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国旗下讲话：《冬季长跑的好处》
同学们早上好：（前文略..）一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。二、冬季长跑有利于防病治病。长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。对血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。
关于做好自己的国旗下的讲话
做好自己泰戈尔说过：“要进行严厉的自我克制，因为这种克制本身就可以作为人的一种精神的寄托。”所以，我们作为中学生不仅学会自我克制更要学会做好自己。没有规矩，不成方圆。做好自己要从遵守法律法规做起。法律在这个社会中是一种权威，人们需要参照它来生活，法律是一扇屏障，是那些弱小的人温暖的家，他们的利益在这里得到了保障，他们的权利在这里得到了自由；法律更是一条粗大的铁链，它紧紧地绑住犯罪分子，让他们无法在这个社会中胡作非为。法律离我们并不遥远，无论是在家庭生活，社会生活中，法律都与我们息息相关。在校园中，有的同学触及了法律的底线却全然不知。比如说，有的同学在宿舍里赌博，吸食毒品等，这不仅不利于我们的身心的健康成长，而且对学校和班级造成了不良的影响，甚至是违法的。所以，我们需要学法，懂法，用法，不犯法。做一个遵守法律法规的好公民好学生。
关于养成好的习惯国旗下讲话
今日的习惯是你明日的命运尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：大家早上好！我在国旗下演讲的题目是《今日的习惯是你明日的命运》。这样一句话：今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。“一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。”穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。这里有个小故事：一个富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。
高中生国旗下讲话：好习惯，益终生
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“1个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的1个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完1生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对1个人各方面的素质起了决定性的作用。在中国南方发生过这样1个故事冒号1家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了1位在走廊上随手捡起1张废纸的应聘者。
国旗下讲话：做个文明的好孩子
寄语：以下是为大家准备的关于演讲稿的文章，希望可以帮助大家。尊敬的老师，亲爱的同学：早上好！在和煦的春风里，万里焕发了生命力。我们美丽的校园里也在悄悄地发生着变化。同学们在春天里变得活跃起来，课间爱在操场上奔跑和追逐，是的，生命在于运动。瞧，我们的老师已在操场南面的墙上为你们绘制了体育健儿运动的画面；不知道你们观察过没有，在植树节里，有许多棵树悄悄地在我们的校园里安了家，正迎着阳光雨露想和同学们一起茁壮成长；路旁的花坛里，小草欣欣然张开双眼，一切显得那么美好。可有的同学在玩耍时常爱用脚去踩无辜的小草，用手去摇可怜的小树。“小朋友，我们需要休息。等到夏天，我们会给你们浓浓的绿阴。”同学们，你们听了这样的声音，你还忍心打扰他们吗？
