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领导在疫情防控领导指挥部组长会议上的讲话范文
一、要绷紧思想之弦，不可有丝毫麻痹大意 目前全球疫情仍在持续发展，国内新一轮疫情正在持续发酵，西安、安徽、江苏等多个省份出现聚集性疫情，新变异毒株也已登陆内地，加之随着旅游业复苏、高校学生返乡、人员流动比较多，防控压力陡然增加，这点我们在思想上要引起高度重视，清醒认识现阶段疫情防控形势的严峻性复杂性，针对新形势、新任务和新要求，提高政治站位，把做好当前疫情防控工作作为坚定捍卫“两个确立”、坚决做到“两个维护”的具体行动。坚决克服麻痹思想、厌战情绪、松劲心态，坚持实事求是，坚持我们防控工作中被实践证明行之有效的好办法，做到既不层层加码、也不放松警惕，切实筑牢疫情防线，进一步巩固来之不易的疫情防控成果。 刚刚会议对各专责组分工进行了再次明确，大家要以“时时放心不下”的责任感，担当作为、求真务实，进一步压紧压实疫情防控责任，保持思想不松、职责不变、力量不减，切实做好疫情防控工作。要全面激活指挥体系，各专责组要保持应急状态，强化联防联控、统筹协调，分工负责、密切配合，畅通信息、高效运转，做到统一领导、统一指挥、统一行动。紧跟疫情形势变化和工作要求，聚焦重点领域、关键环节，理性分析、科学研判，因时因势动态调整防控策略，第一时间落实管控措施，从严从实开展督导，形成工作闭环，坚决防止失管漏查和层层加码等现象；要加大抗疫先进典型的宣传力度，注重疫情防控工作和稳生产保供应中涌现的典型人物和事迹挖掘，激发广大干部员工干事创业的责任感使命感荣誉感，同时要做好疫情信息发布和舆论宣传，教育引导全员配合做好疫情防控相关工作。
在迎接省委组织部人才工作调研汇报会上的发言
一、强化引才育才、鼓励引导人才向基层一线流动（一）具体做法一是刚性引才方面：从X年起，我市就启动了刚性引才项目，就是每年从全市自然减员的事业编制中拿出X个用于刚性引进高层次紧缺人才，五年来，通过面试的形式，为全市引进硕士或副高以上人才X人，其中市级层面引进X人，县乡X人。其中有X人入选省“千人计划”，X人入选省“特支计划”。我们还同步实施了“企业白领计划”，五年来，通过笔试的方式，共选派X名优秀高校毕业生到民营企业工作，其中为县级民营企业输送优秀高校毕业生X人。二是柔性引才方面：我们通过搭建平台，以不求所有，但求所用，不求所在、但求所为的柔性引才思路，充分发挥柔性引才针对性强，层次高，受益面广的特点，依托已建成的X个院士专家工作站，X个博士后工作站，X个市专家工作站，X个流动专家工作站，共柔性引才X名。其中：在县级层面上建立院士工作站X个、市专家工作站X个，流动专家工作站X个，柔性引才X人。通过这些措施，让我市群众在家门口享受到了国内一流的医疗、教育和农技服务。
在绿书签行动关爱青少年成长主题活动上的讲话
大家早上好！很荣幸有这个机会，与xxx共同作为承办单位，承办由xxx主办的绿书签行动关爱青少年成长主题活动。这次活动倡导全方位“护苗”、“育苗”，让孩子们在优秀健康积极文化的滋养下健康、快乐地成长，我觉得此次活动对于各位同学们来说真的是非常正能量，活动的意义重大而深远。刚刚跟大家一起听了学生代表宣读“绿书签”行动倡议书后，下面我也要向各位同学提几点要求：一、我们要做一个“好（hào）读书”的人。读书最奇妙的地方就在于“读书的人能经历一千种人生,而不读书的人只能经历一种人生”。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。最能致远是书香，读书是一种最自然的生命状态，是一种高贵至美的人生境界，所以我们要做一个好（hào）读书、爱读书的人，俗语说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我们通过读书开拓视野，丰富知识，增长智慧。二、我们要做一个“读好书”的人。人类从远古愚昧的旧石器时代发展到今天瞬息万变的网络时代，其间每前进一步，都离不开对知识的不断追求、创新以及文化的层层积淀。通过文化的传承，才有今天社会的日新月异。培根说过：“知识就是力量！”书籍是取之不尽的智慧背囊，好书中积累了丰富的人生阅历，积累着做人的道理，它们是不竭的力量源泉！今天，我们可以一本本好书中，徜徉在先人为我们构筑的琳琅满目、繁花似锦的文化大观园中，领略祖国的旖旎风光、风土人情；聆听诗人的豪情万丈、忧国忧民；并从中感受到中华五千年文化的不朽与辉煌。
