高考结束后,学校都会召集高三全体师生在国旗下进行讲话。以下是高考后国旗下讲话稿,欢迎阅览!高中生国旗下讲话稿一 老师、同学们:早上好!就在前几天,XX届的大高三同学完成了他们人生中最重要的一段历程——高考!我相信,他们一定会如愿以偿,取得优异的成绩。同时,意味着我们2018届的同学只有一年,2019届的同学只有两年,就要踏上高考的战场,也意味着我们将要面临更加紧张的学习,需要担负更加繁重的学习任务。我希望2018届、2019届的全体同学及时转变角色,调整状态,严格要求自己,以高昂的姿态进入高三、高二。强调几点:第一点,我们这一周值周的重点工作:将重点打击5种不良现象:1.校园内使用手机;2.自习课说闲话、做闲事、伏桌子睡觉;3.男女同学成双成对一起出入的交往过密行为;4.午休前(也就是12点25分前)不按时离开饭堂,晚休不按时关灯;5.下午第六节预备铃打响还没进教室的,这5种现象,将会严重影响学风建设,所以我们发现一起处理一起,两次不听劝告者,建议学校暂停在校学习资格。
高考冲刺的战役正式打响,高三的莘莘学子向着梦想努力前行高考励志国旗下讲话稿(一) 亲爱的同学们,老师们:早上好!我今天演讲的题目是《决战的勇气》。离6月7日还剩86天,我们每天都在争分夺秒的抢,抢时间,抢题目!但在这样快节奏的学习状态下,我们难免会迷茫,会困惑,会质疑自己,这样一直做题目,成绩会提高吗?这样的成绩,考试能达到理想学校的分数线吗?这样的自己能完成初进校时许下的心愿吗?也许是高压状态磨灭了自己的信心,其实我们在这的每个人都很优秀,所以我们要重拾刚进校时的勇气,重新做回那个元气满满的自己!一切都是说着容易做着难,每个人都想拥有必胜的信念,决战的勇气,可又有几个人能一直保持那种最佳状态呢?在这我给大家提几个小建议吧。一、早上出门时给自己打气,告诉自己我是最棒的,然后以愉悦的心情,带着决战的勇气,去迎接一天的战斗;二、给自己写一些鼓励式的话语,从自己内心深处去认识自己的能力,每天当自己电力不足的时候,给自己灌满勇气,三、认真做好每一件事,认真完成每一科的作业,这是勇气的真正来源。其实做学生这么久了,大家都知道,所谓学霸,都是一题题做出来的。没有什么常胜将军,他们只是练好了每一招把式,磨亮了每一把剑,才有了战场上所向披靡的那一刹那风华。我们若想成为常胜将军就必须以高考生的心态,对待每一场考试,积极总结每一天的学习,越害怕越要去做。
各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我国旗下的主题是《端午节的由来》。关于端午节起源的传说可多了,其中,纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在XX多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汨罗江。当时他62岁。百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。
也许,你们早已习惯了圣诞节的狂欢,习惯了在"母亲节"送给妈妈小礼物,习惯了在"父亲节"向爸爸表达感激之情。其实,一年365天,还有许多印有"中国"标签的节日,如春节、端午节、中秋节等。这些传统节日折射着古老的中国文化,象征着丰富的华夏文明,闪耀着龙的传人无穷的智慧。端午节国旗下讲话稿幼儿园 老师们,同学们:大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:端午节农历五月初五是我国的传统节日端午节。端午节,又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多,其中,纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略,而受到打击、排斥,被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极,在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇,如:《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来,秦国军队攻占了楚国的都城。
