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国际宽容日国旗下讲话稿精选XX
同学们，在今天的升旗仪式讲话中，我为大家讲一则历史小故事。战国时期，蔺相如在与秦国的交涉过程中，凭借自己的机智和勇敢，为赵国立下了汗马功劳。回国后，赵王重用蔺相如，给他加官进爵，位在赵国大将军廉颇之上。这令廉颇十分不服。廉颇心想:我为赵国拼命打仗这么多年，功劳难道还不如蔺相如的一张嘴吗?于是，他扬言要当面羞辱蔺相如。得知廉颇的想法后，蔺相如尽量回避、忍让，不愿与廉颇发生冲突。坐马车出门时，只要听说廉颇从前面过来了，他就会叫车夫把车子转到小巷子里，待廉颇过去了自己再走。蔺相如的门客认为他这样做是因为害怕廉颇，对此，蔺相如不慌不忙地问道:廉将军跟秦王相比，哪一个厉害?当然是秦王厉害。门客们说。我见了秦王都不怕，难道还怕廉将军吗?秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军在。我对廉将军容忍、退让，是把国家的安危放在前面，把个人的私仇放在后面啊!听到蔺相如的解释，大家恍然大悟，再见到廉颇手下的人，他们都谦让有加、礼让三分。廉颇得知真实情况后，主动背上荆条去给蔺相如认罪，于是，便有了名垂千古的负荆请罪的故事。从那之后，廉颇对蔺相如不再有微词，两人一文一武，齐心协力为国效力。
XX幼儿园父亲节国旗下讲话稿
XX幼儿园父亲节国旗下讲话稿 孩子们，当你来到这个世界，第一次睁开眼，你会看到他世界上最爱你的男人。当你第一次蹒跚学步，你会抓住他的手，有他保护，你不再害怕。幼小的你坐在他的肩头看这个世界，有他的依托，你会看的更远。他是你的英雄，无所不知，无所不能。你们猜猜，我说的是谁?对，我说的就是我们的爸爸，他有另一个称谓叫父亲。有人说爸爸就像一盏明亮的灯，为我照亮前程;有人说爸爸就像一把雨伞，为我遮蔽风雨;又有人说爸爸的爱就像秋天的太阳温暖塌实又不刺眼。 你们知道昨天6月16日是什么节日吗?是父亲节，父亲节是一年中特别感谢父亲的节日，这个节日起源于美国，现在，世界上有52个国家和地区在6月的第三个星期日庆祝父亲节。 我相信我们小朋友一定很爱自己的爸爸，那么就让我们一同祝天下的所有爸爸节日快乐身体健康! XX幼儿园父亲节国旗下讲话稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好! 首先问同学们一个问题:你知道本周星期日,即本月21日是什么节吗?------对,是父亲节. 所以我今天国旗下要讲话的题目就是：《感恩父亲节》。
XX幼儿园端午节国旗下讲话稿
XX幼儿园端午节国旗下讲话稿老师们，同学们：大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：端午节文化今天是6月9号，农历五月初一。到本周五，农历五月初五是我国的传统节日端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。
XX庆元旦校长国旗下讲话稿4篇
庆元旦国旗下讲话稿1各位老师，各位同学：大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《新年新起点》。在本周的日历上，有一个光辉的日子——1月1日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望的一年。1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。
国旗下国旗下讲话稿XX：爱国，从你我做起
为大家收集整理了《国旗下国旗下讲话稿XX：爱国，从你我做起》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！各位领导、各位老师、同学们：早上好！十月份的教育主题是爱国主义教育。在上星期的升旗仪式上我讲话的题目是：爱国，永恒的主题。今天，我发言的题目是《爱国，从你我做起》。同学们，爱国是一个神圣的字眼。进入了21世纪，我们伟大的祖国日益强盛。爱国主义更应成为这个时代的音！爱国是人民团结奋斗的光辉旗帜；爱国是推动国家前进的强大动力；爱国是一种信念、一种信仰，是最重要的道德情操。古人云：“天下兴亡，匹夫有责。”也许有些同学会问：“爱国？爱国就是要像英雄人物那样为国捐躯；爱国就是要像奥运健儿那样为国争光。我一个中学生又要怎样爱国呢？”其实爱国很简单。只要我们每天从小事做起，从你我做起。这就是爱国的具体表现。台湾忠信高级工商学校的校长教育他的学生时说“天下兴亡，匹夫有责”应改为“天下兴亡，我的责任！”唯有这个思想，我们的国家才有希望。我们每个学生，如果人人都说：学校卫生不好是我的责任；课堂纪律不好是我的责任；学习成绩不好是我的责任；国家不强盛是我的责任……
