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领导班子在组织生活会上的表态发言范文
一是正视自己，敢于揭丑。 在开展自我批评时，能够认真查找自身存在的“四风”问题。同志们敢于揭自己的短、亮自己的丑，注重自我净化、自我提高，体现了较高的政治素养。 二是坦诚待人，敢于批评。 同志们能够出以公心，本着对同志对工作高度负责的态度，坚持惩前毖后、治病救人的方针，开诚布公，推心置腹，对其他同志存在的“四风”问题敢于当面批评，把问题摆到桌面上，都很中肯，很有针对性，做到见人见事见思想，没有做表面文章。 三是正确对待，落实整改。 在对照检查中，同志们都能够针对自身存在的突出问题，深刻反省，自我加压，说明同志们有敢于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的勇气和魄力，体现了同志们从我做起、立说立行、立行立改的决心和态度。 总体来讲，这次组织生活会能够认真落实中央、省市委和县委的要求，取得了阶段性成果。但是，我们也要正确地认识到，这次组织生活会成果的好坏最终还是要看实实在在的整改效果。下一步，要把组织生活会作为推进工作的新开端、新起点，立行立改，标本兼治，努力推动各项工作有新变化、新成效。下面，我再提点建议。 一要在“强担当”上做好表率。局领导班子要提高把握政治大局和政治方向的能力，严明政治纪律和政治规矩，切实将思想行动统一到区委的重大决策部署上来，打造一支敢于担当、勇于担当、善于担当的管理队伍。特别要充分认清重点工作所面临的形势、存在的困难，保持与区委的安排部署高度一致，思想上不畏惧、行动上不推诿，勇于肩扛责任不断前进。
在全市疫情防控调度会议上的发言范文
刚才，我们一起收听收看了全省疫情防控调度会议，各位省领导对全省疫情防控工作进行了再安排、再部署、再强调。各县市区各部门一定要认真抓好贯彻落实。下面，我就近期疫情防控工作，强调五点意见。 第一，要强化防控意识。当前，奥密克戎毒株的传染性、隐匿性对疫情防控工作提出了更高标准、更严要求、更多挑战。近日，各县市区接到的协查函数量明显增多，密切接触者活动范围点多面广，给我们的防控工作带来巨大压力。各县市区、各部门一定要树牢风险就在身边的意识，在状态、强部署、抓落实，决不能松懈、麻痹、侥幸，坚决守住疫情防控承德阵地。 第二，要强化关口前移。一是坚持宣传引导在前。突出目前严峻复杂的防控形势，重点宣传风险地区人员非必要不返承，告知广大市民群众非必要不聚餐、不聚会，警示风险人员必须主动报备。二是坚持防控措施在前。要严格“减聚集、控流动、严验码”要求，重点是健康码和行程码要逐一查验，口罩要戴规范。全国“两会”和冬残奥会期间，领导干部要带好头、守规矩，非必要不外出，各级各类机关企事业单位、人群团体非必要不邀请市外人员来承参加会议、培训、督导等各类活动。三是坚持主动对接在前。对境外和目前在中高风险地区人员，要主动逐一对接，讲清利弊，稳在外地。 第三，要强化防线作用。一要把牢第一道防线。所有入承大小路口都要有人在岗、有人核查，尤其是夜间值守要到位，不能松懈，逐一严查健康码和行程码。二要守好监测预警防线。所有农村（小区）、机关企事业单位、公共场所、重点场所、特殊场所要强化健康码和行程码查验，异常情况及时报告，基层医疗机构和药店发现发热病人，要第一时间留观、报告，确保闭环转运，及时检测甄别，“35+6”类重点人员核酸检测一人不漏，确保“四早”落实到位。三要筑牢三道防线。要严守三道防线，加大检查力度，落实“六必”要求，全面查控进京车辆人员，坚决防止风险人员由我市进京入张。
在年轻干部能力提升培训会上的发言
一、变“被动”学习，为主动求索的过程说实话，我原来是一个爱看娱乐八卦，不爱看时政新闻的人，但是撰写公众号之后，有时候需要写新闻类活动文稿，比如座谈会、招商引资、项目观摩之类的文章，最开始我也不知道怎么表述最合适，我就在“****”看看融媒体中心是怎么报道县里主要领导相关工作的，然后把它运用在我写的公众号里面。在这个过程中，我发现县里的报道就是一上来就说清领导什么时间去了哪、就哪几项工作做出了什么安排、达成了什么结果。并不是像我们写作文那样第一段用一句优美的修辞作铺垫，他们的报道给人感觉就是很干净明了、有事说事、不拖泥带水，所以慢慢地我也学着把不必要的话、不必要的字甚至不必要的标点符号删掉，提高文章的简洁度。
在全市招商引资工作调度会议上的发言
