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公司员工团队拓展培训后个人心得体会八篇
我盯着对面的柱子，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了！！不加犹豫，接着我又从对面跳回来。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
个人五四精神在我心心得体会多篇
弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国，献身于改革开放和现代化建设的伟大事业，自觉地把自己的人生追求同祖国和民族的命运前途联系起来，在服务祖国服务人民的实践中发挥自己的聪明才智；就是要深入群众，投身实践，与工农相结合，与实践相结合，自觉到祖国和人民最需要的地方去，了解国情，经受锻炼，增长才干，开拓视野；就是要勤奋学习，善于创造，刻苦学习马克思主义基本理论，努力学习经济科技法律历史和其他方面的知识，用人类创造的优秀文明成果武装自己，提高创新能力，勇于创新实践；就是要锻炼品格，磨砺意志，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高自身素质，完善人格品质，努力做中华民族美德的传承者，做体现时代进步要求的新道德规范的实践者，做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者；就是要脚踏实地，艰苦奋斗，深刻认识我国的基本国情，继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，任何时候都不懈怠创业精神，都不涣散奋斗意志，创造无愧于前辈、无愧于后辈的业绩。
观看知危险会避险交通个人心得体会8篇精选
生命是惟一的，宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们。 遵守交通规则人人皆知，可偏偏有一部分人充耳不闻，视而不见。把遵守交通规则当成耳旁风，从而导致一起又一起的交通事故带走了许多人的生命，让人们认识到了交通事故的可怕。就拿最近发生的一起交通事故来说吧，他们几个都是风华正茂的青少年，由于他们不遵守交通规则，一刹那间，死神就夺走了他们的生命，酿成了血的教训。
劳动合同法规定用人单位与劳动者4篇
第二章 工作内容第二条 乙方同意根据甲方工作需要，在_______部门，担任________岗位(工种)工作。第三条 乙方完成的工作数量_______，达到______质量标准，或在岗位(聘任)协议中约定。第三章 劳动保护和劳动条件第四条 甲方安排乙方执行下列_________ 种工作制。(1)执行定时工作制的，甲方安排乙方每日工作时间不超过8小时，平均每周不超过40小时。甲方保证乙方每周至少休息一日。甲方由于工作需要，经与工会和乙方协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障乙方身体健康的条件下，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。(2)执行综合计算工时工作制的，平均日和平均周工作时间不超过法定标准工作时间。(3)执行不定时工作制的，在保证完成甲方工作任务情况下，工作和休息休假由乙方自行安排。
敬老月慰问老人活动总结范文多篇
一、大力营造宣传氛围，增强居民敬老爱老意识。为了组织好我社区的“敬老月”活动，结合社区特点，开展各具特色的爱老敬老活动。 二、利用社区板报、宣传栏等各种宣传形式，大力营造爱老敬老的舆论氛围，强化了社区的爱老敬老意识。 三、开展系列敬老爱老活动，使活动落到实处。 1、20**年10月23日x商业银行x武侯支行还为xx街道各社区90岁以上老人、特困老人举办了慈善捐助活动。 2、xx街卫生服务中心免费为90岁以上老年进行体检。社区还组织健康讲座，受益人达200余人，深受老年人的欢迎。 3、社区还举办了一场大型游园活动。游园活动包括夹珠珠、套圈、扫篮球、猜谜语等项目，个个老人都乐开了怀。有100余名社区老年人参加了这此活动。 4、社区组织青年志愿者，对辖区特困、孤寡老年人进行家庭清洁、义务读报等服务，弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德。 