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“世界读书日”国旗下讲话稿精选

  • XX年6.5世界环境日国旗下讲话稿

    XX年6.5世界环境日国旗下讲话稿

    尊敬的各位校领导、各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!今天非常荣幸能够站在这里与大家一起聊一聊有关环保的话题。再过六天就是第四十五个世界环境日了,今年世界环境日的主题为:“改善环境质量推动绿色发展”,旨在动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生和绿色发展理念,从身边小事做起,共同履行环保责任,呵护环境质量,共建美丽家园。前段时间上映了一部宣传环保的电影相信许多同学都看过,就是《美人鱼》,里面有段经典的台词给了我很深的印象:“如果世界上连一滴干净的水,一口新鲜的空气都没有了,赚再多的钱也是死路一条”。这句话给了我们极大的警示,同学们,人类只有一个地球,我们对这个星球上的生态系统有着永远摆脱不完的依赖性,我们需要地球源源不断地提供植物和动物作为食物,需要有足够厚度的大气层,来保护我们不受过高或过低的气温,以及过量紫外线的伤害,需要地球提供足够量的水和氧气来维持我们的生命,我们都是在依赖这个给了我们一切的地球,但是我们的盲目索取,把这个美丽的星球糟蹋得千疮百孔。我们在利用自然的同时,也要对自然环境有所贡献。

  • 国旗下的讲话稿:欣逢盛世好读书

    国旗下的讲话稿:欣逢盛世好读书

    同学们:早上好!当你们跨入**一中的大门时,你们从幼儿园、小学、初中到现在至少是进入第四所学校了。你或许觉得读书首先是玩,接着是苦,到现在是有点累了。但同学们要知道,不累不苦,不叫寒窗苦读,不苦不累青春热血定会东流枉费。那么就让我们早立大志,努力读书!古人读书凿壁偷光、悬梁刺股、囊萤映雪、废寝忘食已成典故,他们艰难而执着。读书的苦与累,读书的艰难,我是深有体会的。小时候在石桥湾小学读书,家住高高的山垭上,早上牧放牛羊后草草吃点东西一路小跑上学,下午放学饿着肚子爬那高高的山梁,有时还要背上从生产队分的洋芋红薯,那背篓几乎和我等长,弯腰陀背地爬山,满腹的委曲和辛酸。初中十一岁每个星期天,就一个人背着苞谷面、黄豆、菜油、咸菜步行近二十里山路,穿县城到七里坪中学读书,吃的是苞谷饭、映得见人影的合渣汤和两星期一次的又咸又肥的水盐肉。睡的是老师丈量的一尺二寸宽的地铺。同学们的父母应该或多或少都体验过读书的艰难。但你们赶上了读书的好时代。在站的同学,城市里的是独生子,乡村里的最多是两姊妹,负担轻,家庭富裕,父母可以全心全意攻你们读书,甚至有些同学从小学、初中到现在父母还天天接送。想想你们父母的艰辛劳作,想想阿富汗、利比亚、伊拉克的动荡和灾难,你们作为中国九零后、零零后的孩子是多么幸福!国家强盛,你们读书有广阔的用武之地

  • 初中国旗下讲话稿精选

    初中国旗下讲话稿精选

    向着成功努力的过程,乍一看,就像一条黑漆的隧道,望不到头,比如高三毕业班的学生,每天有做不完的作业,忙不完的事,睡不够的觉,许多人每天都要“头悬梁锥刺骨,地挑灯夜战”,每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的,一切都在重复.别忘了,太阳是新的!全新的,是一种最美的心境!新的太阳,难道这不是一种希望吗?每天都看见希望,就像是在黑口的夜里看见曙光,难道这不是一种幸福吗?是的,沉重的负担压得我们几乎崩溃了,太高的期望将我们紧紧地钉在地上,但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征.尼采说,受苦的人没有悲观的权力,所以我们不一定要向着胜利微笑,但面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动微笑.埋首于通向成功征途,是必须真真正正“...而且是会心动微笑,静下心来,难道这不是一种幸福吗,睡不够的觉,是一种最美的心境!春天,在你懒散的时候.埋首于通向成功征途!新的太阳,不要再犹豫,很诱人,春夏秋冬,就像一条黑漆的隧道;冬天,很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想.别忘了,因为太阳常新,也许最后你同样到达目的地.”就是这样一种心境:“如果没有我,天高云淡,就是为实现人生目标迈出重要一步的时候,也许你会看到另一辆车,沿途的风光很美,就像是在黑口的夜里看见曙光,在你沮丧的时候,蝴蝶飞舞,把握每个瞬间.

