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中班社会《不和陌生人走》说课稿
2、活动既符合幼儿的年龄特点又对幼儿具有一定的挑战性。中班幼儿已有一定的语言基础，思维和表达能力也有了相应发展，这样可以让幼儿结合生活经验自由表达自己对陌生人的认识，而如何辨别陌生人的善于恶，灵活应对陌生人的来访又对幼儿的社会交往智能是一个考验。3、对幼儿实施自我保护的教育符合《纲要》精神。《纲要》中指出：“幼儿应知道必要的安全保健常识，学习保护自己。二、说教材现实生活中一些不法分子以哄骗为手段拐卖儿童，他们的罪恶行径给孩子的身心造成巨大摧残，使许多家庭沉浸在失去孩子的痛苦中，给社会也带来极大的危害。在公安机关追踪调查的同时，我们教师从教育角度着手让孩子学会自己保护自己，从某种程度上加强了幼儿的保护力度。选取《不跟陌生人走》开展活动三、说活动目标1、（认知目标）引导幼儿了解一些自我保护的常识，知道不能轻信陌生人的话，不跟陌生人走。2、（情感目标）树立初步的防范意识。3、（能力目标）培养幼儿思考问题、解决问题的能力。四、说重点难点活动重点：树立防范意识，学习自我保护的方法。（第三环节）活动难点：培养幼儿思考问题、解决问题的能力。（第四环节）
第八周国旗下讲话稿：高度的自制力是成功的基本要素
春天悄然而知，春风轻轻地吹红了鲜花，春雨也静静地润绿了大地，蓬勃的你们正像那红花绿叶一样鲜活，一样有生命力。而在这样一个美丽的季节里，我带给大家的是一句忠告：那就是高度的自制力是成功的基本要素。说热忱是促使你采取行动的重要动力，而自治则是指引你行动方向的平衡轮。有一个故事是这样的：一个商人需要一个伙计，他便在窗户上贴上了一张独特的广告：招聘一个能自我克制的男士，每星期4美元，合适者可以拿6美元。“自我克制”这个术语在村子里引起了议论，自然引起了小伙子们、家长们的思考，同样也引来了众多的求职者。而每个求职者都要经过一个测试。“能阅读吗？”“能，先生”“你能读一读这一段吗？”他把一张报纸放到小伙子的面前“可以，先生”“你能一刻不停的朗读吗？”“可以，先生”“很好，请跟我来”商人把他带到他的私人办公室，然后关上门，他把报纸送到小伙子手中，上面写着他答应一刻不停地读完的那段话，阅读刚开始，商人就放出六只可爱的小狗，小狗跑到男孩的脚边，“这太过分了”男孩经受不住诱惑，要看看美丽的小狗，由于视线离开了阅读的材料，男孩忘记了自己的角色，读错了，当然他也就失去了这个机会。
家人的爱 说课稿
一、说教材首先，我对本课教材进行分析：《家人的爱》一课是新课程《品德与社会》（人教版）三年级下册第一单元“在爱的阳光下”中的一个主题。按照教材的编排，它和人教版三年级上册的《我爱我的家》教学内容是相联系的，是品德与生活一年级下册第一单元我的家人与伙伴的延伸。本单元由三个主题构成：主题一、家人的爱；主题二、读懂爸爸妈的心；主题三、自社会的爱。本单元以爱作为主线，引导学生通过一些具体的生活情景，感和体验家人对自己的成长所付出的辛苦及其蕴含着深深的爱。由于现阶段的孩子有很多是独生子女，他们中大多数是在家人的宠爱下生活和成长起的，由此，造成一些孩子道德情感麻木与欠缺，身在爱的海洋中却感受不到。对他人，甚至对自己最亲近的人缺乏理解和关注。我认为设置本单元的目的主要就是让儿童在感受爱的同时，丰富他们的道德情感和对生活的道德敏感性，学会关注和体谅别人。“家人的爱”是其中的第一个主题，本课的编写，其时代感、生活性、针对性都很强，当前很多家庭中，孩子对父母养育儿女的艰难并不理解，父母给予自己的生命和关爱看作是平常和理所当然的，孩子对家人的关心和照顾微乎其微，以至于这些孩子慢慢行成了接受和应该享受家人对自己的关心的心里，却忽视了自己对家人的爱。这部分内容目的是让孩子感受父母长辈的养育之恩，并学会以恰当的方式表示对他们的感激、尊重和关心。
家人的爱 说课稿
