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感恩节国旗下讲话稿模板:心怀感恩 拥抱明天

  • 《冬奥精神永驻,青春梦想飞扬》国旗下的讲话范文

    《冬奥精神永驻,青春梦想飞扬》国旗下的讲话范文

    老师们,同学们大家好!我是xxx,今天我国旗下讲话的题目是 《冬奥精神永驻,青春梦想飞扬》。20**年的北京冬奥会,已经闭幕快四个月了。冬奥会虽然结束了,但是冬奥的精神却留在了神州大地的每个角落。“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”,这是冬奥会精神的核心。对于我们初中生来说,冬奥会的核心精神也许显得略有些高远,但我们身在北京,作为这次盛会的亲历者,更多感受到的其实是冬奥精神中的激情和温情。而这份激情和温情,已经深深地融入于我们生活,影响着我们身边的每一个人,影响着我们日常学习和生活的每一天。

  • 《充分准备,沉着应考》国旗下的讲话范文

    《充分准备,沉着应考》国旗下的讲话范文

    大家早上好!我是xxxx,很荣幸今天能有这样宝贵的机会站在国旗下演讲。我今天演讲的题目是《充分准备,沉着应考》。期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验,更是对我们自信心、自觉性、意志力和诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者,但我们应该做一名追求进步,超越自我的勇敢者。做好期末复习,迎接这学期最后一次考试,我们应该做到以下几点:第一、充分利用课堂,高效复习。高效课堂不仅可以学习新知识,有心者往往可以在老师讲解新知识的同时构建起新旧知识网络,一边汲取新知识一边回忆已经学过的知识。最近一周,同学们要着力提高自己的听课效率,特别是复习课,不要认为已经学过就不重视,要注意查漏补缺,巩固提升。第二、要重视考前复习,科学安排好复习计划。期末考试内容庞杂,许多同学复习起来感觉到千头万绪,无从下手,这就要求我们根据学科特点和自身实际情况,制定出适合自己的切实可行的复习计划,对这几天的学习作出详细、科学、合理的安排。距离考试的时间很短,所以复习要有侧重点,可以从这两个方面着手。一是巩固基础知识,包括字词、概念、定义、公式等,二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看,特别是当时做错的题目要好好体会,避免出现同样的错误。

  • (冬季运动)国旗下讲话:挥洒汗水,收获健康

    (冬季运动)国旗下讲话:挥洒汗水,收获健康

    凛冽的寒冬气息已弥漫我们周围,万物将进入最为怠倦的时刻,我们的意志似乎也受到了蚕食。然而上周的趣味运动会让我们的欢声笑语萦绕在七中万达的上空,一张张笑脸点缀着落日的帷幕,给我们带来了温暖。冷气因热血沸腾而消融,校园因为我们的运动而生机盎然!运动是美好的,它强健我们的体魄,磨练我们的意志,培养集体主义精神,增强精力,增添活力。运动是必需的,有人说:“一个人的一生在画一个圆”,圆有大,有小,生命有长,有短,为了无数个美好的明天,我们要运动!不要把它当成一种任务,把它当做一种好习惯。

  • (三月二十六日)国旗下讲话:安全教育日

    (三月二十六日)国旗下讲话:安全教育日

    我是来自高二六班的xx,非常荣幸能在国旗下代表上周值周班高二六班演讲。今天我演讲的主题是:安全——教育的保障。大家知道吗,三月二十六日是“全国中小学生安全宣传教育日”。 据权威数据显示,我国现有18岁以下未成年人亿人,平均每年意外伤害人数约为4000万人次,医疗费用亿元,平均每年约有万名中小学生非正常伤亡。为推动中小学安全教育工作,降低青少年伤亡事故的发生率,保证青少年健康成长。1996年由国家教育部、公安部等七部委联合发文,确定每年三月份最后一周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”,每年确定一个主题。 如果说学生是祖国的花朵,安全就恰如花朵下的土壤,是花朵生长的保障。我的班主任常常教导我说:“一定要注意安全,父母把自己养这么大不容易。”直到我把脚歪到之前,我还不曾意识到安全的重要性。

