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国旗下的讲话:心中的梦

  • “国际禁毒日”国旗下讲话稿:珍爱生命 远离毒品

    “国际禁毒日”国旗下讲话稿:珍爱生命 远离毒品

    今天我讲话的主题是“珍爱生命,拒绝毒品”。同学们,你们知道哪些是毒品吗?毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻,可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成隐癖的麻醉药品和精神药品。现在,毒品已蔓延全球,成为世界一大公害,各国政府和人民对它无不深恶痛绝。我们正值青春花季,天真烂漫,无忧无虑。你以为我们就可以放松警惕了吗?其实这些白色的幽灵无时无刻不在我们身边徘徊,向我们逼来。看!一个个扭曲抽搐的躯体,一个个支离破碎的家庭,一双双呆滞空洞的眼睛,一声声痛不欲生的呻吟……天津某校的一名青年坚信自己有很强的自制力,从而尝试了一次静脉注射,之后就一直没能控制住自己,一步步走向深渊;云南艺术学校一名19岁女生,以跳孔雀舞而小有名气,第一次吸毒竟是因为胃痛,听人说吸了立马就不痛了,就这样一次,两次,三次,海洛因又扼杀了一只美丽的孔雀,埋葬了她自己,埋葬了青春。所以,我们不要对毒品存在任何的侥幸心理,永远不要尝试那“第一口”,那一口就有可能葬送了你的全部啊!

  • 第31个国际志愿者日国旗下讲话稿:志愿者在行动

    第31个国际志愿者日国旗下讲话稿:志愿者在行动

    敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《志愿者在行动》。同学们,你们可知道,今天,我们迎来了第31个国际志愿者日。那么,志愿者是些什么人呢?大家知道著名的白求恩大夫吗?抗战期间,白求恩大夫不远万里,从加拿大来到中国,一到延安,他就奔赴战斗最前线,为八路军救护伤员,并将生命留在了中国。他就是一位典型的国际志愿者。其实,志愿者离我们并不遥远,在我们的身边,也有着许许多多平凡的志愿者。同学们有没有发现,每天上学放学,家长志愿者们总是早早地来到学校,在学校周边辛苦地守护着我们的平安。再看校内,那些值日的同学坚守在自己的岗位上,一丝不苟、认真负责地监督着每一位同学。在马路上,人们经常能见到拿着红旗,吹着口哨指挥交通的劝导员,每逢节假日,敬老院里总会有一些叔叔阿姨们带着礼品前来慰问老人······

  • 3月份植树节国旗下讲话稿:为祖国添一片绿

    3月份植树节国旗下讲话稿:为祖国添一片绿

    亲爱的老师、同学们:早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《为祖国添一片绿》。春雨蒙蒙,万物复苏。三月,我们又迎来了一个孕育绿色生命的节日——植树节。面对今年的植树节,你是否想过在这个节日里,该做些什么?让我们把记忆拉回到那个时代。1893年,孙中山先生亲自起草了著名的政治文献《上李鸿章书》。他提出:“中国欲强,须‘急兴农学,讲究树艺’。”1915年,在孙中山的倡议下,当时的北洋政府正式公布了以每年清明节为植树节的规定,自此我国有了植树节。后因清明节对我国南方来说,植树季节太迟,同时也为了纪念孙中山先生,国民政府又决定将孙中山的逝世日--3月12日定为植树节。1979年,第五届全国人民代表大会决定,每年的孙中山逝世纪念日--3月12日为我国的植树节,以纪念一贯倡导植树造林的孙中山先生。

