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政协、人大在视察医保工作座谈会上的讲话

  •  高中生国旗下讲话

    高中生国旗下讲话

    尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!我今天国旗下讲话的题目是《好习惯,益终生》。法国学者培根说过,“习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好习惯。”是的,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言,“1个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的,正是日常生活中的1个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上了翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生,就养成了不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完1生”的作家,在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对1个人各方面的素质起了决定性的作用。在中国南方发生过这样1个故事冒号1家著名的企业公开招聘管理人才,在应聘者当中,有高学历的人,也有口才非常出众的公关人员,更有曾经从事过管理工作的人。但是,到了最后,负责招聘的企业老总却选中了1位在走廊上随手捡起1张废纸的应聘者。有人问企业老总冒号“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?”企业老总回答说,“1个有好习惯的员工,就是1座金矿;有这种人格魅力的人,1定可以为公司创造更多的财富。”是的,当1个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。

  • 高考前一周国旗下讲话

    高考前一周国旗下讲话

    各位老师,亲爱的同学们:今天是5月28日,再过一个多周,XX年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任! 三年来,你们在一中这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间,在即将踏上考场的一周时间里,我想把下面这些建议送给你们:一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科“考查知识范围”要不离手,尤其午休和晚睡前,静心回顾,发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来,及时弥补。

  • 第十周国旗下讲话

    第十周国旗下讲话

    尊敬的学校领导、老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我讲话的题目是“发展艺术教育提高审美情趣”。近期不少教育界、学术界的有识之士呼吁,国民艺术教育应该成为人们关注的一个社会问题。这里所说的艺术教育,不同于培养专门艺术人才的专业教育,而是指提高同学们的文化修养、鉴赏能力、审美情趣。艺术素质教育的目的集中在人格的培养上。注重培养智力为知的素质,气质为情的素质,性格为意的素质,能力为技的素质是我们追求的目标。艺术教育是渗透性教育即在语文、数学、英语等学科教学中渗透艺术教育。它对于陶冶人们的思想情操,提高人的审美情趣,使人树立崇高的审美理想,具有其它教育所不可替代的作用。拿艺术教育中的美术教育来说,它是通过各种教学实践活动,使同学们在直接感受中了解、认识美,在感知中理解鉴赏美,在感悟中体现和创造美,从而达到较深刻的审美意识。

  • 第十六周国旗下讲话2篇

    第十六周国旗下讲话2篇

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我今天要讲的内容是“学校是我家,卫生靠大家”。上一周是我们班级值周,经过一周的值日,我们深切地感受到:今年,我们的校园卫生与去年相比有了很大的改变,校园变得整洁了,乱扔垃圾的同学变少了,我们的清洁工作也轻松多了。这得感谢全校同学和老师们的努力。现在,同学们的环境意识、清洁校园的主人翁精神越来越强了,学校的环境变得日益和谐、优美、清洁了。但我们中的个别同学不卫生的行为仍然存在,比如:早晨,在学校门口,我们还会看到有同学吃完早餐后,把袋子随手乱扔,那袋子就随着晨风飘舞,一会儿飞到东一会儿又飞到西。中午,美丽洁净的操场上常常会出现非常刺眼的红色香肠袋子和同学们啃过的鸡骨头。放学后,我们偶尔会看到雪花般的小纸屑从半空中飘洒而下。同学们,美好的东西是需要呵护的,只有不断地擦拭,才能够保持她炫目的光彩。“学校是我家,卫生靠大家”, 同学们,我们的校园越来越漂亮了,为了保持我们的校园有一个洁净的空间,为了让我们在这里生活得更舒服,就让我们从身边做起,你、我、他,我们大家,从我们每一个人开始,从一点一滴做起,呵护我们的校园。如果我们捡起一张废纸,校园里就会干净几分;如果我们肯多走几步路,少丢一点垃圾,不需要我们弯腰去捡,我们的校园也能够保持清爽。

