-
XX年元旦前国旗下讲话
元旦节即将到来，我们汇聚在国旗下，静静回眸刚刚走过的XX年，共同祈盼XX年的到来。下面是小编给大家整理的XX年元旦前国旗下讲话，仅供参考。XX年元旦前国旗下讲话篇1 各位老师、同学：大家上午好!当新年的钟声将在我们的耳边响起，满载收获的20xx年即将过去，充满希望的20xx年正信步向我们走来。在这辞旧迎新、继往开来的时刻，我谨代表校长室，向多年来辛勤耕耘、踏实工作的教职员工，向刻苦求学、积极进取的莘莘学子，致以最诚挚的问候和最衷心的祝福!20xx年恰是我们能仁建校十周年。“忆往昔峥嵘岁月稠”，过去的十年，我们能仁从一无所有到教学软硬件精化，从昨天的默默无闻到今天的享誉市内外。十年来，我们在各级领导的关心支持下，不断构建先进的教育模式，勇立素质 教育潮头，创造了一个又一个辉煌!学校教学质量始终居于海门初中教育前列，连续多年被海门市教育局授予海门市初中百分考核特别贡献奖;学校德育工作扎实而又富有创新，科技教育，亮点突出，已经成为我校一张亮丽的名片，仅.20xx">20xx至20xx我校学生在省级以上获奖人数就达40人次;十年来，一批批能仁学子，在这里发芽，在这里成长，从这里张开理想的翅膀，飞向蓝天，搏击苍穹!
XX年3月3日国旗下讲话
同学们、老师们：大家好！春风伴着骄阳来到三月，岁月不留痕迹走到今天。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。三月，是文明礼貌月，我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖；你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色，让我们用自己的言行构建和谐校园。同学们、老师们，本学期应该是我们大获丰收的一学期，对于初三的同学，在此我有些心理话要对你们说：今天是3月3日，距离XX年中考还有103天，面对日益临近的中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过103天，你们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。
XX年6月期末国旗下讲话
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！今天是校历第二十周星期一，6月18日，今天我给大家国旗下讲话的题目是《让学期末圆满而闪亮！》老师们，同学们，就在刚刚过去的星期六6月16日，北京时间18时37分，神舟九号载人飞船以它昂首挺胸的姿势傲然升空，中国首位女宇航员刘洋随乘组另外两位宇航员景海鹏、刘旺一起，掀开了中国航天史上新的篇章。就在今天6月18日，神九即将与天宫一号交会对接，我们的航天员也将首次进入在轨运行的目标飞行器天宫一号之中。他们今天迈出的一小步，将是我们中国人民了不起的一大步。所谓“敢为人先，追求卓越”，我觉得已经不仅仅是xx的城市精神口号，而是可以上升为我们中华民族的精神体现。在为伟大祖国骄傲和自豪的时刻，我们每一名xx商校的师生也面临学期末的到来。如果让我们每一个人的学期末变得圆满而闪亮，那也足以让我们自己骄傲和自豪！因为我们的成功就是这样一小步一小步积累起来的。因此，在这里，我给同学们提出以下五点要求：
世界微笑日国旗下讲话
世界微笑日国旗下讲话 亲爱的老师、同学们： 早上好!今天我讲话的题目是：微笑，是最美的语言。 同学们，你们知道吗?从1948年起，每年的今天，5月8日，世界卫生组织把这天订立为"世界微笑日"。所以，今天是第66个"世界微笑日"。 微笑虽然是一个简单的表情，不过，同学们，可别小看这个简单的表情，它可以让我们脸部的43块肌肉同时运动，让大脑释放能量，让人身心愉快，心情舒畅。俗话说：笑一笑，十年少。可见拥有一个好心情，经常保持微笑对我们的身体健康何等重要。所以见到朋友最好的问候不是"今天你吃了吗?"，而是"今天你笑了吗? 在我们学校，每天早上同学们回校时，都能见到值日老师和文明小天使微笑着说：同学们早上好!那老师也希望每个同学能对我们的值日老师和文明小天使也微笑着说一声：老师早上好!文明小天使早上好!甚至不管什么时候，见到什么老师，都能微笑着说一声：老师好!同学之间，遇到一点事情时，也能微笑着说一声：没关系!因为，一个微笑并不奢侈，当你微笑着与人打招呼时，别人就会感到你是一个和善的人，一个有修养的人，就能给自己树立一个文明礼貌的形象，更能在我们荷城小学营造一种文明礼貌、和谐友善的氛围。
XX世界无车日 国旗下讲话