端午节国旗下讲话稿:端午节的介绍老师们,同学们大家上午好!本周星期四,是农历的五月初五,又到了我们中华民族的传统节日,你们知道是什么节日吗?——端午节 又称端阳节。民间流传着这样一首儿歌:"五月五,是端阳,门插艾,香满堂。吃粽子,撒白糖,赛龙舟,喜洋洋。"端午节始于中国的春秋战国时期,至今已有XX多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢?第一,端午节是纪念诗人屈原的节日,是爱国的节日。经过千百年的传承,屈原 的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。第二,端午节是卫生节。端午前后正是春夏交替之时,天气炎热,多雨潮湿,蚊虫滋生,是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生,古人在端午节前后插艾叶、以驱蚊蝇净化空气。第三点,端午节是体育节。龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动。端午竞渡能对群众性的水上运动、强身健体、民众团结起到很好的推动和促进作用。第四点,端午节是美食节,因为我们要吃可口粽子。晋代,粽子被正式定为端午节食品。人们浸糯米、洗粽叶、包粽子,如今粽子的花色品种更为繁多。同学们,中国的传统节日五彩缤纷,文化内涵丰厚,因为地域不同,各地的习俗也稍有不同。有些传统的习惯已经淡化了不少,今天的国旗下讲话,我们了解了端午文化,也希望我们能作为传统文化的传承者。
尊敬的同学们、老师们:今天国旗下讲话的内容是《我国传统节日——端午节》同学们,农历五月初五是我国的传统节日端午节,今年的端午节是6月6日,也就是本周四。关于端午节起源的传说很多,其中,纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在XX多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月初五这一天,怀抱石块,跳进了汨罗江。当时他62岁。百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装迸竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。
端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?无庸讳言,这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,什么时候都有的吃,想吃多少都可以,传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
同学们,寒假快乐吗?是的,春节是我们中国人一年中最热闹的节日。时间最长,从腊月二十三小年祭送灶神开始,经历大年夜、年初一的庆祝,到正月十五元宵节结束。活动最多,此起彼伏的爆竹响彻夜空,绚丽多姿的礼花照亮夜空,吃饺子、团子、团圆饭,穿新衣新鞋,走亲访友,赠送礼品慰问长辈,我们也得到了或多或少的压岁钱,吃了些美味佳肴,见识了好多社会现象。可以说,没有那个节日有春节这么热闹,尤其是我们学生和老师,还享受了一个长长的寒假。正月十五闹元宵,元宵节过后,各行各业的人们又迅速投入了紧张忙碌的生产劳动,用勤劳和智慧去开创新的一年,追求实现自己的理想。我们每个学生和老师也满怀激情,充满期待。特别是我们学生备受关怀,在春节里聆听了许多人对我们的评议、祝福,现在还想念得起那些话吗?默念一遍。我们肯定也暗暗地下了决心,新年一定要有个新样子,发扬优点,改掉缺点,作出新成绩。是的,不管大人还是孩子,新年伊始,都应该有进步的打算。我还想勉励一下同学们,我们学生是以学习做人和知识技能为主,要真心诚意地听取老师和家长的谈话,做一个待人热心诚恳、讲究礼貌仪表、遵守社会公德、具有四好少年品质的人。
为您准备了关于感恩的心—国旗下讲话稿的文章,希望对您有帮助!感恩的心—国旗下讲话稿20XX年10月8日清晨,一至三年级的同学们欢聚在竹园的操场上举行北院国旗下讲话晨会特色活动。我们一年级组国旗下讲话的主题是——感恩的心。此次承担的班级是一班。我们把此次主题分为三大版块,邀请了两名学生家长参与其中。大版块——感谢祖国。由王皓斓同学给大家朗诵一首诗,诗名《我爱祖国》。随后由皓斓的爸爸给大家演唱《我的中国心》。他们父子两用朗诵和歌唱的形式,表达对祖国的热爱之情。第二大版块——感谢老师。由姜佳淇同学给大家讲述:“在一天当中,我们接触最多的就是老师了。对老师起码的尊敬,就是尊敬老师的劳动果实,也就是专心上好每一节课,认真完成好作业。见了老师打个招呼,也是最热情,最简单,最有表达意义的一种方式。”她声情并茂地讲述,抒发了自己对老师的感激之情。第三大版块——感谢父母长辈。
