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北师大初中八年级数学下册不等式的解集教案

  • 端午节国旗下讲话稿

    端午节国旗下讲话稿

    老师们,同学们:大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:端午节今天是5月25号,农历五月初二。到本周四,农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节,又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多,其中,纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略,而受到打击、排斥,被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极,在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇,如:《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来,秦国军队攻占了楚国的都城

  • 端午节国旗下讲话优秀

    端午节国旗下讲话优秀

    老师们、同学们:大家好。中国的传统节日形式多样,内容丰富,是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程,是一个名族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程,从这些传统节日中我们依稀可以看见古代人们社会生活的精彩画面。今天是6月14。再过九天,就是五月初五端午节。所以我今天在国旗下讲话的题目是:端午节的随想。端午节让我想起爱国诗人屈原。屈原看到国破家亡,百姓流离失所,有心报国,却无力回天。悲愤之下,他投汩罗江而去。这一天是农历五月初五。后来,每到这一天,人们就在江河上赛龙舟,怀念屈原。也许,这古老的传说已经无法让21世纪的现代人感动。记得有一篇报道让中国人震惊了!据报道,辽宁大学民俗研究中心主任、民俗学教授乌丙安给文化部副部长周和平发送一份急件,说据可靠消息,亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入“国家遗产”名录,很快将向联合国申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”。 中国人过了几千年的端午节,如果成了人家的“文化遗产”,同学们,你们不觉得这是天大的笑话吗?

  • 端午国旗下讲话稿

    端午国旗下讲话稿

    端午国旗下讲话稿1  尊敬的同学们、老师们:今天国旗下讲话的内容是《我国传统节日——端午节》同学们,农历五月初五是我国的传统节日端午节,今年的端午节是6月6日,也就是本周四。关于端午节起源的传说很多,其中,纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在XX多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月初五这一天,怀抱石块,跳进了汨罗江。当时他62岁。百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装迸竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此,每年的五月初五,人们都会自发地来到江边,悼念屈原,还要划着船冲进汹涌的波涛,象征人们争相打捞屈原遗体,以此来寄托对屈原的哀思。久而久之,我国南方就形成了端午节赛龙舟、吃粽子的习俗。因此,端午节又成了纪念屈原的节日。

  • 百善孝为先(国旗下讲话稿)

    百善孝为先(国旗下讲话稿)

    ——升旗仪式播音链接百善孝为先,这是中华民族的传统美德。今年10岁的向靖俞同学,我校五年级(1)班学生。心地善良,独立自强,尊敬师长,团结同学。更为重要的是,他尤其孝敬父母,尊敬长辈,关爱亲人。爸爸妈妈生病了,他悉心照料并毫不耽搁学习;爷爷奶奶外公外婆不开心了,给他们讲故事表演节目逗乐。连一个苹果他也会给长辈们留下一份,从不吃独食。他就从给爷爷奶奶捶背、给爸爸妈妈洗脚,给外公外婆讲故事的点滴小事中,兢兢业业持之以恒地做到最好。所以,小小年纪的向靖俞,成为今天xx“孝亲敬老”的第一个先进学生。我们祝贺他!大家好,我是向靖俞,我希望我们xx的学生,都能传承并发扬我们中华民族的传统美德:孝敬父母尊敬长辈,做真正能让爸爸妈妈放心的好孩子!老师们,孩子们:(我们把最热烈的掌声送给xx)上周三,黎校长带我和靖俞参加了县关工委组织的表彰大会,我们学校收获了四块奖牌:“祖国好家乡美”法制宣传先进学校、“孝亲敬老”先进学校、我被评为优秀宣讲员、向靖俞被评为“孝亲敬老”先进学生。不错,百善孝为先,靖俞给我们树起了榜样!我相信在我们的孩子中,兴许还有比靖俞做得更好的,我也相信,即使前面没能做得好的孩子,今天一定会以榜样为动力,好好实践:孝敬父母尊敬长辈!在那天的表彰会上,土坪镇年过70的老人讲着他“孝亲敬老”的故事:他有两个母亲,一个母亲93岁去世了,现在这个母亲已经96岁,32年前就双目失明,饮食起居全靠他和妻子的照顾!由于家庭成分不好,搬了几次家,每一次搬家,他总要先把母亲安置好,然后才带着全家搬家,这是一个大家庭,全家五代同堂,共35口人。失明了32年的母亲,每天一日三餐,都靠他和妻子一口一口的喂,先把母亲喂饱了,全家人才开饭

