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爱鸟周国旗下的讲话：天空因为飞翔才蔚蓝
老师们，同学们，大家好：我演讲的题目是“天空因为飞翔才蔚蓝。”鸟是我们最为熟悉的动物之一了。一只鸟儿会唱出一首动听乐曲，一首乐曲会奏出春天的旋律，而春天的旋律里，谱写着人与鸟儿的和谐相处，让我们每天都能听到小鸟那动听的歌声。有一首歌，是这样唱的：“草原鞭儿响四方，百鸟齐飞翔......”，多美啊！许多鸟在蔚蓝的天空中飞翔，人们在一望无际的草原上骑着骏马疾驰，这种感觉就像在仙境遨游一般。在大自然中，鸟儿给人类带来了无穷的快乐，在一个人忧伤的时候，听到鸟儿在树枝上用清脆的嗓音唱出宛转的曲子，忧伤顿时忘到脑后，被那悦耳的歌声所陶醉。鸟很聪明，很友好，会吃害虫，会捉田鼠，可是，如今有一些人却为了蝇头小利大肆捕杀野生动物，严重破坏了生态平衡。一些地方非法猎捕、杀害、收购、运输、出售野生鸟类案件屡屡发生，给生态环境和生物多样性造成了严重破坏。
感恩节国旗下讲话大全：学会感恩，用行动感恩
亲爱的同学们大家早上好，很荣幸能站在国旗下发言。我国旗下讲话的题目是“学会感恩，用行动感恩。”同学们有时候可能有这样的疑惑：世界上这么多人，我们应该感恩谁呢?其实我觉得，感恩不该是针对某一个人或事，而是应该用实际行动从细节做起，从身边做起，应该怀揣着感恩之心去对待每一个人或每一件事。一 感恩父母感恩父母的理由实在太多太多，我们无时无刻不在感受着父母的爱，而在我们人生的旅途中，父母却一直在扮演付出者的角色，他们不求任何回报，我们应该怎么感谢他们呢?其实，感恩的方式有很多种，比如，在父母回家时给他们泡一杯热茶;比如，在她们休息时给他们揉揉肩;比如在睡觉前对他们说声“晚安”，晨起对他们说声“早晨好”;比如在吃饭时主动给她们盛饭，这些都会使他们欣慰。二 感恩老师和校领导是老师教我们知识与道理，见我们成长与进步。在教师节，你送老师一张贺卡、一只鲜花、一句祝福老师都会很高兴。不论任何时候老师总是孜孜不倦的为我们讲题。我们犯错了，老师总会私下找到我们，和我们谈心，分析错误的原因。她们不但教给我们知识还教给我们做人的道理，告诉我们不可以撒谎，要诚实守信。我们的校长们也很平易近人，李校长总是去食堂调查饭菜是否可口，张校长还经常去学生宿舍，对同学们嘘寒问暖，我们只有努力成为德智体美全面发展的好学生才是对老师和校领导最好的感恩。
感恩节国旗下讲话：学会感恩，用行动感恩
亲爱的同学们大家早上好，很荣幸能站在国旗下发言。我国旗下讲话的题目是“学会感恩，用行动感恩。”同学们有时候可能有这样的疑惑：世界上这么多人，我们应该感恩谁呢?其实我觉得，感恩不该是针对某一个人或事，而是应该用实际行动从细节做起，从身边做起，应该怀揣着感恩之心去对待每一个人或每一件事。一 感恩父母感恩父母的理由实在太多太多，我们无时无刻不在感受着父母的爱，而在我们人生的旅途中，父母却一直在扮演付出者的角色，他们不求任何回报，我们应该怎么感谢他们呢?其实，感恩的方式有很多种，比如，在父母回家时给他们泡一杯热茶;比如，在她们休息时给他们揉揉肩;比如在睡觉前对他们说声“晚安”，晨起对他们说声“早晨好”;比如在吃饭时主动给她们盛饭，这些都会使他们欣慰。二 感恩老师和校领导是老师教我们知识与道理，见我们成长与进步。在教师节，你送老师一张贺卡、一只鲜花、一句祝福老师都会很高兴。不论任何时候老师总是孜孜不倦的为我们讲题。我们犯错了，老师总会私下找到我们，和我们谈心，分析错误的原因。她们不但教给我们知识还教给我们做人的道理，告诉我们不可以撒谎，要诚实守信。我们的校长们也很平易近人，李校长总是去食堂调查饭菜是否可口，张校长还经常去学生宿舍，对同学们嘘寒问暖，我们只有努力成为德智体美全面发展的好学生才是对老师和校领导最好的感恩。
感恩节国旗下讲话：心怀感恩，成就健全人格
感恩节国旗下的讲话：心怀感恩，成就健全人格尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天，我在国旗下讲话的题目是：心怀感恩，成就健全人格。大家应该都知道，每年11月份的第四个星期四，是感恩节。那么今年的感恩节是11月27号。同学们，这个日子，是我们每个人应该铭记的日子。我们应该要学会感恩，用一颗真心，一颗爱心，一颗善良的心，来感恩自己所拥有的一切，感恩身边关心和帮助我们的每一个人，只有这样，我们才是一个常怀感恩之心的人，才是一个健康快乐的人，才是一个具有健全人格的人。同学们，常怀感恩之心，我们首先要感恩自己的父母。父母是我们最应感恩的人。是父母给了我们生命，是父母把我们抚养长大；是父母在我们生病时，日夜守护在我们的身旁，牵肠挂肚，寝食难安；他们是我们最亲近的人，他们是我们人生中第一位启蒙老师，也是我们人生中最最重要的人。感恩父母，陈毅元帅为我们做出了好榜样。
