第五周国旗下讲话稿：用合作铸就精彩人生文档-第45页-LFPPT网

安全教育国旗下讲话稿：校园安全，从我做起
各位老师，同学们：早上好！今天我讲话的主题是“校园安全从我做起”。安全牵系着每个人的生活，安全是家庭幸福，学习快乐的保证，更是一种珍爱生命积极的人生态度。我们学校高度重视校园安全工作，各班主任多次进行了交通安全以及运动安全、食品安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，同学们中间还存在着安全隐患而不顾。如课间在走廊里打闹；上下楼梯时互相拥挤；同学之间互不谦让恶语伤人；不注意饮食卫生，还有乱扔垃圾等不良的现象。这些现象会我们得身心健康带来严重的安全隐患。如果我们不注意安全意识，视安全隐患而不顾，那么一旦发生安全事故，其后果不堪设想。同学们，为确保我们的人身安全，加强学校的安全教育和管理，人人树立安全意识，杜绝安全事故的发生，请同学们一定要做到一下几点，也请我们同学之间互相监督：一、遵守学校规定，维护校园安全,建设和谐校园。1、在“八礼四仪”中提到的“餐饮之礼”指出：“在家庭日常就餐、公共场所用餐、社会交往聚餐等方面讲究文明礼仪，做到讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。”具体对小学生要求是吃饭时不咂嘴，不口含食物说话。这里我要请同学们注意，到食堂用餐要排好队伍，不推搡，不说话，不要将汤洒在地面上，文明就餐。
安全教育从我做起：国旗下讲话稿小学
安全教育从我做起：国旗下讲话稿小学老师们、同学们：大家好！迎着春风，沐着朝阳，转眼我们又迎来了新学期。按照市教育局的要求，本周是我们学校的“安全教育活动周”。那么本周我们的工作重点是什么呢？为了切实加强我校安全知识教育，进一步营造“人人讲安全，事事讲安全”的校园安全环境,我们把本周的活动主题定为：“加强安全教育，提高防范意识，人人规范行为，个个自我保护”。为了使安全教育周开展得切实有效，学校特提出以下要求：一、我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班要通过多种主题活动组织同学们学习、讨论，普及安全知识，增强安全意识，提高自护能力，要进行安全检查，消除安全隐患，对不能解决的问题要及时上报学校，要提高自我教育，自我管理能力，克服自身不安全行为。二、针对实际情况，要求每个同学必须切实做到以下几点：1．在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
安全教育日国旗下讲话稿：安全才能快乐
老师们、同学们：大家早上好！在这鸟语花香、万物复苏的季节，我们沐浴在温暖的阳光下，深深的呼吸着芬芳的空气，切实感受着生命的美好。是的，生命是美好的、多姿的、也是幸福快乐的。但是，拥有这一切的前提是安全。今天恰逢第二十一个全国中小学生安全教育日，所以今天国旗下讲话的主题是《安全才能快乐》。对于我们每一个人来说，生命只有一次。注意安全，就是我们善待和珍惜生命的一种有效途径。然而，遗憾的是，校园安全事故也时不时的揪疼着我们的心。3月15日，xx区啸秋中学女生宿舍一楼杂物间发生煤气爆燃事件，造成2名女生受轻伤，一名保洁员脸部及手部被灼伤。去年的4月27日，我校初中分校孙宁同学因故意外摔伤大脑，至今仍在医院康复治疗。上个学期，我们学校共发生了9起安全事故：小学分校3起学生摔伤，初中分校4起学生运动受伤，高中分校1起学生打架事件，后勤部1起员工烫伤。这个学期，小学分校发生2期安全事故，一起运动受伤，一起两同学玩耍受伤。
端午节国旗下讲话稿：传承中华文化
各位领导、各位老师、同学们，大家早上好！后天就是五月初五，也就是我国的传统佳节——端午节，关于它的来历，民间流传的大约有四、五种说法，但迄今为止，影响最广的是纪念屈原说，我想不少同学都有一些了解，老师再简单介绍一下它的来历。据《史记》记载，战国末期楚国大臣屈原，他倡导举贤授能，富国强兵，联齐抗秦，却遭到其他贵族的反对和排挤，屈原被迫离职，还被赶出都城。他在流放期间，写下了《离骚》、《天问》、《九歌》等忧国忧民的不朽诗篇，后来，秦军攻破楚国都城，屈原眼看着国破家亡，百姓流离失所，悲愤之下，于五月初五，写下绝笔《怀沙》后，投汨罗江而死，楚国百姓得知消息后，划船拯救，将饭团等食物投入江中，希望鱼吃饱了，不要吃掉屈原，以后，每年的五月初五被定为端午节，端即是"初"的意思，人们也以吃粽子，喝黄酒来纪念屈原。也许，这古老的传说你早已听过无数遍，今天也无法让我们非常感动，但是，一度炒得沸沸扬扬的中韩端午节"申遗"之争恍如昨日刚发生的事，最后以韩国成功申请为"人类传说及无形遗产"而告终。虽然专家称"人类传说及无形遗产"是全人类共享的，我们的文化传统被别国认同，并非坏事。
