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国旗下的讲话:阳光下的心灵之舞
亲爱的xx、xx：上周因五一小长假，我们只在阳光园里度过了3天，但这三天仍然让我们过得充实有意义。5月1日是劳动节，我与xx企业培训师xx先生共同为5月13日母亲节做贺卡的策划设计。我应xx的邀请，在贺卡上创作了一首献给妈妈的诗歌《反义同义话妈妈》。在创作中，我猛然发现了一条规律：只要能在《新华字典》里找到的反义词，用在母亲身上，全能变成同义词，如大与小，多与少。在诗歌中有这样两句为例：把孩子需要放大，把自己需要缩小的人是妈妈；为孩子想得多，为自己想到少的人是妈妈。这批贺卡有老鬼文化餐饮公司制作，并发往射洪、三台的各个小学。应我的申请，xx决定为xx赠送五百余张贺卡，并为留守孩子提供信封与邮票，以便孩子们将贺卡寄给外地工作的妈妈。上周在升国旗仪式上，我为创造阳光纪录的xx颁发了笑脸牌。一（一）班的xx为全校师生展示了高难度的体操动作。六（二）班的xx为xx一周岁生日制作生日贺卡，表达对母校的热爱之情。上周三，xx正式启动学习第九套广播体操活动。全校师生精神抖擞的学习新的广播体操。当天，全体xx头戴小黄帽，身着黄色T恤衫，站在塑胶操场上做广播体操。远远望去，xx方阵仿佛金灿灿的油菜田，随风摆动，蔚为壮观。
国旗下的讲话-天下兴亡,我的责任!-领导讲话 - 国旗下讲话
天下兴亡,我的责任! 同学们,你们说"天下兴亡"的下一句是什么 ——不,是"我的责任"!如果这次期中考试每个人都额外加10分,那不等于没加吗 "天下兴亡,匹夫有责"等于大家无责."匹夫有责"要改成"我的责任".只有这个思想,我们的国家才有希望.如果人人都说:学校秩序不好,是我的责任;教育办不好,是我的责任;国家不强盛,是我的责任!人人都能主动负责,天下哪有不兴盛的国家每个学生都应该把责任拉到自己身上来,而不是推出去.如果教室很脏,老师问"怎么回事 "一般会有个学生站起来说:"报告老师,今天是12号同学值日,他没打扫卫生."那样,12号学生是要受批评的.而在一所全国知名的学校,我发现他的学生会这样说:"老师,对不起,这是我的责任!"然后马上去打扫.灯泡坏了,哪个学生看见了,自己就会掏钱去买一个安上;窗户玻璃坏了,学生自己马上买一块换上——不把责任推出去,而是揽过来.我们要有"勿以善小而不为,勿以恶小而为之"的敬业观念.天下有大事吗 没有.但任何小事都是大事.集小恶则成大恶,集小善则成大善.培养良好的道德,是从那很小很小的事开始的.这种道德是慢慢建立起来的,而不是专门找到大事才干.天下无大事,请先把自己脚下的纸屑捡起来——这就是我们要做的事.
爱国，是民族的灵魂(十一国庆节前国旗下的讲话)
爱国，是民族的灵魂敬爱的老师、亲爱的同学们：今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过两天就是国庆节了，再我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人！爱国是我们必须做的！中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音！爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育！回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上！
第十五周国旗下讲话之创建安全文明校园
同学们：生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义就在全国第九个中小学生安全教育日前后，全国发生了多起安全事故。 XX年2月8日晚，湖北省红岩中学学生宿舍发生火灾，烧毁房屋三间、床铺、被褥等物品，损失 万余元；XX年3月25日，安徽省太和县坟台中学和坟台小学联合举办法制报告会，学生在上厕所时，由于人多拥挤，导致墙体倒塌，致使1名学生死亡，1名学生被砸伤；XX年3月27日，湖南省益阳市安化县发生了一起车辆违章行驶，车速过快，在道路拐变处发生翻车，30名受伤乘客中有12名中、小学生；XX年3月28日，我省张家港市梁丰中学组织学生春游，在返回途中发生重大道路交通事故，造成9人死亡，24人受伤；XX年3月29日，我省南通市如东县双甸高级中学因食用不卫生的食物37名同学中毒。在看我们学校，由于少数同学在课间乱跑、打斗，同学之间发生相撞、摔伤等安全事故也曾发生不少。就在上个月永福小学一个一年级小朋友，自己摔了一跤,摔断了骨头,目前还在医院。同学们听了上述一笔笔血的教训后，不知道你们想了什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上会给受害者人身造成伤害、甚至死亡；会给受害者家庭造成极大的损失
关于第18个"世界无烟日"的国旗下的讲话
大家好!今年的5月31日是第18个世界B>,主题是"卫生工作者和控烟".相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.那么烟草究竟有多大危害呢据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.