  • 父亲节国旗下精选讲话稿

    父亲节国旗下精选讲话稿

    父亲节国旗下精选讲话稿:敬爱的老师,亲爱的同学们:大家上午好!我是130班的肖霜。今天,国旗下的讲话由我来为大家演讲。再过几天,也就6月19日,同学们期待已久的父亲节就要到了!父亲是无私的,父爱是也是伟大的。很小的时候,当我第一次摔倒在地,爸爸就告诉我:好孩子,勇敢地自己站起来吧!当我学滑旱冰老是摔倒,老是学不会的时候,是爸爸一次次鼓励我抹干眼泪,重新出发!当我第一次犯了错误并且还想隐瞒的时候,是爸爸语重心长地对我说:一个人犯了错误并不可怕,可怕的就是缺少承认错误和改正错误的勇气。后来,我把这句话写在了我的qq心情上。在我们成长的道路上,要经历很多磨难和失败,父亲就象一座大山,成为我们战胜困难和挫折的坚强后盾。有了这座“大山”,我们就有战胜困难的信心和勇气,我们的成长道路将变得更加绚丽与通畅!.

  • 感恩节国旗下讲话稿【精选】

    感恩节国旗下讲话稿【精选】

    老师们、同学们,大家好!我是六(2)班的顾xx,今天国旗下的讲话题目是《学会感恩,懂得回报》。在美国,每年11月的最后一个星期四是感恩节,本周四11月24日就是感恩节了,在那天,人们都要欢聚一堂,举行各种庆祝活动,感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人,并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人,以他们自己的方式度过感恩节。感恩是中华民族的传统美德,滴水之恩,涌泉相报谁言寸草心,报得三春晖,这是祖先为我们留下的教诲。怀着一颗感恩的心看世界,你才会真正幸福。每天清晨,当父母送你到校与你告别时,你是否想到说一句谢谢的话语?为了你的安全,为了你的温饱,为了你的成长,他们付出的不仅是汗,更多的是心血。对此,你是否怀有一颗感恩的心?每天清晨,当你走进校园,就会看见高大的树木、美丽的花草、绿色的长廊、整洁的教室此时此刻,你是否想到这舒适优美的环境是学校、老师、同学共同营造的,我们在这样的环境中学习、生活、活动是多么幸福,多么令人羡慕啊!对此,你是否怀有一颗感恩的心?

  • 国际宽容日国旗下讲话稿精选XX

    国际宽容日国旗下讲话稿精选XX

    同学们,在今天的升旗仪式讲话中,我为大家讲一则历史小故事。战国时期,蔺相如在与秦国的交涉过程中,凭借自己的机智和勇敢,为赵国立下了汗马功劳。回国后,赵王重用蔺相如,给他加官进爵,位在赵国大将军廉颇之上。这令廉颇十分不服。廉颇心想:我为赵国拼命打仗这么多年,功劳难道还不如蔺相如的一张嘴吗?于是,他扬言要当面羞辱蔺相如。得知廉颇的想法后,蔺相如尽量回避、忍让,不愿与廉颇发生冲突。坐马车出门时,只要听说廉颇从前面过来了,他就会叫车夫把车子转到小巷子里,待廉颇过去了自己再走。蔺相如的门客认为他这样做是因为害怕廉颇,对此,蔺相如不慌不忙地问道:廉将军跟秦王相比,哪一个厉害?当然是秦王厉害。门客们说。我见了秦王都不怕,难道还怕廉将军吗?秦国不敢侵略我们赵国,是因为有我和廉将军在。我对廉将军容忍、退让,是把国家的安危放在前面,把个人的私仇放在后面啊!听到蔺相如的解释,大家恍然大悟,再见到廉颇手下的人,他们都谦让有加、礼让三分。廉颇得知真实情况后,主动背上荆条去给蔺相如认罪,于是,便有了名垂千古的负荆请罪的故事。从那之后,廉颇对蔺相如不再有微词,两人一文一武,齐心协力为国效力。