  • 第四周国旗下讲话范文

    第四周国旗下讲话范文

    同学们:3月12日是我国的植树节。为什么要规定这个节日呢?因为春季是植树造林的好季节,花草树木和人类生活息息相关,植树造林是绿化祖国,美化环境的一件大事。植树造林能调节气候,保持水土,防止和减轻旱涝、风沙等自然灾害。我国历史上曾是个森林资源丰富的国家,辽阔的国土上遍布着茂密的森林。但是由于历史上无数次的战争,历代封建统治者大兴土木乱砍乱伐,由于农业的发展和人口增长而发生的大规模毁林开荒,加上帝国主义的掠夺等原因,我国的森林面积大大缩小了。到全国解放时,我国的森林覆盖(森林面积占土地面积的百分比)只8%左右。森林的破坏给自然和人类带来了严重后果。例如,黄河中游地区,由于树木稀少,荒山荒地丧失截留雨水能力,土壤侵蚀严重,河床不断淤塞增高,经常泛滥成灾,解放前的2500多年里,黄河决口1500多次。黄河每年输往下游的泥沙约16亿吨。黄河流域、长江流域,每年至少有 600万亩以上的沃土被冲进大海。由于缺乏足够的森林来调节气候,也使得旱灾不断发生。据统计,清明268年间,就有201次旱灾发生。

  • 防控手足口病国旗下讲话

    防控手足口病国旗下讲话

    亲爱的老师,同学们:早上好!今天国旗下讲话的题目是“讲究卫生,预防疾病”。讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题,但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。最近,看过新闻、报纸和我们学校的板报的人都知道,今年3月份以来,我县出现了部分以发热伴口腔、手、足、臀部皮疹为主要症状体征的患者,少数患者伴有脑、心、肺等脏器严重损害。确诊为手足口病。截至当前,全县发现手足口病病例170多人。各级政府学校卫生部门已加强监测防止疫情进一步扩散蔓延。因此,号召全体师生加强防范,提高认识刻不容缓。那么,我们该如何预防呢?首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,不喝生水、不吃生冷食物。(1)勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使黏膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

  • 防灾减灾日国旗下讲话

    防灾减灾日国旗下讲话

    导语:对我们全体师生而言,提高“防灾减灾”意识显得至关重要。防灾减灾日国旗下讲话 各位老师,同学们:大家早上好! 新的一周又开始了,今天我国旗下讲话的题目是《防灾减灾,从我做起》。 同学们,当我们在尽情享受每一天的快乐时光时,我们是否想到安全隐患无时不在袭击着我们。8年前的今天,也就是XX年5月12日,下午2点28分,在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。地震到来之时,正是学校上课的时间,有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁,许多学生和老师失去了生命。 XX年3月2日,国家减灾委、民政部发布消息,经国务院批准,自XX年起,每年5月12日为全国“防灾减灾日”。 同学们,防灾减灾目的是为了增强我们的风险防范意识,保证大家的生命安全。利用今天国旗下讲话的机会,我郑重的向同学们提出如下倡议: 1.在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械,必须按规定使用。 2.要注意交通安全。乘车时要相互礼让,文明乘车。 3.同学们的所作所为也要有安全意识,不能感情用事。同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,不能发生打架事件,更不能找外来人解决。

  • 第十九周国旗下讲话2篇

    第十九周国旗下讲话2篇

    尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我国旗下讲话的题目是“因为努力,所以成功”。奋斗了十二年的春华秋实,磨练了十二年的酷暑严寒,高三的学长们终于走完了人生的第一步。这一步,他们迈得自信而坚定。当他们满怀笑意走进考场时,他们懂得了什么叫付出;当他们在答卷上自如挥毫时,他们明白了什么叫成功。不久,他们将会收到一张张鲜红的录取通知书,那时每个家庭会因成功而喜悦,整个小城会因喜悦而沸腾。当他们站在梦想实现的巅峰回首往昔,往日的努力和奋斗历历在目。这成功的背后所蕴含的就是无穷的付出和不懈的坚持。对于高一、高二的我们来说,高三学长们那种奋战高考、顽强拼搏的精神就是留给我们最好的精神财富,这种精神将在以后的岁月里不断激励着我们。随着高考的结束,高一、高二的同学就将迎来省会考和期末考。这又是一个人生驿站,摆在我们面前的任务是如此艰巨。相信我们高一、高二的同学已经将这两次考试当做是实现我们梦想的又一个阶梯,我们将用自己勤奋的汗水来为自己的未来奠定基石。