春季运动会国旗下讲话稿：阳光运动健康成长
春季运动会国旗下讲话稿：阳光运动健康成长老师们、同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是《阳光运动健康成长》。一年之计在于春，春天是生长的季节，充满着希望。而生命在于运动，我校的阳光体育节也拉开了帷幕，希望全体同学以我校的运动会为契机，积极参加锻炼。同时，也要养成良好的锻炼习惯，自觉参加锻炼，培养终身体育的习惯。我们五年级三班就以“沐浴阳光，一起运动”作为三月份的“每月一事”的主题，大家的运动热情空前高涨。运动关系着健康，而健康的生命才有价值。我讲一个小故事给大家听听：从前有一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她不认识他们，就说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。”三位老者问道：“男主人在家吗？”她回答：“不在，他出去了。”老者们答到：“那我们不能进去。”傍晚时分，妻子在丈夫到家后向他讲述了所发生的事。丈夫说：“快去告诉他们我在家，请他们进来。”妻子出去请三位老者进屋。但他们说：“我们不一起进屋。”其中一位老者指着身旁的两位解释：“这位的名字是财富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接着，他又说：“现在回去和你丈夫讨论一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。”妻子回去将此话告诉了丈夫。丈夫说：“我们让财富进来吧，这样我们就可以黄金满屋啦！”妻子却不同意：“我们还是请成功进来更妙！”
感恩国旗下讲话稿：学会感恩，立志成才
春天用温暖报答大地的期盼，大地用鲜花感恩美丽的春光。同学们，你拿什么感恩你的亲人？你学会感恩吗？接过浸透父母血汗的费用，踏上返校的路途。同学，你给父母告别了吗？你请他们不要担心你的安全了吗？你跟他们说过你懂事了请他们放心了吗？你可曾回头，可曾看到他们满眼的泪光？当你倒掉满满的饭菜，当你丢掉好好的衣裳，当你肆意把奶油摸在同伴的脸上。同学，你知道你扔掉的是什么吗？那是父母的血汗！那是你的良心！当你丈着酒气，把拳头砸在同学的脸上，当你呈匹夫之勇，把脚踢在同学的胸膛。你知道你带给亲人的是什么吗？那是无尽的伤痛！无穷的耻辱！永远的——创伤！他们低着头一遍又一遍替你向别人认错，他们苦苦哀求能少赔点钱，他们愿意跪下，如果跪下能得到对方的原谅。同学们，那是我们的亲人啊，是这个世界上我们最亲的亲人啊，我们怎么忍心这样折磨他们？我们还有良心吗？很多时候，我们找不到我们的位置，子女不像子女，学生不像学生。不断演绎错误的角色，不断伤害着我们的亲人。还想得起父母为我们的恶习而蒙羞，泪流满面，担惊受怕惨状吗？还有我们的老师，本是我们灵魂的引导者，学业的传授者，智慧的开拓者，却往往成了我们戏弄的对象。我们无情地伤害我们身边的亲人，我们肆意践踏我们应该遵从的秩序。直到社会把我们抽打得鼻青脸肿，像扔一片黄菜叶一样把我们抛弃。同学们，难道这一切不该改变吗？
感恩母亲节国旗下讲话稿：记住母亲的爱
尊敬的老师们、同学们：五月的第一个星期天是一个温馨幸福的日子。唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?” 道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母子情怀。都说世界上有一位最善良、最伟大的女性，她就是我们慈爱的母亲;都说人世间有一个最伟大、最无私、最勤劳的人，她，还是我们的母亲!从我们第一次啼哭的时候，母亲便赋予了我们生存的权力;从我们咿咿学语的时候，母亲便教给了我们做人的道理;从我们迈入校门的时候，母亲便给予了我们无尽的关怀;当我们走向社会的时候，母亲给了我们最诚挚的思念;当我们遇到挫折的时候，母亲依旧是我们坚强的后盾，依然为我们遮风挡雨。
感恩节主题国旗下讲话稿：学会感恩
老师们、同学们：大家早上好!我今天国旗下讲话的主题是：学会感恩。在美国，每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”，在感恩节那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。感恩是一种美德，是一种生活。想当年，在江西瑞金，毛主席带领红军为缺水吃的沙洲坝人挖出了一口井，老百姓感激地把它称为“红军井”，还在井的旁边立了一块石碑，上面刻着“吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席”。同学们，我们静下心来仔细想想，生活中值得我们感激的人、事、物真是太多了。我们感谢祖国，给了我们和平安宁的成长空间，给我们安排下幸福美好的生活
