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XX年国旗下讲话稿：长跑锻炼的好处
老师们，同学们，大家好：今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。在寒冷的冬季，面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有毅力的磨练，体格的锻炼。让我们来听听健身长跑的好处吧!有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼可以提高了心脏工作能力。
中学生学习国学经典阅读个人心得体会合集
在五千年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息、厚德载物的伟大民族精神。这种民族精神深深植根于中华民族的优秀传统文化，吸收了人类文明的优秀成果。中华民族五千年的文明史创造了源远流长、博大精深的民族文化，有许多优秀的思想精华永远值得我们发扬。“自强不息”的开拓精神；“厚德载物”的博大胸怀；“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气；“国家兴亡，匹夫有责”的爱国主义精神；“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的无私奉献精神，“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声”的忧国忧民的情怀等等，这些凝结了中华民族精神的思想，对中华民族的形成和发展起到了极其重要的作用。
春季学期第二周国旗下讲话稿：争做文明学生，共筑美好校园
老师们，同学们，大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：争做文明学生，共筑美好校园。大家知道做什么事情不简单、做什么事情不平凡吗？把每一件简单的事情做好，就是不简单；把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。我的一个好朋友，每次在食堂吃完饭，都会一边把盘子递给收餐具的阿姨，一边礼貌地对她说声“谢谢”。收餐具的阿姨通常忙得顾不上回答——她们正以最快的速度整理着几只手同时甩在桌上的餐盘。不过也有时候，阿姨会冲我们笑笑，或者开心地说“不用谢”，然后继续麻利地工作。我不知道这一句简单的“谢谢”能有多大的作用，不过我想，至少这个阿姨的一天可以因此多一丝愉快，我们的校园里可以多一点文明的正能量。
关于大学生学习红军长征精神心得体会八篇
如今，幸福快乐的我们，衣食住行样样不缺，很少品尝到寒冷饥饿的滋味，我们无法体会那个年代的辛酸，但是我们不能陶醉在祖先创造的光环下，不能只享受于革命先辈用鲜血换来的安逸生活中。我们不仅.要珍惜所拥有的一切，遇到困难时也不要轻易说放弃。.当你沉溺在网络游戏的时候；想一想长征吧！可能有人会说，现在也不需要长征了，这其实是错误的！我们的祖国阔步迈入世界经济强国的行列，这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征！“少年兴则国兴，少年强则国强”。一定要自强、自立、努力学习科学文化知识，更要学习红军的顽强拼搏和强烈的爱国主义精神，用长征精神激励鼓舞自己，在困难面前决不低头。立爱国之志，成报国之材。用科技强国，以人才壮国。以祖国的兴衰为己任，为中华民族的强盛和伟大复兴奋斗不息！努力向上！长大成为一个合格的接班人！
关于学习思政大课大学生个人心得体会八篇
面对来势汹汹的疫情，从猝不及防到全力阻击，从各自为战到同舟共济，国人或勇毅驰援，或坚守岗位，或宅家不出，我们各自用自己的方式共同抗击疫情。中华民族在灾难的考验中凝聚起的正气磅礴的民族精神，百折不挠的民族品格，万众一心的民族情怀定格为无数震撼心灵的画面，砥砺国人奋力前行。 每天，我宅居在家，却和世界息息相通：单位群里天天打卡汇报健康，我打卡之后总会看一看群里那些熟悉的名字，心里莫名的有一种别后无恙各自安好的喜悦；学校领导天天上门查询问候，在我登记健康的时候，我们总会微微一笑，似乎放下了千斤重担；亲朋好友不时微信问候，我们的话题不再只是家长里短，还有武汉加油，中国挺住，我们一定赢……生平第一次，我真实地体会到：无数的人们，无穷的远方，都与我有关。
