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“清明节”国旗下讲话稿
同学们，老师们：上午好！今天，又是一年清明节。最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德；每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。有的同学说：什么是爱国主义啊？对中小学学生来说，爱国主义就是爱家庭、爱学校，爱父母、爱老师、爱同学，就是我们“爱心校园·快乐校园”里同学们的文明行为，文明学习，文明成长。爱国主义要有爱的品质，有的同学是老师的好帮手，认真值日，清除墙壁上的污垢， 爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体；有的同学一有空就钻进游戏厅，玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气；
3月学雷锋国旗下讲话稿
雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存。以下是小编为大家整理好的3月学雷锋国旗下讲话稿，一起看看吧！篇【1】：3月学雷锋国旗下讲话稿 3月5日是“向雷锋学习纪念日”，同时也是“中国青年志愿者服务日”。一提起雷锋，很多同学都非常熟悉。我们在书里和电视剧里都曾经知道过他的故事。这位普通的中国士兵，在他短短的二十二年的人生岁月中，却为他人、为社会做了无数的好事，为人们送去了无数的温暖和安慰：比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的妇女买票，给家庭困难的战友家中寄钱等等。雷锋精神的核心就是奉献爱心，为他人服务，为社会服务。有同学要问，我们为什么要学习雷锋精神呢？这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。想一想，为了我们能够在学校安静地读书，有多少人在为我们做着奉献啊。近一点说，有父母在辛勤地养育我们，有爷爷奶奶在关心着我们，有老师在教给我们知识；远一点说，有农民在为我们提供粮食，有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西，还有解放军在保卫着我们的祖国安宁，不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们，就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们，我们也需要社会。这就是“人人为我，我为人人”的道理。特别是我们特校的残疾学生，经常得到社会各方面的很多人的关心，给我们送来各种各样的学习、生活用品。作为我们，在社会关爱我们的同时，也要尽自己的能力，努力为他人、为社会奉献爱心，来回报社会的关爱。
4月10日国旗下讲话稿
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。下面就是小编整理的4月10日国旗下讲话稿，一起来看一下吧。4月10日国旗下讲话稿篇一 敬爱的领导，亲爱的老师和同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是：《成功来自不断地做成每一件事》还记得有这样一个“猴子掰包谷”寓言，说的是猴子在地里掰包谷，刚掰下一个，觉得前面的更好，就扔下手里的去掰另一个。另一个到手，觉得还有更好的，到手的又扔掉，去掰那个“更好的”。不知不觉走到地的尽头，天色已晚，只得慌慌张张随便掰一个，回去一看，恰恰是个烂包谷，也只好将就了。也许我们会笑那个猴子太傻。然而猴子犯傻，不是智力问题，而是心态问题，它太浮躁了。这正如荀子所言：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也；蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”听说美国有个投资大师开1个演讲会，时间是40分钟。4000多人不惜高价购票。演讲会开始了。大师用五分钟时间要助手在台上搭了1个支架，支架上吊上1个吨位的大铁球。大师从演讲台上拿起1个小铁锤，径直走近支架下，敲击铁球。敲击了15分钟，铁球纺丝不动。台下有人愤怒骂着离场。十分钟后，铁球最终摆动起来。这时已有3000多人离去了会场。
4月份国旗下讲话稿
4月是个生机勃勃的月份，那么4月份国旗下讲话稿怎么写，以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助!4月份国旗下讲话稿 亲爱的老师、同学们：上午好!季节已是四月，最美人间四月天。我们告别充满阴霾的冬天，满怀豪情地走进阳光灿烂的四月，呈现在我们面前的一切都将是嫩绿的，蓬勃着生机的。今天，我们举行隆重的升旗仪式。当鲜艳的五星红旗在我们的校园上空冉冉升起的时候，我想我们应该深深懂得，今天的幸福生活的来之不易，也应更加的珍惜现有的幸福生活。同学们!虽然，当今时代，我们并不需要像先烈们那样抛头颅，洒热血，舍身身家性命而不顾，用自己的血肉之躯筑起共和国的长城。但在你们的身上寄托着我们民族的未来，也承载着你们父母、家族的梦想。四月，是一个慎终追远的日子，希望我们能够在沉甸甸的缅怀之中，凝聚人生的伟力，勇担天降大任的历史使命，用知识改变自己的命运，以才智掌控自己的未来。同学们!作为老师，我有几句话送给你们：1、要怀有大志。梦想，是我们人生的航标灯。人生的长度是极其有限的，而梦想会拓展我们人生的厚度、深度，与广度。没有梦想的人，永远也走不远;没有梦想的人生，是苍白的，也是尘灰色的。