根据会议安排，现将*县4月份招商引资工作进展情况汇报如下。一、工作开展情况一是压实工作责任，筑牢招商基础。充分发挥招商引资指挥部牵头抓总作用，紧盯目标任务，细化分解落实，层层压实责任，及时调整*县招商引资工作领导小组，确保各项工作有序推进。元至4月签约入库项目*项，投资额*亿元，落实省外到位资金*亿元，同比增长*%。其中*月份，新签约入库*个项目，投资额*亿元，落实省外到位资金*亿元。二是聚焦产业重点，开展精准招商。围绕农业优先型和文旅赋能型定位，县级领导赴江苏、湖南等地开展招商2批次，对接洽谈智慧农业等项目13个；瞄准文化旅游、农畜产品深加工、新能源等领域龙头企业，邀请*、*、*等头部企业来临考察*批次，签订*合作框架协议，签约额*亿元；组建*支小分队分赴上海、广东等地开展驻点招商，搜集项目线索*6条，对接洽谈*等企业*家，邀请*等*家企业来临考察。
国旗下的演讲讲话稿 把握今天
昨日的辉煌，已成为历史，今天的成就，会更加灿烂。把握今天，把握分分秒秒的学习时间；铭记感动人心每一个瞬间。汶川，一场突如其来的地震震惊全国，灾区人民用他们坚韧的毅力和不灭的斗志与天灾搏斗，这就是中华儿女坚持不懈，永不言弃的精神。高三的学哥学姐们，用亮剑的精神勇赴考场，勇敢面队人生最重要的转折点，今天的我们是否也应该奋发图强，为自己美好的明天而奋斗？07年9月，我们来到了荫营中学，这个让我们磨练意志，挥洒汗水，完成生命中最美丽一搏的地方，为了一个共同的目的：考上心仪的大学，成就我们辉煌的人生。这里良好的教育与学习环境就是我们实现自己的阶梯，提高自我的学习质量，学习效率，才能更快的达到自己的目标，实现人生理想。
讲文明树新风国旗下的讲话稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！我今天讲话的题目是《说文明话，做文明人》。校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的！那么同学们应该从哪些方面做起呢？今天我就和同学说说养成文明习惯，做文明学生要做的一些主要内容：1、集会文明：集会是学校经常举行的活动。由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的文明礼仪。如升旗仪式：升旗时，全体学生应排着整齐队伍，面向国旗，肃立致敬。当升国旗奏国歌时，要立正，行注目礼，直至升旗完毕。升旗过程一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望，神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。2、课堂文明：遵守课堂纪律是学生最基本的文明行为。比如上课铃声一响，学生应端正地坐在教室里，恭候老师上课。如果学生上课迟到，应喊：报告，得到教师允许后，方可进入教室。在课堂上，要认真听老师讲课，注意力集中，当老师提问时，要大声回答。下课时，全体同学起立，与老师互道“再见”。
端午节国旗下讲话稿：话说端午
屈原是我国战国末期著名的诗人，政治家，是中国历史上第一位伟大的爱国诗人，中国浪漫主义文学的奠基人，被誉为“中华诗祖”、“辞赋之祖”。他的作品《离骚》《九歌》《九章》《天问》是中国浪漫主义文学的源头，屈原的出现，标志着中国诗歌进入了一个由集体歌唱到个人独创的新时代。屈原是战国末期的政治家，他主张对内举贤能，修明法度，对外力主联齐抗秦。他的治国主张得不到楚怀王的信任。后遭贵族排挤，被流放沅湘流域。屈原满怀报国之志却无处施展抱负，最后郁闷难当，于农历五月初五那天，跳汨罗江自尽。他的自尽，激发了楚国上下的一片哀怨，人们纷纷划着龙舟到汨罗江寻找打捞屈原的尸体，很多人担心屈原被河里的鱼虾吃掉，纷纷把家里的糯米和糕点做成粽子包裹起来，丢到河里喂鱼，这就是端午节的来历。
4月11日国旗下讲话稿：宝贵的时间
老师、同学们:早上好!春天到了,南去的燕子又飞回来了;枯萎的杨柳又抽出了新芽;调谢的花儿又绽开了笑脸.可是,同学们,你能告诉我,我们的时间为什么一去不复返呢 是有人偷了他们吗:那是谁 又把时间藏在何处呢 是他们自己逃走了吗:现在又逃到哪里去了呢 在我们学校二班和一班门前有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多.这两句话都是告诉我们要珍惜时间.珍惜时间,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间.时间对我们每个人都很重要,时间不会为谁停留.当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时,时间又从你的睡梦中溜走了.你想挽留时间吗 那就得靠你把握时间,珍惜时间,并不是时间会多给你一份.一天有24个小时,这是无法改变的.合理地利用时间,就是珍惜时间,不让时间一分一秒地白白浪费掉.时间对每个人都是公平的,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒.那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢
4月22日世界地球日国旗下讲话稿
同学们、老师们：今天是一个特殊的日子，对我是这样，对你也是这样，对我们每一个人都是这样，因为今天是世界地球日。地球对于我们每个人都只有一个，它是我们赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可是我们是不是都这样做了呢？美国著名作家欧·亨利小说《最后一片叶子》有这样的话：“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。…酷爱生活的女画家约翰西，患了肺炎濒临死亡时，“害怕在她轻轻抓着这个世界的手越来越乏力的时候，她会真的像一片轻轻的、纤弱的叶子那样，随深秋的寒凤飘逝而去”。初读这篇小说时，少年不识愁滋味，对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然，而正是在人类对绿色顶礼膜拜，绿色食品，绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱，绿色建筑被人们广为崇尚的今天，重读小说《最后一片叶子》，才感悟到，这分明是一个寓言故事，约翰西的心语，分明是谷世之言，大籁希声。在我省南部，有一个美丽的地方，她向来就被人们称为镶嵌在我们这个植物王国皇冠上的一颗绿宝石。她的美丽，当然是绿色赋予的。可是，就在这绿宝石之上，有8家红砖厂的大烟囱，不分昼夜地喷吐着氟化物和二氧化硫严重超标的浓烟，致使1262亩的天然橡胶林受害，三万零五百株橡胶树为之枯死，胶民们虽然怨气沸腾，却眼睁睁地奈何不了它。那么何以会出现上面那样的情况呢？----因为红泥巴变成砖块，只需要几天的时间，远比橡胶芒果来钱要快！绿色是和平和生命的象征。有人曾写下过这样的诗句：烟囱长成了森林／钢筋和混凝土切断了视线／我的瞳孔里就再没有了绿色／那天空的湛蓝呢／那海水的碧绿呢／那河流的清亮呢／那空气的爽朗呢。
5月9日国旗下讲话稿：感恩母亲节
老师、同学们： 大家早上好！今天是五月九日星期一，同学们知道昨天是什么日子吗？五月的第二个周日就是我们的母亲节。 有一个人，她永远站在你内心最深处，你愿意用自己的一生去爱她；有一种爱，她让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报…….这个人，叫母亲；这种爱叫母爱。 母亲节是我们天底下无数个伟大母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。 母亲给予我们生命的体验，我们感激；母亲是我们茁壮成长，我们感激；母亲给予我们教育和开导，是我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。 现在电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，能有几个儿女能做到呢？“滴水之恩，当涌泉相报”，我们或许有时会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受；当我们做错事时，耐心地开动教育我们，当我们遇到挫折时给予我们支持和鼓励。
“三八”国际妇女节国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！本周三我们将迎来一个特殊而又值得纪念的日子，就是“三八”国际妇女节。首先让我们把感激之情献给身边可敬的老师，是她们赋予了我们无穷的智慧和无尽的精神财富；其次，让我们把最美的祝福献给创造了和正在创造人类历史的千千万万伟大女性！1909年3月8日，美国芝加哥女工为了争取自由平等举行大罢工，游行示威，很快得到了美国广大劳动妇女的热烈响应。1910年，一些国家的先进妇女为了加强劳动妇女的团结和斗争，规定3月8日为国际劳动妇女节。自三八妇女节成立至今天，妇女们在我国的各行各业中努力工作，以中国女性特有的勤劳与智慧，在不同时期为我国的发展做出了突出的贡献。世界上每个女性都不平凡，她们都在各自不同的岗位上做着不同的事。有一首诗道出了天下女性的声音：“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。”母爱是永远让人感动的温馨的话题。
“世界读书日”国旗下讲话稿精选