  • 端午节国旗下讲话幼儿园

    端午节国旗下讲话幼儿园

    端午节即将来临,以下是为大家推荐的,欢迎大家学习参考。一尊敬的老师、亲爱的同学们:早上好!我是 五一班 的李晓雯 ,今天国旗下讲话的主题是“我们的传统节日——端午节”中国的传统节日形式多样,内容丰富,是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程,是一个名族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程,从这些传统节日中我们依稀可以看见古代人们社会生活的精彩画面。即将到来的端午节让我想起爱国诗人屈原。屈原看到国破家亡,百姓流离失所,有心报国,却无力回天。悲愤之下,他投汩罗江而去。故,端午节是纪念诗人的节日,是爱国的节日。传统节日是民族智慧的结晶和文化遗产,是民族的精神家园。春节、端午、中秋节已经成为民族文化的象征,彰显着全民族的文化认同感和凝聚力,中华民族分布如此广泛,却能保持强烈的民族认同感,相当程度上得益于节日民俗的存在。这些节日已经成为全社会、全民族的共同节日,体现着共同的中华民族的文化精神

  • 班主任国旗下讲话稿

    班主任国旗下讲话稿

    讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;接下来是小编带来的班主任国旗下讲话稿,希望对你有所帮助~班主任国旗下讲话稿1  各位老师、同学们:上午好!今天我的讲话的题目是“太阳每天都是新的”,希望与大家共勉。向着成功努力的过程,乍一看,就像一条黑漆的隧道,望不到头,比如初、高三毕业班的学生,每天有做不完的作业,忙不完的事,睡不够的觉,许多人每天都要“头悬梁锥刺骨地挑灯夜战”,每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的,一切都在重复。别忘了,太阳是新的!全新的,是一种最美的心境!新的太阳,难道这不是一种希望吗?每天都看见希望,就像是在黑暗的夜里看见曙光,难道这不是一种幸福吗?是的,沉重的负担压得我们几乎崩溃了,太高的期望将我们紧紧地钉在地上,但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。尼采说,受苦的人没有悲观的权力,所以我们不一定要向着胜利微笑,但面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动微笑。

  • 父亲节国旗下讲话稿五篇

    父亲节国旗下讲话稿五篇

    尊敬的各位老师,亲爱的同学们:早上好!人们都说世上只有妈妈好,但在我的心中爸爸和妈妈是画等号的,我的爸爸一样是最好的爸爸。我最喜欢我的爸爸,在我的眼里爸爸是世界上最帅的。他长着一头乌黑发亮的短发,一双炯炯有神的大眼睛和一张大嘴,他那圆圆的脸上总是带着和蔼的笑容。有一首歌这样唱爸爸:我有一个好爸爸,做起饭来锵铛铛,洗起衣服嚓嚓嚓,高起兴来哈哈哈,打起屁股啪啪啪。爸爸,就是这样一个平凡的名字,平凡中透着坚毅。爸爸,就是一个随和的形象,随和中显着刚强。爸爸,一副沉默的外表,沉默里藏着挚爱。虽然我们的爸爸长得不一样,但是有一点,我们的爸爸一定都一样,那就是他们对我们的爱。如果说,妈妈给与了我们无微不至的关心和呵护,那么我们的爸爸则给与了我们更多的坚强和勇敢。当我们不小心跌倒时,是爸爸鼓励我们勇敢的站起来;当我们遇到挫折时,是爸爸教育我们要坚强面对;当我们生病时,是爸爸用宽阔的肩膀被我们上医院。如果说母爱如水,柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山,粗旷豁达、气吞江海。。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节,原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。母爱有声、父爱无言,父爱可能就藏在愤怒的呵斥中,也可能藏在打你的巴掌里,无论它藏在哪里,我们一定要理解父亲那深沉的爱!

  • 安全国旗下讲话稿

    安全国旗下讲话稿

    第一篇:老师们、同学们:大家早上好!今天国旗下讲话的内容是:注意安全,关爱生命。 当你沐着明媚的阳光走进校园时,美好的一天又开始了。但你可否想到,你有安全防范意识吗?中国教育部提供的资料显示,前几年因 交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人, 平均每天有将近数 百名中小学生丧生在车轮之下,其中溺水占到 80%以上,位居第一,在 其他安全事故方面,每年大约有 1.6 万名中小学生非正常死亡,平均每 天都有 44 人,死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。同学们, 多么触目惊心的数字。 我们要真正提高认识,牢记“没有安全防范意识就是事故”,树 立“安全重于泰山,生命高于一切”的观念。 为落实上级有关做好安全工作的指示精神,我校一贯重视安全工 作, 开展了一系列认真细致的安全预防措施, 如禁止家长车辆进入校门, 安装整修教室门窗防护栏,增购灭火器具,成立楼层安全文明督查岗, 禁止学生吃零食,禁止下课追逐扒栏杆,强调上下楼梯靠右礼让,开展 安全宣传教育,书画比赛,上好安全课,落实安全责任制等等,这些都 为了同学们的安全。 但由于诸多方面因素的影响,我校的一些安全隐患还没有彻底消 除,同学们日常安全防范意识不强。

