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XX幼儿园父亲节国旗下讲话稿

  • 防灾减灾主题国旗下讲话稿

    防灾减灾主题国旗下讲话稿

    各位老师、各位同学:早上好!刚刚过去的20**年5月12日,是什么日子呢,同学们?对,是我国四川汶川大地震周年祭的日子,这一天也被确立为我国防灾减灾日,今天我讲话的题目是《远离灾害,我们一起行动》。一年前,一声撕心裂肺的巨响,一个地动山摇的震撼,一场痛彻心扉的灾难,降临在泱泱巴蜀。在生死一线的救灾现场,代表消防抗震救援人员的橙色,代表中国军队和武警部队的绿色,代表医护人员的白色,代表志愿者传递爱心的黄丝带……绘成照亮废墟的生命的颜色。一年中,无数拳拳赤子之心一齐跳动,爱的潮水一浪胜过一浪地涌向巴蜀大地。国家的牵挂、社会的支持、同胞的援助,加速改变着汶川,温暖着灾区人民的心。一年后,崭新的住所、熙攘的游客、平静的生活,凝结成灾区里一道生机勃勃、充满希望的景色。造成六万多同胞遇难的灾害已经远去,但它却时刻提醒我们:防灾减灾的安全警钟应当长鸣。

  • 高考壮行国旗下讲话稿:迎接高考

    高考壮行国旗下讲话稿:迎接高考

    各位老师、各位同学:今天我国旗下讲话的题目是《迎接高考》今天是5月30日,再过几天,XX年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进金沙中学的校园。三年的时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任!三年来,你们在金沙中学这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在金沙中学的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。

  • 第九周国旗下讲话稿:辛勤的赞歌

    第九周国旗下讲话稿:辛勤的赞歌

    老师、同学们:大家早上好:长亭外,古道边,芳草碧连天,是一种人生。凭栏处,潇潇雨歇,也是一种人生。到中流击水,浪遏飞舟又是一种人生。有一种美,令人惊艳,令人回味,令人追求,这是一种可以吸引目光的美,它——光彩夺目,有一种美,飘逸在浮云上,深埋在故垒下,这是一种可以吸引灵魂的美,它——深藏不露,有一种美,给生命带来激情,给生命带来温馨,这种美就是辛勤之美。而宿舍值班员,您的人生是默默无闻,是无私奉献,您的辛勤劳动犹如咖啡里的方糖,淳香浓郁,把我们中学生活调剂得有滋有味,您的辛勤劳动犹如路旁的一道风景,把我们的人生装饰的亮丽多彩。不知道多少次,同学们半夜赶回宿舍,宿舍门已锁,是值班员毫无怨言地给我们开门。不知道多少次,宿舍外垃圾成山,是值班员拿着工具给我们清理。不知道多少次,放假时,值班员送我们的离去,虽然没有说一句话,但那眼神我们每一个人都懂。

  • 第二周国旗下讲话稿:时代的呼唤

    第二周国旗下讲话稿:时代的呼唤

    同学们好!寒假刚刚过去,新的学期又开始了。不知大家还记不记得2月11日那天,对于很多国人来说,那是再平凡不过的一天,但对于很多科学家来说,甚至对我们整个人类来说,它实在是值得载入史册的一天。北京时间XX年2月11日23:40左右,美国加州理工学院、麻省理工学院以及“激光干涉引力波天文台(LIGo)”的研究人员在华盛顿举行记者会,宣布他们利用LIGo探测器于XX年9月14日探测到来自于两个黑洞合并的引力波信号。大家还记得XX年底的科幻大片《星际穿越》吗?电影快结尾时,主人公库珀身处一个五维时空中,为了将从黑洞中心所提取出来的信息传递给身处四维时空的女儿墨菲,人为地制造引力波效应,最终成功将信息传递,从而解救了人类。以目前物理学家的认识来看,引力波是唯一一种可以在不同维度传播的波。著名理论物理学家斯蒂芬·霍金说:“引力波提供了一种人们看待宇宙的全新方式。”是的,人类从此拥有了新的宇宙感知力。当400年前伽利略第一次将亲手制作的望远镜指向夜空时,人类开始用眼睛欣赏宇宙的瑰美,而今天,人类聆听到了来自浩瀚宇宙的第一个美妙音符。

