同学们,我想把著名的心理学家威廉.詹姆士说过的一段非常精彩的话送给大家:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。让我们一起共勉。校长国旗下讲话稿 今天,我们又一次站在用烈士鲜血染成的国旗下,我今天演讲的题目是:缅怀先烈,为创造幸福人生而学习。六年级的同学已进入小学阶段的最后一个学期,很快要进入总复习阶段,学习任务不象以前那样轻松了。你们觉得学习苦吗?学习似乎是一件苦差事。不然,为什么古代有人读书时要头悬梁、锥刺股?为什么有一部分同学害怕学习?但学习似乎又是一件快乐的事。北宋大文豪范仲淹幼小时生活很苦,严冬时每天煮一锅粥,凝固后划成四份伴着咸菜吃,省下时间用来读书,还吃得津津有味。高尔基也曾说:“我扑在书本上,就像饥饿的人扑在面包上一样。”对于他们,读书已经变成无可比拟的乐事,哪里还有什么苦呢?学习,有甜也有苦,各种滋味需要亲自去体会了。如果只是为了应付考试,被迫埋首于书堆中,这时候,可能所有书本的名字不是讨厌就是可恶,在这种情况下,读书真是苦不堪言的事了。数学,大概最能使人领略到读书的苦与乐。解一道复杂的数学题,弄得焦头烂额,仍不得其解,那时必然是心烦意乱。可是,如果再刻苦钻研一下,答案一旦被解了出来,你一定能体会到眉飞色舞的感觉了。
【植树节国旗下讲话稿】同学们:大家好!今天是植树节,我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,癌症治疗爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士,为了美化城市,还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用,提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳、臭氧的天然净化物,并且具有调节空气温度、湿度,吸粉尘、噪音等功能。所有这些,都使人们高度重视绿树的作用。
亲爱的同学们:伴着雄壮的国歌乐曲,鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。回首刚刚过去的一学年,我校全体师生在上级领导的热切关注下,团结一心,扎实工作,开拓创新,各项工作取得了长足的进步。我校被评为泰安市特色鲜明学校、泰安市中华优秀文化艺术传承学校、肥城市教书育人先进单位、肥城市教学质量先进学校、肥城市师德建设先进学校等诸多荣誉,涌现出了杨君、杨丽、钱蓉等肥城市教学能手,可以说教育教学质量大幅度提升,常规管理扎实有效,尤其是借助创建教育示范市这一契机,校园发生了翻天覆地的变化,较之过去焕然一新。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。今天一个新的学年开始了,新的形势、新的机遇和挑战,需要全校师生抖擞精神,以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。在这里,我要特别强调一下安全。你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数,每天平均有40多人,每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因,时时威胁着青少年的健康成长。
感恩父亲节国旗下讲话稿尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《父亲节的由来》.昨天是6月17日,是今年的父亲节,你们有没有给自己的父亲献上节日的礼物呢世界上的个父亲节,1910 年诞生在美国.人们在庆祝母亲节的同时,并没有忘记父亲的功绩.(5月的第二个星期天是母亲节.)1909年就开始有入建议确定父亲节.据说个提出这种建议的是华盛顿的约翰·布鲁斯·多德夫人.多德夫人的母亲早亡,其父独自一人承担起抚养教育孩子的重任,把他们全部培养成人.1909年,多德夫人感念父亲养育之恩,准备为他举行庆祝活动,同时,想到所有的父亲对家庭和社会的贡献,于是给当地一家教士协会写信,建议把6月的第三个星期日定为父亲节.该协会将建议提交会员讨论,获得了通过.1910年6月,人们便在此庆祝了个父亲节.当时,凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰,父亲在世的人则佩戴红玫瑰.