本学期第十九周国旗下讲话暨“周恩来班”交接仪式
本学期第十九周国旗下讲话暨周恩来班交接仪式薪火相传，后继有人老师们，同学们，大家早上好。去年年底，我们高三（7）班很荣幸被授予省“周恩来班”的荣誉称号，成为整个xx市获此殊荣的两个班级之一。然而我觉得，“周恩来班”并非只是一种荣誉、一块牌子，更是一种精神，一种精神的传承与发展。美国总统肯尼迪的夫人杰奎琳说：“全世界我只崇拜一个人，那就是周恩来。”没错，周恩来崇高的品德，伟大的人格足以感染和震撼我们每一个人。我们作为新一代的中国人，更有必要也有责任要不断从周恩来的精神里汲取养料，为中华之崛起而读书，为中华之崛起而奋斗。所以，我们重温周恩来，但不仅仅只是缅怀，而是去触摸一种跨越时空的人格精神，学习这种精神，提高自己的思想境界，成为对社会有用的人。学习周恩来，我们要善于学习，热爱学习，并懂得学以致用。周恩来“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”的诗句就集中表现了他学与用，知与行，认识与实践的深刻理解与豪迈气概。这是一种学习方法，更是一种学习动力，能够激励我们活到老学到老。
秋季开学第一次升旗校长国旗下讲话稿
老师们、同学们：我们在拼搏进取、开拓创新中度过了紧张充实的XX-XX学年，今天，我们又满怀豪情迎来了生机勃勃的新学年。在此，我代表学校对1500多名考入我校的高一年级和初中七年级的新同学表示热烈的欢迎，对在上一学年在各个方面取得优异成绩的师生表示衷心地祝贺。同时，我们也迎来了第29个教师节。借此机会，我代表学校领导班子向勤奋工作在各个岗位上的全体教职工表示最诚挚的节日祝贺，对全体教职工在学校改革、发展过程中做出的突出贡献表示衷心的感谢！是你们的辛勤奉献，换来了学校教学成绩的逐步攀升；是你们的谆谆教导，激励着学生的健康成长；是你们的呕心沥血，赢得了社会的尊敬和学生的爱戴；是你们的爱岗敬业，推进着我校教育的跨越式发展。你们辛苦了！一流生源入名校是教育规律，非一流生源入名校是教育奇迹。玉田二中在录取分数线低、优秀生比例低、学生起点低的不利情况下，学校秉承“致美教育、和谐发展”的办学思想,与时俱进，开拓创新，努力建立科学完善、行之有效的管理体系；精心打造甘于奉献、治学严谨的教师团队，拼搏进取，坚韧不拨的学生团队；用心营造温馨和谐、健康向上的校园氛围，使学生实现了综合素质的极限增值，获得了较其他学校学生更大幅度的成绩提升，XX年二本上线468人，上线率位居唐山市同类学校第一名。成为我县三所高中在全市中学所在系列上线率最高、成绩最好的学校，并且实现了连续六年的跨越式增长。
关于小学第六周国旗下讲话稿秋季国庆节放假
今天清晨是中秋节假期后开学的升旗仪式，再有几天就是共和国62诞辰，就讲了关于国庆节的话题。老师们、同学们：今天我讲话的题目是《爱国，是民族的灵魂》。中秋假期刚过，再过几天又是国庆假期了。国庆意味着什么呢？其实“国庆节”如今在一部分人们的形象中，只是个黄金周、长一点的节假日，绝大多数人都做着与国庆节无关的事情。国庆节应该是全国人民的政治节日。这个节日是教育人民爱国爱家的最好时机。中华民族是一个伟大的民族。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。回顾中华民族的历史长河，无数为国家无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代，有南宋的岳飞，明代的郑成功……近代，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上！
初中秋季开学第一周国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是《新起点，新征程》!伴随着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗伴随着初生的太阳冉冉升起。新的学期开始了，刚刚升入七年级的同学将迎来一个全新的阶段;八年级的同学将初次面对中考，九年级的同学也将面对求学路上的第一次考验——中考。新的起点，新的希望，新的梦想将在这里展翅飞翔!有句名言说，态度决定一切。对于学习来说，态度当然是最重要的。每个人不一定都能建大事业，有大成就，但掌握必要的科学知识，树立正确的人生观，培养基本的个人素质，这些是推进社会进步和实现个人理想的基础，都与我们的学习密切相关，所以端正的学习态度是学好知识的第一要素，是实现理想的第一源泉，再加上勤奋刻苦，我们一定能打败学习道路上的“拦路虎”，为新学期开一个好头!