中班健康：多吃蔬菜好处多课件教案
2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。二、活动准备： 1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等） 2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子 3、丰富词汇：维生素三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理 针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。 四、活动进程 1、进超市、《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？
国旗下的讲话稿：培养良好的书写习惯
敬爱的老师，亲爱的同学，大家早上好！今天我们演讲的题目是：培养良好的书写习惯书写贯穿于我们的生活、学习之中，已经成为我们不可缺少的一项技能，也造就了不少有修养、学识高的人才，更为人类文化事业的传承起着至关重要的作用。那么我们用什么方法才能写出一手漂亮、流利的好字呢？首先就得从学写字开始就养成个人良好的书写习惯。养成良好的书写习惯是一个十分重要的问题，它不仅关系到一个人字写得好坏，还关系到一个人的身心健康。郭沫若先生认为：培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净，容易认。养成这样的习惯有许多好处，能够使人细心、容易集中意志，善于体贴人。草草了事、粗枝大叶、独行专断，是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛玻此外，据专家研究表明，3-12岁是人形成良好行为的关键期，12岁以后，孩子已逐渐形成许多习惯，新习惯要想扎下根来就难多了。所以，我们必须从小学起，培养良好的书写习惯，关注自己的写字姿势，重视书写的正确、端正、整洁。那么我们如何养成良好的书写习惯呢？首先是意识上要注意，要关注自己书写时不良习惯的形成，并加以纠正。其次要有正确的书写姿势和字体规范。
《养成良好习惯，成就幸福人生》说课稿
管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。第二项：师生一起合唱《劳动最光荣》。教师结束语：在欢快的音乐中，我们的主题班会就要结束了。让我们把习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽，收获一个美好的人生！五、说班会理念：养成教育要立足学生的生活实际，并服务于学生的生活。说得再多没用，重点是去行动，去做；只有实实在在的行动才能养成良好习惯。在本次班会中，我把课堂还给学生，让他们充分展示自我，充分发挥学生在课堂上的主体地位，调动学生的积极性，让学生全身心的投入到课堂中去，让学生即能得到思想的洗礼，又能得到能力的提高。以上是我对本节主题班会的设计的一些粗浅想法，不当之处还请各位评委、老师批评指正。
幼儿园中班健康教案：懂得保护好牙齿
2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。 活动准备： 1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。 2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。 活动过程： 1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。 今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？ 引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。 2、让幼儿认识牙齿的构造。 （1）、你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？ 让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。
