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国旗下讲话 节约小事,从我做起

  • 关于不要放弃梦想的国旗下的讲话

    关于不要放弃梦想的国旗下的讲话

    每一朵花都有灿烂的理由从生命萌动到呱呱坠地,从牙牙学语到坠坠学步,从懵懵懂懂到成长成熟,也许我们有着不同的身份,也许我们生活在不同的环境,也许我们有着不同的追求,可是那有什么关系,我们知道,每一朵花都有灿烂的理由。煤矿工人韩三明,18岁就开始挖煤生涯。他皮肤黝黑,长相普通,因为在影片《三峡好人》里扮演煤矿工人而获得智利国际电影节最佳男演员奖。有人说,这回老韩出名了。可他却说,我并不是演员那块料,还是老老实实挖我们的煤,一样能养家糊口。韩三明在纷繁之中认清自己,让生命之花绽放了属于自己的绚丽。中国达人秀冠军刘伟,在小时候意外中失去了双臂,却仍坚持自己心中的梦想,在19岁时学习弹钢琴,不如手指的脚趾常常在不间断的练习中抽筋。。。以想象的毅力,坚持了下来他用脚趾弹奏生命的赞歌。

  • 大学生在国旗下的讲话——无愧于胸前的校徽

    大学生在国旗下的讲话——无愧于胸前的校徽

    同学们:我们每个人胸前都有一枚闪光的校徽,无论在什么地方,我们都有一种自豪感:我是一个东中人!校徽,虽然比不上漂亮的胸花,也比不上珍贵的奖章,但是,它代表着祖国和人民的重托,它代表着父母的期待,代表着老师的厚望,更代表着东中人的一份责任。校徽,见证着东中悠久的历史。从1925年起,东中穿越了80多年历史的风云,一步步发展壮大,从这里走出了一大批学贯中西的专家学者,更有一大批国家政治、外交、军事、经济、科技、文学、艺术、体育等方面的杰出人才,他们有的已为祖国的解放事业光荣献身,有的正在为祖国的现代化建设努力奋斗。在东中这片热土上,有老一辈革命家奋斗的足迹,有革命烈士流过的鲜血,也有几代东中人洒下的汗水。戴陶、吕土奇烈士为祖国的解放事业血洒疆场;粟裕将军、黄逸峰先生曾在这里点燃革命的火种。可以说东中校徽上印染着烈士的鲜血,东中校园是革命斗争的摇篮。校徽,记载着东中光荣的历史。近80年来,从这里走出了数以万计的栋梁之才,可谓桃李满天下,芳香遍四海。陈可吼、冒广根、吴秀永将军都曾在此求学;卞有生、周壁华院士曾在此就读;发明大王王卫东、运动健将严跃、郭建华也从这里走出……这一连串金星般的名字在玄“灿烂的.史姗上闪尤,念心成丧必每一步都包涵着老嫁谢心止,世刃展停的每一点成绩,都离不开东中这片沃土。校徽,也铭刻着东中今日的辉煌。

  • 国旗下的讲话—语言美,春风化雨润心田

    国旗下的讲话—语言美,春风化雨润心田

    尊敬的校领导、老师、同学们:今天我在这庄严的五星红旗下,代表121班讲话,我今天所讲的题目是《语言美,春风化雨润心田》。说话文明,举止文雅,是中华民族的传统美德。一个人,如果能够出口成章,滔滔不绝,语重心长又能催人奋发,就不仅展示了他深厚的文化功底,更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语,一个体贴的眼神,看似微不足道,实则意义深远。孔子曾说过不学礼,无以立。我国是一个有着悠久历史的文明古国,具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映,是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志.每个人从他来到这个世界的那一刻起,就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮助,都渴望真诚友情和相互帮助.当我们快乐时,需要和别人分享,有痛苦烦恼时,需要向别人倾诉