每周一升旗仪式中的一个重要的环节便是国旗下讲话,那是是学校的一项十分重要的德育工作之一。下面是小编给大家整理的高中生国旗下励志讲话稿,仅供参考。高中生国旗下励志讲话稿【篇一】 各位同学、老师、大家好!今天我>演讲的题目是《志当存高远》。志向是什么?志向是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石,志向是奋斗进取中折射出生命的灵光。志向是孜孜求路中永恒的生命潮汐。你是否想到人类智慧不可估量,你可以征服任何你想要达到的高峰,只要你有这个志向,所以说志当存高远。也许我们现在的同学还没有明确自己的志向,还未曾考虑我到底要考哪所大学,那么你学习的动力从何而来,如果你还没有明确自己为之奋斗的目标,那么请听这样一个故事。美国著名总统罗斯福的夫人曾在本宁顿学院念书时,要在电信业找一份工作,她的父亲寻找他的好友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。罗斯福夫人回忆说:“当时将军向我要做什么,我说随便,而将军却郑重其是地说:“没有‘随便’这个工作”,他说道:“成才的道路是目标铺成的。”罗斯福夫人于是便沿着既定的目标走下去,最终以社会活动家而著称于世,高远的志向给人的是巨大的动力。
“彩旗夹岸照蛟室,罗袜凌波呈水嬉,终人散空愁暮, 招屈亭前水车注。” 刘禹锡这首《竞渡曲》记叙的是沅江一次赛龙舟的活动。端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,传统节日是民族智慧的结晶和文化遗产,是民族的精神家园。春节、端午、中秋节已经成为民族文化的象征,彰显着全民族的文化认同感和凝聚力,中华民族分布如此广泛,却能保持强烈的民族认同感,相当程度上得益于节日民俗的存在。这些节日已经成为全社会、全民族的共同节日,体现着共同的中华民族的文化精神,在"端午节"——到来之际,我们更应该弘扬中华民族文化的节日. ,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日。我们中华民族的许多优秀文化传统在漫漫的消失或降低,我们的教育不仅要关注学生的语文,数学,英语等科目的学习,也要关注古老深厚的传统文化。现在,许多旅居在海外的华人、华侨历经几十年甚至更长久的国外生活,但是依然保持着我们的传统,他们虽然身在国外,依旧过春节、清明节、端午节、中秋节和重阳节等我们的民族节日.然而,现在我们国内的学生却喜欢吃的是麦当劳、肯德基、巧克力;看的是日本的动画片及韩国电视剧,过的是圣诞节等西方节日……我们的民族节日却不能引起他们的关注,这不得不引起我们的思索。
同志们:今天,是老年人的传统节日—“九九”重阳节。首先,我代表公司领导和千余名员工向各位老同志致以节日的祝贺!祝各位老同志节日愉快,身体健康,万事如意!感谢你们多年来对公司的关心和支持!今年,适逢公司改制成立十周年,借此机会让我们欢聚一堂,共同回顾公司自1996年来的发展历程,共同见证企业改制十年来所取得的丰硕成果。过去的十年,是我国改革开放和电力体制改革不断深入的十年。十年来,公司始终坚持以安全稳定为基础,以推进改革为动力,以加快发展为主线,以提高经济效益为中心,以优质服务为导向,努力开创各项工作的新局面,公司面貌焕然一新。经过十年的建设和发展,公司规模逐渐扩大,主要业务由原来单纯的发供电发展到了电力开发、生产销售,中小型电站设计、施工、安装、调试,输变电工程设计安装、检修,用电器材供应等为一体的多元化经营,是县内唯一一家集发、供、建、管、用五位于一体的地方电力企业。
清明节国旗下讲话稿一:老师、同学们:大家好!今天我讲话的题目是:清明节。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。清明节,既是我国二十四节气之一,又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来,有许多动人的传说。下面就挑一个来讲讲:“春秋时代,晋国国君的儿子重耳为躲避追杀,在介子推等人的帮助下逃到了国外。他们在荒山中迷了路,又找不到东西吃,此时的重耳还心系百姓,这感动了介子推,他从自己腿上割了一块肉,烤熟了递给重耳吃。重耳在外流亡了19年后,终于回国做了国君。他给跟随他逃亡的人都封了赏,惟独忘了介子推。经人提醒,他非常过意不去,决定亲自去请介子推。谁知道介子推早就带着老母亲躲到绵山里去了,重耳带人搜山,也没能找到他们。有人提议放火烧山,重耳采纳了这个建议,结果适得其反,把介子母子烧死在一棵大柳树下。重耳非常后悔,把他们葬在柳树下,为忌烟火,他命令全国百姓每个的这一天都不得点火做饭,定为“寒食节”。第二年,重耳领群臣去绵山祭奠,发现柳树复活了,就把这棵柳树命名为“清明柳”,把“寒食节”禁火,在“清明节”插柳,代代相传,成了全国性的大节日。
