亲爱的同学们,早上好!临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。1.树立必胜信心任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行” “我真棒” “我会成功的”。请记住,自信是成功的秘诀。2.克服怯场心理怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。
光阴似箭,岁月如梭,一晃眼,6年的时间像云彩一般离我们远去,我已经六年级了。小学的生活令我怀念;令我迷恋;令我回味。如今,我们的同窗生活只有短短的一个月了,想起过去种种往事,不禁感慨万千。在过去上千个日子里,我们就像一粒种子、一棵幼苗,在老师们的精心照料、用心灌溉下,茁壮成长,老师一遍又一遍的叮嘱,一声又一声的教诲,同学们的互相帮助,互相鼓励,使我们在关爱和友爱中日渐成长。在老师的教诲下,我明白了许多做人的道理,我接受了许多新的知识,我得到了友情,有了许多好朋友,我从一个懵懂的幼儿,长成了一个有知识懂礼貌的好学生,我们成了校园中的哥哥、姐姐,成为弟弟妹妹们的榜样。最重要的是我们得到了学校给予的最好的教育。母校给予我们太多太多了,此时,我似乎还能听到班级里回荡着我们朗朗的读书声;操场上,缭绕着我们的欢声笑语;校园里,停留着我们嬉戏的身影。在每一个角落里,我们留下了难忘的回忆。“长亭外,古道边,芳草碧连天······”
尊敬的老师,同学们:大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指个体在从事有目的的活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子,它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺,事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水退却,人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座,不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避,还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时,越是回避越难以解脱,只有敢于直面它,掌握和运用正确的方法,这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生,中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时,多年的努力付诸东流,那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合,但是我们能做的就只是哭泣,沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。
老师、同学们:早上好!在 年 月哥本哈根气候变化峰会上,温总理指出:气候变化是当今全球面临的重大挑战。遏制气候变暖,拯救地球家园,是全人类共同的使命。每个国家和民族、每个企业和个人,都应当责无旁贷地行动起来!对于我们小学生来说,积极提倡并去实行低碳的生活方式,就是为拯救我们的地球母亲而做出的实际行动。那么什么是低碳生活呢?所谓低碳生活,就是指我们在生活中要尽量少地消耗能量,从而减低二氧化碳的排放量。那么如何才能减少二氧化碳的排放量呢?其实很简单,只要我们在生活中注意节水、节电、节气,我们离低碳生活就不远了。在此,我向全体师生发出如下倡议:1、养成离开房间随手关灯的习惯。2、饭前便后洗手时要注意节约用水。3、空调的温度不要调得太低。4、楼层不太高时,要尽量走楼梯。5、出门尽量步行或搭乘公交车。6、纸张要双面打印,没使用完的作业本可以用作草稿。7、出外就餐不使用一次性筷子。8、减少看电视和使用电脑的时间。
亲爱的同学们:今天在蓝天下,我们迎着初生的晨曦,举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起,耳畔回荡着气壮山河的国歌,我们为这一庄严的队礼而自豪,我们因肃然于国旗前而激动。我们是新世纪的孩子,浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨,国危的呼号也融进了历史。但是,国旗,这新中国的象征;国歌,这一中国人心中最激越的旋律,穿越时空,延续着我们中华民族的伟大传统,凝聚着新中国的豪情壮志,昭日月,耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长,照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业,不懈奋斗。一面国旗,招展着一种象征:战争中的勇气,异国思乡的亲情,国际交往的尊严;一面国旗,书写着丰厚的内涵
