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端午节如何在国旗下讲话
老师们、同学们！端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时，据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息，中国人除了惊讶只有尴尬，这不仅仅是一个传统节日的得失，不仅仅是少了几项庆祝活动，更重要的是，这是中国的传统节日，文化内涵丰富，留存着华夏民族独特的文化记忆，每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼，如今，这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产，我们将有多么尴尬？无庸讳言，这些年来，我国的传统节日，似乎总离不开吃。端午节吃粽子，清明节吃青团，元宵节吃汤圆，中秋节吃月饼，春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧，形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今，满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康，什么时候都有的吃，想吃多少都可以，传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
端午节在国旗下讲话
各位老师同学们：大家早上好 ！昨天就是我国的传统节日端午节了，关于端午节的由来相信大家都很清楚，它是纪念我国著名的诗人、爱国主义者屈原的节日。屈原是距今两千多年前战国时期的楚国人。他所在的时代是一个战乱频繁、弱肉强食的时代。当时在列强环视的状况下，却不能及时的发现自己的错误，依旧墨守陈规，没有改革的锐志，在国力方面远远地被倡导地主阶级政治改革的国家抛在了后面。面对连年的战争失败，割地求和，统治阶级采取的办法是偏安一隅，置国家存亡不顾，依旧过着醉生梦死的生活。屈原就生活在这样的时代环境里，他对当前的形势有着清醒的认识，于是在国内倡导推行了一系列的政治改革。由此得罪了旧贵族遭到了诋毁攻击。面对压力，屈原秉持宁折不弯，宁为玉碎，不为瓦全的思想，在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操，赤诚的爱国之心。这一片冰心，穿透了两千年的时空，依然光耀在中华大地。
毕业国旗下讲话:宣誓
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好：时值寒风隐退，东风渐强的时节：金蛇狂舞，旧岁如期已飞去；骏马奔驰，新春有约正驶来。此刻，美丽的XX年的活力的春天，又回到了白山黑水这块富饶的土地上。在这桃花欲红，李花欲绽，春色满园即将关不住的时候，我很荣幸代表三年级全体同学在国旗下讲话。今天讲话的题目是：“青春有景常相忆，前途无量任我行。”同学们,二月的初春，春寒料峭；憧憬火热的六月，我们神采飞扬。初三的同学们，决战的号角已经响起，历史的车轮又一次驶到了人生奋战的十字路上。三年前，我们的脸上写满笑意，怀揣着七色梦想跨进一中的大门。转眼间，已经走过烂漫如花的初一，欢乐如歌的初二，如今已来到了激情似火，奋勇欲前的初三。放眼未来，我们志在必得；着手现实，我们信心百倍。我坚信机会一定会偏爱那些有准备的人。老师们用生命做笔，用热血为墨，帮我们书写辉煌的人生乐章；我们要以理想做船，用汗水做浆，最终扬起追求的风帆，乘风破浪，抵达理想的彼岸。
感恩母亲节国旗下讲话
尊敬的老师们、同学们：五月的第一个星期天是一个温馨幸福的日子。唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?” 道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母子情怀。都说世界上有一位最善良、最伟大的女性，她就是我们慈爱的母亲；都说人世间有一个最伟大、最无私、最勤劳的人，她，还是我们的母亲！从我们第一次啼哭的时候，母亲便赋予了我们生存的权力；从我们咿咿学语的时候，母亲便教给了我们做人的道理；从我们迈入校门的时候，母亲便给予了我们无尽的关怀；当我们走向社会的时候，母亲给了我们最诚挚的思念；当我们遇到挫折的时候，母亲依旧是我们坚强的后盾，依然为我们遮风挡雨。母爱是伟大而无私的，世界上的每一个生命都沐浴在母爱的光辉下。母亲是一盏明灯，让我们看清了前进的方向，获得信心
父亲节国旗下讲话主题
父亲节国旗下讲话主题敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!我是130班的肖霜。今天，国旗下的讲话由我来为大家演讲。再过几天，也就6月19日，同学们期待已久的父亲节就要到了!父亲是无私的，父爱是也是伟大的。很小的时候，当我第一次摔倒在地，爸爸就告诉我：好孩子，勇敢地自己站起来吧!当我学滑旱冰老是摔倒，老是学不会的时候，是爸爸一次次鼓励我抹干眼泪，重新出发!当我第一次犯了错误并且还想隐瞒的时候，是爸爸语重心长地对我说：一个人犯了错误并不可怕，可怕的就是缺少承认错误和改正错误的勇气。后来，我把这句话写在了我的QQ心情上。在我们成长的道路上，要经历很多磨难和失败，父亲就象一座大山，成为我们战胜困难和挫折的坚强后盾。有了这座“大山”，我们就有战胜困难的信心和勇气，我们的成长道路将变得更加绚丽与通畅!.爸爸，给了我宝贵的生命，给了我无私的爱。他用全部的心血培养我，照顾我，从幼儿园到小学，每天都是父亲风雨无阻地送我上学，从不间断，从不迟到。可他的工作也很忙，但他再忙，只要我有事，他都会尽可能地抽出时间为我排解难题。爸爸刚好比我大三十岁，看着爸爸一天比一天的衰老，我真有种说不出的感受，我多么希望自己能一夜长大，帮助他分解一下忧愁。可爸爸总是笑着对我说：我最大的希望就是你将来能做一个对社会有用的人!
