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XX学雷锋国旗下讲话演讲稿

  • XX年小学国旗下讲话稿大全

    XX年小学国旗下讲话稿大全

    XX小学国旗下讲话稿大全:  敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!同学们肯定知道这句话:播种思想,收获行为;播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。这32个字,告诉我们的是,思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。而性格的形成,就在生活的点点滴滴。同学们现在正处于长身体,长知识的黄金期,这也是你们性格形成的黄金期,毫不夸张地说,现在养成的一些好的行为习惯可使你们受益终生。某公司招聘一职员,最后一位其貌不扬的应聘者被公司选中。很多人不服,就去问老板。老板说,他之所以被选中,因为他带来了很多“介绍信”。老板说的介绍信是指:他捡起了老板故意放在地板上的一本旧书,表明他细心敬业;他为进房间的一位残疾人起身让座,表明他懂礼貌;他注视着老板回答提出的问题,表明他尊重他人。如果你是老板,把工作交给这样的人,还有什么不放心的呢?很多同学很重视学习,可效果总不好,原因何在呢?就是忽视了细微之处。所以说,道理简单,听着容易,实践起来就不那么容易了。

  • XX年开学国旗下讲话稿

    XX年开学国旗下讲话稿

    敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好! 在这个阳光明媚的季节,我们怀着激动的心情,迎来了新学年的 开学典礼。在这里,我代表全校学生,向我们默默耕耘、无私奉献的 老师表示最诚挚的谢意!同时,也向亲爱的同学们表达我最美好的祝 愿:祝大家身体健康、学习进步! 这一学期是我们冲刺的一学期, 从今天开始我们将要迈进充满紧 张、充满汗水,然而又充满理想、充满希望的一学期。在接下来曲折而又艰险的求知途中, 我们不可避免的将遇到挫折 与困难,但我们绝不能让那些微不足道的障碍挡住前进的步伐。感谢 曾经帮助我们的人,教育我们的人。人们常说,态度决定高度,目光决定目标。为了让我们处在一个 良好的学习环境中,纪律是尤为重要的。它是认真学习的首要条件, 也是创造学习气氛的必要因素。我们六年级会继续严格遵守学校的规 章制度,作好模范带头作用,在新学期中,取得最大的进步。

  • XX年中学生国旗下讲话稿

    XX年中学生国旗下讲话稿

    尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!今天我讲话的题目是《青春更是一种责任!》英国查尔斯王子曾经说过:“这个世界上有许多你不得不去做的事,这就是责任。”责任不是一个甜美的字眼,它有的仅是岩石般的冷峻。当一个人真正成为社会的一分子时,责任作为一份成年的礼物已不知不觉地落在他的肩上。它是一个你不得不付出一切去呵护的孩子,而它给予你的,往往是灵魂与肉体上的痛苦,这样的一个十字架,我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是人类的珍宝——人格的伟大。20世纪初,一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克,经过艰苦的创业,他用所有的积蓄开办了一家小银行,但一次银行遭抢劫导致了他不平凡的经历。他破产了,储户失去了存款。当他带着妻子和4个儿女从头开始的时候,他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他:“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。”但他回答:“是的,在玻璃上也许我没有责任,但在道义上,我有责任,我应该还钱。”偿还的代价是30年艰苦生活。当寄出最后一笔“债务”时,他轻叹:“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了自己的责任,而给世界留下了一笔真正的财富。

  •  XX年元旦国旗下讲话稿小学

    XX年元旦国旗下讲话稿小学

    小学元旦国旗下讲话稿XX学校今天再一次举行隆重的升国旗仪式。严寒的冬季中,光辉灿烂的XX年将要过去,充满希望和挑战的XX1年即将来临。 回首往事,XX年,我们勤奋学习,努力拼搏、开拓创新。 XX年即将过去,XX年将要到来,虽然我们无法阻拦时间的流逝,但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂,我们豪情满怀。 XX年,我们将用微笑共同敞开一扇心灵之窗,放飞希望,去寻觅我们的理想。XX年,让我们用行动共同挽起友爱的臂膀,让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。 走进新年,走进蓬勃的希望,每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩 。走进新年,走进时尚的动感地带,世界在我们眼前灿烂地舒展开来。 阳光灿烂,那是新年绚丽的色彩。 歌声悠扬,这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福,舞姿优美,这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。