感恩节国旗下讲话：做一个感恩的人，我能行
老师们，同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《做一个感恩的人，我能行》。同学们，当你们站在这庄严的国旗下，一起认真演唱《义勇军进行曲》时，内心是不是怀有一种感恩之情呢？那我们怎样做，才是一个懂感恩的人呢。其实，感恩，很简单。感恩就是感谢父母的养育之恩，感谢同学的陪伴，感谢老师的教诲，感谢学校丰富多彩的生活。感恩父母，我们并不难做到。给父母亲手制作一张贺卡，端一杯暖意浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，给父母一个灿烂甜美的微笑；这便是感恩，回到家为父母做力所能力的家务事，为父母捶捶背，这也是感恩；让我们一起将这份感恩之心延续，使父母幸福快乐！感恩老师，让我们用一颗感恩之心，答谢老师。课堂上，用一道专注的目光，一个轻轻的点头，全身心投入，专心听课，这便是感恩；下课了为老师擦一次黑板、为老师创造一个洁净的空间，看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩；放学了，向老师挥挥手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
大学生在国旗下的讲话——无愧于胸前的校徽
同学们：我们每个人胸前都有一枚闪光的校徽，无论在什么地方，我们都有一种自豪感：我是一个东中人！校徽，虽然比不上漂亮的胸花，也比不上珍贵的奖章，但是，它代表着祖国和人民的重托，它代表着父母的期待，代表着老师的厚望，更代表着东中人的一份责任。校徽，见证着东中悠久的历史。从1925年起，东中穿越了80多年历史的风云，一步步发展壮大，从这里走出了一大批学贯中西的专家学者，更有一大批国家政治、外交、军事、经济、科技、文学、艺术、体育等方面的杰出人才，他们有的已为祖国的解放事业光荣献身，有的正在为祖国的现代化建设努力奋斗。在东中这片热土上，有老一辈革命家奋斗的足迹，有革命烈士流过的鲜血，也有几代东中人洒下的汗水。戴陶、吕土奇烈士为祖国的解放事业血洒疆场；粟裕将军、黄逸峰先生曾在这里点燃革命的火种。可以说东中校徽上印染着烈士的鲜血，东中校园是革命斗争的摇篮。校徽，记载着东中光荣的历史。近80年来，从这里走出了数以万计的栋梁之才，可谓桃李满天下，芳香遍四海。陈可吼、冒广根、吴秀永将军都曾在此求学；卞有生、周壁华院士曾在此就读；发明大王王卫东、运动健将严跃、郭建华也从这里走出……这一连串金星般的名字在玄“灿烂的．史姗上闪尤，念心成丧必每一步都包涵着老嫁谢心止，世刃展停的每一点成绩，都离不开东中这片沃土。校徽，也铭刻着东中今日的辉煌。
副校长国旗下讲话：防灾减灾从我做起
亲爱的老师、同学们：上午好！今天，我国旗下讲话的题目是《防灾减灾从我做起》。今年5月是“防灾减灾宣传月”，防灾减灾需要人人参与，这样才能创建快乐校园、和谐社会。有了幸福美好的生活环境，我们家家都会受益。所以希望同学们从我做起，从身边的小事做起，增强防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。同学们生活和学习方面的安全隐患有20种之多,其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、踩踏、体育运动损伤等等.这些都时刻在威胁着大家的健康成长。我校面积小，学生人数又多，更需要同学们时刻保持警钟长鸣，不能存在任何麻痹和侥幸心理。为此，我对同学们提出以下要求：1、远离危险物品，严禁携带火柴,打火机,烟花爆竹等易燃易爆或有毒,有害和管制刀具等危险物品进校园。遵守学校规章制度，上下楼梯要有秩序，靠右边走。不准拥挤，更不准推人。前面的人摔倒的话，马上要停止前行，把摔倒的人扶起来，防止踩踏。2、不准在教室里、校园内互相追逐、打闹。不准在过道做游戏。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。上课期间，特别是体育课、活动课，要听从老师指挥，服从老师安排，不做老师不允许的事情。3、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动，学习自我保护的方法，提高面对危险时自救自护能力。在老师和家长的指导下,了解防火、防电、防毒、防盗、防碰、防划伤、防受骗等知识.了解家中各种设施,电器使用方法和在使用中可能出现的危险情况及注意事项.