第四周国旗下讲话—把微笑送给自己范文
春天的原野撒满了鲜花，春天的天空充满了希望，在这个美丽的春天里，送一份礼物给自己吧，它会改变你的世界！什么礼物这么神奇？它就是——你的微笑。曾经有一个愁眉苦脸的男孩来求助一位长者，“我是一个成绩不好，又没有人爱的孩子，活着真没意思！”长者送给他一块石头，要他拿到集市上卖，但无论别人出多少钱，都不要卖。第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头，果然有人向他打听那块石头，而且价钱越出越高。回来后，男孩兴奋地向长者报告，长者笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上去卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高出十倍的价钱要那块石头。后来，男孩又把石头拿到宝石市场上去展示，结果，石头的身价又涨了十倍。由于男孩怎么也不肯卖，这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。
第十五周国旗下讲话之创建安全文明校园
同学们：生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义就在全国第九个中小学生安全教育日前后，全国发生了多起安全事故。XX年2月8日晚，湖北省红岩中学学生宿舍发生火灾，烧毁房屋三间、床铺、被褥等物品，损失1.5万余元；XX年3月25日，安徽省太和县坟台中学和坟台小学联合举办法制报告会，学生在上厕所时，由于人多拥挤，导致墙体倒塌，致使1名学生死亡，1名学生被砸伤；XX年3月27日，湖南省益阳市安化县发生了一起车辆违章行驶，车速过快，在道路拐变处发生翻车，30名受伤乘客中有12名中、小学生；XX年3月28日，我省张家港市梁丰中学组织学生春游，在返回途中发生重大道路交通事故，造成9人死亡，24人受伤；XX年3月29日，我省南通市如东县双甸高级中学因食用不卫生的食物37名同学中毒。在看我们学校，由于少数同学在课间乱跑、打斗，同学之间发生相撞、摔伤等安全事故也曾发生不少。就在上个月永福小学一个一年级小朋友，自己摔了一跤,摔断了骨头,目前还在医院。同学们听了上述一笔笔血的教训后，不知道你们想了什么。
第十五周国旗下讲话:创建安全文明校园
同学们：生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义就在全国第九个中小学生安全教育日前后，全国发生了多起安全事故。XX年2月8日晚，湖北省红岩中学学生宿舍发生火灾，烧毁房屋三间、床铺、被褥等物品，损失 万余元；XX年3月25日，安徽省太和县坟台中学和坟台小学联合举办法制报告会，学生在上厕所时，由于人多拥挤，导致墙体倒塌，致使1名学生死亡，1名学生被砸伤；XX年3月27日，湖南省益阳市安化县发生了一起车辆违章行驶，车速过快，在道路拐变处发生翻车，30名受伤乘客中有12名中、小学生；XX年3月28日，我省张家港市梁丰中学组织学生春游，在返回途中发生重大道路交通事故，造成9人死亡，24人受伤；XX年3月29日，我省南通市如东县双甸高级中学因食用不卫生的食物37名同学中毒。在看我们学校，由于少数同学在课间乱跑、打斗，同学之间发生相撞、摔伤等安全事故也曾发生不少。就在上个月永福小学一个一年级小朋友，自己摔了一跤,摔断了骨头,目前还在医院。同学们听了上述一笔笔血的教训后，不知道你们想了什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上会给受害者人身造成伤害、甚至死亡；会给受害者家庭造成极大的损失
第八周国旗下讲话—集体力量大范文
今天在国旗下，我们大家一起重温一个不少同学早已熟悉的故事，题目是《一箭断，十箭难折》。这个故事讲的是：很久很久以前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，相互间勾心斗角，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里，你们也明白了吗？这个故事告诉了我们什么道理呢？告诉我们集体力量大。其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山；许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。