感恩节国旗下讲话稿模板：心怀感恩拥抱明天
老师们、同学们：早上好!今天我演讲的题目是《心怀感恩拥抱明天》鲜花争艳，铺满大地，那是鲜花对滋养它的大地的感恩。白云飘荡，装点蓝天，那是蓝天对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有多彩的世界，因为感恩才会有温馨的真情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。首先，我们要感谢我们的父母，是他们给予我们生命，养育我们成人。可现在我们有多少人能发自内心地感谢父母?而父母总是在默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语，仍然无私的奉献着。试问我们当中有多少人记得父母的生日并为他们过过生日?有多少人在父母出门时担心过?又有多少人能够为父母分担力所能及的家务?感恩并不是空谈，需要大家用实际行动来表示。其次，我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。自从有了老师，知识的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向导。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知，走向光明的未来。
XX年关于南京大屠杀纪念日国旗下讲话稿
XX年南京大屠杀纪念日国旗下讲话稿(1)亲爱的老师们、同学们：大家好!今天，我国旗下讲话的内容是：勿忘国耻，立志报国我们生活在祖国大家庭中，衣、食、住、行、用、学等等，样样富有。我们是幸福的，更是幸运的，因为我们生长在祖国和平发展的新时代。可大家不要忘记：77年前的12月13日，即1937年12月13日，日本侵略者占领了南京，发动了震惊世界的大屠杀。日本侵略军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的手段，经过40多天的血腥屠杀，在南京杀害中国被俘军人和平民30多万人。史称“南京大屠杀”。这，已成为中华民族永久的痛苦记忆!“忘记历史就意味着背叛”，因此国家把每年的12月13日定为南京大屠杀纪念日。每年的这一天，南京城都会拉响警报，以此悼念在大屠杀中遇难的同胞，同时也提醒每一位中国人，绝不能忘记国家曾遭受的耻辱!
春季新学期国旗下讲话稿：新学期展望
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！带着对寒假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的无限向往，我们又回到了美丽宁静的校园，即将开始新学期的工作和学习。在此，我谨代表学校及全体老师，热情欢迎同学们回到学校这个温暖的大家庭。热烈祝贺同学们在过去一年文明守纪、勤奋学习，踏上人生的又一个台阶；衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力，作出的贡献！新的学年，孕育着新的希望和憧憬，我们每一位老师与同学经过寒假短暂休息和调整，又满怀信心与斗志地站在新学期的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入，努力奋斗。亲爱的同学们，面对新学年新的任务、新的挑战，我们肩负着重担。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的期盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长，希望你们长得更高、身体更棒、变得更懂事、成绩更优异。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，出现在他们面前得学生更活泼、更懂事了。
初中国旗下讲话稿大全：养成好习惯，走好每一步
