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国旗下讲话：《冬季长跑的好处》
同学们早上好：（前文略..）一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。二、冬季长跑有利于防病治病。长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。对血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。
国旗下讲话：《节约能源，从小事做起》
老师们、同学们: 上午好！今天我国旗下的讲话的主题是“节约能源，从小事做起”能源是宝贵的自然资源，是现代社会的命脉，假若没有了能源，我们的生产生活将会受到严重的影响。当前，环视全球，能源问题和能源危机已严重困扰世界的发展；在我国，一方面面临水电资源短缺的困扰，另一方面则存在严重的水电能源浪费现象。有水当思无水之苦，有电当思无电之痛……如果说干旱是缺水缺电的“天灾”，那么比“天灾”更严重的则是“人祸”，随处可见的人为浪费水电，是缺水缺电的直接原因，更是我国水电资源的头号敌人！在学校，时常能看到这种现象：早上明明教室里才几个同学，灯却全开着，灯开着却不是在教室里认真学习，教室、专用室、办公室的人离开了，灯却照开。白天，光线充足的时候，教室灯也没有关，“长明灯”时常可见，过道里、走廊上、厕所里的灯时常被一些同学随手开灯而亮着。计算机不用时不关机，习以为常。厕所等处的水龙头人走了水却照流，对“长流水”现象见惯不怪。
国旗下的讲话:有阳光 就会有梦想
亲爱的xx：xx创作励志歌曲。在上周，来自四（一）班的xx，将她创作的一首名为《xx》的励志歌曲，唱给我听。天籁般的童声，让我陶醉不已。尤其是歌曲的名字，让我对怀揣xx般梦想的xx充满信心。作为xx，我们应该竭尽全力保护xx灿若星光的梦想。xx纪录，我们见证。上周一的集体朝会上，我为创造xx纪录的xx颁发了象征xx纪录最高荣誉的笑脸牌。来自四（一）班的xxx、xx创造了制作会说话的纸偶机器人的xx纪录。他们制作机器人所用的材料全部是废旧纸箱。在xx的慧心巧手下，一个个其貌不扬的废旧纸箱，变成了活灵活现的机器人，令人拍案叫绝。来自四（二）班的xxx与她的两个小伙伴创造了创作诗歌的xx纪录。她们写的诗歌名为《xx》。xx以其天真烂漫的想象力，朴实无华的笔触，为我们描绘了一幅春天生机勃勃的画景，令人遐想，让人流连。参加主持人训练，主持“三名工程”颁奖晚会。上周一下午3点，我被市教体局通知到市教体局一楼会议室开会，作为主持人，参加xx市教育系统“三名工程”启动仪式暨首届“名教师、名校长、名学校”评选颁奖典礼筹备会。在筹备会上，我幸运的遇见xx市广播电视局播音主持指导专家xx主任，7年前，我曾得到张主任的悉心指导，才是我用科学的训练方法提升自己的播音主持水平。相见恩师，心潮澎湃。此次能参加主持工作，全赖张主任极力向向市教体局人事科举荐。3月6日下午3点在绵州大剧院举行的颁奖盛典，我当全力以赴，与其他三位优秀主持人配合，不负张主任的举荐之恩。
国旗下的讲话——在反思中成长
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好，今天我发言的主题是《在反思中成长》。法国最著名的牧师纳德兰·塞姆聆听过一万多人的临终忏悔，他说，假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。如果每个人都把反思提前几十年，便有50%的可能让自己成为一名了不起的人。我们大多数人在临终前，才知道自己的过错或者错过。无论我们是否知道自己的过错或者错过，我们都必须直面因此而给自己带来的种种结局，如同临终前的忏悔！正是由于我们大多数人缺乏对过去的反思和对未来的预见，所以我们很多人不能认识自己，不能正确地总结过去，开创未来，实现理想。孔子云：吾日三省吾身。省者：反盛反思之意也。由此看来，反思对于我们的一生是多么重要。《反思》这个话题，大到一个国家、一个民族需要反思，小到一个企业、每一个人也需要反思。正是在二战以后德国全民进行了对国家过失的深刻反思，才有了今天德国的民族振兴，才有了今天世人对日耳曼民族的崇拜与尊敬；正是我们中国八十年代在邓小平的领导下，对文革十年进行了总结和反思，才换来三十年改革开放的成就。
国旗下的讲话：愉快复习 轻松应考
国旗下的讲话：愉快复习 轻松应考尊敬的各位老师，亲爱的同学们:大家上午好！转眼xx年又过去十几天了，本学期只剩下短短的不到一个月的时间。从现在开始我们的中心任务应该是：期末复习、迎接考试。今天我来和大家谈谈如何快乐的复习、轻松的迎接。“凡事预则立，不预则废！”。认真制定一个可操作的期末复习计划可以起到事半功倍的效果，我们每位老师都有一个详细的复习计划，同学们也应有切合自己实际的复习计划，特别要计划好每周双休日的两天。算一下，到期末考试双休日还有六天，总共三周时间占1/4，不利用好太可惜。除了周密的复习计划，还要有效的利用复习时间。“一寸光阴一寸金，”。复习期间，我们要暂时放下自己感兴趣的课外书和你喜爱的电视节目，把时间和主要精力都用到复习上。