  • 初三学生国旗下讲话稿:国家富强 人民幸福

    初三学生国旗下讲话稿:国家富强 人民幸福

    初三学生国旗下讲话稿:国家富强 人民幸福敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我国旗下演讲的题目是“国家富强 人民幸福”。富强,顾名思义就是国家国力强盛,人民物质丰裕,精神丰富的象征。只有国家强盛,人民才能安居乐业。富强首先在于富民,人民富裕。民富国强,没有民富就没有国强,也就谈不上富强。国家富强也体现为国家拥有巨大的财富财力和强大的经济实力。国家富强是中华民族伟大复兴的中心任务。中国只有成为强国,才有实力和底气屹立于世界民族之林。对于一个国家来说,什么最重要?面对这个问题,可能答案很多:独立、民主等等。国富民强、国泰民安,从中国源远流长的历史、文化长河中,可以清楚的看出富强对一个国家的重要性。无论大国、小国,无论老牌国家还是新兴国家,追求国家富强,是一个永恒不变的主题。 一个国家的富强与否,往往是一个国家兴衰成败的标志。浩瀚历史,给了我们很多启示。一部近代中国史,可以完整的阐释富强对一个国家的意义:晚晴孱弱,一个个不平等的条约,伴随着黄金白银的流失、大片国土的丢失,国不像国、民不聊生成为近代中国屈辱历史的沉重内容。

  • XX年国旗下讲话稿:发奋学习,报效祖国

    XX年国旗下讲话稿:发奋学习,报效祖国

    我们的祖国山河秀美,地大物博,历史悠久,经过无数次风雨的洗礼,今天,他像一颗璀灿的明珠,屹立于世界的东方,巍峨雄壮的昆仑山、长白山,是祖国母亲深厚博大的胸怀;滚滚的长江、黄河,象征着中华人民自强不息的精神;中华民族的十三亿儿女,都要像爱父母一样的爱它。同学们都听说过火箭专家钱学森,他有一段不平常的经历,1935年,钱学森到美国留学,由于勤奋好学,刻苦钻研,他被誉为“美国位火箭专家”,36岁就被聘为终身教授。当他知道新中国成立后,国家急需人才,他坚决要回国,为国争光。可是,美国的一位高级官员宁愿让他死,也不让他回国,怕他回国后,中国的科学技术迅速提高。钱学森被拘留了,受到了百般的折磨,可是,他要回国的决心却一点没有动摇。1955年8月,在中国政府的努力下,美国政府被迫放了钱学森,他终于踏上了回国之路。

  • 关于好习惯国旗下演讲稿讲话稿三篇

    关于好习惯国旗下演讲稿讲话稿三篇

    篇一尊敬的老师们、亲爱的同学们:早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《有好的习惯,才会有好的人生》。小朋友,你们知道苏大实验学校的校训吗?请看,在你们的校服上写着养天地正气,法古今完人,这就是我们的校训。要成完人,就要有好习惯。有人曾这样说过:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。所以说,有好的习惯,才会有好的人生。人生的基础来自于好的习惯。习惯有很多种,今天和小朋友们主要谈谈学习习惯,我们要养成哪些好的学习习惯呢?1.主动学习的习惯不要爸爸妈妈督促就能主动学习,不管是上课、还是看书、还是做作业,都要有意识地集中自己的注意力用于学习,一学习就要求自己立刻进入状态,并能有始有终,利用好每一分钟。2.提前预习的习惯课前预习可以提高课上的学习效率,预习时把新的内容提前读一读,用工具书查一查,向爸爸妈妈问一问,把不懂的问题做好标记,课上就要有重点地去听。