《好书伴我成长》主题班会教案
甲：书是人类一项伟大而美妙的发明。乙：书是最聪明、最可靠的老师和朋友。甲：古今中外，凡是成就大事、有所作为的人都爱读书。乙：我们班的小朋友搜集了不少关于名人读书的小故事，下面请他们来给大家介绍一下吧。名人读书故事：1.我给大家讲凿壁偷光的故事：我国古代有个人叫匡衡，家里很穷很穷。他很喜欢读书，但家里却点不起灯。巧的是他家隔壁住了个有钱的财主，每天家里的灯都要点到很晚。于是匡衡便想了个办法。他在墙壁上凿了个小洞，每天晚上通过小洞透过来的光看书。后来他成了大学问家。这就是著名的凿壁偷光的故事。2.我给大家讲一个鲁迅卖奖章的故事：鲁迅从小非常爱学习。小时候，他的成绩十分优秀，学校奖给他一枚金质奖章。他立刻拿到街上卖掉，然后买了几本书，还买了一串红辣椒。冬天的晚上，天气十分寒冷，他就摘下一个辣椒，放在嘴里嚼，辣得他满头大汗，这样他就不怕冷了，可以继续读书。
《好习惯从我做起》主题班会教案
教学目标：1、教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的小学生。2、结合学校以及班的实际，提出各项要求。3、根据班级的实际情况，教育学生养成良好的行为习惯。教学重点：教育学生能自觉遵守学校的各项规章制度。教学过程：谈话引入：同学们，这节班会课我们就来谈谈怎样才能遵守学校的各项常规。(一) 看图,说一说，议一议：1 .上课铃响了，我们应该怎么做。(做好课前准备，安静等老师来上课)2. 上课可以随便说话吗？有事情怎么办？ (先举手，再发言)3. 课堂上可以做小动作吗？(不可以，这会影响学习，影响别人学习)。4.上课时，我们该注意些什么。(二) 结合本班实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生。(三) 小结：刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课，课堂上不要随便说话。要发言，先举手，专心听课，不做小动作。
“五型五好”班组创建活动总结
我们不断引入新颖的管理理念和营销策略，发挥员工的创新潜能，不断提高班组的经营能力和服务水平。（五）安全管理我们积极倡导班组成员“安全第一”的理念，强调人的安全和生命安全，不断加大安全教育和培训力度。三、总体评估在活动结束后，我们对本次活动进行了总体评估。在“五型五好”班组创建活动的过程中，通过一系列举措的实施，班组成员的职业素质、工作效率、团队精神、创新活力、安全意识都有所提高。班组内部汇报文件、日常沟通和工作协作方式都有了大的改善，工作效率也得到了明显提高。最后，通过这次“五型五好”班组创建活动的实施，我们更深刻地认识到了一个高效、和谐、稳定、富有朝气和意义的班组建设对企业发展的重要性和必要性，对我们今后的发展将有着积极的推动作用。我们要继续保持好的状态和成果，做好工作，为公司发展贡献更多的力量！
领导班子四好活动工作总结
3、持之以恒，全力抓好水库渠道配套项目。该工程已于XX年元7日完成了施工队伍的招投标，6月底前完成建设任务。完成投资269万元，新建渠道13.2公里，新增有效灌面0.38万亩。4、科学规划，全力加快中央财政雨水集蓄利用工程项目建设。完成投资177万元，其中中央财政补助资金120万元，新建蓄水池205口，整治山平塘11口，新增水方5.34万方，新增旱地浇灌面积1780亩。5、精心组织，全力实施水土流失治理工程。自XX年11月动工以来，进展十分顺利，目前已完成投资270万元，治理水土流失30平方公里。6、齐心协力，全力抢修水毁工程。XX年7月8日，我县遭受特大暴雨洪灾，水利工程也遭受了严重损失。为了确保水利工程安全运行和综合效益充分发挥，洪灾后，在上级各部门的大力支持下，我县采取有力措施，对全县水毁工程及时进行了修复整治。截止目前，共修复渠道602处，12.5公里，水库排危35座，修复饮水工程158处，修复小微水利工程425处。确保了广大群众正常生产和生活。