  • 第11周国旗下讲话范文

    第11周国旗下讲话范文

    用良好的行为习惯塑造优秀的品质良好的行为习惯能逐步铸就优秀的品质,那作为元通小学的学生,我们应该怎样才能够培养良好的行为习惯,塑造优秀的品质呢?第一、我们要正确认识培养良好的行为习惯的重要性与艰巨性我们都知道,有良好的学习习惯的同学,上课时他能够认真听讲,课后他能及时保质地完成老师布置的作业,别人玩耍时他能认真学习、静心地看书,他能自己掌握老师所没有讲过的许多知识。而有的同学,老师上课时他东插嘴西扯蛋,老师布置的任务迟迟不能完成。这些坏习惯的存在,导致他的成绩与前一种同学有天壤之别,据心理学家的研究表明:一千个人里面只有三个人的智力是超群的,同样也只有三个人的智力是有障碍的。也就是说我们每个班一班同学的智商都是不相上下的,只是我们有的同学养成了良好的行为习惯,所以优秀,有的同学则学会了一些坏的毛病,所以落后,所以受人批评。只要你意识到了这一点,逐步改正毛病并养成良好的行为习惯,那么我们每个人都可以成为优秀的学生,你愿意吗?

  • 安全教育日国旗下讲话

    安全教育日国旗下讲话

    各位老师、同学们:上午好!今天是 3月29日星期一,同时也是第十五个“全国中小学生安全教育日”,今年全国中小学生安全教育日的主题为“加强疏散演练 确保学生平安”。为更好地保护学校师生生命和财产安全,最大限度地减紧急疏散造成的损失,本着预防为主,宣传教育为辅,防患于未然的原则,结合我校的实际情况,特要求大家做到以下几点:关于紧急避震首先要保持镇定,切莫惊慌失措。上课时间:①如果我们在教室内里,应迅速抱头或头顶书包就近躲避,身体采用卧倒或蹲下的方式,使身体尽量低,躲到桌边或墙角,以保护身体,避免被砸,但不要靠近窗口。感觉有地震迹象,要迅速在课桌下抱头或顶书包躲避②躲避的姿势:将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中,另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时,把双手交叉放在脖子后面保护自己,可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

  • 端午节国旗下讲话题目

    端午节国旗下讲话题目

    再过几天就是我国的传统节日端午节了,关于端午节的由来相信大家都很清楚,它是纪念我国著名的诗人、爱国主义者屈原的节日。今天我要演讲的题目是《端午》。中国每年的农历五月初五就是"端午节",端是"开端"、"初"的意思。初五可以称为端五。一些地方又将端午节称之为五月节、艾节、夏节。端午节是我国汉族人民的传统节日。始于春秋战国时期,至今已有20XX多年历史。端午节的由来与传说很多,主要有:纪念屈原说、纪念伍子胥说和纪念曹娥说;据闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举考证,端午的起源,是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日,比屈原更早。但千百年来,屈原的爱国精神和感人诗辞,已广泛深入人心。在民俗文化领域,中国民众把端午节的赛龙舟和吃粽子,都与纪念屈原联系在一起。今天我就给同学们介绍一下屈原说:屈原,是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族的强烈反对,屈原遭馋去职,被流放。在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇,影响深远(因而,端午节也称诗人节)。公元前278年,秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于五月五日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江身亡,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物,"扑通、扑通"地丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里,说是蛟龙水兽喝醉晕倒,就不会伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成今天的棕子。