  • XX小学国旗下讲话稿4篇

    XX小学国旗下讲话稿4篇

    尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!踏着岁月的脚步,我们又一次走到憧憬希望的起点。再过三天,我们将一同步入。今年元旦放假为1月1日至3日。在元旦即将来临之际,老师想给每位同学提一些建议:首先,在节日里要注意自己的人身安全。不玩火,不玩电,不做危险性的游戏。不要到危险场所玩耍。如:公路旁;变压器下;工厂生产区和仓库;建筑工地;废弃无人居住的房屋;屋顶、树梢、墙头等。不到没有安全设施的河、潭、池、坑边玩耍,防止溺水事件的发生。据统计,每年平均有40位小学生因溺水而死亡。这只是死亡人数的统计,还有受伤的、幸免于难的,如果把它们加在一起,那是多么可怕的数啊!注意交通安全。元旦期间,马路上肯定是人来车往的十分热闹,那么当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生.当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快横穿马路。我们还要在家长的指导下,了解防火、防电、防毒、防盗、防碰、防划伤、防受骗等知识。

  • XX大学国旗下讲话稿三篇

    XX大学国旗下讲话稿三篇

    篇一尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好。春回大地煦风暖,XX年,当春天的阳光再一次普照在西南科大文艺学院这片热土时,我们憧憬万分,我们心潮澎湃。前几日冬奥会顺利闭幕,中国获第七名的成绩,这是中国在冬奥会的历史突破,一霎那我们就感觉到身为年轻一代,我们肩负着任重道远的历史使命和社会责任。新学期开始,我们更要以全新的状态类迎接新一轮的挑战。各位同学们,西南科技大学文艺学院是一片沃土,提供给我们成长的条件,西南科大文艺学院也是值得我们骄傲的舞台,给我们展示才华的机会。文艺学院又是一片大海,让我们扬帆远航。莎士比亚说:“上天生下我们,是要把我们当做火,不是照亮自己,而是普照世界。”作为西南科大的学生,我们应当在新学期争当五个方面的模范:做身体心理健康的模范,做思想道德高尚的模范,做掌握科学文化素养的模范,做有劳动技能的模范,做有艺术审美修养的模范。而这五种模范正是素质教育要求的五个综合素质。作为西南科技大学的学生就是应该有高要求,高素质。恩格斯讲过:“人生境界是有所作为”,那么时值新学期刚刚开学,各位同学应该重新审视自己的行为,看看自己做的怎么样,是否有自己的学习计划,是否完成了老师交给的任务,是否合理安排每天的学习生活,我们应该争做这5个模范。我们不会畏惧严峻学习任务的挑战,因为海涅曾说过:“严冬劫掠去的一切,新春会给你还来。”