小鸡过生日课件教案
2、激发幼儿喜欢小动物的情感，并愿意在别人面前表达。活动准备：课件、各种图片、美工用具活动过程：（一）、出示背静，引起兴趣。1、这是谁的家？你是怎么知道的？（上面有小鸡的照片）出示小鸡，相互打招呼。2、今天对小鸡来说是 个特别的日子，你们知道什么日子吗？你是怎么知道的？（桌子上有蛋糕）今天是小鸡的生日，它请了几个好朋友一起来庆祝。
小班主题 洞洞鞋课件教案
教学流程：一、找找洞洞鞋，比较大小、与家庭成员配对1、师：今天来了位小客人，它的名字叫洞洞鞋，他躲在一个鞋柜里，请你来找一找。（出示鞋柜）2、师：这么多的鞋子，哪一双才是洞洞鞋呢？你是怎么知道的？3、师：那你们猜猜这双洞洞鞋是谁穿的呢？你是怎么知道的？（小小的）这里还有没有宝宝的鞋？4、师：大大的鞋子是谁的？这里有没有爸爸的鞋子？爸爸的鞋子大大的像什么？爸爸穿着运动鞋去干什么呀？爸爸爱运动所以力气大。5、比宝宝的大一些，比爸爸的小一些是谁的鞋子？你们觉得妈妈的鞋子怎么样？（漂亮、时髦）洞洞鞋2：瞧！我家的鞋子可真多，爸爸力气大穿大大的鞋，妈妈爱漂亮穿高跟鞋，宝宝最可爱穿小小的鞋。
小动物怎样睡觉课件教案
2培养幼儿观察探索的兴趣，让幼儿运用各种感官，初步了解自己喜欢的几种小动物的睡觉方式，初步了解他们的生活习性。 3知道动物是人类的好朋友，体验帮助别人的快乐活动重点：了解几种小动物的睡眠方式 活动难点：能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式 活动准备：1提前请家长协助搜集有关动物睡眠的资料 2故事图片磁带各种动物头饰。 3在活动区开设“小动物幼儿园”请幼儿把收集到的资料放在活动区，资源大家共享活动方法：讲解法、探索发现法、游戏法 活动过程： 1听声音做动作 教师播放歌曲《走路》，请幼儿模仿小动物的动作，同时模仿小动物的声音。 教师：刚才小朋友和哪几种小动物一起做游戏？你知道这些小动物是怎样睡觉的吗？（引导幼儿集体讨论）小猴弟弟不知道怎样睡觉，它到处去向别人学习，结果闹出了许多的笑话，让我们一起来看看猴小弟都闹出了那些笑话吧（教师播放故事《猴小弟学睡觉》） 2了解小动物的睡眠方式 ⑴教师提问: ①故事里都有谁？ ②他们是怎样睡觉的？ ③你能模仿一下小动物是怎样睡觉的吗？ ⑵加深活动: 你还知道那些小动物的睡眠方式？ 你能模仿他们睡觉的方式吗？ 你是怎么知道这么多的知识的？
小班主题 我喜欢课件教案
一、晨间活动：要求：1、稳定幼儿情绪（马添添），引导幼儿学习礼貌用语“老师早”。 2、提醒幼儿找到自己的坐位，安静地玩桌面玩具。 3、能将桌面玩具放回原处。二、晨间锻炼：（一）玩大型玩具目标：1、喜欢玩大型玩具，养成良好的习惯，有初步的安全意识。 2、积极参加体育活动，促进身体动作的协调发展。过程：1、回忆上次游戏情况。2、交代要求： ①排排队，你先来。 ②滑梯从上往下滑，前面有人等一等，前面没人再上去。 ③听到老师信号回到老师身边。3、幼儿玩大型玩具，老师提醒幼儿注意安全。4、集中：听到老师信号回到老师身边。5、谈话：大型玩具好玩在什么地方？（二）抛接球（器械1）目标：1、练习抛接球,发展手眼协调能力. 2、喜欢球类活动准备：皮球人手一个过程：1、以小猴的口吻引题。 ① 谁来了？大家向他问好！② 小猴和大家一起玩抛接球的游戏了。2、带领幼儿到户外游戏。① 老师以小猴的身份做示范（把球向上抛起并接住，引导幼儿注意看准球的上抛方位与高度，注意安全）。② 小猴和小朋友一起玩抛接球。3、集中讨论：①你学会这个新本领了吗？②你在学新本领的时候遇到了哪些困难？是怎么解决的？4、放松活动，收拾皮球。
小班主题 漏斗课件教案
