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在全市老区振兴发展改革工作会上的讲话

  • 国旗下讲话:《告别陋习,崇尚文明》(二)

    国旗下讲话:《告别陋习,崇尚文明》(二)

    有人说:“如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在金钱;但是如果你失去了文明,沾染了陋习,那你就是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。”没错,我们做人的行为准则就是要讲究文明,抛弃陋习。我们祖国素以“礼仪之邦”著称于世,“孔融四岁让梨”的故事更是家喻户晓。现在之所以重提文明礼仪,那是因为我们在接受教育的时候,把对文化知识的学习放在了相对重要的位子,加上受外界的一些不良影响而忽略了社会公德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现了一个人的思想品质。文明就是我们素质的前沿,拥有了它,我们就拥有了宝贵的财富。首先,要培养自己高尚的心灵,从心里深深的扎根,在日常生活的每一言每一行都靠心来约束自己。其次,要在实践中用文明道德标准规范自己,做到谈吐文明,礼貌待人,讲究卫生。

  • 国旗下讲话:《过好传统节日,弘扬民族精神》

    国旗下讲话:《过好传统节日,弘扬民族精神》

    尊敬的老师 、亲爱的同学们,大家早上好。今天我要演讲的题目是《过好传统节日,弘扬民族精神》。我国的传统节日数量很多,其中最具影响力的主要有春节、元宵节、清明节、端午节、等。而说到清明节,大家可能知道,本周就是这传统的祭祀节日了,清明节,又叫踏青节,中国汉族的传统清明节大约始于周代,距今已有两千五百多年的历史了,相传,春秋时期,晋公子重耳流亡在外,途中饿晕,臣介子推割下大腿的肉给他吃。后来公子重耳成为晋文公,封赏忠臣忘了介子推。当重耳想起时,背着母亲隐居在绵山。重耳就放火烧山逼他出山,但大火烧了3天始终不见人出来,上山寻找发觉他和其母已烧死了。在烧焦的柳树上大仙了有血诗的衣襟“割肉奉君尽丹心,但愿主公常清明”。于是重耳将放火烧山的这一天定为寒食节,也就是现在的清明节。因为这些传统节日,中国文化充溢着和谐,统一的气息。在中华传统价值体系之中,和谐、统一、和平是一种核心的价值理念。传统节日在满足人们物质生活需要的同时也赋予了精神文化内涵。

  • 国家公祭日国旗下讲话:南京励志之旅感悟

    国家公祭日国旗下讲话:南京励志之旅感悟

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是来自高二八班的顾焱凡。很荣幸今天能够站在这里,分享高二南京励志之旅的感受。1月8日、9日,我们高二年级来到有着六朝古都之称的南京,完成为期两日的励志之旅。当车子驶入南京市区,这座城市给我的第一感觉是,古老、深邃与不屈,这样的感觉是街区路边的一棵棵粗壮高大参天的梧桐树给我的。两日中,我们参观了南京大屠杀纪念馆,完成了十八岁成人仪式;去了雨花台,纪念了在抗日战争中付出自己生命的爱国志士;在被誉为美食一条街的夫子庙品尝了许多当地独特的美食;最后登上了民主革命的先行者的陵墓——中山陵。在这么多的景点中,我记忆最深刻,感悟颇多的两个地方是大屠杀纪念馆和雨花台烈士陵园。

  • 关于网络国旗下讲话:健康适度使用网络

    关于网络国旗下讲话:健康适度使用网络

    国旗下讲话:健康适度使用网络尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我今天讲话的主题是“如何健康适度地使用网络”。现在有一段十分流行的改编的话:“天将降大任于斯人也,必先夺其手机,封其微博,收其电脑,灭其微信,摔其ipad,断其wifi,剪其网线,砸其电视,使其百般无赖,然后发愿,静坐、思过、读书、明智、精进、禅定,开悟。”就如同这话中说的一样,网络已经在不知不觉中完全渗入甚至侵占着我们的生活。“低头族”“手机控”应运而生,随处可见。调查显示,在对“手机上网我的首选是什么?”问题的答案中“聊天交友,玩游戏”等占主导地位,那些五花八门的社交、游戏软件不仅占据了我们大部分的用网时间,还让很多青少年沉迷其中,变成网瘾。不仅如此有些同学因为紧盯电子屏幕时间过长,导致视力急剧下降;还有一些同学由于沉迷网络和过度地使用手机qq,微信与人交往,而忽视现实生活中的人际沟通,严重的甚至影响到了亲子关系,师生关系以及同学关系。然而还有更严重的问题,有些青少年为了网络而漠视了法律。在上网过程中时而会蹦出含有不健康或是暴力因素的弹窗,它们侵蚀、毒害了青少年的心灵和精神,久而久之就会使其道德素质下降,甚至以身试法,坠入违法犯罪的深渊。

