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XX年3月国旗下的讲话:三月学雷锋

  • XX庆元旦校长国旗下讲话稿4篇

    XX庆元旦校长国旗下讲话稿4篇

    庆元旦国旗下讲话稿1各位老师,各位同学:大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《新年新起点》。在本周的日历上,有一个光辉的日子——1月1日,这标志着华夏神州又增添了一道年轮,标志着时代的航船乘风破浪,伟大祖国又迎来了充满希望的一年。1月1日又称元旦,“元”是开始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意。“元旦”就是一年的开始,一年的第一天。从字面上看,“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面,一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒,这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年,青年是生命中的春天,是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代,成学业于本世纪,成事业于新纪元,我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时,荣幸又艰巨。读书,是一切成大事者的必由之路,是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样,才无愧于华夏子孙,才能肩负起承前启后,继往开来的历史使命。

  • XX-XX学年度第一学期国旗下讲话稿:让我们在学习和生活中学会坚持

    XX-XX学年度第一学期国旗下讲话稿:让我们在学习和生活中学会坚持

    尊敬的老师们、敬爱的同学们:王国维提到过做学问有三重境界,其中第二重“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,谈的是做学问需要执着追求。今天我在国旗下讲话的内容便是“让我们学习和生活中学会坚持”。我经常问自己:什么叫坚持,为谁坚持,坚持又能带给我什么?为此我先讲一个故事:古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说:“今天你们只学一件最简单,也是最容易的事儿:每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范做了一遍:“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了:“这么简单的事,有什么做不到的!”过了一个月,苏格拉底问学生:“每天甩手300下,哪个同学坚持了?”有90%的学生骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问。这回,坚持下来的学生只剩下了8成。一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几个同学坚持了?”这时,整个教室里只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

  • XX-XX学年第1学期第9周国旗下讲话稿:团结就是力量

    XX-XX学年第1学期第9周国旗下讲话稿:团结就是力量

    尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:早上好!今天我发言的主题是:团结就是力量!曾经有人问闻名世界的指挥家卡拉扬:“你是如何指挥世界著名的交响乐团?”卡拉扬说:“我只强调三个音来使我的乐队变成团队。首先强调,‘起音’;起音不齐,乐曲就乱。第二个是个人的‘专业音’,不管是吹喇叭的还是打鼓的,要表现出自己专业上认为是最好的、最出色的音。第三个音则是‘团队音’,当你打出自己的专业音之后,还要考虑到整体,是不是会成为干扰别人的音。”卡拉扬说的多好呀!我们的学校,我们的班级,我们的学习,我们的生活不也都需要这样的团队精神吗?如果把我们的班级比作一只乐队,那么共同的集体目标就是我们的“起音”,发挥每个人的才能是我们的“专业音”,同心协力,团结奋斗就是我们的“团队音”。

  • XX-XX学年第一学期第十一周国旗下讲话稿:大队部欢迎你

    XX-XX学年第一学期第十一周国旗下讲话稿:大队部欢迎你

    敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好!我是大队主席沈岚,很高兴在周一的升旗仪式上和大家交0流。少先队上海市宝山区高镜镇第三中学工作委员会招新啦!为了引导和激励广大少先队员们继承和发扬少先队的优良传统,培养少先队员的小主人意识和民主参与意识,增强光荣感和责任感,锤炼和提高少先队干部的工作能力,为少先队员们提供一个自主、快乐的学习生活环境。11月,我们将通过一年一次的少先队代表大会,简称少代会,选举产生新一届大队委员,从而进一步规范我校少先队组织建设,使少先队更具有活力。少代会,是少先队大队或大队以上组织和机构召开,由队员代表为主体参加的会议,是队组织的最高权力机构,它有商讨、决定一个时期队的重大事务,选举产生队工作领导委员会的权力。11月28日,我们即将迎来高境三中第16次少代会。开学初,大队部下发了少代会题案表,经过统计,我们已经收到17份提案,分别涵盖了校园环境、文明素养、体育设施、饮食饮水、教室环境、社会实践等各方面,我们敬爱的虞校长正在积极筹备,在少队会当天为各位一一解答。