4月份国旗下讲话稿4篇
同学们，为了我们健康活泼地成长，让我们携起手来，从我做起，从小事做起，共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美，我们的家园——地球会水更清、天更蓝。4月份国旗下讲话稿4篇 尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!这个星期三就是清明节了，很多人都要回家祭祖扫墓了。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂.”说的就是每当这个特殊的时候，人们都会倍加思念已经死去的亲人，心情难免伤感。今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。旧上海的公园门口曾立着一块醒目的牌子，上面写着“华人与狗不得入内。”外国轮船在黄浦江上肆意闯荡，撞翻中国民船，淹死中国人也不管。那时洋人在中国土地上为所欲为，国人已丧失了最起码的做人尊严。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。从不惜千金买宝刀，貂裘换酒也堪豪的女侠秋瑾，到一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛的邹容;从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵吗?不!他们非常珍惜自己的生命，但是他们深深懂得：在祖国危亡之时，作为一个中国人，保卫祖国，拯救祖国是自己的责任，为了祖国的解放，先烈们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。英烈们虽打下了江山，但他们的事业还没有完成。与发达国家相比，中国依然贫穷落后。为了圆民族的强盛梦，让先烈的理想变成现实，每个炎黄子孙责无旁贷地担负起建设富强祖国的历史重任。是的，目前中国还穷，正因为如此，才需要我们来开拓建造一个美丽的家园。美国曾经也很穷，美国牛仔当年开发西部时也绝没有可口可乐，但他们的后代没有抱怨、观望，更没有逃避和背叛。靠着一代又一代人的努力，他们富强起来了。清贫的中国正需要这样的硬气，继承先烈遗志，实现先烈遗愿，我们唯有卧薪尝胆，自强不息。谁不想自己的祖国日益强大呢?谁不想在走出国门时可以骄傲地称自己是中国人呢?祖国是民族的根，爱国是民族的魂。世界上任何一个伟大的民族都把爱国作为自己精神的支信和力量的源泉。
5月份国旗下讲话稿
当旗手把鲜艳的五星红旗在我们面前升起，我们注目着，上千双眼神随之交汇在我们心中的那一面红，此刻背靠朝阳，我们就像红旗上的那四个小星星，凝聚在祖国的怀抱。在这样的环境中，倍感着祥和幸福与安康!凝聚，就是齐心合力，万众一心;就是目标一致，劲往一处使;也就是我们举起右手后所发出的同一个强有力的声音。是的，我们都知道，不凝聚就会纷乱，乱散就无序无主，就会迷茫而失去方向。一个家庭需要凝聚，这样会让家人感到安全与宁静;一个团体需要凝聚，这样会让集体中的每个成员都感到温馨和积极向上，一个国家需要凝聚，这样会让国民感到有抵御外敌欺压的巨大民族力量。
5月12日国旗下的讲话稿范文
一年前，一声撕心裂肺的巨响，一个地动山摇的震撼，一场痛彻心扉的灾难，降临在泱泱巴蜀。在生死一线的救灾现场，代表消防抗震救援人员的橙色，代表中国军队和武警部队的绿色，代表医护人员的白色，代表志愿者传递爱心的黄丝带……绘成照亮废墟的生命的颜色。一年中，无数拳拳赤子之心一齐跳动，爱的潮水一浪胜过一浪地涌向巴蜀大地。国家的牵挂、社会的支持、同胞的援助，加速改变着汶川，温暖着灾区人民的心。一年后，崭新的住所、熙攘的游客、平静的生活，凝结成灾区里一道生机勃勃、充满希望的景色。在汶川大地震发生一周年的日子里，让我们为6万多遇难同胞虔诚地献上一朵花，点燃一支烛，祈求一个福。
“世界地球日”国旗下讲话稿
作为小学生的我们，该如何做呢？每天早晨和中午，我们都能看到同学们在打扫卫生，拣拾废纸，用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，校园里仍然存在着一些问题：有的同学随便乱丢废纸、乱丢食品袋废弃物；有的同学随便在草坪上行走践踏草坪；有的同学在学校食堂吃饭时候把饭菜、汤掉落在地上，不及时清理干净，造成了的浪费，污染了校园环境！同学们，环保意识是现代人的标志。做为21世纪的主人，我们要有时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。不随地乱扔废纸、垃圾；不随便在草坪上行走践踏草坪，多弯弯腰捡捡纸屑，节约用水、节约用电、节约用纸，看见有人乱扔废纸、垃圾，破坏校园环境的行为及时批评并报告老师。爱护花草树木，从小事做起，从身边的事做起，从现在做起，保护地球母亲，让我们的家园更加美丽！
4月国旗下的讲话稿2篇
