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爱护环境国旗下讲话稿
在学生需要以爱护环境为题进行国旗下的讲话时，需要准备好演讲稿，那么都有哪些好的演讲稿呢？下面是小编分享给大家的爱护环境国旗下讲话稿，希望对大家有帮助。爱护环境国旗下讲话稿篇1 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天是6月5日—世界环保日。今天我要演讲的题目是《保护环境卫生，人人有责》。在我们的日常生活中，生活环境是十分重要的，但人们常常不重视这一方面。使清澈见底的小溪变成了肮脏的水沟;郁郁葱葱的大森林变成了落光头发的老爷爷;鸟语花香的村庄变成了山洪爆发的地方……这一切都是由人类的一举一动所造成的。前几日，我到广场上骑自行车，发现不远处的草坪中有许多的白色垃圾，真是不计其数!可见我们的环保意识还不够强。说小一点儿，影响该地区的形象;说大一点儿，这是影响我们国家的形象啊!作为一名少先队员，作为一名小学生，我们也应该保护环境，从我做起，从小事做起，从力所能及的事情做起。当别人随手扔下垃圾的时候，你会去捡起;当别人践踏草坪的时候，你会去阻止;当别人在破坏树木的时候，你会去教育……
国旗下讲话稿：携手爱地球
敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《携手爱地球》。今年的4月22日是第44个世界地球日。我国国土资源部确定今年的地球日主题为珍惜地球资源转变发展方式促进生态文明共建美丽中国。地球是我们人类赖以生存的家园，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可是我们是不是都这样做了呢?当阴雨天气连续不断时，当我们从羽绒服、棉袄直接过渡到体恤衫时，当听到云南连续三年遭受大旱时，当地震与各类灾害频频发生时，我们都在不约而同地思考着同一个问题：我们的地球到底怎么了?随着气候变暖成为全世界共同关注的问题，绿色环保、低碳生活已经成为当今社会关注的话题。绿色生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。
爱读书国旗下讲话稿3篇
同学们，你们爱读书吗？可能大多数同学会说，爱。但很多同学认为读书就是读读课文，看看课本。其实，阅读是一个很广的概念，一切知识，信息的获取都是阅读，他不仅指读读课文，看看课本，更指大量的课外阅读，现在还包括网络阅读。“书籍是人类进步的阶梯”，很多伟大人物一生都酷爱读书。伟大领袖毛主席就非常爱读书。战争年代，尽管炮火纷飞，他还要为指挥中国革命呕心沥血，但他还是不忘读书，每天睡觉前总要看几页书；新中国成立后，尽管他领导全国人民进行着社会主义建设，日理万机，但他的床头还是摆满了书。正是他的这样爱读书，会读书，勤思考，敢实践，才成为了一个时代的伟人，才改写了中国的命运，我们才有了今天的幸福的生活。鲁迅，茅盾，巴金等伟大作家也都是爱读书，会读书的人，所以才有了《狂人日记》、《子夜》、《家》、《春》、《秋》这些彪炳史册的巨著。
关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿
为自己创造一个舒适、美好的生存空间是我们义不容辞的责任!下面是小编整理关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿。欢迎大家阅读!关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿 老师们，同学们：大家好!今天我国旗下讲话的题目是《爱绿护绿，从我做起》三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息?俗话说："一年之计在于春!"春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!我们中华民族自古就有"爱树、育树"的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称"董林杏仙"。
关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿
为自己创造一个舒适、美好的生存空间是我们义不容辞的责任!下面是小编整理关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿。欢迎大家阅读!关于《爱绿护绿从我做起》国旗下讲话稿 老师们，同学们：大家好!今天我国旗下讲话的题目是《爱绿护绿，从我做起》三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息?俗话说："一年之计在于春!"春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!我们中华民族自古就有"爱树、育树"的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称"董林杏仙"。现代，人们更看重树的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
第八周国旗下讲话稿：爱护公物，从我做起
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的题目是《爱护公物，从我做起》。我们的生活条件越来越好了，生活越来越便利了。当我想利用空闲时间去锻炼身体时，我只需要跑到家楼下，小区里的健身器材就可以锻炼起来了，可我却发现这些器材被毁坏得都基本上都不能用了；我又想着骑个公用自行车去同学家玩耍，当我站在公用自行车面前，我却发现不是刹车断了，就是坐垫被划了；我只能步行去了，路上口渴，买了一瓶水喝光，想把瓶子扔到垃圾桶，却看到的都是破旧不堪的垃圾桶……这样的情形，可能大家都能与我能产生共鸣，好好的服务大家的东西，怎么就被我们破坏成这样呢！我们不禁会骂到:这样损坏公物，这样的人素质真差！可我们又何尝不是这样的人呢！同学们，当我们每天清晨步入校园，开始新一天学习生活的时候，大家一定会为自己生活在美丽的校园而舒心惬意。但是同学们，不知你们是否发现，班级雪白的墙上又多了一个黑乎乎的脚印？不知你们是否发现，无暇的课桌上又多了一些涂鸦？
国旗下的讲话稿-厉行勤俭，从我做起
同学们、老师们：大家好!今天我演讲的题目是“厉行勤俭，从我做起”。不知大家是否知道，10月31日是世界勤俭日。或许在这个物质文化飞速发展的时代，在这个迈向繁荣昌盛的社会，勤俭早已不是艰苦朴素的代名词，但这是否就意味着没有必要勤俭、可以随意挥霍浪费资源呢?我们从小学会的第一首诗可能就是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，小时候，我们可能会将碗里的米饭认真地吃得一粒不剩，但如今我们这些衣食无忧的青少年，真的做到了勤俭节约吗?食堂的泔脚桶里，满满的尽是我们随意倒掉的饭菜;课后的小卖部里，挤满了挥霍零花钱大手大脚买“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是，我们当中还存在着一面伸手向国家和社会领取补助，一面却与他人攀比着mp3、mp4品牌的人!
春天开学国旗下讲话稿
导语：开学典礼是新学期开始隆重地举行的仪式。为学生搭起展现自我的舞台，每学期的开学典礼是总结上学期成绩，回顾上学期，对本学期的工作进行展开，新的学期新的开始。下面是春天开学国旗下讲话稿，欢迎阅读参考！小学春季开学国旗下讲话稿一： 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：你们好，在历经了一个快乐、轻松、的寒假生活之后，今天，我们又重新回到了心爱的学校，大家又可以和老师、同学朝夕相处，一同学习，一起生活了。今天的升旗仪式是咱们学校新学期的第一次大型集会，在这里，我要祝愿全体老师和同学们在新的学期里每天都拥有快乐的心情，每天都拥有可喜的收获!新的学期，新的开始,老师和同学都要精神饱满的投入到紧张和学习生活之中。同学们，你们肩负着世纪未来的希望,大家都是戴桥小学的小主人，学校的一切与我们每个人息息相关。因此，我们每一位师生都必须从自己做起，从小事做起，用我们的实际行动，开创美好的未来，成就幸福的人生。为了我们在新的学期中能够以更好饱满的精神面貌投入到学习和生活中，我倡议同学们要做到以下几方面：
XX年秋季开学国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园，欢聚一堂，并聚集在庄严的国旗下，此时老师和你们一样，心情是非常高兴的。对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是铁锁关中学灿烂的每一天!这一学期，我们的学校又增加了241名一年级新的学生，你们是我们的新成员、新朋友，对你们的加入表示最衷心地欢迎。秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设等方面都取得了可喜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长。