老师们、同学们：大家早上好! 阳春三月，是春光明媚、万木吐绿的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，做到学有成绩，学有收获。我今天在国旗下讲话的题目就是《养成好习惯，走好每一步》。什么叫习惯?习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，她不知不觉地影响着我们每一个人的品德，反映着每一个人的本性，决定着每一个人的成败。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是我们日常生活中的一个个习惯。当然，习惯有好坏之分，好习惯养成得越多，个人的能力就越强，他与成功也就越接近。因此，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。如何养成好的习惯呢?我罗列了一下，主要抓好“学习习惯、生活习惯、文明礼仪习惯、劳动习惯”等4种习惯的培养，其中重点要抓学习习惯的培养。在工作中，老师们已经采取有效的措施来帮助你们培养良好的学习习惯，但是光靠老师的帮助与教导还远远不够，更重要的是需要你们自己的行动和努力。为此，学校要求：课前准备方面，要对照课程表做好预习，备齐、带齐学习用品，不丢三落四;课堂学习方面，不管哪个学科都要做到“五会”
《习惯养成从点滴开始》国旗下主题讲话稿
老师们、同学们：早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《习惯养成从点滴开始》。我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”这句话充分告诉我们作为教师最重要的事就是培养学生良好的习惯!我国古代著名的教育家孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。”也就是说，小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，以至于你以后取得的成功，创造的奇迹，很多方面都取决于你小时候形成的习惯，这句话也充分告诉我们作为小学生最重要的事就是养成良好的习惯!一位著名的心理学家曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”这句话更充分告诉我们习惯在很大程度上决定着一个人的命运!由此可见，习惯对一个人的成功的作用真是太大了，可以说，好的习惯能够成就一个人，坏的习惯则会摧毁一个人。但是好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从现在做起，从一点一滴的小事做起，经过长期的坚持慢慢养成良好的习惯。
八荣八耻的国旗下讲话稿[社会主义荣辱观]
老师们、同学们：早上好，今天我在国旗下讲话的主题是“净化校园弘扬正气做一个合格的中学生”同学们，你们看春天的阳光多么灿烂，校园里的一切多么的美好。你们在这所美丽的校园中，攀登书山、遨游学海。多么幸运；更值得庆幸的是，还有那么多甘为桥梁、乐做渡工的好老师，悉心教导、倾囊相授。你们拥有无与伦比的优越的外因条件，可是就是有些同学不珍惜这美好的一切，他们给我们的校园抹黑，给我们美丽的校园带来不和谐的音符，可能不少同学听说了，近来极少数同学漠视自己的身份，做出了有悖中学生人格的事，抽烟、斗殴、甚至偷盗敲诈。如果说校园里抽烟是修养问题，打架斗殴是品质问题，那么偷盗敲诈就是犯罪了。校园应该是一方净土，是同学们汲取知识，健全人格，强壮体魄的乐土。不是藏污纳垢的地方，为了净化校园环境，弘扬校园正气，我们将和公安部门一道对参与斗殴的学生一个个追究法律责任，对那些偷盗敲诈的学生也要一个个追究法律责任，对那些游荡校园不思进取大错不犯小错不断的同学也要强化教育，严重的要严肃处理。
秋季开学典礼、国旗下辅导员讲话稿
秋季开学典礼、国旗下辅导员讲话稿亲爱的XX级新同学们，各位自豪的父母们，尊敬的各位领导、老师、来宾们：大家晚上好!我是一名辅导员，一名最基层的学校教育与管理工作者。今晚，浙江大学的校园格外美丽，因为开学是一所大学最具有魅力的时刻，它再次迎接了无限的可能性，孕育着各种希望和想象，而这所有希望和想象的源头就是你们——亲爱的新同学们!不仅如此，你们还是我们工作的全部意义所在!从你踏入浙江大学的校门那一刻开始，四年，1000多个日日夜夜，我们将时刻陪伴你们!我们愿意在你奔向梦想时，助你一臂之力;我们会在你踌躇忐忑时，坚定你前行的勇气;我们或许在你得意忘形时，向你泼一盆冷水;
期中考试前国旗下讲话稿范文欣赏
尊敬的老师、同学们:时间飞逝，转眼已过了半个学期，本周已经是第11周了,从下周三开始学校将举行期中考试。为了确保期中考试能够顺利进行,端正考风考纪、杜绝作弊现象。学校教务处、政治处对本次期中考提出以下几点要求，这些要求也是我们《漳州一中的考生守则》希望同学们能共同遵守：1、考试时考生要按学校规定的考试时间凭校牌提前5分钟进入考场，迟到15分钟不能入考场。英语科一旦听力考试开始，迟到的考生一律不能进入考场。要严格按各年段安排的考场和座位就坐，不得擅自更换座位和考场。否则该科成绩以0分计算。2、考试时不准将书本、参考资料、手机(小灵通)、计算器、文曲星等带入考场，考试时不准夹带、传递纸条。不准传递试卷、答题卡和答卷。违者按作弊论处。发现用短信作弊的学校将从严处理。(带来的书包一律放在教室门口或者讲台边)。3、考试时必须保持考场安静，不准交头接耳、左顾右盼;不准抄袭他人答卷或有意让他人抄袭;违者经监考老师警告仍不改正的，监考老师可以签字扣除该科部分成绩全部成绩或者认定为作弊。