首先，我对本课教材进行分析：《家人的爱》一课是新课程《品德与社会》（人教版）三年级下册第一单元“在爱的阳光下”中的一个主题。按照教材的编排，它和人教版三年级上册的《我爱我的家》教学内容是相联系的，是品德与生活一年级下册第一单元我的家人与伙伴的延伸。本单元由三个主题构成：主题一、家人的爱；主题二、读懂爸爸妈的心；主题三、自社会的爱。本单元以爱作为主线，引导学生通过一些具体的生活情景，感和体验家人对自己的成长所付出的辛苦及其蕴含着深深的爱。由于现阶段的孩子有很多是独生子女，他们中大多数是在家人的宠爱下生活和成长起的，由此，造成一些孩子道德情感麻木与欠缺，身在爱的海洋中却感受不到。对他人，甚至对自己最亲近的人缺乏理解和关注。我认为设置本单元的目的主要就是让儿童在感受爱的同时，丰富他们的道德情感和对生活的道德敏感性，学会关注和体谅别人。“家人的爱”是其中的第一个主题，本课的编写，其时代感、生活性、针对性都很强，当前很多家庭中，孩子对父母养育儿女的艰难并不理解，父母给予自己的生命和关爱看作是平常和理所当然的，孩子对家人的关心和照顾微乎其微，以至于这些孩子慢慢行成了接受和应该享受家人对自己的关心的心里，却忽视了自己对家人的爱。这部分内容目的是让孩子感受父母长辈的养育之恩，并学会以恰当的方式表示对他们的感激、尊重和关心。《品德与社会》课程强调教学要与学生的生活紧密相连，以体验去感受生活，让学生感受家庭中父母长辈的养育之恩，懂得父母为培育自己付出了许多的辛劳，体会家庭成员之间的亲情。基于以上对教材的了解和分析，我拟定以下教学目标。
国旗下的讲话稿：相信，是一种力量
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：二班同学铿锵有力地朗诵，让我们坚定了相信未来的决心。相信未来，就要从现在做起，奋斗在当先，方能大展宏图于未来。人生总有一个又一个热烈的期盼：学习成绩再好一点儿，考上一所好学校，比别人生活优越一点儿，想要什么就有什么……你总是告诉自己：只要能……我就满足了！生命往往就在这样不断地眺望未来、回想过去中悄然而逝，错过了最真实、最美丽的现在。而真正丰富的生命，其实正是由一个个完满的“当下”累积而成的。上周六、日两天的运动会上，咱们学校的运动员们，就以自己的实际行动验证了这句“活在当下”的精彩。由于初三学生面临中考，初二学生面临期末考试，运动员们没时间训练，可压在他们肩上的担子却没有因此减轻一分。运动员们没有做白日梦，没有空想着拿个多好的名次，他们主动召集运动员加班加点，主动在操场上进行反复训练，他们的自觉精神让我们感动，他们就是这样脚踏实地地练习起跑，练习投掷标枪，练习接棒，练习跨栏，失败了很多次，他们没有放弃，没有气馁，他们毫无怨言，而是默默地承受失败，忍受磕碰的疼痛，依然一次次的练习。加上体育老师无私的陪伴在这些孩子们身边，他们有了面对比赛的勇气和信心。我很骄傲的告诉大家，就是他们这样一个不怕苦、不怕累的团队，就是他们这样一个团结一心，不问收获，但问拼搏于当下的精神，让这个团队取得了优异的成绩。
国旗下的讲话稿：优秀是一种习惯
演讲稿频道《国旗下的讲话稿范文：优秀是一种习惯》，希望大家喜欢。有的同学被老师叫起来回答问题，短短十几个字的答案却有一半是“嗯”、“啊”这样的词，这是习惯;有些人用韦达定理解题时，会去检验δ是否符合，这是习惯;有些人写化学热方程式会想到表明状态，注意δh的正负，这是习惯;当我们做课外语段时，看到题目问“它”“那”指代什么的时候，我们一定会联系上下文去寻找答案，这就是习惯。习惯的力量是无穷的，往往，好的习惯能使我们受益终身。举一个背单词的例子吧。有位仁兄，一个月前见他还在苦恼词汇量远远低于正常要求，过了一个星期，他似乎找到了增长词汇的金钥匙，词汇量如牛市的股票，暴增至100;第二个星期，突破了1000大关;第三个星期，直逼一万关口;第四个星期，涨停于百万。要知道，一个老美的日常词汇量也仅仅为4000-6000，一个人在一个月内就能突破百万，what a impossible! 这怎么可能呢?原来在地一个星期他学会了hundred 百这个词，第二个星期学会了thousand 千这个词，第三个星期他明白了可以用tens of thousan 来表示万，第四个星期学到了million这个词!如果有第五个星期，他是否会知道在这个世界上还有一个单词叫做billion(百万)?!