关于开学国旗下的讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好！踏着秋天的旋律，迎着灿烂的阳光，迈着轻盈的步伐，我们又进入了一个新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。首先，让我们对加入我们学校的270名一年级小朋友表示热烈的欢迎。从今天起，你们将在这个温暖的大家庭开心地生活，愉快地学习，为你们的人生奠定坚实的基础。衷心希望你们每一刻都有提高，每一天都有进步。其次，欢迎我们的老同学又回到了美丽的校园，开始又一个新的学期。同学们，在新学期的第一天，让我们一起来缅怀先烈，牢记历史。今年是抗战胜利七十周年，七十八年前卢沟桥的枪声，揭开了中国人民反击日本法西斯侵略、全民抗战的序幕。历时八年的峥嵘岁月，中国人民终于扑灭了日寇在华夏大地燃起的战火硝烟，中华民族从此扭转百年衰败沉沦的历史，古老的中国开始走上民族独立、自强不息的发展道路。
春节开学初国旗下的讲话稿
踏着春天的脚步，我们又步入了一个新的学期。下面是小编给大家整理的春节开学初国旗下的讲话稿，仅供参考。老师们、同学们，早上好!当我们还沉浸在欢乐祥和的新春气氛中时，我们又迎来了新学期的开学。今天，我们在这里举行新学期开学的第一次升旗仪式，从今天起，我们全校师生将迈入新的工作和学习中去。新的一年，我衷心祝愿老师们身体健康!工作顺利!祝愿同学们学习进步!一年之计在于春,春天的到来，必将使世界万物欣欣向荣，必将使我们生活充满活力，也必将是新希望的开始。春天同时也是我们刻苦攻读，努力拼博的季节。在此，我特对每位同学提出四点希望：1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!只要人人从我做起，个个遵守行为规范,大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成一个和谐美丽的大家园。
春季开学国旗下的讲话稿
国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话，是学校德育的重要载体。与其他德育载体相比，国旗下讲话有其不可替代的价值。本文是小编为大家整理的春季开学国旗下讲话稿，仅供参考。春季开学国旗下讲话稿篇一： 老师们、同学们：大家上午好!今天是我们新年开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校园，又迎来了吉祥如意的一年。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长，希望你们长得更高、身体更棒、变得更懂事、成绩更优异。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，出现在他们面前的学生更活泼、更可爱了。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。怎样争取有一个良好的开端呢?在这里，我向同学们提议：第一，树立一个信心：我能我行。自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”第二，创立一种学风：认真刻苦。新学期开始，我们要在全校、各自的班队创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
初中国旗下讲话稿开头1500字