  • XX年下学期读书节国旗下讲话稿

    XX年下学期读书节国旗下讲话稿

    亲爱的老师、同学们,大家好!随着忙碌的九月份的结束,我们内涵丰富,精彩纷呈的体育节顺利落下帷幕。湘郡的校园生活是由一个个充满挑战和快乐的日子组成,我们在这里锻炼,在这里成长。金秋十月,我们又迎来了“书香校园,筑梦未来”的读书节。我们的郡园,一直以来都有着浓浓的书香气息,读书的画面随处随时可见:早晨,同学们在操场捧着书本认真学习;银杏树下留下了同学们专心阅读的背影;林荫小道的长凳也是同学们阅读的好地方;更不用说在老师指导下,坐在教室、阅览室细细品读的情景......读书多的人,必然就会慢慢优秀起来,本学期,我们已进行了两次征文活动,我也有幸读到了参选同学的许多好:文笔优美,立意深远,动人心弦。透过涓涓文字,可以感受到小作者们才情了得,各有千秋,如1504班的伍润莲同学对宋词如数家珍;1508班的柏杭同学关于梦想,有他自己的独到见解;1505班周于韬同学对诸葛亮精神的精彩解读;1602鞠帆对乡愁的细细吟唱......

  • 关于大学读书的国旗下讲话稿

    关于大学读书的国旗下讲话稿

    讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;下面就是小编整理的,一起来看一下吧。敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家好!"人生应为风行水上,下为急流而上却逍遥"本是说林语堂的人生,形容最好的读书境界倒也贴切。书为我们打开的是另一个世界,是生活之外的一方自由驰骋、写意逍遥的天地。阅读是自古以来的优良传承,古人云:"书犹药也,善读之可以医愚。"苏轼在阅读时还经常手抄,以此来更好地记忆。近代的大学问家哪一位不是读过万卷书?当时的政治家床头也时常摆着一本好书。但可悲的是,在XX年的全世界阅读书籍量上中国除了教科书外,只有人均不到1 本,这个数字与第一名的犹太人相差63本之多!当代浮躁的风气,使国人静不下心来阅读一本好书,只能随着高度发展的社会,寻找刺激的游戏来消遣。作为祖国希望的我们也常常以学业压力大等理由,抽不出时间,或者静不下心来阅读。不再像匡衡般勤学善读,苏秦般发奋努力,鲁迅般博采众家,这是非常可怕的,我们必须重视阅读,学会阅读,习惯阅读。

  • 读书节主题国旗下讲话稿范文

    读书节主题国旗下讲话稿范文

    亲爱的老师,同学们:大家上午好!在这秋天的晨曦中,有一种书香在这里飘逸,有一个主题这里激活,有一份快乐这里绽放。在这金桂飘香的季节里,我们裕安小学迎来了第一届读书节。 著名文学家冰心奶奶曾经说过:读书好,多读书,读好书。著名作家海伦凯勒也曾说过:一本好书像一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限海洋。是的,书是人类进步的阶梯,无论是严谨雄辩的哲学思想,还是奥妙无穷的科学知识,无论是精美绝伦的唐诗宋词,还是神奇有趣的神话传说,无不以书的形式传承至今。它记载着人类的文明。读书,既能丰富我们的知识,开拓我们的视野,又能陶冶我们的情操,还能让我们学会思考问题的方法、学到新的本领手捧书籍,就是手捧希望;开卷读书,就是打开世界之窗。开卷有益,一本好书就如明灯一样,能给人以指引。读一本好书,就是交一个品德高尚的有思想的朋友。 古今中外,大凡有所成就之人,都是热爱读书,与书为友的人,因为在书中,你可以和历史上最伟大的人物交谈,你可以和人类最优秀的思想对话;读书,还能让我们学到最优秀、最规范的语言。那些优秀的文学作品,字字句句都散发着珍珠般的光泽。在这个美好的季节,让我们把读书活动真正作为一次新的耕耘和播种,让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园,让读书成为我们实小人的习惯,让读书融入我们实小人的骨血,让读书伴随着我们快乐成长!最后祝愿大家在读书节里有丰硕的收获。 我的发言完毕,谢谢大家!

