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关于中华民族的脊梁的国旗下的讲话

  • 国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分

    国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分

    老师们、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“我为和谐校园创建加一分”。老师们,同学们,上周我们刚刚结束了期中考试,本周我们将迎来xx市和谐校园创建评估专家组和ISo质量认证体系北京专家组的到来。本周是学期的第十二周,这一周注定是不平凡的一周,它必将在学校历史上书写下浓墨重彩的一笔,学校办学又将借此迈上新的台阶,同学们今后的就业升学又会增添新的机遇。在这深秋的季节,我们一起用快乐的音符和勤劳的双手以及昂扬的面貌,谱写和谐校园的欢快乐章。和谐的境界是美好的。因为它是事物存在的最佳状态,也是一切美好事物的共同特点。实现和谐,是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。从孔子提倡的“礼之用,和为贵”,到孟子“天时不如地利,地利不如人和”的论断;从孙中山“大同世界”的理想,到毛泽东“环球同此凉热”的追求,悠悠中华几千年,历代思想家、政治家,无不推崇团结互助的理念,和谐社会始终是人们崇高的理想。和谐是融洽和睦、协调发展;和谐是团结友爱、互帮互助。

  • 国旗下的讲话:与安全同行 建和谐校园

    国旗下的讲话:与安全同行 建和谐校园

    国旗下的讲话:与安全同行建和谐校园什么是幸福,可能一百个人有一百个答案,甚至更多,有人认为吃穿不愁是幸福;有人认为有个好工作是幸福,但我认为安全是最大的幸福。得出这个结论并不是一时激动,耸人听闻,而是一件件血与泪的故事给我们的教训。在刚刚过去的XX年12月31日23时35分,我国上海外滩发生了一件震惊全国的踩踏事件,在当天成千上万来观看黄浦江两岸灯光秀的人群中,36条鲜活的生命瞬间就终止在新年钟声敲响的前夕,49人受伤,据统计遇难者平均年龄只有22岁。而在XX年9月28日14时30分,云南昆明XX小学也发生踩踏事件。当时XX小学体育老师把两块上体育课时用的海绵垫子,临时靠墙放在学生午休的宿舍楼通道,学校起床铃拉响后,午休学生起床返回教室上课,在下楼过程中,由于靠墙的一块海绵垫倒在通道,造成通道不畅,先下楼的学生在通过海绵垫时,发生跌倒,后来,学生不清楚情况,继续向前拥挤,造成相互叠加挤压,最后导致学生6人死亡,26人受伤。

  • 国旗下的讲话:站在新起点,决胜新高度

    国旗下的讲话:站在新起点,决胜新高度

    尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好,今天我演讲的题目是:“站在新起点,决胜新高度”转眼间,国庆长假已经过去,每年现在到寒假放假这一阶段都是学习的黄金时期,每年的此时,都是一个艰苦征程的开始,它意味着我们不再拥有长长的假期,不再举行大型活动,这一阶段,需要我们心如止水,潜心学习。我们要在课堂上激扬青春,用思索的火花创造奇迹,我们要在讨论中不断完善自我,真正承担起“追求卓越,担当责任”的XX中精神。每一年的高考,都是对我校教学成绩的一次大检阅,让我们扪心自问,“保底不封顶”的目标,我们XX一中的学子们,准备好了吗?同学们,特别是我们高一新生,入学已经近两个月了,但我们许多同学还没有适应XX中生活。高一的同学们,当你坐在宽敞的教室里昏昏欲睡之时,你是否会记得自己的誓言?当你在餐厅打饭嬉闹之时,你是否会看到高三学长们勤奋学习的身影?高达96.48%的达线率对于我们来说,不仅是荣耀,更是全新的挑战,我们更要有忧患意识,从现在开始,我们都要以一个全新的标准要求自己,不仅仅是为了自己,更是为了XX中的明天!

