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关于如何运动锻炼的国旗下的讲话

  • 安全教育日国旗下的讲话

    安全教育日国旗下的讲话

    同学们,三月,是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节,俗话说:“一年之际在于春。”人们把许多节日或者纪念日都放在了三月,我们走进三月,也就走进了三月的每一个有意义的节日。重要的节日或者纪念日就有下面这几个: 3月5日:“向雷锋同志学习”纪念日, 3月8日:国际劳动妇女节, 3月12日:中国植树节,3月15日:国际消费者权益日,3月16日:手拉手情,3月21日:世界睡眠日, 3月22日:世界水日, 3月23日:世界气象日。今天我讲的是大家可能还不太熟悉的一个纪念日:那就是全国中小学安全宣传教育日。这个教育日,是由国家有关部门发出的,确定每年三月最后一个周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”。其目的是为推动中小学安全教育工作,降低少年儿童伤亡事故的发生率,保证少年儿童的健康成长。全国中小学安全宣传教育日从96年起,已经开展了xx年, “安全教育日”每年确定一个主题,前6个“安全教育日”的主题分别是: xx 大力提高中小学生及幼儿的自我保护意识和能力;xx 预防校园侵害,提高青少年儿童自我保护能力;xx 增强交通安全意识,提高自我保护能力;xx “珍爱生命,安全第一”

  • 国旗下的讲话-天下兴亡,我的责任!-领导讲话 - 国旗下讲话

    国旗下的讲话-天下兴亡,我的责任!-领导讲话 - 国旗下讲话

    天下兴亡,我的责任! 同学们,你们说"天下兴亡"的下一句是什么 ——不,是"我的责任"!如果这次期中考试每个人都额外加10分,那不等于没加吗 "天下兴亡,匹夫有责"等于大家无责."匹夫有责"要改成"我的责任".只有这个思想,我们的国家才有希望.如果人人都说:学校秩序不好,是我的责任;教育办不好,是我的责任;国家不强盛,是我的责任!人人都能主动负责,天下哪有不兴盛的国家每个学生都应该把责任拉到自己身上来,而不是推出去.如果教室很脏,老师问"怎么回事 "一般会有个学生站起来说:"报告老师,今天是12号同学值日,他没打扫卫生."那样,12号学生是要受批评的.而在一所全国知名的学校,我发现他的学生会这样说:"老师,对不起,这是我的责任!"然后马上去打扫.灯泡坏了,哪个学生看见了,自己就会掏钱去买一个安上;窗户玻璃坏了,学生自己马上买一块换上——不把责任推出去,而是揽过来.我们要有"勿以善小而不为,勿以恶小而为之"的敬业观念.天下有大事吗 没有.但任何小事都是大事.集小恶则成大恶,集小善则成大善.培养良好的道德,是从那很小很小的事开始的.这种道德是慢慢建立起来的,而不是专门找到大事才干.天下无大事,请先把自己脚下的纸屑捡起来——这就是我们要做的事.

  • 国旗下的讲话:惜时如金,绽放精彩

    国旗下的讲话:惜时如金,绽放精彩

    老师、同学们:早上好!今天我演讲的题目是《惜时如金,绽放精彩》。同学们,如果每天你的银行卡上都会出现八万六千四百元,你会用它来做什么?是去饱食山珍海味,还是游遍万水千山?固然这样的美梦无法实现,但的确有这样的一笔财富每天都免费送到你的面前,那就是时间——每天八万六千四百秒的时间,不论你是富有的,还是贫穷的,你是珍惜它,还是挥霍它,每天八万六千四百秒的时间,就这样公平的从每个人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里说的,时间就像铁面无私不动感情的一个老人,不会因你的任何举动停住脚步,它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑,然后轻轻越过。对一个人来说,时间就是生命,时间有限,当失去它时,生命也走到了尽头。时间对我们是如此的重要,对商人来说,时间就是金钱,在反复无常的金融市场,一秒之间或许就是千万资金的博弈;对医生来说,时间就是生命,在命悬一线的抢救室里,一秒之间或许就是阴阳两隔的悲剧;对国家民族来说,时间就是胜利,在瞬息万变的国际角逐中,一秒之差或许就决定了国家的盛衰兴废,民族的生死存亡!

