这个迈向繁荣昌盛的社会,勤俭早已不是艰苦朴素的代名词,但这是否就意味着没有必要勤俭、可以随意挥霍浪费资源呢?我们从小学会的第一首诗可能就是“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,小时候,我们可能会将碗里的米饭认真地吃得一粒不剩,但如今我们这些衣食无忧的青少年,真的做到了勤俭节约吗?食堂的泔脚桶里,满满的尽是我们随意倒掉的饭菜;课后的小卖部里,挤满了挥霍零花钱大手大脚买“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是,我们当中还存在着一面伸手向国家和社会领取补助,一面却与他人攀比着mp3、mp4品牌的人!这就是我们信口拈来高呼着的“勤俭节约”吗?我们生活在物质发达、福利充分的上海,但我们是否知道,中国现在地区发展不平衡还很明显,社会上还有很多人吃不饱、穿不暖,祖国虽然地大物博,但在十几亿人口的重压下,各种资源都稀少短缺。我们又有什么理由去恣意挥霍、随意浪费呢!

  • 国旗下的讲话稿

    国旗下的讲话稿

    同学们,春光无限好,行动趁此时。三月里,学校大队部也将组织一系列活动。希望同学们积极地投入到这些有意义的活动中来。在活动中受到教育,得到锻炼,使自己真正成长为一个有益于社会的人。如下是小编给大家整理的国旗下讲话稿范本,希望对大家有所作用。国旗下讲话稿范本篇【一】  尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我讲话的主题是“懂得感恩”。我想问问大家:你知道“感恩节”吗?可能许多同学略知一二,并不是太清楚。这也难怪,感恩节是北美的清教徒为了庆祝丰收以及感谢印第安人和上帝对他们的恩赐,始于1621年的一个节日。1863年,美国总统林肯将它定为国家假日,并且规定每年11月的第四个星期四为美国的感恩节。感恩节有四天假期。借着长假,很多人都会赶回家同父母一道庆祝佳节,在美国感恩节的热闹程度绝不亚于我国的中秋节。也许有的同学要问:“外国的洋节日跟我们有什么关系呢?”在这里我要强调的是“感恩”一词对我们的重要意义,而并不是崇洋媚 外的盲目追从。

  • 国旗下的讲话稿:我的中国梦

    国旗下的讲话稿:我的中国梦

    这篇《国旗下的讲话稿:我的中国梦》,是特地,希望对大家有所帮助!“我们都有一个家,名字叫中国”正如《龙的传人》歌词中讲的,我们是华夏族,我们的祖先世世代代都生活在这片华夏土地上——中国。每人都有一个富强中国的理想,现在,我就说说我的吧。如今,钓鱼岛事态严重化,虽然中国现在很强大,但我认为,中国的国防实力还需加强,所以我想成为一名飞行员,守护我们祖国的这片蓝天。要想成为一名飞行员,就得从细节做起,从一点一滴的小事做起。首先,我应保持一个良好的视力,其次,学习成绩应当优秀,拥有一个良好的视力是我这个梦想的基础,也是关键,因为我要是没有一个良好的视力,学习再好,实现这个愿望也是无稽之谈,其次,若是学习不好,视力好也没有用,没文化,就是个睁眼瞎,所以,两者缺一不可。

  •  国旗下的讲话稿:我的中国梦

    国旗下的讲话稿:我的中国梦

    演讲稿频道《XX国旗下的讲话稿:我的中国梦》,希望大家喜欢。“我们都有一个家,名字叫中国”正如《龙的传人》歌词中讲的,我们是华夏族,我们的祖先世世代代都生活在这片华夏土地上——中国。每人都有一个富强中国的理想,现在,我就说说我的吧。如今,钓鱼岛事态严重化,虽然中国现在很强大,但我认为,中国的国防实力还需加强,所以我想成为一名飞行员,守护我们祖国的这片蓝天。要想成为一名飞行员,就得从细节做起,从一点一滴的小事做起。首先,我应保持一个良好的视力,其次,学习成绩应当优秀,拥有一个良好的视力是我这个梦想的基础,也是关键,因为我要是没有一个良好的视力,学习再好,实现这个愿望也是无稽之谈,其次,若是学习不好,视力好也没有用,没文化,就是个睁眼瞎,所以,两者缺一不可。