  • 关于防灾国旗下演讲稿讲话稿三篇

    关于防灾国旗下演讲稿讲话稿三篇

    篇一各位老师,同学们:1.如果正在上课,地震来了,同学们一定在要在老师的指挥下,迅速抱头,闭眼,赶快躲在自己的课桌下面。2.次震感过后,大概也就是在几十秒钟,还是在老师的指挥下迅速、有序的,抱头,撤离教室,在楼道里不要惊慌,又要喊叫,不要拥挤,避免踩伤,摔伤,冲出教学楼,冲向操场。3.如果正在操场上上体育课,可原地不动,蹲下或趴下,双手护着头部,注意避开高大建筑物。4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去,更不要尖叫,不要拥挤,迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候,同学们注意到了没有,有两个关键词:一个是“在老师的指挥下”;一个是波地震来时“桌子”非常重要。下面老师就来说一说发生在四川大地震时发生的两个实例。首先请同学们、老师们记住一个伟大而平凡的名字―――谭千秋。他是四川省德阳市汉旺镇东汽中学的老师。地震发生时他正在上课,强烈的地震突然发生时,谭老师立即组织学生钻桌子下面。而霎间倒塌的水泥板向学生砸来时,谭老师立刻张开双臂扑向桌子上面,用血肉的身躯护佑着桌子下面的四位学生,两天后四位学生全部生还,而他的老师―――谭千秋,成了他们和我们永远怀念和敬仰的伟大而光荣的人民教师。“人们发现他的时候,他双臂张开着趴在课桌上,身下还死死地护着4个学生,4个学生都活了!”一位救援的解放军战士向记者描述着当时的情景。

  • 安全主题国旗下演讲稿讲话稿格式400字【三篇】

    安全主题国旗下演讲稿讲话稿格式400字【三篇】

    篇一各位老师、同学们:大家早上好!校园,是我们成长的摇篮,学习的乐土,可是危险也时时刻刻地隐伏在每一个角落。因此,我们需要铭记,安全无小事,细节不可忽视,只有防患于未然才是正道!同学们,你们正处于一生中最精彩、最充满活力的阶段。你们自信、勇敢,敢闯、敢拼,可是就在这样花样的年龄,每天有将近一个班的学生因为安全事故而无缘校园。日常威胁到我们的安全隐患有:打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水、毒品危害等。在这里,我向全体同学提出如下建议:要有高度的安全意识。对本班教室里的各种教学设施、用电设备等定期进行专门检查,若发现隐患,及时汇报。第二、要注意交通安全。一定要严格遵守交通规则,主动避让机动车辆,不在路上追跑打闹。第三、注意饮食安全。在学校食堂就餐,不在街头流动摊点购买食品,不购买三无食品,防止误食不卫生食品,造成食物中毒。

  • 第十六周国旗下讲话稿:勤奋成就人生

    第十六周国旗下讲话稿:勤奋成就人生

    尊敬的老师,亲爱的同学们,大家上午好;今天我演讲的题目是《勤奋成就人生》中国有句俗话,叫做“一勤天下无难事”。唐代大文学豪韩愈就曾说过:“业精于勤,荒于嬉。”也就是说,学业方面的精深造诣于勤奋好学,唯有勤奋者,才能在无边的知识海洋里猎取到真正的智慧。数学家华罗庚说:“勤能补拙是良训,一分辛劳一分才”;科学家爱迪生说:“巨大的成就,出于长期的勤奋”。这就告诉我们,勤奋才能成就人生。古往今来,多少名人雅士都是由于勤奋才成就了自己的伟大人生。孔子曾说自己勤于读书,以至发愤忘食,乐以忘忧。战国时期的苏秦正是由于悬梁刺股,勤奋读书,才终挂七国帅印。马克思写《资本论》,辛勤劳作,艰苦奋斗了四十年,阅读了数量惊人的书籍和刊物,做过一千五百种以上的笔记;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上,翻阅了国内外上千本有关资料,通宵达旦的看书学习,最终取得了震惊世界的伟大成就!而我们身边的同学也正是通过勤奋学习,才获得优异的成绩。可见,古往今来,任何一项成就的取得,都是和勤奋分不开的。一分耕耘一分收获,只有勤奋,才是扣开成功人生的敲门砖。

