亲爱的同学们,早上好!临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。1.树立必胜信心任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行” “我真棒” “我会成功的”。请记住,自信是成功的秘诀。2.克服怯场心理怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。
尊敬的老师、亲爱的同学:你们好!蓝天下,迎着初升的晨曦,我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。再过几天就是10月1日,中华人民共和国成立xx周年纪念日。我们祖国走过了58个年头的辉煌道路,回顾历史,每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。曾经,当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。
尊敬的老师,同学们:大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指个体在从事有目的的活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子,它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺,事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水退却,人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座,不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避,还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时,越是回避越难以解脱,只有敢于直面它,掌握和运用正确的方法,这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生,中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时,多年的努力付诸东流,那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合,但是我们能做的就只是哭泣,沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。
亲爱的同学们:今天在蓝天下,我们迎着初生的晨曦,举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起,耳畔回荡着气壮山河的国歌,我们为这一庄严的队礼而自豪,我们因肃然于国旗前而激动。我们是新世纪的孩子,浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨,国危的呼号也融进了历史。但是,国旗,这新中国的象征;国歌,这一中国人心中最激越的旋律,穿越时空,延续着我们中华民族的伟大传统,凝聚着新中国的豪情壮志,昭日月,耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长,照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业,不懈奋斗。一面国旗,招展着一种象征:战争中的勇气,异国思乡的亲情,国际交往的尊严;一面国旗,书写着丰厚的内涵
今天我国旗下讲话的主题是向雷锋叔叔学习。本期聘才小编为大家整理了一些XX学雷锋国旗下讲话演讲稿。篇一:XX学雷锋国旗下讲话演讲稿 同学们,老师们:大家上午好! 今天我国旗下讲话的主题是向雷锋叔叔学习。 有一位战士,他极其普通,可说起他的名字,却家喻户晓,他就是雷锋叔叔!一提起雷锋叔叔,人们都会不由自主的翘起大拇指,由衷感慨:“雷锋叔叔是值得我们大家学习的好榜样”。 说起雷锋叔叔,我来介绍一下 雷锋,原名雷正兴,出生于1940年12月18日,在1962年8月15日因公殉职。享年22岁。 雷锋出生于湖南省长沙市望城县简家塘一个贫苦农民家里。 雷锋出生的时候,正是抗日战争时期,人民生活于水深火热之中。雷锋曾在一篇日记中写道:“我家里很穷,父亲、母亲、哥哥、弟弟,都死在民族敌人和阶级敌人的手里,这血海深仇,我永远铭记在心。” 雷锋的爷爷叫雷新庭,以租种地主田地谋生,整年辛苦劳作,但仍无法维持家人的生计,最后身染重病,卧床不起。到年关,地主前来逼债,要雷家在年前还清租债,雷新庭无力偿还,悲愤交集,在过年的鞭炮声中被活活逼死。
目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动!在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教,及时弄懂,不要拖到明天再解决,我想只要你去问,老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目,要及时弄清错的原因,这样才能巩固所学知识。
世界地球日,在全世界都关注我们自身环境之时,你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说:“我长大之后,要到很远的地方旅行,并要住在大海边。”她的爷爷说,这些都很好,但是,你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后,选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花,成为了当地的一道靓丽的风景线。