  • 初中学生国旗下的讲话稿

    初中学生国旗下的讲话稿

    讲话稿是应用写作研究的重要文体之一。表明事情的缘由。下面是小编为大家整理的关于初中学生国旗下的讲话稿,欢迎大家的阅读。初中学生国旗下的讲话稿一  老师们,同学们:上午好!今天我演讲的题目是《积极承担责任,创造美好未来》。什么是长大?长大不只是身体的增高,不只是独立性的增强,而是学会承担责任。什么是责任?责任就是担当,就是付出,就是做好应当做好的工作,完成应当完成的使命,承担应当承担的后果。英国的查尔斯王子曾说过一句话:"有些事你可能不喜欢做,但你必须去做。这就是责任的全部意义。"每一个人都有一定的社会角色,每一种角色都被赋予了一定的责任内涵。一个有责任心的人,必定是一个敬业、主动、热忱、忠诚的人,一个力求完美的人,一个勇于担当的人。在徐州市儿童医院有这样一名医生,他每天有规律的上下班,工作认真敬业,生活平静如水。可是,从XX年7月,随着他所在的医院不断收治到"结石宝宝",他的生活开始起了波澜。他发现,最初的这7名患有结石病的患儿,有一个惊人的巧合:他们都吃了国产三鹿牌奶粉。此后,随着越来越多的病例放到他桌上,他感觉到形势的急迫。他积极联系自己在中华医学会的老师,希望进行权威性调查。为了更快地使更多的儿童免受侵害,他把自己的发现公开在博客里。他的言论在网上被疯狂转载。他顶着巨大的风险和压力,向国家质检总局实名举报了三鹿奶粉的质量问题,通过他的努力,终于把三鹿、三聚氰胺、结石宝宝这条隐秘的利益链条掀开。他叫冯东川,他因率先揭露三鹿奶粉事件,20xx年当选CCTV"十年法治人物".从冯东川身上我们看到了一种"苟利国家生死以,岂因祸福避趋之"担当精神,看到了一名医生的道德良知和强烈的社会责任感。

  • 初中国旗下的讲话稿大全

    初中国旗下的讲话稿大全

    国旗下讲话是对学生进行思想道德教育的重要载体。与其他德育形式相比,对于培养师生爱国情感、帮助学生树立远大理想、促进良好校风的形成,传播正能量,国旗下讲话有其不可替代的价值。本文是小编为大家整理的初中国旗下讲话稿,仅供参考。初中国旗下讲话稿篇一:尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是《安全常系心中》。你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时,不知道你们想了些什么。我想,同学们至少会想到:这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益,只有安全才能为我们保驾护航。在这里,我向全体同学发出倡议:1、校内课间不追逐打闹,上下楼梯慢步轻声,靠右行。2、放学按时离校,不在校园内逗留。3、不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,喝水要讲究卫生,注意身体健康。4、保证用电安全,不乱动电源插座。

  •  中秋节国旗下的讲话稿

    中秋节国旗下的讲话稿

    各位尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天,我国旗下讲话的题目是《寄语中秋》。秋浓了,月圆了,我们又度过了一个中秋!昨天是农历的八月十五,是我国的传统节日——中秋节,它仅仅次于春节,是我国的第二大传统节日。中秋的月最圆,中秋的月最明,中秋的月最美,所以又被称为“团圆节”。金桂飘香,花好月圆,在这美好的节日里,人们赏月、吃月饼、走亲访友无论什么形式,都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。如果有人问我:“为何庆祝中秋?”我一定会毫不犹豫地回答:“中秋节是我国古老悠久的传统佳节,象征一个民族的迷人魅力,它本身就是一种奇特而又神秘的艺术,作为一个中国人,我们享受着它的缤纷,我们仰慕她博大的胸襟,我们钦佩她对中国古文化的重大影响。年轻的我们,担负着延续古老文明的重任,中秋欢欣鼓舞时,更不要忘记自己的职责,做一个合格的继承人,这么一笔丰厚的财富,是我们耗尽心血也学不完的。中秋最美是亲情。