  • 国旗下的讲话之期末考试动员

    国旗下的讲话之期末考试动员

    老师们,同学们:早上好!今天,我在国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》。时光如梭,岁月如歌,不知不觉,紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间,俗话说,“临阵磨枪,不快也光”,因此,请同学们抓紧时间,劳逸结合,认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容,搞好复习,考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。一、正确认识,高度重视。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点,更是对每个人综合素质的一次挑战,是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验,也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪,沉着冷静,以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者,但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会,充分展示自己,在这收获的季节摘取胜利的果实。从某种意义来说,期末考试对于我们既是终点又是起点,它蕴含了太多的机遇和成功。因此,每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

  • 国旗下的讲话:期末考试总动员

    国旗下的讲话:期末考试总动员

    老师们,同学们:早上好!今天,我在国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》,国旗下的讲话:期末考试动员。时光如梭,岁月如歌,不知不觉,紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间,俗话说,“临阵磨枪,不快也光”,因此,请同学们抓紧时间,劳逸结合,认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容,搞好复习,考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。一、正确认识,高度重视。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点,更是对每个人综合素质的一次挑战,是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验,也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪,沉着冷静,以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者,但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会,充分展示自己,在这收获的季节摘取胜利的果实。从某种意义来说,期末考试对于我们既是终点又是起点,它蕴含了太多的机遇和成功。因此,每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

  • 关于五一劳动节的国旗下讲话

    关于五一劳动节的国旗下讲话

    让青春在劳动中闪光各位老师、同学们:大家好!我今天演讲的题目是《让青春在劳动中闪光》。再过一个星期就是“五一国际劳动节”了。高尔基说,劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。爱迪生说,世界上没有一种具有真正价值的东西,可以不经过辛勤劳动而能够得到的。劳动包括智力劳动和体力劳动。人类的发展史其实就是一部劳动史。古猿人之所以能够直立行走,能够最终走出森林,成为真正意义上的人类,是劳动给予的。劳动创造了世界,劳动创造了人类,劳动创造了财富,劳动打开了幸福之门。近年来,“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁,一直在寻求机会“搏一搏”,痴想哪天一觉醒来就变为富翁。生活中,有人辛勤工作,有人贪图享受;学习上,有人勤奋刻苦、追求进步,有人投机取巧、自甘堕落。

  • 高考动员大会国旗下的讲话

    高考动员大会国旗下的讲话

    尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:早上好!今天。我国旗下讲话的题目是笑迎高考,轻松上阵。现在是5月20日。9点30分。对于高三的同学。18天后的我们已经坐在了高考的考场上,检验自己高中三年的成果,北大学子贺淑婷曾经发出过这样的感慨,人生再也不会有哪个时期,能够像高中时代一样,能够单纯的,专一的,几近固执的,而又饱含信仰和希冀的,心无旁骛乃至与世隔绝的,为了一个认定的目标努力。为理想奋斗的过程是幸福的,而面对高考,唯有拥有乐观的心态,饱满的精神,迈着轻松的步伐,才能将自己高中三年的积淀,发挥的淋漓尽致。

  • 端午节如何在国旗下讲话

    端午节如何在国旗下讲话

    老师们、同学们!端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?无庸讳言,这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,什么时候都有的吃,想吃多少都可以,传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。

  • 国旗下的讲话:新的起点,新的征程

    国旗下的讲话:新的起点,新的征程

    尊敬的老师亲爱的同学们:大家早上好:“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。”我们即将站在高三这个起跑线上,回首凝望,曾经的奋斗与汗水,伴我们做过高一高二,此刻我们站在高二的尾巴上,我们握不住它,但我们可以用成绩为它披上华丽的袍子,为高二画上圆满的句号。罗曼·罗兰说:“人生最可怕的敌人,就是没有明确的目标。”明确的目标给你百分之五十的动力,而你可以借它跳跃更多。时光如流水,转身我们将面对期末考试,期末可以检测同学们在本学期所学的知识是否扎实,有哪些漏洞和不足?便于我们总结经验和教训,为下一个学期的学习做好打算。以下有几个学习步骤:首先对于未学完的课程,上课一定要认真听讲,课后自主完成老师布置的作业。其次,要合理安排复习时间,在完成作业的前提下有计划的针对弱项科目,不放过任何一个难点。另外,创造良好的学习氛围,能促使我们认真学习,安静的环境更有助于你对理科的一些深入思考。