同学们、老师们：今天是一个特殊的日子，对我是这样，对你也是这样，对我们每一个人都是这样，因为今天是世界地球日。地球对于我们每个人都只有一个，它是我们赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可是我们是不是都这样做了呢？美国著名作家欧·亨利小说《最后一片叶子》有这样的话：“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。…酷爱生活的女画家约翰西，患了肺炎濒临死亡时，“害怕在她轻轻抓着这个世界的手越来越乏力的时候，她会真的像一片轻轻的、纤弱的叶子那样，随深秋的寒凤飘逝而去”。初读这篇小说时，少年不识愁滋味，对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然，而正是在人类对绿色顶礼膜拜，绿色食品，绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱，绿色建筑被人们广为崇尚的今天，重读小说《最后一片叶子》，才感悟到，这分明是一个寓言故事，约翰西的心语，分明是谷世之言，大籁希声。在我省南部，有一个美丽的地方，她向来就被人们称为镶嵌在我们这个植物王国皇冠上的一颗绿宝石。她的美丽，当然是绿色赋予的。
6月5日国旗下讲话稿
为此，1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开《联合国人类环境会议》，会议通过了《人类环境宣言》，并提出将每年的6月5日定为联合国系统和各国政府每年都在6月5日的这一天开展各项活动来宣传与强调保护和改善人类环境的重要性。联合国环境规划署每年6月5日选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动，发表《环境现状的年度报告书》及表彰“全球500佳”，并根据当年的世界主要环境问题及环境热点，有针对性地制定每年的“世界环境日”主题。 近日，联合国环境规划署将XX年世界环境日的主题确定为：——思前、食后、厉行节约。
6月份国旗下的优秀讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。在中国南方发生过这样一个故事，一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总冒号“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?”
6月国旗下的讲话稿
尊敬的领导们、老师们、可爱的同学们：星期一早上好！今天我国旗下讲话的主题是：自己的事情自己做从你背起书包上学那天起，你就从一个幼儿园的小朋友变成一名小学生了，于是你就有了一个当学生的责任。老师会告诉你一句话：自己的事情自己做。你做得怎么样？先别急着说“好”或“不好”，先听老师讲个故事：“小狮子的不同命运”有几只刚出生不久的小狮子，被猎人带回家中精心喂养。小狮子慢慢长大，无忧无虑，有吃有喝。当然，猎人给它们设计的笼子也温暖舒适。没有想到，一只小狮子从笼子里跑了出去。后来，猎人外出再也没有回来，笼子里的小狮子活活被饿死了。那只当年跑出去的小狮子，独自在野外。饿了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了伤，会用舌头舔伤口；遇到敌人，知道怎样保护自己。它顺利地活下来了。这几只狮子的命运为什么不同？你从这个故事中得到什么样的启示？同学们，逃出笼子后的那只小狮子所以能顺利得活下来，是因为长期的野外生活使它知道怎样寻找食物和保护自己。而笼子里的小狮子所以活活被饿死了，是因为它们长期在温暖舒适的环境中成长，没有得到起码的生存能力的锻炼，缺乏寻找食物和保护自己的能力。这个故事说明：不能自立，永远不能成为大自然的一员。动物是这样，我们人类更是如此。
8月25国旗下讲话稿
著名教育家班杰明曾经接到一个青年人的求教电话，并与那个向往成功，渴望指点的青年人约好了见面的时间和地点。待那个青年人如约而至时，班杰明的居门大敞开着，眼前的景象却令青年人颇感意外——班杰明的房间里乱七八糟。狼籍一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟的时间，我收拾一下，你再进来吧。”一边说着班杰明就轻轻地关上了房门。不到一分钟的额时间，班杰明就又打开了房门，并热情地把青年人请进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香水气息里还漾着微波。可是，没等青年人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向班杰明明讲出来，班杰明就非常客气地说道：“干杯，你可以走了。”青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬有非常遗憾地说：“可是，我……我还没向您请教呢……”
国旗下关于学习的讲话稿
老师们、同学们：大家好！我国历史上有一个“头悬梁、锥刺股”的故事，可能很多同学都没有听说过：战国时洛阳有一个叫苏秦的人，虽然出生于贫穷人家，却胸怀远大志向。他跟着当时著名的鬼谷子先生学习多年，眼看着自己的同学庞涓、孙膑等都相继下山求取功名。于是苏秦也告别了老师，下山后几年时间，游历了很多国家，想说服这些国家的国王重用自己。但由于他才疏学浅，没有一个国家留下他，最后只好穷困潦倒、狼狈不堪地回到家里。回到家后，苏秦的哥哥、嫂嫂、弟弟、妹妹、妻子都讥笑他不学无术、不务正业，只知道东流西荡。苏秦听了这些嘲笑他的话，苏秦知道自己这么多年来很对不起家人，既惭愧，又伤心，不觉泪如雨下。但苏秦扬名天下的雄心壮志仍然不改，他知道自己之所以失败，还是因为自己的学识不够，读书不够，于是闭门不出，昼夜伏案攻读起来。为了抓紧时间学习，苏秦还想出了一个好办法。他读书时，把头发用绳子扎起来，悬吊在屋梁上，如果自己一打瞌睡，头发就把自己揪醒。夜深的时候，如果自己实在太困了，就拿锥子刺自己的大腿，这样就能保持清醒。
国旗下环保讲话稿