  • 关于《读书活动》国旗下领导讲话稿

    关于《读书活动》国旗下领导讲话稿

    读书对人的成长是非常重要的,一本好书往往能改变人的一生。下面是小编整理关于关于《读书活动》国旗下领导讲话稿。欢迎大家阅读!关于《读书活动》国旗下领导讲话稿  尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!我是来自高一三班的叶富强,我今天倡议的主题是“沐浴书香,润泽人生”当五月的阳光变得温文尔雅的时候,当缤纷的花朵尽情绽放的时候,当枝头的鸟儿欢快歌唱的时候,我校的首届读书节开幕了。这是我们本学期的一项重要文化活动。从古至今,中外的多少名人志士,无不热爱阅读。著名的思想家孔子从小就爱读书,万年的时候,他得到一本好书,他认真地读了一遍又一遍,以至于竹简的牛皮带子都磨断过好几次。避雷针的发明者美国著名科学家富兰克林,因家境贫寒,十岁便辍学,他一边当学徒,一边自学,为了尽可能把时间用在读书上,他放弃了一切可以休息的时间,广泛的阅读使他终于获得了成功。 读书使我们的知识面更广,使我们的眼界更开阔,也使我们离心中的目标越来越近。

  • 关于大学读书的国旗下讲话稿

    关于大学读书的国旗下讲话稿

    讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;下面就是小编整理的,一起来看一下吧。敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家好!"人生应为风行水上,下为急流而上却逍遥"本是说林语堂的人生,形容最好的读书境界倒也贴切。书为我们打开的是另一个世界,是生活之外的一方自由驰骋、写意逍遥的天地。阅读是自古以来的优良传承,古人云:"书犹药也,善读之可以医愚。"苏轼在阅读时还经常手抄,以此来更好地记忆。近代的大学问家哪一位不是读过万卷书?当时的政治家床头也时常摆着一本好书。但可悲的是,在XX年的全世界阅读书籍量上中国除了教科书外,只有人均不到1 本,这个数字与第一名的犹太人相差63本之多!当代浮躁的风气,使国人静不下心来阅读一本好书,只能随着高度发展的社会,寻找刺激的游戏来消遣。作为祖国希望的我们也常常以学业压力大等理由,抽不出时间,或者静不下心来阅读。不再像匡衡般勤学善读,苏秦般发奋努力,鲁迅般博采众家,这是非常可怕的,我们必须重视阅读,学会阅读,习惯阅读。

  • 关于《读书活动》国旗下领导讲话稿

    关于《读书活动》国旗下领导讲话稿

    读书对人的成长是非常重要的,一本好书往往能改变人的一生。下面是小编整理关于关于《读书活动》国旗下领导讲话稿。欢迎大家阅读!关于《读书活动》国旗下领导讲话稿  尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!我是来自高一三班的叶富强,我今天倡议的主题是“沐浴书香,润泽人生”当五月的阳光变得温文尔雅的时候,当缤纷的花朵尽情绽放的时候,当枝头的鸟儿欢快歌唱的时候,我校的首届读书节开幕了。这是我们本学期的一项重要文化活动。从古至今,中外的多少名人志士,无不热爱阅读。著名的思想家孔子从小就爱读书,万年的时候,他得到一本好书——>,他认真地读了一遍又一遍,以至于竹简的牛皮带子都磨断过好几次。避雷针的发明者美国著名科学家富兰克林,因家境贫寒,十岁便辍学,他一边当学徒,一边自学,为了尽可能把时间用在读书上,他放弃了一切可以休息的时间,广泛的阅读使他终于获得了成功。 读书使我们的知识面更广,使我们的眼界更开阔,也使我们离心中的目标越来越近。 然而读书的意义并非只有这些,打开一本好书,就如同饮一杯清茶,苦尽甘来;细细品味文字,就如同点一盏明灯,照亮前行之路。欣赏朱自清的笔下的>,感受春天的味道,欣赏毕淑敏笔下的>,贴近幸福的感觉。