在绿书签行动关爱青少年成长主题活动上的讲话
大家早上好！很荣幸有这个机会，与xxx共同作为承办单位，承办由xxx主办的绿书签行动关爱青少年成长主题活动。这次活动倡导全方位“护苗”、“育苗”，让孩子们在优秀健康积极文化的滋养下健康、快乐地成长，我觉得此次活动对于各位同学们来说真的是非常正能量，活动的意义重大而深远。刚刚跟大家一起听了学生代表宣读“绿书签”行动倡议书后，下面我也要向各位同学提几点要求：一、我们要做一个“好（hào）读书”的人。读书最奇妙的地方就在于“读书的人能经历一千种人生,而不读书的人只能经历一种人生”。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。最能致远是书香，读书是一种最自然的生命状态，是一种高贵至美的人生境界，所以我们要做一个好（hào）读书、爱读书的人，俗语说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我们通过读书开拓视野，丰富知识，增长智慧。二、我们要做一个“读好书”的人。人类从远古愚昧的旧石器时代发展到今天瞬息万变的网络时代，其间每前进一步，都离不开对知识的不断追求、创新以及文化的层层积淀。通过文化的传承，才有今天社会的日新月异。培根说过：“知识就是力量！”书籍是取之不尽的智慧背囊，好书中积累了丰富的人生阅历，积累着做人的道理，它们是不竭的力量源泉！今天，我们可以一本本好书中，徜徉在先人为我们构筑的琳琅满目、繁花似锦的文化大观园中，领略祖国的旖旎风光、风土人情；聆听诗人的豪情万丈、忧国忧民；并从中感受到中华五千年文化的不朽与辉煌。
《百年风华启新程，以史为鉴创未来》国旗下的讲话范文
大家好！我是xxxx，今天我演讲的题目是《百年风华启新程，以史为鉴创未来》。 “世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”，唯有以青春作注，不断探索开辟新发现，勇于走在时代前列，才能发现常人所目不及的新事物，才不会因虚度年华而悔恨，因碌碌无为而羞耻。 当国泰民安，丰衣足食，当国家强盛，傲视群雄，中国的青年在顺境中逆风而走，在平安中奔赴隐藏的危难。“以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族”。北大90后学子宋玺，剪掉长发，穿上戎装，正姿护航亚丁湾；22岁抗疫医生李思思，用生命践行了对祖国的铮铮誓言；26岁年轻调度员高健，用一声声“北京明白”证明着征途是星辰大海…… 一代人又一代人的长征，一代人又一代人的担当。过往几代青年，皆以梦为马，以铁肩担道义，以不断探索中华之未来的脚步，铸就了如今这伟大的时代。青年的发展应该与时代环境同向而行，同频共振，时代昂扬向上的曲线，即是中国青年的生命轨迹。时间是变化的标尺，空间是更迭的参照，时空为证，见证了发展飞跃向前。每个时代有每个时代的气质，一代人有一代人的使命。但英雄从未远去，精神从不过时。无论是为抗击新冠肺炎疫情献出生命的医护人员，还是将生命定格在脱贫攻坚征程上的扶贫干部，在他们身上，同样矗立着直冲霄汉的英风浩气。
《点滴铸就成功，习惯成就未来》国旗下的讲话范文