国旗下的讲话：尊老敬老 从身边做起
国旗下的讲话：尊老敬老从身边做起尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是《尊老敬老，从身边做起》。尊老敬老是我们中华民族的传统美德。我们作为新时代的好少年，一定要尊老敬老，从身边做起，将这一传统美德发扬光大。在家里，我们要善于关心体贴老年人。对于爷爷奶奶、姥爷姥姥，首先应该照顾好。人老了，活动起来有许多困难，心里也经常会感到孤独、无聊，因而我们就要帮助他们打扫房间收拾床铺，陪着他们聊天说话，或者带着他们郊游散步，以消除他们内心的寂寞与伤感，让他们体会到家庭的幸福和温馨。在欢乐祥和中尽享天伦、安度晚年。一方面尽我们做子女的一份孝心，另一方面也弘扬了尊老敬老之风。在社会上，我们要善于照顾关爱老年人。每年的六一儿童节、九九老人节，老师都要带我们到敬老院去。帮助敬老院的爷爷奶奶们打扫院子，整理屋子，洗衣服，擦桌子，然后将我们精心准备的表演节目献给他们。让爷爷奶奶们真真切切地感受到整个社会都在关心他们，整个社会都在牵挂着他们，从而享受到社会大家庭的温暖，体验到我们伟大的社会主义祖国的优越性。
国旗下的讲话：做一个有道德的人
国旗下的讲话：做一个有道德的人老师们、同学们：大家上午好！今天我讲的题目是《做一个有道德的人》。意大利诗人但丁曾说过：“一个知识不健全的人，可以用道德来弥补，而一个道德不健全的人，却难以用知识来弥补。”上下五千年以来，道德一直是我们华夏儿女的宝藏。道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。道德源自于我们的内心，有了道德感，自己做出的事情自然就不会错。做好事，不是为了得到谁的表扬，得到怎样的荣誉。真正的道德，发自内心，你对社会，对每个人的爱，就是一份珍贵的道德。文明很小很小，但是只要每一个人都做文明的好事，就能使社会文明迈出一大步。一件小事很小很小，但是用处却很大很大。每一份文明就是一份力量，无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量，这种力量如破土的小苗，在每一个人的心里萌发。
国旗下的讲话:《把握青春，成就梦想》
青春和梦想永远是现代人津津乐道的主题。少年盼望青春，规划梦想；正值青春的人赞美青春，成就梦想；年老者回忆青春，感悟梦想；诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是神圣迷茫的。艾青说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象生动地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要有大胆的幻想，但更要努力去做，而不是在梦想中躺着等待新的开始。实现梦想，需要的是执着。没有人随随便便就可以成功。作为晋煤集团的一名准技术工人，我们必须努力学好专业知识，做到专业基础扎实，理论实践过硬。
国旗下的讲话安全教育从我做起
老师们、同学们：安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，各类学校师生安全意识增强，防范能力提高，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。说明校园并不是一块安全净土，校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。现实生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。今天主要给同学们讲讲校内安全和交通安全。校内安全1．在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。2．严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
国旗下的讲话：关注学校安全
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!我是高一班的学生代表。今天我演讲的题目是《关注学校安全、刻不容缓》。想必大家都知道吧 ！ 3月29日是《全国中小学生的安全教育日》，在我们出门的时候，父母总叮嘱一句：注意安全，放学回家的时候老师总会叮嘱一句：“注意安全”， 所以说‘安全’是我们最熟悉的字眼。安全教育是一个沉重的话题，虽然，现在安全教育越来越得到社会的重视，中小学生安全意识增强，防范能力提高，但关于学校，学生的特大伤亡事故依然有发生，情况不容乐观，据有关部门统计，近年来，全国中小学生每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生非正常死亡，这意味着每天就有一个班级消失。同学们，想一想，这是一件多么恐怖的事啊 ，“生命不保何谈教育？校园安全一直是社会关注的热点，生命只有一次，而且相当爱脆弱。我们每一位同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西。都应当时时关注自己和他人的生命。