  • 关于尊重他人,尊重自己的国旗下的讲话

    关于尊重他人,尊重自己的国旗下的讲话

    尊重他人,尊重自己老师同学们早上好!今天我讲话的题目是“尊重他人,尊重自己”。我们中国是礼仪之邦,“己所不欲,勿施于人” “敬人者人恒敬之,爱人者人恒爱之”,这些藏在我们语文书日积月累中的古训我们耳熟能详。老师教会我们将心比心,一个真正懂得尊重他人的人,善待他人的人,必定能赢得他人的尊重,他人的善待。先给大家讲一个真实的故事。一天,一位妈妈带着儿子 ,儿子哭个不停,于是,她很生气地停下来,拿出纸巾给他擦鼻涕。擦完便把纸巾丢在了干净的地上。这时在旁边打扫卫生的老人,走过来把纸巾捡起来,放进了垃圾桶,什么也没有说。当妇女再次把纸巾丢在地上,老人还是静静地把它捡起来放进垃圾桶。妇女瞥了老人一眼,对儿子说:“如果你不听话,不努力学习,长大后找不到好工作,就会像那个人一样,要干这些肮脏的活,被人瞧不起!”老人走过来,说:“这里只有集团职工才可以进来,请问您是怎么进来的?”妇女很自豪地说:“我是集团营销部的经理!”老人听完,拿出手机拨了一个电话,随后便出来一位青年,老人说:“我建议您重新考虑营销部经理的人选。”

  • (12月5日国际志愿者日)国旗下讲话:让爱洒满世界的每一个角落

    (12月5日国际志愿者日)国旗下讲话:让爱洒满世界的每一个角落

    谈到志愿者,相信大家并不陌生。联合国将它定义为“不以利益、金钱、扬名为目的,而是为了近邻乃至全世界进行贡献的活动者”,并于1985年12月17日,第40届联合国大会上,把每年12月5日定为“国际志愿者日”,目的是为了在全世界范围内弘扬志愿者精神。如今已有100多个国家积极响应,我国也在此之列。中国是礼仪之邦,自古就有“君子贵人贱己,先人而后己”之说,依靠自己的力量去帮助他人,将爱的温暖在人与人之间传递,让社会更和谐,这本身也是个人价值的社会体现,又何乐而不为呢?我们都还记得那不平凡的XX年,中国经历的年初的特大雪灾,地震和8月在京举行的奥林匹克运动会。这些考验,向全世界展示了一个崛起强国的巨大力量,和国人伟大的民族精神。在这些重大事件中,都可以见到活跃着的一些身影,是的,他们是志愿者。他们奋不顾身赶赴灾区,运输救灾物质,帮助受难群众。他们不计名利,默默奉献,为人们重建家园,他们用爱心、关怀、抚慰人们受伤的心灵。他们以热情、礼貌、智慧向来自四面八方的宾朋展示中国的魅力。当我们再回想起这一幕幕场景时,怎能忘记这些可爱的志愿者们,所付出的一切呢?

  • 国际生物多样性日国旗下讲话:生物多样性与人类幸福

    国际生物多样性日国旗下讲话:生物多样性与人类幸福

    尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!我国旗下演讲的题目是《生物多样性与人类幸福》大家知道吗?5月22日是“国际生物多样性日”。所谓生物多样性通常可理解为众多的植物、动物和微生有机物,生物多样性的另一方面是指沙漠、森林、湿地、山区、湖泊、河流和农业景观等各种生态系统。生物多样性为我们生命的延续提供了大量的物品和服务,正是各种生命形式之间的彼此相互作用以及同外界环境之间的相互作用,使得所有物种包括我们人类能够在这个星球生存。 但是,近一个世纪以来,许多物种正以超过自然灭绝速度50—100倍的速度消失,而且据预测,该速度还将急剧地加快。按照目前的趋势,估计有34000种植物物种和5200种动物物种包括世界上八分之一的鸟类,正濒临灭绝。在个别物种的消失引起我们关注的同时,森林、湿地、珊瑚礁和其它生态系统的瓦解、退化和完全丧失,成为生物多样性最严重的威胁。

