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关于安全每一天的国旗下的讲话

  • 关于面对考试,该怎样做的国旗下讲话

    关于面对考试,该怎样做的国旗下讲话

    面对考试,该怎样做老师同学们大家早上好!再有几天我们也要参加期中考试了,你,准备好了吗?考试是对你学习的检测;有的同学期待考试,有的则害怕考试,有的对待考试无所谓。努力学习踏实刻苦的同学,想通过考试,看一下这一阶段学习是进步了,还是退步了。进步了再接再励,退步了则迎头赶上。害怕考试的同学,自己心里很清楚,在这一阶段,没有苦学,一旦考不好,保持不了原来的名次,感到没有面子。对于这部分学生,应感到很欣慰,知道自己的不足,知道下次的努力,还有一颗进取之心。对于考试无所谓的同学,应感到很可怕。在月考中都出现过考试时睡觉,交白卷,在考卷上乱写的现象,对于这部分学生,我想最主要的原因是没有人生的目标。”我曾经问过同学“你以后职业做什么”,“有的说还没有想好”另一个说听父母的安排。这太可怕了;目标不明确就像没头的苍蝇,漫无边际的奔跑,直到死去都不知道什么叫追求。而听从父母安排的学生,我想问你,你的爸妈照顾你一时,他们能照顾你一世吗?“拼爹一代”的同学们还是依靠自己心里最踏实。

  • 关于冲刺高考,祝福高三的国旗下讲话

    关于冲刺高考,祝福高三的国旗下讲话

    冲刺高考,祝福高三各位老师、同学大家早上好!今天,我代表263班在国旗下讲话的题目是《冲刺高考,祝福高三》。明媚的五月于骄阳之下奋不顾身地奔向繁盛的夏日,高三计时板上的数字即将由十位向个位完成最后一个迅疾的跨栏。每当经过,总能透过窗户看见堆得高高的书本,纷纷扬扬的卷子,学长学姐们埋头于书山题海的专注与执著。从食堂到教室的小路上,总能看见他们匆匆而过的身影。高三的学长学姐们,一路走来,你们披星戴月,枕风梦雪,任雁过长空,雨侵窗棂而不为所动。在课堂上,在自习中,在半夜的钟声和晨曦初露的凌晨,到处都有你们刻苦学习,孜孜以求的身影。阅寒来暑往,沐风霜雪雨。你们告别了娱乐,告别了玩耍,告别窗外的风景,埋身于课桌,选择了勤奋与执著,选择了挑战与超越。你们在用自己的实际行动,诠释着成功的含义。那一滴滴汗水流下,是你们在庄严宣告:我们无所畏惧!

  • 关于国旗下的讲话:期末考试做好那些准备

    关于国旗下的讲话:期末考试做好那些准备

    亲爱的老师,同学们:大家早上好!时光如梭,我们的一个学期即将结束了!今天是6月27日,再过几天,我们就要迎来本学期的期末考试。针对目前紧张而有序的复习,我想和同学们谈几点复习建议。首先,我们要珍惜时间。请同学们抓紧点滴时间,暂时少玩一玩,回家后少看一会儿电视,把其他与学习无关的事情放一放,全力以赴的投入到总复习中去。今日事,今日毕,千万不要抱有任何侥幸心理,不要等到拿到成绩报告单才追悔莫及。其次,我们要全面复习。一个学期中,我们学习的知识很多,同学们要在老师的指导下,静下心来,找准自己的薄弱点,抓住每门功课的关键点,每个单元、章节的重点和难点,有目的地进行归纳、整理、训练。另外,我想对六年级的同学说说,这次考试将是你们小学生涯中的最后一次考试。六年前,你们还一无所知,带着纯真的笑脸和渴望,投入到我们金州小学的怀抱!今天,真心希望这一次考试,能为你的小学生活再添上浓墨重彩的一笔!

