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跑保险心得体会

  • (冬季长跑)国旗下讲话:文明精神,强壮体魄

    (冬季长跑)国旗下讲话:文明精神,强壮体魄

    近日,教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求初中生每天长跑1500米,高中生每天长跑20XX米,并为冬季长跑选定一个大的目标,长跑总距离可分为140公里(从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离)、190公里(从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离)、350公里(从XX省XX市到钓鱼岛的大约距离)。正如大家所知,现在日本正在强词夺理认定钓鱼岛是他们的,作为一个充满爱国热血的中国人,我们岂能容忍他们如此猖狂!然而热爱祖国,保卫祖国的领土,第一个条件就是要有强健的身体。寒冷的冬天,谁都不想动——呆在教室里,缩在座位上,甚至抱着热水袋,慵懒的一天便可以过去!可是,同学们,为什么不选择长跑锻炼呢?青春时光,怎能因为冬日的阴霾而失了颜色。花季少年,岂能由于紧张的课业而丢了精神。不,我们不能这样!我们不愿这样!冬季长跑,不仅能锻炼我们的身体,更能磨练我们的意志。七中有一名言:七中没有超人,只有超人的意志。长跑对我们的耐力,坚持,不半途而废的品质有了很好的锻炼,能在凛冽的寒风里坚持到最后的人,就是胜利者。

  • 《关心班级  热爱集体》主题班会教案

    《关心班级 热爱集体》主题班会教案

    【活动主题】关心班级 热爱集体【活动目的】让班级同学都参与到活动中来,使同学们懂得关心集体,热爱班级的深刻含义。【活动准备】 1.让两位同学准备好关于“关心班级,热爱集体”的演讲稿。2.让同学们收集关于“关心班级,热爱集体”的名人名言。3.布置教室。【活动过程】一、教师导入学校是个大集体,班级是个小集体,为集体着想,就能汇成巨大的力量。一个人的成才,一个人的成功,都离不开集体。每一位同学都应该是关心班级,热爱集体的。为此,我们班这周专门组织了这次“关心班级,热爱集体”的主题班会。二、活动具体程序(一)活动开始:主持人1:尊敬的老师!主持人2:亲爱的同学们!合:大家好!主持人1:下面我宣布“关心班级,热爱集体”主题班会现在开始!(二)《关心集体热爱班级的重要意义》的演讲主持人1:下面请A同学为我们演讲“关心集体热爱班级的重要意义”

  • 玩得真开心  说课稿

    玩得真开心 说课稿

    一、说教材《道德与法治》课程是根据社会与时代发展的需要和儿童更好地适应学校生活,形成良好的品德和行为习惯,在充满探究与创造乐趣的童年生活中,为学会生活、学会做人打下基础。《玩得真开心》是统编《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》为主题的第一课,其中又包含了四个内容:《放学回家玩什么》《这样玩好吗》《你会跟它们玩吗》《开个玩具交流会》。这四个主体各有侧重,又互相关联。本课内容设计充分考虑了小学生的需要和特点,以学校生活、家庭生活、社会生活为设计梯度,把健康、安全的生活作为儿童生活的前提和基础,使学生从小知道珍爱生命,养成良好的生活习惯,获得基本的健康意识和生活能力,初步了解人与环境生存的关系,为其一生身心健康的发展打下基础。其设计思想有三点:一是贴近学生的现实生活。放学回家为先,目的是联系学生生活实际,感受放学回家的喜悦心情,对熟悉的环境有美好的愿望,能想办法进行自己的游戏和活动,体会到生活的乐趣。同时巧妙地结合学生的生活环境,选择不同情境便于学生观察进行判断,意识到作为一个小学生应遵守的家庭、社会行为规则,进一步激发学生的学习兴趣,养成良好的健康生活习惯。二是有利于培养学生的主体意识。教材试图引导学生在课余生活和社会生活中,形成自我意识。