爱耳日国旗下讲话
小朋友们早上好！今天由张老师进行国旗下讲话。张老师先请大家来听一听一些成语：掩耳盗铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明，你们有没有听出来，张老师的这些成语中，都有一个字，是什么？对，耳是我们的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么？来，我们闭上眼睛，来听一听，不出声，静静听。能听到张老师讲话的声音吗？能听到自己呼吸的声音吗？有没有听到这些声音？我们平时的生活，我们的上课，我们与小朋友一起活动，都离不开我们的耳朵来听。耳朵在我们的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我们国家的爱耳日。今年是我们的第十三次全国爱耳日，主题是：“减少噪声，保护听力”。大家和张老师再一起说一遍：减少噪声，保护听力。小朋友们可能不知道，从医学上说，我们的耳朵分为四个部分：分别是外耳，中耳，内耳和听觉神经系统，通常我们看到的耳朵，只是外耳。保护我们的耳朵，让我们的听力不受影响，你知道要怎么做吗？听张老师告诉你吧：第一.避免到太嘈杂的地方，如歌厅，建筑工地上，这些地方发出的噪声对我们的耳朵伤害非常大。
端午节国旗下讲话作文
端午节国旗下讲话小学(一)端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有XX多年历史。据《史记》记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族强烈反对，屈原去职，被赶出成都，流放到沅.湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》.《天问》.《九歌》等不朽诗篇等，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有些渔夫拿出为屈原准备的饭团.鸡蛋等食物丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树业包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后每年5月5日定位端午节。端午节，门查艾.香满堂.吃粽子.洒白酒.龙舟下水喜洋洋，这些，都是曾经在端午节上最热闹的活动。
端午节国旗下讲话优秀
老师们、同学们：大家好。中国的传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程，是一个名族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程，从这些传统节日中我们依稀可以看见古代人们社会生活的精彩画面。今天是6月14。再过九天，就是五月初五端午节。所以我今天在国旗下讲话的题目是：端午节的随想。端午节让我想起爱国诗人屈原。屈原看到国破家亡，百姓流离失所，有心报国，却无力回天。悲愤之下，他投汩罗江而去。这一天是农历五月初五。后来，每到这一天，人们就在江河上赛龙舟，怀念屈原。也许，这古老的传说已经无法让21世纪的现代人感动。记得有一篇报道让中国人震惊了！据报道，辽宁大学民俗研究中心主任、民俗学教授乌丙安给文化部副部长周和平发送一份急件，说据可靠消息，亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入“国家遗产”名录，很快将向联合国申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”。 中国人过了几千年的端午节，如果成了人家的“文化遗产”，同学们，你们不觉得这是天大的笑话吗？
安全教育国旗下讲话
老师们、同学们：大家早上好！5月份是我校“安全教育月”，所以今天我所讲的主题跟“安全”有关。对于每个人来说，生命都只有一次。只有注意安全，才能让生命之花健康开放。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识，特别是中小学生，安全意识更为薄弱。有关数据显示：全国每年平均有万名中小学生非正常死亡，也就是说平均每天就有40多名学生死于安全事故。也许有的人认为，安全事故离我们很遥远，下面我来讲讲发生在我们身边的事，上个月有一个低年级学生课间在走廊上跑步，结果一不小心撞在了走廊的窗台上，额角撞破了，血流如注，送到医院缝了七、八针；还有一个学生课间游戏的时候被另一个同学从背后推了一把，摔在了地上，牙齿磕在了嘴唇上，把嘴唇都磕穿了，磕出一个洞，送到医院也缝了五六针。像这类安全事故据我们学校医务室医生反映这个学期已经发生了8起。此外像一些小的受伤更是不计其数。如果我们平时生活中有做到注意安全，防范危险，很多的意外伤害是可以避免的。
初中生国旗下讲话