  • 高考倒计时国旗下讲话稿:笑迎挑战,超越自我

    高考倒计时国旗下讲话稿:笑迎挑战,超越自我

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天是5月8日,距离XX年高考还有30天。我今天讲话的主题是《笑迎挑战,超越自我》风雨拼搏这一年,距离我们期盼的高考还有30天了。为了迎接这一天,我们拼搏,我们执着,无论严寒,无论溽暑,我们披星戴月,我们步履匆匆,我们题海竞渡,我们书山登攀。教室里有我们求知的身影,办公室里留下了我们探究的回音;我们有过成绩一步一步上升的喜悦,也曾有过因成绩滑落而流下伤心的泪水……现在,还有30天,高考就要来了。30天,的确短暂。但正因为短暂,才更加珍贵;正因为短暂,我们才要倍加爱惜。多年的寒窗苦读,为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我始终相信一句话,“有志者,事竟成”。只要我们努力,就一定会有收获。也许有的同学说,只有30天,太晚了,但是,30天,可以改变许多东西!只要有1%的希望就要付出100%的努力,只要拼搏,就可能创造奇迹!还记得1992年巴塞罗那奥运会游泳馆,在决赛中我国运动员钱红毅然采取最后20米不换气的非常规游法,在所有运动员和教练员目瞪口呆中,钱红率先冲向终点,取得了冠军。事后,记者采访钱红,20米不换气会导致什么结果,她说,会缺氧而窒息昏迷,但是要想取得冠军就要不留一丝力气,就要拼,拼到最后连爬上游泳台的力气都没有,不给自己留一点遗憾。钱红的话,给了我很大的启发。因此我想告诉大家:这30天的拼搏依然很重要。

  • 第十三周国旗下讲话稿:阳光运动 健康成长

    第十三周国旗下讲话稿:阳光运动 健康成长

    第十三周国旗下讲话稿:阳光运动健康成长各位老师各位同学:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光运动,健康成长》。同学们,运动对于我们每个人来说,真的是太重要了!“生命在于运动”,没有了运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!如果说健康是“1”,财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意义。健康虽然不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富。

  • 第11周国旗下讲话稿:认真复习,积极备考

    第11周国旗下讲话稿:认真复习,积极备考

    老师们、同学们:大家好!我是初___班的_____,今天我国旗下讲话的主题是《认真复习,积极备考》。本学期的期中考试将于下周二举行,如今我们每位同学都在紧张而又有序的复习当中。期中考试是对我们半个学期以来学习的一次检阅,我们大家都应该以认真、严肃、负责的态度对待这次期中考试,要把这次考试当作是对自己的一次挑战,当作是磨炼自己和提高自己的一次机会。为此,我代表学校向同学们提出以下建议和要求:一、认真复习,积极备考每位同学都要端正学习态度,重视考前的复习。孔子说:“温故而知新”,就是告诉我们学习要重视复习,一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦,肯钻研,认真复习并掌握科学的学习方法的人。二、合理安排复习时间,掌握复习技巧、人们常说“书要越读越厚,然后再越读越薄”,就是在认真学习的同时,还要学会抓住主线、提纲要领,连点成线,连线成面,形成框架结构,这样也可以有效地防止遗忘。

  • 安全教育日国旗下讲话稿:安全才能快乐

    安全教育日国旗下讲话稿:安全才能快乐

    老师们、同学们:大家早上好!在这鸟语花香、万物复苏的季节,我们沐浴在温暖的阳光下,深深的呼吸着芬芳的空气,切实感受着生命的美好。是的,生命是美好的、多姿的、也是幸福快乐的。但是,拥有这一切的前提是安全。今天恰逢第二十一个全国中小学生安全教育日,所以今天国旗下讲话的主题是《安全才能快乐》。对于我们每一个人来说,生命只有一次。注意安全,就是我们善待和珍惜生命的一种有效途径。然而,遗憾的是,校园安全事故也时不时的揪疼着我们的心。3月15日,xx区啸秋中学女生宿舍一楼杂物间发生煤气爆燃事件,造成2名女生受轻伤,一名保洁员脸部及手部被灼伤。去年的4月27日,我校初中分校孙宁同学因故意外摔伤大脑,至今仍在医院康复治疗。上个学期,我们学校共发生了9起安全事故:小学分校3起学生摔伤,初中分校4起学生运动受伤,高中分校1起学生打架事件,后勤部1起员工烫伤。这个学期,小学分校发生2期安全事故,一起运动受伤,一起两同学玩耍受伤。

