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爱国主义国旗下讲话稿
老师们、亲爱的同学们：早上好！今天国旗下讲话的内容是《爱国，是民族的灵魂》。明天就是国庆节了，在我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人！爱国是我们必须做的！中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音！爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育！我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢？作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。
爱国的国旗下讲话稿2篇
敬爱的老师、亲爱的同学们：今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过几天就是国庆节了，再我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人！爱国是我们必须做的！中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音！爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育！回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上！
迎国庆国旗下讲话稿
老师们，同学们，早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是：迎国庆。蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。祖国的生日——国庆节马上就要到了。六十二年前的10月1日，也就是1949年10月1日是一个永载历史的日子。一片五星红霞，在天安门城楼上高高飘起。这是五星红旗在祖国辽阔的土地上次升起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。中华人民共和国成立了，古老的东方巨龙获得了新生!祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。在这六十二年里，我们以五星红旗的名义向全世界证实了我们的力量。用我们的忠诚、智慧和勤劳，创造出了一个又一个辉煌的时刻。改革开放，带来了春风，工业发展，上海、深圳等沿海城市迅速崛起
XX年国旗下讲话稿：国庆献礼
以下是关于《XX年国旗下讲话稿：国庆献礼》文章，供大家学习参考！在这秋风送爽的十月，在这喜悦收获的季节，在这二十一世纪的第九个秋天，我们又一次迎来了一个盛大的节日——祖国母亲60周岁的生日，中国大地普天同庆，华夏神洲欢呼雀跃。是啊，我们的祖母亲已经60岁了，在这60年里，祖国母亲所迈出的每一个步伐都是那样的艰难，但又是那样的沉着，跌倒了，就再爬起来，信念更执著，意志更坚强，半个世纪的风吹动了母亲的长发，半个世纪的雨淋湿了母亲的衣衫，可风中雨中依然有你前进的身影。您在风雨中崛起，定将永远的屹立于世界的东方。在这60年里，中国发生了翻天覆地的变化我们有了先进的农业，发达的工业，我们有了世界尖端的科学技术，在世界各地的体育赛场上都可领略中国健儿金夺银的飒爽英姿，“东亚病夫”的耻辱已经一去不复返，取而代之的是“世界体育大国”的美称。
XX年迎国庆国旗下讲话稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：今天，我非常的荣性冬能够站在庄重的国旗下为大家演讲。再过几天就是国庆节了，再我们为放假兴奋的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国事我们必须做的!中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进进二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国荚冬反抗帝国主义的侵略，更是有很多仁人志士为保卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的气力。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
国旗下的讲话稿：我的中国梦
演讲稿频道《XX国旗下的讲话稿：我的中国梦》，希望大家喜欢。“我们都有一个家，名字叫中国”正如《龙的传人》歌词中讲的，我们是华夏族，我们的祖先世世代代都生活在这片华夏土地上——中国。每人都有一个富强中国的理想，现在，我就说说我的吧。如今，钓鱼岛事态严重化，虽然中国现在很强大，但我认为，中国的国防实力还需加强，所以我想成为一名飞行员，守护我们祖国的这片蓝天。要想成为一名飞行员，就得从细节做起，从一点一滴的小事做起。首先，我应保持一个良好的视力，其次，学习成绩应当优秀，拥有一个良好的视力是我这个梦想的基础，也是关键，因为我要是没有一个良好的视力，学习再好，实现这个愿望也是无稽之谈，其次，若是学习不好，视力好也没有用，没文化，就是个睁眼瞎，所以，两者缺一不可。