  • 第二周国旗下讲话稿:新学期 新征程

    第二周国旗下讲话稿:新学期 新征程

    第二周国旗下讲话稿:新学期新征程新的学期开始了,我们又踏上了前进的征程,无论前途是多么艰难,只要我xx一中人满怀激情与梦想,就一定会有更完美的收获,相信在16年的联考与高考上,我们还会更上层楼。站在国旗下,我的心久久不能平静,我在思考,一中给老师同学们的是什么?是这浮满尘土的操场,是那简陋的宿舍,还是那冬天都下雨的办公室?都不是,xx一中给大家的是永不服输的勇气,不怕艰难困苦的决心,是敢于亮剑,勇于负责的霸气,相信在困苦的磨练下的一中人,越来越强,越来越棒!老师们,优秀的教师一辈子都在备课,我校虽然在集智备课上快人一步,领先于其他学校,但也要认识到不足之处,深入研究,在方法与积累上多下功夫,稳稳抓住课堂这一中心,创新拼搏。“天道酬勤”“苦心人天不负”,相信有你们的辛苦奉献,xx一中明天会更好!新学期让我由衷的代表学校说一句“亲爱的老师,您辛苦了”。有一句话说得好,“做最好的自己,才能碰撞出最好的别人”希望我们每位老师无论是在家庭还是学校里,始终用最好的自己去感染你的亲人和学生,乐观向上,幸福健康。

  • 安全教育日国旗下讲话稿参考

    安全教育日国旗下讲话稿参考

    1996年,国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫生部联合发布关于全国中小学生安全教育的通知,确定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生的安全教育日。以下是有关安全教育日国旗下讲话稿,一起来阅读下吧。老师们、同学们:早上好! 今天我讲话的主题是《我安全,我健康,我快乐》。烟花三月,生机勃勃,生命就如同这春天一样的美丽!我们歌颂生命,因为生命是如此宝贵,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出夺目光彩。然而生命也是非常脆弱的。据统计,我国每年大约有万名中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。自1996年起,我国确定每年3月份最后一周的星期一,为全国中小学生“安全教育日”。 今天是第20个全国中小学生安全教育日。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作,大力降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进学生的健康成长。同学们,人的生命高于一切,生命教育、安全教育能提高学生的应急能力和生存能力,这是我们的必修课。也是人生的教育最珍贵的第一课。

  • 安全意识在心中——国旗下讲话稿

    安全意识在心中——国旗下讲话稿

    各位老师、亲爱的同学们:大家好!今天我讲话的题目是《安全常系心中》。你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时,不知道你们想了些什么。我想,同学们至少会想到:这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益,只有安全才能为我们保驾护航。在这里,我向全体同学发出倡议:1、校内课间不追逐打闹,上下楼梯慢步轻声,靠右行。2、放学按时离校,不在校园内逗留。

  • 初中珍惜时间国旗下讲话稿

    初中珍惜时间国旗下讲话稿

    俗话说得好:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”时间就是珍宝,时间是一切能力中最强的力量。下面是小编为你整理的初中珍惜时间国旗下讲话稿,希望能帮到你哟。初中珍惜时间国旗下讲话稿一  敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!今天,我想说说珍惜时间的问题,时间是最宝贵的东西,俗话说得好:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。但在现实生活中,浪费时间表随处可见,比如:上课时,不认真听讲,让老师总管纪律,导致老师不能完成当天的教学内容,既浪费了自己的时间,也浪费了老师和同学的时间;中午在家,一边写作业还边看电视,玩些游戏,干一些不应该干的事;有的同学迷恋电脑游戏,适当玩电脑游戏有益于我们的智力,但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情,但是时间就在这一点一滴中浪费了。今天,我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道,但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务;为了不影响学业,他必须作好精确的时间安排。此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:“时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛,所以时间对他来说,实在非常重要,他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中,时间就如同生命。他曾说:“美国人说,时间就是金钱。但我想:时间就是生命。”因此,鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑,西家坐坐,说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功,成为一代大文豪!