篇一各位老师、同学们，大家好！这天国旗下讲话的题目是《勤学善问描绘未来》。“业精于勤荒于嬉”，唐代的韩愈在总结了无数成功经验后，说出了这句有力量的话。许多成才者总结，在勤奋中积累知识、经验，在勤奋中磨炼意志，才能得到想要的成功。古今中外无数成功者用他们的实际行动验证了他们豪壮的誓言，用他们的亲身经历为我们写下勤学的诗篇。居里夫人在法国念书时，每一天早晨总是第一个来到教室；每一天晚上几乎都在图书馆度过。经过勤学，之后成为世界著名的物理学家。我国当代著名的数学家陈景润，将自己反锁在斗室里刻苦学习，最后摘取数学王冠上的明珠。这些故事我们能够举出许多许多。从古到今，从中华到西洋，光是中国五千年历史中，勤学之人便数不胜数。成才者的事实都证明了勤奋能够创造成功，勤奋能够带来收获，勤奋能够助你踏上人生的巅峰。可这无数的榜样又带给了我们什么？在课前饭后，同学们聚在一齐，谈得最多的是什么？是影视新秀日韩明星。在课余时间，同学们手中捧的是什么？是玄幻小说武侠传奇。在回家路上，同学们耳朵里听的是什么？是首发专辑最新单曲。我们不是不明白成功需要付出艰辛，而是不愿承受艰辛。我们也不是没有时间，而是不愿把时间用来勤学苦练。美籍华裔物理学家、诺贝尔获得者李政道先生说得好：“打开一切科学的钥匙毫无疑问是问号。”因此，要想在学业上有所建树，务必有好奇之心，善问之意。无论是科学家，文学家，政治家，还是教育家，思想家，书画家，他们每个人的成功都离不开脑海中常常涌现的一个个问号。这些故事我们耳熟能详，但是，又有多少同学真正做到了呢？
春季开学国旗下讲话稿
春季开学国旗下讲话稿一：公德是一种光亮却并不耀眼的光辉，一种圆润又不腻耳的音响，一种不必向周围人阿谀奉承的清高，它是一种自然，它是一种品质。然而我们要完善自己的公德，却并非一定要有什么了不起的举措，而是要从小事做起，从身边的事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动，成为我们的自觉行为。相信大家都知道美国“福特公司”，其总裁被录用并不是因为他有高学历和丰富的经验，而是因为他捡起一张被别人视而不见的废纸。也就是这一微不足道的举动，却体现了福特身上的良好公德意识，也为他赢得了这份工作。相比之下，我们这些所谓的“学子们”似乎离文明越来越远了。现在随着经济条件的好转，许多同学的行为习惯却越来越差。 在我们校园里，有很多同学不带饭钵，吃完饭后将一次性碗筷乱扔乱丢，吃完烧烤的棍棒和方便袋满地都是，瓜子壳和糖纸随处可见，更有甚者，“出口成脏”、动则“拳脚相向”，大门不走“飞檐走壁”……满地的狼藉现象似乎在无情控诉我们，它们无时无刻不在提醒我们的公德意识十分缺乏。
XX开学国旗下的讲话稿
XX年新的学期又开学，国旗下讲话的你准备好了吗？下面小编分享了XX开学国旗下讲话稿，供你参考。XX开学国旗下讲话稿篇1 老师们、同学们：大家好!今天是开学第一天，满怀新学期的喜悦，带着对积极向上的校园生活的向往，我们又走到了一起。我首先代表学校，向新入学的一年级学生表示热烈祝贺与诚挚的欢迎!同学们，新学年走进校园，你有没有发现，我们的校园里又有了新的变化——那就是学校东西两边的围墙上布置了“临浦一小名人墙”和“三色工程系列图片”。我们希望每一位一小的学子了解一小的历史，知道自己的责任。临浦一小建于1904年, 百年的砥砺成长，百年的春华秋实，学校积淀了丰厚的人文文化。历史演义作家蔡东藩、音乐教育家桑松青等先贤曾在一小任教。北大著名教授、历史学家柴德赓，中国共青团创始人俞秀松，著名学者喻守真都是我们的校友，他们的人生理想曾在这里启航。近年来，一小正在着力打造“守真”教育品牌，取名“守真”，一为纪念校友、著名的注释家喻守真，追慕其做学问之真;二则蕴含着我们的办学追求，即“志在求真，恪守不违”。我们追求平实、真实的学校教育管理，要求老师“传真知，动真情，做真师”，要求学生“诚实、朴实、踏实”，我们的底气是来自一小百年辉煌的办学成绩和优良的教风——民国时期一小获省教育厅褒奖“学风纯美冠南乡”
XX年小学开学国旗下讲话稿
又是一年开学季，那么XX年小学开学国旗下讲话稿怎么写，以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助！XX年小学开学国旗下讲话稿 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!天朗气清，惠风和畅，伴着胜利的喜悦，怀着美好的憧憬，我们共同迎来了充满希望的新学期。值此新春开学之际，我代表校委会向全体师生致以新春最诚挚的问候与祝福，祝各位老师工作顺利、身体健康，祝同学们快乐学习、健康成长!过去的一年，我们扎实迈步，奋力向前，团结协作，硕果累累：教学上，工作大胆创新：学案教学，同课异构，月考之星等活动，激发了师生斗志，提高了教学成绩;微课大赛、基本功大赛、感动巨中教师评选等活动，磨练、雕琢、打造了一批巨中名师，提高了老师们的社会知名度;与巨鹿职教中心联合开设普职融通班，投资建设了两个互联网+数学自习室，开设了美术、播音、书法、音乐、体育专长兴趣班，让每个有梦想的孩子都能闪亮发光;发起组建了“六校联盟”，校际合作，资源共享，横向比较，合作共赢，极大提升了我校在全市的社会影响力。
