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XX年有关于五一劳动节的国旗下讲话稿

  • 期中考试国旗下讲话稿

    期中考试国旗下讲话稿

    同学们、老师们:大家早上好!时间过得很快,开学仿佛还是昨天,转眼间我们就要面临期中考试了。本周四、周五,我们将迎来本学期的期中考试。期中考试是对我们前一阶段学习的全面检测,我们可以通过考试,对自己的学习情况有一个理性的认识,从考试结果的反馈及时获得矫正信息,以便调整自己以后的学习;另外对于老师来说,可以更好的了解同学们掌握知识的总体情况,为以后改进教学方法、调整教学措施提供全面客观的依据。期中考试是一次重要的考试,这对任何一位同学都是相同的。对于初一年级的同学来说,这次考试,是初中阶段的第一次大型测试,将在很大程度上奠定每一位同学初中三年学习的基调。不仅如此,这一次测试,还可以检测同学们对于不同于小学的初中学习方法的适应程度,并对自己的学习方法作一些改善。对于初二年级的同学来说,这次考试,是一种跨越。初二,是初中三年的学习中承上启下的一年。而从学习的知识上来说,又加深了一个层次。这次测试,从总的来看,又是在初中学习中踏下坚实的一步。

  •  国旗下讲话稿:懂得感恩

    国旗下讲话稿:懂得感恩

    各位老师,同学们:早上好!今天我演讲的题目是:心存一颗感恩的心。俗话说“谁言寸草心,报得三春晖”,“滴水之恩,当涌泉相报”。是的,知恩图报是中华民族的传统美德。同学们,我们要懂得感恩。如果你不会感恩,幸福就离你远远的;如果你会感恩,幸福就会常伴你左右。那么,我们应该感谢谁呢?首先,我们要感激父母,感谢他们给了我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。接着,我们又该感谢谁呢?我们要感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。

  • 国旗下讲话稿:珍惜时间

    国旗下讲话稿:珍惜时间

    老师们,同学们:早上好!这天我国旗下讲话的题目是:珍惜时间。珍惜时间,这是一个古老而又永恒的话题。古人就告诫我们:“明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟,但是你能真正懂得它的含义吗?商人说:时间就是财富;农民说:时间就是粮食;医生说:时间就是生命。同学们,你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”,要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易,它要靠我们的实际行动,要珍惜一分一秒,努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间,想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间。

  •  三月份国旗下讲话稿

    三月份国旗下讲话稿

    三月份国旗下讲话稿怎么写,以下是小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助!三月份国旗下讲话稿  老师们同学们大家早上好:今天我国旗下讲话的题目是《养成良好习惯从点滴做起,更要持之以恒》。俗话说:习惯养成性格,性格决定命运。习惯的好坏直接关系到我们的一生和未来。懒惰的习惯导致失败,勤劳的习惯造就成功。爱因斯坦从小就有问“为什么”的好习惯,使他成为伟大的科学家;爱迪生从小就有爱思考爱动手的习惯,长大后成为世界闻名的发明家,毛泽东主席酷爱读书的习惯,使他成为一名著名的政治家和文学家。因此,我们从小就要养成一个好习惯,养成良好的习惯,才能有我们美好灿烂的明天。那么,我们如何养成一个好习惯呢?作为一名学生,首先要从身边小事做起,从我做起。大家听过这样一个故事:战国时,有一个叫陈番的年轻人,从小立志要为国家做出巨大的贡献,但他却从来不屑于将屋子打扫一下,每天只知道读书。一天,一个朋友来看望他,见屋子脏乱不堪,便问他为什么不打扫一下。他答道:“大丈夫志在扫天下。区区一间小屋,能算什么?”朋友反问:“一屋不扫,何以扫天下?”顿时,他哑口无言。从此,陈番下决心从小事做起,最后,果然成就了一番大事业!