国旗下的讲话：科技是一种获得
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是初二（5）班的谢XX。今天我国旗下演讲的题目是：科技是一种获得。弹指间，我们在时光的琴弦上滑过了十四年。但细细回望这段时光，也却漫长。十四年里，我们经历了许多，使我们瞳孔中的生活不再是单调的黑白抑或是杂乱的线条，而是一幅多姿多彩且极富感情的画卷。只是，十四年中，我们见到的另一种图案，我总不敢将它放在生活的画卷上，它由多种复杂深奥的线条编织而成，和恬淡质朴的生活画卷显得格格不入，它，就是科技。但这样做，或许会冤枉了科技。因为科技本身便是源于生活的。在我对首都地铁问题的研究中就展现着这二者的巧妙交织。地铁是人们出行的必备交通工具，而我的研究则是对地铁的不同方面进行探索，至于问题的解决和最后的结论，也自然建立在生活基础之上。可见，看似复杂的科技其实很平凡，很简单明了。
国旗下的讲话：乐观自信我能行
各位老师，同学：大家早上好！我今天在国旗下讲话的题目是《乐观自信我能行》。有人说：乐观自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。更有人说：乐观自信是一缕阳光，时刻照亮着我们的每一天，生活因此而幸福快乐。这些话语同学们或许不是很懂，老师我还是先给大家讲个故事吧！故事的题目叫———《小板凳》。世界著名大科学家爱因斯坦上小学时，有一次上劳动课，同学们都交上了自己的作品，像泥鸭子啊、布娃娃啊，小汽车啊等等。惟有爱因斯坦没有按时交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意地说：“我想世上不会有比这更差的小板凳了。”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙地从课桌里拿出两只小板凳，举起左手说：“这是我第一次做的。”又举起右手说：“这是我第二次做的，……刚才交的，是我第三次做的，虽然它不能使人满意，但总比这两只强一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了！”这是一个多么伟大的回答啊！同学们，正是爱因斯坦拥有“一次比一次做得好”这样的乐观自信，才促使他成为一名伟大的科学家。
国旗下的讲话：校园安全从我做起
各位老师、同学们：早上好!我今天演讲的题目是《校园安全，从我做起》生命对于我们每一个人只有一次。据统计,我国每年有 万中小学生非正常死亡，其中约有80%的非正常死亡是人为的。比如：12月7日晚，湖南省育才中学发生的校园踩踏事件，目前已经造成8人死亡，26人受伤，另有8人在医院留观。四年前,四川省一所学校晚自习放学时,楼道灯突然熄灭,有人叫了一声:"鬼来了!"被吓坏的同学纷纷奔向楼下造成相互踩踏,8人被踩死,4人受重伤。为了让这些校园悲剧不再重演，倡议同学们要做好以下几点：1、要自觉遵守校规校纪，有次序的用餐、出操、集会等的活动。2、不攀坐学校各楼层的护栏、窗台，上下楼梯要靠右行走,不要互相本推攘,不要在楼梯和走廊上追逐、奔跑、打闹，不攀上门窗、栏杆来打扫卫生或做其他任何事。3、在校期间未经允许不得私自离校，更不能攀爬围墙出校。4、不能在宿舍及其他场所违规使用明火,不要损坏消防器材,不要在任何场所私拉、乱接电线.
国旗下的讲话：新的起点，新的征程
尊敬的老师亲爱的同学们：大家早上好：“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”我们即将站在高三这个起跑线上，回首凝望，曾经的奋斗与汗水，伴我们做过高一高二，此刻我们站在高二的尾巴上，我们握不住它，但我们可以用成绩为它披上华丽的袍子，为高二画上圆满的句号。罗曼·罗兰说：“人生最可怕的敌人，就是没有明确的目标。”明确的目标给你百分之五十的动力，而你可以借它跳跃更多。时光如流水，转身我们将面对期末考试，期末可以检测同学们在本学期所学的知识是否扎实，有哪些漏洞和不足？便于我们总结经验和教训，为下一个学期的学习做好打算。以下有几个学习步骤：首先对于未学完的课程，上课一定要认真听讲，课后自主完成老师布置的作业。其次，要合理安排复习时间，在完成作业的前提下有计划的针对弱项科目，不放过任何一个难点。另外，创造良好的学习氛围，能促使我们认真学习，安静的环境更有助于你对理科的一些深入思考。
国旗下的讲话：想做校园的主人