  • 国旗下的讲话稿:一年之计在于春

    国旗下的讲话稿:一年之计在于春

    在此,祝同学们生活愉快、学习进步!俗话说:一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子,秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘,只有辛勤耕耘,我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人,享受到进步的喜悦,享受到收获的幸福。上个学期的表彰大会里,我们学校的许多同学经过自己的努力,都到得了较大的进步,其中有一小部分同学进步更加显著,在新的学期里,相信大家通过自己不懈的努力,刻苦的攀登,锐意的进取,一定会大有进步,大有作为,同学们,老师相信你们,也预祝你们都能取得成功!在新学期里学校要求同学们做好“五个心”:一是收心。从寒假的以玩为主,转变为以学为主。二是决心。新学期有新开始,尤其对于毕业班六年级的同学。三是恒心。在学习上要下功夫,持之以恒,取得新的成绩。四是爱心。不仅要提高自身的学习积极性,同时还提高自身的品德修养。尊敬老师,团结友爱,互助互爱,孝顺父母。五是留心。

  • 端午节老师在国旗下的讲话稿

    端午节老师在国旗下的讲话稿

    老师们,同学们:早上好!今天我国旗下讲话的主题是《粽香沁人心,浓浓端午情》,农历五月初五,是我们中华民族的传统节日端午节。民间流传着这样一首儿歌:“五月五,是端阳,门插艾,香满堂。吃粽子,撒白糖,赛龙舟,喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期,至今已有XX多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢?第一,端午节是纪念诗人的节日,是爱国的节日。因为爱国诗人屈原见国破人亡,五月初五投汨罗江。屈原沉江后,古人将竹筒装米投入江中,万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙,以此表示对屈原的崇敬和怀念,后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗。经过千百年的传承,屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。第二点,端午节是卫生节。端午前后正是春夏交替之时,天气炎热,多雨潮湿,蚊虫滋生,病虫害渐多,是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生,古人在端午节前后插艾叶用以驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。 端午这一天,成年人还要饮雄黄酒驱蛇虫,小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黄、香草的香囊预防疾病。

  • 国旗下的讲话稿:《幸福就在我们身边》

    国旗下的讲话稿:《幸福就在我们身边》

    幸福就在我们身边同学们,今年消防日的主题是“找火灾隐患,保家庭平安”。因为我们的学校是一个人员密集场所:宣传普及消防知识,查找消防火灾隐患,学会应急疏散和逃生自救的方法,对于每个人来说都尤为重要。据统计,我国近几年来发生火灾近4万起,死亡人数高达XX多人,造成经济损失将近10亿元人民币。在现代社会中,火灾已成为危害人们生命的一种多发性灾害,甚至在我们的安全校园里,也频频发生火灾事件:XX年11月2日14时许,XX市XX大学第6号学生宿舍三楼突然发生爆炸起火,因电器插头连接不规范,且长时间充电造成电器线路发生短路,火花引燃笔记本电脑,发生爆炸,2名在宿舍休息的女生不幸遇难。花龄般的年龄本应有花一般美好灿烂的人生,却被大火残忍的夺去了自己的生命。扪心自问这些事故有几起不是因为我们的安全意识浅薄而酿成的恶果?又有几起不是由于人们疏于火灾防患

  • 国旗下爱国讲话稿:祖国在我心中

    国旗下爱国讲话稿:祖国在我心中

    同学们好:今天我向大家演讲的题目是“祖国在我心中”。我国是一个历史悠久、历经沧桑的文明古国。我国虽然历史悠久,但是在大家的心中有一段忘不掉的经历。抗日战争、虎门销烟、九.一八、七.七事变多历历在目。但我国的历史也有光辉璀璨的一面。是古人发明了汉字。很久以前,古人并不会写字、记事,有人想出了绳结记事法,但是太麻烦了。就有一位叫仓颉的人发明了甲骨文。在我国的文化史上那些诗人、文学家是不可缺少的。文天祥的《过零丁洋》是千古绝句;孟郊的《游子吟》歌颂了伟大的母亲;李白的《静夜思》表达了他的思乡之情。还有那些着名的文学家。司马迁的《史记》被鲁迅称为‘史家绝唱,无韵之离骚’