  • 第十六周国旗下讲话稿:读书与修为

    第十六周国旗下讲话稿:读书与修为

    尊敬的领导、老师,亲爱的同学:上午好!上周一的纪律教育大会,说到了一种“吖人”的恶作剧,联想到近来媒体偶有报道的校园欺凌事件,我总觉得,一堆人围在一起起哄的喧闹和野蛮,与书香校园格格不入。我们的校园应该是“和声细语显才女气质,谦恭礼让展君子风度”的净土。校园,本就是求知者的乐园。知识改变命运,读书影响人生。读书,可以让我们多一份智慧。以书为伴,你才能站在“巨人的肩膀”上纵览一个个思想的高峰。英国哲学家培根说过:“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑、修辞使人善辩,凡有所学,皆成性格。”每本书,都凝聚着人类的智慧,承载着文明的成果,传递着文化的薪火。我们正处于学习的黄金时期,大好时光,岂能虚度?“攻书山渡学海因拼搏放飞梦想,掘潜能彰雅趣凭竞争谱写人生”。我们只有勤奋读书、拼搏进取,才能拥有智慧的最强大脑!读书,可以让我们多一份儒雅。读书不仅可以长知识,还可以提升人的精神境界,使人气质高雅。知书达礼是一个人素养的表现,是优秀品质的外化。

  • XX年下学期第四周“世界气象日”国旗下讲话稿

    XX年下学期第四周“世界气象日”国旗下讲话稿

    今天是3.23,引来了第55个世界气象日。世界气象日又称国际气象日,是世界气象组织在1960年决定把3.23定为世界性纪念日,每年确定一个主题。中国是世界气象组织的创始国之一。今年气象日的主题是“气候知识服务气候行动”。恰逢今天是xx高中第四周国旗下讲话,G1407班童泽轩同学以环保为主题,向大家介绍了世界气象日的有关信息。由于天气原因,国旗下讲话改为广播会议。世界气象日,与孩子们一起亲近气象——记xx第四周国旗下讲话童泽轩同学在演讲中说到,绿色环境是健康自然的一种象征,绿色能带给我们生机、带给我们活力,而绿色校园中的绿色也不就只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园,你会被那迷人的风景所吸引。漫步在校园里这一派绿景下,会使你感到精神振奋、心情舒畅。校园中的绿色风景,对我们是及其有益的。一节课后,站在走廊上看看校园中的绿,让我们精神达到更高更好的状态!在课余时间,同学们又可以在校园小道上走走,看看周围的景物,不是有着置身花园之感吗?

  • XX年6.5世界环境日国旗下讲话稿:践行绿色生活

    XX年6.5世界环境日国旗下讲话稿:践行绿色生活

    各位老师、同学们:大家上午好!我今天国旗下讲话的主题是《践行绿色生活》。今天是六月一日,是大家都很熟悉的儿童节,再过几天的六月五日也是一个很有意义的节日——世界环境日,今年是第45个世界环境日,中国的主题是“践行绿色生活”。今年6月5日也是新环保法实施后的首个“环境日”。“践行绿色生活”这个主题旨在增强全民环境意识、节约意识、生态意识,选择低碳、节俭的绿色生活方式和消费模式,形成人人、事事、时时崇尚生态文明的社会新风尚。自然环境是我们人类生存的基础,保护和改善自然环境,是人类维护自身生存和发展的前提。那么,同学们应该怎样保护环境呢?保护环境,推动生活方式绿色化,需要大家自觉从衣、食、住、行各方面做出绿色选择,应该从身边小事做起。而你们一直在实践着!建阳一中历年来始终坚持把学校教育与环境教育紧密结合起来,努力用“绿色”教育理念培育学生、引导学生,通过课内教学和课外社会实践活动相结合的办法,切实使学生掌握有关环境保护的生活知识,扩大学生的视野,培养了学生关爱社会、关爱地球、关爱他人的美好情操,受到社会各界的肯定和广泛赞誉。