  • 国旗下的讲话:只要努力 一切皆有可能

    国旗下的讲话:只要努力 一切皆有可能

    国旗下的讲话:只要努力一切皆有可能各位老师、同学们:在4月30日的全市中小学春季长跑比赛中,我校男子组和女子组分获第一名和第二名,实现了xx中人多年的梦想,把“不可能”变成了“可能”,为xx中赢得了荣誉和尊严!消息传来,广大师生精神振奋,倍受鼓舞。在此,我代表全校师生,向全体教练员和运动员表示热烈的祝贺!希望大家戒骄戒躁,继续努力,在全市运动会上再创佳绩,为xx中争光!梦想的实现,殊荣的获得,再一次印证了这样一个道理:只要努力,一切皆有可能。作为校长,面对成绩,激动、感动之余,更多的却是思考。思考之一:充分准备是成功的基石。成功的背后,浸透了训练队师生太多的汗水。佟伟、徐士东老师带领20多名运动员,放弃休息时间,克服困难坚持训练。操场泥泞无法训练时,他们改在楼内训练,保证了训练时间、训练强度和训练质量,充分体现了“有条件要上,没有条件创造条件也要上”的精神。事实再一次雄辩证明:成功永远属于有准备的人!

  • 国旗下的讲话:抓常规管理 促进养成教育

    国旗下的讲话:抓常规管理 促进养成教育

    老师们,同学们,大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:《抓常规管理 促进养成教育》。打造一个优秀的集体,需要抓常规管理,促进养成教育。我认为:首先,要建章立规 细化要求俗话说:没有规矩不成方圆,常规管理的前提是制定常规,只有确立了学生的日常行为的规范,才能使学生的精力更多地放在学习上,而不是物质追求上,不是放在那些无关学习的事情上。只有抓好了常规管理,才会有效约束学生的行为习惯与学习习惯,从而逐步形成良好的学风、班风、校风。常规管理要具体化,给学生以非常明确具体的要求,可以使学生更加有章可循,让学生树立道德感、责任感、尊严感,端正学习态度,学习更主动更自然,在具体操作时,可精细到每个细节,做到定人、定点、定时、定事.其次,要强化训练 促进养成学生是日常管理的对象,更是常规管理的主体,为此,我们以班级教育、自我教育、传授教育为主渠道,训练学生自我约束,自我管理的能力,让学生在自我教育、自我管理中达到自我完善。

  • 国旗下的讲话:做文明少年,树良好校风

    国旗下的讲话:做文明少年,树良好校风

    自爱自尊自强自律自立------做文明少年,树良好校风 红寺堡小学 四二中队 xx年11月清晨,我们站在鲜艳的五星红旗下,在雄壮的国歌声中,又开始了新一周的生活。当我们踏入校门的时候,“五自”教育及时来到了我们的身边,回荡在我们的心里。在过去的学习生活中,我们发现了许多问题:在墙面乱涂乱抹;课间时间在楼道内追逐打闹,跑操时队伍不整齐,喧闹。上课预备铃响起,有些同学还在楼道内玩耍,甚至就在刚才,国歌奏响的那一刻,有些同学都没有肃立。同学们,如果我们不能及时的改变现状,让这些行为无止境的发展下去的话,我们的校园将会怎么样?我们的同学又如何安静学习,快乐生活呢?虽然说,在我们的日常生活中,都有着这样或者那样不同的生活习惯,但是遵守纪律却是我们每一个人都应该牢记的行为准则。

  • 国旗下的讲话对自己负责对集体负责

    国旗下的讲话对自己负责对集体负责

    对自己负责,莫让青春沾染尘埃;对集体负责,誓为学校争光添彩各位老师,同学们:今天我讲话的题目是《对自己负责,莫让青春沾染尘埃;对集体负责,誓为学校争光添彩》今天是四月份的第一天,距第六届技能大赛只有22天;距成人高考只有41天;距对口单招高考只有53天;距职高二年级语文、数学、英语苏州市会考只有62天;距其他所有年级的期末统考也只剩下不满三个月的时间了……老师们,同学们,这个时期,应该是我们教学工作中最讲效率、最忙碌、最投入的时期;应该是我们目标上最明确、行动上最统一、思想上最紧张的时期。这个时期,是拼一拼就能争先进位,搏一搏就能达到目标,闯一闯就能实现理想的时期;这个时期,也是停一停就会不进则退,松一松就会坐失良机,放一放就会后悔莫及的时期,所以,我以真诚的心告知同学们:我们并非无事可做,我们要做的事实在是太多而且太重要了!同学们:学识的长进和思想的修养永远是并行不悖的。在当前的时代特点下、人际环境中,我们的青少年学生坚定地站稳自己的脚跟,让自己的思想在新时代开出健康纯洁美丽的花朵是何等的重要!四月,是我们国家对青少年一代集中进行革命优良传统精神教育的主题活动月。