  • 春季新学期国旗下讲话稿:新学期展望

    春季新学期国旗下讲话稿:新学期展望

    尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!带着对寒假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的无限向往,我们又回到了美丽宁静的校园,即将开始新学期的工作和学习。在此,我谨代表学校及全体老师,热情欢迎同学们回到学校这个温暖的大家庭。热烈祝贺同学们在过去一年文明守纪、勤奋学习,踏上人生的又一个台阶;衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力,作出的贡献!新的学年,孕育着新的希望和憧憬,我们每一位老师与同学经过寒假短暂休息和调整,又满怀信心与斗志地站在新学期的起跑线上,为实现人生目标而全身心投入,努力奋斗。亲爱的同学们,面对新学年新的任务、新的挑战,我们肩负着重担。新学期中,我们每一位老师都怀着巨大的期盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长,希望你们长得更高、身体更棒、变得更懂事、成绩更优异。而你们,也一定会用自己的言行,让老师们由衷地感到,出现在他们面前得学生更活泼、更懂事了。

  • XX年第五周3.15消费者权益日国旗下讲话稿

    XX年第五周3.15消费者权益日国旗下讲话稿

    老师们,同学们:大家好!我是来自九年级四班的顾xx。今天是3.15国际消费者权益日,中国消费者协会确定今年的主题为"消费与民生"。所以,我演讲的题目是《消费民生,我的责任》。著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事:他的一位朋友买了一套沙发,沙发买回家没多久,两个扶手竟然长出了萝卜缨子,扒开一看才明白,扶手竟然是用两根大萝卜做的。这个令人啼笑皆非的真实故事的存在,一方面是一些经营者在利益的驱使下搅乱市场规则,泯灭了服务本质而造成的,另一方面却往往是我们消费者不懂法,不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。那英也曾唱过这样一首歌:“雾里看花,水中望月,你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾说这首歌是送给"3.15"的,希望消费者能够借助一双慧眼,将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!那么在纷纷扰扰的经济生活中,谁是我们可借助的那双慧眼呢?那就是《消费者权益保护法》。

  • XX年秋季开学学生国旗下讲话稿集锦

    XX年秋季开学学生国旗下讲话稿集锦

    秋季开学学生国旗下讲话稿【一】尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好!我是xxx学校xx班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是《谁让我们是学生》。学生!一个多么响亮的名字,却又干着多么累的差事。每天都是学习学习再学习,作业作业照旧作业,真是太苦了!但是,学习又是多么紧张!说小了,它决定着我们一生的运气和前程;放大了,它决定着社会的生长和国度的壮大。梁启超说过“少年强则国强”,而“强”表如今有知识有文化有技能。要想拥有这些,我们必须学习。我们是学生,祖国的来日是否壮大就牢牢地掌握在我们手里!谁让我们是学生,谁让我们是襄阳四中实验中学的学生!祖国的未来、母校的光辉需要我们去创造!所以我们不怕苦,不怕累,靠着勤奋和毅力一直在求学的道路上坚持着。每天早晨,人们还在熟睡,连太阳公公都还在梦乡时,我们已经活跃在塑胶跑道上。响亮的背书声划破天际,整齐的脚步声震动大地,新的一天在我们的欢呼声中开始。晚上,忙碌了一天的人们早已进入了梦乡,而我们依然坚守我们的阵地,履行我们的职责,在明亮的灯光下,默默看书学习。在寝室里,你是看不到疯打的身影的,你是听不到嘈杂的叫声的,因为——谁让我们是学生!谁让我们拥有这么多渴望我们成长的眼神!谁让我们这么渴望成功!学习是我们的本分!再大的风雨也冲不走我们对学习的热情。我们视学校为阵地,视学习为本分,视老师为怙恃,把设置装备部署故国当做目的,在艰巨中发展,在风雨中前行,在困难中挑衅,永久记得我们是学生!