  • 高中生国旗下讲话:让法制观念常伴左右

    高中生国旗下讲话:让法制观念常伴左右

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是章书茜。今天,我代表12国4班在国旗下发言。12国4班是一个有着独特灵魂的班级,31位同学,每个人都是一个跳动着的独特音符,他们既彰显着各自的魅力,也交相奏响着激情澎湃的青春乐章。在班主任陈昕宇老师的带领下,他们一路放歌,岁月深巷流金溢彩,他们演绎出青春的灿烂多姿。今天我演讲的题目是“让法制观念常伴左右”。飞花点翠,阳春三月。随着两会的闭幕,我们也迎来了社会主义现代化建设的又一个新时期。而如今,法制在国家的发展和社会的建设中,有着举足轻重的地位和作用。同学们,我们作为祖国的未来,民族的希望,作为我国社会主义现代化建设事业的接班人,应以青春之你我,共创法制之校园,法制之国家,法制之人类。为世界创文明,为人类造幸福。早在古罗马时期,查氏丁尼就能以《民法大全》,在统治期间不仅阻挡了野蛮民族在边疆的骚扰,甚至几乎恢复了昔日罗马帝国的光辉,成就了这拜占庭帝国的第一次黄金时代而流芳百世。

  • 高一学生国旗下讲话:强健体魄,为美好人生奠基

    高一学生国旗下讲话:强健体魄,为美好人生奠基

    尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《强健体魄,为美好人生奠基》,第一次听到“为祖国健康工作五十年”这句话的时候,我还不太明白这看似浅显的语言真正的用意,后来知道这是清华大学一句著名的口号,它旨在激发年轻学子强身健体的意识。当然,我们不是清华的学子,也还没有面对诸如“为祖国健康工作五十年”这样豪迈的目标,但拥有强健的身体却是每个人的心愿。只是,或许因为我们天生承受了上苍的厚爱,在神奇的生命构造中,我们拥有身体的全部构件,以没有缺憾的身躯享受阳光雨露,我们可以轻松行走甚至健步如飞,但这样伟大的恩赐却被当作理所当然的拥有,很多人会以这样那样的理由拒绝锻炼。是的,我们有太多的事要完成,有太多的理想要实现,但是,我们的青春真的精贵到没有时间去呵护自己的身体吗?我总是觉得,精神是理想主义,而身体是现实主义,那个广为流传的说法告诉我们,身体是1,其它财富是0,没有1,后面再多的0都没有意义。只是,对于有些人来说,他只是拥有了健全的四肢,而非健康的身体。

  • 第八周国旗下讲话—集体力量大范文

    第八周国旗下讲话—集体力量大范文

    今天在国旗下,我们大家一起重温一个不少同学早已熟悉的故事,题目是《一箭断,十箭难折》。这个故事讲的是:很久很久以前,有个国王,他有十个儿子,这十个儿子平时因争权夺利,相互间勾心斗角,扰得整个皇宫不得安宁。一天,老国王得了重病,他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁,拿出十支箭来,让十个儿子每人折一支,十个儿子轻轻一折,就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭,并把这十支箭紧紧地捆扎在一起,让十个儿子折,可十个儿子用尽力气,谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里,你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。其实,在生活中我们已经有过许多这方面的体验:许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来,可以砌成万里长城。

  • 第一学期国旗下讲话—让十月更加火红范文

    第一学期国旗下讲话—让十月更加火红范文

    老师们、同学们:早上好!我们刚刚度过了一个神圣而伟大的节日,那就是伟大祖国母亲56周岁的生日,当我们还沉浸在浓浓的节日气氛里的时候,再过几天,也就是十月十三日,我们全体少先队员又将迎来一个属于我们自己的节日——那就是中国少年先锋队建队日。也许你们还记得,在一年级的时候,老师便为你系上了鲜艳的红领巾,而你也举起了小小的右拳面对着鲜红的队旗呼号。那一刻,你就在心底默默告诫自己:我是一名光荣的中国少年先锋队队员,我要为飘扬的队旗添光彩!同学们可曾知道,在那峥嵘的岁月,中华民族的版图被战火焚烧得何其残破,祖国母亲的身躯遭受帝国主义列强的侵蚀使变得十分赢弱!悲怆的岁月里,屈辱的岁月中,这中华民族危在旦夕。 为了这两个日子,神州大地到处奔腾着遍地烈火! 多少仁人志士血洒战场,多少无名的英烈长眠在祖国的山山水水。同学们,由于现在有了这两个日子,秋高气爽的十月注定变得火热,灿烂金黄的十月因而变得红火。