秋季开学典礼、国旗下辅导员讲话稿
秋季开学典礼、国旗下辅导员讲话稿亲爱的XX级新同学们，各位自豪的父母们，尊敬的各位领导、老师、来宾们：大家晚上好!我是一名辅导员，一名最基层的学校教育与管理工作者。今晚，浙江大学的校园格外美丽，因为开学是一所大学最具有魅力的时刻，它再次迎接了无限的可能性，孕育着各种希望和想象，而这所有希望和想象的源头就是你们——亲爱的新同学们!不仅如此，你们还是我们工作的全部意义所在!从你踏入浙江大学的校门那一刻开始，四年，1000多个日日夜夜，我们将时刻陪伴你们!我们愿意在你奔向梦想时，助你一臂之力;我们会在你踌躇忐忑时，坚定你前行的勇气;我们或许在你得意忘形时，向你泼一盆冷水;
初二学生国旗下讲话稿——告别童年，走向成熟
大家好！我是来自初二（9）班的吴佩臻，今天我国旗下的讲话题目为“告别童年 走向成熟”两天后，就是儿童节了，首先我在这里祝大家儿童节快乐。而对于我们初二的同学们来说，这是最后一个儿童节，也将标志着我们告别童年，带着早已沸腾在血液中的成熟，早已准备着跳动青春的气息，真正地成为一名青少年，去拥抱五岁的天空。时光荏苒，蓦然回首，这十几年，我们在成长的道路上，印下了一个个或大或小或深或浅的足迹。十几年来，我们用天真烂漫的情怀，编织了一首人生中最难以忘怀的童年之歌。还记得月光下和小伙伴在庭院里洒下的咯咯笑声吗？那是我们快乐的童年。还记得冲刺外校前奔波于各个培优点之间的匆匆身影吗？那是我们紧张忙碌的童年。还记得刚入校时我们无法适应新生活而挂在嘴边的声声抱怨吗？那是我们受挫的童年。
幼儿园大班合作画说课稿 希望幼儿园
注重幼儿的兴趣和终身教育是我活动的两大特色。幼儿园是现代幼儿生活学习最为熟悉的环境之一，活动开始我就从让幼儿在活动中体验情感态度着手，注重幼儿参与活动的过程。在整个活动中我都是强调以幼儿自主参与活动为中心培养幼儿的兴趣。有了这种兴趣才能让幼儿对下面乃至今后的艺术活动保持积极的心态，这种心态对幼儿以后的工作学习都是会有影响的是至关重要的。 因为在活动中要求幼儿手脑眼并用的活动起来，《纲要》对幼儿艺术教育的目标是：能初步感受并喜爱环境、生活和艺术中的美，能用自己喜欢的方式进行艺术表现活动。以往我们的美术活动基本是以幼儿单独进行创作的形式来进行，忽略了美术活动中幼儿的交往和合作。而合作画的关键是要作画的人之间默契的配合。这中配合说简单也不简单，对幼儿有一定的挑战性，说难也不难只要幼儿明白了其中的道理就不难完成。 在教师适时的引导和集体作画的氛围中不知不觉中就让幼儿手脑眼结合协调并用的，它的巧妙之处就在于其潜移默化性，是比较适合幼儿。这样既能面向全体又能保护好他们对艺术表现的积极性让每个幼儿都得到美的熏陶和培养。活动中教师以引导者的身份出现，对幼儿表达出现困难的地方加以点拨。使每个孩子都能充分自主的参与到活动中。
XX年中国青年志愿者服务日国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天，我国旗下讲话的题目是《践行志愿服务，办好文明校运》。在XX年北京奥运会和XX年南京亚青会上，有一群人，他们遍布赛场内外，甚至大街小巷；人们亲切地称他们“小红帽”、“红马甲”；他们互不相识，但有着共同的信仰：奉献、友爱、互助、进步；他们没有冠军的光环，但更值得尊重；他们就是青年志愿者。XX年，共青团中央、中国青年志愿者协会共同决定把3月5日作为“中国青年志愿者服务日”。把“志愿者”定义为：志愿贡献个人的时间、精力，在不谋求物质报酬的前提下，从事社会服务事业，为推动社会进步提供服务的人。也许“不谋求物质报酬”、“推动社会进步”这些定义听起来很大、很远，甚至让人怀疑是不是要求太高了？
XX年国旗下讲话稿：爱国是民族的灵魂
敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过两天就是国庆节了，再我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。
XX年“全国交通安全反思日”国旗下讲话稿
老师们，同学们：早上好！大家期盼的“五一”劳动节也要来了，在快乐度假的同时，老师可要提醒大家注意节日里的安全，因此，本次讲话的主题是的“全国交通安全反思日”。首先，我先给大家介绍一下节日的由来。为唤起人们关注交通事故正在夺去大量生命这一事实,我国把每年的4月30日定为全国交通安全反思日。我们希望,有更多的人来关注交通安全,反思以往的行路驾车的陋习,认真审视并改正不文明的交通习惯,把宝贵生命从无情的车祸中解救出来,尊重人的生存价值和生存权利。同学们，随着经济的发展，马路上的各类车辆越来越多，道路交通安全事故则成为了各种安全事故中的“头号杀手”，我国每年交通事故死亡人数有10来万，每天的交通事故死亡数字在300多人。而导致悲剧屡屡发生的一个重要原因，就是由于部分人交通安全意识淡薄，随意违反交通规则。
XX年中秋节国旗下讲话稿优秀范文篇