篇一老师、同学们:大家好!今天我讲话的题目是《青春更是一种责任!》有人说青春似诗如歌,它是我们人生中最美丽的季节。充满着多彩的幻想,展现着盛夏般的热烈。而我要说青春更是一种责任,责任不是一个甜美的字眼,它有的仅是岩石般的冷峻。责任就是担当,就是付出。责任是分内应做的事情。也就是承担应当承担的任务,完成应当完成的使命,做好应当做好的工作。责任感是衡量一个人精神素质的重要指标。当一个人真正成为社会的一分子时,责任作为一份礼物已不知不觉地落在他的肩上。它是一个你不得不付出一切去呵护的孩子,而它给予你的,往往是灵魂与*上的痛苦,这样的一个十字架,我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是人类的珍宝人格的伟大。这个社会不缺少有能力的人,而是缺少既有能力又有责任的人。同样,没有做不好的事,只有不负责任的人。责任承载着能力,一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。因为有责任心的人,必定是敬业、热忱、主动、忠诚,把细节做到完美的人。在责任感的驱使下,他们会积极挖掘自我潜能,会更加勇敢、坚忍和执著,会充满激情地勤奋工作。责任有多大,事业就有多大这是对大庆精神的诠释。人可以不伟大,但不可以没有责任心。这是微软公司矢志不渝的名言。三星把员工的责任心,看成企业的支柱。
同学们:今天我们来到这里,缅怀和纪念革命先烈!这里长眠着几十年前用自己的生命最直接、最激进也最令人感动地实现了为共产主义事业献身的人们。他们牺牲在新中国的朝阳已经升起的清晨。就义的他们或许还能表达最后的理想,还能在枪声中留下最后的纪念。但是,在这里,在这里倒下的战士们,却更多人连名字都没有留下。当16岁的肩膀在弹雨下撑起不倒的红旗的时候,当铁一般的脊梁在铁丝网上架起前进的踏板的时候,我们不知道他们在最后的关头的语言和思想,但这行动本身已经表达了那根本的信念:为了共产主义事业……革命先烈们虽然壮志未酬,未能亲眼看到五星红旗在天安门上冉冉升起,但他们为革命而洒下的热血,将永远浇灌着中华民族解放胜利的鲜花。他们能为国捐躯,从容赴死,原因何在?那就是他们遵循了"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐"的人生道德准则。我们有幸,有着这样英勇的开拓者;我们有幸,有着这么多高风亮节的革命先辈。先烈们虽然离我们远去已有半个多世纪了,但是,先烈精神,殷殷在怀,不敢或忘。在我们这个时代,国家富强,社会安定稳定,人民安居乐业。
今天我所要将的有以下三个方面:学习生活和情感。作为一名学生,我想其首要任务肯定是学习。人的成长,总是以其独立地担当恰当的社会角色为标志的。如果未能做好份内之事,那即便是身体在成长,思想也是止步不前的。学习是一件枯燥乏味却又生动有趣的事情。每天宿舍、食堂、教室,三点一线机械性的运作的确很无聊。然而能和自己的舍友、伙伴们朝夕相处,每天小吵小闹,有说有笑,你们不觉得也挺有趣的么?学习的担子已经压得你们喘不过气来了,却仍能苦中作乐,寻找生活的乐趣,难道你们就不佩服自己的勇气和毅力么?每个人都是一个与众不同的独立的单元,然而有个性的同时也具备了共性。正因为每个人都不同与其他人,所以才会有思想、情感、生理等各个方面的不同。因此,不可能每个人都是最优秀的,也不可能每个人都是最差劲的。在学习上占有优势的同学并不一定在其他方面也占有优势,反之亦然。因此学习成绩好的同学用不着整天沾沾自喜,而成绩不理想的也不用妄自菲薄。毕竟,当你们走进社会这个大熔炉的时候,并不是一张简单的成绩单就能解决所有的问题的。事实上,高考并不是一道坎,而是一次机遇,一次改变命运的机遇。也许除高考以外,还有未知的机遇在等待着你们,但那些机遇是轻易不会被你们发现的。
老师们、同学们:早上好!今天,我国旗下讲话的主题是《学会感恩》。有这样一个故事。一次,美国前总统罗斯福家失盗,被偷去了许多东西,一位朋友闻讯后,忙写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很平安。感谢上帝:因为,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”对任何一个人来说,失盗绝对是不幸的事,而罗斯福却找出了感恩的三条理由。同学们,在家中,当你吃着可口的饭菜,你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服,你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西,父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时,他们付出了多少汗水?可面对父母语重心长的教诲,我们的孩子却无动于衷,会感到厌烦,甚至无礼地和父母顶撞。