  • 国旗下讲话: 内忧外患下,生命的美丽成长

    国旗下讲话: 内忧外患下,生命的美丽成长

    各位老师、各位同学:早上好!今天是xx年1月12日星期一。再过一周,高三同学就要离开学校,奔赴高考的战场。高中三年,全体高三同学,遵守校纪,发奋学习,青春无悔,顽强拼搏,学海泛舟,风帆高扬,书山攀登,豪情万丈。亲爱的高三同学们,你们实现了人格完善和学业发展,坚定了人生幸福的坚实基础,为高一、高二学弟学妹们树立了良好的榜样。你们以南郊而骄傲,南郊以你们而自豪!首先,我提议,高一高二同学,用热烈的掌声,祝贺高三同学圆满完成高中学业;并预祝这些学哥学姐们,高考取得优异成绩!再过一周,就是端午节。吃粽子、赛龙舟、佩香囊,纪念着一位伟大的爱国诗人屈原。屈原在出国内忧外患的形势下,一腔爱国理想遭遇君昏臣奸的冰冷现实,于是“怀石遂自沈汩罗以死”。怀石自沉,屈原心中有一颗大树、一弯明月,那就是民族魂、爱国情。这个生命的终结,开启了一个伟大精神世世代代的拜膜与怀念。同样的溺水而亡,我们自然会联想到唐代诗人王勃。“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。”“老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。”多美好的景色,多慷慨的豪情!他在《滕王阁序》的自由挥洒后,去交趾探望父亲的途中,溺水而亡。英才短命,千年而下,扼腕唏嘘,令人感慨!1980年12月8日,作为著名的“甲壳虫”乐队的主唱约翰·列侬在自家门口被一名精神不太正常男性乐迷用手枪射杀;1985年5月14日,《射雕英雄传中》影星翁美玲,煤气中毒自杀而死,年仅26岁;1989年3月26日下午5点30分, “春暖花开、面朝大海”,诗人海子,在山海关和龙家营之间的一段慢车道上卧轨,年仅26岁;1995年在央视《曲苑杂坛》栏目中表演系列节目“xx学艺”一炮走红藏族艺人xx驾车出车祸而死,年仅27岁;xx年4月1日晚6时41分,香港著名影星张国荣。xx年4月1日厌世跳楼自杀,年仅32岁;

  • (国庆节之后)国旗下讲话:感恩祖国

    (国庆节之后)国旗下讲话:感恩祖国

    六十三年前的十月一日,毛泽东主席站在天安门城楼上庄严宣布一个新的共和国诞生了,六十三年后的今天,我们的祖国已是如此的强大,她在国际上的地位也一再提高。现在的中国在经历了六十三年的奋斗后,国家的综合实力已经得到了明显提升。在军事上,我们已经不在是小米加步枪的年代,取而代之的是更加精、尖、锐的现代化武器,我们能够自己制造核武器,从而打破其他国家的核威胁,我们拥有自己的航空母舰,使得我们能够更好的保卫我们的海疆。在经济上,我们不在是当年那个贫困潦倒的国家,现在的中国经济实力排名世界第二,并且是美国和日本的头号债主。在国内,我们人民的社会保障制度也在不断完善,如今,世界上拿着补贴种粮食的农民在哪里?在中国。

  • 国旗下讲话:爱国爱校,先从唱响国歌开始

    国旗下讲话:爱国爱校,先从唱响国歌开始

    早上好!今天老师国旗下讲话的主题是《爱国爱校,先从唱响国歌开始》。不知大家有没有关注新闻,最近有一位上海姑娘,她成为了街头巷尾关注的焦点,被人们誉为“爱国的天使”。你们知道她的名字吗?她就是金晶。北京XX年第29届奥运会火炬接力达到巴黎,上海残疾运动员金晶是第三棒。那天金晶早早坐着轮椅,拿着火炬,静静等候在火炬交接点。就在那一刻,意外发生了:一个“藏独”分子冲破重重阻拦来到金晶面前,企图从她手上将火炬抢走。金晶从来没有见过这种场面,但她的第一反应是将火炬紧紧抱在胸前。一位在现场的法国留学生后来这样描述:“那位姑娘把后背留给了暴徒,暴徒打她,拉她的手,但她就是把火炬死死保护住。”最终,暴徒被警察制服并带走,金晶的下巴却被抓破了,但她坚强地抬起头,举起了手中的火炬。当神圣的奥运火炬被侵犯时,这个女孩坚强不屈,像捍卫自己生命一样捍卫奥运火炬时,当国家利益受到侵害时,心中首先想到的是祖国利益,金晶不顾一切保卫了火炬,这是一个中国人的光荣与胜利,让我们为金晶这种崇高的爱国精神而喝彩鼓掌。(鼓掌)