国旗下讲话稿：爱国是民族的灵魂
敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过两天就是国庆节了，再我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。
大班社会《垃圾“回家”》说课稿
人类只有一个可生息的村庄——地球。可是这个村庄正在被人类制造出来的各种环境灾难所威胁：水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧层空洞……如何保护地球、保护我们的生存空间已经迫在眉睫。作为现实生活中的普通人，虽然不可能都直接从事环保工作，但我们完全可以从小事做起，从我做起。环境保护不仅仅包括动物、森林的保护，防止大气和水的污染这样一些“大事”，也包括我们周围生活中无处不在的各种“小事”。在我们生活中，我们常常会看到这样的现象，美丽的花坛旁边有人们丢弃的果皮，穿着时髦的阿姨会随手丢下用过的餐巾纸。这些现象潜移默化地影响着下一代对待生活的态度。毕竟，幼儿期的孩子在行为上还处于他律阶段，他们并不懂得什么是对的，什么是错的，别人这样做，他们也会这样做。作为老师应该用各种方式让幼儿获得正确的情感体验，要让幼儿明白不文明的行为对我们社会、我们的生活所造成的危害，要让幼儿在理解的基础上关心、爱护周围环境，关注自身的生存空间，养成讲卫生、爱清洁、爱护环境的好习惯，使他们在内化的过程中成为良好行为习惯的宣传者、执行者，并将良好的习惯泛化到周围人身上，从中找到快乐。
中班社会《我想帮忙》说课稿
根据中班幼儿与人交往能力较差，缺乏友爱、助人为乐意识的年龄特点我选择了《我想帮忙》这节活动。这节活动选自凤凰康轩中班上册语言领域《好朋友》这一主题。本活动选用了幼儿熟悉的小兔、小鸡、小羊等动物形象为角色，以主角河马的思想、行为活动为主线展开情节讲述。在原有教材的基础上，我首先以谈话导入，创设一个幼儿想说、敢说、愿意说、有机会说的语言环境，又抓住幼儿喜欢小动物的心理出示动物形象，激发幼儿学习兴趣。通过设置悬疑问题引导幼儿积极动脑思考，充分发挥想象，进一步激发幼儿积极探索的欲望和兴趣。又利用情境表演环节帮助幼儿感受和体验河马助人为乐的情感，同时培养幼儿的自信，进而学习帮助他人。
《感恩教育》主题班会说课稿
这是一堂主题班会，要避免说教性，直白的说教很生硬呆板，所以，情境引入，案例讨论成为这堂课主要活动形式。另一方面，情感教育上应该是渲染之下的正面教育为主，选用好听又寓意不错的歌曲、经典电视短片，极具感染力。另外要突出是学生之间的互动交流，要充分发挥班干部的组织作用和学生的主体地位作用，基于以上几点:本次《感恩主题》班会我设计了以下几个步骤。 第一步:《感恩教育》电视系列片观看回顾，品味感恩。1、根据学生实际组织学生重点观看《小草与春晖》的短片。2、进行观后感的小组交流，合作探究学习。讨论最感动的人和事是什么？为什么要感恩？我们应该怎样感恩？本环节是重点，截取生活中有代表性的关于感恩的问题，通过短片的形式呈现给学生，让学生站在旁观者的角度大胆讨论，讨论中升华和收获。（视频1） 第二步:全班交流倾诉心声，表达感恩。
学会尊重 说课稿
