敬爱的老师、亲爱的小朋友们: 你们好! 炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动。一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,为防止溺水事故在我们身边发生,下面我们一起来学习防溺水的安全常识。 一、防溺水小常识 1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领,并且游泳要到正规的场所,如游泳馆、体育馆。 2.游泳前要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。 3.身体不舒服的时候不要去游泳。 4.参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
从我们第一次啼哭的时候,母亲便赋予了我们生存的权力;从我们咿咿学语的时候,母亲便教给了我们做人的道理;从我们迈入校门的时候,母亲便给予了我们无尽的关怀;当我们走向社会的时候,母亲给了我们最诚挚的思念;当我们遇到挫折的时候,母亲依旧是我们坚强的后盾,依然为我们遮风挡雨。母爱是伟大而无私的,世界上的每一个生命都沐浴在母爱的光辉下。母亲是一盏明灯,让我们看清了前进的方向,获得信心;母亲是一处港湾,让我们远离风浪,享受安定。母亲为我们做了很多,而她们从来没有想到自己,她们的心中挂念的永远是自己的孩子。当我们穿上漂亮的衣服,吃着可口的饭菜,幸福地点燃生日蜡烛时,是否想到了母亲?难道我们就这样心安理得地接受着母亲无偿的爱吗?难道我们不应该做些什么让母亲开心,让母亲骄傲吗?难道我们不应该用优异的成绩来报答母亲吗?看着母亲眼角渐渐增多的鱼尾纹,那是岁月的沧桑不经意夺去了母亲的青春;握着母亲布满老茧的双手,那是为生活苦苦奋斗的印记;望着母憔悴的面容,那是为儿女成长操劳了一生的见证。当母亲节再一次到来时,让我们一起庆祝这个温馨的五月,让我们一起感恩母亲节,把我们对母亲的爱,把我们心中涌动的感激、思念、祝福、歉疚……都说给母亲听吧!让情感在温馨的五月尽情地释放,让我们用优异的成绩来回报母亲。
端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除(公文有约提供)了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?
同学们早上好:(前文略..)一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。二、冬季长跑有利于防病治病。长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇。对血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。
敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《保持积极乐观的心态》。面对挫折,积极的心态会让人对生活充满希望,对自己所追求的目标永不停歇,并且坚信自己一定能够成功。而恶劣的心态让人表现出闷闷不乐,烦躁不安,对未来缺少信心,缺少希望。所以,当我们在成长之路上遇到困难时,就要努力保持积极的心态——乐观、积极、执着、坚强等,这是我们走出“沙漠”达到“绿洲”所必须具备的心里素质。下面我想和大家分享一个故事,故事的内容是这样的:山上有两座庙,东庙的和尚经常吵架,互相敌视,生活痛苦;西庙的和尚,却一团和气,个个笑容满面,生活快乐。于是,东庙的方丈便好奇地前来请教,见到一个小和尚就问:“你们为什么能让庙里永远保持愉快的气氛呢?”小和尚回答:"由于我们经常做错事"。
亲爱的xx、xx:尽管上周我们仅上了两天的课,但上周却是我们的阳光梦醒在大爱中的美好日子。我们的第一个阳光梦是xx见到了梦寐以求的国航爱心志愿者,与善良的国航空中乘务员做了一次零距离的交流。上周五,国航xx分航客舱服务部的三十余名空中乘务员,在xx老师xx的引领下,莅临xx,与全体师生开展了近两个小时的爱心联谊活动。在活动中,国航爱心者与xx一同表演文艺节目,一同做游戏,欢笑声不绝于耳,每一张笑脸都与阳光一样灿烂。在爱心联谊活动中,最感人的一幕要属玉娃娃李佳玲与爱心空姐相见的时刻了。两年前,我曾因为xx向我说出长大后当空姐的梦想,写下《一个玉娃娃的空姐梦想》的随笔。两年后,已在杨家中学读初一的佳玲幸运的接受国航爱心者地邀请,参加爱心联谊活动。当天下午,我因参加xx区校长工作会,未能亲眼见证佳玲与空姐相见的感人场面。但从xx尹山老师拍下的照片上,我身临其境的感受到一个乡村娃实现梦想的那一份喜悦。不管对于曾今拥有梦想的xx,还是正在感受梦想魅力的全体xx,爱心空姐来到阳光园,用她们纯真纯善纯美的心,温暖了每一个乡村娃的心,开启了乡村娃追寻生命梦想的灿烂时代。
