敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好,今天我国旗下讲话的题目是《冬季长跑启动仪式》冬天已经悄悄的到来,将会频繁出现气温下降的现象,这会让我们有点寒风刺骨的感觉吧,但是这个季节正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有很多方式,对我们而言,最简单的锻炼就是进行冬季长跑。先让我们简单了解冬季长跑的好处:长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,有利于防病治病。长跑能陶冶人的性格,磨练人的意志。长跑也可以使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。
学 会 做 人同学们:昨天是3月5日,大家记得这是一个什么日子吗?对了,xx年前,也就是1963年的3月5日,毛泽东等老一辈无产阶级革命家题词“向雷锋同志学习”,随即全国开展了轰轰烈烈的学雷锋活动。改革开放以后,学雷锋树新风成为我国社会主义精神文明建设的重要内容。今年,全省第七届“三优一学”创建文明城市竞赛活动即将开始。我们在学校接受教育的目的,绝不仅仅是为了学习各门科学理论知识,首先我们所需要的是学会做人。正如我身后办公楼前这幅标语所写的:“推进素质教育,建设特色学校”。学会做人并非大家所想的那样简单,要做一个具备高尚品质的人,必须从小开始训练。学校是我们学习生活的地方,是我们共同的家园。她被绿荫环抱,为小鸟作巢;也有现代高楼,更有充满朝气的我们使校园充满生机,这是需要我们共同保护的环境。可是大家记得这样的情景吗?
大家好,我是七(5)班的周欣吾桐,今天我演讲的题目是“争分夺秒,备战期中考”。同学们,时间匆匆,转眼间,又一个期中考的号角吹响了,面对下个星期的期中考,我们应该做些什么呢?首先,我们要好好利用时间,与时间赛跑。有人说:世界上最快的是时间;有人说:世界上最慢的也是时间;医生说:时间就是生命;农民说:时间就是粮食;同学们,我们说:时间就是知识,时间就是希望。同样的作业,同样的时间,有些同学不仅高效完成了老师布置的作业,还有空自行复习。可是有的同学却毫无目的,在有效的时间里做的都是无效的事情,这些同学其实没有充分利用好时间。要知道放弃时间的人,时间也放弃他。人生就像一条长长的跑道,一路上,如果你迟疑,如果你歇脚,如果你沿途睡个小觉,那么就会有很多人超越你,你就会被甩在队伍之后。
各位同学、各位老师:星期一早上好!今天我国旗下讲话的题目是《普及法律 维护正义》。一天,119接警中心接到报警电话,称某小区发生火灾,消防官兵迅速赶到现场,却并未发现任何火灾迹象。而此时,该市北面一个化工厂却真的发生了火灾,由于消防官兵未能及时赶到,扑救不够及时,造成了重大损失。事后经过调查,第一个报警电话原来是一名小学生处于好奇制造的恶作剧。一个小小的恶作剧竟然对社会造成了如此严重的危害!恶作剧的背后,透露出公民法律意识的淡薄。
春季开学校长国旗下的讲话一:尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!浓浓的春意驱散了冬季的寒冷,万象更新孕育着新年的期望。经历了寒假的休整,新学期已经开始了。在此,我谨代表学校向全体师生致以新学期最诚挚的问候与祝福,祝各位老师工作顺利、身体健康;祝同学们快乐学习!健康成长!过去的一学期,通过全体师生的勤奋工作,共同努力,学校各项工作都取得了长足进步,得到社会各界的广泛认可。过去的成绩应当是鞭策我们前进的动力,在看到成绩的同时,我们还要看到存在的问题和不足。新的学期,新的开始,带来了新的挑战,也孕育了新的希望。在新的学期里,我们将进一步规范学校办学行为,创新管理方法,提高教师队伍素质,提升办学质量,构建和谐校园。各位同学,作为一名新时代的中学生,我们必须认识到,学做人比学知识更重要,做人,是一门艺术,更是一门学问,将来同学们要在社会上立足,靠的更多的其实是你的人格魅力。所以,从现在起,同学们就应该注重这一点,做一个合格的人,一个充满智慧的人!继承、发展,创新,是新时代赋予我们学校教育的使命,创新的民族才能屹立于世界各民族之林。同学们在学习的过程中应该有创新精神,我们要用批判的眼光看待身边的一切事物,善于思考,善于质疑,在生活中发现,在发现中开拓创新,在学习中创新思路,创新成绩!同学们,在学习之余,还应该多锻炼身体,身体是革命的本钱,有了健康的体魄,才能高效率地学习,才能开创自己辉煌的前程,为国家奉献光和热!