  • 国旗下讲话 实现顺畅交流,构建和谐社会

    国旗下讲话 实现顺畅交流,构建和谐社会

    为您准备了关于国旗下讲话 实现顺畅交流,构建和谐社会的文章,希望对您有帮助!国旗下讲话 实现顺畅交流,构建和谐社会亲爱的同学们:早上好!你们知道这个周是什么日子吗 对!这个周是第八届全国推广普通话宣传周,简称推普周。普通话是全国通用的语言。它以北京语音为标准音。以北方话为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范。1982年,《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年,国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。今年推普周的时间是9月12日——9月18日,今年推普周的主题是:"实现顺畅交流,构建和谐社会"。我国是一个文明古国,幅员辽阔,民族众多,汉语与各少数民族语言并存,汉语内部又分生方言,不仅方音各异,连词汇,语法也有很多差异。就交际口语而言,汉语各大方言之间的沟通度很低,就以我们学校为例,有很多来自南方广东福州浙江的同学,如果他们讲家乡话,那么从小生长在青岛的孩子们听起来恐怕跟听外语没什么区别;而同样生活在山东青岛的周遍地区,方言也有差别,这极大的阻碍了人与人之间顺畅的交流。

  • 国旗下讲话:《保护环境,让生活更美好》

    国旗下讲话:《保护环境,让生活更美好》

    早上好!今天国旗下讲话的题目是《保护环境,让生活更美好》。还记得我们学过的这些古诗吗?“千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。”“两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天” ,“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红” 这些古诗句都向我们描绘了一幅迷人的自然风光,读着这么美的诗,一下子就把我们带到了对自然风光的无限遐想中,那么美丽和谐,那么生机盎然。然而,曾几何时,自私的人类为了自己的生存,向地球伸出了魔爪,人们乱砍滥伐,使大自然的生态平衡遭到了严重的破坏,这么美的景象似乎离我们越来越遥远。清澈的河水变得混浊,茂密的森林变得狼狈不堪,蔚蓝的天空变得灰暗,碧绿的青山变得光秃……这些都是由于我们对地球的过度索取,严重伤害了地球的再生能力,地球变得脆弱起来:世界上缺水的地区越来越多;大气层的臭氧空洞越来越大;全球气温变暖,海平面升高……湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球,大自然正一次又一次地向人类给予报复。

  • 国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分

    国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分

    老师们、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“我为和谐校园创建加一分”。老师们,同学们,上周我们刚刚结束了期中考试,本周我们将迎来xx市和谐校园创建评估专家组和ISo质量认证体系北京专家组的到来。本周是学期的第十二周,这一周注定是不平凡的一周,它必将在学校历史上书写下浓墨重彩的一笔,学校办学又将借此迈上新的台阶,同学们今后的就业升学又会增添新的机遇。在这深秋的季节,我们一起用快乐的音符和勤劳的双手以及昂扬的面貌,谱写和谐校园的欢快乐章。和谐的境界是美好的。因为它是事物存在的最佳状态,也是一切美好事物的共同特点。实现和谐,是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。从孔子提倡的“礼之用,和为贵”,到孟子“天时不如地利,地利不如人和”的论断;从孙中山“大同世界”的理想,到毛泽东“环球同此凉热”的追求,悠悠中华几千年,历代思想家、政治家,无不推崇团结互助的理念,和谐社会始终是人们崇高的理想。和谐是融洽和睦、协调发展;和谐是团结友爱、互帮互助。