  • 春季开学国旗下讲话稿范本

    春季开学国旗下讲话稿范本

    春季开学时在国旗下的讲话应该说什么内容呢?以下是小编收集的相关讲话稿,仅供大家阅读参考!春季开学国旗下讲话稿一  尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!很高兴能在本学期首个升旗仪式上发言。今天是2月x日,短暂的假期瞬间而过,又迎来了一个新的学期。回顾上一个学期,经过一段时间的学习,在期末考试中,有的同学取得了理想的成绩,那不应该骄傲,而没有达到预期目标的同学也不应该气馁。我相信,进步是人类的天赋,只要努力,世界上是绝无难事的。过去的已成为回忆,我们现在该做的是放眼现在和未来。本学期是至关重要的一学期。我们在座的每一位同学都将通过这一阶段的学习而更上一级,对于我们每一位初三同学而言更面临着一个严峻的考验中考。初一、初二时会对这词感到陌生,又充满了许多的遐想,一到初三,便感到这词是那么近切。随着学习任务一天天地沉重,时间对我们越发重要。朱自清曾在散文中描述了时间的流逝。它无声无息,没有痕迹。当你察觉时,它似乎已遥远,可它又在你的面前,去者已矣,我们应该做的是把握现在的每一分每一秒把我们现在应该解决的事完成。上课的时间是最为宝贵的,这时是知识在积累或深化的时刻,或许一愣神,便错过了关键的部分,那便成了我们负担不起的浪费。

  • 初中期末考试前国旗下讲话稿

    初中期末考试前国旗下讲话稿

    一天,一个年轻人在沙滩上散步,无意间,他转了一下头,却发现自己走过的两行脚印是弯曲的。他很不解,刚才自己明明走得很直,脚印怎么会弯曲呢?这时,他看到不远处有一块礁石,于是朝着礁石的方向走去.....等他再回头看时,发现沙滩上印着两行清晰笔直的脚印......其实,在生活中,不论我们做什么事,心中都要有一个目标。只有这样,才会找准方向、少走弯路。期末复习时间紧张,更应如此。 这样的目标,我建议大家定的适当地高一些,这样才能激励自己,给自己以动力。有这样一则寓言:一只小鸡看见苍鹰在高高的蓝天上飞过,十分的羡慕,于是他问母鸡:妈妈,我们也有一对大翅膀,为什么不能像鹰那样高飞呢? 真是个小傻瓜,母鸡回答说,飞得高有什么用处,蓝天上没有谷粒,也不会有虫子啊!.是的,如果你的目标不是蓝天,你就永远不会飞翔。其次.制定一个切实可行的复习计划凡事预则立,不预则废。我们的同学有没有给自己的复习定个计划呢?每一位同学除了跟着老师的进度,按照老师的要求复习外,还应根据自己的情况,给自己的薄弱学科,和各学科中的薄弱章节适当的增加些复习时间和练习。最后. 要有脚踏实地的有效行动

  • 初中秋季开学周国旗下讲话稿

    初中秋季开学周国旗下讲话稿

    亲爱的老师、同学们:大家好!今天我演讲的题目是《新起点,新征程》!伴随着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗伴随着初生的太阳冉冉升起。新的学期开始了,刚刚升入七年级的同学将迎来一个全新的阶段;八年级的同学将初次面对中考,九年级的同学也将面对求学路上的次考验——中考。新的起点,新的希望,新的梦想将在这里展翅飞翔!有句名言说,态度决定一切。对于学习来说,态度当然是最重要的。每个人不一定都能建大事业,有大成就,但掌握必要的科学知识,树立正确的人生观,培养基本的个人素质,这些是推进社会进步和实现个人理想的基础,都与我们的学习密切相关,所以端正的学习态度是学好知识的要素,是实现理想的源泉,再加上勤奋刻苦,我们一定能打败学习道路上的“拦路虎”,为新学期开一个好头!

  • 保护环境国旗下讲话稿介绍

    保护环境国旗下讲话稿介绍

    环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题,协调人类与环境的关系,保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。保护环境国旗下讲话稿介绍,欢迎阅读。保护环境国旗下讲话稿介绍一  人类自诞生起,一切衣食往行及生产,生活,无不依赖于我们所生存的这个星球,地球上的大气、森林,海洋、河流、土襄、草原、野生动植物等,组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统,这就是人类赖以生存的基本环境,长期以来,人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上,似乎从未想到对哺育人类的地球给予保护和回报,在取得辉煌的文明成果的同时,人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤,人口的增长和生产活动的增多,也对环境造成冲击,给环境带来压力。气候变暖,臭氧层空洞,酸雨,有毒废弃物,野生生物灭绝,以及大气、水污染等,这是我们当前面临的一连串全球环境问题,面对这些问题,我们该做些什么呢?保护环境,人人有责,但我们现在还只是学生,不可能为全人类的环境作出特别大的贡献,但我们可以从身边的环境做起,从保护学校的环境做起,例如:遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定,把废弃物扔到指定的地点或容器中,避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋,用纸盒等代替,这样可以大大减少垃圾,减轻垃圾处理工作的压力,爱护花草树木,少赠送贺年卡,保持校园清洁等。