  • 国旗下的讲话:从“秃头理论”说说养成教育

    国旗下的讲话:从“秃头理论”说说养成教育

    古人云:一叶落便知天下秋矣。是秋的诗韵带走了灿烂的春光,是秋的颜色覆盖了绚丽的夏季。于是,一切都是无声地走进了秋的沃野,也正是在这秋夏交融的时刻,带给我们一种崭新的生活体验。今天我要讲的题目是《从“秃头理论”说说养成教育》。哲学上有个“秃头论证”理论,它包含有这样一个问题:一个人少一根头发能否造成秃头?回答说不能。再少一根怎么样?回答说还是不能。这样问题一直重复下去,到后来,回答却是已经成为秃头了;而这在一开始是遭到否定的。这个理论告诉人们“少一根头发”对整头的头发来说是微不足道的,它对事物当前的性质起不到任何影响作用,几乎可以忽略不计。但是,就在这种微不足道的不知不觉的演变中,将引发事物的性质发生质的翻天覆地的变化。与“秃头论证”理论反映的核心内容相同的还有“稻草原理”理论和“蚂蚁效应”理论:“稻草原理”理论认为,往一匹健壮的骏马身上放上一根稻草,马毫无反应;再添加一根稻草,马还是丝毫没有感觉;又添加一根……

  • 国旗下的讲话:感恩父母,感恩社会,感恩地球

    国旗下的讲话:感恩父母,感恩社会,感恩地球

    同学们、老师们:早上好!今天,我就3月份的几个纪念日,跟大家谈谈感恩的话题。我讲话的题目是《感恩父母,感恩社会,感恩地球》。本周六是三八国际劳动妇女节。首先,请允许我代表学校向辛勤耕耘、默默奉献的全体女教职工们道一声:节日快乐!同时也通过全体同学向你们的妈妈、奶奶、外婆送上美好的祝福:祝她们身体健康、生活幸福!妇女节让我们想到感恩父母。父母对我们的爱就像一股川流不息的清泉,悄无声息地默默流淌。对于每位同学来说,当我们来到世上的那一刻,父母在艰辛劳作的基础上却又多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担,但父母却毫无怨言地抚养我们长大,为了给我们一个舒适的生活和学习环境,他们总是那么努力,那么辛苦。到了今天,我们应该明白,父母对儿女的爱是无私的、不惜代价和不求回报的。可我们却常常嫌他们啰嗦,甚至为了一些鸡毛蒜皮的小事就与父母争吵,这真是太不应该了。“百善孝为先”,这句话告诉我们,要成为一个好人,首先要从孝敬父母做起。感恩父母,只要亲热地叫上一声“爸、妈!”在父母下班时递上一杯热水;在父母生日时送上一声祝福;尽量做好自己的事情,不要让父母多操心……这些小事都能体现出我们对父母深深的爱。

  • 国旗下的讲话:让阳光阅读如呼吸一样自然

    国旗下的讲话:让阳光阅读如呼吸一样自然

    xx市xx区杨家镇台达阳光小学校长陈正亲爱的xx、xx:上周一至周二,我和xx教导主任刘永凤、语文教研组长陆军,参加XX梦想行动国际阅读论坛,学习最先进的阅读教育理念。第一天学习,我们在如田园般安宁的园艺小学,观摩了展示乡村阅读成果的晨诵及课本剧。我们在赞叹乡村学校阅读魅力的同时,坚定了在阳光阅读这条有益身心的道路上走下去的信心。在论坛中,我们有幸聆听了梦想行动国际执行主席刘艳、南京师范大学教授谈凤霞、推动儿童阅读的社会爱心人士汪小英、孙传美女士的精彩报告,结识了来自全国的学员。谈凤霞教授将心爱的绘本《世界为谁存在》赠送与我,勉励我将乡村阅读进行到底,为乡村娃营造浓郁快乐的阅读环境。谈教授为我们做的《绘本阅读的方法》学术讲座,让我们对薄薄的绘本有了重新的认识:一本绘本,就是一部电影,一个有待我们用心走进并体验的魅力世界。