  • 感恩节国旗下讲话稿范例

    感恩节国旗下讲话稿范例

    感恩,是我们做人的根本,我们要学会感恩,同时也要知道怎么去感恩,宣传关于感恩的一切,下面是三篇感恩节国旗下讲话稿范例,我们一起来看看吧!感恩节国旗下讲话稿范例【1】  老师们,同学们,大家好。“感恩”是中华民族的传统美德,“滴水之恩,涌泉相报”,这是祖先为我们留下的教诲。只有怀着一颗感恩的心看世界,你才会真正幸福。我们首先要感谢我们的父母。是他们给了我们生命,把我们带到了这个绚丽多彩的世界,让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微,或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但,不要忘了,他们一直在默默地为我们付出,十几年如一日地付出。因为你是他们的孩子,在家中,当你吃着可口的饭菜,你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服,你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西,父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时,他们付出了多少汗水?有的同学的家里或许很富裕,可以随心所欲地花着家里的钱。

  • 感恩同行国旗下讲话稿

    感恩同行国旗下讲话稿

    “感恩”,是一种生活态度,是一个内心独白,是一片肺腑之言,是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。让我们与感恩同行吧!下面提供感恩同行国旗下讲话稿,欢迎阅览!感恩同行国旗下讲话稿一  同学们,老师们:大家早上好!在我们生命的每一天,我们享受着空气、阳光、水源,我们享受着太多太多的人给予我们的爱。在我们享受的同时,我想对同学们说,我们应该学会感恩。众所周知的古语: “滴水之恩,当涌泉相报”、“谁言寸草心,报得三春晖”、“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义”等等,说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。这些良好的道德文化,传承了千年,也熏陶了人类千年。请听一个感人的故事:台湾第37届十大杰出青年之一赖东进先生,9岁才进学校,一边读书,一边讨饭,一边照顾残疾的父母,每次讨饭回来,他都要跪着喂他的父母。他成名以后说“我对生活充满感恩的心,我感谢苦难的命运给了我磨练。”其实感恩很简单——幸福时,感恩朋友;快乐时,感恩痛苦;坚强时,感恩泪水;成功时,感恩失败。

  • 复活节国旗下讲话稿:Happy Easter

    复活节国旗下讲话稿:Happy Easter

    复活节国旗下讲话稿:HappyEasterGoodmorningeverybody,whoknowsEasterDay?yes,复活节。今天,michelle要为大家介绍的是西方的重要节日——复活节。我们了解最多的可能就是christmas——圣诞节。殊不知,复活节是仅次于圣诞节的重要节日。为什么呢?在复活节期间,有什么好玩的事,好吃的东西呢?让我们来听一听Terresa喻怡宸的介绍吧!四(4)中队喻怡宸:老师们,同学们,早上好!我是来自四(4)中队的喻xx。昨天是西方的一个重要节日—复活节,今天由我来给大家分享一下复活节的由来和传统。复活节,也就是EasterDay,是一个非常重要的西方节日,在每年春分月圆之后的第一个星期日。今年是XX年4月16日,也就是昨天。基督徒认为,复活节象征重生与希望,是纪念耶稣基督于公元33年被钉死后第三天复活的事迹。

  • 儿童节国旗下讲话稿

    儿童节国旗下讲话稿

    即将到来的6月1日是震灾过后的第一个儿童节,多少震区的孩子们,是在失去了父母亲人,躺在病床上过的第一个儿童节!不能像以往那样大肆庆贺,不能像以往那样收到父母的礼物,不能像以往那样和同学们在校园嬉戏……那会是怎样的一个儿童节啊?我们希望这不是一个孤单的儿童节,没有了父母亲人,没有了老师同学,还有我们在他们的身边,有13亿的亲人在他们的身边!这几天发生的事情实在是太多太多,远远超过了一个孩子所能承受的范围,恐怕在他小小的心灵上早已印下了永远不能磨灭的痕迹,那样的伤痕累累,那样的血肉模糊,那样的泪流满面……总想为他们做些什么,哪怕只是一个无声的拥抱,却又觉得自己是那么的无力,渺小,沧海一粟……但,我们13亿的亲人都在关心着他们!大家都是那么关心和爱护着灾区的孩子们,那种心疼,那种感动,一直在心底蔓延着。