大班体育优质课教案：好玩的斗笠课件教案
我园的教师们集思广益，充分利用了农村的资源，竹竿、稻草、斗笠、竹篾，这些材料虽然我们的孩子们经常看见，但是在体育活动中它们变成了玩具，孩子们感到十分地惊喜。 我采用环环相扣、循序渐进的教学原则来组织此活动，活动流程为：我设计了以下四个环节：热身运动——尝试多种玩法、合作交流——游戏活动——放松活动。 第一个环节是热身运动：这是在开展体育锻炼必不可少的环节。我让幼儿在的音乐声中开始做斗笠操。使幼儿的关节得到舒展，肌肉得以放松。为活动能够安全的开展提供了生理上的准备。 第二个环节是幼儿尝试斗笠的各种玩法。教师要启发鼓励孩子创造出不同的玩斗笠的方法，这是活动的重点，通过这环节充分调动幼儿参与活动的积极性，让幼儿交流、分享斗笠的不同玩法，从中感到成功的乐趣。这一环节分四个层次来完成：分散玩、集合分享、合作玩、竞赛活动。通过已有经验探索更多的玩法，接下来的合作环节——玩火车钻山洞的游戏则是教师在这两次分散玩的基础上引导孩子完成的。
大班体育游戏：四人三球真好玩课件教案
让幼儿熟练掌握双手滚大球动作，提高其动作灵敏性。活动准备大球三个，场地布置（大等边三角形边）活动指导１、 热身运动；
大班社会教案：鸟儿是我们的好朋友
活动目标： 1．引导幼儿观察几种鸟的外形特征、习性和本领，初步了解鸟和人类的关系。 2．通过幼儿想保护小鸟的各种办法，在参与活动中激发幼儿爱鸟的情感。 活动准备： 1．发动幼儿和家长搜集关于鸟的资料和图片，了解关于鸟的知识。 2．鸟叫的录音，笼养小鸟。啄木鸟、信鸽、猫头鹰等几种鸟的标本。 3．课件：群鸟飞舞、唱歌，啄木鸟、信鸽、猫头鹰几种鸟活动习性和本领的动画。 活动过程： 1．听声音，激趣导入。 “今天，有许多客人要来和我们做朋友，听一听它的声音，猜猜它是谁？”播放小鸟叫声的录音。幼儿猜出后，请幼儿说一说都见过那些鸟。 2．把客人请出来：教师出示几种鸟的标本，做鸟飞动作把鸟标本分别放到各组中间，引导幼儿进行观察，了解鸟的外形特征。
中班社会：好看的花儿我不摘课件教案
《花儿好看我不要摘》 （一）活动目标： 1、通过本次活动，让幼儿意识到不随便摘花。 2节奏的朗诵儿歌。 3、喜爱春天，感受春天的美。 （二）材料及环境创设： 儿歌书。塑料花。 （三）重难点： 重点：节奏的朗诵儿歌，感受集体活动的快乐。 难点：能有节奏地朗诵儿歌 （三）设计思路： 本活动采用各种道具来扮演角，来提高幼儿的兴趣。利用游戏游戏引入主题，提高幼儿积极性。并通过儿歌，让幼儿养成不乱摘花、爱护植物的情感。
中班社会：我们都是好朋友课件教案
内容与要求： 1、 在唱唱、说说、学学做做中，体验与同伴一起活动的快乐。 2、 乐意参与活动，在集体面前大胆地表现自己。 活动准备： 1、已学过游戏《我们都是好朋友》 2、歌曲《找朋友》 3、已与同伴一起做过游戏。 活动过程： 1、歌曲《找朋友》 师：让我们跟着音乐一起唱起来，动起来，去找一找自己的好朋友。 放两遍音乐。 2、游戏《我们都是好朋友》 出示小鸟的头饰 师：听到你们都找到了好朋友，小鸟也飞来和你们一起做好朋友了。 （1） 边念儿歌，边做游戏。（2遍） 许多小鸟飞，许多小鱼游，小朋友，手拉手，一起向前走。拍着手，唱着歌，我们都是好朋友。
《梦想铸就美好未来》主题班会说课稿
第2步:学生表演小品《今天的幸福》。指导学生在观赏小品的同时感悟小品折射出的思想意义，理解个人梦想与国家梦想之间的关系。个人梦想与国家梦想就像是一滴水之于一条江，涓涓细流汇成了江河湖泊，江河湖泊牵引着涓涓细流。基于以上两步学生对梦想内涵的认识，第3步:结合教育部开展的全国中等职业学校”文明风采"大赛活动，抓住职校生的专业特色，在班级开展"职业生涯规划”设计比赛，并在课前遴选出的优秀设计作品，课堂上进行全班讨论交流，评选出最佳设计。这个环节我引导学生将职业生涯规划的设计与梦想活动有机结合，加强学生的职业意识，树立正确的职业理想，为未来实现梦想迈出关键的第一步。这个板块以直观的图片、有趣的小品及充满竟争意识的设计评选这些符合职中生认知水平和心理特点的形式，激发学生兴趣，寓教于乐，让学生在观赏品评中理解梦想的内涵，树立正确的职业梦想。
法制宣传日国旗下讲话稿：严以律已，做遵纪守法的好学生