活动目标1、逐步培养幼儿解决问题的能力。2、培养幼儿的探索精神。3、培养幼儿良好的学习兴趣。 问题板块 幼儿对漏斗的了解是个空白，幼儿不知道漏斗有什么用？怎么用？主题墙报1、创设以漏斗为主题的墙饰。2、与幼儿共同设计布置墙饰。
小班主题 找朋友课件教案
2、能根据动物的外形轮廓特征添画相应的图案，给动物穿新衣。活动准备：材料：印有长颈鹿、快鹿等动物轮廓的画纸、蜡笔 经验：幼儿已知道一些动物的名称活动重难：知道各种动物的皮毛图案活动难点：能用蜡笔为动物添上相应的皮毛图案
小班主题娃娃家课件教案
我想家对于每个孩子来说，都是最美丽的地方，不管孩子的情绪有多么不稳定，不管遇到什么不开心的事，说到家，孩子们就会多一份温馨与向往。对于入园不久的小班孩子来说，家是他们最熟悉的地方，浓浓的亲情，会使幼儿感到安全，得到温暖。他们喜欢玩角色游戏，家中各个成员的角色是他们最喜欢扮演模仿的角色。为了给幼儿家的感觉，在情感发展上帮助他们逐渐独立起来。为了更好地让幼儿体验角色，进入角色。我们决定开展主题活动《娃娃家》来丰富幼儿的角色意识，让娃娃家的开展变得更加有序、更加有趣。同时让孩子们学会当娃娃家的爸爸和妈妈还有其他成员。知道一个家庭里有许多成员：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、宝宝等。在家里要相亲相爱，会表达自己的情感。二、主题目标：了解自己的家和家庭成员，亲近父母和长辈，以各种方式表达自己的情感。三、《娃娃家》主题活动实施的介绍 主题选自《娃娃家》主题是在3——4岁学习参考用书（P7—P20页）、有四个次级主题：爸爸妈妈好、喂娃娃吃饭、摇篮曲、我的家。爸爸妈妈好里的十个提示点：（P8、9） l 带一张爸爸妈妈的合影l 做相框 和妈妈一起整理物品l 花儿送给爸爸妈妈up2 儿歌“飞呀飞”l 说说爸爸妈妈的名字up2 装扮爸爸妈妈l 画画“小宝宝在长大”l 歌曲“爸爸妈妈好”l 故事“鸡蛋变娃娃”
小班主题：夏天课件教案
二、 活动目标：1、 通过活动使幼儿感知夏天的特征，能够区分夏天与春天的不同之处。2、 知道夏天热了，要多喝水、勤洗澡，注意个人卫生。3、 能够知道几种避暑的方法。三、 活动与指导：学习活动方案（一）内 容认识夏天活动目标1、通过观察夏天的景色和各种树叶、小草的变化，初步知道夏天到了。2了解夏天的特征，萌发幼儿对大自然的热爱之情。活动准备活动前让父母带幼儿去公园帮助观察夏天的景色和各种树叶、小草的变化，散步活动时引导幼儿观赏幼儿园的风景。流 程谈话活动----欣赏图片----布置墙面
中班语言课件教案：开小船
二、讲述故事1、小动物们都来给海龟爷爷祝贺生日啦！你瞧！小刺猬来啦！它乘着树枝编的船，背上插满了鲜红的果子，这是给海龟爷爷的礼物。还有什么小动物来了？乘的是什么船？2、幼儿发言：小灰鼠来了，乘的是西瓜船，它手里拿着一束鲜花。小猫来了，乘的是大皮靴船，船上系着一只大大的气球。小松鼠来了，乘的是圆圆的草帽船。小花狗来了，乘的是用易拉罐船，它手里捧着一只大大的生日蛋糕。小猴子来了，乘的是用树干船，船上放着一大筐又大又红的桃子。
小孩满月讲话发言稿
这是我们家的一件大喜事，也切实增强了我“为人夫、为人父”的责任感，这是我这么多年的经历都不曾有的感觉。我经常想，我们的孩子是幸运的、也是幸福的，因为有在场这么多爱着你、关心你的长辈和亲人，相信你一定会在在场所有亲友们的阳光下和欢笑中健康成长。
关于新入职护理人员岗前培训心得体会八篇
现代的护理管理是科学的管理，不再是以往的经验管理模式，是要用数据和结果来说明问题。如果再墨守成规，不更新思维，不与时俱进，是会被时代淘汰。通过培训，我学习到作为一名管理者，一名护士长应该具备怎样的素质和能力。做一名合格的护士长，首先要热爱护理专业，全身心扑在护理事业上，牢固树立全心全意为患者服务的思想和勇于克服困难的精神，一切从职业道德和病人利益出发。工作中踏踏实实，为病人默默无闻地做好每一件小事，病人会为你打上满意的分数。