社区扎实开展走访慰问、志愿服务、结对帮扶等一系列敬老为老服务活动，积极为老人们办实事。做好事，提高老人的幸福指数，共享改革发展成果，让老人切实感受到关怀和温暖。开展“敬老月”活动是为了让更多的人关心老人，爱戴老人，社区一直都在弘扬尊老敬老的传统美德，通过今年的“敬老月”活动，更好的营造了关爱老年人的浓厚社会氛围。今后社区将在现有基础上继续深入开展老龄宣传活动。将尊老爱老先进事迹和先进人物即使作为典型宣传，加大尊老爱老，助老惠老的宣传力度，唤起大家尊老敬老的社会意识，为老年人实实在在地做好事，解决实际困难，充分发挥社区为老活动的实际作用。
护士个人工作报告总结范文多篇
之前常常为工作中的小事，因为不理解而情绪激动或是郁闷，但是随着时间的推移，我了解了也明白了许多：护士所做的工作就是护理患者，让患者受益，让患者满意，更要让患者尽快的康复！这就是我的工作！患者对我提出的意见那是我的不足，并不是他们无理的要求！如果连患者的需要我都没有了解到、没有及时地给予，那就是我的失职，更没有资格去谈工作的高尚了！只有患者的赞许才最高的荣誉！ 在护理工作中我们应该是“做”和“说”同时进行的，甚至有些时候“说”要比“做”来得更为重要。在与病人沟通中技巧占据着很大的因素，我们科的责任护士在这方面有着很深的“功力”，让人不得不服。 从工作中使我意识到护理工作要顺利展开，首先要取得患者信任，信任是双方交往的基础，是人和人之间最美丽的语言。在交流过程中，要讲究语言的艺术性，避免套用生硬的医学术语，善于使用非语言沟通技巧，运用亲切的目光，良好的言行举止，缓和患者因紧张造成的紧张心理，使患者积极配合治疗，最后获得双羸。 “信任”是我们护士和病人之间最好的桥梁，让我们把这座桥梁搭得牢固些吧，用我们的细心，获取患者的舒心！
企业采购部门个人工作总结范文5篇
一、加强与供应商沟通，及时做好跟催工作，及时解决问题尤其是按时、按质、按量提供好所需的各种物料。特别是些零星的采购，我们不追货，他们也不发货，所以需要花费大量的时间去沟通。 二、对于一些新的产品，后续的预测量一概不知，对于批量供货的导致外协供应商刚接手做时，货接不上或是供货吃力，没有人能告知此预测?所以要及时做好协调与沟通，工作往前做，提高工作效率。 三、降低采购成本，货比三家，多快好省的采购原则。客户都要求降本，所以采购物美价廉的产品，尤其重要。 四、对于客户指定的产品，新的价格要做一份采购价与客户给定价格比较清单，避免有采购价高于客户价的现象存在。 五、每天写好每天所要做的工作，处理的事，对所做的情况做一总结，对没有处理好的事，紧接处理，做到问题不推迟，尽最快解决。 六、要求仓库做帐很准确。如一个物料有一批电脑账未做，再去查供应商，供应商回复已送到位，导致帐目不准，起不到帐目一目了然的作用。 七、有些采购件，要货很被动，每个物料的采购是否到位都会直接影响到生产。生产缺物料，再查供应商未送，即耽误了生产，操作方式也不对，同时也增加了公司的成本。目前系统中采购合同的录入都为手工录入，系统目前只好x个人用，所以工作量较大。xx能自动生成订单，仓库入帐及时也准确，这样会节约时间，我们查货由被动改主动，效率会提高不少。
银行员工试用期个人工作总结汇编八篇
对于一个非银行业相关专业毕业的求职者来说，能够有这样一个机会进入农信工作，对我来说既是机遇又是挑战。诚然，对于一个对银行业务不甚了解的门外汉来说，在银行这样的单位里，在完全陌生的领域中，我必须从头学起。在我刚进农信的几天里，认识这里的同事，以及熟悉这里的工作环境对我来说是首先需要解决的问题。在很短的时间里，我就已经认识了大家，渐渐开始熟悉了这里的一切为了熟悉农信的各种业务和基本知识，我看了不少如柜台、信贷、稽核、会计准则、财务等方面的业务书籍，在接触到一些不太熟悉的术语以及科目时，我就会在网上查找相关的解释，如果实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟悉的知识。在上柜台实际操作的这段日子里，由开始时的紧张与生涩到现在的淡定与熟练，虽有自己的努力，更多的是与各位同事的鼓舞与支持离不开的，在我做的好的时候，他们给与了我肯定，在我出错的时候，没有了责骂，而是理解与教导，他们用过来人的身份传授给我切身经验，这样的好同事，怎能不让我加倍努力呢?