  • 4月份国旗下讲话:关于牢固树立生命安全意识

    4月份国旗下讲话:关于牢固树立生命安全意识

    老师们、同学们!今天我讲话的内容题目是:关于牢固树立生命安全意识。百善文明为先,万思安全是重。确保学生的安全健康,不仅关系到每个家庭的生活幸福,更关系到整个社会的稳定与祥和,保护学生安全,是学校、家庭和社会的共同责任。1996年国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫生部联合发出通知,决定每年3月份的最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日,每年确定一个主题。xx年3月30日是全国中小学生第十四个安全教育日,主题是“加强防灾减灾,创建和谐校园”。xx年汶川地震的灾难让我们再次明白,生命的脆弱竟有如一只芦苇,稍不注意,它便会从你手中悄悄溜走。一位老师曾经对我讲述过这样一则交通安全事故:那是一个晴朗的日子,一个男孩骑着自行车,由于他骑得太快了,差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快,可他毫不在意,继续骑他的“飞车”,在一个拐弯的地方,“飞车”男孩,倒在血泊中……其实我们要树立的生命安全意识并非只有交通安全,它还包括很多方面,如课间活动的安全、食品安全、交友安全、网络安全,等等。专家指出,通过安全教育,提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害将可以避免。

  • 第十周国旗下讲话—发展艺术教育提高审美情趣

    第十周国旗下讲话—发展艺术教育提高审美情趣

    尊敬的学校领导、老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我讲话的题目是“发展艺术教育提高审美情趣”。近期不少教育界、学术界的有识之士呼吁,国民艺术教育应该成为人们关注的一个社会问题。这里所说的艺术教育,不同于培养专门艺术人才的专业教育,而是指提高同学们的文化修养、鉴赏能力、审美情趣。艺术素质教育的目的集中在人格的培养上。注重培养智力为知的素质,气质为情的素质,性格为意的素质,能力为技的素质是我们追求的目标。艺术教育是渗透性教育即在语文、 数学、英语等学科教学中渗透艺术教育。它对于陶冶人们的思想情操,提高人的审美情趣,使人树立崇高的审美理想,具有其它教育所不可替代的作用。拿艺术教育中的美术教育来说,它是通过各种教学实践活动,使同学们在直接感受中了解、认识美,在感知中理解鉴赏美,在感悟中体现和创造美,从而达到较深刻的审美意识。鲁迅先生曾指出:“美术可以辅翼道德,美术之目的,虽与道德不尽符,然其力足以渊邃人之性情,崇高人之好尚,亦可辅道德以为治。”由此可见,美术能陶冶人的情操,净化人的心灵,丰富人的感情,让人们心身健康地发展,培养人的高尚品德和审美意识,使人树立正确的人生观……

  • (初中)国旗下讲话:寻找学习的快乐,享受生活的幸福

    (初中)国旗下讲话:寻找学习的快乐,享受生活的幸福

    学习快乐吗?我想很多学生的回答是“不快乐”,为什么呢?看看我们沉重的书包就有了答案:它里面装满了早起晚睡、作业考试、成绩评比、特招重点等等,所以有人形象的说它是我们身上的负担和包袱,压得我们喘不过气来!果真如此吗?当我们静下心来冷静的想一想,就会得出另外一种答案:沉重的书包是我们人生的智囊、自信的源泉、远大的抱负!我们说学习苦,是因为我们仅仅从生理的角度去衡量它,苦于没有时间看电视、泡网吧、玩游戏、苦于没有时间贪睡、贪吃、贪玩,总之一句话,苦于没有时间贪图享乐!固然,吃喝玩是快乐的,但这种乐趣只是低级的、物质的、短暂的,是动物本能式的快乐,作为人类享受高级的、持久的快乐,应该是精神领域的快乐,她能陶冶情操、让我们自信自强,使我们生活得更幸福!如何获得,只有学习、学习再学习!

  • (新任校长)国旗下讲话:让自己的成长因进取而健康

    (新任校长)国旗下讲话:让自己的成长因进取而健康

    因徐校长退休,上个星期我来到了学校,又成为了东山实验小学的一员,担任校长工作。我姓吴,以后大家可以叫我吴校长或吴老师。在13年前,我就是我们学校的数学老师。在这里我工作了整整20年,我的儿子也是在本校毕业。这是一所了不起的小学,是XX省首批办好的老牌实验小学,也是XX省“模范学校”。这是一所办学近200年的学校,多少年来为中学输送了一批批优秀的毕业生,为生国家培养了一大批优秀的人才,院士、科学家等数以百计。我的儿子后来也考取了北京大学,现在国家公派在国外留学。我说儿子并不是自我夸耀,而是想告诉同学们一点,能在东山实验小学学习与工作是幸福的、光荣的。因为,东山实验小学有一个个关爱你们,为同学们的获得良好的学习成长、优良的品德形成,健康的身心发展的敬业、爱岗、乐于奉献的老师。在此我建议,让我们用最热烈的掌声向老师们表示最衷心的感谢!