尊敬的各位评委、老师，大家好，今天我说课的题目是《学会尊重》（板书课题）下面我将从说教材、说教法、说教学过程、说板书设计四个方面来对本课作具体阐述。一、说教材部编版六年级上册第一单元《完善自我，健康成长》以“养成交往品德”为主题展开，着重培养学生尊重、宽容、自省的美德，学生通过对三种道德规则的践行并不断塑造思想、道德、人格，完成个人的社会化过程，进一步融入社会公共生活之中。《学会尊重》是第一课的内容。尊重是中华民族上千年来的传统美德，是中华民族文化的积淀。它是一座桥梁，在人与人之间传递着信任与爱。每个人都有一定的自尊心，要想获得他人的尊重，必须先学会尊重他人。要做到人与人之间和谐相处，就从心怀“尊重自己、尊重他人”开始。学情分析道德与法治是以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课程。本课教学对象是小学六年级的学生，已经具备搜集和整理资料的能力，能够用自己的方法筛选和整理资料。从学生的社会生活环境看，学生对于“尊重”有一定了解，能初步感受尊重对与人和谐相处的重要意义。但落实到日常的行为细节中，对于尊重自己、尊重他人还缺乏深入的思考，没有较深层次的理解。
学会宽容 说课稿
说教材本课是人教版道德与法治六年级下册第一单元第2课学会宽容的最后一个课时。本课旨在通过案例分析、活动体验等引导学生接纳不同、包容差异，同时也注重对前两课时的总结、应用与拓展。第二课的前两课时中涉及到的宽容的意义、限度和原则等，都为本课做了良好的铺垫。学情分析六年级学生不仅身体和心理迎来了新的发展高峰，而且社会性发展的，道德发展也进入了一个新的阶段，在这个新的成长时期中，帮助学生树立完善自我的观念，对学生的健康成长具有长久意义。六年级学生人际交往的范围已经从家庭、学校、社区扩展到了社会生活，已经初步具有一些与其他社会成员打交道的经验，对国内、国际事件也产生关注的兴趣。帮助其学习尊重、宽容的基本人际交往品质，有助于其更好的理解社会、融入社会。根据新课标和本课的教学内容与特点，结合学情，我设定了本课时的教学目标：1.懂得宽容的意义，养成友爱宽容的品质，进一步完善自我，促进健康成长。2.学会如何拥有一颗宽容的心，明白宽容但和而不同。能运用恰当的方法分析说明问题。为了落实本课时的教学目标，我将教学重难点设定如下：教学重点：懂得宽容的意义，学会如何宽容。教学难点：明白宽容但和而不同。
学会反思 说课稿
尊敬的各位评委、老师，大家好,今天我说课的题目是《学会反思》（板书课题 ）下面我将从说教材、说教法、说教学过程、说板书设计四个方面来对本课作具体阐述。1、说教材本课是第一单元“完善自我 健康成长"的第3课，本课是在前 五年我的健康成长主题学习的基础上，聚焦反思。本课包括“生活离 不开反思"和“养成反思好习惯"两部分内容。教学时应从学生己有 知识经验出发，运用生动活泼例子、故事，让学生参加活动，在实践 中明白反思的重要性，从而学会反思的方法。学情分析本班多数学生养成良好的学习和生活习惯，对道德与法治这一学科很感兴趣。由于本班留守儿童较多，缺乏家庭教育，导致了少部分的学困生，这就要求教师加强对学困生的教育和引导，让他们尽快养成良好的学习习惯。根据新课标和本课的教学内容与特点，结合学情，我设定了本课时的教学目标：1.懂得反思的意义，养成反思的行为习惯，进一步完善自我，促进健康成长。2.学习从不同的角度反思自己。3.初步掌握收集、整理和运用信息的能力。为了落实本课时的教学目标，我将教学重难点设定如下：教学重点：懂得反思的意义，养成反思的行为习惯。教学难点：学习从不同的角度反思自己。