大家早上好!今天，是个特殊的日子。在这金秋送爽的九月，我们又迎来了一年一度的中秋节，又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望苍穹时，脑海中定会浮现起那优美的诗句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。是啊，人生有诸多事情难以两全，多少在外求学和工作的人们，为了自己的理想，此时不能回到亲人身边。正所谓，“每逢佳节倍思亲。”中秋节一直被人们喻为最具有人情味，最富有诗情画意的节日，而这一天天上的月亮又分外明亮，分外的圆，所以又叫团圆节。中秋赏月，民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事，当然最为人们熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我国，有二十多个民族也在欢庆中秋节，虽然庆祝方式各异，但其寓意，也都是在祁求国泰民安，丰衣足食，团团圆圆，平平安安。所以这天都以月饼作为礼物，亲友间互相赠送，以取团圆之意。团圆节也让我们更加深切盼望海峡两岸同胞们早日团圆，祖国的统一大业早日实现。
XX年关于南京大屠杀纪念日国旗下讲话稿
XX年南京大屠杀纪念日国旗下讲话稿(1)亲爱的老师们、同学们：大家好!今天，我国旗下讲话的内容是：勿忘国耻，立志报国我们生活在祖国大家庭中，衣、食、住、行、用、学等等，样样富有。我们是幸福的，更是幸运的，因为我们生长在祖国和平发展的新时代。可大家不要忘记：77年前的12月13日，即1937年12月13日，日本侵略者占领了南京，发动了震惊世界的大屠杀。日本侵略军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的手段，经过40多天的血腥屠杀，在南京杀害中国被俘军人和平民30多万人。史称“南京大屠杀”。这，已成为中华民族永久的痛苦记忆!“忘记历史就意味着背叛”，因此国家把每年的12月13日定为南京大屠杀纪念日。每年的这一天，南京城都会拉响警报，以此悼念在大屠杀中遇难的同胞，同时也提醒每一位中国人，绝不能忘记国家曾遭受的耻辱!
XX年第五周3.15消费者权益日国旗下讲话稿
老师们，同学们：大家好！我是来自九年级四班的顾xx。今天是3.15国际消费者权益日，中国消费者协会确定今年的主题为"消费与民生"。所以，我演讲的题目是《消费民生，我的责任》。著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了萝卜缨子，扒开一看才明白，扶手竟然是用两根大萝卜做的。这个令人啼笑皆非的真实故事的存在，一方面是一些经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，泯灭了服务本质而造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。那英也曾唱过这样一首歌：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾说这首歌是送给"3.15"的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切！那么在纷纷扰扰的经济生活中，谁是我们可借助的那双慧眼呢？那就是《消费者权益保护法》。
XX年主题为我们的端午节国旗下讲话稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！在开始今天的讲话前，先让我为大家读一读这首歌谣：“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。”儿歌里说到的节日就是即将来到的端午节。农历五月初五，是我国传统节日端午节。端午时节，千家品粽，万户悬囊，人们纷纷挂艾草、赛龙舟、办诗会。关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了泪罗江。当时他62岁。百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬
XX年元月国旗下讲话稿：诚信和我们同行
亲爱的老师、同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是“诚信和我们同行”。诚信是力量的一种象征。它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。他仿佛是一枚凝重的砝码，将它放上生命的天平，生命便立即不再摇摆。社会需要诚信，只有当诚信变为每一个人的社会价值观与道德观，社会这棵大树的基础才能坚不可摧，才能长出繁茂的枝桠，福孙荫子。民族需要诚信，一个民族的灵魂必须是纯洁而高尚的，只有这样，方可显出长存的气概，走向接下来的五千年。个人需要诚信，如我们需要月亮一样，唯有在皎洁中对视，保持清明，方能沉淀出真正的态度。诚者，天之道也；诚之者，人之道也。诚信的云翳一旦被抛弃，就再也映不出斑斓的晚霞；诚信的水流一旦断流，就再也看不到芳草茵茵。只有带着诚信上路，才可一路星光一路歌，问心无愧，昂首挺胸！