  • 初中生期末考试动员国旗下讲话参考

    初中生期末考试动员国旗下讲话参考

    同学们、老师们:大家早上好!时间过得很快,开学仿佛还是昨天,转眼间我们就要面临期末考试了。本周四、周五,我们将迎来本学期的期末考试。期末考试是对我们前一阶段学习的全面检测,我们可以通过考试,对自己的学习情况有一个理性的认识,从考试结果的反馈及时获得矫正信息,以便调整自己以后的学习;另外对于老师来说,可以更好的了解同学们掌握知识的总体情况,为以后改进教学方法、调整教学措施提供全面客观的依据。期末考试是一次重要的考试,这对任何一位同学都是相同的。对于初一年级的同学来说,这次考试,是初中阶段的第一次大型测试,将在很大程度上奠定每一位同学初中三年学习的基调。不仅如此,这一次测试,还可以检测同学们对于不同于小学的初中学习方法的适应程度,并对自己的学习方法作一些改善。对于初二年级的同学来说,这次考试,是一种跨越。初二,是初中三年的学习中承上启下的一年。而从学习的知识上来说,又加深了一个层次。这次测试,从总的来看,又是在初中学习中踏下坚实的一步。对于初三年级的同学来说,这次考试,是一种演习。作为三年中最为紧张的一年,初三的同学们已经没有时间懈怠。这次期末考试,将是初三同学的又一次中考的预演,初三同学所需要做的,就只有拼搏。可见考试的意义之大,因此我们一定要认真复习,以强烈的进取心迎接这次考试。

  • 初中生国旗下讲话:如何掌握学习方法

    初中生国旗下讲话:如何掌握学习方法

    各位老师,同学们:大家好!今天,和大家一起探讨的问题是“如何掌握学习方法?”特别是对于向中考冲刺的同学们。爱因斯坦说过:“成功=艰苦的劳功+正确的方法+少说空话。”对于渴望取得高分的同学来说,艰苦的劳动和少说空话是容易做得到的,而正确的方法,摸索的过程就有些困难。希望下面一些看法,能为大家带来的灵感!一、大致浏览上课内容,做好课前准备。虽然说如今作业不算少,但一节课的时候是十分宝贵的。而人接受新知识需要一定的时间,你可能因此错过一些重点内容。相反地,课前预习,能促使你上课思维主动,做到心中有数。就如常言道:“磨刀不误砍柴功”呢!二、注重听课环节。众所周知,认真听课是提高成绩的关键。为此,你必须学会巧抓重点,善做笔记,让思路与手并进,成份大地注重理解!相信大家,会有不匪的收获!

  • 最新初中生迎接期末考试国旗下讲话

    最新初中生迎接期末考试国旗下讲话

    光阴似箭,日月如梭。”一转眼,又一个学期即将结束,期末考试也已经悄悄地临近了。检验我们一学期来学习情况的时刻即将来到,相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。期末考试可以检验同学们在本学期所学的知识是否扎实?有哪些漏洞和不足?便于我们总结经验和教训,为下一个学期的学习作好打算。那么,我们究竟应该怎样迎接期末考试呢?首先,对于未学完的课程,上课一定要认真听讲,课前预习,课后复习,认真完成老师布置的作业,以便巩固所学的知识。其次,要合理安排时间复习,在完成作业的前提下,有计划地安排时间进行复习。不懂的地方请教老师或同学,决不放过任何一个难点和疑点。

  • XX年春开学第四周国旗下讲话:创建绿色校园

    XX年春开学第四周国旗下讲话:创建绿色校园

    我们大家都知道大地上站立的最大的生命群体是森林,大地上最悦目的颜色是绿色,绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富,绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园,人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。如今我校各方面的建设有序的进行着,我们的校园环境也正在发生全面的变化,校园环境建设是我们金源师生必须直面的问题,校园绿化程度直接作用于我们的生活环境,决定着校园生活的色彩,当然,绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题,其涵义应更广更深,指一种健康向上的生活态度和生活方式,比如,严肃活泼的学术氛围,积极进取的精神风貌等。创建绿色校园,不仅只是要有优美的硬件环境,更应该提高我们自身的修养和素质,因此我们每一个金源学子都应成为护绿天使,用我们的实际行动去影响周围的人。结合学校‘三育’教育在此我提出以下几点倡议:

  • XX年春季期第二学期3月份国旗下讲话

    XX年春季期第二学期3月份国旗下讲话

    主题 学习雷锋好榜样尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!963年3月5日,毛泽东同志发出了“向雷锋同志学习”的号召。40多年来,雷锋成为我们社会真情与爱心的化身,成为中国人民可贵的精神财富;雷锋精神刻在人们的灵魂深处,引领着一代又一代人健康成长。同学们,雷锋这个名字你一定不会陌生,但你可知道,什么是雷锋精神?第一,奉献社会。一个人做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。雷锋坚持一辈子做好事,一辈子为人民服务,在他身上体现的是一种强烈的社会责任感。一次雷锋外出,在沈阳站换车的时候,发现一个背着小孩的中年妇女车票和钱丢了,就买了一张火车票塞到大嫂手里。大嫂含着眼泪问:“大兄弟,你叫什么名字,是哪个单位的?”雷锋说:“我叫解放军,就住在中国。”“雷锋出差一千里,好事做了一火车”。弘扬雷锋精神,就是要像雷锋那样,把社会责任感和使命感记在心间,随时随地为祖国和人民贡献自己的智慧和力量。第二,刻苦学习。雷锋不仅是奉献的楷模,还是学习成才的典范。他干一行爱一行,干一行专一行,挤出一切可以挤出的时间,努力学习为人民服务的本领。雷锋参军后不久,被分到运输连当汽车兵,他就把书本装在挎包里,只要车一停,他就坐在驾驶室里看书。他在日记中写道:“要学习,时间总是有的,问题是我们善不善于挤,愿不愿意钻。一块好好的木板,上面一个眼也没有,但钉子为什么能钻进去呢?我们在学习上也要提倡这种钉子精神,善于挤和钻。”

  • XX年春季期第一次国旗下讲话:爱护环境

    XX年春季期第一次国旗下讲话:爱护环境

    亲爱的老师、亲爱的同学们:早上好!我是六年级(2)班的学生项XX。这次我要演讲的题目是《爱护环境》。 当你们走在路上时,看到了垃圾,是否弯下腰来捡起它?当你走在草地上时,你是否能帮它们捡起草丛中的造物?这时,很多人都会说自己做了,但真正能做到的又有几个?一次,我走在回家的路上,一个走在我面前的大哥哥手里拿着一个香蕉皮丢在地上,然后若无其事地走开了。这行为真让我人气愤。这时来了一个小女孩,她看见地上的香蕉皮就弯下腰捡起来,丢进垃圾桶理你。同学们,听了这个小故事,你愿意向谁学习呢?现在,有个别人素质低下,他们对地上的垃圾熟视无睹,把随地乱扔垃圾当成了家常便饭。可是这样做的后果是什么?地上的垃圾成堆,没有人再去理会。大地被污染,小草在哭泣,臭氧层被破坏。我们的地球妈妈给予我们这么美好的生活环境,就这么让我们破坏么?

  • XX年国旗下讲话——一起携手,共铸班级文明

    XX年国旗下讲话——一起携手,共铸班级文明

    亲爱的老师同学们:大家上午好!今天,我演讲的题目是《一起携手,共铸班级文明》。作为学生,我们大部分时间是在学校度过的。校园是我们生活的栖息地,是我们成长的摇篮,是我们人生梦想的发射场。而教室就是我们在学校度过时间最多的地方,那是老师播种知识的圣坛,是大家拓宽思维、获取智慧、追求人生信仰的精神庙宇,更是我们了解彼止、共同切磋、一起进步的成长港湾。因此,我们要用我们的实际行动去维护它,使它因我们的存在而充满生气,因我们文明的举止和规范的礼仪而充满厚重的人文气息。课前,我们要以全新的心态准备每一堂课,以感激的心去迎接每一位老师。让他们永远伴着轻盈的铃声、迎着同学们真诚的微笑走进教室,让他们总是在同学们充满激情的“老师好”中开始新的一课。一个个灿烂的笑脸,一声声真诚的问好,能让我们真正远离麻木的习惯和冷漠的神情,能让我们跨越师生间情感的藩篱,从而走向和谐幸福的欢乐场。这微笑、这声音里更是饱含着我们对知识的渴望,对未来的憧憬与向往,对自己前途的无比信心。