  • 爱国主题国旗下讲话:爱国,我的责任

    爱国主题国旗下讲话:爱国,我的责任

    尊敬的领导,亲爱的老师、同学们:大家早上好!今天我讲话的题目是:爱国,我的责任!我们都知道“天下兴亡”的下一句,是“匹夫有责”,而台湾的一位校长,却给了一个与众不同的答案。他说,天下兴亡,我的责任。这一句话告诉我们,责任,不当推给匹夫;爱国,不应只是口号。我们每一个人,都应该把爱国作为自己的责任和义务,并以这种强烈的责任感来履行这种义务。很多人,特别是我们青少年,觉得爱国很遥远,总认为它应该发生在建功立业时,应是一番惊天动地的行为,应是在抵御敌寇战死疆场的视死如归,应是驱除鞑虏恢复中华的雄图伟业……。但其实爱国并不遥远,也并不抽象,身边的小事就是他的具象化。身为人子,当你为父母捧上一杯热茶消解他们一天工作的辛劳;当你用有力的手掌紧紧握住父母的手带他们穿过车流不息的马路;当你退去年少无知的骄躁,用稳重的肩担起家庭的希望时,你便成就了百善之首——孝,这便是继承发扬中国传统文化的精髓,这,便是爱国。

  • 爱国,是民族的灵魂(十一国庆节前国旗下的讲话)

    爱国,是民族的灵魂(十一国庆节前国旗下的讲话)

    爱国,是民族的灵魂敬爱的老师、亲爱的同学们:今天,我非常的荣幸,能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过两天就是国庆节了,再我们为放假高兴的时候,不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国,是一个神圣的字眼,在历史发展的曲折过程中,爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪,我们伟大的祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜,是推动我国社会历史前进的强大动力,而爱国教育无疑是最重要的教育!回顾中华民族的历史长河,无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中,古代,有南宋的岳飞,明代的戚继光,郑成功……近代以来,为了保卫国家,反抗帝国主义的侵略,更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后,有很多杰出人物,如邓稼先、华罗庚、钱学森等等,他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!

  • 国家公祭日的国旗下讲话:勿忘国耻 立志成才

    国家公祭日的国旗下讲话:勿忘国耻 立志成才

    国家公祭日的国旗下讲话:勿忘国耻立志成才各位老师、同学们:大家好!今天,我讲话的题目是《勿忘国耻,立志成才》!今年,十二届全国人大常委会第七次会议表决通过了将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日的决定。77年前的12月13日,一个比今天还要冷的日子。那一天日军的炮火轰开了南京的大门,灭绝人性的侵略者用机枪扫射、活埋、把人当做刺杀的靶子,对手无寸铁的中国平民进行了长达六周的惨绝人寰的大规模屠杀。他们以极其残忍的手段屠杀了我30万余同胞!惨叫四起,撕心裂肺;尸骸遍地,触目惊心。这是历史上屈辱的一天,这是让我们中国人心痛的日子,这是一段永远无法让中国人忘却的国耻。国家公祭,既是对自己死难同胞灵魂的安抚,也是对那些犯罪者的警示,警告这个罪孽深重又不愿悔改的邻国,更是告诫我们的国民,保持清醒状态,不要有片刻的忘却与麻木,绝不能忘却历史、忘却苦难。这不是在宣泄情绪,不是在倡导民族复仇,而是提醒我们每一个人,我们是一个整体,我们在共同悲痛。

