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“阳光体育”主题国旗下讲话稿:阳光体育 伴我成长

  • 国旗下讲话:《冬季长跑的好处》

    国旗下讲话:《冬季长跑的好处》

    同学们早上好:(前文略..)一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。二、冬季长跑有利于防病治病。长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇。对血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

  • 关于冬季长跑的国旗下讲话

    关于冬季长跑的国旗下讲话

    敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好,今天我国旗下讲话的题目是《冬季长跑启动仪式》冬天已经悄悄的到来,将会频繁出现气温下降的现象,这会让我们有点寒风刺骨的感觉吧,但是这个季节正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有很多方式,对我们而言,最简单的锻炼就是进行冬季长跑。先让我们简单了解冬季长跑的好处:长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,有利于防病治病。长跑能陶冶人的性格,磨练人的意志。长跑也可以使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。进行冬季长跑应注意事项:1、 进行长跑前,应做好热身准备。一般来讲,当感到身上有些出汗,应该说热身充分了。

  • 高中校长新学期国旗下的讲话

    高中校长新学期国旗下的讲话

    尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!鲜艳的五星红旗伴着雄壮的义勇军进行曲,在我们眼前冉冉升起,这预示着又一个充满希望的新学年开始了。借此机会,我代表学校向全体师生致以亲切的问候和美好的祝愿!同时,我更要代表全校师生,对前来就读的高一新生致以热烈的欢迎和诚挚的祝贺:你们有主见,不人云亦云;你们重事实,不随波逐流,你们比你们那些去外地就读的同学多了一些理性和成熟。同学们,今年xx一中的高考成绩就是对你们的选择做出的最有力的回答。同样的入学成绩,我们这里的高三毕业生超出了去外地就读的同学成绩,同样的升学考试,我们这里的升学比例超出了所说的名校,很多的“同样”却出现了很多的“不一样”。高三学生的笑脸可以印证,高三学生的通知书可以印证,高三学生家长的感激可以----印----证。

  • 春季开学校长国旗下的讲话

    春季开学校长国旗下的讲话

    春季开学校长国旗下的讲话一:尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!浓浓的春意驱散了冬季的寒冷,万象更新孕育着新年的期望。经历了寒假的休整,新学期已经开始了。在此,我谨代表学校向全体师生致以新学期最诚挚的问候与祝福,祝各位老师工作顺利、身体健康;祝同学们快乐学习!健康成长!过去的一学期,通过全体师生的勤奋工作,共同努力,学校各项工作都取得了长足进步,得到社会各界的广泛认可。过去的成绩应当是鞭策我们前进的动力,在看到成绩的同时,我们还要看到存在的问题和不足。新的学期,新的开始,带来了新的挑战,也孕育了新的希望。在新的学期里,我们将进一步规范学校办学行为,创新管理方法,提高教师队伍素质,提升办学质量,构建和谐校园。各位同学,作为一名新时代的中学生,我们必须认识到,学做人比学知识更重要,做人,是一门艺术,更是一门学问,将来同学们要在社会上立足,靠的更多的其实是你的人格魅力。所以,从现在起,同学们就应该注重这一点,做一个合格的人,一个充满智慧的人!继承、发展,创新,是新时代赋予我们学校教育的使命,创新的民族才能屹立于世界各民族之林。同学们在学习的过程中应该有创新精神,我们要用批判的眼光看待身边的一切事物,善于思考,善于质疑,在生活中发现,在发现中开拓创新,在学习中创新思路,创新成绩!同学们,在学习之余,还应该多锻炼身体,身体是革命的本钱,有了健康的体魄,才能高效率地学习,才能开创自己辉煌的前程,为国家奉献光和热!

  • (校长)国旗下讲话:为梦想点赞

    (校长)国旗下讲话:为梦想点赞

    同学们,如果有人问你这样一个简单的问题:“吃饭是为了什么?”你大概会不假思索地回答:“为了活着。”但是,如果继续问你“活着又是为了什么?”此时,在你的脑海里一定会浮现出很多种不同的答案,而这些答案就来自于你的内心深处的一种渴望、一种期待、一种希冀、一种理想----它们就是你对未来生活、对人生的追求,这就是梦想。古希腊哲学家苏格拉底曾经说过这样一句话:“世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗!”美国黑人领袖马丁?路德?金也有这样一句名言:“如果你的梦想还站立的话,那么没有人能使你倒下。”德国哲学家黑格尔也说过:“一个民族有一些关注天空的人,他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事,那是没有未来的。”