每个人来到这个世上,都希望演绎出一段精彩辉煌的人生。学生们希望得到优秀的成绩,演员们希望得到观众的赞赏,设计师希望得到人们的认同总之,每一个生活在这世上的人都希望得到别人的认可,簇拥的鲜花和热烈的掌声。但生活中并不是事事如人所愿的。每当我们伫立一旁,目睹别人创造的成功,分享朋友带给的喜悦,往往私下感叹自己的平庸与渺小。其实,古人云:天生之人必有才,天生我材必有用,我们为什么不给自己一点信心让自己的生活增加几道亮色,添上一份精彩呢?自信是我们成长过成中的精神核心,是努力实现自己理想的精神动力。只要我们扬起自信的风帆,用自信去拥抱我们的人生,我坚信,成功也将属于我们。因为拥有自信,我们脆弱的心灵会因此变得坚强
时光飞逝,本学期的期中考试即将来临。通过这次考试,我们将对自己半个学期以来的学习进行检测。我们应该以怎样的姿态来迎接这场考试呢?首先,我们应该自信,应该迈开坚定而有力的步伐,露出阳光般灿烂的微笑,展现出蓬勃而富有朝气的精神面貌。只有这样,我们才有足够的勇气冲破学习上的一道道封锁线;也只有这样,我们才有能量击倒学习上的一个个强悍的堡垒。其次,我们应该诚实。考试是对前一阶段学习效果的检验,所以我们应该用诚实的态度对待每一次考试,以真实的成绩回报老师和父母。
真正的寒冬开始了,大家穿戴都比较严实,遮挡了视线,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,我和大家讲讲学校冬季安全小知识。一、行路安全由于早晨大雾茫茫,或者冰冻,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要靠路边行走。横过马路时,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,不得横过马路。冬天更不要在结有薄冰的湖面、河面、小溪边玩耍,这样最容易出事。二、运动安全冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利于健康。
经过了一个愉快的寒假,我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的XX年春季,同学们春季是播种的季节,只有用辛勤的劳动播下希望的种子,到时候才会有满意的收获。俗话说:“栽什么树苗结什么果,撒什么种子开什么花。”那么请问亲爱的同学,在这个春季里,你打算播下什么样的种子呢?为了能让我们梦想成真,让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新、努力进取的精神,取得各自满意的成绩。下面,我代表全体老师向同学们提出如下几点要求:一、自我调整,按时到校新学期的开始,意味着紧张的学习已经来临,各位同学要开展自我调整,并把以休息为主的假期生活,调整到以学习为主的校园生活中来,要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间,晚上要按时睡觉,保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校,服从学校以及老师的部署。
今天是20XX年9月15日,再过三天是9月18日,83年前的这一天这是一个令所有中国人都不能忘怀的日子。1931年9月18日,日本关东军经过精心策划,炸毁了南满铁路柳条湖段,布置假现场,污蔑中国军队破坏,并以此为借口,炮轰我东北军大营,随后攻占沈阳,制造了震惊中外的“九·一八"事变”。而九·一八"事变爆发后不到半年,东北三省全部落入日军之手。时隔80多年后的今天,旧时的伤痛早在时间的冲刷下被磨灭殆尽,可是我们并不能忘记那些不堪回首的记忆。不能将我们民族曾经的屈辱和血泪遗忘。即使我们不曾经历,心底也应深深印刻着八个字:正视历史,勿忘国耻!要如何正视历史?我们要有一个正确的态度。日本至今仍存在军国主义,想要侵占我钓鱼岛主权;日本当局还试图篡改历史教科书,掩盖曾经的罪行。这些我们当然要抗议,要反对。但也要想清楚我们反对的对象是什么?人生而平等,没有人是天生残暴无良的。是战争使得人性丧失,导致一个个悲剧的发生。古今中外这样的例子层出不穷,所以我们要反对的是引发欲望和杀戮的战争。我想,不仅是日本,那些曾对中国犯下侵略罪行的许多国家,都应该对历史进行反思。爱国之情固然高尚,但也要以理性的形式来表达。虽抱有一个良好的目的,如果不采取恰当合理的方式,很有可能造成不好的结果。口号响亮最多表明你精力充沛,并不表示你的立场正确;正义不会因为你游行、砸日本车而站在你这边,非理性的行为非但不能达到目的,只会给自己的同胞添堵。
当生命的阳光照向你时,你便是世界上最富有的人。因为你拥有世界上最珍贵的东西——生命。我们应该把握生命,珍爱生命,让有限的生命活得更精彩。安全,是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,那么造成的后果则不堪设想:交通事故猛如虎狼;火灾频频,吞噬了多少生命财产;食品中毒;游泳溺水;玩耍坠楼等事件时有发生。只因为忽视了安全问题,一个个鲜活的生命有如鲜花在瞬间凋零,带给社会、家庭、亲人的是悲痛欲绝的身心和难以抹去的伤口。
我曾经独自漫步于浏阳河的街头,浏阳河略显苍伤。河面上的层层涟漪上漂浮着大大小小、形形色色的垃圾袋,惨不忍睹。昔日的潺潺流水怎么成为了浏阳河的呻吟与哭诉呢?浏阳河是我们的母亲河,她给了我们水源,给了我们美丽的环境,也给了我们清新的空气。可我们又是怎样对待自己的母亲的呢?这只是我们生活中一个真实确切的片段。再到日本的海啸。这场日本史上最强地震,令我十分震撼。看到电视上、报纸上人们一张张痛苦的脸,使我十分痛心。电视上的一段录像中,一座20层高的大厦左右摇晃了3分钟。不过有惊无险,那座大厦制材坚固,没有倒下。这场强烈的地震,也给太平洋带来了强烈的震波。地球调节成了振动模式,人们因为对保护环境的无视,遭受到了灾难的蹂躏、践踏,世界的那一片青山绿水还会存在吗?我们眼前的彩色时间究竟什么时候会变得黑白?伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过:“我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界,存在于自然界。”