  • 镇社会保障服务中心2023年工作总结和2024年重点工作任务

    镇社会保障服务中心2023年工作总结和2024年重点工作任务

    (二)城乡居民医疗保险工作。一是严格执行政策,采取有效措施,不折不扣的完成好2024年的征缴工作目标任务。二是做好城乡居民零星报销及系统信息维护等常规工作。三是搞好城乡居民医疗保险工作的来信来访,收集并及时向上级反映医疗保险中出现的新情况,配合上级医保部门做好医疗保险的调研工作,始终贯彻以人为本的原则,树立全心全意为人民服务的宗旨,做好做活服务,提升服务质量,创新服务模式,不仅使群众成为参加医疗保险的主体,更是真正的受益者,把我们的工作做到程序便捷化,创建文明服务窗口,真正使医疗保险工作达到政府得民心,群众得实惠,医保工作得发展的工作目标。(三)便民服务中心管理工作。一是加强自身建设,进一步健全、完善各项管理制度,加强效能监督管理,加强对中心工作人员的考核制度的建立。二是依法行政,规范运行。

  • 青少年禁毒教育主题班会教案心得优秀例文8篇

    青少年禁毒教育主题班会教案心得优秀例文8篇

    毒品损害健康,残害生命,对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期,心理防线薄弱,好奇心强、判断是非能力差,容易成为毒品侵袭的人群。据调查,在我国的吸毒中,35岁以下的青少年占80%以上。而且,近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现,青少年吸毒人数有进一步上升的趋势,吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽,那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫,最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”,其身心健康受到的损害,远大于成人。

  • “防风险、除隐患、保平安”消防安全隐患集中排查专项行动工作总结

    “防风险、除隐患、保平安”消防安全隐患集中排查专项行动工作总结

    一、加强组织领导,明确职责分工一是成立了专项行动领导小组,由xx镇镇长助理xx、副镇长xxx任组长,安监科科长、xxx县派出所所长、xx店派出所所长、消防工作站负责人任副组长,各相关部门负责人任组员。领导小组下设办公室在安监科,安监科科长任办公室主任。二是制定印发了《xx镇人民政府关于印发“防风险、除隐患、保平安”消防安全隐患集中排查专项行动方案的通知》,明确了工作目标,排查重点范围,整治突出问题以及镇级政府、行业部门、村(社区)、企事业单位的职责分工,并对具体工作提出了相关要求。三是在全镇企业主要负责人参加的安全会议上,由副镇长李宝华就“防风险、除隐患、保平安”消防安全隐患集中排查专项行动工作进行了部署,要求各单位高度重视,立即行动,全面开展本单位消防安全隐患自查整改工作。二、明确排查重点,全力消除隐患此次消防安全隐患集中排查的范围是全镇各行业、各领域、各辖区的单位场所,在全面排查基础上,重点开展集中整治。

  • 大班体育教案:快乐的户外区域体育——探险寻宝

    大班体育教案:快乐的户外区域体育——探险寻宝

    2、增强规则意识:根据指示箭头有序活动,不随便插队。3、敢于挑战困难,勇敢坚强。4、感受运动的快乐,愉悦身心。(一)平衡区——过鳄鱼桥活动目标:1、在梯子、轮胎、摇板等组合器械上行走,提高平衡能力。2、克服困难,勇敢前进。

  • 冬季长跑国旗下讲话:阳光体育与快乐校园同行

    冬季长跑国旗下讲话:阳光体育与快乐校园同行

    同学们,老师们:早上好!今天,我国旗下讲话的主题是“阳光体育与快乐校园同行”。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,从本周起至XX年4月,我校将全面实施学生冬季长跑计划。冬季长跑有什么好处?其实在人类文明的发源地之一、奥林匹克的故乡,古希腊就流传着这样的谚语:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。欧美各国和原苏联都很推崇库珀的《美国科学健身法》,其核心是:运动项目的优劣应以耗氧量的大小为标准,选择项目依序为跑步、游泳、骑车、步行、原地跑和球类。现在从科学角度讲,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能;长跑能促进血液循环,有利于心情舒畅,精神愉快。长跑还对培养同学们克服困难、磨练吃苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。尤其对冬季怕冷、爱睡懒觉的同学更是如此。我校如何实施冬季长跑?

