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高考百日誓师国旗下讲话稿:站在成人的门槛上

  • (冬季运动)国旗下讲话:挥洒汗水,收获健康

    (冬季运动)国旗下讲话:挥洒汗水,收获健康

    凛冽的寒冬气息已弥漫我们周围,万物将进入最为怠倦的时刻,我们的意志似乎也受到了蚕食。然而上周的趣味运动会让我们的欢声笑语萦绕在七中万达的上空,一张张笑脸点缀着落日的帷幕,给我们带来了温暖。冷气因热血沸腾而消融,校园因为我们的运动而生机盎然!运动是美好的,它强健我们的体魄,磨练我们的意志,培养集体主义精神,增强精力,增添活力。运动是必需的,有人说:“一个人的一生在画一个圆”,圆有大,有小,生命有长,有短,为了无数个美好的明天,我们要运动!不要把它当成一种任务,把它当做一种好习惯。

  • 国旗下讲话:《保护环境,让生活更美好》

    国旗下讲话:《保护环境,让生活更美好》

    早上好!今天国旗下讲话的题目是《保护环境,让生活更美好》。还记得我们学过的这些古诗吗?“千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。”“两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天” ,“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红” 这些古诗句都向我们描绘了一幅迷人的自然风光,读着这么美的诗,一下子就把我们带到了对自然风光的无限遐想中,那么美丽和谐,那么生机盎然。然而,曾几何时,自私的人类为了自己的生存,向地球伸出了魔爪,人们乱砍滥伐,使大自然的生态平衡遭到了严重的破坏,这么美的景象似乎离我们越来越遥远。清澈的河水变得混浊,茂密的森林变得狼狈不堪,蔚蓝的天空变得灰暗,碧绿的青山变得光秃……这些都是由于我们对地球的过度索取,严重伤害了地球的再生能力,地球变得脆弱起来:世界上缺水的地区越来越多;大气层的臭氧空洞越来越大;全球气温变暖,海平面升高……湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球,大自然正一次又一次地向人类给予报复。

  • 国旗下讲话:《告别陋习,崇尚文明》(二)

    国旗下讲话:《告别陋习,崇尚文明》(二)

    有人说:“如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在金钱;但是如果你失去了文明,沾染了陋习,那你就是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。”没错,我们做人的行为准则就是要讲究文明,抛弃陋习。我们祖国素以“礼仪之邦”著称于世,“孔融四岁让梨”的故事更是家喻户晓。现在之所以重提文明礼仪,那是因为我们在接受教育的时候,把对文化知识的学习放在了相对重要的位子,加上受外界的一些不良影响而忽略了社会公德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现了一个人的思想品质。文明就是我们素质的前沿,拥有了它,我们就拥有了宝贵的财富。首先,要培养自己高尚的心灵,从心里深深的扎根,在日常生活的每一言每一行都靠心来约束自己。其次,要在实践中用文明道德标准规范自己,做到谈吐文明,礼貌待人,讲究卫生。

  • 国旗下讲话:《珍爱生命,共筑安全长城》

    国旗下讲话:《珍爱生命,共筑安全长城》

    老师们、同学们:大家早上好!我是来自高二(1)班的xxx,我演讲的题目是《珍爱生命,共筑安全长城》。日复旦兮,微风细细,五月的第一缕朝阳,迸发无限青春活力,我们的青春如此美丽,生命就如这将至的夏天般绚丽!但你知道我们同龄人身上还发生了这样的事情吗?在一个夜晚,14岁的马雯就凭一根手提橡胶警棍,便轻信对方是警察,和那人走了,最后惨遭杀害。潇洒的15岁学生张旭煇未戴头盔无证载人驾驶无牌摩托车,途中超车与迎面驶来的货车相撞,造成一人死亡。XX年的一个早晨,XX省XX小学发生踩踏事件,导致11名学生受伤,4名学生因抢救无效死亡。一桩桩悲剧,一件件惨案莫不让人扼腕叹息!是的,近年来,全国各地各种校园意外事故频繁发生,所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。首先要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。