每年的9月22日就是世界无车日。下面 小编为大家收集整理的XX世界无车日 国旗下讲话。欢迎大家阅读!!XX世界无车日 国旗下讲话 敬爱的老师，亲爱的同学： 大家早上好!你们知道9月22日是什么日子吗?这一天是“国际无车日”，今天我国旗下讲话的主题为“绿色交通 低碳生活”。 绿色，低碳都是现今流传较为广泛的时髦用语，绿色意味着畅通，低碳意味着健康，，在这绿色与低碳中也包含着人们的期望和等待，而期望和等待正是需要我们去创造，去改变，去完善。 首先我们应该了解，汽车作为一种交通工具，带来的益处显而易见，但这也正成为一种障碍，使得人们认为汽车是一种必需品。这就意味着许多人倾向于忽略汽车带来的不良后果。污染、噪声、事故和拥挤等各种问题已经对发展造成了不可忽视的负面影响。随着私家车的日益增多，这类问题也将日益突出。每1000辆汽车每天大约排300公斤一氧化碳，100到200公斤碳氢化合物，于此同时，给我们人类带来的还有臭氧黑洞、全球性气候变暖，南极的冰川开始融化，沙尘暴更加猛烈，极端气候频繁出现，物种在减少。
世界环境日国旗下讲话
世界环境日国旗下讲话一 环境与生命息息相关，是人类生存之本，是社会发展之基，脏乱差的环境危害广大人民群众的身体健康，影响群众的生活质量，环境污染已成为影响健康和造成死亡的四大主要因素之一，更直接影响社会主义经济社会的健康协调发展。因此，在当今社会生活中，环保十分重要。 校园是我们经常呆的地方，可以说，在学校的时间比在家的时间还多，校园环境更需要我们来保护。这一学期，我们搬进了新学校，学校什么都是新的，新课桌、新操场，连一草一木都是崭新的。生活在这样的新环境中，我感到十分荣幸。作为学校的一份子，我们更有责任保护环境。 漫步在校园走廊之中，鱼儿在小溪里跳跃，小草互相争着往上蹭，可谓“遥看草色近却无”的朦胧画面……一切的一切是多么美好。可是有些同学一点也不珍惜，践踏草坪而且还抓小溪里的鱼，乱扔垃圾，随地吐痰更是普遍之事。虽然有一定的制度在制约大家，但同学们的自觉性仍然不高。在此，我想说，校园是我们学生共同的家，保护校园环境不是踊上功夫，而需要实际行动来证明。不随地吐痰，不乱涂乱画，不乱倒垃圾，不践踏草坪等。
XX世界粮食日国旗下讲话
世界粮食日(World Food Day，缩写为WFD)，是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。下文是小编为大家介绍XX世界粮食日国旗下讲话，让我们一起来看看具体内容吧!XX世界粮食日国旗下讲话小朋友们早上好，我是大三班的钱老师，打个招呼吧!今天天气真不错，又到了星期一升国旗的日子了。两天前，10月16日，你们知道是什么日子吗?哈哈，大家都不知道吧，告诉你们，是世界粮食日。听名称小朋友猜，这是中国的节日还是世界的节日啊?对了，这可是世界性的节日哦。1981年起，世界粮农组织把每年的10月16日定为“世界粮食日”，也许，我们的一些小朋友已经不太愿意吃这些每天都能吃到的白米饭了，缠着父母要去吃肯德基、麦当劳。而就在昨天，今天，明天……地球上仍有很多人吃不饱、由于全球人口数量不断增长，粮食的数量却没有增加，所以就会有越来越多的人挨饿，许多国家，有很多小朋友没有饭吃，也没有面包、馒头吃，每年约500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折，可是我们有很多小朋友们却不爱惜粮食，你们觉得，我们应该怎么做呢?怎样的行为猜是爱惜粮食的行为?请小朋友回答。小朋友说对了，我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节约粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
中考前国旗下讲话
中考前国旗下讲话稿：冲刺中考目标 造就人生精彩记得上周主任在国旗讲话中提到：我们每一位同学正乘坐在一列没有返程的列车上，是啊，花有再开时，人无再少年。如何让人生的列车动力十足，开出更远，不仅需要同学们的发奋读书，更需我们老师们不断“加油”，注入新的动力，而不是往车上不断装载货物。今天我演讲的题目是《冲刺中考目标 造就人生精彩》。也作为XX届初三孩子迎接中考的动员令。同学们，今天距离XX年中考仅有5天，战斗的号角已经吹响，不管你们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，中考总是踩着不变的步伐向我们走来。万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，离终点只有几步之遥；这是真正考验我们、需要我们全力以赴的时候。初三的同学们，也许是强弩之末感到疲惫，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张不安，也许你还有大势已去的无奈。其实，越是硝烟弥漫的大战在即，越是剑拔弩张的紧要关头，我们更需要的是如猛虎下山般的气势，义无反顾地冲向目标；更需要的是以傲视群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速冲刺，决战攻关。