  • 安全意识在心中——国旗下讲话稿

    安全意识在心中——国旗下讲话稿

    各位老师、亲爱的同学们:大家好!今天我讲话的题目是《安全常系心中》。你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时,不知道你们想了些什么。我想,同学们至少会想到:这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益,只有安全才能为我们保驾护航。在这里,我向全体同学发出倡议:1、校内课间不追逐打闹,上下楼梯慢步轻声,靠右行。2、放学按时离校,不在校园内逗留。

  • 高中“向国旗敬礼”国旗下讲话稿

    高中“向国旗敬礼”国旗下讲话稿

    老师、同学们:大家好早上好!我是来自高三(7)的卢XX,两年前,因新生军训的优秀表现,我有幸成为一名学校升旗队的护旗手。今天很高兴能代表学校升旗队的所有成员在此发言,我国旗下讲话的题目是“向国旗敬礼”。同学们不知是否知道或是记得,XX年6月18日,由20国领导人参加的G20峰会在墨西哥洛斯卡沃斯开幕。在各国领导人合影时,主办方用国旗贴纸放在地上表示各国领导人站的位置。合影完毕,领导人散去,脚下的国旗被踩来踩去,无人理会。而中国国家主席胡锦涛弯腰捡起中国国旗贴纸,细心地收了起来。这一举动,让在场的世界各大媒体竞相报道,被世人传颂,各国人感动并深受教育。胡锦涛主席对国旗的尊重和爱护,充分体现了他深厚的爱国情怀,说明他作为国家主席,心中时刻装着国家和人民,始终把国家的尊严,人民的利益放在崇高的位置,不容轻视、不容践踏、不容侵害。五星红旗作为中华人民共和国国旗,是中华人民共和国的标志和象征。一个人对待国旗的态度,真实的体现了他对国家的情感,尊重和爱护国旗,是公民爱国情感的自然流露,更是法律赋予每个公民的职责。“爱国是文明人的首要美德”。“做人最大的事情是什么呢?就是看他是否知道怎样爱国”。

  • 高考百日誓师国旗下讲话稿:站在成人的门槛上

    高考百日誓师国旗下讲话稿:站在成人的门槛上

    老师们、同学们:上午好!春日的暖阳照耀大地,鲜艳的五星红旗冉冉升起。万物开始复苏,百花即将斗艳。在这生机勃勃的春天里,我们迎来了一个平凡而特殊的日子——2月27日。它吹响了一场没有硝烟的战斗集结号:今天距离高考,仅剩100天啦!它拉开了人生从稚嫩走向成熟的序幕:高三的同学们,今天,你们成人啦!在这个特殊的日子里,站在成人的门槛上,我要谈一谈高中生的责任与担当。责任是什么?用通俗的话来说就是做好我们应该做的、必须做的事。霍去病的“匈奴未灭,何以家为”,范仲淹的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,陆游的“位卑未敢忘忧国”,顾炎武的“天下兴亡,匹夫有责”,周总理的“为中华之崛起而读书”,都是对“责任”的有力诠释。“责任”这两个字,激励了一代又一代的人,树立了一座座历史的丰碑。

  • 国旗下的讲话稿:保护环境

    国旗下的讲话稿:保护环境

    亲爱的同学们、可敬的同事们、尊敬的领导们:大家,上午好!乘着已离去春节的喜悦,携着新年开学之欢,我们又回到了书声琅琅、窗明几净的校园。秋风轻拂,鲜艳的五星红旗在朝阳的辉映下再一次冉冉的升起。一直隐藏我们心底的那从没有被遗忘的爱国情感再一次地被无限放大,这是我们每一个炎黄子孙从出生的那一刻起就早已被深深打上的烙印。[范文 ]我们为生在这个伟大、繁荣、富强、文明的国家而自豪,我们为我们是永不言败、永攀高峰的龙的传人而骄傲!爱国,有你有我。亲爱的同学们,爱国就是珍惜、爱护你们胸前佩戴的红领巾,因为那是从被鲜血染红的红旗上采下来的一角;爱国就是保护身边的环境