  • 国旗下安全教育讲话:铭记责任 珍爱生命

    国旗下安全教育讲话:铭记责任 珍爱生命

    老师们、同学们:大家早上好,今天我讲话的题目是“铭记责任,珍爱生命”。对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,也是对家庭和社会负责任的表现。而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。校园安全涉及到的安全隐患有20多种:如食物中毒、运动损伤、网络安全、交通事故、火灾火险、溺水、传染病等。据了解,我国每年约有万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人。数字是枯燥的,但它的背后是一个个鲜活的生命。这说明校园安全形势非常严峻。但有关专家认为通过教育和预防,学生意外伤害事故是可以避免的。在这里向全校同学提出如下要求:一、树立自我安全意识。我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备、住宿设施进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向班主任汇报,防患于未然。

  • 关于网络国旗下讲话:健康适度使用网络

    关于网络国旗下讲话:健康适度使用网络

    国旗下讲话:健康适度使用网络尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我今天讲话的主题是“如何健康适度地使用网络”。现在有一段十分流行的改编的话:“天将降大任于斯人也,必先夺其手机,封其微博,收其电脑,灭其微信,摔其ipad,断其wifi,剪其网线,砸其电视,使其百般无赖,然后发愿,静坐、思过、读书、明智、精进、禅定,开悟。”就如同这话中说的一样,网络已经在不知不觉中完全渗入甚至侵占着我们的生活。“低头族”“手机控”应运而生,随处可见。调查显示,在对“手机上网我的首选是什么?”问题的答案中“聊天交友,玩游戏”等占主导地位,那些五花八门的社交、游戏软件不仅占据了我们大部分的用网时间,还让很多青少年沉迷其中,变成网瘾。不仅如此有些同学因为紧盯电子屏幕时间过长,导致视力急剧下降;还有一些同学由于沉迷网络和过度地使用手机qq,微信与人交往,而忽视现实生活中的人际沟通,严重的甚至影响到了亲子关系,师生关系以及同学关系。然而还有更严重的问题,有些青少年为了网络而漠视了法律。在上网过程中时而会蹦出含有不健康或是暴力因素的弹窗,它们侵蚀、毒害了青少年的心灵和精神,久而久之就会使其道德素质下降,甚至以身试法,坠入违法犯罪的深渊。

  • 关于六一儿童节国旗下讲话英文作文

    关于六一儿童节国旗下讲话英文作文

    “六一”的太阳"Pham Van"in the English Dictionary interpreted as a model essay为什么这样辉煌?“六一”的花朵为什么这样芬芳?“六一”的红领巾为什么这样鲜艳?“六一”的孩子们为什么这样欢畅……你知道,他知道,大家全知道。全世界最年少的节日已经来到,全世界最天真的节日就在今朝。“六一”的歌声

  • 防溺水国旗下讲话:珍爱生命,严防溺水

    防溺水国旗下讲话:珍爱生命,严防溺水

    敬爱的老师,亲爱的同学:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命,严防溺水》。炎炎夏日已经来了,欢快的暑假生活又在向我们招手,沐浴着盛夏的阳光,可爱的你是喜欢去海边玩耍嬉戏还是去泳池畅游一番?像我这样的旱鸭子也渴望在今年夏天学会游泳。可是,妈妈常常在我耳畔提起,玩水危险,玩水危险,一个不当心就失去生命了。也难怪妈妈这么大惊小怪,因为在中国,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命,而意外溺水是儿童意外伤害的首要死因。10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。去年2月3日,XX省连续发生了3起学生溺水事件,共造成10名学生及2名幼儿死亡;5月27日下午4点左右,还发生了群体溺亡事件,5名六年级女生学游泳时,不幸溺水身亡。而就在7天前,辽宁省建昌县发生一起少年溺亡事件,8名少年在野外游泳戏水,6名少年不幸溺亡。