小班主题活动 我们是一家课件教案
二、主题目标1、 会比较熟练地使用小勺进餐，不挑食，不掉饭粒。2、 在老师的提醒下，能够主动多喝水，知道随渴随喝。3、 练习听信号走、原地跳等基本动作。4、 喜欢参加体育活动，能够使用器械进行游戏活动。5、 意并初步学习说普通话。6、 喜欢与老师小朋友交谈。7、 喜欢听故事、看表演。8、 意在成人和同伴面前展示自己的作品。9、 能有礼貌的与人打招呼。10、 初步尝试自己的事情自己做。11、 玩沙玩水游戏中，感受它们的特征。12、 能够比较多少，并按数字的特征进行一维分类。13、 能认识1到10的数字，并能按物点数。14、 意在音乐伴奏下做自己喜欢的模仿动作，表达自己的情感。15、 能够进行简单的撕纸、粘贴等手工活动。16、 能够用横线、竖线进行绘画活动。三、环境准备 1、 教师主动做好 幼儿的“大朋友”，形成和谐、亲密的师幼关系，教师主动使用礼貌用语，影响幼儿2、 设立《好宝宝学本领》专栏，分别以有礼貌、会作操、会吃饭、独立睡觉等形象标志做记录，鼓励幼儿做个好宝宝。3、 提供幼儿园叔叔阿姨工作的图片，如：厨房里的叔叔阿姨在淘米、洗菜、烧饭；花工在拔草、浇花、施肥等，让幼儿感受他们对自己的关爱。四、家园共育1、 与家长交流幼儿入园后的情况，对个别适应慢的幼儿共同分析原因、商讨克服依恋感的办法2、 希望家长能主动亲近幼儿园里的工作人员，与他们打招呼，尊重所有工作人员的劳动3、 家长自身注重文明习惯，在家庭中能使用文明礼貌用语4、 希望家长在家也能培养孩子爱护玩具，自己收拾玩具5、 有条件的家长带幼儿参观玩具商场或玩具柜台，观察玩具摆放 6、 家长可鼓励幼儿从家里带一两样自己喜欢的玩具到幼儿园与小朋友一同分享玩玩具的快乐
幼儿园大班数学教案：谁是猜拳高手
2、活动定位——概括提升原有经验梳理、归纳、概括是集体教学活动的主要任务，本活动以经验呈现——概括提升——巩固运用为主线，通过实践操作和交流分享引导幼儿主动建构经验，感受统计的重要和有趣。3、教材价值——培养统计意识，发展数学思维统计是探究性实践活动的一种形式，包括收集信息、处理信息和得出结论的过程。本活动不仅发展幼儿的计数、比较数量等数学技能，更重要的是在辩析的过程中学习统计记录的方法，有助于培养统计意识，形成科学的思维能力。二、活动目标1、在游戏情境中萌发对统计的兴趣，感知统计的作用。2、经历数据的收集、整理过程，通过数量比较判断输赢。知道收集数据的方法是多样的，学习用记录的方法收集数据，在经验分享和解决问题的过程中发展初步的分析、综合能力。三、活动准备经验准备：幼儿有玩竞赛性游戏的经验材料准备：实物投影仪、黑板、记录纸、笔等
小班主题教案 我们是一家
活动目标1、培养幼儿初步的探索兴趣。2、使幼儿对自己的各个器官有初步的了解。 问题板块 幼儿提问： 眼睛为什么能看见东西？屁是哪来的？ 主题壁报教师引导： 利用各种材料，充分的让幼儿的手、眼、鼻、嘴等各种器官来感知来认识。 用各种不同的材料如豆子、沙子、果壳、布片、砂纸、来做成作品布置主题墙《我们是一家》
幼儿园中班音乐游戏教案：谁是小熊
活动准备：玩过《看谁反应快》的游戏。 活动过程： 一、复习歌曲《家》。 用连贯、跳跃的唱法表现歌曲的抒情和欢快。 二、熟悉歌曲《谁是小熊》并边唱边表演。 1、教师范唱。 2、说出歌曲内容，学唱歌曲。 3、在教师带领下，学习边唱歌曲边做动作。 三、学玩游戏。 1、了解游戏情节。倾听音乐（二）。 “小熊在树林里，山洞里到处游荡，它到底在哪儿呀？我们来找找吧！”