  • 儿童节国旗下讲话稿优秀

    儿童节国旗下讲话稿优秀

    五月的时光在不知不觉间流逝,六月的阳光将照耀在我们的脸上。天真的笑脸,欢快的笑声,明天我们将迎来六一国际儿童节。目前,各国政府普遍关注儿童的未来,保护儿童的权益。联合国1990年通过的《儿童权利公约》,我国是参与制定国和签约国之一。在批准《儿童权利公约》的同一年,我国颁布了《中华人民共和国未成年人保护法》,这对维护少年儿童的权益起到了积极的作用。“六一”是我们最快乐的节日,因为: 我们是家庭的宝贝,更是家庭的希望。你们能够快乐地成长,家庭就充满欢歌与笑语。我们是学校的学生,更是学校的希望。我们能够全面地发展,学校就充满生机与活力。我们是社会的未来,更是社会的希望。我们能够和谐地发展,社会就充满热情与友爱。我们是祖国的花朵,更是祖国的希望。我们能够茁壮地成长,祖国就充满美好与希望。我们在延安的怀抱中成长,我们充满快乐,努力学习,学会做人、学会求知、学会办事、学会健身,成为新一代的延安人。

  • 备战校运会国旗下讲话

    备战校运会国旗下讲话

    在丹桂飘香的深秋时节,我校即将迎来第20届校田径运动会。各位运动员,你们准备好了吗?在此我想和大家分享一下参加运动会的各个阶段具体事项,主要分为三个阶段:第一:赛前准备:首先在参加运动会的前一两天是比赛的调整期,主要是技术训练,将注意力集中在技术的稳定、动作的放松协调上。所以基本进行小量训练,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。还有一点小小的建议就是运动员们在比赛的前一天晚上最好不要泡热水澡,因为会让你全身放松而影响第二天比赛的发挥。第二:赛中阶段:田径比赛分为田赛和径赛,所有以远度和高度计算成绩的项目统称田赛,田赛项目都是赛前提前10 分钟到指定的比赛场地进行检录,比如跳远的就直接到跳远场地检录;而所有以时间计算成绩的项目统称径赛,径赛项目都是提前20分钟到指定地点统一检录。所有参赛运动员还应该随时注意广播,可能会出现与秩序册比赛时间不符的通知,比赛时间的提前或者推迟。比赛中所用的号码牌必须统一用别针把四个角固定在胸前,以便裁判员的判定,同时也是尊重裁判,尊重对手的一个体现。

  • 二月国旗下讲话稿

    二月国旗下讲话稿

    讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿,是各级领导在各种会议上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。二月国旗下讲话稿应该怎么写?二月国旗下讲话稿篇一:  老师们、同学们:高三的同学们,高三是人生征途中的重要一站,千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中,当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗,你将收获超出你预期的成果。高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年,初生牛犊,指点江山,激扬文字,敢与天公试比高。年轻是我们的资本,成功是我们的追求,奋斗是我们的宣言,愈挫愈勇是我们的气魄。人们常说:此时不搏何时搏;就是说,拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。拼什么?拼效率,有了效率才会有成功;拼心态,愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志,顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力,人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。高考的压力固然很重,但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚;没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎;没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。所以我们要勇敢地面对压力,压力就是我们前进的动力,压力就是我们前进的道路上的铺路石,就是我们笑傲考场的筹码。

  • 冬天国旗下讲话稿【三篇】

    冬天国旗下讲话稿【三篇】

    冬天国旗下讲话稿【一】亲爱的老师同学们,这天我为大家演讲的主题是消防安全,永驻心中.每每提到消防安全,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字.是的,火,能带给人们光明,赋予人们温暖.但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕.我们不会忘记,俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生的那场火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生受伤46人,死亡11人.这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素.那同学们,我们的学校里又是不是存在安全隐患呢1.你在寝室里有没有使用大功率电器2、角落里是不是有你丢弃的烟头如果处理烟头、烟灰不当,或者将烟头随手一扔,没有彻底熄灭烟头,一旦碰到可燃物,在没人注意的状况下极易发生火灾.XX年,某学校计算机室内,一名学生下课抽完烟后,随手将烟头丢到旁边堆砌的杂物中,引燃了杂物里的易燃物,烧毁计算机若干台,机房内的线路也已烧断.3、离开教室时电源有没有关掉4、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻留意谨慎,严防发生用火危险.