  • 关于新的一天的国旗下的讲话

    关于新的一天的国旗下的讲话

    太阳每天都是新的各位老师、同学:早上好!今天我发言的主题是:太阳每天都是新的向着成功努力的过程,乍一看,就像一条黑漆的隧道,望不到头,比如高三毕业班的我们,每天有做不完的作业,忙不完的事,睡不够的觉,许多人每天都要“头悬梁锥刺骨地挑灯夜战”,每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的,一切都在重复。别忘了,太阳是新的!全新的,是一种最美的心境!新的太阳,难道这不是一种希望吗?每天都看见希望,就像是在黑夜里看见曙光,难道这不是一种幸福吗?是的,沉重的负担压得我们几乎崩溃了,太高的期望将我们紧紧地钉在地上,但最沉重的负担又何尝不是一种生活充实的象征呢?尼采说,受苦的人没有悲观的权力,所以我们不一定要向着胜利微笑,但面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动微笑。埋首于通向成功征途,是必须真真正正“埋”下去的,这段日子需要静下心来,只有保持“心静如水”的状态,才能投入最后的冲刺。

  • 关于做有道德的人的国旗下的讲话

    关于做有道德的人的国旗下的讲话

    我们要做有道德的人“道德”一词由来已久,早在两千多年以前,我国古代的著作中就出现了“道德”这个词语,“德”指内心的情感或者信念,用于人伦;“道”则指人的本性,品德,儒家认为,“德”包括忠、孝、仁、义、温良、恭敬、谦让等,道家则以为所谓天地万物这自然为“道”,而各种事物所得之自然为“德”,对人而言,便是品德,从中国儒家的创始人,伟大的思想家,教育家孔子开始,千百年来人们就一直重视道德问题。在现实生活中,经常有类似损人不利己的事情发生,比如上车,购物不排队,大家挤得难受;比如地铁列车和电梯开时堵在门两边,挤得里面的人出不来;又比如不守交通规则,造成交通堵塞或车祸,损人利己这方面例子太多了,大到盗窃、诈骗、谋财害命,小到逃票、偷撕别人邮票,在借的书上(特别是公共图书馆里借的书)乱画,偷撕公共图书杂志,在图书管聊天,在公共场合抽烟等。

  • 国旗下的讲话:阳光下的心灵之舞

    国旗下的讲话:阳光下的心灵之舞

    亲爱的xx、xx:上周因五一小长假,我们只在阳光园里度过了3天,但这三天仍然让我们过得充实有意义。5月1日是劳动节,我与xx企业培训师xx先生共同为5月13日母亲节做贺卡的策划设计。我应xx的邀请,在贺卡上创作了一首献给妈妈的诗歌《反义同义话妈妈》。在创作中,我猛然发现了一条规律:只要能在《新华字典》里找到的反义词,用在母亲身上,全能变成同义词,如大与小,多与少。在诗歌中有这样两句为例:把孩子需要放大,把自己需要缩小的人是妈妈;为孩子想得多,为自己想到少的人是妈妈。这批贺卡有老鬼文化餐饮公司制作,并发往射洪、三台的各个小学。应我的申请,xx决定为xx赠送五百余张贺卡,并为留守孩子提供信封与邮票,以便孩子们将贺卡寄给外地工作的妈妈。上周在升国旗仪式上,我为创造阳光纪录的xx颁发了笑脸牌。一(一)班的xx为全校师生展示了高难度的体操动作。六(二)班的xx为xx一周岁生日制作生日贺卡,表达对母校的热爱之情。上周三,xx正式启动学习第九套广播体操活动。全校师生精神抖擞的学习新的广播体操。当天,全体xx头戴小黄帽,身着黄色T恤衫,站在塑胶操场上做广播体操。远远望去,xx方阵仿佛金灿灿的油菜田,随风摆动,蔚为壮观。