演讲稿是演讲者通往演讲大门的“敲门砖”，一份优秀的演讲稿往往会使演讲者达到事半功倍的效果。下面是小编为您带来的是国旗下环保讲话稿相关内容，希望对您有所帮助。国旗下环保讲话稿1 老师、同学们：大家好！今天我国旗下讲话的题目是《环保，永远的主题》。谈到环保，可能我们在座所有的人都能够明白环保的重要性，都能够说出许许多多环保的例子，甚至都能够向大家推荐许许多多环保的方法。道理我们都懂，可是，今天我只想问大家一句话：环保，你做到了吗？ 的确，环保，不需要高谈阔论，不需要口号声声，更不需要装模作样。它需要的是一颗颗真正热衷的心，是切切实在实的行动，是“做到”。节约一张纸、一滴水、一度电，看似小事，也省不了多少钱，但这种对资源的珍惜和节约意识却是珍贵的。先从我们学校说起吧，教室里的电灯、风扇在没人的时候经常还要老师提醒才关掉，作业本还没写完就丢掉??这些现象屡有发生，不是我们不懂得节约、不懂得环保，而是我们觉得这些都是小事，没有把它们放在心上。在学校要做到环保,大家在走出校门又做得如何呢？小时候如此，长大要如何呢？
国旗下的优秀讲话稿
老师们、同学们：大家早上好！经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。各年级、各学科都将进入紧张的复习。相信每个同学都想取得优异的成绩。今天我讲话的主题是：认真复习，迎接期末考试。我觉得要注意以下几点:同学们，这一学期很快就要结束，问问自己，与以前相比你学习进步了吗？上课认真听了吗作业认真完成了吗？你能做到自觉学习吗？期末考试你的目标是什么？如果你觉得在哪些方面做得还不够好，请你从现在开始努力吧！同学们，在学校里，老师是和你们接触最多，对你们关心最多的人。看着老师忙碌的身影，辛勤的工作，你们是否心存感激？听着老师沙哑的声音，你们是否感动？
国旗下的讲话稿：学会感恩
老师们、同学们：早上好!今天，我国旗下讲话的主题是《学会感恩》。有这样一个故事。一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。同学们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水?可面对父母语重心长的教诲，我们的孩子却无动于衷，会感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗?我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的唯一方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事的好孩子。
国旗下的讲话稿：安全教育
老师们、同学们：大家好，今天我讲话的题目是“安全教育”。xx年12月7日晚上9时许，湖南省XX市育才中学数千名学生晚自习后下课。该校教学楼虽然有4道楼梯可以离开，但由于当时正下大雨，学生们不约而同地选择宿舍最近的楼梯。在下楼过程中，有几个学生在下课的时候堵住了一楼的大路，下楼中的学生为了好玩，从上面往下挤，令一名女生跌倒，而后面的人流又不断涌上，结果在一楼至二楼的拐角处引发人踩人惨剧。造成8人死亡，26人受伤。这一严重伤亡事件告诫我们要时刻注意安全。对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。这些安全事故涉及到食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等方面。有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。
国旗下的讲话稿：母爱无边
当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐？当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望？当我们带着一身疲惫回到农时，是谁早已为我们烧好了洗澡水？当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶？是什么样的人才能做得这么多这么多却不求一点回报呢？是妈妈。从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达臫时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们；当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊！
关注健康国旗下讲话稿
老师们,同学们:早上好!今天国旗下讲话的题目是《关注健康》健康,应该是我们每个人一生都在关注的主题,健康的心理和健壮的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提和保证.拥有健康的身体,对于我们的学习和工作是至关重要的.《财富》杂志将有一个好的身体列为世界中最幸福的事之一,无病无灾即为幸事.现在我们有些同学一味地将自己所有的时间和精力投入到学习中,而忽视了锻炼身体,搞疲劳战.学习是需要付出艰苦的努力,但也需要讲究科学的方法,注意劳逸结合.为了学习而将所有锻炼身体的时间全部占用显然是不明智的,适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率.所以,在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间.人们常说"身体是革命的本钱",没有良好的身体素质,求知学艺没有依托,即使有知识有才干也难以施展,心有余力不足,甚至成为"废物".