  • 关于后勤主任工作职责的国旗下讲话

    关于后勤主任工作职责的国旗下讲话

    后勤主任工作职责一、根据上级有关规定、经费预算和学校实际及校长学年工作要点,坚持勤俭办学原则,草拟学校总务工作计划,并认真组织实施。二、负责按计划订购和发放教师办公用品、教学用品、购买图书仪器、体育医疗用品等。三、管理校产。负责学校的基本建设和校舍校产的登记、分配、保管、添置、维修。督促师生执行校产的使用和保管制度。四、管理财务。督促收缴各项费,争收节支,严格执行财务制度,合理使用各种经费。

  • 关于环保的国旗下讲话:环保益起来主题活动

    关于环保的国旗下讲话:环保益起来主题活动

    助力263 环保益起来——防霾行动主讲人:陆勤敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!今天,我们国旗下讲话的主题是“助力263 防霾益起来”。“雾霾”,这是一个曾经生僻现在却人人皆知的词语。去年冬天,雾霾天气卷土重来,席卷了全国四分之一的城市,不同程度的影响了6亿人的日常生活。“雾霾”已经从一个普通的气象名词,成为了一片我们生活中避之不及,又挥之不去的阴影。无数的悬浮在空中,让曾经新鲜的空气不再清新 ,使曾经美丽的天空不再蔚蓝,甚至还让厚重的防霾口罩、各类空气净化设备成了我们的日常用品 。著名记者柴静关于雾霾调查的纪录片——《穹顶之下》,不仅引发了全社会关于雾霾成因和治理方式的大讨论,更引起了从百姓到政府对防霾、治霾的高度重视。

  • 高中生国旗下讲话:感受读书的快乐

    高中生国旗下讲话:感受读书的快乐

    敬爱的老师,亲爱的同学:早上好,我是高一22班的王薇,今天我国旗下演讲的题目是:感受读书的快乐!书是人类进步的阶梯。有人说过,假如一次灾难把现在的城市乡村都毁灭了,那么,只要还留下一座图书馆,人类就不会灭亡,也不会倒退回茹毛饮血的时代。多读书,读好书,获取知识,修身养性,贡献社会,实现自我。这非常必要也非常及时。知识就是力量,在知识爆炸的时代,多读书,读好书早已成为每一个人的心愿。作为知识载体的书籍早已成了知识的代名词。科学家爱因斯坦,一生完成了一千多种科学发明,不酷爱读书是难以站在巨人的肩膀上取得如此大的科学成就的。我国著名科学家李四光、钱学森、钱三强,还有被称之为当代毕升的王选等,哪一个不是自己所从事领域中的饱学之士,读书学习在造福社会的同时,也是塑造自我,完善自我,提升自我,实现自我的重要途径。读书明理,读书识大体就是这个道理。

  • 初中生国旗下的讲话:感恩需从身边小事做起

    初中生国旗下的讲话:感恩需从身边小事做起

    尊敬的各位老师、各位同学:大家早上好!我是初一.四班的xxx,今天我有幸代表全体学生在国旗下作庄严的讲话,内心感到无比的自豪,今天我演讲的题目是:《感恩从身边做起》。“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语: “滴水之恩,当涌泉相报”、“谁言寸草心,报得三春晖”等等,说的正是一种感恩。细想生活,有太多太多值得我们去感恩:爸爸妈妈的爱,爷爷奶奶的宠,老师同学的关心,甚至是每天为我们带来整洁环境的清洁工……,这一件件在我们身边司空见惯的小事,都值得我们用心去汇报,去感恩。那么,作为一名中学生,怎样才能做到感恩呢?我认为,我们应该从我做起,从身边的小事做起,以自己的实际行动来表达我们的感激之情。当爸爸妈妈下班回到家,递上一杯热茶,送上一个微笑,说上一句“爸爸妈妈辛苦了”,做一些力所能及的事,这是感恩;课堂上,一个凝神的目光,一个轻轻的点头,证明我们全身心地投入,我们在专心听讲,这是感恩;下课后,遇到老师,一抹淡淡的微笑,一声亲切礼貌的“老师好”,这是感恩;教室里,把教室打扫得干干净净,给班级一个整洁的环境,这是感恩