国旗下的讲话稿：我的中国梦
这篇《国旗下的讲话稿：我的中国梦》，是特地，希望对大家有所帮助！“我们都有一个家，名字叫中国”正如《龙的传人》歌词中讲的，我们是华夏族，我们的祖先世世代代都生活在这片华夏土地上——中国。每人都有一个富强中国的理想，现在，我就说说我的吧。如今，钓鱼岛事态严重化，虽然中国现在很强大，但我认为，中国的国防实力还需加强，所以我想成为一名飞行员，守护我们祖国的这片蓝天。要想成为一名飞行员，就得从细节做起，从一点一滴的小事做起。首先，我应保持一个良好的视力，其次，学习成绩应当优秀，拥有一个良好的视力是我这个梦想的基础，也是关键，因为我要是没有一个良好的视力，学习再好，实现这个愿望也是无稽之谈，其次，若是学习不好，视力好也没有用，没文化，就是个睁眼瞎，所以，两者缺一不可。
3月学雷锋国旗下讲话稿
雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存。以下是小编为大家整理好的3月学雷锋国旗下讲话稿，一起看看吧！篇【1】：3月学雷锋国旗下讲话稿 3月5日是“向雷锋学习纪念日”，同时也是“中国青年志愿者服务日”。一提起雷锋，很多同学都非常熟悉。我们在书里和电视剧里都曾经知道过他的故事。这位普通的中国士兵，在他短短的二十二年的人生岁月中，却为他人、为社会做了无数的好事，为人们送去了无数的温暖和安慰：比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的妇女买票，给家庭困难的战友家中寄钱等等。雷锋精神的核心就是奉献爱心，为他人服务，为社会服务。有同学要问，我们为什么要学习雷锋精神呢？这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。想一想，为了我们能够在学校安静地读书，有多少人在为我们做着奉献啊。近一点说，有父母在辛勤地养育我们，有爷爷奶奶在关心着我们，有老师在教给我们知识；远一点说，有农民在为我们提供粮食，有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西，还有解放军在保卫着我们的祖国安宁，不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们，就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们，我们也需要社会。这就是“人人为我，我为人人”的道理。特别是我们特校的残疾学生，经常得到社会各方面的很多人的关心，给我们送来各种各样的学习、生活用品。作为我们，在社会关爱我们的同时，也要尽自己的能力，努力为他人、为社会奉献爱心，来回报社会的关爱。
4月18日国旗下讲话稿
是的，你们和我想的一样，是绿色，操场上的草地是绿色，大家眼前的大树，是绿色，我们家乡的山岗原野是绿色，有了绿色，草地上盛开的红花显得更红，天上飘动的白云显得更白。4月18日国旗下讲话稿 老师、同学们：早上好!今天我讲话的题目是“迎世界地球日，我们想点什么?”历史上曾经繁华的丝绸之路，不知道什么时候开始就变成了如今的“古道西风瘦马，枯藤老树昏鸦”。内蒙古阿拉善及其周边地区原来曾被人们誉为“胡杨的故乡”，那里曾经是胡杨繁茂、草美羊肥的大草原，可后来不但变成了“大漠孤烟直，长河落日圆”的寂寞景观，还变成了使人望而生畏的沙尘暴的诞生地。还有那养育了中华民族的黄土高原，曾经是我们炎黄祖先美妙的伊甸园。那里的原始森林广袤无边，遮天蔽日，放眼望去绿茵茵的，怎么也看不到边，大小河流纵横交错，山溪奔流，山泉叮咚，树上百鸟齐鸣，地上有百花争艳，林中虎啸熊吟……。而如今，这三个地方，布满了荒凉的景象，我们能从中想到什么呢?4月22日，是世界地球日。同学们，大家可知道，地球上最有生命力的顔色是什么?绿色。是的，你们和我想的一样，是绿色，操场上的草地是绿色，大家眼前的大树，是绿色，我们家乡的山岗原野是绿色，有了绿色，草地上盛开的红花显得更红，天上飘动的白云显得更白。有了绿色，鸟儿就有了温暖的家，有了绿色，鱼儿就有了清澈的溪水。在这些绿色中，我最喜欢树的绿色，为什么呢，因为有人给一棵长了50年的树算了一笔帐：可以生产出价值3万美元的氧气，积累价值2500美元的蛋白质，吸收大气中的污染物价值63000美元、涵养水源价值31000美元，为鸟类及其他动物提供栖息环境价值31000美元……
5月国旗下讲话稿2篇
“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理；在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁；在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
5月份国旗下讲话稿