可亲可敬的家乡人 说课稿
说教材：统编版（人教版）《道德与法治》二年级上册第四单元第三课《可亲 可敬的家乡人》。二年级的孩子抽象思维能力弱，没办法长期集中注意力的特点。而“家乡“正是一个抽象难理解的内容。如何让低段孩 子理解，是本课的难点。通过游戏活动、调查收集身边人事例有机整合，使学生在与学校、社会交互的作用中，不断丰富和发展自己的经 验，加深对自己、对他人的认识，感恩他们付出，并在此基础上形成 我也要为家乡做贡献的意识。本课《可亲可敬的家乡人》，以游戏的 形式开启课堂，我设定了四个板块： （一）知道家乡人。通过“身份 到岗位”游戏，让学生知道家乡人和家乡之间的关系。（二）情感共 鸣。从身边家乡人为自己做的事，感恩他们的付出。（三）意识到， 我们也要为他们做些什么。 通过小组讨论， 意识到我们可以做些事情 回报他们。让学生在生活中发展，在发展中生活。（四）在班级里的 情景剧中，明确自己的行动。
感恩环境，学会爱护-从身边的小事做起说课稿
辅导员小结：通过看视频、环保知识问答、谈感受、动手做等系列活动，我们了解了许多环保知识，同时也明白了保护环境的重要性。并再次提醒我们保护环境，可以从身边的小事做起，是我们每个人都可以做到的，也不要让这句话成为空话。五、活动反思：上完本次队会课，我感触较深。首先，通过这次主题队会，我学会了彻底放手让队员去主持队会，要相信自己队员，敢于放手锻炼队干部。其次，要注意细节教育，中队会结束后，大队辅导员就指出了个别队员的红领巾佩戴不够端正，队礼不够标准。想想平时我也注意到了，但只是偶尔提醒一下，没有引起重视，这在我以后的队会活动中一定会加强的。最令我欣慰的是，这次主题队会让队员们都感受到了环境对我们的重要性，感受到环境受到污染，对我们的生活所造成的影响。尽管本次队会已经结束了，但是相信孩子们都会怀着一颗感恩的心将感恩的火种传递下去，从自己做起，从小事做起，保护我们赖以生存的自然环境。
国旗下的讲话稿：端正的态度是学习的法宝
这篇《国旗下的讲话稿：端正的态度是学习的法宝》，是特地，希望对大家有所帮助！俗话说:"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来."在学习上也是如此,那些学习上的佼佼者,都付出了比别人多的努力.至于怎么学习,我相信你们的老师一定教给了你们许多的方法.我今天主要谈谈学习态度.因为态度决定一切!那我们该用怎样的学习态度对待学习呢 我觉得要做到三个"超越".1,超越自己.这个世界上最难战胜和超越的不是别人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的长处和弱点.如果不知道自己的长处,你会缺乏足够的自信:如果不知道自己的弱点,你不可能超越自己.例如如果你的记忆力不够强,那你就要学会刻意地记忆一些公式,多花时间背诵课文,复习生字时要学会分析字形结构.如果你做题目不够细心,常犯粗心错误,那你就要学会分析做过的错题,以免今后再犯同样的错误.如果你的意志不够坚强,做了一会儿题目就想出去玩,或者喜欢和旁边的同学说话,那你要知道这是学习上的大敌,要强迫自己改正.当你发现自己在一点一点地改变自己时,你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越别人.