高中开学国旗下讲话稿
亲爱的老师们、同学们，大家好。我是XX届的洪超。今天很高兴可以重返校园，和大家分享一下自己高中阶段的心得。我代表所有XX届学生向通河中学勤勤恳恳为我们奉献的各科老师、向高瞻远瞩的校领导还有为我们服务的校务人员表达深深的感激。三年前，接到通河中学的录取通知书的时候，我曾经为没有进入一所重点中学感到十分失落。但是，在通河中学的三年，我感受到这座年轻的学校蓬勃的生机，也逐渐转变原先的看法。我时常想，倘若我校有那些重点中学一样悠久的历史，我们绝对不会比它们差。就像，在通河的最后一年，我校获得了区重点的称号。一个又一个荣誉，让我深刻体会了往届学长挂在嘴边的那句：今天我为通河自豪，明天通河为我自豪。高中，是通向大学的最后一处碉堡，也预示相当难熬的一场持久战。一言以蔽之，这个时段需要我们广泛参与学校的活动锻炼自己的能力，也需要在考场拼成绩、拼心态、拼体力。
初中开学国旗下讲话稿
其实每个人的人生都不是一帆风顺的，抱怨没有用，逃避不可能，想飞也只是梦想。人生是现实的，现实的人生需要用现实的方法来处理。下面为大家整理的是初中开学国旗下讲话稿，欢迎大家阅读！初中开学国旗下讲话稿1 尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!我致辞的题目是《新学期新起点》。金秋送爽，硕果飘香，在这酷夏的暑气还没有消退之时，我们已迎来了一个崭新的学期。学校里来了新的面孔，为学校注入了新鲜的血液。我们也是一样，度过了一个欢乐美好的暑期，怀着无比喜悦的心情又回到了熟悉而又亲切的菁菁校园。经过了烈日烤灼的校园更是焕然一新，新学期，新气象。新，就是与旧不同;新，就是变化;新，就是进取;新，就是发展;新，就是创造。在新的学校，在新的学期，我们要不断求新，求变化，求进取，求发展，求创造。因为教育是常新的，12中学是常新的，12中学的每一个学子都是常新的。新的学期总是给我们带来新的希望，新的前进动力。而新的学期也不仅仅意味着新的学习体验，更是一次新的旅程与考验。
秋季开学国旗下讲话稿
亲爱的同学们：伴着雄壮的国歌乐曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。回首刚刚过去的一学年，我校全体师生在上级领导的热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步。我校被评为泰安市特色鲜明学校、泰安市中华优秀文化艺术传承学校、肥城市教书育人先进单位、肥城市教学质量先进学校、肥城市师德建设先进学校等诸多荣誉，涌现出了杨君、杨丽、钱蓉等肥城市教学能手，可以说教育教学质量大幅度提升，常规管理扎实有效，尤其是借助创建教育示范市这一契机，校园发生了翻天覆地的变化，较之过去焕然一新。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。今天一个新的学年开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。在这里，我要特别强调一下安全。你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因，时时威胁着青少年的健康成长。
XX开学周国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园，欢聚一堂，并聚集在庄严的国旗下，此时老师和你们一样，心情是非常高兴的。对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是铁锁关中学灿烂的每一天!这一学期，我们的学校又增加了241名一年级新的学生，你们是我们的新成员、新朋友，对你们的加入表示最衷心地欢迎。秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设等方面都取得了可喜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长。新的一学期开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我向同学们提几点希望和要求：1、自我调整，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习，服从学校以及老师的安排。