  • 校长秋季开学国旗下讲话稿

    校长秋季开学国旗下讲话稿

    校长秋季开学国旗下讲话稿亲爱的同学们:伴着雄壮的国歌乐曲,鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。回首刚刚过去的一学年,我校全体师生在上级领导的热切关注下,团结一心,扎实工作,开拓创新,各项工作取得了长足的进步。我校被评为XX市特色鲜明学校、XX市中华优秀文化艺术传承学校、XX市教书育人先进单位、XX市教学质量先进学校、XX市师德建设先进学校等诸多荣誉,涌现出了杨君、杨丽、钱蓉等XX市教学能手,可以说教育教学质量大幅度提升,常规管理扎实有效,尤其是借助创建教育示范市这一契机,校园发生了翻天覆地的变化,较之过去焕然一新。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。今天一个新的学年开始了,新的形势、新的机遇和挑战,需要全校师生抖擞精神,以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。在这里,我要特别强调一下安全。

  • 秋季开学典礼国旗下讲话稿

    秋季开学典礼国旗下讲话稿

    尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的美好向往,我们又回到了美丽的校园。对同学们来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可爱的学校来说,它所引领的,必将是道通实验学校灿烂的每一天!秋天是收获的季节,秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里,全校师生齐心协力、努力拼搏,取得了可喜的成绩,我校在各个方面都得到了稳步的发展:初中毕业班取得了优异成绩,推荐生的录取、升学率又创新高;成功创建了“济南市绿色学校”;创建“文明城市”和“文明校园”效果显著,在济南市第二次模拟检查中获得了满分的好成绩;五节活动扎实开展、异彩纷呈;社团活动丰富多彩、成果显著;文体活动在各级各类比赛中成绩优异,创出历史新高;校园文化建设逐步提升,班级文化焕然一新,课堂教学模式的改革稳步推进。这些,都为我校“成功教育”的实施打下了良好的基础。

  • 秋季开学典礼校长国旗下讲话稿

    秋季开学典礼校长国旗下讲话稿

    尊敬的老师们,亲爱的同学们: 大家上午好!金秋送爽,硕果飘香。今天,我们满怀丰收的喜悦,欢聚在国旗下,举行XX年秋季学期开学典礼。首先谨让我代表学校向刚进入我校学习的一年级和转入我校学习的新同学表示热烈的欢迎;向辛勤工作、无私奉献,为我校发展作出贡献的全体教职员工致以崇高的敬意;向努力学习、奋发向上,为学校争光添彩的全体同学表示亲切的问候。新的学年,孕育着新的希望和憧憬,我们每一位老师与同学经过暑假短暂休息与调整之后,又满怀信心与斗志地站在新学年的起跑线上,为实现人生目标而全身心投入,努力奋斗。过去的一年,我们全校师生迎难而上,与时俱进,开拓创新,各方面的工作稳步前进。首先是学校的办学条件有了很大的改善,学校筹措资金10多万元,硬化了地面、新建了高标准水冲厕所,扩建了操场、改建了办公用房,使操场南面的空地及办公楼顺利接收并投入使用,极大地扩展了学生的活动和娱乐空间;同时耗资12多万元,新建一体式电子黑板4块,极大地提高了教学效率,全校将努力为全体师生工作学习创造更加有利、更加舒心的良好条件。