  • 儿童节国旗下讲话

    儿童节国旗下讲话

    大家好!大家知道,今天是什么日子吗?对,六一国际儿童节,六月的阳光格外艳,天空格外蓝,花儿格外香,笑声格外甜,歌声洒满了整个校园。因为六月一日是小朋友们共同的节日-----"六一"国际儿童节!在此,我祝同学们节日快乐!大家知道“六一”儿童节的由来吗?55年前,国际民-主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力,1949年11月国际民-主妇女联合会理事会在莫斯科举行会议,决定以每年的6月1日为国际儿童节。你知道吗?在新中国成立前,我国也有儿童节,是每年的四月四日。可那时的儿童节不是劳动人民孩子的节日。漫画家张乐平爷爷在儿童节那天,看到穷人家的孩子流着泪,忍着痛,光着膀子在街头卖艺赚钱。他难过极了,含着眼泪在漫画《三毛流浪记》中画上了这一幕,以此控诉黑暗的旧社会。中华人民共和国成立后,中国儿童真正成了国家的小主人,并且和世界劳动人民的儿童建立起兄弟般的密切关系,为了培养广大儿童的国际主义思想,中央人民政府、国务院于1949年12月23日发出通令,确定6月1日国际儿童节亦为中国儿童节,同时废除原中华民-国1931年作出的4月4日为国际儿童节的规定。六一国际儿童节是全世界儿童的节日,也是全世界热爱儿童,爱好和平,为争取儿童生存,健康,受教育权利而斗争的纪念日。

  • 冬季安全国旗下讲话稿

    冬季安全国旗下讲话稿

    尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!随着气温的下降,寒冷的冬季已经来临了。由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、防冰冻事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定,防止此类事故的发生,努力创造一个安全的环境,请老师、同学们注意以下几点:一、交通安全冬季路面容易结冰,路面较滑,有时还有大雾或雾霾天气,遇到这类天气一定要谨慎慢行,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便让其他人员尽早发现目标。下雪天骑车、开车,应与前面的车辆、行人保持较大的距离,并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面,不要猛刹车,尽量减少急拐弯。未满十二周岁的学生不得骑自行车上学,未满16周岁的学生不得骑电动车上学,不撒手骑车、不并排骑车、不高速骑车,不闯红灯,靠路右边行走;骑车不抢机动车道。乘坐校车的同学,要定人定座,不在车上喧哗、走动,车子不停稳,不得提前起立,一定要有家长到指定地点接送,放假后要及时回家,不与陌生人或行为不良人员交往。不到河边玩耍,更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩。

  • 冬季长跑国旗下讲话

    冬季长跑国旗下讲话

    老师同学们:时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家收获,但这些都并不是我要说的。我要说的是,这样的一个时节,适宜我们走出温暖的教室,体验奔跑的乐趣。不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时,有没有发现我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前,古希腊圣山的山岩上就镌刻着一句举世闻名的,被反复传颂的运动名言:“如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。”这些话虽然已经被用得泛滥,却也实实在在道出了运动,特别是跑步对我们的作用。跑步,被誉为“最完美的健身运动”,而在秋冬季节进行长跑运动,更是益处良多。它有助于增强我们的身体素质。通过在寒冷环境中慢跑能够活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季昼短夜长,日照时间减少,多在室外跑步锻炼,也能够弥补光照的不足。

  • 冬至国旗下讲话稿优秀

    冬至国旗下讲话稿优秀

    尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!我是来自四二中队的xx,由于今天下雨,我将在广播室给大家分享本周的主题《冬至》。春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。24节气的歌谣伴随着我们度过一年又一年。转眼间,冬至已悄然而至。它的到来,意味着我们即将告别温暖的20XX年,迎来崭新的20XX年。“冬至”大如年,是我国廿四节气之一,俗称”冬节”.在这一天,因为太阳刚好直射在南回归线,使得生活在北半球的我们感觉到白天最短。根据以前的传统,人们在冬至这一天,会画梅花一枝,素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣,花瓣涂尽了,九九八十一朵花出来了,春天也就到了,所以称为”九九消寒图”;也有的是横十画、竖十画,制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满,称为”九九消寒表”。最文雅当属”九九消寒迎春联”,每联九字,每字九画,每天在上下联各填一笔,如上联写有“春泉垂春柳春染春美”;下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”,真是绝妙佳联!

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