初中生国旗下讲话(节约粮食)范文一老师们，同学们，早上好!今天我们国旗下讲话的题目是《节约粮食 文明用餐》。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一首耳熟能详的诗，道尽了天下很多劳动人民的心声。节约，是中华民族的优良传统。可是，在我们校园里，经常可以看到这样的现象，有些同学餐盘中的午餐只吃了几口，就往垃圾桶里一扔，不一会儿垃圾桶里就倒满了剩菜剩饭，看着真是令人感到可惜!是呀，可惜。但那只不过是很多人内心想法，尽管可惜，却还是毫不犹豫、理所当然地去浪费!而粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地“流”出来的。对于我们来说粮食也不怎么贵，所以有许多人会浪费粮食，对于这些人来说粮食只是一种好不值钱的东西，但是其实它是沾过农民伯伯辛勤汗水的宝贵物品。我们不应该浪费粮食!“一粥一饭，当思来之不易：一丝一缕，恒念物力维艰”的古训曾深深萦绕心间，曾几何时，我们摒弃了这条美德，残渣剩饭的身影随处可见。只有存有节约的意识，珍惜每一粒粮食，吃饭时不偏食，不挑食，不扔剩饭菜，和父母外出在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的饭菜应该打包带回家，积极响应“光盘行动”，我们才这是每个人都能做，也应该做的。
坂面小学国旗下讲话记录
9主题内容爱护小动物内 容摘要亲爱的老师,同学们:4月22日是世界地球日.这一天,世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动.在我们美丽的家园里,有许多可爱的小动物,它们是人类的好朋友,给我们的生存环境增添了无穷的乐趣.但是由于一些人没有环保意识,为了个人私利,采取残暴行为,使这些可爱的小动物远离人群.比如天鹅,是同学们常听说又极少见过的一种小动物,它代表着美好,纯真,善良,20年前,四只美丽的天鹅飞到了北京玉渊潭公园.天鹅的友善造访,没有得到人们的善待.随着一声枪响,一只天鹅再也无法扇动它那美丽的翅膀,其它天鹅特别凄惨地叫着,绝望地飞走了,从此再也没有回来.
备战校运会国旗下讲话
在丹桂飘香的深秋时节，我校即将迎来第20届校田径运动会。各位运动员，你们准备好了吗？在此我想和大家分享一下参加运动会的各个阶段具体事项，主要分为三个阶段：第一：赛前准备：首先在参加运动会的前一两天是比赛的调整期，主要是技术训练，将注意力集中在技术的稳定、动作的放松协调上。所以基本进行小量训练，出出汗就可以了，但是休息是不妥的。还有一点小小的建议就是运动员们在比赛的前一天晚上最好不要泡热水澡，因为会让你全身放松而影响第二天比赛的发挥。第二：赛中阶段：田径比赛分为田赛和径赛，所有以远度和高度计算成绩的项目统称田赛，田赛项目都是赛前提前10 分钟到指定的比赛场地进行检录，比如跳远的就直接到跳远场地检录；而所有以时间计算成绩的项目统称径赛，径赛项目都是提前20分钟到指定地点统一检录。所有参赛运动员还应该随时注意广播，可能会出现与秩序册比赛时间不符的通知，比赛时间的提前或者推迟。比赛中所用的号码牌必须统一用别针把四个角固定在胸前，以便裁判员的判定，同时也是尊重裁判，尊重对手的一个体现。
二月开学国旗下讲话
尊敬的各位老师、同学们：你们好！今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。在此，我首先预祝各位老师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康；预祝同学们新学期在学业、品德、艺体与健康等各方面都取得更大的进步。回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在银海区教育局的正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢！过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。今天，新的学期开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风；认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造祖国花朵的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。
冬季安全教育国旗下讲话
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。一、行路安全由于早晨冰冻，或者雾气茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民-警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。二、运动安全冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。
冬至习俗国旗下讲话
老师同学们:冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日， 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有冬至大如年的说法，而且有庆贺冬至的习俗。
初三年级国旗下讲话