  • 第八周国旗下讲话——《学法、守法与浦外精神》

    第八周国旗下讲话——《学法、守法与浦外精神》

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好。今天我讲话的题目是《学法、守法与浦外精神》,概括的说浦外精神就是不断的精益求精,追求卓越。在这社会大家庭里,我们每个人如何约束自己、规范自己的行为呢?那就是共和国华丽雄伟的大厦下一座坚实、永恒不变的根基——“法”。它使我们每个人明确是非的界限,而这也是共和国公民所应具备的最基本的素质。回首新中国跨越半个世纪的发展历程,以毛泽东为核心的第一代中央领导集体建立了新中国,制定了我国第一部社会主义类型的成文宪法。从此,无数中国人开始认识法律、关心法律。以邓小平为核心第二代领导集体确定了发展社会主义民主、健全社会主义法制的方针,为开创普法工程奠定了坚实的基础。以江泽民为核心的第三代领导集体继往开来,与时俱进,确立了依法治国的基本方略,并将这一方略载入国家根本大法。去年,《中华人民共和国法典》和《中华人民共和国法库》的出版发行反映了我国法制建设的成就,有助于推行实施依法治国的进程。

  • 第二周国旗下讲话-给自己一个目标

    第二周国旗下讲话-给自己一个目标

    第二周国旗下讲话-给自己一个目标各位老师、各位同学:大家好,今天我讲话的题目是:给自己一个目标。度过一个愉快的暑假,我们在初秋的气息中迎来了新的学期。积蓄了一个假期的自信与激情,踏入浓浓书香气息的校园,我们可曾想过:这学期,我的奋斗目标是什么?这学期,我想获得的进步是什么?这学期,我会为此做出哪些努力?这学期,我准备怎样让自己更快乐?1993年,一个14岁的孩子在上海青年篮球队里打球,当时球队里的队员都穿着帆布面的篮球鞋。有一次,他在观看一场国外球队的比赛时发现,那些国外的球员竟然都穿着皮制的篮球鞋。这种球鞋不但美观,而且穿着舒适。于是,这个孩子梦想能穿上一双皮制的篮球鞋。 一天,当他把这个梦想告诉教练后,教练笑着说:“努力吧,孩子,如果你能进入国家青年队,你就能穿这样的鞋。”从这一刻起,这个孩子就把进入国家青年队作为自己奋斗的目标。终于在17岁那年,他凭借自己超凡的球技被选入国家青年队。穿上了梦想已久的皮制篮球鞋,他倍加珍惜。一位队友发现此事后告诉他:“不用在意一双球鞋,如果你能进入国家队,这样的篮球鞋你想有多少就有多少。”这句极具诱惑力的话深深震撼着他,于是,他又有了新的奋斗目标:中国国家篮球队。

  • 春季期第二学期4月份国旗下讲话

    春季期第二学期4月份国旗下讲话

    主题 缅怀先烈,继承遗志尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!这个星期三就是清明节了,很多人都要回家祭祖扫墓了。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.”说的就是每当这个特殊的时候,人们都会倍加思念已经死去的亲人,心情难免伤感。今天在这庄严的升旗仪式上,我们凝视着烈士鲜血所染的国旗,不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月:旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌,人民受尽磨难和屈辱。旧上海的公园门口曾立着一块醒目的牌子,上面写着“华人与狗不得入内。”外国轮船在黄浦江上肆意闯荡,撞翻中国民船,淹死中国人也不管。那时洋人在中国土地上为所欲为,国人已丧失了最起码的做人尊严。祖国危难之时,无数爱国志士挺身而出,为了祖国的独立统一和人民的解放,甘洒一腔热血。从不惜千金买宝刀,貂裘换酒也堪豪的女侠秋瑾,到一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛的邹容;从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵吗?不!他们非常珍惜自己的生命,但是他们深深懂得:在祖国危亡之时,作为一个中国人,保卫祖国,拯救祖国是自己的责任,为了祖国的解放,先烈们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。