第五周国旗下讲话—成才必先成人范文
同学们：大家好！在这充满希望与憧憬的春天里，我首先应对你们讲些什么。我选择了很多内容，但最终还是决定先给你们讲个故事：某公司招聘一名职工，应聘者很多，最后一个其貌不扬的人被公司选中了，其他应聘者不服，就去公司问老板。老板说聘用他的原因是只有他带来了许多“介绍信”：他在门口蹭掉脚下的泥土，进办公室后随手关上门，说明他做事仔细、认真；他看到那个残疾老人，立即起身让座，表明他心地善良、体贴别人；应聘时他先脱掉帽子，回答问题干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力；其他人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去，只有他俯身捡起它并放回桌上……这些不是很好的介绍信吗？把工作交给这样的人不是很让人放心吗？同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事折射出一个人的修养。听了这个故事，你是否知道如何对待手中的一张废纸
5月30日国旗下讲话：欢庆六一国际儿童节
老师、同学们：首先，祝所有同学六一儿童节快乐！ 我想，我们不得不感慨，时间的飞逝，曾几何时，我们带着欣喜的心，来到了我们梦寐以求的中学----同安一中。如今，两年过去了，我们已经是初三年的学生了，今年的九月，我们就即将步入高中的生活。我们必须清楚地意识到，我们长大了，我们即将告别童年。今天是六?一儿童节，对于我们初三的学生来说是后的一个六?一节了，因为我们不再是儿童了，我们是青年了，这种年幼稚天真的生活已经结束了，我们将面临着复杂的社会，复杂的人生，我们身上的担子更重了。在学习上我们应该做到“德、智、体、美、劳全面发展。现今的中学生中有很多遵循的观念是读死书，死读书，可谓真正做到了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”他们注重的是分，需要的也是分，于是形成了“在外向钱看，在校向分看”的思想观念，可是这样的所谓好学有用吗？难道国家需要的真是高分低能的“书呆子”吗？“君自故乡来，因知故乡事”，记得一张报纸上写过这样一个故事：某公司在学校举行面试，故将一扫帚放倒在地，过往的学生没有一个注意到了扫帚，一个男生过地将扫帚捡起，后来他被录取了，正因为他的品德，认定他是个全面发展的学生。社会在进步，祖国在发展，社会为培养出一批建设祖国的栋梁之材，国家规定以德、智、体、美、劳全面发展为教育方针
国际志愿者日国旗下讲话：做一名红领巾志愿者
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好！想问大家一个问题：你们知道什么是志愿者吗？志愿者就是不为任何物质报酬，主动承担社会责任并且奉献个人的时间及精神的人。在我们邗实的校园里就有一群红领巾志愿者，清晨，他们用灿烂的笑容迎接同学们返校，引导老师摆放车辆；课间，他们热心地提醒同学不大声喧哗、不追逐打闹；餐厅里，他们耐心地教同学们如何摆放餐具……在服务他人的时候，他们自身的文明素养得到了提升，同时，也收获着精神上的愉悦与满足。老师还想问大家第二个问题：你们想做一名红领巾志愿者吗？做一名红领巾志愿者其实并不难。校园里，你可以积极参加各项服务：餐厅、教室、包干区检查，楼层值日，中队值日你可以努力争取岗位。随手捡起地上的垃圾、关掉滴水的龙头，用自己的微薄之力去帮助他人，也是一种志愿服务。
关于高考成功的保证的国旗下讲话
高考成功的保证老师、同学们：大家早上好！今天很荣幸由我作国旗下的讲话。漫漫的高考备考已经进入尾声，再过几天，我们的高三同学就要迎来高考这场既满怀期待又牵动人心的时刻，此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。记得有位专家曾说过这么一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个心理调节成功与否，将会极大地影响到他的高考成绩。一考定终身，分数就是硬道理！在剩下的几天时间里，我认为重要的不再是知识掌握的多少，因为要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地在临场发挥出来。同学们都明白，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，我认为要具备“四心”，即：信心、专心、细心、恒心，这是高考成功的保证。