  • 国旗下的讲话:站在新起点,决胜新高度

    国旗下的讲话:站在新起点,决胜新高度

    尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好,今天我演讲的题目是:“站在新起点,决胜新高度”转眼间,国庆长假已经过去,每年现在到寒假放假这一阶段都是学习的黄金时期,每年的此时,都是一个艰苦征程的开始,它意味着我们不再拥有长长的假期,不再举行大型活动,这一阶段,需要我们心如止水,潜心学习。我们要在课堂上激扬青春,用思索的火花创造奇迹,我们要在讨论中不断完善自我,真正承担起“追求卓越,担当责任”的XX中精神。每一年的高考,都是对我校教学成绩的一次大检阅,让我们扪心自问,“保底不封顶”的目标,我们XX一中的学子们,准备好了吗?同学们,特别是我们高一新生,入学已经近两个月了,但我们许多同学还没有适应XX中生活。高一的同学们,当你坐在宽敞的教室里昏昏欲睡之时,你是否会记得自己的誓言?当你在餐厅打饭嬉闹之时,你是否会看到高三学长们勤奋学习的身影?高达96.48%的达线率对于我们来说,不仅是荣耀,更是全新的挑战,我们更要有忧患意识,从现在开始,我们都要以一个全新的标准要求自己,不仅仅是为了自己,更是为了XX中的明天!

  • 国旗下的讲话:只要努力 一切皆有可能

    国旗下的讲话:只要努力 一切皆有可能

    国旗下的讲话:只要努力一切皆有可能各位老师、同学们:在4月30日的全市中小学春季长跑比赛中,我校男子组和女子组分获第一名和第二名,实现了xx中人多年的梦想,把“不可能”变成了“可能”,为xx中赢得了荣誉和尊严!消息传来,广大师生精神振奋,倍受鼓舞。在此,我代表全校师生,向全体教练员和运动员表示热烈的祝贺!希望大家戒骄戒躁,继续努力,在全市运动会上再创佳绩,为xx中争光!梦想的实现,殊荣的获得,再一次印证了这样一个道理:只要努力,一切皆有可能。作为校长,面对成绩,激动、感动之余,更多的却是思考。思考之一:充分准备是成功的基石。成功的背后,浸透了训练队师生太多的汗水。佟伟、徐士东老师带领20多名运动员,放弃休息时间,克服困难坚持训练。操场泥泞无法训练时,他们改在楼内训练,保证了训练时间、训练强度和训练质量,充分体现了“有条件要上,没有条件创造条件也要上”的精神。事实再一次雄辩证明:成功永远属于有准备的人!

  • 国旗下的讲话——打造闪光的个人范文

    国旗下的讲话——打造闪光的个人范文

    各位老师,各位同学:今天我发言的题目是打造闪光的个人,最近《中国青年报》分两期刊发了长篇报道《不可阻挡的价值发现》,全文指出了中国的人才正告别物美价廉的时代,跨向高素质高文化的时代,摆在中国人才面前的是光辉的前景,但文章也指出由于中国教育本身存在的痼疾,中国本土人才的素质与底蕴是否能够抵挡住全球化的竞争,这依然是个未知数。面对这场竞争,我们该如何去面对?我们提出“打造闪光的个人”这个张扬个性的口号,但我认为要打造闪光的个人必须先和我们同学探讨几个基本的问题。一、建构自己心中的道德标准这也许是一个老生常谈的问题,但关键在于道德标准它的价值核心将引导我们做出合理的判断和正确的行动。这种引导与判断将在以后的人生道路中左右我们人生的航向正因为我们学会了明辨是非,做人做事才信念坚定;正因为学会了服务他人,做人做事才义利和谐;正因为我们学会了诚实可信,做人做事才会心安理得,才妥帖了国际竞争的核心标准……,而越来越多的事实告诉我们因为是非不辨,因为见利忘义,因为欺骗欺诈,我们在毁掉眼前利益的同时,也在毁掉以后的发展,更在毁掉做人的基本体面。