幼儿园端午节教案范文五篇
活动准备 1、师幼共同搜集端午节的资料并布置环境 2、师幼共同准备端午知识竞答题、龙舟拼图、端午食品头饰等 3、师幼共同准备才艺展示节目 4、端午美食
《友爱友情》主题班会教案9篇
一 、宣布班会开始：主持人：男：有缘千里来相会，无缘相逢不相识。女：我们十分有缘地相识在这个大家庭里，我们盼望在这个集体里学有所成。男：盼望在同学中建立深厚的友谊，找到自己的归属感；女：盼望在这个集体中展示自己的风采，发挥自己的才能；男：流沙不能凝集成塔；女：建材的团结却能建立起巍峨的大厦；合：这种力量就叫做凝聚力。男：我宣布初二7班《团结友爱，风雨同舟》主题班会现在开始。女：让我们以热烈的掌声欢迎学校校领导和各位老师的光临。二、 短剧展现生活主持人（男）：看着黑板上 “团结友爱，风雨同舟”八个字，就暗示着我们25位同学由不同地区、不同家庭来到这里，就因为四班这个集体大家相聚在一起，我们才从彼此的陌生到今天的亲密无间，在这一起才成长的过程中，难免也会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢？且看下面一组短剧。
《红色文化》主题班会教案5篇
面对当前新形势下思想意识多元多样多变的新特点，要积极培育和践行社会主义核心价值观，促进同学们全面发展，为实现中华民族伟大复兴中国梦集聚强大正能量。通过自学和班会集体学习社会主义核心价值观;安排一个下午的时间进行知识问答，鼓励学生积极参与，奖励获胜者。五、活动要求1、活动各环节不走形式，结合本班实际，精心组织，合理安排，保证活动有条不紊进行，并收到预期效果。2、每个环节开展前，班主任要详细交代清楚活动内容、纪律要求等相关事宜，分工明确，责任落实到人，确保活动正常、有序进行。3、要进行资料归档保存。要注意留存活动的文字、影像等资料，特别是要留存活动中的精彩瞬间图片，做好活动总结。红色文化主题班会教案3活动目的：通过缅怀革命先烈，追忆红岩精神。利用多种形式对学生进行一次爱国主义教育，让学生在红岩精神的激励下，努力学习，严格要求自己，全面发展，健康成长。
《热爱祖国》主题班会教案（5篇）
四：平时多看爱国主义书籍和影片，主动了解爱国人物的事迹。从而得到爱国主义的熏陶。同学们爱我中华要从每个人做起，从今天做起，让我们在这份：《爱我中华从我做起倡议书》上留下我们浓墨重彩的一笔吧!八、 班主任做总结发言结束班会。今天班会开得有声有色。看到伟大祖国这个东方巨人正在慢慢崛起，你想大声地说句什么? (我爱你，祖国!) 真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的， 真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及对祖国的爱。 同学们，请你们记住，无论到何处，我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时， 我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来，共同描绘祖国美好的明天吧!播放国歌。
《网络安全》主题班会教案6篇
网络引发了青少年的安全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意识不强，极易造成网上隐私失密、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往惶恐不安，无所适从。