  • 市长在2023年全市危险化学品安全综合治理专题会议上的讲话范文

    市长在2023年全市危险化学品安全综合治理专题会议上的讲话范文

    同志们:   前段时间,应急管理部召开专题电视会议,对深入开展危险化学品安全综合治理进行了动员部署。近期,省政府召开电视电话会议,会议强调,要把加强危险化学品安全管理作为安全生产工作的重中之重,长期抓、持续抓、反复抓,紧抓不放、一抓到底。特别是近期甘肃省兰州市、上海市等地方均发生危化品爆炸事故,基于此,市政府决定召开这次会议,主要目的是贯彻落实国务院、省政府危险化学品安全综合治理电视电话会议精神,安排部署我市危险化学品安全综合治理工作。会前,**市长对这次会议作出重要批示,市安委会迅速下发了《辽源市危险化学品安全综合治理方案》(以下简称《方案》)。刚才,**同志就《方案》重点工作作了简要说明,我完全赞成。下面,就做好下步工作,我再强调几点意见。   一、统一思想,提高认识,进一步增强做好危险化学品安全综合治理工作的紧迫感和责任感   安全生产工作,说到底是预防为主,安全第一,综合治理。从近年来发生的事故来看,国内甘肃兰州新区“6.16” 车间爆炸、“6.18”上海石化起火事故等事故,教训极其深刻。从我市危化企业情况看,全市危险化学品生产企业*家(停产*家);危险化学品使用企业*家;危险化学品经营企业***家(加油站**家)。企业规模总量虽不大,但涉及行业领域多,监管部门多,安全风险增高。另外,除危化品生产使用、经营企业外,我市也同样具有危化品运输企业,挂靠现象不同程度存在。因此,抓好危险化学品安全生产工作,不仅能对为期3年的综合治理打下良好基础,更是确保今年危险化学品安全生产形势稳定。各县区、各部门要认清形势,统一思想,切实增强紧迫感和责任感,牢固树立“四个意识”,从政治和全局的高度,进一步凝心聚力,全力落实好危险化学品安全综合治理的各项任务。   二、突出重点,明确任务,全力推进危险化学品综合治理工作   这次危化品综合治理共分三个阶段,部署阶段、整治阶段、总结阶段,时间从20**年7月至20**年底,时间跨度大,历时近三年,覆盖危化品生产到废弃处置全过程,领域杂、部门多、周期长、任务重、要求高。工作中,要充分考虑综合治理工作的系统性、复杂性,远近结合,分阶段推进,要按照市政府统一部署,统筹安排,狠抓落实,坚决完成综合治理工作。今年,要着力做好以下几项重点工作:   (一)排查摸底,全面掌握情况。全面排查摸底危险化学品安全风险,是综合治理工作基础中的基础。要按照《方案》要求,全面排查摸清本辖区、本行业涉及危险化学品企业底数。安监部门负责生产、经营企业的排查摸底;工信部门负责民爆等企业的排查摸底;发改部门负责油气输送管道、运输工具加气站等的排查摸底;交通部门负责危险化学品运输企业的车辆、货场的排查摸底;生态环境部门负责废弃处置等企业的排查摸底。教育、公安、水利、农业、卫健、住建等部门,都要各司其职,认真组织好排查摸底工作。要全面摸清涉及的危险化学品品种和主要安全风险,在此基础上,按行业、按区域形成危险化学品安全风险、重大危险源和高危化学品分布情况档案。

  • “防风险、除隐患、保平安”消防安全隐患集中排查专项行动工作总结(内容全面)

    “防风险、除隐患、保平安”消防安全隐患集中排查专项行动工作总结(内容全面)

    一、加强组织领导,明确职责分工一是成立了专项行动领导小组,由xx镇镇长助理xx、副镇长xxx任组长,安监科科长、xxx县派出所所长、xx店派出所所长、消防工作站负责人任副组长,各相关部门负责人任组员。领导小组下设办公室在安监科,安监科科长任办公室主任。二是制定印发了《xx镇人民政府关于印发“防风险、除隐患、保平安”消防安全隐患集中排查专项行动方案的通知》,明确了工作目标,排查重点范围,整治突出问题以及镇级政府、行业部门、村(社区)、企事业单位的职责分工,并对具体工作提出了相关要求。三是在全镇企业主要负责人参加的安全会议上,由副镇长李宝华就“防风险、除隐患、保平安”消防安全隐患集中排查专项行动工作进行了部署,要求各单位高度重视,立即行动,全面开展本单位消防安全隐患自查整改工作。二、明确排查重点,全力消除隐患此次消防安全隐患集中排查的范围是全镇各行业、各领域、各辖区的单位场所,在全面排查基础上,重点开展集中整治。一是重点行业领域。包括:仓储物流、建筑施工、文化旅游、商场市场、养老医疗、教育、文物等行业领域,围绕行业火灾风险、履行监管责任、完善组织架构、建立规章制度、落实整改措施等环节开展了排查整治;快递、外卖行业领域,围绕电动自行车源头管控、日常管理、设施建设以及销售门店、出租房屋管理等方面开展了排查整治;电力、燃气行业领域,围绕电器产品质量、电气线路敷设、配备专业电工以及液化石油气存储、运输、销售、使用等环节开展了排查整治。