  • 关于中学生南京大屠杀纪念日国旗下讲话

    关于中学生南京大屠杀纪念日国旗下讲话

    篇一: 关于中学生南京大屠杀纪念日国旗下讲话老师们、同学们:早上好。今天我讲话的主题是:“12月13日,我们绝不能忘记”。同学们,明天是12月13日,那是我们每个中国人心寒而深感耻辱的日子。1937年12月13日,日本侵略军占领当时中国的首都南京后进行了长达40多天的血腥屠杀,30多万同胞惨死在日本侵略者的屠刀下。繁华的六朝古都,瞬间成了人间地狱!我们不能忘记,是因为历史的记忆会渐渐被人遗忘。在今天的许多国人心中,七十七年前那段惨痛的历史真实而又遥远。12月13日的警钟应该长鸣在我们每一个中国人的心中。我们不能忘记,是为了进一步提高我们的国力;我们不能忘记,不是让我们去记住仇恨,更不是去报仇雪恨,而是为了建构现代的民族思维,不要让历史的悲剧重演,更是痛定思痛,反省自己,知耻而后勇,奋发图强!只有每个国人特别是青少年学生树立强烈的民族责任心和社会责任感,把我们自己的事情做好了、做大了、做强了,我们才能站得直,立的稳,我们国家才能屹立于世界民族之林。到那时,看看到底还有谁敢欺侮我们!

  • XX年4月25日国旗下讲话:多读书,读好书

    XX年4月25日国旗下讲话:多读书,读好书

    老师、同学们: 你们好! 4月23日,是个不同寻常的日子——世界读书日。相信,此时此刻,我们有一样的激动,一样的兴奋荡漾于心头。伴着春日的阳光,以这个不寻常的日子作为一个新的起点,相信在今后的路上,手牵着手,我们会携一缕缕书香任快乐飞扬;心挽着心,我们会自由呼吸着浓浓的书香而思绪翩然...... 同学们,你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了,竟然拿馅饼蘸墨水吃,而且吃得津津有味,直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨水而大声惊叫起来,他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们,你们喜欢读书吗? 世纪老人冰心曾教导我们要“读书好,好读书,读好书”。读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说:“书籍使我变成了一个幸福的人。”人要维持自己的生命

  • XX—XX学年度下学期国旗下讲话:阅读与思考

    XX—XX学年度下学期国旗下讲话:阅读与思考

    老师们,同学们:早上好!很高兴今天有机会和大家一起交流。今天,我和大家交流的题目是《阅读与思考》。联合国教科文组织国际二十一世纪教育委员会报告《教育:财富蕴藏其中》提出了教育的四大支柱:学会求知、学会做事、学会共同生活、学会生存。同学们,你们知道该如何学会求知吗?对于你们小学生而言,学会求知,不仅包括学会很多知识,还包含着一系列掌握知识有关的能力,如:阅读能力、书写能力、观察能力、思考能力、表达能力,等等。而这些能力就好比是工具,没有这些工具,要掌握知识是不可能的。《教育:财富蕴藏其中》在“学会求知”中也提到:这种学习更多的是为了掌握认识的手段,而不是获得经过分类的系统化知识。而很多学生把学习仅仅归结为不断地积累知识、训练记忆和死记硬背。所以就出现了这样的现象:有些学生在小学低年级的时候勤学好问,聪明伶俐,理解力也很强,而到了中高年级就对变得对知识很冷漠,头脑也不再灵活了。在中高年级的课堂上经常是老师与极少数的学生的对话交流,其他学生成为了课堂冷漠的旁观者。就都是因为你们在学习中不会思考。而那些在课堂上善于思考,积极参与教师提问的学生,在家庭作业上下的功夫也不大,但他们的学业成绩却不差。

  • 主题教育专题读书班结班总结讲话

    主题教育专题读书班结班总结讲话

    第二,要把调查研究贯穿始终,实干担当促进发展。开展好“察实情、出实招”“破难题、促发展”“办实事、解民忧”专项行动,以强化理论学习指导发展实践,以深化调查研究推动解决发展难题。领导班子成员要每人牵头XX个课题开展调查研究,XX月底前召开调研成果交流会,集思广益研究对策措施。各部门、各单位要制定调研计划,通过座谈访谈、问卷调查、统计分析等方式开展调查研究,解决工作实际问题,帮助基层单位和客户解决实际困难。第三,要把检视问题贯穿始终,廉洁奉公树立新风。认真落实公司主题教育整改整治工作方案要求,坚持边学习、边对照、边检视、边整改,对标对表xxx新时代中国特色社会主义思想,深入查摆不足,系统梳理调查研究发现的问题、推动发展遇到的问题、群众反映强烈的问题,结合巡视巡察、审计和内外部监督检查发现的问题,形成问题清单。

  • 4月份国旗下讲话:说说爱国卫生月

    4月份国旗下讲话:说说爱国卫生月

    尊敬的老师,亲爱的同学们:今天国旗下讲话的题目是:“说说爱国卫生月”。同学们,四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧,四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,因为路边摊卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌,但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品,这是非常不卫生的。在个人卫生习惯中,养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。

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