  • 关于冬季长跑的国旗下讲话

    关于冬季长跑的国旗下讲话

    敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好,今天我国旗下讲话的题目是《冬季长跑启动仪式》冬天已经悄悄的到来,将会频繁出现气温下降的现象,这会让我们有点寒风刺骨的感觉吧,但是这个季节正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有很多方式,对我们而言,最简单的锻炼就是进行冬季长跑。先让我们简单了解冬季长跑的好处:长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,有利于防病治病。长跑能陶冶人的性格,磨练人的意志。长跑也可以使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。

  • 《热爱祖国》主题班会教案(5篇)

    《热爱祖国》主题班会教案(5篇)

    四:平时多看爱国主义书籍和影片,主动了解爱国人物的事迹。从而得到爱国主义的熏陶。同学们爱我中华要从每个人做起,从今天做起,让我们在这份:《爱我中华从我做起倡议书》上留下我们浓墨重彩的一笔吧!八、 班主任做总结发言结束班会。今天班会开得有声有色。看到伟大祖国这个东方巨人正在慢慢崛起,你想大声地说句什么? (我爱你,祖国!) 真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的, 真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中,没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱,是不能谈及对祖国的爱。 同学们,请你们记住,无论到何处,我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时, 我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来,共同描绘祖国美好的明天吧!播放国歌。

  • 大班主题教案:电话号码的小秘密

    大班主题教案:电话号码的小秘密

    2、引导幼儿大胆尝试设计电话号码,体验成功的乐趣。活动准备: 收集家庭电话号码,幼儿操作材料,小动物图片。活动过程:一、观察家庭号码 1、你们都知道自己家的电话号码吧,请小朋友来写下这些电话号码? (幼儿写在白纸上,一个号码写一张。教师将其写的贴在黑板上。) 2、你们看了写的电话号码有什么问题要问吗? (幼儿:为什么有的是8位数,有的是11位数。) 教师小结:8位数的是家里的固定电话号码,而8位数中以2 开头的是小灵通的电话号码,11位数的是移动电话号码。

  • 中班主题课件教案:《会说话的符号》

    中班主题课件教案:《会说话的符号》

    一、活动目的:1、让幼儿认识掌握生活中常见的符号,并说说符号的作用,掌握一定的规律。2、知道公共场所中符号标志的重要性,养成自觉按符号标志行事的好习惯。二、活动准备: 1、禁止驶入、禁止行人通过、火警电话、灭火器、人行横道标志、禁止燃放烟火等各种常见的信号标志;录音机、磁带、挂图及场景布置。2、事先带领幼儿认识几种常见的符号标志。

  • 中班主题课件教案:铃儿会说话

    中班主题课件教案:铃儿会说话

    活动准备:1、摸箱一只2、门铃,车铃,电话铃,闹钟等物若干3、有关各种铃的图片活动过程:一.幼儿自由探索1、请幼儿每人选一样东西玩。看看你是否认识这个玩具而且你玩过后还会发现什么?2、幼儿自由探索3、集中交流问:(1)谁来告诉大家,刚才你在玩什么?(同时出示并介绍玩具的名称) (2)在玩的时候你发现了什么? (3)它是怎么说话的?(幼儿一起学)

  • 《说文明话, 做文明人》主题班会教案

    《说文明话, 做文明人》主题班会教案

    2、文明礼貌用语我知道。学生二:“三文明”教育活动已经轰轰烈烈的展开了。在学习三文明教材中,我们有一项特殊的作业——收集文明礼貌用语,现在我们就八仙过海,各显神通,看谁语言美。(开火车)学生发言。学生一:听同学们的发言,我已经感受到了我们的语言的确很美,希望在以后的生活中,我们能经常用优美的语言与人交流。3、读书笔记展览。学生二:“文明”教育活动已经渗透到每个同学的心里,我们班同学写了读书笔记。请按顺序依次参观。4、文明手抄报展览。5、为获奖同学颁发奖状。(自制奖状)学生一:我们学了那么多,最终目的就是让我们“说文明话,行文明举,做文明人”。请欣赏〈文明礼仪歌谣〉