  • XX-XX学年度第二学期期末考试动员国旗下讲话稿

    XX-XX学年度第二学期期末考试动员国旗下讲话稿

    亲爱的同学们,尊敬的老师们:大家上午好。期末考试临近,大家都进入到了紧张的复习阶段。大家即将面临的不仅仅是学校的期末考试,高一的同学们月末将迎来两门科目的合格考考试,高二的同学们将迎来五门合格考科目的考试。考试,是学习不可或缺的组成部分,也是同学们全面总结、查漏补缺的绝好时机。在这里我要对同学们提出三点希望:第一,合理安排复习,做好时间管理针对本次期末考试和合格考,同学们要优先确保合格考的顺利通过。注重基础知识的梳理与深刻理解,根据二八法则,科学规划复习,做好时间管理,在多学科复习安排时,优先复习薄弱学科;每一门学科的复习,优先复习重点模块和必考的核心内容。复习阶段,紧张、焦虑伴随着大家,适度的焦虑有利于我们备考,但是过度焦虑则有百害而无一利的。这里给大家几个建议:

  • XX-XX学年第1学期第14周国旗下讲话稿:“八礼四仪”教育

    XX-XX学年第1学期第14周国旗下讲话稿:“八礼四仪”教育

    老师们,同学们,大家上午好!今天我国旗下讲话的主题是:学“八礼四仪”,让文明传承。全国都在开展文明礼仪养成教育,强调要突出抓好未成年人的“八礼四仪”,具体包括仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼这八个方面的礼仪教育。四仪是指7岁入学仪式;10岁成长仪式;14岁青春仪式;18岁成人仪式。这套“八礼四仪”融入了“爱、善、诚、勤、俭、美”六种理念和价值取向,注重从生活细节入手,未成年人易懂易学易做。“八礼四仪”是传承文明的需要。古老的中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。在五千年悠久的历史长河中,不但创造了灿烂的文化,而且形成了古老民族的传统美德,很多优良的、传统的礼仪规范,直至今天仍然有很强大的生命力,它是中华民族的宝贵的精神财富。

  • XX年中国青年志愿者服务日国旗下讲话稿

    XX年中国青年志愿者服务日国旗下讲话稿

    尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!今天,我国旗下讲话的题目是《践行志愿服务,办好文明校运》。在XX年北京奥运会和XX年南京亚青会上,有一群人,他们遍布赛场内外,甚至大街小巷;人们亲切地称他们“小红帽”、“红马甲”;他们互不相识,但有着共同的信仰:奉献、友爱、互助、进步;他们没有冠军的光环,但更值得尊重;他们就是青年志愿者。XX年,共青团中央、中国青年志愿者协会共同决定把3月5日作为“中国青年志愿者服务日”。把“志愿者”定义为:志愿贡献个人的时间、精力,在不谋求物质报酬的前提下,从事社会服务事业,为推动社会进步提供服务的人。也许“不谋求物质报酬”、“推动社会进步”这些定义听起来很大、很远,甚至让人怀疑是不是要求太高了?

  • XX年“全国交通安全反思日”国旗下讲话稿

    XX年“全国交通安全反思日”国旗下讲话稿

    老师们,同学们:早上好!大家期盼的“五一”劳动节也要来了,在快乐度假的同时,老师可要提醒大家注意节日里的安全,因此,本次讲话的主题是的“全国交通安全反思日”。首先,我先给大家介绍一下节日的由来。为唤起人们关注交通事故正在夺去大量生命这一事实,我国把每年的4月30日定为全国交通安全反思日。我们希望,有更多的人来关注交通安全,反思以往的行路驾车的陋习,认真审视并改正不文明的交通习惯,把宝贵生命从无情的车祸中解救出来,尊重人的生存价值和生存权利。同学们,随着经济的发展,马路上的各类车辆越来越多,道路交通安全事故则成为了各种安全事故中的“头号杀手”,我国每年交通事故死亡人数有10来万,每天的交通事故死亡数字在300多人。而导致悲剧屡屡发生的一个重要原因,就是由于部分人交通安全意识淡薄,随意违反交通规则。

  • XX小学暑假安全教育国旗下讲话稿

    XX小学暑假安全教育国旗下讲话稿

    XX小学暑假安全教育国旗下讲话稿各位老师,亲爱的同学们,大家好!紧张的一个学期接近尾声了,我们又迎来了盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划,我们有太多的欣喜与希望。可是,这一切,都是建立在安全的基础上的。因此在假期中,我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。今天,我在这里要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!假期一定注意安全,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实到行动上。希望同学们从以下几个方面做起:1、防溺水事故:溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。今天,我再次重申,绝对禁止到危险水域玩水。由于天气炎热,这个问题最容易出现,请同学们务必引起注意,坚决做到不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉,无救护人员的水域游泳。游泳时一定要有家长的陪同。