初中生国旗下的讲话：同心共建绿色家园
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是来自初一（1）班的xx，今天我在国旗下讲话的题目是——《同心共建绿色家园》。曾经，有一个小女孩，在妈妈的熏陶下，她总要把垃圾扔进果皮箱里。有一次小女孩捡起了马路上的雪糕纸，要扔到马路对面的果皮箱里去。妈妈看着她走过去，然而一辆卡车飞驰过来，小女孩像一只蝴蝶一样飞走了。妈妈疯了，每天都在那个地方捡别人丢下的垃圾，她把那个垃圾箱擦得一尘不染，在上面贴上女儿的名字和美丽的相片。当地人被深深地感动了，不再乱扔垃圾，从此那座城市成为一座美丽的城市。故事让儿时的我泪眼朦胧，化成蝴蝶的小女孩让我朦胧中懂得保持清洁、爱护环境。长大了的我来到了东莞市的绿色学校——东莞中学松山湖学校。当我进入校园，迎面而来的是宽敞洁净的校道，碧绿如茵的草坪，郁郁葱葱的树木，芬芳四溢的花儿，还有蓝天、白云、青山、碧水，是那么的赏心悦目，是那样的幽静怡人。我深深地陶醉在这美丽的画卷中。这就是我将要朝夕相处的地方，这就是伴我成长的绿色家园。
初三学生国旗下讲话——中考，青春永不言败
老师们，同学们：早上好，我是来自初三（11）班孙丝。今天我演讲的题目是：中考，青春永不言败“十年磨一剑，只为中考战，志同心相连，我辈必冲天。我们要做到：不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，我们将唤醒所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，将拼搏进行到底，将中考进行到底。流年似水，不应该只将泪水镌刻；风雨如磐，不应该只把羽翼淬火；或许曾经迷惘，或许曾经哀伤，然而，没有地狱的锤炼，哪来建造天堂的力量？没有流血的手指，哪能弹出世间的绝唱？我们没有理由，也没有借口，与成功擦身而过。用我们所有的青春、热情和义无反顾的勇气缔造中考的神话。而今的我们，每一次的昂首，都是生命中永远的从容；每一次的微笑，都是擦干泪水后的坚定。
保国旗下讲话--护地球母亲 净化育英校园
保国旗下讲话--护地球母亲 净化育英校园蒋阳林各位同学：早上好！今天是3月12日，新世纪的第一个植树节。所以今天我讲话的题目是《保护地球母亲，净化育英校园》。同学们，二十一世纪已翩翩降临人间。然而，挑战与机遇同在，困惑伴希望孪生，二十一世纪，也是人类面临挑战的时期。特别是人与自然关系极度紧张。人类过度砍伐森林，盲目开发耕种，大肆破坏植被，造成水土流失，土地沙化；任意挖掘自然资源，使地下矿藏日趋耗尽；废水、废物、废气源源不断排放，使自然环境严重恶化。人类向自然界过度的索取，遭致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，频频地袭击五大洲。1998年，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民首次超过了战乱流民人数，达到了2500万人；预计到2025年，这样的难民将达到1亿人。干旱过后就是洪涝，我们永远不会忘记，1998年发生在我国长江、松花江等百年不遇的洪涝灾害，这次全国性的洪涝灾害，直接经济损失达250多亿美元。据统计，1999年全世界至少有7万人在超过700起的灾难中丧生。
XX年国旗下讲话——一起携手，共铸班级文明
亲爱的老师同学们：大家上午好！今天，我演讲的题目是《一起携手，共铸班级文明》。作为学生，我们大部分时间是在学校度过的。校园是我们生活的栖息地，是我们成长的摇篮，是我们人生梦想的发射场。而教室就是我们在学校度过时间最多的地方，那是老师播种知识的圣坛，是大家拓宽思维、获取智慧、追求人生信仰的精神庙宇，更是我们了解彼止、共同切磋、一起进步的成长港湾。因此，我们要用我们的实际行动去维护它，使它因我们的存在而充满生气，因我们文明的举止和规范的礼仪而充满厚重的人文气息。课前，我们要以全新的心态准备每一堂课，以感激的心去迎接每一位老师。让他们永远伴着轻盈的铃声、迎着同学们真诚的微笑走进教室，让他们总是在同学们充满激情的“老师好”中开始新的一课。一个个灿烂的笑脸，一声声真诚的问好，能让我们真正远离麻木的习惯和冷漠的神情，能让我们跨越师生间情感的藩篱，从而走向和谐幸福的欢乐场。这微笑、这声音里更是饱含着我们对知识的渴望，对未来的憧憬与向往，对自己前途的无比信心。
关于中学生南京大屠杀纪念日国旗下讲话