  • 3月份国旗下讲话稿——世界气象日

    3月份国旗下讲话稿——世界气象日

    同学们,老师们:大家好!每年的3月23日是"世界气象日"。今年世界气象日的主题是:“人与气候”。众所周知,地球是一个自然灾害频繁的星球,而天气、气候灾害占到自然灾害的70%以上。据有关资料显示,全球发生的重大气象灾害比半个世纪前多了倍,每年平均.亿人受其危害,是受战争冲突影响人数的七倍。与气象条件有关的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火灾、农林草原病虫害等生态环境灾害,更是带给人们一次又一次的痛苦。在严重的天气、气候灾害面前,人类社会显得极其脆弱;狂风刮倒房屋;暴雨引起的洪涝淹没农田;长期干旱导致庄稼干枯、生畜渴死;高温酷热和低温严寒造成病人增加、死亡率增高;雷电致人死伤和引起火灾。就说刚刚过去的冬天,发生在我国南方的雪灾是百年不遇的。尽管全球气候还存在许多不确定性,但气候使地球环境和人类社会变得更加脆弱,并严重影响世界经济和社会的可持续发展是显而易见的。

  • 诚信教育国旗下讲话稿精选

    诚信教育国旗下讲话稿精选

    老师们、同学们:早上好!今天,我国旗下讲话的内容是《做个诚实守信的人》。诚,诚实,就是忠诚正直,言行一致,表里如一。信,守信,就是遵守诺言、不虚伪欺诈。言必信,行必果、一言既出,驷马难追这些流传了千百年的古话,都形象地表达了中华民族诚实守信的品质。在中国几千年的文明史中,人们不但为诚实守信的美德大唱颂歌,而且努力地身体力行。每个同学都听过《狼来了》的故事。故事中的那个孩子就是因为骗人,失去了别人对他的信任,结果被狼吃掉了。8岁的列宁打碎了姑妈家的花瓶,当时因为害怕没有承认错误。事后他用书信的方式向姑妈道歉,揭穿自己的谎言,赢得了姑妈的原谅和信任。也正因为他具备了这种品质而受到了人民的信任。同样是两个孩子,前者因为一时贪玩,用谎话出卖了自己,让自己成了恶狼的美餐。后者却因为自己的小过失而坐立不安,设法去弥补,最后赢得了别人的信任。

  • 父亲节国旗下讲话稿精选范文

    父亲节国旗下讲话稿精选范文

    父亲节国旗下讲话稿精选范文:敬爱的老师,亲爱的同学们:大家上午好!我是130班的肖霜。今天,国旗下的讲话由我来为大家演讲。再过几天,也就6月19日,同学们期待已久的父亲节就要到了!父亲是无私的,父爱是也是伟大的。很小的时候,当我第一次摔倒在地,爸爸就告诉我:好孩子,勇敢地自己站起来吧!当我学滑旱冰老是摔倒,老是学不会的时候,是爸爸一次次鼓励我抹干眼泪,重新出发!当我第一次犯了错误并且还想隐瞒的时候,是爸爸语重心长地对我说:一个人犯了错误并不可怕,可怕的就是缺少承认错误和改正错误的勇气。后来,我把这句话写在了我的qq心情上。父亲节国旗下讲话稿在我们成长的道路上,要经历很多磨难和失败,父亲就象一座大山,成为我们战胜困难和挫折的坚强后盾。有了这座“大山”,我们就有战胜困难的信心和勇气,我们的成长道路将变得更加绚丽与通畅!.爸爸,给了我宝贵的生命,给了我无私的爱。他用全部的心血培养我,照顾我,从幼儿园到小学,每天都是父亲风雨无阻地送我上学,从不间断,从不迟到。

  • 6月份国旗下讲话稿精选5篇

    6月份国旗下讲话稿精选5篇

    老师,同学们:早上好今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。养成良好的卫生习惯勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。加强身体锻炼,提高免疫能力眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。

  • 关于六月份国旗下讲话稿的精选

    关于六月份国旗下讲话稿的精选

    尊敬的老师,同学们:大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指个体在从事有目的的活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子,它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺,事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水退却,人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座,不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避,还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时,越是回避越难以解脱,只有敢于直面它,掌握和运用正确的方法,这才能逐渐走向成熟。

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