各位老师、同学:早上好。今年的9月11日至17日是第八届全国推广普通话宣传周。今年推普周的主题是“实现顺畅交流 构建和谐社会”。普通话是我们国家和民族的通用语言,是情感的纽带,沟通的桥梁。我国《宪法》明确规定:“国家推广全国通用的普通话”。大力推广普通话是经济发展和社会进步的必然需要,是普及教育、发展科技、推动现代化建设事业的基础工程。推广普通话有利于扩大对外交流,增进交往与友谊;有利于树立长沙形象,提高城市文明程度。现在,我们正在举全市之力,争创全国文明城市,而创建一个良好的语言文字环境,实现语言文字规范化,对建设一个“繁荣、开放、文明、秀美”的现代化长沙有着极为重要的意义。
亲爱的老师们、同学们:大家,早上好!明天就是12月22日了,大家知道这一天是什么日子吗?对,就是冬至。 冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个。冬至这一天,北半球白天最短,黑夜最长。冬至过后,各地都进入最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春,人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。”冬至,也是中华民族的一个传统节日。据记载,周秦时代以冬十一月为正月,以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法
当生命的阳光照向你时,你便是世界上最富有的人。因为你拥有世界上最珍贵的东西——生命。我们应该把握生命,珍爱生命,让有限的生命活得更精彩。安全,是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,那么造成的后果则不堪设想:交通事故猛如虎狼;火灾频频,吞噬了多少生命财产;食品中毒;游泳溺水;玩耍坠楼等事件时有发生。只因为忽视了安全问题,一个个鲜活的生命有如鲜花在瞬间凋零,带给社会、家庭、亲人的是悲痛欲绝的身心和难以抹去的伤口。
我曾经独自漫步于浏阳河的街头,浏阳河略显苍伤。河面上的层层涟漪上漂浮着大大小小、形形色色的垃圾袋,惨不忍睹。昔日的潺潺流水怎么成为了浏阳河的呻吟与哭诉呢?浏阳河是我们的母亲河,她给了我们水源,给了我们美丽的环境,也给了我们清新的空气。可我们又是怎样对待自己的母亲的呢?这只是我们生活中一个真实确切的片段。再到日本的海啸。这场日本史上最强地震,令我十分震撼。看到电视上、报纸上人们一张张痛苦的脸,使我十分痛心。电视上的一段录像中,一座20层高的大厦左右摇晃了3分钟。不过有惊无险,那座大厦制材坚固,没有倒下。这场强烈的地震,也给太平洋带来了强烈的震波。地球调节成了振动模式,人们因为对保护环境的无视,遭受到了灾难的蹂躏、践踏,世界的那一片青山绿水还会存在吗?我们眼前的彩色时间究竟什么时候会变得黑白?伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过:“我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界,存在于自然界。”
昨天是清明节,我想很多同学都回家祭祖扫墓了."清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂."说的就是每当这个特殊的时候,人们都会倍加思念已经死去的亲人,心情难免伤感.今天在这庄严的升旗仪式上,我们凝视着烈士鲜血所染的国旗,不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月:旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌,人民受尽磨难和屈辱.旧上海的公园门口曾立着一块醒目的牌子,上面写着"华人与狗不得入内."外国轮船在黄浦江上肆意闯荡,撞翻中国民船,淹死中国人也不管.那时洋人在中国土地上为所欲为,国人已丧失了最起码的做人尊严.祖国危难之时,无数爱国志士挺身而出,为了祖国的独立统一和人民的解放,甘洒一腔热血.从不惜千金买宝刀,貂裘换酒也堪豪的女侠秋瑾,到一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛的邹容;从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章.难道他们不知道生命的可贵吗不!他们非常珍惜自己的生命,但是他们深深懂得:在祖国危亡之时,作为一个中国人,保卫祖国,拯救祖国是自己的责任,为了祖国的解放,先烈们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然.他们用生命,热血换来了华夏民族的新生.英烈们虽打下了江山,但他们的事业还没有完成.与发达国家相比,中国依然贫穷落后.为了圆民族的强盛梦,让先烈的理想变成现实,每个炎黄子孙责无旁贷地担负起建设富强祖国的历史重任.是的,目前中国还穷,正因为如此,才需要我们来开拓建造一个美丽的家园.