  • 国旗下的讲话:让阅读之花在校园灿然绽放

    国旗下的讲话:让阅读之花在校园灿然绽放

    尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!今天是个特别的日子——xx大地震7周年纪念日,让我们缅怀逝者,铭记历史,更要激励生者,奋发进取。刚刚过去的4月23日就是一个世界性的节日,1995年联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”,旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念的形式,并对那些为促进人类社会和文化进步,做出巨大贡献的人表示敬意。在今天这个特别的日子里,我讲话的题目就是“让阅读之花在校园灿然绽放”。为什么要重视阅读?这首先是时代的呼唤。高考大变革的序幕已经拉开,理科的难度将有所下降,但语文却要向纵深处发展,将逐步用全国新课标卷取代省自主命题,其显著的变化有两个:一是大幅度提高了阅读、写作所占的分值,将高达94分;二是注重语言文字的实际运用。这既是一个机遇,更是一个挑战。对于那些酷爱读书、擅长写作的同学来说,130分将成为语文考试的常态;而对于那些疏于读书、只靠选择题过日子的同学而言,90分也将成为一道不可逾越的天堑。很多有识之士甚至大胆地预言,将来的名牌大学之争就是阅读和写作之争。

  • 国旗下的讲话:细节决定成败 刻苦成就未来

    国旗下的讲话:细节决定成败 刻苦成就未来

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好! 今天,我要和大家分享的话题是:《细节决定成败,刻苦成就未来》。“细节”,这似乎是个老生常谈的话题了,但是请你回忆一下:你是否还在忽略细节,是否已经在竭尽全力地做好每一件事?你是否还会认为迟到一两分钟无所谓,一次马马虎虎的作业没关系?如果都没有,那么请你再想想:你是否每次都把垃圾丢入垃圾桶?你是否在请别人做事时,加上“请”字,在归还别人的东西时,说一声“谢谢”?生活中的细节太多太多,一句话、一个动作、一个笔画、一个小数点,这些都是细节。细节是平凡的、具体的、零散的,也是容易被忽视的,但是一个不经意的细节,往往能够反映出一个人深层次的综合素质,有些时候,甚至会改变我们的人生方向,决定着事情的成败。成功者告诉我们,“做事不贪大,做人不计小”,事情不在于大小,而在于是否精细,要想比别人优秀,只有在每一件小事上比功夫。细节是通往博大精神的必由之径。

  • 国旗下的讲话:期末考试交上满意答卷

    国旗下的讲话:期末考试交上满意答卷

    同学们,老师们:大家早上好!再过二个星期,即在xx年元月12、13、14三天 将进行期末考试,考试不仅是对同学们 本学期学习成果的一次 大盘点、大检阅,更是对每个同学的 自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试,今天,利用这个机会,给各位同学提几点建议和希望:首先,希望同学们正确看待考试,克服考前过分紧张的情绪,以从容自信的态度面对考试。考试只是学习过程的一个组成部分,是检查你学得如何的一个方法。复习迎考期间将情绪调整到有一定的紧张度,但又不过分的紧张,才是最佳状态。其次,科学合理安排好复习计划,以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说:“凡事预则立,不预则废”。扎实充分的准备 是获得从容自信的心态 最有力的保障。期末考试 科目多,内容庞杂,很多同学复习起来 感觉到千头万绪,无从下手。这就 要求我们 根据学科特点 和自身特点,制定出适合于自己的 切实可行的复习计划,对今后几天的学习做出详细、科学、合理的安排,以便心中有数,有的放矢。当然,光有计划还不够,还需要同学们集中精力,充分利用时间 保证计划的落实。