  •  世界环境日国旗下讲话稿

    世界环境日国旗下讲话稿

    各位老师、各位同学:大家好!21世纪可谓挑战与机遇同在,希望与困难并存。生活在给我们带来许多美好憧憬的同时,也给我们带来了许多难题。其中首要的就是环境问题。环境问题是由于人类不合理地开发与利用自然所造成的。随着世界环境问题的日益严重,我们赖以生存的地球引起了世人普遍的的关注与讨论。1972年6月5日,人类环境会议在瑞典首都斯德哥尔摩召开,会议通过了《人类环境宣言》;同年10月,第27届联合国大会通过决议,将以后每年的6月5日定为世界环境日。现在我们又迎来了世界环境日。今年的主题为“你的星球需要你,联合起来应对气候变化”,我国确定的主题为“减少污染——行动起来”。是的,我们的地球母亲已经承受了太多的苦难。早在1996年联合国环境署就曾发出警告:南极臭氧空洞正逐步增大,地面紫外线辐射增强,皮肤癌发病率上升;亿人口生活在混浊的空气里;12亿人口缺水;每年地表土壤流失200亿吨;森林以每年45万公顷的速度消失。现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠,平均每小时就有一个物种在灭绝。温室效应使海平面不断升高,世界上众多城市、岛屿和大量土地,用不了多久将被海水吞没。

  • 3.22世界水日国旗下讲话稿

    3.22世界水日国旗下讲话稿

    篇一:世界水日国旗下讲话稿尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:这个星期的星期二是3月22日,是一个非常重要的日子,那就是“世界水日”,所以今天我讲话的主题为“珍惜每一滴水”。水是生命之源。你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头,正艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后出现的是一双眼睛,从眼泪中流出了一滴泪水:“如果人类不珍惜水,那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”3月22日是“世界水日”,我们都知道,水是生命之源,因为我们每天要喝水,粮食的生长离不开水,工业生产离不开水。有人会说,水——取之不尽,用之不竭,我们把水龙头一拧,自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一,是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中,有近400个城市缺水,110多座城市严重缺水。更加可怕的是,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。3月 22日,世界水日。每年这一天,世界各国都会宣传:大家要爱惜水资源,保护生命之水。其实,不光这一天,在我们生命中的每一天,都应该珍惜每一滴水。

  • 3月学雷锋国旗下讲话稿

    3月学雷锋国旗下讲话稿

    雷锋,就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉,虽然他的一生短暂,但他的精神长存。以下是小编为大家整理好的3月学雷锋国旗下讲话稿,一起看看吧!篇【1】:3月学雷锋国旗下讲话稿  3月5日是“向雷锋学习纪念日”,同时也是“中国青年志愿者服务日”。一提起雷锋,很多同学都非常熟悉。我们在书里和电视剧里都曾经知道过他的故事。这位普通的中国士兵,在他短短的二十二年的人生岁月中,却为他人、为社会做了无数的好事,为人们送去了无数的温暖和安慰:比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室,为丢失车票的妇女买票,给家庭困难的战友家中寄钱等等。雷锋精神的核心就是奉献爱心,为他人服务,为社会服务。有同学要问,我们为什么要学习雷锋精神呢?这是因为,我们的社会是一个大家庭,我们都是其中的一分子,只有大家都来奉献爱心,我们的大家庭才会充满友爱,充满温暖。想一想,为了我们能够在学校安静地读书,有多少人在为我们做着奉献啊。近一点说,有父母在辛勤地养育我们,有爷爷奶奶在关心着我们,有老师在教给我们知识;远一点说,有农民在为我们提供粮食,有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西,还有解放军在保卫着我们的祖国安宁,不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们,就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们,我们也需要社会。这就是“人人为我,我为人人”的道理。特别是我们特校的残疾学生,经常得到社会各方面的很多人的关心,给我们送来各种各样的学习、生活用品。作为我们,在社会关爱我们的同时,也要尽自己的能力,努力为他人、为社会奉献爱心,来回报社会的关爱。

  • 4月10日国旗下讲话稿

    4月10日国旗下讲话稿

    演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。下面就是小编整理的4月10日国旗下讲话稿,一起来看一下吧。4月10日国旗下讲话稿篇一  敬爱的领导,亲爱的老师和同学们:大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是:《成功来自不断地做成每一件事》还记得有这样一个“猴子掰包谷”寓言,说的是猴子在地里掰包谷,刚掰下一个,觉得前面的更好,就扔下手里的去掰另一个。另一个到手,觉得还有更好的,到手的又扔掉,去掰那个“更好的”。不知不觉走到地的尽头,天色已晚,只得慌慌张张随便掰一个,回去一看,恰恰是个烂包谷,也只好将就了。也许我们会笑那个猴子太傻。然而猴子犯傻,不是智力问题,而是心态问题,它太浮躁了。这正如荀子所言:“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也;蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者,用心躁也。”听说美国有个投资大师开1个演讲会,时间是40分钟。4000多人不惜高价购票。演讲会开始了。大师用五分钟时间要助手在台上搭了1个支架,支架上吊上1个吨位的大铁球。大师从演讲台上拿起1个小铁锤,径直走近支架下,敲击铁球。敲击了15分钟,铁球纺丝不动。台下有人愤怒骂着离场。十分钟后,铁球最终摆动起来。这时已有3000多人离去了会场。