  • XX年关于南京大屠杀纪念日国旗下讲话稿

    XX年关于南京大屠杀纪念日国旗下讲话稿

    XX年南京大屠杀纪念日国旗下讲话稿(1)亲爱的老师们、同学们:大家好!今天,我国旗下讲话的内容是:勿忘国耻,立志报国我们生活在祖国大家庭中,衣、食、住、行、用、学等等,样样富有。我们是幸福的,更是幸运的,因为我们生长在祖国和平发展的新时代。可大家不要忘记:77年前的12月13日,即1937年12月13日,日本侵略者占领了南京,发动了震惊世界的大屠杀。日本侵略军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的手段,经过40多天的血腥屠杀,在南京杀害中国被俘军人和平民30多万人。史称“南京大屠杀”。这,已成为中华民族永久的痛苦记忆!“忘记历史就意味着背叛”,因此国家把每年的12月13日定为南京大屠杀纪念日。每年的这一天,南京城都会拉响警报,以此悼念在大屠杀中遇难的同胞,同时也提醒每一位中国人,绝不能忘记国家曾遭受的耻辱!

  • XX年秋季第12周国旗下讲话稿:校运为我添光彩

    XX年秋季第12周国旗下讲话稿:校运为我添光彩

    老师们,同学们:大家早上好!我是初二年四班的黄xx,今天我国旗下讲话的主题是我为校运做贡献,校运为我添光彩。驱赶冬日的凉意,点燃运动的热情。我校将迎来了第十九届运动会,这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿,收获运动的果实。同学们,校运会在学校活动过程中是规模最大、参与人数最多、时间最集中,对学生影响最深的教育活动,是对我校体育工作的竞技水平和群体工作以及学生综合素质的全面检验,也是各年级各班向全校展现班风班貌的极好机会。我为校运做贡献,作为运动员的我们,“重在参与”展现着我们的积极心态,“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀,“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操,赛场上人人都是胜利者,结果并不重要,智力与体力才是我们追求的目标。

  • XX年高考前国旗下讲话稿:面对高考  笑看人生

    XX年高考前国旗下讲话稿:面对高考 笑看人生

    XX年高考前国旗下讲话稿:面对高考笑看人生各位老师、同学们:大家好!今天是XX年6月2日----星期一,它意味着,对于我们高三年的同学来讲,这一次升旗仪式是他们作为高中生涯参加的最后一次升旗仪式了:五天后他们就要奔赴高考的考场,去接受祖国的挑选,然后去到他们梦想的地方,也是祖国需要的地方,去学习,去工作,去圆自己的人生之梦!今天我们为即将步入高考考场的高三全体同学壮行,为他们助阵壮威!在此也提醒同学们面对高考:首先,要沉着冷静。现在的高考,考的不再仅仅是知识的再现,而是全面考查考生的能力、素养和意志耐力。因此,保持良好的心理状态,轻松和沉着冷静地解答问题,才能思维活跃,思路畅通。心浮气躁,难免乱了阵脚;沉着冷静,才能应对自如。其次,要细心谨慎。细心能够防止和纠正粗心大意造成的错误,尤其是笔误。做完试题要细心检查,防止题目漏做。

  • XX年第五周3.15消费者权益日国旗下讲话稿

    XX年第五周3.15消费者权益日国旗下讲话稿

    老师们,同学们:大家好!我是来自九年级四班的顾xx。今天是3.15国际消费者权益日,中国消费者协会确定今年的主题为"消费与民生"。所以,我演讲的题目是《消费民生,我的责任》。著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事:他的一位朋友买了一套沙发,沙发买回家没多久,两个扶手竟然长出了萝卜缨子,扒开一看才明白,扶手竟然是用两根大萝卜做的。这个令人啼笑皆非的真实故事的存在,一方面是一些经营者在利益的驱使下搅乱市场规则,泯灭了服务本质而造成的,另一方面却往往是我们消费者不懂法,不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。那英也曾唱过这样一首歌:“雾里看花,水中望月,你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾说这首歌是送给"3.15"的,希望消费者能够借助一双慧眼,将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!那么在纷纷扰扰的经济生活中,谁是我们可借助的那双慧眼呢?那就是《消费者权益保护法》。