我今天讲话的题目是“点滴铸就成功，习惯成就未来”，生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。你是否留意到居家学习的这段时间以来，时间总是不知不觉中就过去了?我们刚打开书本想要认真学习，突然被旁边的琐碎事情吸引了注意力，就无法再专心学习?这一些都是阻止我们变优秀的坏习惯。那我们应该如何改正自己的缺点，培养良好的行为习惯呢?简单来说就是用好习惯代替坏习惯，这里给大家几点建议：
(12月5日国际志愿者日）国旗下讲话：让爱洒满世界的每一个角落
谈到志愿者，相信大家并不陌生。联合国将它定义为“不以利益、金钱、扬名为目的，而是为了近邻乃至全世界进行贡献的活动者”，并于1985年12月17日，第40届联合国大会上，把每年12月5日定为“国际志愿者日”，目的是为了在全世界范围内弘扬志愿者精神。如今已有100多个国家积极响应，我国也在此之列。中国是礼仪之邦，自古就有“君子贵人贱己，先人而后己”之说，依靠自己的力量去帮助他人，将爱的温暖在人与人之间传递，让社会更和谐，这本身也是个人价值的社会体现，又何乐而不为呢？我们都还记得那不平凡的XX年，中国经历的年初的特大雪灾，地震和8月在京举行的奥林匹克运动会。这些考验，向全世界展示了一个崛起强国的巨大力量，和国人伟大的民族精神。在这些重大事件中，都可以见到活跃着的一些身影，是的，他们是志愿者。他们奋不顾身赶赴灾区，运输救灾物质，帮助受难群众。他们不计名利，默默奉献，为人们重建家园，他们用爱心、关怀、抚慰人们受伤的心灵。他们以热情、礼貌、智慧向来自四面八方的宾朋展示中国的魅力。当我们再回想起这一幕幕场景时，怎能忘记这些可爱的志愿者们，所付出的一切呢？
（世界水日）老师在国旗下的讲话：节水护水——让生命之水长流
水是生命之源，是人类生存离不开的宝贵资源。科学家曾做过这样一个试验：假如一个人不吃任何食物，生命可以维持二十多天，而若是不喝水，过不了一个星期就可能死亡。对于地球上的所有生灵来说，离开了水就意味着疾病、饥饿和死亡。上有天堂，下有苏杭，因为苏州有秀美的山峰与一碧千里太湖之水而被冠以天堂之城的美誉。东山，一座三面环山环水的古朴小镇，更是被誉为天堂中的天堂。多少年来，太湖水哺育了千千万万的东山人。记得老师小时候所喝的水是直接从太湖中提取加热的，可现在，我们所喝的水虽然也来自太湖，可是却经过了许多道工序的处理，静心一闻，还能闻到漂白粉的味道。这是因为我们赖以生存的太湖水已经被污染了。超负荷养殖、污水排放、太湖旅游的过渡开发，在人们感受到眼前的利益的同时，也在破坏子孙后代的生存环境。去年，大规模的无锡蓝藻爆发，已经给人们敲响了环保的警钟。为了更好的保护太湖水，我们东山实小的全体师生积极行动起来，在3月10日进行了“认捐花白鲢，洁净母亲湖”捐款仪式。捐款活动虽然已经结束，但我们保护太湖水，洁净太湖水的行动将一直延续下去。
（校长）国旗下讲话：《做一个“崇尚廉洁、诚信守法”的好少年》
同学们，听说过《两袖清风》这个成语故事吗？这个成语故事说的是明朝正统年间，宦官王振以权谋私，每逢朝会，各地官僚为了讨好他，都献以珠宝白银，巡抚于谦每次进京奏事，总是不带任何礼品。他的同僚劝他说：“你虽然不献金宝、攀求权贵，也应该带一些著名的土特产如线香、蘑菇、手帕等物，送点人情呀！”于谦笑着举起两袖,风趣地说：“带有清风！”以示对那些阿谀奉承之贪官的嘲弄。两袖清风的成语从此便流传下来。古往今来，有多少清正廉洁、务实为民的清官受到百姓的崇敬与爱戴，他们的形象深入人心，他们的故事久久传颂。一代清官包公、海瑞的故事热映荧屏，久演不衰；人民公仆孔繁森、牛玉儒、任长霞的事迹震撼人心，影响甚广。是的，无论历史如何变迁，无论时代怎样发展，廉洁永远是时代的呼唤，廉洁永远是人民的期盼。
（新任校长）国旗下讲话：让自己的成长因进取而健康