  • 4月份国旗下讲话稿4篇

    4月份国旗下讲话稿4篇

    同学们,为了我们健康活泼地成长,让我们携起手来,从我做起,从小事做起,共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美,我们的家园——地球会水更清、天更蓝。4月份国旗下讲话稿4篇  尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!这个星期三就是清明节了,很多人都要回家祭祖扫墓了。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.”说的就是每当这个特殊的时候,人们都会倍加思念已经死去的亲人,心情难免伤感。今天在这庄严的升旗仪式上,我们凝视着烈士鲜血所染的国旗,不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月:旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌,人民受尽磨难和屈辱。旧上海的公园门口曾立着一块醒目的牌子,上面写着“华人与狗不得入内。”外国轮船在黄浦江上肆意闯荡,撞翻中国民船,淹死中国人也不管。那时洋人在中国土地上为所欲为,国人已丧失了最起码的做人尊严。祖国危难之时,无数爱国志士挺身而出,为了祖国的独立统一和人民的解放,甘洒一腔热血。从不惜千金买宝刀,貂裘换酒也堪豪的女侠秋瑾,到一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛的邹容;从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵吗?不!他们非常珍惜自己的生命,但是他们深深懂得:在祖国危亡之时,作为一个中国人,保卫祖国,拯救祖国是自己的责任,为了祖国的解放,先烈们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。英烈们虽打下了江山,但他们的事业还没有完成。与发达国家相比,中国依然贫穷落后。为了圆民族的强盛梦,让先烈的理想变成现实,每个炎黄子孙责无旁贷地担负起建设富强祖国的历史重任。是的,目前中国还穷,正因为如此,才需要我们来开拓建造一个美丽的家园。美国曾经也很穷,美国牛仔当年开发西部时也绝没有可口可乐,但他们的后代没有抱怨、观望,更没有逃避和背叛。靠着一代又一代人的努力,他们富强起来了。清贫的中国正需要这样的硬气,继承先烈遗志,实现先烈遗愿,我们唯有卧薪尝胆,自强不息。谁不想自己的祖国日益强大呢?谁不想在走出国门时可以骄傲地称自己是中国人呢?祖国是民族的根,爱国是民族的魂。世界上任何一个伟大的民族都把爱国作为自己精神的支信和力量的源泉。

  • 5月国旗下讲话稿2篇

    5月国旗下讲话稿2篇

    “五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日,美国工人举行大罢工,要求改善劳动条件,实行每天八小时工作制。工人们团结战斗,夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,全世界的劳动者从此有了自己的节日。现在,劳动者已经成为我们国家的主人,劳动条件极大改善,因此每年的“五一”国际劳动节,成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。我们现在还是小学生,纪念“五一”国际劳动节,首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能,为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量,今天我们学会的知识越多,将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床铺自己折,自己的书包自己理;在学校,积极打扫卫生,时刻保持环境的整洁;在社会上,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。第三,我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。

  • 5月份国旗下讲话稿

    5月份国旗下讲话稿

    当旗手把鲜艳的五星红旗在我们面前升起,我们注目着,上千双眼神随之交汇在我们心中的那一面红,此刻背靠朝阳,我们就像红旗上的那四个小星星,凝聚在祖国的怀抱。在这样的环境中,倍感着祥和幸福与安康!凝聚,就是齐心合力,万众一心;就是目标一致,劲往一处使;也就是我们举起右手后所发出的同一个强有力的声音。是的,我们都知道,不凝聚就会纷乱,乱散就无序无主,就会迷茫而失去方向。一个家庭需要凝聚,这样会让家人感到安全与宁静;一个团体需要凝聚,这样会让集体中的每个成员都感到温馨和积极向上,一个国家需要凝聚,这样会让国民感到有抵御外敌欺压的巨大民族力量。