元旦学生国旗下讲话
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好：我是初二(2)的**，今天我演讲的题目是《20XX，走向更好的未来》。新年的钟声即将在我们的耳边响起，满载收获的20XX年即将过去，充满希望的20XX年正信步向我们走来。在这辞旧迎新、继往开来的时刻，我心中充满激动，在此，我代表仁泽学子向一直以来辛勤耕耘的各位老师，刻苦求学的各位学子，致以最衷心的祝福。回顾过去，我们豪情满怀，辛勤付出，展望未来，我们信心百倍。新的一年也就意味着新的机遇、新的挑战，此时此刻，我想对所有的仁泽学子说：你选择了仁泽，就选择了一个具有挑战性的人生;选择仁泽，你必须选择自律和自主;选择仁泽，你必须选择责任和坚持;选择仁泽，你必须选择勤奋和自信;选择仁泽，你必须选择心中有梦，眼前有山，而且敢于登山。你选择了仁泽，就要秉承仁泽的精神和斗志，为仁泽再添风采，让仁泽永远为曾经有过你们这样的好学生而骄傲和自豪!
2月小学国旗下讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们：早上好!法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。在中国南方发生过这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?”企业老总回答说，“一个有好习惯的员工，就是一座金矿;有这种人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。”是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
“期中考”国旗下讲话
时光飞逝，本学期的期中考试即将来临。通过这次考试，我们将对自己半个学期以来的学习进行检测。我们应该以怎样的姿态来迎接这场考试呢？首先，我们应该自信，应该迈开坚定而有力的步伐，露出阳光般灿烂的微笑，展现出蓬勃而富有朝气的精神面貌。只有这样，我们才有足够的勇气冲破学习上的一道道封锁线；也只有这样，我们才有能量击倒学习上的一个个强悍的堡垒。其次，我们应该诚实。考试是对前一阶段学习效果的检验，所以我们应该用诚实的态度对待每一次考试，以真实的成绩回报老师和父母。
4月12日国旗下讲话
老师们，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的内容是安全法制教育。在日常生活中，我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解，我国每年有近万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则，危害交通安全的不良行为。在这里，我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全，也为了维护良好的交通秩序，做到不闯红灯外，骑自行车时不要带人，不要多人并排骑车，更不要逆行车。在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶，上下楼时互相打闹；有的同学在运动时不注意自我保护而受伤；有的同学不能正确处理同学之间的矛盾，打架斗殴等。
6.5世界环境日国旗下讲话
老师们、同学们: 早上好!6月5日是世界环境日,所以,我今天国旗下讲话的主题是《环境教育, 从净化校园做起》。作为二十一世纪的小主人,同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事,我国一位着名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去, 又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩:“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说:“这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了。”