  • 初中生国旗下的讲话:同心共建绿色家园

    初中生国旗下的讲话:同心共建绿色家园

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我是来自初一(1)班的xx,今天我在国旗下讲话的题目是——《同心共建绿色家园》。曾经,有一个小女孩,在妈妈的熏陶下,她总要把垃圾扔进果皮箱里。有一次小女孩捡起了马路上的雪糕纸,要扔到马路对面的果皮箱里去。妈妈看着她走过去,然而一辆卡车飞驰过来,小女孩像一只蝴蝶一样飞走了。妈妈疯了,每天都在那个地方捡别人丢下的垃圾,她把那个垃圾箱擦得一尘不染,在上面贴上女儿的名字和美丽的相片。当地人被深深地感动了,不再乱扔垃圾,从此那座城市成为一座美丽的城市。故事让儿时的我泪眼朦胧,化成蝴蝶的小女孩让我朦胧中懂得保持清洁、爱护环境。长大了的我来到了东莞市的绿色学校——东莞中学松山湖学校。当我进入校园,迎面而来的是宽敞洁净的校道,碧绿如茵的草坪,郁郁葱葱的树木,芬芳四溢的花儿,还有蓝天、白云、青山、碧水,是那么的赏心悦目,是那样的幽静怡人。我深深地陶醉在这美丽的画卷中。这就是我将要朝夕相处的地方,这就是伴我成长的绿色家园。

  • 《勤俭节约,从你我做起》国旗下的讲话范文

    《勤俭节约,从你我做起》国旗下的讲话范文

    从“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”到“ 勤俭持家久,诗书济世长”,无一不道明了勤俭节约对国家的兴衰存亡,家庭的和睦都有着积极的意义。我们00后生活在一个很幸福的时代,国家的发展突飞猛进,社会每天都在进步,生活条件今非昔比,我们不需要像我们的祖辈那样穿着有补丁的衣服,每天思考着怎么解决吃饱肚子的问题,但是勤俭节约的优良传统依然有着旺盛的生命力。  勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人,一定会为未来打算,他在物质生活富有的时候,就一定会为将来可能的不可预测做好准备;一个没有头脑的人,根本不会为将来着想,他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难,就会手足无措。

  • 《创建文明城市,你我携手共行》国旗下的讲话范文

    《创建文明城市,你我携手共行》国旗下的讲话范文

    尊敬的各位老师,亲爱的同学们:  大家好!我是xxx,今天我国旗下演讲的题目是《创建文明城市,你我携手共行》。  创建文明城市,共建美好家园,是广元全体市民的责任,也是包括我们高中生在内所有人的共同愿望。这里是广元,是女皇故里,这里有一夫当关、万夫莫开的剑门关,有石林溶洞、云景雪海的曾家山,有厚载大唐荣耀、彰显女皇风采的皇泽寺,有传承红色文化、弘扬革命精神的红军城。温庭筠在此写下“澹然空水对斜晖,曲岛苍茫接翠微”,李商隐于此吟叹“河伯轩窗通贝阙,水宫帷箔卷冰绡”。这是一座美丽的城市,更是你我共同生长的故土,是你我共同筑建的家乡,创建文明城市,你我人人有责。因此,我向大家发出倡议:  01、以主人翁姿态积极参与创建活动  我们要积极行动,以主人翁姿态投身创建活动,做到:我知晓,我参与,我奉献。要知晓创建,关心创建,融入创建。要发扬主人翁意识,塑造文明市民形象,践行文明规范,培养文明习惯,提升文明素养。