  • 感恩教育国旗下讲话:《心存一颗感恩之心》小学

    感恩教育国旗下讲话:《心存一颗感恩之心》小学

    本文是由编辑为您准备的感恩教育国旗下讲话:《心存一颗感恩之心》小学,请大家参考!感恩教育国旗下讲话:《心存一颗感恩之心》小学老师们、同学们:各位老师,同学们:早上好!今天我讲话的题目是:心存一颗感恩之心。俗话说“谁言寸草心,报得三春晖”,“滴水之恩,当涌泉相报”,知恩图报是中华民族的传统美德。同学们,我们要懂得感恩。我们要感激父母,感谢他们给了我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激陪伴我们成长的朋友们。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”,作出一些我们的回报。

  • 感恩节国旗下讲话:学会感恩,用行动感恩

    感恩节国旗下讲话:学会感恩,用行动感恩

    亲爱的同学们大家早上好,很荣幸能站在国旗下发言。我国旗下讲话的题目是“学会感恩,用行动感恩。”同学们有时候可能有这样的疑惑:世界上这么多人,我们应该感恩谁呢?其实我觉得,感恩不该是针对某一个人或事,而是应该用实际行动从细节做起,从身边做起,应该怀揣着感恩之心去对待每一个人或每一件事。一 感恩父母感恩父母的理由实在太多太多,我们无时无刻不在感受着父母的爱,而在我们人生的旅途中,父母却一直在扮演付出者的角色,他们不求任何回报,我们应该怎么感谢他们呢?其实,感恩的方式有很多种,比如,在父母回家时给他们泡一杯热茶;比如,在她们休息时给他们揉揉肩;比如在睡觉前对他们说声“晚安”,晨起对他们说声“早晨好”;比如在吃饭时主动给她们盛饭,这些都会使他们欣慰。二 感恩老师和校领导是老师教我们知识与道理,见我们成长与进步。在教师节,你送老师一张贺卡、一只鲜花、一句祝福老师都会很高兴。不论任何时候老师总是孜孜不倦的为我们讲题。我们犯错了,老师总会私下找到我们,和我们谈心,分析错误的原因。她们不但教给我们知识还教给我们做人的道理,告诉我们不可以撒谎,要诚实守信。我们的校长们也很平易近人,李校长总是去食堂调查饭菜是否可口,张校长还经常去学生宿舍,对同学们嘘寒问暖,我们只有努力成为德智体美全面发展的好学生才是对老师和校领导最好的感恩。

  • 保国旗下讲话--护地球母亲 净化育英校园

    保国旗下讲话--护地球母亲 净化育英校园

    保国旗下讲话--护地球母亲 净化育英校园蒋阳林各位同学:早上好!今天是3月12日,新世纪的第一个植树节。所以今天我讲话的题目是《保护地球母亲,净化育英校园》。同学们,二十一世纪已翩翩降临人间。然而,挑战与机遇同在,困惑伴希望孪生,二十一世纪,也是人类面临挑战的时期。特别是人与自然关系极度紧张。人类过度砍伐森林,盲目开发耕种,大肆破坏植被,造成水土流失,土地沙化;任意挖掘自然资源,使地下矿藏日趋耗尽;废水、废物、废气源源不断排放,使自然环境严重恶化。人类向自然界过度的索取,遭致了大自然无情的报复:飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至,频频地袭击五大洲。1998年,全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民首次超过了战乱流民人数,达到了2500万人;预计到2025年,这样的难民将达到1亿人。干旱过后就是洪涝,我们永远不会忘记,1998年发生在我国长江、松花江等百年不遇的洪涝灾害,这次全国性的洪涝灾害,直接经济损失达250多亿美元。据统计,1999年全世界至少有7万人在超过700起的灾难中丧生。