  • 国旗下的讲话对自己负责对集体负责

    国旗下的讲话对自己负责对集体负责

    对自己负责,莫让青春沾染尘埃;对集体负责,誓为学校争光添彩各位老师,同学们:今天我讲话的题目是《对自己负责,莫让青春沾染尘埃;对集体负责,誓为学校争光添彩》今天是四月份的第一天,距第六届技能大赛只有22天;距成人高考只有41天;距对口单招高考只有53天;距职高二年级语文、数学、英语苏州市会考只有62天;距其他所有年级的期末统考也只剩下不满三个月的时间了……老师们,同学们,这个时期,应该是我们教学工作中最讲效率、最忙碌、最投入的时期;应该是我们目标上最明确、行动上最统一、思想上最紧张的时期。这个时期,是拼一拼就能争先进位,搏一搏就能达到目标,闯一闯就能实现理想的时期;这个时期,也是停一停就会不进则退,松一松就会坐失良机,放一放就会后悔莫及的时期,所以,我以真诚的心告知同学们:我们并非无事可做,我们要做的事实在是太多而且太重要了!同学们:学识的长进和思想的修养永远是并行不悖的。在当前的时代特点下、人际环境中,我们的青少年学生坚定地站稳自己的脚跟,让自己的思想在新时代开出健康纯洁美丽的花朵是何等的重要!四月,是我们国家对青少年一代集中进行革命优良传统精神教育的主题活动月。

  • 国旗下的讲话:从“秃头理论”说说养成教育

    国旗下的讲话:从“秃头理论”说说养成教育

    古人云:一叶落便知天下秋矣。是秋的诗韵带走了灿烂的春光,是秋的颜色覆盖了绚丽的夏季。于是,一切都是无声地走进了秋的沃野,也正是在这秋夏交融的时刻,带给我们一种崭新的生活体验。今天我要讲的题目是《从“秃头理论”说说养成教育》。哲学上有个“秃头论证”理论,它包含有这样一个问题:一个人少一根头发能否造成秃头?回答说不能。再少一根怎么样?回答说还是不能。这样问题一直重复下去,到后来,回答却是已经成为秃头了;而这在一开始是遭到否定的。这个理论告诉人们“少一根头发”对整头的头发来说是微不足道的,它对事物当前的性质起不到任何影响作用,几乎可以忽略不计。但是,就在这种微不足道的不知不觉的演变中,将引发事物的性质发生质的翻天覆地的变化。与“秃头论证”理论反映的核心内容相同的还有“稻草原理”理论和“蚂蚁效应”理论:“稻草原理”理论认为,往一匹健壮的骏马身上放上一根稻草,马毫无反应;再添加一根稻草,马还是丝毫没有感觉;又添加一根……

  • 国旗下的讲话:让阳光阅读如呼吸一样自然

    国旗下的讲话:让阳光阅读如呼吸一样自然

    xx市xx区杨家镇台达阳光小学校长陈正亲爱的xx、xx:上周一至周二,我和xx教导主任刘永凤、语文教研组长陆军,参加XX梦想行动国际阅读论坛,学习最先进的阅读教育理念。第一天学习,我们在如田园般安宁的园艺小学,观摩了展示乡村阅读成果的晨诵及课本剧。我们在赞叹乡村学校阅读魅力的同时,坚定了在阳光阅读这条有益身心的道路上走下去的信心。在论坛中,我们有幸聆听了梦想行动国际执行主席刘艳、南京师范大学教授谈凤霞、推动儿童阅读的社会爱心人士汪小英、孙传美女士的精彩报告,结识了来自全国的学员。谈凤霞教授将心爱的绘本《世界为谁存在》赠送与我,勉励我将乡村阅读进行到底,为乡村娃营造浓郁快乐的阅读环境。谈教授为我们做的《绘本阅读的方法》学术讲座,让我们对薄薄的绘本有了重新的认识:一本绘本,就是一部电影,一个有待我们用心走进并体验的魅力世界。