  • “共建文明校园,共创文明之风”---国旗下的讲话范文

    “共建文明校园,共创文明之风”---国旗下的讲话范文

    我今天讲话的主题是“共建文明校园,共创文明之风”。文明,就是为维系社会正常生活,要求人们共同遵守的最基本的道德规范。换句话说,文明是一个人的立身处世之本。一直以来,“不说脏话”“遵规守纪”“尊重师长”“乐于助人”“文明就餐”“环境卫生”“爱护公物”“穿着校服”被学校反复倡导,文明校园的观念逐渐深入人心。  那么,什么是文明校园呢?从全校出发,全校讲文明,可以通过我们的力量促进社会和谐;从年级出发,全年级讲文明,就是我们年级在学校中的形象体现;从个人出发,这体现了我们尊重、理解、谦让、善良等品质。  文明意义何在?对个人而言,文明与否体现一个人的素质水平,为人文明可以品味君子之乐,获取他人尊重,成就自己,成就学业;对校园而言,文明校园能使校园氛围和谐;对社会而言,文明更是蕴藏在众人心中的精神伟力。“在文明的路上,没有人能置身事外”,很多时候,能不能、会不会对不文明行为说不,考验个人的文明素养,反映社会的文明水平。  从古至今,不乏有崇尚校园文明、践行校园文明的典范。杏坛讲学孔子三千弟子七十二贤人克己复礼、见贤思齐是尊崇校园文明的佳话;宋代大儒程门立雪是尊师重道的榜样;毛泽东同志在湖南省立第一师范学校读书时与同学们一起创立《湘江评论》,以勇立时代潮头,引领时代和改造世界为己任,更是青少年的楷模。由此可见,小到教室的清洁、求学交友,大到修身齐家治国平天下,都是校园文明不可或缺的一部分。唯有把校园文明内化于心,外化于行,才造就了一个和谐的校园、社会、国家乃至世界。

  • 《充分准备,沉着应考》国旗下的讲话范文

    《充分准备,沉着应考》国旗下的讲话范文

    大家早上好!我是xxxx,很荣幸今天能有这样宝贵的机会站在国旗下演讲。我今天演讲的题目是《充分准备,沉着应考》。  期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验,更是对我们自信心、自觉性、意志力和诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者,但我们应该做一名追求进步,超越自我的勇敢者。做好期末复习,迎接这学期最后一次考试,我们应该做到以下几点:  第一、充分利用课堂,高效复习。  高效课堂不仅可以学习新知识,有心者往往可以在老师讲解新知识的同时构建起新旧知识网络,一边汲取新知识一边回忆已经学过的知识。最近一周,同学们要着力提高自己的听课效率,特别是复习课,不要认为已经学过就不重视,要注意查漏补缺,巩固提升。  第二、要重视考前复习,科学安排好复习计划。  期末考试内容庞杂,许多同学复习起来感觉到千头万绪,无从下手,这就要求我们根据学科特点和自身实际情况,制定出适合自己的切实可行的复习计划,对这几天的学习作出详细、科学、合理的安排。距离考试的时间很短,所以复习要有侧重点,可以从这两个方面着手。一是巩固基础知识,包括字词、概念、定义、公式等,二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看,特别是当时做错的题目要好好体会,避免出现同样的错误。

  • 《创建文明城市,你我携手共行》国旗下的讲话范文

    《创建文明城市,你我携手共行》国旗下的讲话范文

    创建文明城市,共建美好家园,是广元全体市民的责任,也是包括我们高中生在内所有人的共同愿望。这里是广元,是女皇故里,这里有一夫当关、万夫莫开的剑门关,有石林溶洞、云景雪海的曾家山,有厚载大唐荣耀、彰显女皇风采的皇泽寺,有传承红色文化、弘扬革命精神的红军城。温庭筠在此写下“澹然空水对斜晖,曲岛苍茫接翠微”,李商隐于此吟叹“河伯轩窗通贝阙,水宫帷箔卷冰绡”。这是一座美丽的城市,更是你我共同生长的故土,是你我共同筑建的家乡,创建文明城市,你我人人有责。因此,我向大家发出倡议:01、以主人翁姿态积极参与创建活动我们要积极行动,以主人翁姿态投身创建活动,做到:我知晓,我参与,我奉献。要知晓创建,关心创建,融入创建。要发扬主人翁意识,塑造文明市民形象,践行文明规范,培养文明习惯,提升文明素养。