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的美好向往,我们又回到了宁静的校园,欢聚一堂,并聚集在庄严的国旗下,此时老师和你们一样,心情是非常高兴的。对我们可爱的同学来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说,它所引领的,必将是铁锁关中学灿烂的每一天!这一学期,我们的学校又增加了241名一年级新的学生,你们是我们的新成员、新朋友,对你们的加入表示最衷心地欢迎。秋天是收获的季节,秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里,全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏,在教育教学质量和师生队伍建设等方面都取得了可喜的成绩,学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们,成绩已经成为过去,面对新学年新的任务、新的挑战,我们要更加努力。新学期中,我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长。新的一学期开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我向同学们提几点希望和要求:1、自我调整,把精力集中到学习上来。新学期的开始,意味着紧张的学习已经来临,各位同学要进行自我调整,并把以休息为主的假期生活,调整到以学习为主的校园生活中来,要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间,晚上要按时睡觉,保证第二天有充沛精力投入学习,服从学校以及老师的安排。
篇一敬爱的老师、亲爱的小朋友们:大家新年好!我是大一班的xx。今天,我很荣幸地站在国旗下讲话。看,我们的国旗冉冉上升,从这一刻起,新的一学期又开始了,你们准备好了吗?新年开学,我想送小朋友们四件新年礼物!件礼物的名字叫快乐。愿小朋友们每天高高兴兴地上学,快快乐乐地游戏。第二个礼物的名字叫礼貌,希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子,会问好,会说再见,还会讲谢谢、对不起这些神奇的话。第三个礼物的名字叫能干,小朋友会自己的事情自己做,自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子,做个能干的好孩子。第四个礼物的名字叫聪明,我们要养成爱读书爱学习的本领,变成一个真正聪明能干的人。请小朋友好好收藏这四件礼物,都做最棒的孩子。再过半年,我们大班的小朋友就要毕业了,请老师们放心,我们会好好学习,天天向上,给小弟弟小妹妹们做个好榜样!在这里祝愿小朋友们在新学期里学到的本领。谢谢大家!
各位老师、各位同学大家早上好,今天是12月29号了,首先问同学们一个问题,再过几天我们要迎来一个盛大的节日,同学们知道是什么节日吗?对了,元旦节,元旦节是新年的第一天,表示旧的一年结束了,新的一年开始了。不知不觉中XX年就要过去了,XX年就要到来了。我觉得很有缘,为什么呢?因为去年的差不多这个时候,就是最靠近元旦节的那个星期一早上,也是我在国旗下讲话,我还清楚地记得当时给了同学们五点寄语,无声无息中XX年又悄悄溜走了,年年岁岁花相似、岁岁年年人也相同啊。回首XX年,很多感慨、很多收获,前几天我也写了一篇日志,标题叫做你要拿什么与XX年告别,对我的XX年进行了一个梳理、总结、反思、忏悔。我觉得同学们都可以对自己的即将过去的XX年进行一个回顾与总结,收获了什么,还有哪些不足,总结过去、畅想未来。那么,在新的一年即将来临之际,胡老师由衷的想跟同学们分享三点建议。
老师们、同学们:早上好!在本周的日历上,有一个光辉的日子——1月1日,这标志着华夏神州又增添了一道年轮,标志着时代的航船乘风破浪,伟大祖国又迎来了充满希望的一年。同学们,在新年的钟声即将敲响的时刻,你是否已经满怀希望和憧憬,做好奔向XX的准备了呢?在此,我想送给你们三样法宝,让它伴随你们健康成长。第一个法宝是珍惜时间。对时间的态度,可以反映出一个人的世界观。在每天快要结束的时候,大家应当认真反思你在这一天的所作所为,自己是否真正做到了珍惜时间:老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末,你是否因为贪玩而无暇顾及书本?XX年,大家在老师和家长的呵护下,懂得了做人的道理,取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作人生的财富。