3月11日国旗下讲话做人的品质 人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要经常性地思考:我要做什么,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。做怎样的人,一百个人可能会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是要做一个有品质的人。人不能没有“品”。没有“品”,就会与现实脱节,与良心相违背。人品是开展个人生命价值的关键,有品胜过有学;有德胜过有才,所以做人要有品格、做事要有质量、生活要有品味----有“品”才能彰显处世态度的合理性、道德性,才能创造生活的多样性。我们在日常生活中,大都只重视所谓的民生必需品、健康补给品,甚至有各种的医疗备用品等等。其实,在人生的另一个精神层次上,尤其需要有各种“营养品”,例如:礼貌是必需品:有的人言行举止总是莽莽撞撞、冒冒失失,弄得人家难以忍受,还自以为是无拘无束、洒脱自在。殊不知这是无知、幼稚的行为。礼貌是做人的必需品,有礼才能让人又敬又爱。
各位老师、同学们:大家好!很高兴今天能有这个机会和大家坐在一起。我今天讲话的主题是“做遵纪守法的好学生”。希望通过本次学习,使同学们更加清楚地认识如何提高自我防范意识,做一名遵纪守法的好学生,使自己在人生的道路上健康成长,将来做一名建设伟大祖国的栋梁之材。也许,大家认为我所说的都是些大道理,也许大家会觉得讲的都离我们很远,但是我会通过一下这些话,来告诉大家,其实法律就在我们身边,守法其实很简单。我们同学们有没有发现,我们的身边常出现一些较严重的违纪现象,如有的同学私自离校夜不归宿、打架斗殴,偷窃、故意损毁财物等等……种种现象,令人担忧同时也催人深思。法律在我们的一生中是维护自己的武器,同时又是规范自己行为的社会准则。同学们,当你们头脑发热,准备行动时,想一想自己的行为是否触犯了法律;当你受到不良行为侵犯时,能否运用法律武器保护自己。作为新时代的青少年应该争取做到学法、懂法、守法、同时还能用法律的武器保护自己。那么什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律,依法办事,严格恪守法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为,处处都遵纪守法,那我们就没有自由了。其实这种看法是错误的,俗语说:没有规矩,不成方圆。
寄语:以下是为大家准备的关于演讲稿的文章,希望可以帮助大家。尊敬的老师,亲爱的同学:早上好!在和煦的春风里,万里焕发了生命力。我们美丽的校园里也在悄悄地发生着变化。同学们在春天里变得活跃起来,课间爱在操场上奔跑和追逐,是的,生命在于运动。瞧,我们的老师已在操场南面的墙上为你们绘制了体育健儿运动的画面;不知道你们观察过没有,在植树节里,有许多棵树悄悄地在我们的校园里安了家,正迎着阳光雨露想和同学们一起茁壮成长;路旁的花坛里,小草欣欣然张开双眼,一切显得那么美好。可有的同学在玩耍时常爱用脚去踩无辜的小草,用手去摇可怜的小树。“小朋友,我们需要休息。等到夏天,我们会给你们浓浓的绿阴。”同学们,你们听了这样的声音,你还忍心打扰他们吗?
为大家收集整理了《 国旗下讲话:安全,永恒的主题》供大家参考,希望对大家有所帮助!!!各位老师、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《安全,永恒的主题》。对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,专家认为,通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。在这里,我向全校同学提出如下建议:一、遵守交通规则和交通秩序。来校、回家做到文明行路,出校门也不要边讲话、打闹,边骑车,要注意过往车辆状况;不闯红灯,过马路要机警,不走机动车道,不逆行;不骑自行车带人。
敬爱的老师、亲爱的小朋友们: 你们好! 炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动。一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,为防止溺水事故在我们身边发生,下面我们一起来学习防溺水的安全常识。 一、防溺水小常识 1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领,并且游泳要到正规的场所,如游泳馆、体育馆。 2.游泳前要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。 3.身体不舒服的时候不要去游泳。 4.参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动。一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,为防止溺水事故在我们身边发生,下面我们一起来学习防溺水的安全常识。一、防溺水小常识1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领,并且游泳要到正规的场所,如游泳馆、体育馆。2.游泳前要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。3.身体不舒服的时候不要去游泳。4.参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
从我们第一次啼哭的时候,母亲便赋予了我们生存的权力;从我们咿咿学语的时候,母亲便教给了我们做人的道理;从我们迈入校门的时候,母亲便给予了我们无尽的关怀;当我们走向社会的时候,母亲给了我们最诚挚的思念;当我们遇到挫折的时候,母亲依旧是我们坚强的后盾,依然为我们遮风挡雨。母爱是伟大而无私的,世界上的每一个生命都沐浴在母爱的光辉下。母亲是一盏明灯,让我们看清了前进的方向,获得信心;母亲是一处港湾,让我们远离风浪,享受安定。母亲为我们做了很多,而她们从来没有想到自己,她们的心中挂念的永远是自己的孩子。当我们穿上漂亮的衣服,吃着可口的饭菜,幸福地点燃生日蜡烛时,是否想到了母亲?难道我们就这样心安理得地接受着母亲无偿的爱吗?难道我们不应该做些什么让母亲开心,让母亲骄傲吗?难道我们不应该用优异的成绩来报答母亲吗?看着母亲眼角渐渐增多的鱼尾纹,那是岁月的沧桑不经意夺去了母亲的青春;握着母亲布满老茧的双手,那是为生活苦苦奋斗的印记;望着母憔悴的面容,那是为儿女成长操劳了一生的见证。当母亲节再一次到来时,让我们一起庆祝这个温馨的五月,让我们一起感恩母亲节,把我们对母亲的爱,把我们心中涌动的感激、思念、祝福、歉疚……都说给母亲听吧!让情感在温馨的五月尽情地释放,让我们用优异的成绩来回报母亲。
端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除(公文有约提供)了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?