因徐校长退休，上个星期我来到了学校，又成为了东山实验小学的一员，担任校长工作。我姓吴，以后大家可以叫我吴校长或吴老师。在13年前，我就是我们学校的数学老师。在这里我工作了整整20年，我的儿子也是在本校毕业。这是一所了不起的小学，是XX省首批办好的老牌实验小学，也是XX省“模范学校”。这是一所办学近200年的学校，多少年来为中学输送了一批批优秀的毕业生，为生国家培养了一大批优秀的人才，院士、科学家等数以百计。我的儿子后来也考取了北京大学，现在国家公派在国外留学。我说儿子并不是自我夸耀，而是想告诉同学们一点，能在东山实验小学学习与工作是幸福的、光荣的。因为，东山实验小学有一个个关爱你们，为同学们的获得良好的学习成长、优良的品德形成，健康的身心发展的敬业、爱岗、乐于奉献的老师。在此我建议，让我们用最热烈的掌声向老师们表示最衷心的感谢！
“世界艾滋病日”国旗下的讲话：增强自我保护意识
作为一个青少年，应该认识到：艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延；学习预防艾滋病的知识，不仅使青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力；更重要的是培养预防艾滋病的社会责任感、使命感。青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病的活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。
国旗下的讲话演讲稿：讲究卫生，预防疾病，从我做起
国旗下的讲话演讲稿：讲究卫生，预防疾病，从我做起敬爱的老师，亲爱的同学们: 大家好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。 杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺，时值四月，正是一年春好处。春天，是寻访自然 踏青远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季节。 如今，曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城，谈“禽”色变的恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。据调查，在往年的禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所以，抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。
国旗下的讲话：第十八届“世界水日”珍爱每一滴水
老师们，同学们，今天——XX年3月22日是第十八届“世界水日”，3月22-28日是第二十三届“中国水周”。联合国确定的XX年“世界水日”主题是“关注水质、抓住机遇、应对挑战”，我国纪念XX年“世界水日”和开展“中国水周”活动的宣传主题为“严格水资源管理，保障可持续发展”。关注新闻的老师和同学都知道，我国的云南省正在遭受60年不遇的大旱，几个月没下雨。河塘干涸，水井干枯，600余万人饮水困难，3000万亩农田受灾。更可怕的是，据气象专家预测，云南的旱情有可能持续到5月份雨季到来之前。我们的家乡天津也是一个缺水的城市。天津自身没有水源，降水量也小，缺乏贮存水的条件，目前，天津的城市用水主要依赖滦河水。1983年竣工的引滦入津工程全长234千米，是当时中国最长的引水工程，平均每年向天津市输送 亿立方米的淡水。但是，引滦工程并没有彻底解决天津的水危机。尤其是最近几年，我国北方地区连年干旱，水质污染，水资源的可利用量日趋紧张，而用水浪费则进一步加剧了水资源的短缺。
关于参加志愿活动，充实课外生活的国旗下讲话