  • 关于参加志愿活动,充实课外生活的国旗下讲话

    关于参加志愿活动,充实课外生活的国旗下讲话

    参加志愿活动,充实课外生活尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好! 我是xxx,担任校志愿者服务队队长!今天我讲话的题目是《参加志愿活动,充实课外生活》。青年志愿者活动是当代社会主义中国一项十分高尚的事业,体现了中华民族助人为乐和扶贫济困的传统美德,是大有希望的事业。努力进行好这项事业,有助于在全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风。我校的志愿者服务队,也已成立快一年了。在这段时间里,服务队进行的志愿活动也颇为精彩。例如,积极响应“零垃圾校园”活动,到漳州港进行“普通话推广”,还有在重阳节到白沙社区慰问老人等。在以后的学习生活中,类似的活动也会越来越多。

  • 关于倡导低碳生活,打造绿色校园的国旗下讲话

    关于倡导低碳生活,打造绿色校园的国旗下讲话

    倡导低碳生活,打造绿色校园xxx班 xxx亲爱的老师,同学们:早上好!我是xxx班的xxx。今天,我国旗下讲话的题目是《倡导低碳生活,打造绿色校园》。现在我国正在积极倡导“低碳生活”。所谓“低碳生活”,就是指生活中所耗用的能量要尽力减少,从而减低二氧化碳的排放量。我们应该积极提倡并去实践低碳生活,要注意4个节约:节电、节水、节油、节气,从这些点滴做起。也许有同学会问,节能减排,应该是政府和企业关注的事,似乎和我们学生无关。那你就错了,社会大家庭中的每一个人,都与这件事密切相关!大家知道吗?如果人人养成随手关灯的好习惯,那么全国每年可节电约20亿千瓦时,减排二氧化碳188万吨。如果每年全国有10%的纸巾使用改为手帕代替,那就可减少纸张消耗约万吨,节能2万吨的标准煤。现实生活中,我们每节约一滴水,一度电,一张纸,一粒粮食,都是对环保的贡献;生活垃圾的合理处理,废旧电池的合理回收,对校园及其他公共绿地的爱护,对身边有损环保现象的劝阻……所有这些,都是我们应尽的社会责任。

  • 关于倡导低碳生活,打造绿色校园的国旗下讲话

    关于倡导低碳生活,打造绿色校园的国旗下讲话

    倡导低碳生活,打造绿色校园xxx班 xxx亲爱的老师,同学们:早上好!我是xxx班的xxx。今天,我国旗下讲话的题目是《倡导低碳生活,打造绿色校园》。现在我国正在积极倡导“低碳生活”。所谓“低碳生活”,就是指生活中所耗用的能量要尽力减少,从而减低二氧化碳的排放量。我们应该积极提倡并去实践低碳生活,要注意4个节约:节电、节水、节油、节气,从这些点滴做起。也许有同学会问,节能减排,应该是政府和企业关注的事,似乎和我们学生无关。那你就错了,社会大家庭中的每一个人,都与这件事密切相关!大家知道吗?如果人人养成随手关灯的好习惯,那么全国每年可节电约20亿千瓦时,减排二氧化碳188万吨。如果每年全国有10%的纸巾使用改为手帕代替,那就可减少纸张消耗约万吨,节能2万吨的标准煤。现实生活中,我们每节约一滴水,一度电,一张纸,一粒粮食,都是对环保的贡献;生活垃圾的合理处理,废旧电池的合理回收,对校园及其他公共绿地的爱护,对身边有损环保现象的劝阻……所有这些,都是我们应尽的社会责任。