  • 端午节在国旗下讲话稿

    端午节在国旗下讲话稿

    端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?无庸讳言,这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,什么时候都有的吃,想吃多少都可以,传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。

  • 国际生物多样性日国旗下讲话:生物多样性与人类幸福

    国际生物多样性日国旗下讲话:生物多样性与人类幸福

    尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!我国旗下演讲的题目是《生物多样性与人类幸福》大家知道吗?5月22日是“国际生物多样性日”。所谓生物多样性通常可理解为众多的植物、动物和微生有机物,生物多样性的另一方面是指沙漠、森林、湿地、山区、湖泊、河流和农业景观等各种生态系统。生物多样性为我们生命的延续提供了大量的物品和服务,正是各种生命形式之间的彼此相互作用以及同外界环境之间的相互作用,使得所有物种包括我们人类能够在这个星球生存。 但是,近一个世纪以来,许多物种正以超过自然灭绝速度50—100倍的速度消失,而且据预测,该速度还将急剧地加快。按照目前的趋势,估计有34000种植物物种和5200种动物物种包括世界上八分之一的鸟类,正濒临灭绝。在个别物种的消失引起我们关注的同时,森林、湿地、珊瑚礁和其它生态系统的瓦解、退化和完全丧失,成为生物多样性最严重的威胁。

  • 高中校长国旗下讲话稿

    高中校长国旗下讲话稿

    鲜艳的五星红旗伴着雄壮的义勇军进行曲,在我们眼前冉冉升起,这预示着又一个充满希望的新学年开始了。借此机会,我代表学校向全体师生致以亲切的问候和美好的祝愿!下面是小编整理的关于高中校长国旗下讲话稿的内容,欢迎阅读借鉴。高中校长国旗下讲话稿范文1  同学们,老师们,大家上午好。20学习年就这样悄无声息地过去了,XX年也就这样悄无声息地来了。对于20XX年,我们xx在高考中取得了辉煌的成绩,让我们找回了xx昔日的雄心;对于20XX年,我们在新高一的招生中,取得了难得的好成绩,让我们找回了xx昔日的自信。对于20XX年,我想利用这次国旗下的讲话,和大家聊聊,对于我们xx的学子,应该以什么样的形象来面对20XX年,因为这一年是特殊的一年。同学们,今年是原xx一中高中部迁校重建二十周年,是xx市高级中学挂牌成立二十周年,你们准备以什么样的形象,来回报我们的学校,来回报我们的线校,来回报我们的大xx?你们为此又准备好了吗?

  • 初中校长国旗下讲话稿

    初中校长国旗下讲话稿

    讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿,是各级领导在各种会议上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。是应用写作研究的重要文体之一。表明事情的缘由。下面是初中校长国旗下讲话稿,请参考!初中校长国旗下讲话稿  尊敬的各位老师们、亲爱的同学们:大家好!欢迎三中全体师生返校,开始新的学期,按照惯例,新学期的国旗的讲话要回顾过去成绩,对大家新的学期提出希望等等不知道大家是否还有印象,是否对大家有些启示和影响。今天我要给分享给大家一篇称为20**最有意义国旗下讲话,点击和转发上百万,这篇文章的主题是《不读书、不吃苦,你要青春干嘛》。 短暂的寒假结束了,新的学期开始了。回忆近两个月的假期,你是否有值得回味的事情和经历呢?我想,不同的人肯定有不同的收获和感受:有的同学“收获”的胡吃海睡,做的是“低头追剧”一族,并且生活的节奏全部被打乱——该睡的时候不睡,该起的时候不起,该吃的时候不吃;

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