  • “世界地球日”国旗下讲话稿

    “世界地球日”国旗下讲话稿

    作为小学生的我们,该如何做呢?每天早晨和中午,我们都能看到同学们在打扫卫生,拣拾废纸,用自己的双手去保护校园环境的优美。但是,校园里仍然存在着一些问题:有的同学随便乱丢废纸、乱丢食品袋废弃物;有的同学随便在草坪上行走践踏草坪;有的同学在学校食堂吃饭时候把饭菜、汤掉落在地上,不及时清理干净,造成了的浪费,污染了校园环境!同学们,环保意识是现代人的标志。做为21世纪的主人,我们要有时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。不随地乱扔废纸、垃圾;不随便在草坪上行走践踏草坪,多弯弯腰捡捡纸屑,节约用水、节约用电、节约用纸,看见有人乱扔废纸、垃圾,破坏校园环境的行为及时批评并报告老师。爱护花草树木,从小事做起,从身边的事做起,从现在做起,保护地球母亲,让我们的家园更加美丽!

  • 6月5日国旗下讲话稿

    6月5日国旗下讲话稿

    为此,1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开《联合国人类环境会议》,会议通过了《人类环境宣言》,并提出将每年的6月5日定为联合国系统和各国政府每年都在6月5日的这一天开展各项活动来宣传与强调保护和改善人类环境的重要性。联合国环境规划署每年6月5日选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动,发表《环境现状的年度报告书》及表彰“全球500佳”,并根据当年的世界主要环境问题及环境热点,有针对性地制定每年的“世界环境日”主题。 近日,联合国环境规划署将XX年世界环境日的主题确定为:——思前、食后、厉行节约。

  • 国旗下环保讲话稿

    国旗下环保讲话稿

    演讲稿是演讲者通往演讲大门的“敲门砖”,一份优秀的演讲稿往往会使演讲者达到事半功倍的效果。下面是小编为您带来的是国旗下环保讲话稿相关内容,希望对您有所帮助。国旗下环保讲话稿1  老师、同学们:大家好!今天我国旗下讲话的题目是《环保,永远的主题》。谈到环保,可能我们在座所有的人都能够明白环保的重要性,都能够说出许许多多环保的例子,甚至都能够向大家推荐许许多多环保的方法。道理我们都懂,可是,今天我只想问大家一句话:环保,你做到了吗? 的确,环保,不需要高谈阔论,不需要口号声声,更不需要装模作样。它需要的是一颗颗真正热衷的心,是切切实在实的行动,是“做到”。节约一张纸、一滴水、一度电,看似小事,也省不了多少钱,但这种对资源的珍惜和节约意识却是珍贵的。先从我们学校说起吧,教室里的电灯、风扇在没人的时候经常还要老师提醒才关掉,作业本还没写完就丢掉??这些现象屡有发生,不是我们不懂得节约、不懂得环保,而是我们觉得这些都是小事,没有把它们放在心上。在学校要做到环保,大家在走出校门又做得如何呢?小时候如此,长大要如何呢?

  • 国旗下法制教育讲话稿

    国旗下法制教育讲话稿

    同学们:你们是祖国的希望和未来,正值花季,你们虽然掌握了一定的生活常识,有了一定的独立意识,普遍希望得到社会的支持、理解、尊重和赞扬,以体现自己在社会中的价值。但年龄特点决定了同学们的幼稚、不成熟,可能会做出一些不该做的事情,甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。有些现象,以前在我们学校也曾经发生过,比如:有的同学在我们学校上学的时候,不遵守纪律,不听老师的教育,爱小偷小摸,小到拿别人一支铅笔、一块橡皮,大到偷钱、截钱、偷自行车等等,还有的同学爱打架,总之在他们小小的年纪,就已经有了许多劣迹。当他们走出我们的校园,或早或晚,几乎都走上了犯罪的道路,受到了法律的制裁。其中就有一名学生在北郊监狱被管制了几年,还有的犯罪情节更加严重被执行了枪决,有的现在还在监狱里服刑。他们最后走上这一步,并不是一步走成的,其实他们就是在你们这个阶段、你们这个年龄开始一步一步不听教育,渐渐变坏的。因此,这的确应该引起我们全校师生的高度重视。

  • 关注健康国旗下讲话稿

    关注健康国旗下讲话稿

    老师们,同学们:早上好!今天国旗下讲话的题目是《关注健康》健康,应该是我们每个人一生都在关注的主题,健康的心理和健壮的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提和保证.拥有健康的身体,对于我们的学习和工作是至关重要的.《财富》杂志将有一个好的身体列为世界中最幸福的事之一,无病无灾即为幸事.现在我们有些同学一味地将自己所有的时间和精力投入到学习中,而忽视了锻炼身体,搞疲劳战.学习是需要付出艰苦的努力,但也需要讲究科学的方法,注意劳逸结合.为了学习而将所有锻炼身体的时间全部占用显然是不明智的,适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率.所以,在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间.人们常说"身体是革命的本钱",没有良好的身体素质,求知学艺没有依托,即使有知识有才干也难以施展,心有余力不足,甚至成为"废物".