  • 国旗下讲话:《读书》

    国旗下讲话:《读书》

    尊敬的老师们,亲爱的同学们,大家早上好!我是来自高XX级9班的xx,今天我演讲的题目是《读书》。暖暖的阳光温柔地洒落,泡一壶香茗,在丝丝缕缕的清新中轻轻的让书面舒展,轻抚上面的文字,让一个个跳动的音韵把我导向各处的思许之地,一种难以名状的舒坦就在我的心中飘散开来。“读书就好比隐身‘串门’”,杨绛如是说。阅读的确让我走到了不少人的家中。我与岳飞握着双手,一同喊出了“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血”的豪言壮语。我轻拍着伤痛欲绝的柳永,和他一起走过了“杨柳岸晓风残月”。才在西域边塞见识了葡萄美酒夜光杯,又在青旗之下笑沽梨花酒。我与五湖四海的友人畅谈心声,共同举杯欢笑。渐渐的,我醉倒在了诗词山水之中,开始慢慢地与书化为而一,正是沉醉不知归路。既是不知归,也就不必归去,在阅读里进行一番探险,别有一番风味。

  • 高二国旗下讲话

    高二国旗下讲话

    尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我代表高二(4)在国旗下讲话,我讲话的题目是《播种爱心》。当春风吹绿江南岸,我们也走进了三月。三月,是草长莺飞、欣欣向荣的美好季节,也是同学们长知识、长身体的最佳时节;三月,更是文明礼貌月,播种爱心的温馨月。我们每个人都渴望生活在一个充满爱心的世界里。花开,有绿叶扶持;月缺,有群星做伴;日出,有湖水梳妆。天地万物都懂得关爱,更何况我们呢?爱是世界上最纯洁,也是最温暖的情感。不管人类社会发展到什么阶段,歌颂爱、弘扬爱一直是人类生活中一个永恒的主题。古人云:“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”从古至今,有一颗善良友爱的心一直为人们所推崇。爱心,是和谐社会必须具备的润滑剂。同样,和谐的校园也需要用“爱心”来铺就。然而,随着社会的发展,现在有许多青少年学生却患上了“爱心缺乏症”,自私、狭隘,与人相处时表现出典型的自我中心,缺乏起码的礼仪规范,对他人的困难漠不关心。有几位同学知道自己父母及祖辈的生日在哪天?

  • 感恩国旗下讲话

    感恩国旗下讲话

    老师们、同学们:早上好!今天我演讲的题目是《心怀感恩 拥抱明天》鲜花争艳,铺满大地,那是鲜花对滋养它的大地的感恩。白云飘荡,装点蓝天,那是蓝天对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有多彩的世界,因为感恩才会有温馨的真情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。首先,我们要感谢我们的父母,是他们给予我们生命,养育我们成人。可现在我们有多少人能发自内心地感谢父母?而父母总是在默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语,仍然无私的奉献着。试问我们当中有多少人记得父母的生日并为他们过过生日?有多少人在父母出门时担心过?又有多少人能够为父母分担力所能及的家务?感恩并不是空谈,需要大家用实际行动来表示。其次,我们要感谢我们的老师,是他们教给我们知识,引导我们做人。自从有了老师,知识的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向导。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知,走向光明的未来。所以我们在上课前鞠九十度的躬、大声地问好,在上课时认真听老师说的每一句话,下课后仔细完成老师布置的每一份作业,这些就是对老师最好的感恩。

  • 班级国旗下讲话

    班级国旗下讲话

    初一四班是一个快乐的班集体。在我们敬爱的关老师的带领下,同学们团结友爱,努力进取,关老师每天细心呵护着我们,快乐的笑声总是从我们班传出。拔河比赛时,大家齐心协力、不甘落后。班主任亲自为我们加油鼓气,呐喊声震耳欲聋。黄河滩野炊,大家都展示出自己的绝妙厨艺!虽然大家被呛得直流眼泪,但是脸上却洋溢着快乐的笑容。段会上,同学们个个腰杆笔直、聚精会神,认真听段长讲话。我们班的老师是个奇特的组合,三个人的姓氏恰是桃园三结义的刘关张!我们的数学老师刘老师是一个年龄很大,教学经验丰富的老师,数学教得很好,总是帮我们解决一个个难题。我们的班主任关老师做事认真且富有效率,我们和她在一起无话不谈,她更像我们的知心朋友。我们的英语张老师幽默富有情趣,总能让课堂活跃起来!课堂上,同学们都高高的举起手,我字当头显自信,从远处看,好像一片小竹林!