参加志愿活动，充实课外生活尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！ 我是xxx，担任校志愿者服务队队长！今天我讲话的题目是《参加志愿活动，充实课外生活》。青年志愿者活动是当代社会主义中国一项十分高尚的事业，体现了中华民族助人为乐和扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力进行好这项事业，有助于在全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风。我校的志愿者服务队，也已成立快一年了。在这段时间里，服务队进行的志愿活动也颇为精彩。例如，积极响应“零垃圾校园”活动，到漳州港进行“普通话推广”，还有在重阳节到白沙社区慰问老人等。在以后的学习生活中，类似的活动也会越来越多。
关于参加志愿活动，充实课外生活的国旗下讲话
参加志愿活动，充实课外生活尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！ 我是xxx，担任校志愿者服务队队长！今天我讲话的题目是《参加志愿活动，充实课外生活》。青年志愿者活动是当代社会主义中国一项十分高尚的事业，体现了中华民族助人为乐和扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力进行好这项事业，有助于在全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风。我校的志愿者服务队，也已成立快一年了。在这段时间里，服务队进行的志愿活动也颇为精彩。例如，积极响应“零垃圾校园”活动，到漳州港进行“普通话推广”，还有在重阳节到白沙社区慰问老人等。在以后的学习生活中，类似的活动也会越来越多。除了这些，我校还有一些固定的服务岗位。例如食堂督导，图书管理员，校风校纪监督岗，橱窗报刊更换等。
第十八届“世界水日”国旗下的讲话：珍爱每一滴水
第十八届“世界水日”国旗下的讲话：珍爱每一滴水老师们，同学们，今天——XX年3月22日是第十八届“世界水日”，3月22－28日是第二十三届“中国水周”。联合国确定的XX年“世界水日”主题是“关注水质、抓住机遇、应对挑战”，我国纪念XX年“世界水日”和开展“中国水周”活动的宣传主题为“严格水资源管理，保障可持续发展”。关注新闻的老师和同学都知道，我国的云南省正在遭受60年不遇的大旱，几个月没下雨。河塘干涸，水井干枯，600余万人饮水困难，3000万亩农田受灾。更可怕的是，据气象专家预测，云南的旱情有可能持续到5月份雨季到来之前。我们的家乡天津也是一个缺水的城市。天津自身没有水源，降水量也小，缺乏贮存水的条件，目前，天津的城市用水主要依赖滦河水。1983年竣工的引滦入津工程全长234千米，是当时中国最长的引水工程，平均每年向天津市输送亿立方米的淡水。但是，引滦工程并没有彻底解决天津的水危机。尤其是最近几年，我国北方地区连年干旱，水质污染，水资源的可利用量日趋紧张，而用水浪费则进一步加剧了水资源的短缺。
读书节国旗下讲话：让读书成为最美好的生命举止
尊敬的老师、同学们：早上好！今天，我发言的题目是《让读书成为最美好的生命举止》春暖花开的四月，我们将迎来xx三中的第六届读书文化节，每年的这个季节，我们的校园繁花盛开书香飘逸，鲜花装点校道，书香涵养性灵。让我们一同走进翰墨书香的世界，不为分数，不为排名，只因为，阅读，确确实实是一项最美好的生命举止。古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。不可否认，书籍能让我们增长知识和才干，能给我们的未来打下坚实的基础，能给我们带来许许多多可以触摸、可以预期的利益。然而，在这个花香满园的四月，我更愿意提倡同学们去读那种能让人心灵沉静，能促人思考，能给人智慧的书。宋代黄山谷说：一日不读书,尘生其中；两日不读书,言语乏味；三日不读书,面目可憎。就我的理解，这里所说的如果不读就会让人面目可憎的书，不会是那些能产生立竿见影效果的工具书或各类方法大全，也不会是我们许多同学曾经心爱的《知音漫客》或者各类练习册、试题集，而是像曹雪芹的《红楼梦》、罗曼罗兰的《名人传》、培根的《培根论说文集》、摩罗的《悲悯情怀》这样的书