  • 国旗下的讲话:用智慧和热情攀登学习的高峰

    国旗下的讲话:用智慧和热情攀登学习的高峰

    各位老师、同学们:大家早上好!今天我非常荣幸的在这里给大家演讲 我演讲的题目是“用智慧和热情攀登学习的高峰”。充满激情和快乐的校运会刚刚结束,全校同学又将迎来一场新的竞技——期末考试。如同赛场上的展示一样,每一位同学都希望通过这次考试来检测自己一学期的学习效果,证明自己的学习能力和实力。同时大家也知道,优异的成绩必须通过智慧的过程和热情的奋斗来获得。什么是智慧的过程?智慧的过程就是要妥善安排复习计划并且有效地利用复习时间。我们要好好制订一个复习计划。有了复习计划,学习活动就可以目标明确地有序进行,检查和总结就有了标准和依据。恩格斯说:“没有计划的学习简直就是荒唐的事情。”学习好与差的一个重要区别就在于有无计划。需要指出的是同学们除了遵照执行老师的计划以外,还应该针对自己的情况,从学的角度更具体地制订出个人的复习计划。两方面互相照应配合,才能收到更好的复习效果。

  • 国旗下的讲话:永不退色的阳光光影

    国旗下的讲话:永不退色的阳光光影

    绵阳市涪城区杨家镇台达阳光小学校长陈正亲爱的小杨杨、大阳阳:上周一下午的教职工大会上,全体教职工兴致勃勃的观看了杨小庆六一活动文化视频《阳光六一》。片中小杨杨、大阳阳、家长一起快乐联欢的场景,令人开心不已。平日里不苟言笑的大阳阳如孩童般露出灿烂的笑容。全班参与的文艺表演,让每个小杨杨有了一次上台展示自己的机会。受绵阳团市委邀请的一元爱心童缘杨家家园的小杨杨在绵阳外国语学校参与的“童心圆梦,牵手成长”爱心联谊活动,让全体大阳阳为小杨杨感到自豪。“用我们的爱心,让小杨杨的梦想不停的转动”是大阳阳欣赏完视频之后的真诚心声。大阳阳谢钢老师全程摄像,将阳光校园里的欢快场景一一记录下来。当精彩被永恒的镌刻于光影之中时,我们的共同记忆便不会退色。周二,杨小XX届毕业生迎来小学阶段最后一次考试——小学终结性质量检测。考场内,小杨杨专心致志的答题,为了证明,为了回报。四堂考试,在良好的考试秩序中顺利完成。下午4点50分,随着最后一堂《科学》考试结束铃声的响起,小杨杨在小学阶段做的最后一张试卷,终于能被漂漂亮亮的交到老师的手中。

  • 国旗下的讲话:期末考试交上满意答卷

    国旗下的讲话:期末考试交上满意答卷

    同学们,老师们:大家早上好!再过二个星期,即在xx年元月12、13、14三天 将进行期末考试,考试不仅是对同学们 本学期学习成果的一次 大盘点、大检阅,更是对每个同学的 自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试,今天,利用这个机会,给各位同学提几点建议和希望:首先,希望同学们正确看待考试,克服考前过分紧张的情绪,以从容自信的态度面对考试。考试只是学习过程的一个组成部分,是检查你学得如何的一个方法。复习迎考期间将情绪调整到有一定的紧张度,但又不过分的紧张,才是最佳状态。其次,科学合理安排好复习计划,以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说:“凡事预则立,不预则废”。扎实充分的准备 是获得从容自信的心态 最有力的保障。期末考试 科目多,内容庞杂,很多同学复习起来 感觉到千头万绪,无从下手。这就 要求我们 根据学科特点 和自身特点,制定出适合于自己的 切实可行的复习计划,对今后几天的学习做出详细、科学、合理的安排,以便心中有数,有的放矢。当然,光有计划还不够,还需要同学们集中精力,充分利用时间 保证计划的落实。