  • 关于学生国旗下讲话稿

    关于学生国旗下讲话稿

    中国有句俗话,说“在家靠父母,出门靠朋友”。这句话包含了一个道理:当你无法独立完成一件事情的时候就需要借助别人的力量。按照现在流行的说法就是要合作。但是在我们现实生活中,你得问一问:我有朋友吗?有人愿意和我合作吗?一问起这个问题,有些同学就皱眉头了,因为仔细想想,呀,的确没有人愿意和我合作。那请你再仔细想想,究竟是为什么呢?老师来给你说说其中的原因吧。首先你反思自己,是不是一个讲文明、懂礼仪的学生。是的,只有讲文明、懂礼仪的学生才会受到别人的欢迎。别人才会愿意和你一起合作,一起学习,一起游玩,一起成长,一起进步。相信每个同学都清楚怎样的行为才符合文明礼仪的规定。你回忆一下自己的言行:向同学说过粗话吗,自己的手脚挥到过同学身上吗,课间的时候在教室、走廊飞快地跑过吗,乱扔过纸屑果皮吗,课桌椅上留过你的笔迹刀痕吗,老师布置的作业拖拉过吗,踩踏过草坪攀拉树枝吗?

  • 关于国旗下讲话稿介绍

    关于国旗下讲话稿介绍

    老师们,同学们:大家好!今天,我为大家演讲的主题是“快乐学习”。学习是一个漫长而曲折的过程,途中你会遇到些许挫折,你能否正确面对,能否做一名快乐的学习者? 从前,有个人生活得非常快乐,但他总担心这种快乐会丢失。一天,他弯下腰想看看自己的快乐还在不在,快乐却突然间不知去向。这人急得团团转,弯着腰低着头到处寻找,但找遍了山川田野的每一个角落,快乐还是无影无踪。他绝望地直起身子,自言自语道:“不找了,随它去吧!难道要一辈子这样弯着腰吗?”说也奇怪,就在他抬起头的一刹那,快乐突然又回到了他的身边,他顿时明白了快乐的真谛。 生活总不能一帆风顺,前进的道路也许一波三折。然而,在失意时,我们是否能泰然处之?鲁迅曾这样说过:“伟大的心胸,应该表现出这样的气概——用真诚的笑脸来迎接悲惨的厄运,用百倍的勇气来应付一切的不幸。”乐观者和悲观者总是存在很大的区别,“乐观者看到的玫瑰是刺上盛开的花,悲观者眼中却只有花下的刺。”可见心态不同,看法不同,结果便也不同。

  • 高中新学期国旗下讲话稿

    高中新学期国旗下讲话稿

    尊敬的各位老师、亲爱的同学们:早上好!我今天高中新学期国旗下讲话稿的题目是:革命传统精神代代相传“孩子们,喜欢过生日吗?”“因为生日有小礼物,是吗?”“喜欢过节吗?”“因为过节有压岁钱,是吗?”现在社会发展了,生活水平提高了.你们的生活也非常优越,甚至有些同学不用等到过生日,过节,平时就有属于自己的零花钱,但是对于过去的艰苦生活,你们了解吗?同学们,抬头看看用战士们的鲜血染成的五星红旗吧!透过鲜红的五星红旗,你是否又看到了在军阀铡刀前毫无惧色的刘胡兰;你是否又感受到了江姐在敌人酷刑下那撕心裂肺的痛楚;你是否又听到了英雄“为了胜利,向我开炮!”的豪迈呐喊。

  • 谷雨国旗下讲话稿

    谷雨国旗下讲话稿

    老师们,同学们:大家早上好!谷雨是二十四节气的第六个节气,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪,谷雨断霜”,作为春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。春季是最适合养生的季节,无论是早春还是现在的晚春,古书上有记载,谷雨养生有着事半功倍的效果。谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大。同时由于天气转温,人们的室外活动增加,桃花、杏花等开放,杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

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