第六周国旗下讲话稿：敬畏规则，做一名守规则的好少年
有这么一则故事：一个哈佛大学学生，在学校图书馆偷拿了一本珍贵的资料书。不久，一场大火烧毁了图书馆，他偷的书就成了唯一珍品。要不要把书送回去？他犹豫了，不送受到心灵的谴责，送了则有可能被学校开除。经过斗争，他还是决定把书交送给校长。校长先表扬了他敢于认错的精神，然后宣布开除这名学生。很多人觉得校长不讲人情，可是校长的治校理念非常清晰：规则大于人情，让规则看守哈佛更可靠！俗话说：“没有规矩，不成方圆。”那么什么是规则呢？规则就是规定出来让大家遵守的做事规程和行动准则。他告诉我们什么事情可以做，什么事情不可以做。那么，我们在校园中有些什么规则呢？在校园内，我们有一些言行规则：爱护公物，见到老师和同学要主动问好；见到校园路上的垃圾要随手捡起来；不欺负小同学，不和同学说脏话。在课堂上，用心听课，积极思考，举手发言，认真完成作业，都是我们应该遵循的学习规则。
法制宣传日国旗下讲话稿：严以律已，做遵纪守法的好学生
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我叫xx，是xx边防派出所的所长，也是一中法制副校长。今天，很高兴又在国旗下为大家上法制课，11月17日和大家一起经历了霞中110周年校庆，一起受到淋浴和熏陶，感受到百年老校散发出的时代活力。今天，非常荣幸和老师、同学们一起探讨一下法律和安全的有关问题。大家知道，12月4日是我国的法制宣传日，本周是法制宣传周。今天我讲话的题目是《严以律已，做遵纪守法的好学生》，内容主要有两个方面，一是坚决摒弃不良习惯，做遵规守法的好学生；二是从我做起，自觉养成良好校园交通习惯。一、坚决摈弃不良习惯，做遵规守法学生。首先，大家要学法知法懂法。俗话说：“没有规矩不成方圆”，自古家有家规，校有校纪，国有国法。只有学习法律知识，才能知道什么是合法，什么是违法，才能分辩是非，识别善恶；只有学法，才能树立民主法制观念，明确公民的权利与义务，才能依法办事，依法维护自身权益。调查表明：中学生中认为法律与我们的生活密切相关的不到一成；认为遇到不法伤害、被敲诈几块钱是小事不必计较的近半。这不能不给我们深刻警示。当学生被敲诈、殴打，他们本应理直气壮地用法律手段保护自己的合法权益，伸张正义，可是，他们都不懂得法律知识，或忍气吞声，或采取极端措施报复，有时糊里糊涂走上犯罪道路。
XX年高考倒计时国旗下讲话稿：胸怀梦想，做更好的自己
亲爱的老师们、同学们：上午好！我是来自高三（5）班的周xx，今天我发言的主题是“胸怀梦想，做更好的自己”。今天是XX年的3月27日，距离高考还有72天，三年前我怀揣着梦想与希望走进金沙，一千多个日夜，我时刻记住自己的理想，做更好的自己。汪国真曾说过：“凡是到达了的地方，都是属于昨天，哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。”诗人看似谈的是进退间的从容，我却认为，它实际上囊括了对生命的解读：无论经历几多浮沉，万不要让繁花落寞埋没了你，你得清楚心里究竟想要什么。心中有光，才能一路坚定不移，执着向前。我们金沙人即使如此，只有胸怀梦想，才能奔向远方，做更好的自己。在这里，我想问问所有一起奋战的高三同学们：“你们还记得初进高中时的梦想吗？”高三的一模考试刚结束不久，和其它的考试一样，在成绩公布的那一刻，自然又是几家欢喜几家愁。许多同学在收到成绩单是，似是一下子跌入了低谷，未来只剩下迷茫和不确定性。毕竟一模考试的重要性对每一个高三学生来说都是不言而喻的。到了这个时候，每个人的能力基本上都已经到了一个极限，想要经一部是跟艰难的。然而想倒退一步也许只需要片刻的松懈。