（二）防范病毒或木马的攻击的方法1、为计算机安装杀毒软件，定期扫描系统、查杀病毒；2、及时更新病毒库、更新系统补丁；3、下载软件时尽量到官方网站或大型软件下载网站，在安装或打开来历不明的软件或文件前先杀毒；4、不随意打开不明网页链接，尤其是不良网站的链接，陌生人通过QQ给自己传链接时，尽量不要打开；5、使用网络通信工具时不随便接收陌生人的文件，若接收可取消“隐藏已知文件类型扩展名“功能来查看文件类型；6、对公共磁盘空间加强权限管理，定期查杀病毒；7、打开移动存储器前先用杀毒软件进行检查，可在移动存储器中建立名为autorun、inf的文件夹（可防U盘病毒启动）；8、需要从互联网等公共网络上下载资料转入内网计算机时，用刻录光盘的方式实现转存；9、对计算机系统的各个账号要设置口令，及时删除或禁用过期账号；10、定期备份，当遭到病毒严重破坏后能迅速修复。
《危机意识》主题班会教案2篇
男：是的。下面让我们来看看，当遭遇亡命歹徒时，专家为我们提供了怎样的自我保护的好方法。(男女分别读出ppt)(2)视频展示：校园安全启示(6分46秒)目的：通过观看视频，提高学生的自我安全意识，使之掌握一定的危险预防措施和学会一定的安全逃生技巧。女：除此之外，我们再来看一个校园安全启示的视频，从中学到更多自我保护、防范歹徒的好方法，请看大屏幕。男：好的，有了这一系列有效方法的指导，相信我们只要努力将它们牢记在心，即使遭遇校园恶性事件，我们也能好好保护自己，安全逃出坏人的魔爪。女：嗯，让我们来看看，学会了防护方法的这几位同学，能否顺利地从坏人的手中逃脱吧。6、情景剧：当危险再来的时候(3—5分钟)目的：通过情景剧的再表演，加深学生对成功逃生技巧的印象和理解。男：几位同学都平安无恙地逃出了行凶歹徒的魔爪，歹徒也被警察抓住了!真是太好了!女：是啊!希望在座的同学，都能像刚才几位一样，提高危机意识，学会自我保护，快快乐乐上学，平平安安回家!男：我们的主题班会即将到达尾声，现在有请我们的班主任老师作总结，鼓掌欢迎!
《自立自强》主题班会教案2篇
课前准备：学生预习、查阅相关自立自强的各类资料，教师准备材料，制作多媒体课件。一、教学目的及重难点：1.了解自立自强是一种优秀的道德品质，让学生懂得自立自强的重要意义。2.激发学生自立自强的热情，主动培养自强精神。3.教育学生在生活中克服依赖心理，立志进取，坚韧磨练，养成自强的品质。(二)教学重难点分析：本课教学重在让学生理解自立自强的涵义和精髓，从生活中的多个角度感知自立自强的鲜活例子，体会无论大小事都需要我们有这种精神和毅力，对于如何将自立自强的这种精神落实到以后的学生和生活中的难点。二、导入开篇以零点乐队的歌曲《相信自己》导入，在多媒体中插入北京2008年奥运会开幕式的图片。从歌词与图片中调动学生的激情，感受一种凡事总有苦难与波折，人生应当学会克服困难，人的一生都将离不开一种最珍贵的品质-------自立自强。
《自强不息》主题班会教案2篇
同学们，如果没有了光明，我们连最简单的事也做不了，那你能想象一个盲人会开卡丁车、会滑旱冰、会骑独轮车吗?接下来给大家推荐一本书《耳边的世界》，这本书的作者名叫陈燕，是个盲人，她的职业是一位钢琴调律师。陈燕1973年出生于河北，出生就患先天性白内障。陈燕的经历十分坎坷，因为双目失明，出生后差点被父母遗弃，后来是姥姥将她抚养大的。小时候，陈燕经常被别人欺负，于是早早体味到了人间的冷暖。在她童年的记忆中，别的小朋友都和爸妈在一起，而她却和姥姥在一起。当上帝给你关上一扇大门的时候，一定会给你打开一扇窗。因为眼睛看不见，姥姥便着力训练她的听力和触觉。在黑暗中，小陈燕一次次地撞到墙上、树上、门上、桌子上，摔得鼻青脸肿，每当这时，姥姥总让她自己爬起来，大声说：“你要想过好日子，不被别人可怜，就得付出比别人多得多的努力，因为你看不见。”就这样，伴着疼痛的记忆，她慢慢地听懂了各种物体的反射声音。根据不同的反射音，能准确地判定出不同的物体。
消防主题教育活动总结汇编（10篇）