  • XX年迎接期末考试学生代表国旗下讲话稿

    XX年迎接期末考试学生代表国旗下讲话稿

    敬爱的老师们、亲爱的同学们:清晨,我们相聚在此,能够站在国旗下讲话,我感到很荣幸,谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会,今天,我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!有这样一首歌大家听过吗:“阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中。”这首歌的名字大家应该很熟悉,叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此,不经历风雨,怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试,怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?期末考试就快临近了,我们都进入了紧张的备考阶段,同学们,你们做好准备了吗?在这里,我想给大家提点建议,有不足之处,请大家批评指正。第一,与时间赛跑。时间就是生命,时间就是一切,也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩,但是一分钟的时间,绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中,时间是最公正的,但也是最短暂的,只有争分夺秒去努力,只有与时间赛跑,我们的成绩才会有更多的进步,期末考试才会变得轻松自在。

  • XX年春季学期国旗下讲话稿:新学期新希望

    XX年春季学期国旗下讲话稿:新学期新希望

    老师、同学们:带着往日的不舍与留恋,我们走进了XX年春季学期。新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我代表学校给同学们提几点希望和要求:第一,树立一个信心:我能我行 自信心对我们的学习很重要。我们读书学习,需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话:“相信自己,我能成功!鼓励自己,天天成功!超越自己,一定成功!”第二,创立一种学风:认真刻苦新学期开始,我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始,认认真真地读书,认认真真地上课,认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。第三,培养一个习惯:自觉自愿

  • XX年5月17日国旗下讲话稿:珍爱生命安全第一

    XX年5月17日国旗下讲话稿:珍爱生命安全第一

    老师们、同学们:最近一个时期以来,一些地方的学校安全事故陆续出现,而且重大恶性事故增多。教育部通报了近期各地一些学校发生的安全事故:月日清晨,山西省长治市沁源县二中组织初二、初三两个年级的学生在公路上跑操,在学生返校途中,一辆东风带挂货车由于司机疲劳驾驶,直接撞向跑操学生队伍,酿成了一起特大交通事故,目前事故共造成名学生和名教师死亡,名学生受伤;月日,四川省巴中市通江县广纳镇中心小学晚自习课下课时,发生拥挤踩踏事故,造成名学生死亡、名学生受伤;月日,两名犯罪嫌疑人将湖南衡阳市南岳区小学学生文某以其母亲生病为由从学校骗出,随后向其家长勒索赎金。月日民警将歹徒抓获时,发现这位小学生已经死亡。这些血的教训,究其原因,一方面是当前整体社会安全工作严峻,社会治安情况复杂,一些事故是“天灾人祸”所致;另一方面是由于一些学校安全工作松懈麻痹,责任不落实,工作不到位所造成,还有一部分是由于一些学生安全意识、防范意识不强,缺乏自护、自救的能力而导致伤害事故的发生。

  • “阳光体育”主题国旗下讲话稿:阳光体育 伴我成长

    “阳光体育”主题国旗下讲话稿:阳光体育 伴我成长

    “阳光体育”主题国旗下讲话稿:阳光体育伴我成长老师们同学们:大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:阳光体育伴我成长。健康是人生快乐之本,拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。现在我校有很多同学的身体素质明显下降,稍微运动一下就气喘吁吁。可是我们现在有很多同学却不愿意参加体育锻炼,课间操也不认真做,甚至还有些同学连体育课也不愿意上,我曾经听到有些同学说:干吗要上课间操啊,又浪费时间,还没有多大的活动量!殊不知,这些想法都是错误的。生命在于运动,健康离不开运动,同学们,那我们该怎样做呢?首先,要保证有质量的上好课间操。重视在做操的过程中动作的标准程度,把规定动作做到位,达到舒缓紧张学习压力的目的。

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