  • 国家公祭日国旗下讲话:勿忘国耻 圆梦中华

    国家公祭日国旗下讲话:勿忘国耻 圆梦中华

    国家公祭日国旗下讲话:勿忘国耻圆梦中华敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!我是初一16班何思颖。今天我讲话的题目是:勿忘国耻,圆梦中华。踏着时间的脚步,我们又迎来了新的一周。唱起激昂的国歌,凝视着鲜艳的五星红旗,我的思绪万千……今年的2月27日,十二届全国人大常委会第七次会议,正式设立每年12月13日为南京大屠杀死难者国家公祭日。这是一个我们不该遗忘的日子,77年前的这一天,1937年12月13日,日本侵略者在中国南京开始对我们的同胞实施长达四十多天惨绝人寰的大屠杀,三十多万同胞惨遭杀戮,制造了震惊世界的南京大屠杀惨案。我们不应该忘记中华民族曾经那段风雨飘摇的日子。历史是一面明镜,也是一本教科书。历史告诉我们:落后就要挨打,闭关锁国,固步自封只能使中国成为别国欺辱侵略的“靶子”;历史告诉我们:民族生死存亡关头,更需要强大的民族凝聚力;历史告诉我们:热爱和平,人类才能获得真正的幸福。在第二个“国家公祭日”到来前夕,作为学生的我们能做一些什么呢?

  • 国际志愿者日国旗下讲话:做一名红领巾志愿者

    国际志愿者日国旗下讲话:做一名红领巾志愿者

    尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!想问大家一个问题:你们知道什么是志愿者吗?志愿者就是不为任何物质报酬,主动承担社会责任并且奉献个人的时间及精神的人。在我们邗实的校园里就有一群红领巾志愿者,清晨,他们用灿烂的笑容迎接同学们返校,引导老师摆放车辆;课间,他们热心地提醒同学不大声喧哗、不追逐打闹;餐厅里,他们耐心地教同学们如何摆放餐具……在服务他人的时候,他们自身的文明素养得到了提升,同时,也收获着精神上的愉悦与满足。老师还想问大家第二个问题:你们想做一名红领巾志愿者吗?做一名红领巾志愿者其实并不难。校园里,你可以积极参加各项服务:餐厅、教室、包干区检查,楼层值日,中队值日你可以努力争取岗位。随手捡起地上的垃圾、关掉滴水的龙头,用自己的微薄之力去帮助他人,也是一种志愿服务。

  • (国际儿童图书日)国旗下讲话:《上进先读书》

    (国际儿童图书日)国旗下讲话:《上进先读书》

    晋代孙康,家境非常贫寒。幼时酷爱学习,常常感到时间不够用。他想夜以继日攻读,可家中没有钱购买灯油。一到天黑,便没有办法读书。特别到了冬天,长夜漫漫,他经常辗转很久,难以入睡。实在没有办法,只好白天多看书,晚上睡在床上默诵。一天半夜,他从睡梦中醒来,把头侧向窗户,惊奇地发现从窗外缝中折射出一丝微微的光亮。原来,那是大雪映射过来的光亮。于是,他立刻穿好衣服,取出书籍,对着雪地的反光一看,果然字迹清楚,比一盏昏黄的小油灯要亮堂得多呢!

  • 国旗下的讲话:美丽校园梦!我们的中国梦!

    国旗下的讲话:美丽校园梦!我们的中国梦!

    上一周因为值周,就比平时多了一分认真和仔细。每日里来来回回校园、教室、和学生公寓数次,总以为能捡拾一些野蛮和污渍、懒惰和诡异,每日里去,每日里来,一周下来却一无所擒。然而,大失所望之余有所获,那就是,文明如美丽之花,炫耀夺目,在校园四处绽放!以前,与同事聊天论谈,总爱把行知学校之旅娓娓道来,什么校园洁净得让你不得不把唾沫往肚里咽;学生文明得让你点头点得头发酸;教师热辣得让你坐立不安心发软。而今在咱们的校园里,无论是在校外还是校园内;无论是在楼道还是走廊上;无论是熟悉的还是不熟悉的,十之八九那一声声“老师好”,在你不断地点头和回复中,分明also会感受到那一丝丝的骄傲和自豪。心绪如美丽之花,被这暖洋洋的问候日益滋润而绚丽绽放。当你行走在初二年级走廊的时候,你总有一种不一样的感觉。干净明洁的走廊,每天总有那么一块磨石地板熠熠生辉,铮铮发亮,美丽的磨石,不,是美丽的宝石,是吴书平老师辛勤劳作,率先垂范,为人师表的一块瑰宝,我们不得不说,吴老师,向你敬礼,你辛苦了!也许,正是因为你,校园因此而美丽,文明因此而灿烂,谢谢你,吴老师!