  • XX年春开学第四周国旗下讲话:创建绿色校园

    XX年春开学第四周国旗下讲话:创建绿色校园

    我们大家都知道大地上站立的最大的生命群体是森林,大地上最悦目的颜色是绿色,绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富,绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园,人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。如今我校各方面的建设有序的进行着,我们的校园环境也正在发生全面的变化,校园环境建设是我们金源师生必须直面的问题,校园绿化程度直接作用于我们的生活环境,决定着校园生活的色彩,当然,绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题,其涵义应更广更深,指一种健康向上的生活态度和生活方式,比如,严肃活泼的学术氛围,积极进取的精神风貌等。创建绿色校园,不仅只是要有优美的硬件环境,更应该提高我们自身的修养和素质,因此我们每一个金源学子都应成为护绿天使,用我们的实际行动去影响周围的人。结合学校‘三育’教育在此我提出以下几点倡议:

  • XX年春季期第二学期3月份国旗下讲话

    XX年春季期第二学期3月份国旗下讲话

    主题 学习雷锋好榜样尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!963年3月5日,毛泽东同志发出了“向雷锋同志学习”的号召。40多年来,雷锋成为我们社会真情与爱心的化身,成为中国人民可贵的精神财富;雷锋精神刻在人们的灵魂深处,引领着一代又一代人健康成长。同学们,雷锋这个名字你一定不会陌生,但你可知道,什么是雷锋精神?第一,奉献社会。一个人做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。雷锋坚持一辈子做好事,一辈子为人民服务,在他身上体现的是一种强烈的社会责任感。一次雷锋外出,在沈阳站换车的时候,发现一个背着小孩的中年妇女车票和钱丢了,就买了一张火车票塞到大嫂手里。大嫂含着眼泪问:“大兄弟,你叫什么名字,是哪个单位的?”雷锋说:“我叫解放军,就住在中国。”“雷锋出差一千里,好事做了一火车”。弘扬雷锋精神,就是要像雷锋那样,把社会责任感和使命感记在心间,随时随地为祖国和人民贡献自己的智慧和力量。第二,刻苦学习。雷锋不仅是奉献的楷模,还是学习成才的典范。他干一行爱一行,干一行专一行,挤出一切可以挤出的时间,努力学习为人民服务的本领。雷锋参军后不久,被分到运输连当汽车兵,他就把书本装在挎包里,只要车一停,他就坐在驾驶室里看书。他在日记中写道:“要学习,时间总是有的,问题是我们善不善于挤,愿不愿意钻。一块好好的木板,上面一个眼也没有,但钉子为什么能钻进去呢?我们在学习上也要提倡这种钉子精神,善于挤和钻。”

  • XX年春季期第一次国旗下讲话:爱护环境

    XX年春季期第一次国旗下讲话:爱护环境

    亲爱的老师、亲爱的同学们:早上好!我是六年级(2)班的学生项XX。这次我要演讲的题目是《爱护环境》。 当你们走在路上时,看到了垃圾,是否弯下腰来捡起它?当你走在草地上时,你是否能帮它们捡起草丛中的造物?这时,很多人都会说自己做了,但真正能做到的又有几个?一次,我走在回家的路上,一个走在我面前的大哥哥手里拿着一个香蕉皮丢在地上,然后若无其事地走开了。这行为真让我人气愤。这时来了一个小女孩,她看见地上的香蕉皮就弯下腰捡起来,丢进垃圾桶理你。同学们,听了这个小故事,你愿意向谁学习呢?现在,有个别人素质低下,他们对地上的垃圾熟视无睹,把随地乱扔垃圾当成了家常便饭。可是这样做的后果是什么?地上的垃圾成堆,没有人再去理会。大地被污染,小草在哭泣,臭氧层被破坏。我们的地球妈妈给予我们这么美好的生活环境,就这么让我们破坏么?