  • 国旗下讲话:保持积极乐观的心态

    国旗下讲话:保持积极乐观的心态

    敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《保持积极乐观的心态》。面对挫折,积极的心态会让人对生活充满希望,对自己所追求的目标永不停歇,并且坚信自己一定能够成功。而恶劣的心态让人表现出闷闷不乐,烦躁不安,对未来缺少信心,缺少希望。所以,当我们在成长之路上遇到困难时,就要努力保持积极的心态——乐观、积极、执着、坚强等,这是我们走出“沙漠”达到“绿洲”所必须具备的心里素质。下面我想和大家分享一个故事,故事的内容是这样的:山上有两座庙,东庙的和尚经常吵架,互相敌视,生活痛苦;西庙的和尚,却一团和气,个个笑容满面,生活快乐。于是,东庙的方丈便好奇地前来请教,见到一个小和尚就问:“你们为什么能让庙里永远保持愉快的气氛呢?”小和尚回答:"由于我们经常做错事"。

  • 《低碳 环保》主题班会教案10 篇

    《低碳 环保》主题班会教案10 篇

    环节二⑴先让我们进行环境教育知识竞猜活动。问:环境教育基本原则有哪五条?(①渗透性原则;②综合性原则;③实践性原则;④开放性原则;⑤服务性原则)问:影响校园环境的因素主要有哪两大类?(①自然灾害引起的原生环境问题;②人类活动引起的环境问题)问:校园内的活动主要有哪些?(校园设计、校园的绿化、饮食供应、学校课程、纷张使用、购物方式,公共场所的维持、废弃物管理)。问:庭园有哪些部分构成,影响家庭环境的主要因素有哪三大类?(构成:过道、庭园、客厅、厨房、卫生间、卧室、书房、屋顶、阳台、车库。因素:食品污染、电磁波污染、居室其它污染。问:田园环境的构成有哪些?(大气环境、水体环境、土壤环境、生态环境、固体废气物)。问:校园物质文化环境包括哪些?(学校主体建筑、体育运动场地、自然科学实验园地、绿化地)问:语文学科与环境教育的关系是什么?(语文学科教育系统中的一个子系统这就决定了必须以全方位、多渠道、多形式向外部环境开放,而环境教育是以跨学科、多样化活动的特征的,故环境教育可谓语文教育的延伸和扩展)。

  • 教师师德师风学习心得范本精选

    教师师德师风学习心得范本精选

    一、树立事业心,增强责任心。  教书是手段,育人是目的。因此,教师在任何时候都不能忘记,自己不单单是为教书而教书的“教书匠”,而应是一个教育家,是人类灵魂的工程师。“以情育人,热爱学生;以言导行,诲人不倦;以才育人,亲切关心;以身示范,尊重信任”。热爱学生是教师职业道德的根本。教师对学生的爱,即是敬业精神的核心,又是教师高尚品德的自我表现,既是育人的目的,又是教师教书这个职业的具体表现。

  • 《平凡的世界》阅读心得范文大全

    《平凡的世界》阅读心得范文大全

    在全县几千名考生中,他名列第三被录取了。他的学生生涯随着这张录取通知书的到来,也就完全终结了!”为了那个家牺牲的太多,他没日没夜的忙碌着,但是所有的努力都是为了那个家,似乎从来都没有为自己“自私”一下。这就是孙少安,孙家的长子。这个耿直,质朴的农村男子,他善良,能吃苦,有责任心,同时血气方刚,真心地爱着润叶。但是,却因为他身为农家,面对受过高等教育的润叶,爱,却没有勇气,爱,却自卑。他,最终错过了润叶。同样,因为局限的小农意识,他娶了x姑娘,生活便代替了爱情,与一个自己不曾爱过的人过起了柴米油盐的日子,他们相互扶持,紧紧依靠直到老去,一切平淡,生活便是真实的生活了。