老师、同学们:早上好今天我在国旗下讲话的题目是《文明人,做文明事》。首先请允许我为大家讲一个小故事:中国的一个考察团去欧洲考察,他们一到欧洲,情不自禁地发出这样的心声:欧洲的几个国家真是净和静呀。第一个净是干净的净,第二静是安静的静。就是不管说话还是动作声音低,噪音小,使人感到生活环境舒缓,柔和。可是在一个早晨,中国考察团的成员却破坏了这种安静。在餐厅里,大家都在用餐,只能听见人们来回取餐走动的脚步声和餐桌上悄悄的低语声,这是,突然一个大嗓门喊道:“老张、老李这里有座位,快来快来。”只见一群中国男同胞走进餐厅,将手里的一杯牛奶放在桌上,然后就拉动凳子,发出咔咔的刺耳的响声,此时,用餐者都一齐抬头注视着这几位中国男子。同学们,你们听了,是否有一点感慨?这场面是多么的尴尬呀!我们不是崇洋媚外,也不是鼓吹“外国的月亮圆”,但这真实的镜头,确实说明我们的同胞在说话的口吻上,以及他们的行为举止上,我们同胞欠缺文明,缺乏修养。
尊敬的各位领导,敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家好!在演讲开始之前,我想先和大家分享一个故事:在我国XX省有一所浑江小学,学校不大,只有80张课桌。令人称奇的是,这80张课桌居然是新中国成立的那一年制作的,虽然历经了65年,但它们却依然完好如初。难道这些课桌是钢铁做成的吗?不是,是因为浑江小学的每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们决不会用刀刻、笔画、脚踏、摇摆自己的课桌椅,甚至在炎热的夏天,滴落在桌上的汗珠,也会在第一时间被同学们小心翼翼擦拭干净。正是因为他们这些良好品德一届一届的传承,这80张课桌才能完好地传到现在。由此可见,小举动,大智慧,这80张课桌虽小,却体现出了所有学生高尚的品德,文明的精神,这样的精神在当今社会尤为可嘉,然而,对一部分人来说,却难以做到。
时间永远不会停下匆匆前进的步伐,在XX年的开篇,就奠定了新的一年为学习而忙碌的基调。会考、期末考接踵而至,新一轮紧张充实的学习生活已拉开帷幕。XX,我们已然在路上。每逢新年将至,空间、微博似乎都被“新的一年,新的自己!”之类的文字刷爆,可是真正在新年之初规划好一年的奋斗目标的人又有多少?即便是有,真正实现的人恐怕凤毛麟角。我们总喜欢埋怨“理想很丰满,现实很骨感。”所以我们只能接受所谓的现实,继续过着复制黏贴一般的生活。确实,现实很可怕,很骨感。也许你站在年级榜首傲世群雄、学习成绩渐臻佳境的场景只能在梦中实现,睁开双眼,步入现实,又只能被自己蠢哭。那时的自己,只能默默遥望学霸转身向你挥手的身影,心中充满失望与落寞。但是有时失望也不全是坏事,因为你除了失望,还未曾失去过什么。所以,即使现实残酷,令我们对之失望,并不代表着我们的道路将通向失败。“鲁豫有约”中来过这样一对兄弟,曾经班级倒数过,曾经因170多斤的体重遭人嘲笑过,但现如今却成为了北大校园中最帅学霸双胞胎兄弟。苑子文,苑子豪的经历诚然令人艳羡,但那一寸寸挑灯夜战的艰辛时光,那一滴滴刻苦学习时留下的汗水,我们却不得而知。