亲爱的xx:xx创作励志歌曲。在上周,来自四(一)班的xx,将她创作的一首名为《xx》的励志歌曲,唱给我听。天籁般的童声,让我陶醉不已。尤其是歌曲的名字,让我对怀揣xx般梦想的xx充满信心。作为xx,我们应该竭尽全力保护xx灿若星光的梦想。xx纪录,我们见证。上周一的集体朝会上,我为创造xx纪录的xx颁发了象征xx纪录最高荣誉的笑脸牌。来自四(一)班的xxx、xx创造了制作会说话的纸偶机器人的xx纪录。他们制作机器人所用的材料全部是废旧纸箱。在xx的慧心巧手下,一个个其貌不扬的废旧纸箱,变成了活灵活现的机器人,令人拍案叫绝。来自四(二)班的xxx与她的两个小伙伴创造了创作诗歌的xx纪录。她们写的诗歌名为《xx》。xx以其天真烂漫的想象力,朴实无华的笔触,为我们描绘了一幅春天生机勃勃的画景,令人遐想,让人流连。参加主持人训练,主持“三名工程”颁奖晚会。上周一下午3点,我被市教体局通知到市教体局一楼会议室开会,作为主持人,参加xx市教育系统“三名工程”启动仪式暨首届“名教师、名校长、名学校”评选颁奖典礼筹备会。在筹备会上,我幸运的遇见xx市广播电视局播音主持指导专家xx主任,7年前,我曾得到张主任的悉心指导,才是我用科学的训练方法提升自己的播音主持水平。相见恩师,心潮澎湃。此次能参加主持工作,全赖张主任极力向向市教体局人事科举荐。3月6日下午3点在绵州大剧院举行的颁奖盛典,我当全力以赴,与其他三位优秀主持人配合,不负张主任的举荐之恩。
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是来自高班的xx。今天我在国旗下讲话的题目是“学雷锋,进社区”。阳春三月,除了荡漾在身边的春意,也有一个人,恰似春天一般吹开人们的心扉,吹化人与人之间的冰雪,他就是人命的好战士-——雷锋有多少人能像雷锋一样,永远的那么富有爱心,永远的那么真诚善良?记得有一个美国商人如此说道:雷锋精神是人类应该有的,应把雷锋精神弘扬到全世界。西方人和我们一样,都给予了雷锋最高的表彰:“雷锋精神与上帝共存”。一个人要获得成功与幸福,就不能去掉了那份应有的雷锋精神。在生活中,我们需要雷锋精神。只有发扬雷锋精神,与人为善,我们才能得到别人的帮助和尊敬,才能在互动的真诚中感受到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的,因为真正的快乐就是为他人付出,我们付出的是爱,收获的就是快乐!“爱老敬老”是我们中华名族的优良传统。关注老人,关心老人,关爱老人,是我们做人的基本准则。为了发扬雷锋精神,做好学习雷锋精神的榜样,遂宁中学晴天志愿社走进社区,开展了志愿服务活动。
老师们,同学们:早上好!今天,我在国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》。时光如梭,岁月如歌,不知不觉,紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间,俗话说,“临阵磨枪,不快也光”,因此,请同学们抓紧时间,劳逸结合,认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容,搞好复习,考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。一、正确认识,高度重视。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点,更是对每个人综合素质的一次挑战,是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验,也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪,沉着冷静,以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者,但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会,充分展示自己,在这收获的季节摘取胜利的果实。从某种意义来说,期末考试对于我们既是终点又是起点,它蕴含了太多的机遇和成功。因此,每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。
尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们:早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。在这里先给大家讲两个事例:第一个事例:新加坡是个以英语为通用语言的国家,据说他们的公共场所的各种标语大多是用英语书写的。但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。这是为什么呢?人家回答:因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为也是国耻。第二个事例:据中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,显得格外刺眼,40万平方米的天安门广场上竟有xx万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