  • 春季国旗下讲话

    春季国旗下讲话

    一年之计在于春 春笋破土,种子发芽,燕子飞回。一年中最美好的季节——春季又来到了。人们对春天总是特别喜爱,在古诗中就有不少对春天的赞美,例如“万紫千红总是春”“好雨知时节,当春乃发生”“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”等等。然而人们喜欢春天,更是因为春天是希望的季节、播种的季节,也是成长的季节。说春天是希望的季节,是因为:人们总喜欢在春天对一年的生活和工作有美好的憧憬,有真诚的向往,有精心设计的打算和计划。说春天是播种的季节,是因为:许多农作物都要在春天播种,才不误农时,有了春天的播种,才有秋天的收获。说春天是成长的季节,是因为春天花儿吐蕾、叶儿新绿,处处充满着生命的绿色,这不正是一个万物成长的季节吗?。

  • 新年国旗下讲话

    新年国旗下讲话

    老师们、同学们,大家早上好这是XX年新年的第一个升旗仪式,在这个憧憬未来、祝福明天的美好时刻,我们的心情都有新的感受和希望。过去的一年,黄冈天有高中每一点新的进步都带给我们喜悦和快乐,这些收获来自全体黄冈天有高中人的辛勤劳动。因此,在这个时刻,请允许我代表校委会向辛勤耕耘的老师们致以崇高的敬意和新年的祝福,面对纷繁复杂的世界,是每一位可亲可敬的老师,呕心沥血、教书育人,引导着同学们不断提高自身的文化知识素养。不断提升精神境界,不断开拓理性视野,逐渐领略到文化科学知识的璀璨风光。我也要向在管理和服务岗位上勤勉工作的教职员工表示诚挚的问候,是你们扎扎实实、耐心、细致、周到、创造性的工作,为罗西中学在新阶段的发展,营造了和谐稳定发展的氛围和环境。我更要以最饱满的热情,向我们充满朝气活力的同学们致以新年的问候。你们身上表现出来的奋发进取、立志成才的精神、你们肩上承载着的对自己、对家庭、对社会的责任,你们在奋进中展现出来的为实现理想而顽强拼搏的意志,正是我校“做人、求知、成才、报国”校训的内涵,也是罗西学生优秀的传统作风。我们有理由相信,在新的一年里,你们会有新的进步,在未来的岁月里,你们会成为社会的有用人才。

  •  元旦国旗下讲话

    元旦国旗下讲话

    我们准备好了!一元复始,万象更新。我们又长大了一岁。回忆过去的一年,我们心潮激荡。在这一年里,我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度光阴而欣慰、为我们健康地成长而高兴。也许会有一些遗憾,但我们会把这些遗憾作为人生的宝贵经验和财富,因为我们相信,我们会做得更好!经过近两年的高中生活,我们已经不再是不懂世事的顽童,老师的栽培和知识的浇灌,使我们拥有了自己的思想,更有了远大的理想。在这充满希望的一年里,我们会刻苦努力,不辜负老师和家长的期望、不辜负这个美好的时代。即使跌倒了,我们也会重新爬起,毫不气馁。我们就像一簇簇鲜艳的花朵,在新的一年里会开得更加绚烂。相信,我们会为自己感到骄傲,相信新的一年会更加美好!

  • 2月国旗下讲话

    2月国旗下讲话

    尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!今天我为大家作国旗下讲话的内容是——《一年之计在于春》。俗话说得好,“一年之计在于春”。春天是一个播种的季节,是一个充满希望的季节。新学期意味着新的起点、新的思路、新的目标、新的发展。新的一年,我们要继往开来,创造更加辉煌的成绩。老师们怀着殷殷的企盼之情,期待着每一位我们二小的学生健康地成长,希望你们长得更高,变得更懂事。为此,我倡议同学们做到以下几点:第一,要成为“守纪的模范”。我们的学校是一个大家庭,里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献,学校的一草一木都是我们大家共同的财富。我们对自己的负责,也是对别人的负责,对社会的负责。学着长大吧,我们一定能成为守纪的模范。第二,要成为“学习的主人”。青春少年无价,知识的海洋是那般的广阔无垠。如果大家一直处于被动的学习状态,你们就永远成为不了学习的主人,而只会对学习产生厌倦心理。只要大家明确自己的学习目标,培养自己的耐心,掌握正确的学习方法,养成良好的学习习惯,多一份思考,多一份观察,勇于探索,主动地去学习,那么你就会发现这辛苦中有无限的甜蜜,这付出中有更多的收获!

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