《充分准备，沉着应考》国旗下的讲话范文
大家早上好！我是xxxx，很荣幸今天能有这样宝贵的机会站在国旗下演讲。我今天演讲的题目是《充分准备，沉着应考》。 期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力和诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。做好期末复习，迎接这学期最后一次考试，我们应该做到以下几点： 第一、充分利用课堂，高效复习。 高效课堂不仅可以学习新知识，有心者往往可以在老师讲解新知识的同时构建起新旧知识网络，一边汲取新知识一边回忆已经学过的知识。最近一周，同学们要着力提高自己的听课效率，特别是复习课，不要认为已经学过就不重视，要注意查漏补缺，巩固提升。 第二、要重视考前复习，科学安排好复习计划。 期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身实际情况，制定出适合自己的切实可行的复习计划，对这几天的学习作出详细、科学、合理的安排。距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，可以从这两个方面着手。一是巩固基础知识，包括字词、概念、定义、公式等，二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误。
《充分准备，沉着应考》国旗下的讲话范文
大家早上好！我是xxxx，很荣幸今天能有这样宝贵的机会站在国旗下演讲。我今天演讲的题目是《充分准备，沉着应考》。期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力和诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。做好期末复习，迎接这学期最后一次考试，我们应该做到以下几点：第一、充分利用课堂，高效复习。高效课堂不仅可以学习新知识，有心者往往可以在老师讲解新知识的同时构建起新旧知识网络，一边汲取新知识一边回忆已经学过的知识。最近一周，同学们要着力提高自己的听课效率，特别是复习课，不要认为已经学过就不重视，要注意查漏补缺，巩固提升。第二、要重视考前复习，科学安排好复习计划。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身实际情况，制定出适合自己的切实可行的复习计划，对这几天的学习作出详细、科学、合理的安排。距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，可以从这两个方面着手。一是巩固基础知识，包括字词、概念、定义、公式等，二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误。
关于冲刺高考，祝福高三的国旗下讲话
冲刺高考，祝福高三各位老师、同学大家早上好！今天，我代表263班在国旗下讲话的题目是《冲刺高考，祝福高三》。明媚的五月于骄阳之下奋不顾身地奔向繁盛的夏日，高三计时板上的数字即将由十位向个位完成最后一个迅疾的跨栏。每当经过，总能透过窗户看见堆得高高的书本，纷纷扬扬的卷子，学长学姐们埋头于书山题海的专注与执著。从食堂到教室的小路上，总能看见他们匆匆而过的身影。高三的学长学姐们，一路走来，你们披星戴月，枕风梦雪，任雁过长空，雨侵窗棂而不为所动。在课堂上，在自习中，在半夜的钟声和晨曦初露的凌晨，到处都有你们刻苦学习，孜孜以求的身影。阅寒来暑往，沐风霜雪雨。你们告别了娱乐，告别了玩耍，告别窗外的风景，埋身于课桌，选择了勤奋与执著，选择了挑战与超越。你们在用自己的实际行动，诠释着成功的含义。那一滴滴汗水流下，是你们在庄严宣告：我们无所畏惧！
关于冲刺高考，祝福高三的国旗下讲话