国旗下的讲话:学会生活学会学习老师们、同学们:时值深秋,从传统节气上讲,我们现在已步入寒露,古语说:“露气寒冷,将凝结也。”首先希望大家注意保暖。即将到来的冬季是我们中学生最为宝贵的学期,有很多的挑战、考验以及收获和惊喜在等待着大家。在此,我想问同学们三个问题。第一个问题:这个学期,你制定了奋斗目标吗?实现梦想的历程是需要规划的,当我们把它分解为一个一个阶段,每个阶段都有一个明确的目标时,梦想就显得不那么遥远了。当这些目标逐一实现——就像游戏打完了通关,你就成为了梦想中的最好的自己。目标不要定的过高也不要让自己太轻松。目标应该是具体、明确、清晰、可见的,你可以清楚自己是怎样越来越接近目标的,成就感和自信心就会伴随着你。下面这个故事将会告诉你目标以及目标的确定性与清晰度是如何的重要。弗洛伦丝·查德威——第一个往返游过英吉利海峡的女子。她在卡特里那海峡冰冷的海水里坚持游了将近16个小时之后,她想上船了。母亲在护卫船上鼓励她再坚持一会儿:“你已经离岸边很近了——你能游完全程的!”但弗洛伦丝看不到,放眼望去,只有浓雾。她被人拉上了护卫船。很快,她发现,她其实离岸边只有不到半英里了!不是疲劳,也不是冰冷的海水打败了她,而是大雾使她看不到自己的目的地。可见,目标是努力的方向,是前进的动力,是精神的支柱,是指路的明灯。有一个清晰和确定目标的新学期生活一定是充实和富有意义的。
国旗下的讲话:愉快复习 轻松应考尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!转眼xx年又过去十几天了,本学期只剩下短短的不到一个月的时间。从现在开始我们的中心任务应该是:期末复习、迎接考试。今天我来和大家谈谈如何快乐的复习、轻松的迎接。“凡事预则立,不预则废!”。认真制定一个可操作的期末复习计划可以起到事半功倍的效果,我们每位老师都有一个详细的复习计划,同学们也应有切合自己实际的复习计划,特别要计划好每周双休日的两天。算一下,到期末考试双休日还有六天,总共三周时间占1/4,不利用好太可惜。除了周密的复习计划,还要有效的利用复习时间。“一寸光阴一寸金,”。复习期间,我们要暂时放下自己感兴趣的课外书和你喜爱的电视节目,把时间和主要精力都用到复习上。
国旗下的讲话:预防艾滋珍爱生命各位老师、各位同学:大家上午好!我国旗下讲话的题目是《预防艾滋珍爱生命》。今天是12月1日,是第27个“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主题仍然是“行动起来,向‘零’艾滋迈进”,强调“凝聚力量,攻坚克难,控制艾滋”。自1981年美国发现首例艾滋病之后,艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识,世界卫生组织将每年的12月1日都被作为全世界宣传防治艾滋病的日子,称之为世界艾滋病日,号召全世界人民在这一天举办各种活动,宣传和普及预防艾滋病的知识。艾滋病,医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”,它是由人类免疫缺陷病毒引起的,号称“超级癌症”和“世纪杀手”,它传播快,死亡率高,目前在国际医学界还没有治愈的药物和方法。艾滋病毒的感染途径主要有三条:血液传播,性传播和母婴传播。因此,艾滋病虽然可怕,但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为,完全可以预防。但是,目前艾滋病传播与流行的条件依然存在,甚至有所加剧。因此,要有效的预防和控制艾滋病,就必须从青少年时期接受有关艾滋病预防基本知识的教育,了解艾滋病的危险是确实存在的,并培养良好的卫生习惯和健康的观念,警惕艾滋病的发生。
同学们: 今天,我讲的题目是:远离危险保安全。(一)进入五月份后,天气逐渐转热,擅自到江河、水库、池塘游泳的学生溺水身亡事故进入易发期、高发期、危险期。为预防学生溺水事故的发生,教育部于XX年就发布文件要求学生做到“六不”1.不私自下水游泳;2.不擅自与他人结伴游泳;3.不在无家长或老师带领的情况下游泳;4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;5.不到不熟悉的水域游泳;6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。以上“六不”要求,我们XX年、XX年两次通过致家长的一封信的方式告知家长,有的年级还通过家长会的方式进行了强调。通过学校和家长的共同教育,我校学生遵守“六不”要求,没有发生溺水身亡事故,今天,我再次重申教育部的“六不”要求,就是为了避免此类悲剧的发生。
亲爱的老师们、同学们:大家早晨好!今天我讲话的题目是:走好青春每一步。当我听到这个题目的时候,眼前浮现出一个动人的场景——新绿的草地、一片片盛开的野花,无边无际,延绵着伸向远方。微风拂面,明媚的春光下,一群放风筝的少年迈着自由奔放的脚步向我跑来,灿烂的笑容如鲜花绽放,清澈的眼睛反射着太阳的光芒。此时此刻,我的脸也如他们的脸、我的眼也如他们的眼、我的心也如他们的心,绽放着共同的生命色彩。这就是我们共同的青春。当我把自己和你们的青春看作我们共同的青春时,我就尝试着用一个少年的心去祈求实现我青春的心愿。这时,第一步和第二步就出现了。第一步是学业的成功。有些同学来和我说:“从小到大我都在学习,老师和家长都说,我只要学习成绩好,以后就会成功,过上很好的生活。可是,我所看到的并不是这样。很多企业家只有很低的学历,那些高学历的反而在他们手下打工。所以,我在想,我们努力学习到底有什么意义呢?”那么,我再问一问,你看到了低学历的企业家成功的一面,你有没有看到,别人在创业时期带着自卑的心日以继夜地补习呢?如果他们当初有你们现在的学习条件,以他们身上所拥有的雄心和努力,会拥有什么样的知识储备呢?所以在我看来,拒绝竞争的弱者得不到任何东西,也没有东西可以放弃。只有奋斗的人才能丰富这个世界,贡献在这个过程中得到的经验和成功的果实。