篇一： 关于中学生南京大屠杀纪念日国旗下讲话老师们、同学们：早上好。今天我讲话的主题是:“12月13日,我们绝不能忘记”。同学们，明天是12月13日，那是我们每个中国人心寒而深感耻辱的日子。1937年12月13日，日本侵略军占领当时中国的首都南京后进行了长达40多天的血腥屠杀，30多万同胞惨死在日本侵略者的屠刀下。繁华的六朝古都，瞬间成了人间地狱!我们不能忘记，是因为历史的记忆会渐渐被人遗忘。在今天的许多国人心中，七十七年前那段惨痛的历史真实而又遥远。12月13日的警钟应该长鸣在我们每一个中国人的心中。我们不能忘记，是为了进一步提高我们的国力;我们不能忘记，不是让我们去记住仇恨，更不是去报仇雪恨，而是为了建构现代的民族思维，不要让历史的悲剧重演，更是痛定思痛，反省自己，知耻而后勇，奋发图强!只有每个国人特别是青少年学生树立强烈的民族责任心和社会责任感，把我们自己的事情做好了、做大了、做强了，我们才能站得直，立的稳，我们国家才能屹立于世界民族之林。到那时，看看到底还有谁敢欺侮我们!
XX年4月25日国旗下讲话：多读书，读好书
老师、同学们： 你们好！ 4月23日，是个不同寻常的日子——世界读书日。相信，此时此刻，我们有一样的激动，一样的兴奋荡漾于心头。伴着春日的阳光，以这个不寻常的日子作为一个新的起点，相信在今后的路上，手牵着手，我们会携一缕缕书香任快乐飞扬；心挽着心，我们会自由呼吸着浓浓的书香而思绪翩然．．．．．． 同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗？陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨水吃，而且吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨水而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊！同学们，你们喜欢读书吗？ 世纪老人冰心曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”人要维持自己的生命
2月国旗下的讲话：奋斗的人生最美丽
沧海桑田，岁月无声。历史老人就像是一位顽强奋斗而永远年轻的玩世大侠，它催逝了往者，又孕育了新军。那凡夫俗子如过往云烟飘然而逝，唯有奋斗者，才是浩瀚星河中永不陨落的灿烂星辰！历史的天空闪烁几颗星星，人间一股英雄气在驰骋纵横。看，梁启超，改良的斗士；孙中山，民主的先驱；毛泽东，新中国的缔造者；邓小平，改革开放的总设计师。巨星耀银河，美名传千古，不因为他们是伟人，而在于他们在成就大业的过程中能面对逆境，舍生取义，百折不挠，倔强挺立。梁启超，科举落地而偏不重演孔乙己的悲剧；孙中山，大革命失败而高呼“同志还需努力”；毛泽东，在被围追堵截的逃亡中依然从容地四渡赤水；邓小平，九十高龄的老人却能在谈笑中换来春风春雨。伟人的奋斗固然可以传为佳话，平凡人的奋斗也许更能触发我们感慨动容。为了孩子的成长，我们的父母长年累月风雨兼程给我们送佳肴和棉衣——那翘首祈盼的焦急神情看得出好疼爱你们啊；
3月22日世界水日国旗下讲话：珍爱生命之水
同学们：你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪；当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。
《储备能量 做新时代的奋斗者》国旗下的讲话范文
大家好，我是xxxx。这是本学期最后一次升旗仪式，回顾这一学期，你最深的记忆是什么?也许是大家活动口号中充盈着的奋斗热血；也许是试卷里浸渍着的奋斗汗水；更是操场上你们奔跑的足迹、教室里你们埋头苦读的背影。 我想，还应该是北京冬奥会、冬残奥会上，中国奥运健儿全力以赴、奋力拼搏、挑战自我、敢打敢拼，勇创佳绩。还应该是被大家亲切称为“感觉良好”乘组的神舟十三号航天员顺利结束“太空出差”，回到阔别半年之久的地球。还应该是中国共产主义青年团建团100周年，共青团员和广大青年前赴后继、奋勇争先书写了中国青年运动的华章。 同学们，作为青少年，我们要汲取“强国有我”的担当之力，积极主动作为。“天行健，君子以自强不息”。奥运健儿们一路走来，一路辛勤耕耘，一路披荆斩棘，面对困难不放弃，面对失败不气馁，在奥运赛场上诠释的责任担当，都激励着我们要不负学校、老师、家长的期望，不辱时代使命，做新时代的奋斗者。