  • 国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分

    国旗下的讲话:我为和谐校园创建加一分

    老师们、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“我为和谐校园创建加一分”。老师们,同学们,上周我们刚刚结束了期中考试,本周我们将迎来xx市和谐校园创建评估专家组和iso质量认证体系北京专家组的到来。本周是学期的第十二周,这一周注定是不平凡的一周,它必将在学校历史上书写下浓墨重彩的一笔,学校办学又将借此迈上新的台阶,同学们今后的就业升学又会增添新的机遇。在这深秋的季节,我们一起用快乐的音符和勤劳的双手以及昂扬的面貌,谱写和谐校园的欢快乐章。和谐的境界是美好的。因为它是事物存在的最佳状态,也是一切美好事物的共同特点。实现和谐,是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。从孔子提倡的“礼之用,和为贵”,到孟子“天时不如地利,地利不如人和”的论断;从孙中山“大同世界”的理想,到毛泽东“环球同此凉热”的追求,悠悠中华几千年,历代思想家、政治家,无不推崇团结互助的理念,和谐社会始终是人们崇高的理想。和谐是融洽和睦、协调发展;和谐是团结友爱、互帮互助。

  • 国旗下的讲话:培养良好的学习习惯

    国旗下的讲话:培养良好的学习习惯

    各位老师、同学们:大家好!今天我国旗下讲话的题目是《培养良好的学习习惯》。你们知道科技大学少年班吗?你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗?你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗?在谈到自己成绩优异的原因时,周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强,从不需要别人提醒,更不需要别人强制,该学习的时候就一心一意学习,该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时,他总是全神贯注,思想从不开小差,即使稍有走神,也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”那应该培养哪些良好的学习习惯呢?下面就为大家介绍四种良好的学习习惯,作为同学们努力的方向。1.一心向学的习惯:科学家巴斯德说:“机遇只偏爱有准备的头脑。”一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶,普通人烧出的是开水,而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了,普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心,而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来,果农见了只感到心疼,而牛顿却由此发现了万有引力定律。

  • 关于生命选择的态度的国旗下的讲话

    关于生命选择的态度的国旗下的讲话

    生命选择的态度是什么使我们知对错,是什么使我们明得失,漫漫人生路,有着太多的选择,是对错让我们知道不要轻率的选择;是得失让我们明白不要轻易言“不”。人是在得失与对错过程中成长的,诸多人生都需走过前车之辙方能懂得前车之鉴,即使我们可以不像秦人一样不暇自哀,而做后人哀之,即使这样又能有多少真正去哀之而鉴之的人呢?这便是我们人性的弱点,所以在我们的人生里,总是被这些哀之而困,不鉴之而苦,终日在悔恨中碌碌无为,虚度漫长而又短暂的人生路。人生的毁灭与成败有着太多的挑战,有人为了成败而选择毁灭,有人宁可毁灭而不愿接受失败,这是生活者的态度,人生有着人性的坚韧和生命的卑微的区别,但若要在失败与毁灭的选择时,我们无论处于失败还是毁灭,生命无论何等的卑微,还是人心何等的坚韧,我们都要向着选择高呼,我不会轻率地选择,也不会轻易言“不”。

  • 关于如何合理利用时间学习的国旗下讲话

    关于如何合理利用时间学习的国旗下讲话

    如何合理利用时间尊敬的老师、亲爱的同学们:早上好!今天我与大家交流的话题是《如何合理利用时间》。时间是世界上最紧缺的资源,也惟有时间,不可存储,不可透支,因此,曾有哲人说过:“时间就是生命”。近一段时间来,我们七年级和高一同学,迎来了学习生活的新挑战,面对新生活,同学们都表现出了极大的热情,然而有些小问题也随之而来,很多同学不会合理利用时间,学习习惯不好,该休息的时候不休息,自习不知道该干什么了,因此如何利用好每天的时间是我们面临的第一个大挑战。在此就同学们如何合理利用时间提出几点建议:1.如何利用早晨的黄金时间?早晨是一天中最宝贵的时间,也难怪有“一年之际在于春,一天之际在于晨”之说,但有些同学却没有很好地利用一天中最美好的早晨时间,不是留恋热被窝睡懒觉,就是使用不当,或抓得不紧,造成早晨黄金时间的浪费。在早晨起床之前,人的大脑处于休息阶段,由于背记没有先前的干扰,容易记住,早晨起来背记效果最好

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