国旗下的讲话:尊老敬老从身边做起尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:大家好!我今天演讲的题目是《尊老敬老,从身边做起》。尊老敬老是我们中华民族的传统美德。我们作为新时代的好少年,一定要尊老敬老,从身边做起,将这一传统美德发扬光大。在家里,我们要善于关心体贴老年人。对于爷爷奶奶、姥爷姥姥,首先应该照顾好。人老了,活动起来有许多困难,心里也经常会感到孤独、无聊,因而我们就要帮助他们打扫房间收拾床铺,陪着他们聊天说话,或者带着他们郊游散步,以消除他们内心的寂寞与伤感,让他们体会到家庭的幸福和温馨。在欢乐祥和中尽享天伦、安度晚年。一方面尽我们做子女的一份孝心,另一方面也弘扬了尊老敬老之风。在社会上,我们要善于照顾关爱老年人。每年的六一儿童节、九九老人节,老师都要带我们到敬老院去。帮助敬老院的爷爷奶奶们打扫院子,整理屋子,洗衣服,擦桌子,然后将我们精心准备的表演节目献给他们。让爷爷奶奶们真真切切地感受到整个社会都在关心他们,整个社会都在牵挂着他们,从而享受到社会大家庭的温暖,体验到我们伟大的社会主义祖国的优越性。
青春和梦想永远是现代人津津乐道的主题。少年盼望青春,规划梦想;正值青春的人赞美青春,成就梦想;年老者回忆青春,感悟梦想;诗词歌赋歌颂青春,赞美梦想。青春是热情奔放的,而梦想却是神圣迷茫的。艾青说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象生动地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要有大胆的幻想,但更要努力去做,而不是在梦想中躺着等待新的开始。实现梦想,需要的是执着。没有人随随便便就可以成功。作为晋煤集团的一名准技术工人,我们必须努力学好专业知识,做到专业基础扎实,理论实践过硬。
老师们、同学们:安全教育是一个沉重的话题,虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视,各类学校师生安全意识增强,防范能力提高,但重特大伤亡事故仍时有发生,情况不容乐观。据有关部门统计,近年来,全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人,平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。说明校园并不是一块安全净土,校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。现实生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。今天主要给同学们讲讲校内安全和交通安全。校内安全1.在校内不互相追逐打闹,上下楼梯不要拥挤,要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。2.严禁爬高或在阳台护栏上探取东西,大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下,不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时,禁止打闹,以防滑倒跌伤。
演讲稿频道《国旗下的讲话:安全和文明建设》,希望大家喜欢。各位老师、同学们,早上好:今天我讲话的主题是“安全教育” 与“文明礼仪”。开学已经一周了,在过去的一周里,校园各方面秩序良好,环境比较整洁,同学们表现良好,没有出现严重的违纪现象,绝大部分同学仪表整洁,校服穿戴整齐,遇到老师能主动问好,特别是高一的同学,在经过军训的辛苦之后,已经渐渐适应了**的管理,在学习生活方面已经走上正轨,以上这些都要感谢老师、同学们的辛勤付出,也希望同学们能继续保持下去,为创建安全、文明、充满爱意的校园而奋斗。但是,我在这里也注意到了几个问题:,同学们的过马路与骑乘车安全意识比较薄弱主要表现:过马路不走斑马线,有些同学喜欢在校门口的两条斑马线的中间地带穿越马路,我们校门口是国道,来往车辆较多,车速较快,这样随便穿越马路是非常危险的,万一遇到交通事故你自己也将承担相应的责任。学校值日教师也将加强巡查,对劝告不听者将作出处理。
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时,我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中,尽管明天仍然是个未知数,但是世上没有比脚下更长的路,比人更高的峰。只要坚持,再长的路也能走到尽头;再高的山,也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之,坚持就是胜利。法国启蒙思想家布封曾说过:“天才就是长期的坚持不懈。”达尔文二十年如一日的研究生物学,无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里,他始终坚持不懈,最终发现了生物化的规律;门捷列夫在各方面人士反对他研究的情况下,仍坚持不懈,终于制定了完备的元素周期表,还有法拉第电磁感应定律的提出;孟得尔遗传规律的发现,哪一样不是长期坚持不懈的结果?