同学们，你们知道世界上有一个属于读者的节日吗？它就是“世界读书日”。联合国教科文组织从1995年起，将每年的4月23日定为“世界读书日”。设立此节日的目的就是为了号召全人类重视读书并重拾读书的乐趣。因为有了这个节日，便有了一种期待在四月绽放，有了一个主题在四月鲜活，也有了一份快乐在四月蔓延。同学们，谈到读书，许许多多耳熟能详的名人名言和名人故事肯定在你的耳畔回响。是啊，伟大的作家高尔基说，书籍是人类进步的阶梯；德国诗人歌德说，读一本好书就是和许多高尚的人谈话；戏剧学家莎士比亚说：书籍是全人类的营养品……的确，自古以来，伟人们不光用自己的言语，也用他们自己的行动告诉我们一个朴素的真理：读书改变命运，读书使人高尚。我国古代的《凿壁借光》、《囊萤映雪》这些反映古人刻苦读书的故事一直流传至今，教育了一代又一代人，所有这些无不告诉我们读书的重要性。
4月份有关清明节国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们：早上好！我们走进阳光的四月，一切都是新绿的。然而当五星红旗冉冉升起的时候，你的脑海中是否会浮现出这样一篇诗的景象呢？南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。你是否会想起那段战火纷飞，硝烟弥漫的日子了吗？每当这个时候，我们的眼前就会浮现出董存瑞舍身炸碉堡的身影，耳边就会响起夏明翰“砍头不要紧，只要主义真”的誓言；每当这个时候，我们就会想起长征路上倒下的年轻战士，渣滓洞里昂首挺立的员刘胡兰，每当这个时候，我们就会想起那些建设祖国鞠躬尽瘁的模范人物……我想你们应该记得，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是先烈们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。他们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未完的事业；是先烈们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国；是先烈们在社会主义建设最需要的时刻，抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。
6月国旗下讲话稿：安全常记心中
敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家上午好！我是三二中队的......我今天讲话的主题是“安全常记心中”生活中什么最重要？是安全。只有生命安全有保障，一切才会有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么？那些血淋淋的教训无论发生在谁的身上，都会给家人和朋友带来沉痛的打击。安全问题关系到我们每一位同学，我们从小就应该牢固地树立安全意识，保护我们的人身安全。这里，我向全体同学发出倡议：一、路途安全方面1、上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学。2、途中不玩火、不玩水，不乘坐违规车辆。3、放学按时离校，不在校园、放学途中逗留，及时回到家中。不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠的物品。
6月国旗下讲话稿：细节决定成败
各位老师、各位同学，星期一早上好。今天我国旗下讲话的题目是《细节：决定成败 导航命运》。同学们，请先听我讲一个关于“细节”的故事。载人航天飞行是人类的大事情。“世界上第一个宇航员”的称号原本应该挂载邦达连科的身上，可他为什么没有执行人类首次太空飞行的神圣使命呢？这是因为一个细节。原来，载邦达连科即将升空的前一天，当他载充满纯氧气的船舱里结束训练时，随手把擦拭传感器棉团扔到了一块电极板上，顿时，船舱燃起了大火，邦达连科不幸被烧死。于是，领导人召开紧急会议，重新研究升空人选。加加林原来是三号人选、板凳队员，基本没有升空的机会。为什么最后是他成为世界上第一个航天人呢？同样是因为一个细节。当时，就在领导人为二号人选季托夫和三号人选加加林到底谁升空争执不下的时候，飞船总设计师科罗廖夫最后拍板——加加林，理由是：参加训练的20多个宇航员，每次进入飞船训练时，只有加加林不怕麻烦，脱了靴子，只穿袜子进入船舱。邦达连科随手乱丢棉团的细节，不仅为自己丧失了千载难逢的升空机会，更让他丢掉了宝贵的生命；
315消费者权益日国旗下讲话稿