  • XX年秋季学期开学典礼、国旗下讲话

    XX年秋季学期开学典礼、国旗下讲话

    篇一:开学典礼上的讲话尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!我们终于度过了夏日的炎热酷暑,迎来了XX年的阵凉爽的秋风。在这秋高气爽的日子里,我们在鲜艳的五星红旗下又相聚在一起举行XX—XX学年度学期开学典礼。在此,请允许我首先向新来的一年级的新同学、向从外校转入我校的新同学表示热烈地欢迎!向所有的老同学们重返校园表示诚挚地欢迎!欢迎你们加入到我们黄梅小学这个充满欢乐和睦的大家庭。同学们,这学期是一个充满希望和挑战的新学期。我们每一个同学都要问一下自己:我在新学期中有什么打算呢? 新学期,新的知识需要我们去掌握,新的目标需要我们去实现,新的成绩需要我们去创造,新的高峰需要我们去登攀。我给同学们提出三点要求,这三点要求是“培养习惯、注重积累、坚持不懈”,其中“培养习惯”我要讲得细些,这三点要求,显得非常朴实,却很有用;比较简单,却蕴含着深刻的道理。那么,什么是“习惯”?1、生活习惯卫生(刷牙、洗脸、洗手、洗衣、洗头的习惯)、生活(早睡早起、按时就餐、不吃零食)、健康习惯(学习与休息、体育锻炼)。

  •  4月份国旗下讲话——美化校园  净化心灵

    4月份国旗下讲话——美化校园 净化心灵

    同学们:   春回大地,阳光明媚,当我们在春意渐浓,飘散着淡淡玉兰花香的校园中漫步时候,当我们坐在窗明几净的教室里学习时候,你一定会为自己能在这样一个洁净、优美的环境学习感到心旷神怡。去年县政府为学校的绿化建设一次性投入了几百万元,校园迅速地全面绿化美化,全校师生齐心协力为学校环境的绿化、美化、净化做出了很大的贡献。这学期校园的亮化工程竣工后,还会在校园里布设孔庙元素主题园,聪明泉,读书亭和名人雕像以及不同造型的景观文化石等,还将大大提升了学校绿化、美化的档次。我坚信,有我们全体师生的共同努力,我们校园一定会建设得更加优美。   绿,生命的颜色;绿,环保的颜色。有了绿色,便有了美丽的校园;有了绿色,便有了清新的空气;有了绿色,便有了宜人的风景;有了绿色,便有了健康的生命。因为优美的环境可以陶冶我们的性情,净化我们的心灵。我们的学习需要一个健康优美的环境,绿色则是健康优美环境的一种象征,绿色能带给我们生机和活力!走进我们如今洋溢着书香味的校园,你会被那迷人的风景所吸引,可是校园的“绿色”不仅仅是一种大自然的色彩,还应该体现在同学们的心灵上,体现在同学们的行动上。我们欣喜地看到许多同学文明守纪,爱护校园,在校园的各个角落不辞辛劳地打扫卫生,自觉地捡拾饮料盒、纸屑等,用自己勤劳的双手,用自己美丽的心灵在净化、美化着我们的校园环境。

  • (冬季长跑)国旗下讲话:文明精神,强壮体魄

    (冬季长跑)国旗下讲话:文明精神,强壮体魄

    近日,教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求初中生每天长跑1500米,高中生每天长跑20XX米,并为冬季长跑选定一个大的目标,长跑总距离可分为140公里(从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离)、190公里(从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离)、350公里(从XX省XX市到钓鱼岛的大约距离)。正如大家所知,现在日本正在强词夺理认定钓鱼岛是他们的,作为一个充满爱国热血的中国人,我们岂能容忍他们如此猖狂!然而热爱祖国,保卫祖国的领土,第一个条件就是要有强健的身体。寒冷的冬天,谁都不想动——呆在教室里,缩在座位上,甚至抱着热水袋,慵懒的一天便可以过去!可是,同学们,为什么不选择长跑锻炼呢?青春时光,怎能因为冬日的阴霾而失了颜色。花季少年,岂能由于紧张的课业而丢了精神。不,我们不能这样!我们不愿这样!冬季长跑,不仅能锻炼我们的身体,更能磨练我们的意志。七中有一名言:七中没有超人,只有超人的意志。长跑对我们的耐力,坚持,不半途而废的品质有了很好的锻炼,能在凛冽的寒风里坚持到最后的人,就是胜利者。

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