  • 教师师德师风学习心得范本精选

    教师师德师风学习心得范本精选

    一、树立事业心,增强责任心。  教书是手段,育人是目的。因此,教师在任何时候都不能忘记,自己不单单是为教书而教书的“教书匠”,而应是一个教育家,是人类灵魂的工程师。“以情育人,热爱学生;以言导行,诲人不倦;以才育人,亲切关心;以身示范,尊重信任”。热爱学生是教师职业道德的根本。教师对学生的爱,即是敬业精神的核心,又是教师高尚品德的自我表现,既是育人的目的,又是教师教书这个职业的具体表现。

  • 小说红与黑读书心得参考范本

    小说红与黑读书心得参考范本

    司汤达是善于从爱情中反映重大社会问题的文学大师。于连的两次爱情都与时代风云紧密相连,这是当时阶级角逐的一种表现形式,他对德·雷纳尔夫人后来的确也产生了真正的感情,但开始是出于小市民对权贵的报复心理。因此,于连第一次占有德·雷纳尔夫人的手的时候,他感到的并不是爱情的幸福,而是拿破仑式的野心的胜利,是"狂欢"和"喜悦",是报复心理的满足。  如果说于连对德·雷纳尔夫人的追求还有某些真挚情感的话,那么于连对玛蒂尔德小姐的爱情则纯属政治上的角逐,玛蒂尔德既有贵族少女的傲慢,任性的气质,又受到法国_的深刻影响。她认为,如果再有一次_,主宰社会的必定是像于连这样富于朝气的平民青年。同于连结成伉俪,既富于浪漫气息,又找到了有力的靠山。而于连则认为与玛蒂尔德小姐结婚可以爬上高位,青云直上,因此不惜去骗取她的爱情。

  • 个人红与黑读书心得精品例文

    个人红与黑读书心得精品例文

    在社会现实阻碍实现抱负时只有两种选择:退避或是反抗。那些当着小职员不求上进、整天抱怨生活乏味的青年就是退避者,他们或许平庸得舒适却被社会的前进所淘汰。能不断树立人生目标、决定实现人生理想的便是和于连有同样气概的反抗者。这个时代当然不欢迎虚伪的言行作为手段,但仍然需要对生活的热情来反抗空虚的度日。这样,于连悲剧性的结局除了昭示“个人反抗行不通”外,就有了对当今社会更实际的意义。

  • 阅读《夏洛的网》心得感想范本八篇

    阅读《夏洛的网》心得感想范本八篇

    人的一生最难得是拥有几个终生难忘的朋友,不需要很多,只是几个。小猪威尔伯就有一个至死都无法忘记的朋友——蜘蛛夏洛。为了威尔伯的生命,夏洛沉思着,忙碌着,为了能够确保威尔伯永远捕会被做成熏肉火腿,夏洛陪着威尔伯前往大赛,在蜘蛛网上编下“谦卑”的字样,威尔伯最终夺冠,而夏洛因为体力不支,在产下514个卵后,死了。它在死前轻轻地对威尔伯说了一句;“再见。”

  • 阅读红岩个人心得通用范本

    阅读红岩个人心得通用范本

    细细品读,其中众多革命英雄深深地牵动了我的心:成岗临危不惧,视死如归;许云峰英勇斗敌,舍己为人;刘思扬出身豪门却投身革命;渣滓洞难友团结奋斗,敌人丧胆;白公馆志士奋勇突围,迎来黎明……所有这一切展现在我眼前,那是多么让恩激动、崇敬、悲愤、感叹的画面。然而,更有一个叫江姐的女英雄,她的精神震撼着我。她的精神就如她的名字一样——江竹筠——“任尔东西南北风”。她有着竹子一般坚韧不拔的毅力,她有着竹子一般“咬定青山不放松”的坚持,她还有那受尽酷刑却坚贞不屈的勇气。仅仅这些,就让我对《红岩》爱不释手了。

  • 幼儿园中班健康教案:懂得保护好牙齿

    幼儿园中班健康教案:懂得保护好牙齿

    2、懂得牙齿的用处很大,要注意保护好牙齿。  活动准备:  1、每四个人一个苹果,虾条每人1~2根。  2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。  活动过程: 1、让幼儿吃苹果,初步认识牙齿的用处。  今天请小朋友吃点苹果,请你们慢慢地吃,边吃边动脑筋想想看,你是怎么把苹果吃下去的?  引导幼儿大胆说出自己的体验,知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果,吃下去的。  2、让幼儿认识牙齿的构造。  (1)、你们都有牙齿吗?张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的?  让幼儿相互看一看,知道每人都有牙齿,牙齿是白白的。

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