国旗下的讲话：想做校园的主人同学们，我在平常的一天之中， 经历了这样几个场景，请大家与我一同看看：场景一：天还未亮，水声便随着某位同学的“勤奋”早起而响了起来。因昨晚室友的挑灯夜战而未睡好的我在乒乒乓乓的声响中无奈起身，精神不振地去教室。场景二：清晨的空气格外清新，某位老师夹着课本去上课，路过教学楼时，被一杯从天而降的水浇走了好心情，无奈地转身赶回家换衣服。场景三：下了早读的同学蜂拥而出，三五成群的吃着早饭在校内、外走动着谈笑风生，在校外白色垃圾也随着同学们的足迹几乎遍地都是。在嘈杂的人群中，一个患了小儿麻痹症的中年男人一瘸一拐的默默地捡着垃圾。
国旗下的讲话：我们如何对待荣誉
亲爱的老师、同学们：早上好！我是xx班xx，今天我为大家演讲的题目是《快乐，始终是些经过——我们如何对待荣誉》。生活中，总有些我们渴望的东西，我们去努力追求，而生活也总是不吝啬地给予我们肯定。这些肯定，我们称之为“荣誉”。相信所有的人都十分看重荣誉，因为它是社会对一个人已经取得的成绩或者品格的评价与认可。荣誉要靠我们用行动去争取。只有付出，才会有回报。个人的荣誉来自于自己不懈的努力，来自于永不言败的精神和坚定的意志；集体的荣誉来自于全体成员的团结和奉献。荣誉记录了我们的成长过程，是对过去努力的一种肯定，对未来生活的一个激励。荣誉是暂时的，奋斗才是永恒的。相信很多人都知道球王贝利，当贝利创造了踢进1000个球的记录时，有记者问他，最满意的是哪一个球，他答道：“下一个。”荣誉不应该成为自己炫耀的资本，而是一个新的起点、一种新的动力！
国旗下的讲话：惜时如金，绽放精彩
老师、同学们：早上好！今天我演讲的题目是《惜时如金，绽放精彩》。同学们，如果每天你的银行卡上都会出现八万六千四百元，你会用它来做什么？是去饱食山珍海味，还是游遍万水千山？固然这样的美梦无法实现，但的确有这样的一笔财富每天都免费送到你的面前，那就是时间——每天八万六千四百秒的时间，不论你是富有的，还是贫穷的，你是珍惜它，还是挥霍它，每天八万六千四百秒的时间，就这样公平的从每个人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里说的，时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。时间对我们是如此的重要，对商人来说，时间就是金钱，在反复无常的金融市场，一秒之间或许就是千万资金的博弈；对医生来说，时间就是生命，在命悬一线的抢救室里，一秒之间或许就是阴阳两隔的悲剧；对国家民族来说，时间就是胜利，在瞬息万变的国际角逐中，一秒之差或许就决定了国家的盛衰兴废，民族的生死存亡！
国旗下的讲话：如何面对期中考试
同学们：早上好！十分荣幸能够在这样一个充满希望的早上有机会和大家一起交流，今天我想和大家交流的话题是：如何面对期中考试。期中考试既是一项常规工作，更是对学校教育教学工作及学生学习发展的一次综合检阅，它不仅是对同学们基础知识、基本技能和学习能力的一次评估，也是对同学们思想品德、学习态度的一次考验。当然，在这个时候，大家是否也该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何？上课认真听讲了吗？课后科学地复习所学的知识了吗？给自己制定合理的奋斗目标了吗？把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始应该做的是： 总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考！不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。
关于做好自己的国旗下的讲话
做好自己泰戈尔说过：“要进行严厉的自我克制，因为这种克制本身就可以作为人的一种精神的寄托。”所以，我们作为中学生不仅学会自我克制更要学会做好自己。没有规矩，不成方圆。做好自己要从遵守法律法规做起。法律在这个社会中是一种权威，人们需要参照它来生活，法律是一扇屏障，是那些弱小的人温暖的家，他们的利益在这里得到了保障，他们的权利在这里得到了自由；法律更是一条粗大的铁链，它紧紧地绑住犯罪分子，让他们无法在这个社会中胡作非为。法律离我们并不遥远，无论是在家庭生活，社会生活中，法律都与我们息息相关。在校园中，有的同学触及了法律的底线却全然不知。比如说，有的同学在宿舍里赌博，吸食毒品等，这不仅不利于我们的身心的健康成长，而且对学校和班级造成了不良的影响，甚至是违法的。所以，我们需要学法，懂法，用法，不犯法。做一个遵守法律法规的好公民好学生。
关于祝福高三的国旗下讲话
祝 福 高 三十二月的凛冽寒风刚刚消散，三四月的花香鸟语犹在眼前。转眼，我们已经来到六月。六月，是灿烂的季节。六月是一个高考的季节，原来高考真的就这样悄悄地来了。人生这一条路，有曲有直，有难有易，有苦有甜，有泪水也有欢笑，有坚持也有彷徨，这取决于每个人选择的是什么。而我们，选择了学习。所以，我们十载寒窗，所以，我们在书山、在学海义无反顾地向前。每一个学子皆是这样走过，而你们，高三的学长学姐们，更是站在了巨浪的顶端。每个人都如离弦之箭，蓄势待发，就等最后的奋力一跃，直上云霄。