  • 《粽叶飘香话端午》主题班会教案

    《粽叶飘香话端午》主题班会教案

    一、活动背景:端午节是中华民族的传统节日,传统节日正是培育优秀民族文化的沃土,也是培养民族精神的有效途径,因此围绕“走进端午”这个话题,设计了“端午说由来、端午话习俗、端午讲故事、端午赛诗会、学生谈感受”等板块,让学生在活动中了解端午节的来历、习俗等,感受端午节的文化内涵,亲身体验我国传统佳节的独特魅力,激发学生的民族自豪感和爱国热情。二、活动目标:1、通过活动,让学生了解端午节的来历和风俗习惯,同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力,培养学生的好奇心和求知欲。2、学习端午节文化,激发学生的爱国热情和民族自豪感。三、活动地点:三二教室。四、活动时间:端午节。五、活动前准备:上网查阅资料、收集故事、多媒体课件等。

  • 中班主题《美丽的春天》说课稿

    中班主题《美丽的春天》说课稿

    (一)、出示“春天”的挂图,引起幼儿兴趣,引出课题。兴趣是幼儿主动参与活动的关键,开始部分我就以一个孩子们喜欢的角色吸引了他们,并且通过一个提问直接进入了课题:小朋友们仔细观察图上都有什么?谁能说说这幅美丽的景色描写的是哪个季节呢?(请幼儿讨论并说说)(二)、看课件,幼儿感受春雨的声音和小燕子给小朋友们带来的春天的礼物。此环节我运用了直观法和提问等方法,让幼儿感受春天的美丽的景色。提问1:小朋友们春天的天气是怎样的呀?你们喜欢下雨吗?那我们一起来欣赏歌曲“小雨沙沙”,孩子们会情不自禁的和我跳起舞来。提问2:小朋友们春天到了,谁从南方飞回来了?(小燕子)小燕子还给小朋友们送来了春天的礼物,你们想不想看一看呢?

  • 大班主题《有趣的汉字》说课稿

    大班主题《有趣的汉字》说课稿

    活动过程:1、找汉字:出示英文字卡和中文字卡,让幼儿比较这两种文字一样吗?请小朋友找出其中的汉字,并告诉幼儿汉字是中国人发明的和使用的文字,可以用来记录,是一种符号。2、看图猜字:幼儿感知象形字:出示挂图(遮住汉字部份)以游戏方式启发幼儿辨别象形字,引导幼儿观察汉字:“火、日、山、水”图画部份和象形字。猜一猜,认一认,并说说这些汉字是怎么认出来的?帮助幼儿了解我国最早的文字叫象形字。3、游戏《找朋友》尝试看图识字:以看图猜字的形式启发幼儿认识象形字,鼓励幼儿为象形字配上对应的现代汉字,引导幼儿在认读的过程中,教师及时纠正幼儿不正确的发音。4、交流关于汉字的经验:你看见过这些汉字吗?你在什么地方见过?5、组织幼儿分组进行读字,举字卡的游戏,巩固所学内容。

  • 《学雷锋树新风》主题班会课说课稿

    《学雷锋树新风》主题班会课说课稿

    2、活动一——雷锋故事会(1)、让同学们展示课前收集的有关雷锋帮助别人的故事。使全体的同学都参与到这个活动中,发挥他们的积极性。(2)、为了丰富教育资源我在此处为学生准备了《可敬的“傻子”》、《雨夜送大嫂》、《人民的勤务员》三个故事,进行补允让学生更加全面的了解雷锋精神。设计此活动的目的是陶冶学生情操,让学生更加深入的了解勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务雷锋形象。3、活动二一一读《雷锋日记》让学生读雷锋给一位陌生老人送完手套后写的日记。重点理解“一路上,我的手虽冻得像针扎一样,心中却有一种说不出的愉快。”这一句话。让学生谈谈自己的感受。此活动的目的是让学生了解雷锋的内心世界,理解雷锋精神的实质,全心合意为人民服务。

  • 大班主题《美丽的瓷器》说课稿

    大班主题《美丽的瓷器》说课稿

    根据《纲要》精神“能运用各种感官,动手、动脑,探究问题”、“能用自己喜欢的方式进行艺术表现活动”,结合大班幼儿的年龄特点和身心发展规律,我制定了目标1,并将其作为本次活动的重点,即:通过看、讲、操作等手段,让幼儿探索、感知,并表现美丽的瓷器,体验成功的乐趣。《纲要》中明确指出:1、充分利用社会资源,引导幼儿实际感受家乡的变化和发展,激发幼儿爱家乡的情感。2、引导幼儿了解自己的亲人以及与自己生活有关的各行各业人们的劳动,培养幼儿对劳动者的热爱。因此,我将目标2制定为:感受家乡陶瓷艺术的美,萌发幼儿热爱瓷业、热爱劳动人民、热爱家乡的情感。根据山区幼儿“完整表达事物或过程的能力较差”的实际情况,我制定了目标3:能用较连贯的语言表达自己的看法,发展幼儿的口语表达能力。并作为本次活动的难点。