而今天,我们将又一次迎来充满希望的新年,大家不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退,期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试,有两个办法教给大家:一是统筹计划,惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人,比一个用“时”计算时间的人,时间多出了59倍!二要见缝插针,持之以恒。“见时间之缝,插学习之针”,把有限的时间变成无限的力量。
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天,我演讲的题目是《让我们怀有一颗感恩的心》。我们要感恩父母,感谢父母对我们生命的赐予,感谢父母对我们的无私付出和养育之恩,我应该用自己的实际行动感恩父母。用心学习,认真完成作业不让他们为我们的学业操心。我们要感恩老师,感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀,感念老师对我们的辛勤付出和教诲。我们感恩老师就要做到,在课堂上要认真听讲,作业工整,遵守校规校纪,虚心听取老师的批评与教育,做一名文明守纪的好少年。我们要感恩同学,感谢他们在我们困难时给予的帮助,寂寞时给予的陪伴,痛苦时送上的安慰。珍惜同学的情意,因为这是我们一生最宝贵的财富。我们要感恩校园,校园是我们大家学习的园地,我们在校园里快乐学习的同时,应该做到:保护校园环境,不随意乱扔垃圾、不随意破坏花草树木,让校园因我们的存在而更加美丽
老师,同学们:早上好!今天我讲话的题目是:把微笑献给自己“六一”儿童节那天,同学们一定收到很多礼物。今天,老师送给你们一份迟到的节日礼物——自己的微笑。曾经有一天,一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前,伤感地说:“我是一个学习成绩不好,又没有人爱的孩子,活着可真没意思!”老师送给他一块石头,说:“明天早上,你拿这块石头到集市上去卖,但不是‘真卖’。无论别人出多少钱,都不能卖。”第二天,男孩蹲在市场的一个角落,面前摆着那块石头的价钱,果然有人向他打听那块石头,而且价钱愈出愈高。
孩子们的盛大节日——六一国际儿童节,下面是小编收集整理的XX年六一节国旗下讲话稿,欢迎阅读参考!!XX年六一节国旗下讲话稿一 尊敬的各位领导、各位来宾、各位家长, 亲爱的老师们、亲爱的小朋友们:你们好!又到了星期一了,我们今天又站在了操场上,看我们的五星红旗冉冉升起,今天国旗下讲话的题目是《六一儿童节》,每年的6月1日是小朋友们最开心最快乐的时候,因为这一天是六一国际儿童节,是我们小朋友自己的节日,在这样的节日里,全世界小朋友都载歌载舞,都在和自己的小伙伴们一起欢度自己的节日。去年的六一儿童节,小朋友们还记得吗?我们在大舞台上我们一起唱歌跳舞,和你们的爸爸妈妈一起拍照片。那个时候的样子,你们还记得吗?时间过的真快,今年的六一儿童节又要到了,你们都准备好了吗?你们都准备了哪些节目来欢度节日的?(幼儿讨论)你们准备了这么多节目啊?老师都非常喜欢,这段时间,小朋友们辛苦了,为了表演出更多精彩的节目,小朋友流了许多的汗,吃了许多的苦,但是你们心里开心吗?老师非常期待能够看到你们的精彩表演,也在这里提前预祝全体小朋友们六一儿童节节日愉快。
欢庆“六一”儿童节!下面是小编收集整理的XX年幼儿六一国旗下讲话稿,欢迎阅读参考!!XX年幼儿六一国旗下讲话稿一 大家好,我是陈xx。今年六岁了,是大三班的小朋友。我很荣幸成为今天的升旗手。在幼儿园里,老师教会了我们感恩,教会了我们分享。老师就象妈妈一样关心爱护着我们。我们很幸福,很幸福!再过一周就是我们另一个妈妈的生日了——十月一日国庆节。我们要努力学习,锻炼身体,长大后建设祖国。小朋友,让我们一起大声祝福:祖国妈妈 生日快乐!敬爱的的老师,亲爱的小朋友们:大家好!我是大三班的xx。今天我能将鲜艳的五星红旗升上蓝天,感到无比的激动和自豪!我热爱运动,喜欢跑步,打乒乓球,跳绳,我可是班上的跳绳冠军哦!我还想对老师说:“老师,谢谢你们,你们辛苦了!是你们,在我遇到困难时,给我帮助;是你们,在我取得成绩时,给我鼓励;是你们,给了我一次又一次的锻炼的机会。今后,我要好好学习,天天向上!大家好!我是大三班的武xx,我今年七岁了。我爱我的幼儿园,爱我的老师,爱我的小伙伴。冬天已经悄悄的来临了,但是我不怕冷。我会拍球,现在我正在学跳绳,让我们一起动起来,赶走寒冷!我运动,我快乐!
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