  • 毕业生代表国旗下讲话

    毕业生代表国旗下讲话

    尊敬的老师,亲爱的同学们:日月如梭、光阴似箭,时间如风一般从指间溜走。一转眼六年过去了。六年,过的太快了。刚入学时的情景还历历在目,可我早以从那天真无邪、无忧无虑的孩子成长为一个面临毕业的少女。回想起六年来我所经历的酸甜苦辣.......我心中充满了不舍。毕竟在这里,我留下了我最宝贵的童年,最珍贵的回忆。在六年中,我们一起在操场上玩耍,一起上学,一起读书,一起分享快乐,一起互相安慰......还记得第一次见面时那害羞的我吗?我总是不太爱说话。

  • 爱耳日国旗下讲话

    爱耳日国旗下讲话

    小朋友们早上好!今天由张老师进行国旗下讲话。张老师先请大家来听一听一些成语:掩耳盗铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明,你们有没有听出来,张老师的这些成语中,都有一个字,是什么?对,耳是我们的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么?来,我们闭上眼睛,来听一听,不出声,静静听。能听到张老师讲话的声音吗?能听到自己呼吸的声音吗?有没有听到这些声音?我们平时的生活,我们的上课,我们与小朋友一起活动,都离不开我们的耳朵来听。耳朵在我们的生活中作用真的太大了。所以,每年的三月三日是我们国家的爱耳日。今年是我们的第十三次全国爱耳日,主题是:“减少噪声,保护听力”。大家和张老师再一起说一遍:减少噪声,保护听力。小朋友们可能不知道,从医学上说,我们的耳朵分为四个部分:分别是外耳,中耳,内耳和听觉神经系统,通常我们看到的耳朵,只是外耳。保护我们的耳朵,让我们的听力不受影响,你知道要怎么做吗?听张老师告诉你吧:第一.避免到太嘈杂的地方,如歌厅,建筑工地上,这些地方发出的噪声对我们的耳朵伤害非常大。

  • 端午节国旗下讲话小学

    端午节国旗下讲话小学

    悠悠五千年的灿烂文明,就像一条历史的长河,我们不能让它断流;祖祖辈辈沿袭下来的优良传统,应在我们的手中发扬光大。各位同学、各位老师:上午好!今天我国旗下讲话的题目是:回味端午,传承民俗。端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的饮食风俗。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,传统节日一下子失去了特有的魅力,我们守着传统文化的“聚宝盆”却不善于保护和挖掘。就拿端午节来说,它已融入各个临近国家的文化中,形成了独特的生命力——在新加坡,每年端午节举行的国际龙舟邀请赛闻名于世;在韩国,端午节被称为车轮节,是插秧结束后祈求丰年的日子。在很长一段时间里,中国人着眼于创新,却往往容易忽视对传统的坚持,文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲。有句话说的好:只有民族的才是世界的。在面临全球经济一体化的今天,该如何保护与继承我们的传统文化,显然已是一个不容回避的问题。而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差,更凸显了这个问题的迫切性。

  • 安全教育国旗下讲话

    安全教育国旗下讲话

    老师们、同学们:大家早上好!5月份是我校“安全教育月”,所以今天我所讲的主题跟“安全”有关。对于每个人来说,生命都只有一次。只有注意安全,才能让生命之花健康开放。而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识,特别是中小学生,安全意识更为薄弱。有关数据显示:全国每年平均有万名中小学生非正常死亡,也就是说平均每天就有40多名学生死于安全事故。也许有的人认为,安全事故离我们很遥远,下面我来讲讲发生在我们身边的事,上个月有一个低年级学生课间在走廊上跑步,结果一不小心撞在了走廊的窗台上,额角撞破了,血流如注,送到医院缝了七、八针;还有一个学生课间游戏的时候被另一个同学从背后推了一把,摔在了地上,牙齿磕在了嘴唇上,把嘴唇都磕穿了,磕出一个洞,送到医院也缝了五六针。像这类安全事故据我们学校医务室医生反映这个学期已经发生了8起。此外像一些小的受伤更是不计其数。如果我们平时生活中有做到注意安全,防范危险,很多的意外伤害是可以避免的。