  • 国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分

    国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分

    老师们、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“我为和谐校园创建加一分”。老师们,同学们,上周我们刚刚结束了期中考试,本周我们将迎来xx市和谐校园创建评估专家组和iso质量认证体系北京专家组的到来。本周是学期的第十二周,这一周注定是不平凡的一周,它必将在学校历史上书写下浓墨重彩的一笔,学校办学又将借此迈上新的台阶,同学们今后的就业升学又会增添新的机遇。在这深秋的季节,我们一起用快乐的音符和勤劳的双手以及昂扬的面貌,谱写和谐校园的欢快乐章。和谐的境界是美好的。因为它是事物存在的最佳状态,也是一切美好事物的共同特点。实现和谐,是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。从孔子提倡的“礼之用,和为贵”,到孟子“天时不如地利,地利不如人和”的论断;从孙中山“大同世界”的理想,到毛泽东“环球同此凉热”的追求,悠悠中华几千年,历代思想家、政治家,无不推崇团结互助的理念,和谐社会始终是人们崇高的理想。和谐是融洽和睦、协调发展;和谐是团结友爱、互帮互助。

  • 国旗下的讲话 手拉手共建绿色校园

    国旗下的讲话 手拉手共建绿色校园

    走文明路、说文明话、办文明事,人人做我们绿色校园的安全使者、环保小卫士。…… 国旗下讲话 手拉手共建绿色校园老师们,同学们:大家好!在这个充满希望的季节里在这个充满着我们师生欢声笑语的校园里,我们迎来了开学的第三周。今天,要和大家聊的话题是,用实际行动美化我们的绿色校园,使双莲寺小学成为我们温馨的家园。大家都知道,我们门双莲寺小学是安庆市唯一一所获得“国家绿色教育项目试点学校”称号的小学。我们全体师生都为之感到骄傲和自豪。但是,如果我们留意一下,就会发现,每到课间休息的时候,我们的校园就不再那样美丽。我们有的同学贪图方便,随意乱扔纸屑,包装袋,有的同学随地吐痰。语言不文明,还有的同学不顾自己和他人的安全追逐打闹等等。不文明的事情。时有发生。我曾经看到一张张制片飘落在操场上,经过同学却视而不见,很少有人会弯下他挺直的腰将垃圾拾起扔到垃圾箱里,直到我们负责保洁工作的叔叔将垃圾一一拾起。

  • 国旗下的讲话:如何预防甲型H1N1流感

    国旗下的讲话:如何预防甲型H1N1流感

    各位老师、同学们:上午好!今天我演讲的题目是《预防甲型h1n1流感,保障生命安全》。当前全球甲型h1n1流感的防控形势十分严峻,在我们的身边已经有很多地方出现了h1n1流感患者,因此,防控甲型h1n1流感已刻不容缓。我们该如何预防呢?我们应该按以下十八个字去做,那就是——常洗手、勤开窗、喝开水、食熟食、晒衣被、少扎堆。我们的日常行为习惯能够帮助预防病菌的传播。请你们采取以下措施来保护自身的健康:1、每天早、晚在家量体温,量好后填写表格并让家长签字。2、每天到校后第一件事就是将教室的门窗打开进行通风。3、减少不必要的外出集体活动,。避免去人群拥挤场所。4、咳嗽或打喷嚏时,请用纸巾挡住鼻子和口部。用后将纸巾扔入垃圾桶中;5、注意个人卫生。。

  • 关于做一个有理想道德的人国旗下讲话

    关于做一个有理想道德的人国旗下讲话

    做一个有道德、有理想的人尊敬的各位领导、老师们、同学们:大家上午好!今天我要讲话的题目是《做一个有道德、有理想的人》。近日来,团委开展了“20**年度十佳学生”的评选,经过全校同学的投票,从15名候选人中最终评选出了“20**年度十佳学生”。他们中,有言语不凡、hold住全场的孙乐君,有待人谦和有礼、乐于助人的陈雨帆,有不断超越、追求卓越的郑熙,有温文尔雅、谦俭恭和的黄皓,还有狭路相逢、敢于亮剑的纵横辩论社员们…十佳的评选,不仅仅是为了表彰他们,分享他们的学习生活经验,体会那份真实与感动,更是为了激励更多的一中学子们奋发向上,超越梦想。在此,我代表学生会向全校同学发出倡议,我们要向十佳学生学习,做一个有道德、有理想的人。我们要做一个有道德的人。中华民族历来有崇德重德,尚德倡德的传统,常言道:“人无德不立,国无德不兴。”,强调的就是道德对于个人修身立业和国家长治久安有重要作用。怎样做一个有道德的人?我个人认为,首先要做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。