  • 关于参加志愿活动,充实课外生活的国旗下讲话

    关于参加志愿活动,充实课外生活的国旗下讲话

    参加志愿活动,充实课外生活尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好! 我是xxx,担任校志愿者服务队队长!今天我讲话的题目是《参加志愿活动,充实课外生活》。青年志愿者活动是当代社会主义中国一项十分高尚的事业,体现了中华民族助人为乐和扶贫济困的传统美德,是大有希望的事业。努力进行好这项事业,有助于在全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风。我校的志愿者服务队,也已成立快一年了。在这段时间里,服务队进行的志愿活动也颇为精彩。例如,积极响应“零垃圾校园”活动,到漳州港进行“普通话推广”,还有在重阳节到白沙社区慰问老人等。在以后的学习生活中,类似的活动也会越来越多。除了这些,我校还有一些固定的服务岗位。例如食堂督导,图书管理员,校风校纪监督岗,橱窗报刊更换等。

  • 传统文化国旗下讲话:中华孝道文化的传承与创新

    传统文化国旗下讲话:中华孝道文化的传承与创新

    尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天由我来为大家做国旗下的演讲,我演讲的主题是“中华孝道文化的传承与创新”。同学们应该对刚刚过去的清明节记忆犹新,也对即将到来的三月三歌圩节充满期待吧?可,是否有同学知道,这两个节日与中国孝道文化有着紧密的联系呢?清明节返乡祭祖表达了对已逝亲人的思念与尊敬;三月三歌圩节中的师公舞蕴含着浓浓的孝道文化,无一不在说明着中国传统与孝道文化的密不可分。孝道文化,即关爱父母长辈,尊老敬老的文化传统,是中国古代社会最基本的道德规范,也是中华民族尊奉的传统美德。它强调幼敬长,下尊上,要求晚辈尊敬老人,子女孝敬父母,爱护、照顾、赡养老人,使老人们颐养天年,享受天伦之乐。孝道文化经过千年的历史发展,已成为中华民族繁衍生息、代代相传的优良传统和核心价值观。孝敬是太阳,给人温暖;孝敬是大山,给人依靠;孝敬是水晶,是一笔宝贵的财富。俗话说,百善孝为先。古有晋人王祥卧冰求鲤,近有将军陈毅探望病母,古今中外孝的事例可谓数不胜数。俗话说,百善孝为先。从古至今,孝顺不仅是衡量个人道德水平高低的重要标准,也是社会秩序稳定运行的重要保障。然而在今天,有多少人又把这种传统的孝继承下来呢?是否社会在不断发展,人的物质生活水平不断提高,那么就可以对基本的孝的美德嗤之以鼻,置之一边呢?难道孝的故事永远只能停留在"感动中国"的历史中吗?这答案显然不是。孝道是我们每个人要秉持一生,永远的传承并发扬下去的。

  • 5月12日国旗下讲话汇聚点滴爱心  共助震区渡难关

    5月12日国旗下讲话汇聚点滴爱心 共助震区渡难关

    5月12日 14时28分,千里之外的四川省汶川县发生了里氏级的强烈地震。这场突如其来的灾难,使我们成千上万的同胞在瞬间就失去了生命,昔日美丽的家园,已经变为废墟;平日里亲人的微笑,已经被鲜血所取代,灾情震惊全世界。截至 5月18日 ,四川地震已造成近三万人死亡,14000余人被埋,50余万间房屋倒塌,其中有不少是学校的校舍和教学楼,还有一些学生生死未卜。灾区人民群众的生命财产遭受了惨重损失,灾情万分严重,灾区同胞急需救援。看着无家可归的人们,看着不断攀升的伤亡数字,看着灾区的残垣断壁,我们每个人的心中都会涌起无限的伤痛。灾区同胞遭受的巨大创伤和痛苦,牵动着我们每个人的心。灾难无情人间有爱,一方有难八方支援。虽然我们无法阻止自然灾害的肆虐,虽然我们不能参与现场救援,但我们可以众志成城,为受灾的同胞筑起爱的城墙。为了帮助灾区人民重建家园,让他们早日脱离困境,坚强的生活下去;为了让灾区的师生们能早日重返课堂,今天,我们全体师生聚集在这里,化悲痛为力量,开展“向地震灾区同胞献爱心”活动,以捐款方式为灾区人民提供援助。