  • 国家公祭日国旗下讲话:南京励志之旅感悟

    国家公祭日国旗下讲话:南京励志之旅感悟

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是来自高二八班的顾焱凡。很荣幸今天能够站在这里,分享高二南京励志之旅的感受。1月8日、9日,我们高二年级来到有着六朝古都之称的南京,完成为期两日的励志之旅。当车子驶入南京市区,这座城市给我的第一感觉是,古老、深邃与不屈,这样的感觉是街区路边的一棵棵粗壮高大参天的梧桐树给我的。两日中,我们参观了南京大屠杀纪念馆,完成了十八岁成人仪式;去了雨花台,纪念了在抗日战争中付出自己生命的爱国志士;在被誉为美食一条街的夫子庙品尝了许多当地独特的美食;最后登上了民主革命的先行者的陵墓——中山陵。在这么多的景点中,我记忆最深刻,感悟颇多的两个地方是大屠杀纪念馆和雨花台烈士陵园。

  • 关于5月12日全国“防震减灾日”的国旗下的讲话

    关于5月12日全国“防震减灾日”的国旗下的讲话

    防震减灾 珍爱生命尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《防震减灾 珍爱生命》20**年5月12日大地震,一瞬时,山崩地裂,家园损毁,生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟,天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年,鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开,还有许许多多的梦想,被残忍无情地摧毁掩埋20**年,每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立,既是纪念XX汶川大地震故去的人们,也是提醒我们前事不忘、后事之师,增强全社会防震减灾意识,普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能,最大限度地减轻自然灾害的损失。我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患,如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等,因此,对我们全体师生而言,提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕,但比灾害更可怕的是无知,作为中学生,我们要珍爱生命,最大限度保护自己,就要学习防震减灾知识和避灾自救技能,那么,我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

  • 4月份国旗下讲话:说说爱国卫生月

    4月份国旗下讲话:说说爱国卫生月

    尊敬的老师,亲爱的同学们:今天国旗下讲话的题目是:“说说爱国卫生月”。同学们,四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧,四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,因为路边摊卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌,但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品,这是非常不卫生的。在个人卫生习惯中,养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。

  • (12.9运动)国旗下讲话:勿忘国耻,爱我中华

    (12.9运动)国旗下讲话:勿忘国耻,爱我中华

    今天是XX年12月9日,78年前的今天,也就是1935年12月9日,在中共《八一宣言》的感召下,北平的青年学生在中共北平临时工委的领导下,发动了轰轰烈烈的“一二九”爱国学生运动,发出了“停止内战,一致抗外”的呐喊,那声声呐喊让每一个国人充满了斗志,让每一个中国人为之自豪,让每一个渴望和平的人看到了希望。如果说,中国古代的历史宛如锦绣织成,那么它近代的岁月则是被血浸透。鸦片战争后,曾经一度领先世界几千年的中国,被抛到时代大潮之末,屡遭船坚炮利的西方列强的欺凌,腐朽无能的旧政权使我们的列祖列宗也为中华民族的受苦受难而太息,“泪添九曲黄河溢,恨压三山六岳低”,用这句话来形容中国人的百年屈辱百年长恨意犹未足。自一二九运动后,中国已经走过了许多峥嵘的岁月,已搏击过云海中的波涛,但还在高飞,还在向更壮丽的境界飞翔。过去几十年来,中日关系一边发展,一边不断爆发矛盾和冲突。面对矛盾和冲突,中国始终坚持“搁置争议,共同开发”的原则,也正因为如此,在东亚安全、环保、日本的联合国地位等诸多问题上,中国始终坚持不与日本主动起摩擦。但在过去的几十年中,中国的善意并没有被日本准确理解,相反,日本前首相小泉,去参拜靖国神社;日本在钓鱼岛归属问题上咄咄逼人,企图将钓鱼岛国有化;并一直在干扰中国的航空识别圈问题。这是对历史的无视,这是对历史的扭曲!

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