XX年秋季学期期中考试动员国旗下讲话稿
各位老师，同学们：大家早上好！领略了秋风瑟瑟，转眼开学已经将近两个月了，我们即将迎来期中考试。对老师们而言，是要通过考试，了解学生掌握知识的情况，从而不断改进教学方法，调整教学措施，制定和实施更加有效的教学策略。对同学们而言，是要通过考试对自身学习情况有一个理性的认识，促使自己巩固所学知识、技能，调整自己今后的学习。因此，我们必须以认真、严肃的态度对待本次期中考试。孔子说：“温故而知新”,就是告诉同学们学习要重视复习。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，认真地把所学的知识认真整理，归类，并全面系统地进行复习。沉着冷静，充满信心地去面对本次考试。考出自己最理想的成绩。考试同样是一次行为习惯的考验，每一位同学在参加考试的过程中都要严格规范考试行为。如：1）遵守考场纪律，不得交头接耳，偷看他人试卷，更不得使用手机舞弊。考试期间手机一律不得带入考场，一经发现将严肃处理。
XX年秋季开学典礼国旗下讲话稿四篇
篇一：XX年秋季学期小学开学典礼讲话老师们、同学们：大家好!今天是开学第一天，满怀新学期的喜悦，带着对积极向上的校园生活的向往，我们又走到了一起。我首先代表学校，向新入学的一年级学生表示热烈祝贺与诚挚的欢迎!同学们，新学年走进校园，你有没有发现，我们的校园里又有了新的变化——那就是学校东西两边的围墙上布置了“临浦一小名人墙”和“三色工程系列图片”。我们希望每一位一小的学子了解一小的历史，知道自己的责任。临浦一小建于1904年,百年的砥砺成长，百年的春华秋实，学校积淀了丰厚的人文文化。历史演义作家蔡东藩、音乐教育家桑松青等先贤曾在一小任教。北大著名教授、历史学家柴德赓，中国共青团创始人俞秀松，著名学者喻守真都是我们的校友，他们的人生理想曾在这里启航。近年来，一小正在着力打造“守真”教育品牌，取名“守真”，一为纪念校友、著名的注释家喻守真，追慕其做学问之真;二则蕴含着我们的办学追求，即“志在求真，恪守不违”。我们追求平实、真实的学校教育管理，要求老师“传真知，动真情，做真师”，要求学生“诚实、朴实、踏实”，我们的底气是来自一小百年辉煌的办学成绩和优良的教风——民国时期一小获省教育厅褒奖“学风纯美冠南乡”;解放后的萧山教育四柱之一;近年来我校在区年度考核中连年获片第一。当然，打造守真教育品牌这需要一种自信，一种底气，但更需要一种信念。
XX年主题为我们的端午节国旗下讲话稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！在开始今天的讲话前，先让我为大家读一读这首歌谣：“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。”儿歌里说到的节日就是即将来到的端午节。农历五月初五，是我国传统节日端午节。端午时节，千家品粽，万户悬囊，人们纷纷挂艾草、赛龙舟、办诗会。关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了泪罗江。当时他62岁。百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬
XX年元月国旗下讲话稿：诚信和我们同行
亲爱的老师、同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是“诚信和我们同行”。诚信是力量的一种象征。它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。他仿佛是一枚凝重的砝码，将它放上生命的天平，生命便立即不再摇摆。社会需要诚信，只有当诚信变为每一个人的社会价值观与道德观，社会这棵大树的基础才能坚不可摧，才能长出繁茂的枝桠，福孙荫子。民族需要诚信，一个民族的灵魂必须是纯洁而高尚的，只有这样，方可显出长存的气概，走向接下来的五千年。个人需要诚信，如我们需要月亮一样，唯有在皎洁中对视，保持清明，方能沉淀出真正的态度。诚者，天之道也；诚之者，人之道也。诚信的云翳一旦被抛弃，就再也映不出斑斓的晚霞；诚信的水流一旦断流，就再也看不到芳草茵茵。只有带着诚信上路，才可一路星光一路歌，问心无愧，昂首挺胸！