  • 国旗下讲话: 继承中华传统美德 弘扬尊老爱幼新风

    国旗下讲话: 继承中华传统美德 弘扬尊老爱幼新风

    这篇关于国旗下讲话: 继承中华传统美德 弘扬尊老爱幼新风,是编辑为您整理的,希望对您有所帮助!国旗下讲话: 继承中华传统美德 弘扬尊老爱幼新风同学们:大家早上好!今天我的讲话题目是"继承中华传统美德 弘扬尊老爱幼新风".不少同学都知道,本周六是农历九月初九,它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节.据说重阳节从汉朝初就有了.东汉时期,民间在这一天又有登高的习俗,所以重阳节又叫"登高节".今天的重阳节,又被赋予了新的含义.1989年,我国把每年农历九月九日定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老,敬老,爱老,助老的老人节.在这个属于老年人的节日里,我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快,健康长寿!

  • 高考前国旗下讲话:享受拼搏、奋斗人生,高三,加油!

    高考前国旗下讲话:享受拼搏、奋斗人生,高三,加油!

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:“享受拼搏、奋斗人生,高三,加油!”青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香;青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌;青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。再有一个月,高三的学长学姐就要参加一场庞大的战役。高考,人生征途中最激动人心的驿站之一。高考,一场肉体与灵魂的挑战,这是一场坚韧与顽强的挑战。高考,九百多天的拼搏,在那一刻沉淀。这二十多天的磨剑,将在那一刻辉煌!积极进取,永不言弃,和谐共进,力争第一!过去三年,是辉煌,是惨淡,都已过去。高三是寂寞的一年,那是没有宁静和闲适的一年;高三又是不寂寞的一年,那是一颗年轻热火的心,那是一条艰难曲折的路,那是一个全新发着光的未来!

  • 本学期第十九周国旗下讲话暨“周恩来班”交接仪式

    本学期第十九周国旗下讲话暨“周恩来班”交接仪式

    本学期第十九周国旗下讲话暨周恩来班交接仪式薪火相传,后继有人老师们,同学们,大家早上好。去年年底,我们高三(7)班很荣幸被授予省“周恩来班”的荣誉称号,成为整个xx市获此殊荣的两个班级之一。然而我觉得,“周恩来班”并非只是一种荣誉、一块牌子,更是一种精神,一种精神的传承与发展。美国总统肯尼迪的夫人杰奎琳说:“全世界我只崇拜一个人,那就是周恩来。”没错,周恩来崇高的品德,伟大的人格足以感染和震撼我们每一个人。我们作为新一代的中国人,更有必要也有责任要不断从周恩来的精神里汲取养料,为中华之崛起而读书,为中华之崛起而奋斗。所以,我们重温周恩来,但不仅仅只是缅怀,而是去触摸一种跨越时空的人格精神,学习这种精神,提高自己的思想境界,成为对社会有用的人。学习周恩来,我们要善于学习,热爱学习,并懂得学以致用。周恩来“面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄”的诗句就集中表现了他学与用,知与行,认识与实践的深刻理解与豪迈气概。这是一种学习方法,更是一种学习动力,能够激励我们活到老学到老。

  • 冬季长跑国旗下讲话:阳光体育与快乐校园同行

    冬季长跑国旗下讲话:阳光体育与快乐校园同行

    同学们,老师们:早上好!今天,我国旗下讲话的主题是“阳光体育与快乐校园同行”。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,从本周起至XX年4月,我校将全面实施学生冬季长跑计划。冬季长跑有什么好处?其实在人类文明的发源地之一、奥林匹克的故乡,古希腊就流传着这样的谚语:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。欧美各国和原苏联都很推崇库珀的《美国科学健身法》,其核心是:运动项目的优劣应以耗氧量的大小为标准,选择项目依序为跑步、游泳、骑车、步行、原地跑和球类。现在从科学角度讲,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能;长跑能促进血液循环,有利于心情舒畅,精神愉快。长跑还对培养同学们克服困难、磨练吃苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。尤其对冬季怕冷、爱睡懒觉的同学更是如此。我校如何实施冬季长跑?

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