当旗手把鲜艳的五星红旗在我们面前升起，我们注目着，上千双眼神随之交汇在我们心中的那一面红，此刻背靠朝阳，我们就像红旗上的那四个小星星，凝聚在祖国的怀抱。在这样的环境中，倍感着祥和幸福与安康!凝聚，就是齐心合力，万众一心;就是目标一致，劲往一处使;也就是我们举起右手后所发出的同一个强有力的声音。是的，我们都知道，不凝聚就会纷乱，乱散就无序无主，就会迷茫而失去方向。一个家庭需要凝聚，这样会让家人感到安全与宁静;一个团体需要凝聚，这样会让集体中的每个成员都感到温馨和积极向上，一个国家需要凝聚，这样会让国民感到有抵御外敌欺压的巨大民族力量。
“世界地球日”国旗下讲话稿
作为小学生的我们，该如何做呢？每天早晨和中午，我们都能看到同学们在打扫卫生，拣拾废纸，用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，校园里仍然存在着一些问题：有的同学随便乱丢废纸、乱丢食品袋废弃物；有的同学随便在草坪上行走践踏草坪；有的同学在学校食堂吃饭时候把饭菜、汤掉落在地上，不及时清理干净，造成了的浪费，污染了校园环境！同学们，环保意识是现代人的标志。做为21世纪的主人，我们要有时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。不随地乱扔废纸、垃圾；不随便在草坪上行走践踏草坪，多弯弯腰捡捡纸屑，节约用水、节约用电、节约用纸，看见有人乱扔废纸、垃圾，破坏校园环境的行为及时批评并报告老师。爱护花草树木，从小事做起，从身边的事做起，从现在做起，保护地球母亲，让我们的家园更加美丽！
6月份国旗下讲话稿
讲话稿的内容受会议主题、讲话者和受众等因素决定。在写讲话稿之前，必须要了解会议的主题、性质、议题，讲话的场合、背景，领导者的指示、要求，听众的身份、背景情况、心理需求和接受习惯等。6月份国旗下的讲话稿应该怎么写？6月份国旗下讲话稿篇一： 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!我今天讲话的题目是《父爱如山》。文学作品中有关母爱的比父爱多得多，日常生活中妈妈也比爸爸更多的出现在我们的言谈之中，就连昨天的父亲节也是在母亲节之后才有的，而且父亲节也没有母亲节那样隆重热闹。但是回想我们生命中走过的每一步，父亲真的没有母亲给予我们的更多吗? 也许当我们遇到困难和无助的时候更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱，但身后父亲那坚定自信甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身，是希望和信心的后盾。当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时，是父亲给我们以信心、勇气和力量，使我们心头的阴影烟消云散。如果说母爱似海，细腻而包容，那么父爱如山，深沉而坚毅。作为家的脊梁，他时刻在用无声无息的爱，为孩子们遮风挡雨，时刻在用无声无息的爱，让孩子们懂得坚强。 同学们，爱我们的父亲吧!乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，用心中的爱回报父母呢?
国旗下关于纪律的讲话稿
篇一：国旗下的讲话稿 亲爱的老师、同学们：大家好！我叫吕明坤，今天站在这里很激动，想跟同学们交流一下遵守纪律的问题。目前，由于一些社会不良现象的影响，我们当中有一些辨别是非能力较弱的同学，会做出一些较严重的违纪行为，如有的同学动手打人、骂人、欺负勒索弱小同学、不按时回家、欺瞒老师家长等现象，令人担忧同时也催人深思。我们常说做人要遵纪守法，那么什么叫遵纪守法呢？人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的，俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。鸟在空中飞翔，它们是自由的；鱼在水中嬉游，它们是自由的。但如果把鸟放入水中，让鱼离开了水，那么它们不仅得不到自由，而且很快就会失去生命。人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。因此，世上没有不受约束的自由。此外，纪律限制自由，又保护自由。如当你走进阅览室，里面静悄悄的，只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说，这一片宁静多么宝贵！因为人人都遵守阅览室规则，大家可以享受这静心阅读不受干扰的自由。
国旗下的讲话稿：校园安全
演讲稿频道《国旗下的讲话稿：校园安全》，希望大家喜欢。老师们、同学们：早上好!今天我国旗下讲话的主题是：校园安全。每年三月份最后一周的周一是全国中小学生安全教育日。根据上级有关安排，我校把这一周定为安全教育周。今年开学以来，各种校园意外事故频繁发生。从北大、清华食堂的爆炸案，到市区一小学生从二楼跳下摔成骨折，某学校一学生因与另一位学生发生争吵而用刀子捅人，令人触目惊心。我们学校也不平静，教室里学生钱包被偷窃，至今窃者还消遥法外，上周五晚上又有一窃者闯入一楼寝室，幸好我们的学生自我防范能力强，一脚踢去，使小偷仓皇逃窜。所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们的学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们作好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育和首要任务之一无是处，必须长抓不懈，落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各个班级、各位学生认真作好。