亲爱的老师们,同学们:大家早上好!前天是广大小学生的佳节,作为一个超龄儿童,我以自己还未成年的理由,和小朋友们一起潇洒,开心度过了我18岁前的最后一个儿童节。到肯德基买了两份儿童套餐,想以此缅怀童年的美好与纯真。可当看到我点儿童套餐肯德基姐姐那惊奇的眼光和诡异的笑容时,我瞬间明白已经是00后的天下;当我发现一份儿童套餐已经喂不饱我的时候,也就没脸再装嫩了。一个小朋友两眼放光地盯着我手中的玩具,毫不羞涩地对我说:“叔叔,你不玩那玩具就送我吧!”唉,人家都这样叫我了,我这个当叔叔的也确实不好意思不给这小家伙了。那个时候,我才真真切切的感受到时间是一把杀猪刀啊!我们感叹着时光匆匆流走,来不及,回不去。可现在最感时间飞逝的,应该是正在教室里备战高考的学长学姐们,还有两天,他们就将离开这所他们生活了三年的学校,离开这承载着太多回忆的遂中。去年今日,我还在和13级的学姐策划送给12级的播音;去年今日,我们还在和13级的他们一起忘乎所以的制作着纪念卡片;去年今日,我们还在为即将到来的高考假期欣喜若狂。而转眼又是一年。这一年,走过山山水水,脚下伏伏起起,经历风风雨雨,还在寻寻觅觅,得到多多少少,失去点点滴滴。去年此刻,13级的他们唱着《明年今日》送走了12级,今天,又是整整一度春秋。时间改变的或许不仅仅是我们的容颜,它催促我们成长,毫不留情。同样是明年今日,14级的我们也会像现在的13级一样,准备我们的高考。朋友们,六月的风,已经在轻抚你的脸庞!未来的一年,你准备好了吗?
国旗下的讲话:尊老敬老亲爱的老师们、同学们大家早上好,我是来自高二、十班的xx,今天我演讲的题目是《尊老敬老》。尊老爱幼历来是我们中华民族的传统美德。中华民族之所以血浓于水,之所以历经沧桑,生生不息,之所以“人情味”非常浓厚,尊老敬老是一个很重要的因素。老人也是长辈,尊敬长辈是很多小朋友都懂得的道理。在老人身上流传着很多的故事,老人就是知识的宝库,是智慧的宝库。老人,为社会奉献,为家庭奉献,不仅养育我们,还以言传和身教向我们传播做人的道理。古罗马伟大的哲学家西塞罗说过:“老年人犹如历史和戏剧,可供我们生活的参考。”老人是我们民族的魂,我们许多宝贵的精神财富经由老人,再经由我们,一代又一代地传承。让中华民族生生不息。敬老是一个永久的话题;老人,则是话题中不曾褪色的字眼。走过人生的每一个阶段,经历的最多的无疑就是老人。人生的问卷答到了这里,我们是否可以以耐心和爱心来续补这空缺的横线,在老人的阐述中重踏他们曾走过的路,从敬老的氛围中感受他们的点点滴滴,感受他们炽热的回忆,从他们身上看到一些美好的东西,看到我们中华民族永不腐朽的精神。
老师们、同学们,早上好!和大家说说关于牛的话题——牛的精神“人勤一世千川绿,牛奋四蹄万顷黄”。说起牛,人们自然会想到:勤劳。每天早起耕地,勤勤恳恳,日复一日,年复一年,在地里辛勤地劳动着。太阳火辣辣地晒着,它不叫累;大雨不停地下着,它不叫苦,踏踏实实地做着自己的工作。忠厚。你和它打招呼,它会冲你点头;你走过来拍它,它会摇摇尾巴;如果你不小心打重了,它最多只会哼一声,从不轻易发怒。无私。它除了为我们辛勤耕耘外,还供我们享用它身上的一切,肉、皮、角、骨,就连其胆结石牛磺也堪为名贵药材。执著。人们喜欢用牛脾气形容一个人的执著,因为牛不会为外界干扰而改变自己认准的方向。果敢。我们经常看到在西班牙的斗牛场上,牛始终认准红色的斗篷,坚持不懈的追寻、奔跑着,直至献出生命。坚韧。牛在受伤之后还在往前冲,这昭示了一种坚韧的力量,就像战争年代,无数革命战士凭着坚韧不拔之志,冲开了新中国解放的大门。