  • 《充分准备,沉着应考》国旗下的讲话范文

    《充分准备,沉着应考》国旗下的讲话范文

    大家早上好!我是xxxx,很荣幸今天能有这样宝贵的机会站在国旗下演讲。我今天演讲的题目是《充分准备,沉着应考》。期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验,更是对我们自信心、自觉性、意志力和诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者,但我们应该做一名追求进步,超越自我的勇敢者。做好期末复习,迎接这学期最后一次考试,我们应该做到以下几点:第一、充分利用课堂,高效复习。高效课堂不仅可以学习新知识,有心者往往可以在老师讲解新知识的同时构建起新旧知识网络,一边汲取新知识一边回忆已经学过的知识。最近一周,同学们要着力提高自己的听课效率,特别是复习课,不要认为已经学过就不重视,要注意查漏补缺,巩固提升。第二、要重视考前复习,科学安排好复习计划。期末考试内容庞杂,许多同学复习起来感觉到千头万绪,无从下手,这就要求我们根据学科特点和自身实际情况,制定出适合自己的切实可行的复习计划,对这几天的学习作出详细、科学、合理的安排。距离考试的时间很短,所以复习要有侧重点,可以从这两个方面着手。一是巩固基础知识,包括字词、概念、定义、公式等,二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看,特别是当时做错的题目要好好体会,避免出现同样的错误。

  • (小学)国旗下讲话:做身心健康的阳光少年

    (小学)国旗下讲话:做身心健康的阳光少年

    今天我国旗下讲话的题目是——做身心健康的阳光少年。也许有同学认为,健康就是身体很强壮,不生病。其实这只是健康的一部分,真正的健康应该身体健康,心理健康。那我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先,要正确认识自己。不要自卑,要自信,相信自己,每个人都有自己的优点,要正确面对挫折或失败,很多我们原本以为迈不过去的坎,其实可能压根只是小事一桩,换一个角度看待它,会有意想不到的转机。其次,要学会正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告

  • (校长)国旗下讲话:浅谈中学生的素质

    (校长)国旗下讲话:浅谈中学生的素质

    我们青竹湖湘一外国语学校自创办以来,在全校老师和一届又一届学生的努力奋斗之下,已经取得了一些成绩,在社会上、在群众中间,已经形成了良好的口碑,我们学校已经成为了XX市乃至XX省一流学校的优秀代表。这些成绩与骄傲,都是老师们和已经毕业的哥哥姐姐们带给我们的,那么,身为在校学生的我们,又要做一些什么,使学校变得更优秀,使自己变得更优秀呢?我觉得,提高我们自身的素质非常重要。我们学校绝大部分同学的素质都是优秀的,当然,还有一些同学的素养需要再提高。相信很多同学最讨厌听到的一句话就是:你真是个没素质的学生!那么,就让我们都成为一个有素质的青竹湖湘一人吧。我觉得,当代中学生,应该具备以下几种基本素质:一、要俭朴节约现在我们的物质生活资料比较丰富,手头的零花钱也逐渐变得宽裕。但是这些优越的生活和学习条件也可能助长我们大手大脚和浪费的不良习惯。俭朴节约是中华民族的传统美德,是一个人安身立命的优秀品质。因此,我们们应该具备俭朴节约的生活品质,珍惜每一粒粮食,每一分钱,每一张纸。有的同学在食堂就餐,一顿饭就刷二三十块钱。有的同学,互相攀比穿着、电子产品。这些都是奢侈、不节俭的品质,是素养低的表现。我们要改进。

  • 国旗下的讲话—语言美,春风化雨润心田

    国旗下的讲话—语言美,春风化雨润心田

    尊敬的校领导、老师、同学们:今天我在这庄严的五星红旗下,代表121班讲话,我今天所讲的题目是《语言美,春风化雨润心田》。说话文明,举止文雅,是中华民族的传统美德。一个人,如果能够出口成章,滔滔不绝,语重心长又能催人奋发,就不仅展示了他深厚的文化功底,更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语,一个体贴的眼神,看似微不足道,实则意义深远。孔子曾说过不学礼,无以立。我国是一个有着悠久历史的文明古国,具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映,是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志.每个人从他来到这个世界的那一刻起,就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮助,都渴望真诚友情和相互帮助.当我们快乐时,需要和别人分享,有痛苦烦恼时,需要向别人倾诉