《逐梦前行，做最棒的自己》国旗下的讲话范文
古往今来，无数文人墨客写下了对宇宙的浪漫想象，当“宇宙之无穷”映入眼帘，当“手可摘星辰”不再夸张，当“大鹏一日同风起，扶摇而上九万里”成为现实，浩瀚宇宙见证着中国人的浪漫。在北京时间20**年6月5日10时44分，搭载神舟十四号载人飞船的长征二号F遥十四运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射，取得圆满成功。这是我国载人航天工程立项实施以来的第23次飞行任务，也是空间站阶段的第3次载人飞行任务。执行此次飞行任务3名航天员是陈冬、刘洋、蔡旭哲。航天英雄为梦想奋斗坚守，为自身所热爱的事业拼搏。航天员刘洋是我国首位进入太空的女性航天员，她对自己的要求极为严苛，在开展转椅训练，优秀标准是持续12分钟，第一次做到5分钟时，突如其来的眩晕感，瞬间让她脸色苍白，浑身冒汗，但她相信，只要是训练任务她就一定能做好，一次不行两次，两次不行三次……决不放弃，只有坚持，最终刘洋以优异成绩通过转椅项目的考核。我国航天人胸怀航天报国之志，自强不息、开拓进取，铸就了特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神，取得了一系列辉煌成就。我们为之赞叹，为之骄傲。
《快乐过暑假 安全不放假》国旗下的讲话范文
紧张辛苦的一学期线上课程即将结束了，在我们庆祝收获的时候，也迎来大家盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。但这一切，都是建立在安全的基础上的，生活中不安全隐患的触角，几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都必要提高安全意识，学会自我保护。不仅要把安全意识记在脑中，更要落实到行动上。我们要从以下几个方面做起：
《充分准备，沉着应考》国旗下的讲话范文
大家早上好！我是xxxx，很荣幸今天能有这样宝贵的机会站在国旗下演讲。我今天演讲的题目是《充分准备，沉着应考》。期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力和诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。做好期末复习，迎接这学期最后一次考试，我们应该做到以下几点：第一、充分利用课堂，高效复习。高效课堂不仅可以学习新知识，有心者往往可以在老师讲解新知识的同时构建起新旧知识网络，一边汲取新知识一边回忆已经学过的知识。最近一周，同学们要着力提高自己的听课效率，特别是复习课，不要认为已经学过就不重视，要注意查漏补缺，巩固提升。第二、要重视考前复习，科学安排好复习计划。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身实际情况，制定出适合自己的切实可行的复习计划，对这几天的学习作出详细、科学、合理的安排。距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，可以从这两个方面着手。一是巩固基础知识，包括字词、概念、定义、公式等，二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误。
（冬季）国旗下讲话：《坚持锻炼，争做阳光学生》
大家早上好！今天国旗下讲话的主题是《坚持冬季锻炼，争做阳光学生》。这几天气温骤降，阵阵寒风袭来，让我们感受到冬天确实已来到我们身边，大家有没有发现这段时间教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷结果。但是大家知道吗？冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，想当医生，军人，老师……可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体，当了科学家也就谈不上创造与发明了，当了医生不但不能给病人看病，反而要别人来照顾你。所以，有一个健全的体魄对于我们的学习，长大为祖国建设有着很大的关系。我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的工作、学习打下坚实的基础。