持之以恒,表示对某时或事物长久的坚持下去。下面是持之以恒的国旗下讲话稿,仅供参考。持之以恒的国旗下讲话稿1 老师们,同学们:大家早上好!我想起了我国著名教育家叶圣陶先生说过:“什么是教育?简单一句话,就是要养成习惯。德育就是要养成良好的行为习惯,智育就是要养成良好的学习习惯。”但这段时间,同学们的习惯表现较差。首先是卫生习惯差,校园内经常可见我们同学吃零食后抛下的包装袋、餐巾纸,还有一些同学故意将垃圾塞到树丛中,同学们的保洁意识差,看到地上有垃圾,不能及时捡起来投入垃圾箱,而是当成玩具到处踢。其次,表现为行为习惯差,破坏公物,男厕所的开关、纸篓无端被毁坏,有的同学意识差,品质差,把厕所的纸篓踢得到处都是。更有同学在上周三打扫操场时,将捡到的啤酒瓶随手扔到围墙外,砸坏了围墙外工厂员工的电动车,如果围墙外有人的话,很有可能砸伤砸死人,后果不堪设想。
尊敬的老师们,同学们:大家上午好!我是初二班的顾xx,今天我演讲的题目是《学会感恩,学会生活》大家知道昨天是什么节日吗?对,是母亲节,每年五月的第二个星期日是母亲节。“谁言寸草心,报得三春晖”,“感恩”是中华民族的传统美德,人要懂得感恩,首先要感激给我们生命的父母。父母把我们带到了这个绚丽多彩的世界,让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微,或许他们无法带给你自己想要拥有的的物质与精神财富。但不要忘了,他们一直在默默地为我们付出,十几年如一日地付出。因为我们是他们的孩子。在家中,当你吃着可口的饭菜,你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服,你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西,父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时,他们付出了多少汗水?如果我们现在不努力学习,整天无所事事,那我们长大了,要拿什么来回报他们呢?说到这,我想告诉大家,我曾经是个不懂事的孩子,常常为了一些小事和父母争执,我以为我说得理直气壮,我以为我漂亮地反击了他们的唠叨。
感恩教育国旗下讲话稿一:开始演讲之前,我想请同学们思考一下,不知大家有没有统计过,到目前为止,你一共接受过多少位老师的教诲,或者,你还记得过去哪些老师的音容笑貌。有人可能会很随意地回一句“我早就忘了”。也难怪,因为他们都是平凡的人,从事的是平凡的职业,做的是平凡的事,正因如此,他们就像我们的家人一样常常被我们理所当然地忽略了。也有些人,他们对他们过去的老师仍然记忆犹新,那是因为,他们同时又是不平凡的,他们担负着启迪、引领我们的责任,他们对我们倾注了无限的爱,对我们的关心和了解甚至超过了我们的家人,比我们的父母更为我们的成长操心。正是因为有这些既平凡又不平凡的人的默默奉献,才有了今天这个特别的日子:感恩节和教师节。我想,教师节,同时也应该是我们莘莘学子们回报老师的感恩节。你有没有发现,每天放学后,天都黑下来了,年段办公室里还有不少迟归的老师们忙碌的身影;你想没想过,夜深人静,当你已经进入甜美的梦乡,老师仍在灯下紧张地备课、批改作业的情形;你知不知道,孩子生病时,老师顾不上带他去看病扔在托儿所里,自己却赶到学校来为学生上课、辅导的事;你听没听过,把被父母遗弃的学生带到家里,给他吃住陪他读书,使他顺利通过会考的老师;你经没经历过,老师的家人牺牲休息时间,亲自开车护送老师们挨家挨户家访的事……我们见到、听说、经历的何止这些。这就是我们时代中学的老师,比别的学校的老师付出得、。演讲稿
讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿,是各级领导在各种会议上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。是应用写作研究的重要文体之一。表明事情的缘由。下面是爱校教育国旗下讲话稿,请参考!爱国爱校国旗下讲话稿: 尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是高二班的x,我是高二班的xx,今天我们国旗下演讲的题目组是《爱国铭记心中,爱校落实行动》。祖国,一个神圣庄严的称呼,一种伟大力量的凝聚,一种深厚感情的沉淀。在祖国曲折发展的历史过程中,爱国历来是人民所推崇的最高精神。爱国者无所畏惧,将国家的荣誉和利益看得比自己的生命更重要。苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。正是这样的爱国主义精神才让中国人民站起来了,正是这种精神才让中华民族生生不息。二十一世纪的今天,我们祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该是这个时代最强的,最令人震撼的音符。爱国不能是一个空泛的名词,更不应该是一句空洞的口号。对我们每一位学生来说,爱国应该从爱校做起。
同学们,你们爱读书吗?可能大多数同学会说,爱。但很多同学认为读书就是读读课文,看看课本。其实,阅读是一个很广的概念,一切知识,信息的获取都是阅读,他不仅指读读课文,看看课本,更指大量的课外阅读,现在还包括网络阅读。“书籍是人类进步的阶梯”,很多伟大人物一生都酷爱读书。伟大领袖毛主席就非常爱读书。战争年代,尽管炮火纷飞,他还要为指挥中国革命呕心沥血,但他还是不忘读书,每天睡觉前总要看几页书;新中国成立后,尽管他领导全国人民进行着社会主义建设,日理万机,但他的床头还是摆满了书。正是他的这样爱读书,会读书,勤思考,敢实践,才成为了一个时代的伟人,才改写了中国的命运,我们才有了今天的幸福的生活。鲁迅,茅盾,巴金等伟大作家也都是爱读书,会读书的人,所以才有了《狂人日记》、《子夜》、《家》、《春》、《秋》这些彪炳史册的巨著。
导语:感恩父母,用一颗感恩的平常心,理解父母,用切实的行动,表达自己对父母小小的关怀。所谓,“百行孝为先”。下面是小编为大家整理的感恩母亲国旗下演讲稿,欢迎大家阅读与借鉴!感恩母亲国旗下演讲稿一 尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!我是六年级五班的吴芷瑶,今天我在国旗下讲话的主题是《感恩母亲》。我曾经看过这样一个故事:幼儿园里,老师问小朋友们:“妈妈最爱吃什么菜?”一个小朋友大声地答道:“妈妈最爱吃鱼尾!”因为疼爱孩子,母亲害怕孩子吃鱼时被鱼刺卡到,所以自己每次都只吃刺多的鱼尾,久而久之孩子便以为母亲只喜欢吃鱼尾,不爱吃鱼肉。于是每当吃鱼时她都会把鱼尾分给母亲,甚至觉得自己很乖很孝顺。直到她长大了,也为人之母了,她也只吃“鱼尾”时才真正明白了:这世界上有一个人,她永远在你心底里最柔软的地方,你愿用一生去敬她爱她;有一种爱,它让你肆意的索取和享用,却从不要你任何的回报。这个人,就是我们的母亲,这种爱,就是伟大的母爱。
下面是小编为大家整理收集的关于感恩老师国旗下讲话稿,欢迎大家阅读,希望可以帮助到你。可以借鉴的哈。敬爱的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!我是0701班的杨**。今天我讲话的题目是--《感恩教师》,教师节国旗下讲话: 《感恩老师》。在我们愉快地迈进新学年的时候,我们又迎来了一年一度的教师节,在此,我们衷心地祝全体老师节日快乐,身体健康,工作顺利!教师,多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才,都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新,无不饱含着老师的辛劳和奉献。我们感谢老师辛勤的教育,感恩于他们的谆谆教诲,然而,再多赞美的言语,华丽的词藻,也比不上我们用爱和行动来感恩老师。感恩老师,并不需要我们去做惊天动地的大事,它表现在日常生活中的点点滴滴:课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你在全身心投入,你在专心致志地听讲,这便是感恩;