  • 国旗下的讲话:想做校园的主人

    国旗下的讲话:想做校园的主人

    国旗下的讲话:想做校园的主人同学们,我在平常的一天之中, 经历了这样几个场景,请大家与我一同看看:场景一:天还未亮,水声便随着某位同学的“勤奋”早起而响了起来。因昨晚室友的挑灯夜战而未睡好的我在乒乒乓乓的声响中无奈起身,精神不振地去教室。场景二:清晨的空气格外清新,某位老师夹着课本去上课,路过教学楼时,被一杯从天而降的水浇走了好心情,无奈地转身赶回家换衣服。场景三:下了早读的同学蜂拥而出,三五成群的吃着早饭在校内、外走动着谈笑风生,在校外白色垃圾也随着同学们的足迹几乎遍地都是。在嘈杂的人群中,一个患了小儿麻痹症的中年男人一瘸一拐的默默地捡着垃圾。

  • 高中学生会主席国旗下讲话

    高中学生会主席国旗下讲话

    为大家收集整理了《高中学生会主席国旗下讲话范文》供大家参考,希望对大家有所帮助!!!敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!我是郧阳中学新一届学生会主席,来自高二班的张彦阳。首先,我代表新一届学生会向给予我们关怀和信任的老师们表示衷心的感谢,向给予我们支持和帮助的全体同学表示深深的谢意,向给予我们鼓励、寄予我们厚望的上一届学生会全体成员表示崇高的敬意,谢谢你们!今天,我怀着十分激动的心情进行国旗下演讲。作为新一届学生会主席,我深知自己身上的担子不轻,权力越大,责任越大,但是有如此优秀精英们组成的团队,让我对未来的工作满怀信心。我将会以百分之两百的工作热情去担当起这份重任,克服困难,迎接挑战,努力实现我竞选中所设想的那样:将这一届学生会打造成最为辉煌的一届,名留校史!

  • 国庆节国旗下演讲稿讲话稿三篇

    国庆节国旗下演讲稿讲话稿三篇

    篇一敬爱的各位领导、老师,亲爱的同学们:大家好!我是10号选手。今天,我演讲的题目是《我爱我的祖国》。泱泱大中华,悠悠五千年。作为一个中国人,作为一名中学生,我深爱着生我养我的祖国。她地大物博,人杰地灵,孕育了博大精深的五千年文明;她大河奔腾,浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡,激流勇进;她高山巍峨,坚实的脊梁顶住了亿万年的沧桑、从容不迫。当我们的民族遭受帝国主义蹂躏时,无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来了新中国的成立。当我们的民族遭受非典的侵袭时,我们的白衣战士挺身而出,毅然以自己的生命为代价,与十三亿同胞携手并肩,解除了病毒对中华儿女生命的威胁。当我们的民族遭受到撼天动地的大地震时,我们没有后退,没有惧怕,勇往前行,拯救一个个生命,排除一个个危险,迎来了一个重建家园的明天!这就是我们,一个不屈的民族!这就是我们,一个坚强的民族!

  • 国旗下的讲话演讲稿:亲爱的祖国

    国旗下的讲话演讲稿:亲爱的祖国

    国旗下的讲话演讲稿:亲爱的祖国为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说:“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说:“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。是啊,当祖国贫穷的时候,她的人民就挨饿受冻;当祖国弱小的时候,她的人民就备受凌辱;当祖国强大富裕的时候,她的人民就昂首挺胸!历史早已证明了这一点。当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯之时,上海公园的门口就竖起了“华人与狗不得入内”的招牌;当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门,无数人民群众就惨遭杀戮;而当新中国的旗帜高高升起的时候,中华儿女就站起来了;当祖国女排登上世界冠军宝座的时候,海外侨胞也就扬眉吐气。因为,祖国与人民,正如母亲和子女,是命运与命运连在一起,耻辱与耻辱连在一起,痛苦与痛苦连在一起,幸福与幸福连在一起!鲁迅先生说过:“唯有民族魂是值得宝贵的,唯有它发扬起来,中国才有真进步。”鲁迅先生所指的民族魂是什么呢?就是“重大义,轻生死”的生死观,就是“国家兴亡,匹夫有责”的使命感,就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。请同学们记住:不管母亲还要经历多少磨难,我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路有多么艰险,我们都将立志,为祖国的繁荣昌盛,做儿女的贡献!

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