市公安局经文保支队长陈东光表示，作为人员密集的高校，消防安全尤为重要，要以人为本，把人民群众的`生命安全和身体健康放在首位，加强安全教育宣传，掌握安全基础知识，提高每个人安全素养是最为基础的工作。启动会上还为在前期举行的消防安全知识竞赛获奖同学代表进行了颁奖，此次是山东大学第四届消防安全知识竞赛，包括一校三地的师生近5千人参与竞赛，这次比赛的参与程度和答题正确率都有了较大的提升，在创建平安校园之路上迈出了坚实步伐。中心校区各学院师生、机关部处教职工、学生宿管中心、物业公司的近千名人员在遵守防疫要求的前提下积极参与活动。活动现场设置了消防模拟灭火、模拟逃生、消防救援设备展、宿舍违章电器警示展等活动。在安全员以及学生志愿者的指导下，山大师生有序参与了熟悉消防应急救援设备、穿着消防服、使用灭火器等体验活动。广大师生通过亲自体验掌握了有序逃生、扑灭初起火情、消防设备使用等消防安全技能，具有很强的实践意义。
高考倒计时国旗下讲话稿：笑迎挑战，超越自我
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天是5月8日，距离XX年高考还有30天。我今天讲话的主题是《笑迎挑战，超越自我》风雨拼搏这一年，距离我们期盼的高考还有30天了。为了迎接这一天，我们拼搏，我们执着，无论严寒，无论溽暑，我们披星戴月，我们步履匆匆，我们题海竞渡，我们书山登攀。教室里有我们求知的身影，办公室里留下了我们探究的回音；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过因成绩滑落而流下伤心的泪水……现在，还有30天，高考就要来了。30天，的确短暂。但正因为短暂，才更加珍贵；正因为短暂，我们才要倍加爱惜。多年的寒窗苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我始终相信一句话，“有志者，事竟成”。只要我们努力，就一定会有收获。也许有的同学说，只有30天，太晚了，但是，30天，可以改变许多东西！只要有1%的希望就要付出100%的努力，只要拼搏，就可能创造奇迹！还记得1992年巴塞罗那奥运会游泳馆，在决赛中我国运动员钱红毅然采取最后20米不换气的非常规游法，在所有运动员和教练员目瞪口呆中，钱红率先冲向终点，取得了冠军。事后，记者采访钱红，20米不换气会导致什么结果，她说，会缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠军就要不留一丝力气，就要拼，拼到最后连爬上游泳台的力气都没有，不给自己留一点遗憾。钱红的话，给了我很大的启发。因此我想告诉大家：这30天的拼搏依然很重要。
教师心理健康教育工作计划范文大全
1、心理健康活动课 本期心理健康活动课仍在五、六年级开设。从内容形式上有生命教育课、积极心理品质培养课、团体心理疏导课三类。其中，五年级生命教育课主要从生命的自我探索出发，探讨性别的形成、生命的美好与死亡教育;六年级生命教育课则侧重生涯规划，为未来生活做准备。积极心理品质培养课方面，五年级注重坚持力培养及自我潜能的开发，六年级侧重抗挫与领导力等品格力量。团体心理疏导方面，五年级重在因学业负担和人际交往导致的消极情绪疏导，六年级则关注青春期健康心理问题。
学摄影的心得体会
质与量发生着变化。唯物主义辩正法告诉我们，只有当量达到一定的积累的时候才会有可能引起质的变化。所以我们要真正的想去认识事物的本质必须要有个量化的过程，这正是我们教学所提倡的，因为这是一个提高认识的必要的途径。比如在洪江采风学习的两天，我拍了一些照片，在电脑上预览的时候才发现原来那些都有点暴光过度，所以整个画面显得苍白无力，缺少暗色调，一片迷茫的感觉。虽然我当时是采用的准确的暴光，但对这相机来说还是暴光偏高，这是我没有对本相机的一些性能有个全面的了解