听了这个故事,相信同学们都知道了,保护环境应该从身边的小事做起。同学们,你们是二十一世纪的主人,具有环保意识是现代人的标志,你们在保护环境时,应该着眼身边, 从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片时,请你弯弯腰,将它捡起来;当你正想随地吐痰时,请你想一想他人的健康,用纸将痰包起扔掉;当你倒垃圾,垃圾从桶里掉出来时,请你停一停脚步,将垃圾捡起来……“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,人人洁身自爱,个个遵守公德,我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。同学们,为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境,为了自己能更加健康活泼地成长,让我们携起手来,共同创造一个美好的校园环境,为保护环境贡献自己的力量。
（初中）国旗下讲话：孝亲敬老
今天是中国的传统节日——重阳节。重阳，两九相重，日月并阳，有久久长寿之意。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现实巧妙地结合，使重阳节成为尊老、敬老、爱老、助老的节日。当我们日渐长大，父母也在逐渐老去。这是多么残酷的事实！我们总是理所当然的认为，父母的爱是天经地义的，他们的付出是不求回报的。不，不是这样！父母也渴望得到回报，他们渴望得到的是我们的一颗孝心，而不是昂贵的礼物。也许，一个微笑，一个拥抱，一句关心的话语便会使他们感到如临天堂般的快乐。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这是多么残酷的事实！尽孝要趁早，作为学生，我们可以多为父母做些力所能及的小事：在父母下班回家时递上一杯热水，帮父母捶捶背，关心父母的身体，体谅父母的难处，父母呼唤时马上答应，抓紧完成父母交代的事情，耐心听一下父母的唠叨或者是教训……一点一滴的小事，都是我们在回报父母的关爱。
（九一八事变）国旗下讲话
今天是20XX年9月15日，再过三天是9月18日，83年前的这一天这是一个令所有中国人都不能忘怀的日子。1931年9月18日，日本关东军经过精心策划,炸毁了南满铁路柳条湖段，布置假现场，污蔑中国军队破坏，并以此为借口，炮轰我东北军大营，随后攻占沈阳，制造了震惊中外的“九·一八"事变”。而九·一八"事变爆发后不到半年，东北三省全部落入日军之手。时隔80多年后的今天，旧时的伤痛早在时间的冲刷下被磨灭殆尽，可是我们并不能忘记那些不堪回首的记忆。不能将我们民族曾经的屈辱和血泪遗忘。即使我们不曾经历，心底也应深深印刻着八个字：正视历史，勿忘国耻！要如何正视历史？我们要有一个正确的态度。日本至今仍存在军国主义，想要侵占我钓鱼岛主权；日本当局还试图篡改历史教科书，掩盖曾经的罪行。这些我们当然要抗议，要反对。但也要想清楚我们反对的对象是什么？人生而平等，没有人是天生残暴无良的。是战争使得人性丧失，导致一个个悲剧的发生。古今中外这样的例子层出不穷，所以我们要反对的是引发欲望和杀戮的战争。我想，不仅是日本，那些曾对中国犯下侵略罪行的许多国家，都应该对历史进行反思。爱国之情固然高尚，但也要以理性的形式来表达。虽抱有一个良好的目的，如果不采取恰当合理的方式，很有可能造成不好的结果。口号响亮最多表明你精力充沛,并不表示你的立场正确；正义不会因为你游行、砸日本车而站在你这边，非理性的行为非但不能达到目的，只会给自己的同胞添堵。
5月24日国旗下讲话
一、什么是毒品先讲一个故事。据说从前有一只生活在水井边的小白鼠，不满自己弱小的命运，先后求仙人把它变成了凶悍的猫、威武的狮子和勇敢的猎人。但它还是不满足，就又变成了母仪天下的皇后。有一天，当它路过曾经生活的水井时，却掉进井里淹死了。仙人为了让世人永远记住这只贪婪的小白鼠，便在水井边种了一种奇怪的植物，开出一种妖艳的花朵，叫罂粟花。而人们从罂粟花中提取的一种黑膏，就称为“鸦片”。鸦片是一种实实在在的毒品。当人吸食以后，就会破坏免疫力，严重危害身心健康。什么是毒品？可能很多同学还不够了解。我国刑法第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾的麻醉药品和精神药品。
（元旦）国旗下讲话：《迎新年》