6月1日国旗下的讲话今天我们每一位同学的父母为我们读书准备了很好的条件,每天早晨烧好吃的,送我们上学,放学回家父母又为我们同学学习营造了很好的环境,好多同学有自己的书房,有自己的写字台,台上有明亮的台灯。学校老师也为我们提供了良好的学习氛围,组织同学早读、午读,老师还要走进课堂关心同学们的学习;社会也为我们同学提供了良好的学习环境,美丽的校园、明亮的课堂先不说,就说我们读的课本,现在都是国家免费提供,每一个同学现在处在一个前所未有的学习的大好时期。每一位同学应该向雷锋叔叔学习,要善于利用时间,要发扬钉子精神,挤时间,钻问题,提高学习成绩。首先上课认真听讲,积极思维,课堂40分钟的效率是最最要紧的。老师把精心准备的知识教给我们,每一个同学要集中注意力,跟着老师的思路完成上课任务。其次要上好早读、午读,现在天气好了,比较暖和了同学们到学校的时间比较早了,来学校干什么,第一交回家作业,交了作业以后就是早读,班干部要组织好同学的早读,要姿势端正,专心读书,课堂里要书声朗朗。
本周四,我校将接受苏州市创建教育现代化学校的验收。今年,吴中区将有80%的学校接受验收,分四批(3、5、10、12月),第一批安排在3月份,共有9所实验小学(苏苑、宝带、碧波、吴中、东山、东山中心、木渎、藏书、叶实小),我们排进第一批验收。下面,我讲两个问题:一、为什么要创建教育现代化学校?随着国家经济的高速发展,人民生活的不断改善,国家将越来越重视教育。第一,加大了对教育事业的投资,实行了九年制义务教育,今年开学只收了课本费和簿册费(一二年级44元,三四年级80元,五六年级91元),其余一律不收,减轻了老百姓的负担。第二,改善了办学条件。XX年我们新建了苏州叶圣陶小学,投资XX万元,年底顺利通过了省实验小学的验收,以后每年投入近100万元,添置设备,例电脑房、图书室、音、体、美、自然实验室器材等,就拿我们的教室,从广播――安装闭路电视――背投,办公室:空调,教师笔记本电脑,这一切都说明学校在向现代化教育迈进,我们苏州市提出了“二个率先”,其中一个就是率先实行现代化,其目的让我们在更优美的环境中,利用更先进的设备,提高我们教与学的效率,提高教学质量,使大家学得轻松,学得愉快。
记得20周以前,刚开学的时候,我曾经说过,我们一定要珍惜时间,因为时间过得太匆匆!到了今天,大家一定感觉到时间的快慢了吧!在这个学期里,老师们辛勤的工作着,同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过,为我们收获了成绩,品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过,为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋,,,,,,其实,这就是生活吧,天有阴晴圆缺,人有悲欢离合,成败荣辱,酸甜苦辣,,,把我们的生活装扮的有滋有味,,,,,,我不知道这段时间,给你的记忆到底留下了什么,但我肯定一点的是:凡珍惜时间,认真工作和学习的人,肯定会很有收获,感到心里很充实;凡用懒散和玩耍打发时间的人,肯定会感到很空虚,很失落,记忆中仿佛什么也没有
一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖,但不是真卖,无论别人出多少钱,绝对不能卖。第二天,孩子惊奇地发现,不少人好奇地对他的石头感兴趣,而且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。后来,院长是这样说的:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,有价值”。前美国第一夫人艾莲娜罗斯福曾说过:“除非你默许,否则没有人能将你当作是下等人。”也许我们并不是最优秀的,但是却是的的确确独一无二的。
在生命的调色板上,人人都希望自己是一个卓越的画家,能调出万紫千红的色彩;在生命的乐章里,人人都希望自己是一个优秀的作曲家,能谱出与众不同的曲子;在生命的行程中,人人都希望自己是最优秀的舵手,穿越浪高万里的大洋。但是,如果你连拿起笔,掌起舵的勇气都没有,又怎能谈得上画好画,作好曲,掌好舵?所以我想对同学们说:“相信自己,别说不行。要说,我能行!”战国时期的“毛遂自荐”传为佳话;诗仙李白更是以“天生我才必有用”的自信来同命运抗争,越王勾践“苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”。楚霸王项羽,“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚”;毛泽东“自信人生二百年,会当击水三千里”,终成一代伟人。同学们,我们将要面临的社会是一个竞争十分激烈的社会,让我们树立起远大的志向和坚定的信念。“我能行!”在波兰,一个只有三岁的男孩主动地弹起了妈妈弹过的曲子。看到儿子对钢琴这样喜爱,妈妈特意为他请来了音乐老师。从此,小男孩学琴的积极性高了。
12月10日我们将迎来建校10周年暨实验学校、大泊中小学三校整合庆典活动。庆典活动之前我们校园里将树立一座孔子像。今天我讲话就以孔子的一句话来要求大家“做更好的自己”。子曰:“德之不修,学之不讲,闻义不能徙,不善不能改,是吾忧也。”就是说:不培养品德,不钻研学问,知道怎样做符合道义的事却不能改变自己,有缺点不能及时改正,这些都是我忧虑的。圣贤孔子所最忧虑的不是国家表面的旦夕祸福,而是人的四大弱点。“德”被放在了最首,可见品德的重要性。细细想来,那些最受历史垂青的人,无不是光明磊落的正人君子。所以,即便你功成名就,可没有美好高尚的品德,再多的金钱与荣耀也无法带给你纯粹的快乐。第二是“学”。这里的学,不是单纯意义上的学习,而是指钻研。芸芸众生的竞争当中,真正脱颖而出的,屈指可数,有道是“学者如牛毛,成者如麟角”。而那“学者”与“成者”的区别,决不是先天智力因素所引起的。伟大的科学家如:爱因斯坦、牛顿等等,他们的成就,绝非是超凡的智商或是惊人的天赋带来的,这光鲜与荣耀,是他们毕生钻研的成果
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