  • 秋季开学学生国旗下讲话稿

    秋季开学学生国旗下讲话稿

    关于秋季开学学生国旗下讲话稿尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!春耕夏耘,经风沐雨,当金风送爽的时候,当绿色渐渐隐去,硕果挂满枝头的时候,我们终于迎来了五谷丰登、硕果飘香的金秋。带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的憧憬和向往,我们又回到了亲切而又熟悉的校园,今天我们隆重集会,召开新学期开学典礼。首先请允许我代表学校领导班子向160多位新同学7位新老师加盟我们龙袍初级中学表示热烈的欢迎!向辛勤工作的全体教师致以诚挚的问候和崇高的敬意!向升入理想学校的同学们表示衷心的祝贺!向在校的全体同学祝福,祝福你们也能像你们的师哥师姐一样攀登知识的高峰,实现升学的理想!回顾上一学年,我校在上级各主管部门的关心和支持下,在全体师生共同努力下,学校一心一意谋发展,聚精会神抓质量,谱写了学校发展史上浓墨重彩的一笔。学校成功创建成XX市小班化实验学校,各年级教学质量有了长足的进步,教师专业发展迈出了新的步伐。本学期我们将接受新的挑战,我们相信每一次创建活动都是我们师生成长的催化剂,它将激发我们向着明亮的那方进发!同学们,新的学年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我代表学校给同学们提几点希望和要求:

  • 秋季开学学生国旗下讲话稿大全

    秋季开学学生国旗下讲话稿大全

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好!我是xxx学校xx班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是《谁让我们是学生》。学生!一个多么响亮的名字,却又干着多么累的差事。每天都是学习学习再学习,作业作业照旧作业,真是太苦了!但是,学习又是多么紧张!说小了,它决定着我们一生的运气和前程;放大了,它决定着社会的生长和国度的壮大。梁启超说过“少年强则国强”,而“强”表如今有知识有文化有技能。要想拥有这些,我们必须学习。我们是学生,祖国的来日是否壮大就牢牢地掌握在我们手里!谁让我们是学生,谁让我们是襄阳四中实验中学的学生!祖国的未来、母校的光辉需要我们去创造!所以我们不怕苦,不怕累,靠着勤奋和毅力一直在求学的道路上坚持着。每天早晨,人们还在熟睡,连太阳公公都还在梦乡时,我们已经活跃在塑胶跑道上。响亮的背书声划破天际,整齐的脚步声震动大地,新的一天在我们的欢呼声中开始。

  • 秋季开学第一周国旗下讲话稿

    秋季开学第一周国旗下讲话稿

    秋季开学第一周国旗下讲话稿老师、同学们:大家好!假期的余热还没有完全褪去,新的一个学期已经悄悄来临。新学期伊始,我们又回到了这熟悉的校园。伴随着我们的归来,一个富有生机的新学期开始了春天是播种的季节,只有用辛勤的劳动播下希望的种子,才会有金秋满意的收获。回首走过的初中旅途,在如梭的岁月中,我们满怀着对未来的憧憬,播种了希望,洒下了汗水。在园丁的辛勤哺育下,我们变得更成熟,变得更稳重。今天我们全校师生在这里举行开学典礼,不是体味成功的快乐,不是享受成功的喜悦,而是展望理想、描绘理想、播种新的理想!不快乐、伤心、难过是过程,快乐,才是终点。同学们,新的学期,就是一个新的开始,对于今后的学习生涯又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒、依赖父母等等的坏习惯统统改掉,在新学期里以新的面貌出现在大家的面前。

  •  国旗下讲话稿:文明礼仪伴我行

    国旗下讲话稿:文明礼仪伴我行

    老师们、同学们:早上好!今天我讲的题目是《文明礼仪伴我行》。梁启超说过:“少年智则国智,少年强则国强。” 在这里我却要大声说:“少年文明,则国家昌盛。”在一个国家中个人是主体,对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质,只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。曾看到这样一则报道,说的是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻!”。以上的事例表明,文明其实是由点滴细节构成的,反思我们的所作所为,可见文明离我们还有一段距离。在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。

  •  国旗下讲话稿:长跑锻炼的好处

    国旗下讲话稿:长跑锻炼的好处

    老师们,同学们,大家好:今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。寒冷冬季,北风萧瑟,清冷街头,稀疏人迹,抬头看空荡荡的枝头,一股莫名的伤感由然而生,枯黄的干叶在寒风中飞舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。在寒冷的冬季,面对一次次的冬季长跑锻炼,你退缩了,你愉懒了,你逃避了。孰不知你逃开的,不仅是跑步训练,还有毅力的磨练,体格的锻炼。让我们来听听健身长跑的好处吧!有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼可以提高了心脏工作能力。

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