元旦，也被称为“新年”或“新历年”，是指公历的1月1日。但在古代，“元旦”即是今天的“春节”，也就是农历新年。元旦是很多国家的法定假日；在中国大陆、台湾、香港和澳门，元旦均为法定假日；中国大陆及台湾均作为法定假日休假一天。习俗方面，“元旦”主要以各种方式互相祝福，贺年卡是其中主要形式。汉语“元旦”涵义：“元”是开始、第一的意思；“旦”即早晨天明的时间，也通常包含一天之意。因此“元旦”就是一年的开始、一年的第一天。民国以前，元旦即现在的春节。历史上，中国各个朝代对“元旦”说法不一致夏代为正月初一（夏历1月1日）商代为十二月初一（12月1日）周代为十一月初一（11月1日）秦王朝时期为十月初一（10月1日）
（元宵节）新学期国旗下讲话
今天是元宵佳节，我再祝全校师生元宵节快乐！阖家欢乐！我校全体师生精诚团结、努力拼搏，圆满地度过了我校190华诞，顺利地走过了XX年，学校再度被评为XX区常规管理先进学校，我也在校长岗位工作考评中被评为一等奖。老师们在去年一年中作出了巨大的贡献，同学们在老师的悉心教导下，通过自己的不断努力，也取得了喜人的成绩。我校的几位少先队员代表在XX市第五届少代会上作了精彩展示，“放眼看太湖”读书征文活动获组织奖，在XX区第八届中小学校园艺术节（文艺类）比赛中获合唱一等奖，学校获优秀组织奖。在XX区首届中小学校园电视节目评比中，我校的专题节目《校园故事之：跃动的彩虹》荣获一等奖。 “动感·奥运精神校园行－－伙伴计划”获XX区预选赛小组第七名，四（1)班在XX市小学生钢笔字比赛中荣获三等奖，在XX年XX区中小学生田径运动会中荣获小学团体组第四名。我校还获得XX区中小学女子健美操比赛二等奖。同学们还积极参加各级各类少儿书画大赛、征文、美文大赛、钢琴等乐器大赛等，有260多位同学获了奖。还有部分同学注重发展自己的爱好特长，参加书法、国画、古筝、钢琴、二胡等乐器考级，也都顺利通过了考级。XX年度，有一名同学获XX市小学“阅读之星”， 4名学生被评为“XX区学科十佳”，19名学生被评为“XX区三好生”，近300名学生被评为校“三好学生”。
“愚人节”国旗下讲话剧本
师：Goodmorning,children.what’sthedatetoday?SS:Todayismarch31st.师：Verygood.TomorrowisApril1st.Tomorrowis__________SS:AprilFool’sDay!愚人节！（此起彼伏）师：whocantellusaboutAprilFool’sDay?SS:我知道！法国国王查理九世决定采用新改革的纪年法。将1月1日定为一年的开始。但一些守旧派不干。他们依然按旧的历法，在4月1日这天互送礼物庆祝新年。后来主张改革的人便嘲弄这些守旧派。他们在4月1日给他们送假礼物，邀请他们参加假聚会。当人们上当受骗时，捉弄他们的人会大叫：四月之愚！慢慢的，这个在4月1日捉弄人的习惯便流传开来。师：（微笑）Verygood!classisover.Bye!SS:Bye,missLi.S1:哈哈，明天我一定要想办法捉弄一下ELLA！我要做一杯可乐，里面放上醋、芥末、辣椒、盐和糖。当ELLA喝下去的时候，哼哼~~~S2：好主意！我要做一个奥利奥。用白牙膏做里面的夹心。当小窦咬上一口后，哈哈！（两人击掌）（其他同学：第二天，同学们都很兴奋。特别是……）S1：ELLA，这杯可乐是给你的。我知道你特别喜欢喝可乐的。ELLA：太谢谢你了，S1。（接过喝一大口——喷）这是什么呀？又辣、又酸、又苦……（奔下台去漱口。S1狂扭、得意、兴奋——自由发挥想象）
7月星期一国旗下讲话
各位同学、各位老师：星期一早上好！今天国旗下讲话的题目是《良好习惯成就美好未来》。什么叫习惯？习惯就是指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化了的行为方式。叶圣陶爷爷曾说过，教育就是养成良好的习惯养成良好习惯终身受益。我们学校的校风就是：“养成良好的习惯。”作为一个新时代的小学生，社会主义建设事业的接班人，从小要养成哪些良好习惯呢？要养成以下五方面的良好习惯。一、良好的生活习惯。就是指生活要有规律，按时作息，什么时候睡觉什么时候起床，要有安排；饮食要定时定量，不挑食，少吃零食，营养均衡。二、良好的文明习惯。作为学生，要说话文明，举止文明。如见到老师、长辈、熟人要热情招呼，听人说话要认真；站有站相，坐有坐相；爱护公物，爱护绿化，遵守公共秩序，遵守交通规则。叶圣陶爷爷对这方面相当重视，如对孙女叶小沫从小严格要求，从吃饭珍惜粮食，关门不出声。三、良好的劳动习惯。我们都要做爱劳动的好学生，在学校里，要参加些公益劳动，如认真做值日生，打扫包干区等；在家里要做些力所能及的家务，自己的事情自己做。