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我叫xx，是xx边防派出所的所长，也是一中法制副校长。今天，很高兴又在国旗下为大家上法制课，11月17日和大家一起经历了霞中110周年校庆，一起受到淋浴和熏陶，感受到百年老校散发出的时代活力。今天，非常荣幸和老师、同学们一起探讨一下法律和安全的有关问题。大家知道，12月4日是我国的法制宣传日，本周是法制宣传周。今天我讲话的题目是《严以律已，做遵纪守法的好学生》，内容主要有两个方面，一是坚决摒弃不良习惯，做遵规守法的好学生；二是从我做起，自觉养成良好校园交通习惯。一、坚决摈弃不良习惯，做遵规守法学生。首先，大家要学法知法懂法。俗话说：“没有规矩不成方圆”，自古家有家规，校有校纪，国有国法。只有学习法律知识，才能知道什么是合法，什么是违法，才能分辩是非，识别善恶；只有学法，才能树立民主法制观念，明确公民的权利与义务，才能依法办事，依法维护自身权益。调查表明：中学生中认为法律与我们的生活密切相关的不到一成；认为遇到不法伤害、被敲诈几块钱是小事不必计较的近半。这不能不给我们深刻警示。当学生被敲诈、殴打，他们本应理直气壮地用法律手段保护自己的合法权益，伸张正义，可是，他们都不懂得法律知识，或忍气吞声，或采取极端措施报复，有时糊里糊涂走上犯罪道路。
好好玩的蚕豆课件教案
2.能积极参与多种形式的活动巩固新知识。3.在活动中能细心作业，体验合作学习的快乐。 ［活动准备］ 蚕豆种子人手6粒；两种难度的作业卡，蜡笔；数卡每人一张；含有6以内分合式的迷宫图两人一张，投影仪一台；事先和幼儿一起种植一些蚕豆。 ［活动过程］ 一、合作猜豆 过渡语：今天老师带来了一些小蚕豆，想和小朋友一起玩一个猜豆的游戏。 游戏规则：幼儿两人一组，每人从盘子里拿5粒蚕豆，分放在两只手里。一幼儿伸出两只手，请另一幼儿选择一只手，猜里面藏了几粒蚕豆。两人各猜3次，看谁猜得对。 评析：用“猜豆”的游戏开始本次活动，调动了幼儿参与的积极性，还复习了5的组成。两两合作的形式可以培养幼儿的合作能力，互当老师的角色可以激发幼儿的自信心，孩子们学习的兴趣非常浓郁。
学校百日誓师大会心得体会多篇
也许，与长郡同步的六次月考的起起伏伏，让一些同学怀疑自己的能力，甚至动摇最初的梦想，让我们觉得彷徨，迷惘以及无助。可是，成功从来都不是轻易获得的，轻易获得的成功，不是有含金量的成功。在高三，每一个人都会受到挫折与磨砺，高三以一种残酷的方式让我们成长，有一种只属于勇敢与坚毅的喜悦与成功。所以，请咬紧牙关，决不放弃，征服自我，成为！让命运有理由使我们成功，让对手有理由被我们打败！所以这一百天，不能动摇自己的目标，有胆量才有能量！能成为灌木，就绝不成为小草！能成为大树，就绝不做灌木！能成为月亮，就绝不做星星！能成为太阳，就绝不做月亮，坚持到底，你就是王者，坚持不懈，你就是传说中的黑马。
学校百日誓师大会心得体会多篇
也许，与长郡同步的六次月考的起起伏伏，让一些同学怀疑自己的能力，甚至动摇最初的梦想，让我们觉得彷徨，迷惘以及无助。可是，成功从来都不是轻易获得的，轻易获得的成功，不是有含金量的成功。在高三，每一个人都会受到挫折与磨砺，高三以一种残酷的方式让我们成长，有一种只属于勇敢与坚毅的喜悦与成功。所以，请咬紧牙关，决不放弃，征服自我，成为！让命运有理由使我们成功，让对手有理由被我们打败！所以这一百天，不能动摇自己的目标，有胆量才有能量！能成为灌木，就绝不成为小草！能成为大树，就绝不做灌木！能成为月亮，就绝不做星星！能成为太阳，就绝不做月亮，坚持到底，你就是王者，坚持不懈，你就是传说中的黑马。
关于中小学教师职业道德规范学习心得体会八篇
1、修师德，从勤于育人做起 当您漫步在校园时，您便会发现在这块实验田里，每一天都有一串动人的故事在编织着。在教书育人中我们要努力做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心”，无论在生活上还是在学习上，时时刻刻关爱学生，特别是对那些特困生，更是“特别的爱给特别的你”，切忌易怒易暴，言行过激，对学生有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。 2、修师德，从小小微笑做起 热爱学生，是师德的永恒话题。如何体现教师的爱，如何让学生接受教师的爱，我认为，最简单、最容量做到的、最好的效果是从微笑面对学生做起。