  • 国旗下的讲话对自己负责对集体负责

    国旗下的讲话对自己负责对集体负责

    对自己负责,莫让青春沾染尘埃;对集体负责,誓为学校争光添彩各位老师,同学们:今天我讲话的题目是《对自己负责,莫让青春沾染尘埃;对集体负责,誓为学校争光添彩》今天是四月份的第一天,距第六届技能大赛只有22天;距成人高考只有41天;距对口单招高考只有53天;距职高二年级语文、数学、英语苏州市会考只有62天;距其他所有年级的期末统考也只剩下不满三个月的时间了……老师们,同学们,这个时期,应该是我们教学工作中最讲效率、最忙碌、最投入的时期;应该是我们目标上最明确、行动上最统一、思想上最紧张的时期。这个时期,是拼一拼就能争先进位,搏一搏就能达到目标,闯一闯就能实现理想的时期;这个时期,也是停一停就会不进则退,松一松就会坐失良机,放一放就会后悔莫及的时期,所以,我以真诚的心告知同学们:我们并非无事可做,我们要做的事实在是太多而且太重要了!同学们:学识的长进和思想的修养永远是并行不悖的。在当前的时代特点下、人际环境中,我们的青少年学生坚定地站稳自己的脚跟,让自己的思想在新时代开出健康纯洁美丽的花朵是何等的重要!四月,是我们国家对青少年一代集中进行革命优良传统精神教育的主题活动月。

  • 国旗下的讲话:感恩父母,感恩社会,感恩地球

    国旗下的讲话:感恩父母,感恩社会,感恩地球

    同学们、老师们:早上好!今天,我就3月份的几个纪念日,跟大家谈谈感恩的话题。我讲话的题目是《感恩父母,感恩社会,感恩地球》。本周六是三八国际劳动妇女节。首先,请允许我代表学校向辛勤耕耘、默默奉献的全体女教职工们道一声:节日快乐!同时也通过全体同学向你们的妈妈、奶奶、外婆送上美好的祝福:祝她们身体健康、生活幸福!妇女节让我们想到感恩父母。父母对我们的爱就像一股川流不息的清泉,悄无声息地默默流淌。对于每位同学来说,当我们来到世上的那一刻,父母在艰辛劳作的基础上却又多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担,但父母却毫无怨言地抚养我们长大,为了给我们一个舒适的生活和学习环境,他们总是那么努力,那么辛苦。到了今天,我们应该明白,父母对儿女的爱是无私的、不惜代价和不求回报的。可我们却常常嫌他们啰嗦,甚至为了一些鸡毛蒜皮的小事就与父母争吵,这真是太不应该了。“百善孝为先”,这句话告诉我们,要成为一个好人,首先要从孝敬父母做起。感恩父母,只要亲热地叫上一声“爸、妈!”在父母下班时递上一杯热水;在父母生日时送上一声祝福;尽量做好自己的事情,不要让父母多操心……这些小事都能体现出我们对父母深深的爱。

  • 国旗下的讲话:考试在即,你准备好了吗?

    国旗下的讲话:考试在即,你准备好了吗?

    老师们、同学们,上午好!今天我国旗下讲话的题目是——《考试在即,你准备好了吗?》同学们,转瞬间一个学期就要结束了。再过一周的时间就要进行期末考试了。在过去的时间里,我们全体师生共同收获着快乐,收获着成功。面对着即将升入更高的年级,你们准备好了吗?如何复习才能取得满意的成绩呢?老师认为:(1)一味的蛮干往往会事倍功半,复习也要讲究技巧。首先要对自己期末的奋斗目标有信心。自己心里一定要想着,只要努力学习、努力复习,一定能让自己的成绩上一个台阶。(2)要端正自己的作业态度,做作业时,时间上要及时,要有复习的紧迫感,不能拖拉、松懈;态度上要认真,思维上要独立,不能有依赖心理,更不能照抄别的同学的作业。(3)上课、作业时一定要专心,紧跟老师的步伐。有的同学在做作业时,除了对自己的作业没有注意,其他风吹草动都在他的眼里。有的不到十分钟的作业磨磨蹭蹭要两个小时,由此影响到很多作业都不能及时完成,甚至晚上要做到很晚,影响自己的睡眠时间,然后又影响到第二天的学习,形成一个恶性循环。

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