3月15日，是“国际消费者权益日”，下面小编整理了315消费者权益日国旗下讲话稿，希望对你有帮助!各位老师、各位同学：在这生机勃勃的三月里，大地回春，万物生长。我们的生活不仅需要舒适惬意的自然环境，也呼唤着更加和谐的人文环境，而其中，消费环境更是我们每个人，每一天都身处其中，自然得到了更多的关注。每年央视的“3、15”晚会，都会在“爆猛料”的节奏中，颠覆着我们的认知。很多我们普遍认同的知名品牌，经常消费的各种商品，乐于浏览的各大电商网站，都被爆出了让消费者难以接受的安全问题或欺诈行为。谁都明白：维护消费权益，远远不是办一台晚会就能解决。对于我国经济发展来说：消费有力量，经济才有动力。维护消费者的权益，就是维护我国社会经济发展的希望。国际消费者联盟组织于1983年确定将每年的3月15日确立为“国际消费者权益日” (world consumer rights day) ，目的在于扩大消费者权益保护的宣传，使之在世界范围内得到重视，以促进各国和地区消费者组织之间的合作与交往，在国际范围内更好地保护消费者权益。 XX年消费者权益日的主题定为：“新消费，我做主”。政府和企业联手，法律和道德同行，才能真正赐予消费者维权的力量。
国旗下关于保护地球的讲话稿
老师们，同学们，早上好！今天我的讲话主题是《我们只有一个地球》迄今为止，人类在茫茫宇宙中，还没有找到第二个像地球那样的星球。地球为人类以及其他各种生物提供了生命存在所必需的水、适宜的温度、抵挡紫外线和宇宙射线的大气层。地球上有适宜于人类生存、生活的自然环境。那么迄今为止，人类又是如何在地球上生存的呢？从某个角度来看，人类在地球上的生存方式有三种：第一种，是你不影响我，我不影响你。第二种，是你损害我，我损害你。第三种，是你不损害我，我不损害你。在远古时期是很普遍的。古代的东方人没见过西方人，孔子孟子学识再渊博，也没在著作里描述过欧洲白人和非洲黑人是怎么样的。古代的西方人也没见过东方人是怎么样的，西班牙的哥伦布为了到东方见东方人，坐帆船横渡大西洋，结果到了美洲，把美洲土著人当成了印度人。既然没见过，当然就是你不影响我，我不影响你。但是随着时代的变迁，这种你不影响我，我不影响你的生存状态已经不多见了。今天我们可能没见过日本人，但前段时间日本地震，核电站爆炸，结果中国有人开始囤积食物、矿泉水了，有人不再吃海产品了，有人开始检测环境中的放射性物质了。我们受没受影响？多多少少是受影响的。
国旗下的讲话稿：一年之计在于春
在此，祝同学们生活愉快、学习进步!俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。上个学期的表彰大会里，我们学校的许多同学经过自己的努力，都到得了较大的进步，其中有一小部分同学进步更加显著，在新的学期里，相信大家通过自己不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步，大有作为，同学们，老师相信你们，也预祝你们都能取得成功!在新学期里学校要求同学们做好“五个心”：一是收心。从寒假的以玩为主，转变为以学为主。二是决心。新学期有新开始，尤其对于毕业班六年级的同学。三是恒心。在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。四是爱心。不仅要提高自身的学习积极性，同时还提高自身的品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。五是留心。
国旗下的讲话稿：优秀是一种习惯
演讲稿频道《国旗下的讲话稿范文：优秀是一种习惯》，希望大家喜欢。有的同学被老师叫起来回答问题，短短十几个字的答案却有一半是“嗯”、“啊”这样的词，这是习惯;有些人用韦达定理解题时，会去检验δ是否符合，这是习惯;有些人写化学热方程式会想到表明状态，注意δh的正负，这是习惯;当我们做课外语段时，看到题目问“它”“那”指代什么的时候，我们一定会联系上下文去寻找答案，这就是习惯。习惯的力量是无穷的，往往，好的习惯能使我们受益终身。举一个背单词的例子吧。有位仁兄，一个月前见他还在苦恼词汇量远远低于正常要求，过了一个星期，他似乎找到了增长词汇的金钥匙，词汇量如牛市的股票，暴增至100;第二个星期，突破了1000大关;第三个星期，直逼一万关口;第四个星期，涨停于百万。要知道，一个老美的日常词汇量也仅仅为4000-6000，一个人在一个月内就能突破百万，what a impossible! 这怎么可能呢?原来在地一个星期他学会了hundred 百这个词，第二个星期学会了thousand 千这个词，第三个星期他明白了可以用tens of thousan 来表示万，第四个星期学到了million这个词!如果有第五个星期，他是否会知道在这个世界上还有一个单词叫做billion(百万)?!
国旗下的讲话稿：长跑锻炼的好处
演讲稿频道《国旗下的讲话稿范文：长跑锻炼的好处》，希望大家喜欢。老师们，同学们，大家好：今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。在寒冷的冬季，面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有毅力的磨练，体格的锻炼。让我们来听听健身长跑的好处吧!