  • XX年国旗下讲话稿:超越自我,改变自我

    XX年国旗下讲话稿:超越自我,改变自我

    老师们、同学们:早上好,我今天国旗下讲话的题目是“超越自己,改变自己”。七天的“十一”长假已经结束,我校全体师生又陆续重返校园,继续我们本学期的学习生活。站在这鲜艳的五星红旗下,不知道大家是否有这样的想法:时间过得可真快!本学期三十多天的时光已经一去不复返了!也不知道大家会不会问一问自己:今天我应该怎样努力?有人说:每个人都渴望成功,每个人,都应该有自己的美好理想,也都应该实现自己的美好理想。是的,地球不会因为缺了谁而停止转动。但总有这样一些人,世界因他们而不同,世界因他们而精彩。今天我想借此机会给大家介绍一个人物,那就是乔布斯。他是一个传奇。微博上有个著名的段子,人类的欲望从苹果开始:第一个诱惑了夏娃,第二个砸醒了牛顿,第三个握在乔布斯手中。你可能不认识乔布斯,但你的身边一定有他的影子。

  • XX年中秋节国旗下讲话稿优秀范文篇

    XX年中秋节国旗下讲话稿优秀范文篇

    大家早上好!今天,是个特殊的日子。在这金秋送爽的九月,我们又迎来了一年一度的中秋节,又将欣赏到皓月当空的美景,当我们仰望苍穹时,脑海中定会浮现起那优美的诗句:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全”。是啊,人生有诸多事情难以两全,多少在外求学和工作的人们,为了自己的理想,此时不能回到亲人身边。正所谓,“每逢佳节倍思亲。”中秋节一直被人们喻为最具有人情味,最富有诗情画意的节日,而这一天天上的月亮又分外明亮,分外的圆,所以又叫团圆节。中秋赏月,民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事,当然最为人们熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我国,有二十多个民族也在欢庆中秋节,虽然庆祝方式各异,但其寓意,也都是在祁求国泰民安,丰衣足食,团团圆圆,平平安安。所以这天都以月饼作为礼物,亲友间互相赠送,以取团圆之意。团圆节也让我们更加深切盼望海峡两岸同胞们早日团圆,祖国的统一大业早日实现。

  • XX年春季期中考试动员国旗下讲话稿

    XX年春季期中考试动员国旗下讲话稿

    各位同学大家早上好:从这个星期开始,初一初二年级就要迎来本学期期中考试了,初三同学也即将迎来一模。不知道大家这个周末过得如何?是仍然在努力刷题?还是在大考大玩呢?有人算过一笔账,一个学生从小学、初中到高中,粗略估算,类似期末考试、期中考试、月考、模拟考等大的考试差不多要经历100场。考试考的是大家学习能力、应对压力能力、合理安排时间能力等综合能力。今天,对即将到来的考试,我想提几点要求和建议:一、认真复习,积极备考希望大家复习时要弄清各科重点、难点及各知识点易出错的原因,做到复习有针对性。要学会在原有知识的基础上,进行归类整理,理清每一个单元的重点是什么,形成知识网络体系。复习阶段,更需要合理安排时间,科学做题,可以多看看错题集,将不懂的题目弄懂,切忌盲目题海战,做一份题目要有一份题目的收获。当然,要取得好成绩,光靠考前复习是不够的,许多成绩优异的同学都告诉我,他们取得好成绩的关键是两点:一是上课认真听讲,把不懂的都弄懂。二是做好自己的时间管理,进入初中后,随着学业负担加重,学习真正拼的不是智商,而是时间管理,所以科学的安排好自己的学习时间也非常重要。这两点,说说都非常简单,但是要坚持却不容易。但是,好的成绩的取得,一定来自于日常的付出和坚持。

  • XX年6.5世界环境日国旗下讲话稿:践行绿色生活

    XX年6.5世界环境日国旗下讲话稿:践行绿色生活

    各位老师、同学们:大家上午好!我今天国旗下讲话的主题是《践行绿色生活》。今天是六月一日,是大家都很熟悉的儿童节,再过几天的六月五日也是一个很有意义的节日——世界环境日,今年是第45个世界环境日,中国的主题是“践行绿色生活”。今年6月5日也是新环保法实施后的首个“环境日”。“践行绿色生活”这个主题旨在增强全民环境意识、节约意识、生态意识,选择低碳、节俭的绿色生活方式和消费模式,形成人人、事事、时时崇尚生态文明的社会新风尚。自然环境是我们人类生存的基础,保护和改善自然环境,是人类维护自身生存和发展的前提。那么,同学们应该怎样保护环境呢?保护环境,推动生活方式绿色化,需要大家自觉从衣、食、住、行各方面做出绿色选择,应该从身边小事做起。而你们一直在实践着!建阳一中历年来始终坚持把学校教育与环境教育紧密结合起来,努力用“绿色”教育理念培育学生、引导学生,通过课内教学和课外社会实践活动相结合的办法,切实使学生掌握有关环境保护的生活知识,扩大学生的视野,培养了学生关爱社会、关爱地球、关爱他人的美好情操,受到社会各界的肯定和广泛赞誉。