  • 关于注意安全,珍爱生命的国旗下讲话

    关于注意安全,珍爱生命的国旗下讲话

    注意安全,珍爱生命亲爱的老师、同学们,大家早上好!很荣幸在这里作国旗下的演讲,我演讲的主题是“注意安全,珍爱生命”。是否有人统计过,每年由于一时疏忽造成的安全事故夺去了多少万人的性命?酒后驾车,听起来似乎不算什么,可事实上多少人因此永远离开人世?城市高空抛物,似乎也是件小事,可事实上又有多少人因此而无辜地遭受到伤害的突袭?一块塑料泡沫,就更是微不足道的东西了,可它却是造成“哥伦比亚号”失事的直接原因,造成了难以挽回的损失;还有,一个烟头可以引起一场燎原大火、一小块马蹄铁可以颠覆一个国家……事实上,许多重大灾难的源头都只是些不足挂齿的小事。因此,安全无小事,细节不可忽视,只有防患于未然才是正道!所以,我们要切实培养自己的安全意识,来确保自己的生命和他人的生命不受威胁。因为,生命对于每个人只有一次,而生命本身又是极其脆弱的,任何一个安全事故都会对生命构成很大的影响。

  • 关于校园安全的国旗下讲话(老师稿)

    关于校园安全的国旗下讲话(老师稿)

    老师们、同学们:校园安全是与我们每一位师生密切相关,它关系到同学们能否健康成长,能否顺利完成学业;也关系着我们老师能否在一个安全的环境中教书育人,因此,我们必须清醒地认识到“安全无小事”。在我们的身边,在日常生活中,隐藏着许多已知或未知的危险。生命是脆弱的,尤其是我们这些未成年人,经常会受到意外伤害。如何才能避免受到伤害呢?这就需要我们从小掌握安全自护自救知识,人人关注安全,时时处处注意安全,避免意外事故的发生。注意安全,我们首先要提高的安全意识,认识到安全是件头等重要的大事,随时注意交通安全、劳动安全、饮食卫生安全、课外活动安全等等,平时经常提醒自己哪些事情该做,哪些事情不该做,在做每一件事情之前,都要预料到可能出现的危险或者可能造成的后果,让自己多一份机智和警惕,增加自己的生活经验,时刻提醒自己注意安全!注意安全,更重要的是我们要不断规范自己的行为,在学校里遵守学校纪律,在社会上遵守公共秩序。比如说,我们每天上学、放学都要穿行在车水马龙的街道上,可是,有的同学不注意往来车辆,当前后有车时,不顾一切地猛跑穿过马路;

  • 关于如何合理利用时间学习的国旗下讲话

    关于如何合理利用时间学习的国旗下讲话

    如何合理利用时间尊敬的老师、亲爱的同学们:早上好!今天我与大家交流的话题是《如何合理利用时间》。时间是世界上最紧缺的资源,也惟有时间,不可存储,不可透支,因此,曾有哲人说过:“时间就是生命”。近一段时间来,我们七年级和高一同学,迎来了学习生活的新挑战,面对新生活,同学们都表现出了极大的热情,然而有些小问题也随之而来,很多同学不会合理利用时间,学习习惯不好,该休息的时候不休息,自习不知道该干什么了,因此如何利用好每天的时间是我们面临的第一个大挑战。在此就同学们如何合理利用时间提出几点建议:1.如何利用早晨的黄金时间?早晨是一天中最宝贵的时间,也难怪有“一年之际在于春,一天之际在于晨”之说,但有些同学却没有很好地利用一天中最美好的早晨时间,不是留恋热被窝睡懒觉,就是使用不当,或抓得不紧,造成早晨黄金时间的浪费。在早晨起床之前,人的大脑处于休息阶段,由于背记没有先前的干扰,容易记住,早晨起来背记效果最好

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