冲刺高考，祝福高三各位老师、同学大家早上好！今天，我代表263班在国旗下讲话的题目是《冲刺高考，祝福高三》。明媚的五月于骄阳之下奋不顾身地奔向繁盛的夏日，高三计时板上的数字即将由十位向个位完成最后一个迅疾的跨栏。每当经过，总能透过窗户看见堆得高高的书本，纷纷扬扬的卷子，学长学姐们埋头于书山题海的专注与执著。从食堂到教室的小路上，总能看见他们匆匆而过的身影。高三的学长学姐们，一路走来，你们披星戴月，枕风梦雪，任雁过长空，雨侵窗棂而不为所动。在课堂上，在自习中，在半夜的钟声和晨曦初露的凌晨，到处都有你们刻苦学习，孜孜以求的身影。阅寒来暑往，沐风霜雪雨。你们告别了娱乐，告别了玩耍，告别窗外的风景，埋身于课桌，选择了勤奋与执著，选择了挑战与超越。你们在用自己的实际行动，诠释着成功的含义。那一滴滴汗水流下，是你们在庄严宣告：我们无所畏惧！是的，无所畏惧。是强者就要披荆斩棘，是巨龙就要乘风破浪。那荆棘路的终点，就是通往成功的未来；风雨交加后，定会迎来灿烂的阳光。你们良好的心态，将开启成功的大门，你们深厚的积累，将爆发出绚丽的光彩。
高考前国旗下讲话：凤凰展翅，王者归来
亲爱的老师 ，同学们，早上好！我是来自高二班的xx。此次我演讲的题目是：凤凰展翅，王者归来。高三的学长学姐们，10天，还有十天你们就将要步入高考的考场，收获胜利的果实！在此我谨代表全体高一高二的同学们向你们表示祝福！希望你们能在高考中取得骄人的成绩！十天后，我们期待看到你们自信的步伐！因为作为实验人，你们有理由自信，有资格自信！三年来，你们在燥热的教室里埋头苦读，挥洒汗水，在沉静的深夜中挑灯夜读，惜时如金，在无数的考试中奋力拼搏，但求成功。是你们，在挫折中寻找经验，在绝望中求得希望！你们有理由自信，因为你们十年来寒窗苦读，你们在这成千上万个日日夜夜中拼搏奋进，你们在青春这个美好的光阴中挥洒汗水，磨练意志，这么多年以来，你们有了破釜沉舟的勇气与背水一战的魄力，更应有的是对自己的那份信心！相信自己！日日夜夜的奋斗终有回报，点点滴滴的汗水必有收获。现如今，是时候在高考的战场上收获胜利了！
国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分
老师们、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是“我为和谐校园创建加一分”。老师们，同学们，上周我们刚刚结束了期中考试，本周我们将迎来xx市和谐校园创建评估专家组和ISo质量认证体系北京专家组的到来。本周是学期的第十二周，这一周注定是不平凡的一周，它必将在学校历史上书写下浓墨重彩的一笔，学校办学又将借此迈上新的台阶，同学们今后的就业升学又会增添新的机遇。在这深秋的季节，我们一起用快乐的音符和勤劳的双手以及昂扬的面貌，谱写和谐校园的欢快乐章。和谐的境界是美好的。因为它是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。从孔子提倡的“礼之用，和为贵”，到孟子“天时不如地利，地利不如人和”的论断；从孙中山“大同世界”的理想，到毛泽东“环球同此凉热”的追求，悠悠中华几千年，历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念，和谐社会始终是人们崇高的理想。和谐是融洽和睦、协调发展；和谐是团结友爱、互帮互助。
国旗下的讲话：只要努力 一切皆有可能
国旗下的讲话：只要努力一切皆有可能各位老师、同学们：在4月30日的全市中小学春季长跑比赛中，我校男子组和女子组分获第一名和第二名，实现了xx中人多年的梦想，把“不可能”变成了“可能”，为xx中赢得了荣誉和尊严！消息传来，广大师生精神振奋，倍受鼓舞。在此，我代表全校师生，向全体教练员和运动员表示热烈的祝贺！希望大家戒骄戒躁，继续努力，在全市运动会上再创佳绩，为xx中争光！梦想的实现，殊荣的获得，再一次印证了这样一个道理：只要努力，一切皆有可能。作为校长，面对成绩，激动、感动之余，更多的却是思考。思考之一：充分准备是成功的基石。成功的背后，浸透了训练队师生太多的汗水。佟伟、徐士东老师带领20多名运动员，放弃休息时间，克服困难坚持训练。操场泥泞无法训练时，他们改在楼内训练，保证了训练时间、训练强度和训练质量，充分体现了“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的精神。事实再一次雄辩证明：成功永远属于有准备的人！