——升旗仪式播音链接百善孝为先,这是中华民族的传统美德。今年10岁的向靖俞同学,我校五年级(1)班学生。心地善良,独立自强,尊敬师长,团结同学。更为重要的是,他尤其孝敬父母,尊敬长辈,关爱亲人。爸爸妈妈生病了,他悉心照料并毫不耽搁学习;爷爷奶奶外公外婆不开心了,给他们讲故事表演节目逗乐。连一个苹果他也会给长辈们留下一份,从不吃独食。他就从给爷爷奶奶捶背、给爸爸妈妈洗脚,给外公外婆讲故事的点滴小事中,兢兢业业持之以恒地做到最好。所以,小小年纪的向靖俞,成为今天xx“孝亲敬老”的第一个先进学生。我们祝贺他!大家好,我是向靖俞,我希望我们xx的学生,都能传承并发扬我们中华民族的传统美德:孝敬父母尊敬长辈,做真正能让爸爸妈妈放心的好孩子!老师们,孩子们:(我们把最热烈的掌声送给xx)上周三,黎校长带我和靖俞参加了县关工委组织的表彰大会,我们学校收获了四块奖牌:“祖国好家乡美”法制宣传先进学校、“孝亲敬老”先进学校、我被评为优秀宣讲员、向靖俞被评为“孝亲敬老”先进学生。不错,百善孝为先,靖俞给我们树起了榜样!我相信在我们的孩子中,兴许还有比靖俞做得更好的,我也相信,即使前面没能做得好的孩子,今天一定会以榜样为动力,好好实践:孝敬父母尊敬长辈!在那天的表彰会上,土坪镇年过70的老人讲着他“孝亲敬老”的故事:他有两个母亲,一个母亲93岁去世了,现在这个母亲已经96岁,32年前就双目失明,饮食起居全靠他和妻子的照顾!由于家庭成分不好,搬了几次家,每一次搬家,他总要先把母亲安置好,然后才带着全家搬家,这是一个大家庭,全家五代同堂,共35口人。失明了32年的母亲,每天一日三餐,都靠他和妻子一口一口的喂,先把母亲喂饱了,全家人才开饭
讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;接下来是小编带来的班主任国旗下讲话稿,希望对你有所帮助~班主任国旗下讲话稿1 各位老师、同学们:上午好!今天我的讲话的题目是“太阳每天都是新的”,希望与大家共勉。向着成功努力的过程,乍一看,就像一条黑漆的隧道,望不到头,比如初、高三毕业班的学生,每天有做不完的作业,忙不完的事,睡不够的觉,许多人每天都要“头悬梁锥刺骨地挑灯夜战”,每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的,一切都在重复。别忘了,太阳是新的!全新的,是一种最美的心境!新的太阳,难道这不是一种希望吗?每天都看见希望,就像是在黑暗的夜里看见曙光,难道这不是一种幸福吗?是的,沉重的负担压得我们几乎崩溃了,太高的期望将我们紧紧地钉在地上,但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。尼采说,受苦的人没有悲观的权力,所以我们不一定要向着胜利微笑,但面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动微笑。
初春到来了让,让我们共同为春天的到来祝贺吧!以下是大班初春国旗下讲话稿,欢迎阅览!大班初春国旗下讲话稿一 尊敬的老师们,亲爱的同学们:伴着新春的气息,和着初春的脚步,我们迎来了新的学期。首先,我代表学校祝全校师生新春愉快,健康幸福! 刚刚过去的20xx年,我们小学负重奋进,迎难而上,取得了一个又一个胜利。我们顺利地通过了各种验收,教育质量不断提高,知名度也不断提升。同学们,一年之计在于春,春天是希望,是决心,是憧憬,你将拿什么奉献给新的学期?我给大家提三点希望:第一,养成良好的习惯,夯实做人的基础。教育就是培养习惯,良好的习惯是一个人成材的基础。我们不少成绩不理想的同学,根本原因不是因为自己不聪明,不是因为自己智力有问题,而是忽视了习惯的养成和培养。希望同学们时刻不忘习性的养成,从小事做起,从细节做起,从今天做起,养成良好的生活习惯,培养良好的学习习惯,锻炼良好的礼仪习惯,做一个文明守纪,健康上进的合格公民!
第一篇:国旗下讲话稿幼儿尊敬的老师,亲爱的小朋友们:大家好!我是大三班的小朋友,今天我讲话的主题是:我们的眼睛。小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户,可我们的眼睛周围却有五个敌人,一号敌人是酒精,所以小朋友要离着酒精远远的。二号敌人是烟,如果身边有人吸烟,你也应该离他远一点。三号敌人是干燥,我们可以多喝水打败敌人。四号敌人是过度日晒,在炎热的夏天,我们尽量不要在太阳底下暴晒。五号敌人是睡眠不足,小朋友们一定要保证充足的睡眠,这样对眼睛才有好处。此外还应当养成良好的用眼习惯,比如不在阳光下看书,不在摇晃的车上看书,不躺在床上看书,看电视、玩电脑的时候不能离得太近,时间也不能超过30分钟,用眼一段时间后,要注意休息,看看远处和绿色的植物,还有一点,就要养成良好的书写姿势,做到指尖离笔尖一寸,胸口离桌面一拳,眼睛里书本一尺的要求。眼睛是我们的宝贝,小朋友们可一定要好好的保护它哦!谢谢大家!!