老师们、同学们:早上好!灿烂的五月,迎来了深南中学历史上具有里程碑意义的事情,那就是我校经过上级督导组的严格要求,最终以优良有成绩通过了市一级学校的评估!这是深南中学的骄傲,更是我们全体师生共同奋斗的结果,在此,我要说说老师们为此作出的无私奉献!从四年前的“自主、合作、创新”的三维教育模式到“自主学习、自我发展”的实施方案,再到“十二德育创建活动”的开展,无凝结着学校各位领导的心血和智慧。在此,学校有了更加鲜明的办学特色。当学生的行为出现偏差时,是我们的班主任,不厌其烦地与学生谈心,一遍不行两遍,两遍不行再来,直到学生服口服为止,于是,我们有了各具特色的文明班级。一边是香喷喷的饭菜,一边是学生渴求知识的目光,毕业班的老师们,毅然先选择了求知的眼睛,伴着对教学的不断钻研,我们有了一年比一年好的中考成绩。
致我们灼灼其华的青春敬爱的老师,亲爱的同学们:上午好!今天,我演讲的题目是“致我们灼灼其华的青春”。白驹过隙般,时光走到了五月。今天是五月二十日,距离XX年高考仅有18天。仍记得百日誓师那天,我们慷慨激昂的誓言,仍见得我们金色夕阳下跑步呐喊的身影;三年来,我们焚膏继晷,伏案苦读;三年来,我们披星戴月,步履匆匆,所有的付出都只是为了我们心中美丽的大学梦。现在,仅有18天的时间,在不远的六月,我们真的,就要踏上这年轻的战场,将梦想飞扬,让青春绽放。亲爱的同学们,此刻,我们该舍弃心头的畏惧,替之以自信的微笑;我们该忘却昔日的彷徨,化作勇往直前的底气。我们要坚信,天道酬勤,一千多个日日夜夜不懈的奋斗终将催开一片梦想的花田;我们要笃信,自己是最棒的,金榜题名舍我其谁!在这最后的十八天里,我们该厉兵秣马,养精蓄锐。一直以来名列前茅的同学们,要戒骄戒躁
为什么不行动?老师、同学们:大家好!我的演讲从一个故事开始——在一个深深的鼠洞里,一个老鼠家族正在召开会议,会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿,一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完,大家齐声说好,但接下来却都沉默了,因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。这个故事不禁让我浮现出一个念头:与行动相比,有时候,幻想或想像其实是一件再舒服不过的事——它没有风险,无需胆量,不受约束。你想尝试冬泳,便可以尽情地想像着数九寒冬在冰冷刺骨的河水游弋的豪迈;你想尝试弹琴,便可以尽情想像自己在高高的舞台上悠然地表演;你想学习一门外语,于是跑到书店买了一大堆复习资料,还把决心下了又下:每天至少要保证一个小时的学习时间。
我运动我快乐 我为校运做贡献尊敬的老师们,亲爱的同学们:早上好!第十二届全运会已经于XX年9月12日在大连落下帷幕,一届又一届的全运会奥运会给我们留下的记忆不仅仅是那一个个冠军、那一枚枚金牌,而是伟大的全运精神奥运精神。更是中华民族了不起的民族精神。也正是这种精神感动了世界,征服了世界。全运精神奥运精神催人奋进,更使我们信心百倍、满怀激情地迎接另一个盛会——我们的第四十八届校运会。在这个秋风送爽阳光明媚的早晨,我向大家宣布十月十八日十九日我们将在这里举办XX市第一高级中学四十八届校运会。在感受这激动人心的消息同时,我们也应该深深感到自己肩上的责任。作为学生,我们究竟可以为校运会做些什么?同学们!今天,注目仰视迎风飘扬的五星红旗,让我们肩负起五星红旗的嘱托,积极行动起来,为校运会贡献我们的力量。从现在做起,从身边的小事做起,共同塑造XX市第一高级中学明礼诚信、求是竞先的新形象。这是五星红旗的感召!也是XX省四星级高中学子的要求!更是我们幸福一中人的自发向往。