  • XX年国庆节国旗下讲话

    XX年国庆节国旗下讲话

    亲爱的老师、同学们:大家好!当我们站在这里,唱着雄壮激昂的国歌,目睹着五星红旗冉冉升起,不禁为身为中华儿女而感到自豪。62年前的10月1日,也就是1949年10月1日是一个永载历史的日子。一面五星红旗,在天安门城楼上高高飘起。在这面国旗上,凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求,倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。建国62年来,我们国家发生了翻天覆地的巨大变化,取得了举世瞩目的伟大成就。国民经济持续快速发展,综合国力显着增强,人民生活水平不断提高,精神文明建设硕果累累,城乡面貌发生巨大变化,国际地位空前提高,中国成为世界上最具发展潜力和生机活力的社会主义国家。在这普天同庆的大喜日子,让我们唱出我们心中对祖国的赞美之歌。伟大的祖国,我们共同的母亲!看,全中国正以春天般明媚的心态为您庆祝62周岁寿诞!在这里,我要以满腔真诚为您献上火红的玫瑰,让每一朵玫瑰承载您的历史与记忆,让每一朵玫瑰珍藏您的美丽与笑容。

  • 春季开学国旗下讲话

    春季开学国旗下讲话

    新学期的钟声已经敲响,你是否已经做好了踏上新征程的准备?新的学期,我们要有新的起色;新的学期,我们要拿出新的学习精神;新的学期,我们要做得更好!小编为大家精心准备了3篇关于春季开学国旗下讲话如下:亲爱的同学们、老师们,家长们:早上好!新春三月,阳光灿烂,校园内笑声朗朗,风光无限。我们又迎来了一个新的学年,开始了新的学习生活。首先,让我们用热烈的掌声欢迎本学年我校新老师的到来;欢迎一年级新生和其他年级转入我校学习的新同学。欢迎你们来到武汉大学第一附属小学这美丽的校园,成为这充满阳光、快乐、幸福的学校大家庭的一员。在新的学年来临时,我衷心希望我们全体师生,悉心地体会我们的校训:健康、诚信、乐观、睿智。学校会由于你的加入更加绚丽多彩,你会从此更加健康、更加快乐的成长。健康,不仅要求我们拥有强壮的体魄,还要求我们拥有完整的人格和健康的心理;诚信,要求我们拥有远大的抱负和正确的人生观、价值观;乐观,要求我们树立远大的理想、对未来充满希望,拥有进取心和开拓精神,成为一个自信自强的人;睿智,要求我们努力学习,探索科学的奥秘,思考人生的哲理,帮助我们拥有一个事业有成、生活幸福的智慧人生。

  • 冬季安全教育国旗下讲话

    冬季安全教育国旗下讲话

    冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。一、行路安全由于早晨冰冻,或者雾气茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民-警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。二、运动安全冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

  • 冬季长跑国旗下讲话

    冬季长跑国旗下讲话

    老师同学们:时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家收获,但这些都并不是我要说的。我要说的是,这样的一个时节,适宜我们走出温暖的教室,体验奔跑的乐趣。不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时,有没有发现我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前,古希腊圣山的山岩上就镌刻着一句举世闻名的,被反复传颂的运动名言:“如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。”这些话虽然已经被用得泛滥,却也实实在在道出了运动,特别是跑步对我们的作用。跑步,被誉为“最完美的健身运动”,而在秋冬季节进行长跑运动,更是益处良多。它有助于增强我们的身体素质。通过在寒冷环境中慢跑能够活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季昼短夜长,日照时间减少,多在室外跑步锻炼,也能够弥补光照的不足。

  • 3月22日国旗下讲话

    3月22日国旗下讲话

    3月22日国旗下讲话  同学们:你们一定都看过这样一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话:“如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”水是生命之源。假如地球上没有水,那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成,逐渐扩展到陆地上。所以说,水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水,粮食的生长离不开水,工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”,炎热的夏天,正当人们感到酷暑难耐时,来一场雨该有多痛快呀!走在海边,海风习习,一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时,海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。我们国家的水资源虽然储量丰富,但可利用的淡水资源却很少,并且随着工业的发展,水污染成了一个严重的问题,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻,这是多么可怕的一件事啊!此外,浪费水的现象也十分严重,据统计,一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!

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