国旗下的讲话稿3篇
导语：讲话是有时间限制的，因此对讲话稿篇幅要有特定要求，不能不顾具体情况长篇大论。一般来讲，表彰、通报、庆典等会议上的讲话稿篇幅不宜过长，以免喧宾夺主。下面是国旗下讲话稿三篇，欢迎阅读！20XX年11月28日，一个年仅13岁、身患白血病的小女孩在《志愿捐献遗体协议书》上郑重地签上了自己的名字：为报答社会对我的关爱，自愿将遗体捐献给医学教育。她的心愿得到法定监护人的支持。这个女孩叫周越，是山东省乐陵市第3中学初二班的一名学生。当社会上还有人在为自己死后修坟立墓时，一个如花似玉的女孩子却要把自己的遗体无偿地捐献出来，让科学家做实验，这需要多么大的勇气啊！周越想：“人死了烧成灰没啥意思，不如为社会做点贡献。”她在日记里写道：不幸降临到我的身上，但我又是不幸中最不幸运的。老师、同学、社会上的许多好心人都向我伸出了救援之手……为此，我愿以我的爱来回报社会，我要捐献我的身体供专家进行研究，为不幸患上白血病的人带来生的希望；我要捐献器官，让失明的人重新看到光明。一个花季少女，对未来生活充满了无限美好的希望。小周越憧憬着自己长大后能到中国最好的大学——北京大学读书，憧憬着自己能翱翔在知识的海洋里，做自己喜欢的事情。
国旗下的讲话稿200字
雷锋是谁?相信大家都会异口同声的回答，雷锋就是那个全心全意为人民服务，用短暂一生做了许多好事，而且值得我们学习的雷锋叔叔。国旗下的讲话稿200字 今天，是春假后第一天上学，我既高兴，又紧张，高兴是春假里整天在家里，很少出去玩，现在终于有件事可以做了上学;而紧张则是因为我今天早上要国旗下讲话。到了主席台上，我尽管努力的控制自己，但还是身不由己双腿不停地发抖。轮到国旗下讲话了，我接过话筒，便读了起来，读得是那样的专注，简直忘记了还有这么多同学在听我讲话。突然，我读错了一个字，我连忙把后面这句话改了一下化险为夷，到现在想想都还直冒冷汗。不过，我还是成功地完成了这次国旗下讲话。我想：“今天我国旗下讲话还比较好，一定是一个好兆头!”你说呢?国旗下的讲话稿200字 亲爱的小朋友：你们好!又到了星期一了，我们今天又站在了操场上，看我们的五星红旗冉冉升起，今天国旗下讲话的题目是《六一儿童节》。
国旗下的讲话稿范例
国旗下的讲话稿需要提前准备才能万无一失。以下是国旗下的讲话稿范例，以供参考!国旗下的讲话稿范例一 亲爱的同学们：今天在蓝天下，我们迎着初生的晨曦，举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。我们是新世纪的孩子，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。奥运健儿在奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗?
国旗下的讲话稿：保护环境
亲爱的同学们、可敬的同事们、尊敬的领导们：大家，上午好!乘着已离去春节的喜悦，携着新年开学之欢，我们又回到了书声琅琅、窗明几净的校园。秋风轻拂，鲜艳的五星红旗在朝阳的辉映下再一次冉冉的升起。一直隐藏我们心底的那从没有被遗忘的爱国情感再一次地被无限放大，这是我们每一个炎黄子孙从出生的那一刻起就早已被深深打上的烙印。[范文 ]我们为生在这个伟大、繁荣、富强、文明的国家而自豪，我们为我们是永不言败、永攀高峰的龙的传人而骄傲!爱国，有你有我。亲爱的同学们，爱国就是珍惜、爱护你们胸前佩戴的红领巾，因为那是从被鲜血染红的红旗上采下来的一角;爱国就是保护身边的环境
关注健康国旗下讲话稿
老师们,同学们:早上好!今天国旗下讲话的题目是《关注健康》健康,应该是我们每个人一生都在关注的主题,健康的心理和健壮的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提和保证.拥有健康的身体,对于我们的学习和工作是至关重要的.《财富》杂志将有一个好的身体列为世界中最幸福的事之一,无病无灾即为幸事.现在我们有些同学一味地将自己所有的时间和精力投入到学习中,而忽视了锻炼身体,搞疲劳战.学习是需要付出艰苦的努力,但也需要讲究科学的方法,注意劳逸结合.为了学习而将所有锻炼身体的时间全部占用显然是不明智的,适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率.所以,在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间.人们常说"身体是革命的本钱",没有良好的身体素质,求知学艺没有依托,即使有知识有才干也难以施展,心有余力不足,甚至成为"废物".