  • 高中“向国旗敬礼”国旗下讲话稿

    高中“向国旗敬礼”国旗下讲话稿

    老师、同学们:大家好早上好!我是来自高三(7)的卢XX,两年前,因新生军训的优秀表现,我有幸成为一名学校升旗队的护旗手。今天很高兴能代表学校升旗队的所有成员在此发言,我国旗下讲话的题目是“向国旗敬礼”。同学们不知是否知道或是记得,XX年6月18日,由20国领导人参加的G20峰会在墨西哥洛斯卡沃斯开幕。在各国领导人合影时,主办方用国旗贴纸放在地上表示各国领导人站的位置。合影完毕,领导人散去,脚下的国旗被踩来踩去,无人理会。而中国国家主席胡锦涛弯腰捡起中国国旗贴纸,细心地收了起来。这一举动,让在场的世界各大媒体竞相报道,被世人传颂,各国人感动并深受教育。胡锦涛主席对国旗的尊重和爱护,充分体现了他深厚的爱国情怀,说明他作为国家主席,心中时刻装着国家和人民,始终把国家的尊严,人民的利益放在崇高的位置,不容轻视、不容践踏、不容侵害。五星红旗作为中华人民共和国国旗,是中华人民共和国的标志和象征。一个人对待国旗的态度,真实的体现了他对国家的情感,尊重和爱护国旗,是公民爱国情感的自然流露,更是法律赋予每个公民的职责。“爱国是文明人的首要美德”。“做人最大的事情是什么呢?就是看他是否知道怎样爱国”。

  • XX年春季第二周国旗下讲话稿:让文明的校园更文明

    XX年春季第二周国旗下讲话稿:让文明的校园更文明

    老师,同学们:早上好!记得有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。”该做怎样的人呢,一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人。本周,我校将迎接泉州市“文明学校”县级考评,今天我国旗下讲话的题目是“让文明的校园更文明”。有这么两则报道,一则说的是新加坡。新加坡是一个通用英语的发达国家,虽然有一部分人使用中文,但是这个国家的公共场所的各种标语都是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写,为什么呢?曾经有一位大使问过新加坡当局,得到的回应是:“因为有这些不文明行为的,大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为就是国耻。”另一则是中央电视台曾经报道过。某年国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

  • XX年高考倒计时国旗下讲话稿:胸怀梦想,做更好的自己

    XX年高考倒计时国旗下讲话稿:胸怀梦想,做更好的自己

    亲爱的老师们、同学们:上午好!我是来自高三(5)班的周xx,今天我发言的主题是“胸怀梦想,做更好的自己”。今天是XX年的3月27日,距离高考还有72天,三年前我怀揣着梦想与希望走进金沙,一千多个日夜,我时刻记住自己的理想,做更好的自己。汪国真曾说过:“凡是到达了的地方,都是属于昨天,哪怕那山再青,那水再秀,那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊,绊住的不仅是双脚,还有未来。”诗人看似谈的是进退间的从容,我却认为,它实际上囊括了对生命的解读:无论经历几多浮沉,万不要让繁花落寞埋没了你,你得清楚心里究竟想要什么。心中有光,才能一路坚定不移,执着向前。我们金沙人即使如此,只有胸怀梦想,才能奔向远方,做更好的自己。在这里,我想问问所有一起奋战的高三同学们:“你们还记得初进高中时的梦想吗?”高三的一模考试刚结束不久,和其它的考试一样,在成绩公布的那一刻,自然又是几家欢喜几家愁。许多同学在收到成绩单是,似是一下子跌入了低谷,未来只剩下迷茫和不确定性。毕竟一模考试的重要性对每一个高三学生来说都是不言而喻的。到了这个时候,每个人的能力基本上都已经到了一个极限,想要经一部是跟艰难的。然而想倒退一步也许只需要片刻的松懈。

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