拖延症(Procrastination),取意"将之前的事情放置明天"。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当"拖延"已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为"拖延症"。拖延的
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
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过完年后的第一课非常重要,因为还有许多同学都还沉浸在过年的氛围中,所以收心课非常有必要,在收心课上我们要明确本学期的学习目标,立下本学期的flag,规划好自己的学习任务和计划。
雷锋精神是一种想他人之所想,急他人之所急,艰苦奋斗,积极向上的崇高精神,这种精神能为实现中国梦提供强大的精神动力和精神支柱。雷锋精神的实质是全心全意为人民服务,为共产主义事业无私奉献。
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