尊敬的各位领导、老师，同学们：大家好！带着新年的欢乐气氛的余味，我们迈进了在本校的最后一个学期，冬日的严寒不能阻挡我们大家回校的渴望；初春的温暖激荡起我们新的学习热情。一年之计在于春，新的一年，我们又有新的目标，新的任务，新的进步，新的收获。 在此我首先代表全体同学向一直为我们默默耕耘、无私奉献的老师们致敬，感谢你们的辛勤工作、精心培育、谆谆教诲。祝老师们在新的一年里工作顺利，身体健康，阖家幸福，心想事成。能在初中学习和生活三年，我们感到非常的自豪和骄傲。因为在这里，“学案式”教学让我们的学习充满了活力，校领导的关心让我们如沐春风，老师的孜孜教导让我们受益终生，同学们的团结互助让我们有更多的勇气去面对挫折，幽雅整洁的校园环境给我们创设良好的学习氛围。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个学生的幸运体现。新的一年开启新的希望，新的学期承载新的梦想。现在已进入三月，初一的同学们，是否还感到彷徨？只要你们感觉已经融入到初中学校这个温暖的大家庭中，相信你们一定会做得很棒，希望你们在以后的学习中不怕吃苦、不怕劳累、不怕磨难，以实际行动证明自己是最棒的。初二的同学们，你们是否还沉浸在无忧无虑、洒脱嬉闹的生活中呢？
新年开学国旗下讲话
导语：假期即将结束，开学就在眼前。调整心理状态，变换作息制度。树立远大梦想，保持坚定志向。勤奋攀登书山，快乐泛游学海。最终学有所成，实现人生美梦。篇一：新年开学的国旗下讲话 尊敬的各位领导，老师、亲爱的同学们：大家上午好！元宵的花灯刚刚谢幕，在这乍暖还寒的时候，我们带着希望和欣喜回到了学校。新年新景新气象，我们也应当有新的思想，新的目标，新的作为。新年里我们首先要正确的认识学习，我们不应该把学习当作负担或苦难，通过学习可以走向充满希望的明天，凭着这一点认识，我们就能乐观地面对学习上的困难。当你正确的认识学习，你就能从学习中找到乐趣，你也就能够学得更好。快乐学习还要善于激发自身的潜能，调动自己的学习积极性。一是目标激励。每一个人在一生中，在不同阶段都会有不同的奋斗目标，目标往往可以激励自己去拼搏，去进取，去追求。我们一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，挥洒汗水，为将来的发展积蓄力量。
秋季开学国旗下讲话
秋季开学国旗下讲话范文_三篇秋季开学国旗下讲话亲爱的同学们：伴着雄壮的国歌乐曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。回首刚刚过去的一学年，我校全体师生在上级领导的热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步。我校被评为XX市特色鲜明学校、XX市中华优秀文化艺术传承学校、XX市教书育人先进单位、XX市教学质量先进学校、XX市师德建设先进学校等诸多荣誉，涌现出了杨君、杨丽、钱蓉等XX市教学能手，可以说教育教学质量大幅度提升，常规管理扎实有效，尤其是借助创建教育示范市这一契机，校园发生了翻天覆地的变化，较之过去焕然一新。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。今天一个新的学年开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。在这里，我要特别强调一下安全。你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因，时时威胁着青少年的健康成长。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。同学们，生命只有一次、健康不能重来。今天我利用开学第一天的时间围绕“安全”这个主题，与同学们一起交流几个方面的安全问题。
XX年爱耳日国旗下讲话
今天是3月3日，也是“全国爱耳日”。从XX年开始，到今年已经是第十五个“全国爱耳日”了，今年的主题是：“爱耳护耳，健康听力”。。下面聘才小编为大家整理了一些关于XX年爱耳日国旗下讲话，欢迎大家阅读。亲爱的老师们、小朋友们：早上好!今天，我给大家带来了一个谜语，想请你们猜一猜是什么?“东一片，西一片，隔座山头不见面。猜不着，你再听我说一遍。”就在我们每个人的身体上。小朋友们很聪明，马上就猜到了答案——是我们身体上的耳朵。可别小瞧了这耳朵，刚刚要不是它帮助了你，你就听不到我说的话，也猜不出谜语了。耳朵对每一个人来说都是那样的重要。有了耳朵，我们知道了别人的想法;有了耳朵，我们听到了世界上各种各样美妙的声音。清脆的鸟叫声，悦耳的歌曲声，让我们的生活变得那样的幸福和美好。其实，耳朵除了能让我们听到声音，它还有一个很大的本领呢：就是保持我们身体的平衡。瞧吧!耳朵对于我们是多么的重要啊!
期末考试动员国旗下讲话
老师们，同学们：大家好，转眼我们即将度过一学期，也就是我们同学们在中学阶段又过去了一年和两年，在过去的学期里，每一位同学都在不同的方面，不同的基础上取得了可喜的成绩与进步，很快我们将以收获的喜悦送走学年，高二走向高三，高一走向高二，又将以百倍的信心、美好的愿望迎接学年的到来。在伴随着辞旧迎新的特别日子里，我们又将面临一次考验即期末大考。这里我们向家长、老师又一次汇报。本次大考考试安排班主任已经作了安排。考试是检查学习效果的重要途径。可以检验知识掌握的程度和运用知识的能力。有利于知识的巩固和理解。所以希望同学们做好迎考的充分准备。从今开始在老师的指导下全面系统地进行复习，每门学科准备一本复习笔记，对所学过的知识进行整理归类，加深知识的理解和记忆，增强运用知识的能力。