同学们早上好:(前文略..)一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。二、冬季长跑有利于防病治病。长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇。对血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。
敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《保持积极乐观的心态》。面对挫折,积极的心态会让人对生活充满希望,对自己所追求的目标永不停歇,并且坚信自己一定能够成功。而恶劣的心态让人表现出闷闷不乐,烦躁不安,对未来缺少信心,缺少希望。所以,当我们在成长之路上遇到困难时,就要努力保持积极的心态——乐观、积极、执着、坚强等,这是我们走出“沙漠”达到“绿洲”所必须具备的心里素质。下面我想和大家分享一个故事,故事的内容是这样的:山上有两座庙,东庙的和尚经常吵架,互相敌视,生活痛苦;西庙的和尚,却一团和气,个个笑容满面,生活快乐。于是,东庙的方丈便好奇地前来请教,见到一个小和尚就问:“你们为什么能让庙里永远保持愉快的气氛呢?”小和尚回答:"由于我们经常做错事"。
亲爱的xx、xx:尽管上周我们仅上了两天的课,但上周却是我们的阳光梦醒在大爱中的美好日子。我们的第一个阳光梦是xx见到了梦寐以求的国航爱心志愿者,与善良的国航空中乘务员做了一次零距离的交流。上周五,国航xx分航客舱服务部的三十余名空中乘务员,在xx老师xx的引领下,莅临xx,与全体师生开展了近两个小时的爱心联谊活动。在活动中,国航爱心者与xx一同表演文艺节目,一同做游戏,欢笑声不绝于耳,每一张笑脸都与阳光一样灿烂。在爱心联谊活动中,最感人的一幕要属玉娃娃李佳玲与爱心空姐相见的时刻了。两年前,我曾因为xx向我说出长大后当空姐的梦想,写下《一个玉娃娃的空姐梦想》的随笔。两年后,已在杨家中学读初一的佳玲幸运的接受国航爱心者地邀请,参加爱心联谊活动。当天下午,我因参加xx区校长工作会,未能亲眼见证佳玲与空姐相见的感人场面。但从xx尹山老师拍下的照片上,我身临其境的感受到一个乡村娃实现梦想的那一份喜悦。不管对于曾今拥有梦想的xx,还是正在感受梦想魅力的全体xx,爱心空姐来到阳光园,用她们纯真纯善纯美的心,温暖了每一个乡村娃的心,开启了乡村娃追寻生命梦想的灿烂时代。
亲爱的xx:xx创作励志歌曲。在上周,来自四(一)班的xx,将她创作的一首名为《xx》的励志歌曲,唱给我听。天籁般的童声,让我陶醉不已。尤其是歌曲的名字,让我对怀揣xx般梦想的xx充满信心。作为xx,我们应该竭尽全力保护xx灿若星光的梦想。xx纪录,我们见证。上周一的集体朝会上,我为创造xx纪录的xx颁发了象征xx纪录最高荣誉的笑脸牌。来自四(一)班的xxx、xx创造了制作会说话的纸偶机器人的xx纪录。他们制作机器人所用的材料全部是废旧纸箱。在xx的慧心巧手下,一个个其貌不扬的废旧纸箱,变成了活灵活现的机器人,令人拍案叫绝。来自四(二)班的xxx与她的两个小伙伴创造了创作诗歌的xx纪录。她们写的诗歌名为《xx》。xx以其天真烂漫的想象力,朴实无华的笔触,为我们描绘了一幅春天生机勃勃的画景,令人遐想,让人流连。参加主持人训练,主持“三名工程”颁奖晚会。上周一下午3点,我被市教体局通知到市教体局一楼会议室开会,作为主持人,参加xx市教育系统“三名工程”启动仪式暨首届“名教师、名校长、名学校”评选颁奖典礼筹备会。在筹备会上,我幸运的遇见xx市广播电视局播音主持指导专家xx主任,7年前,我曾得到张主任的悉心指导,才是我用科学的训练方法提升自己的播音主持水平。相见恩师,心潮澎湃。此次能参加主持工作,全赖张主任极力向向市教体局人事科举荐。3月6日下午3点在绵州大剧院举行的颁奖盛典,我当全力以赴,与其他三位优秀主持人配合,不负张主任的举荐之恩。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好,今天我发言的主题是《在反思中成长》。法国最著名的牧师纳德兰·塞姆聆听过一万多人的临终忏悔,他说,假如时光可以倒流,世界上将有一半的人可以成为伟人。如果每个人都把反思提前几十年,便有50%的可能让自己成为一名了不起的人。我们大多数人在临终前,才知道自己的过错或者错过。无论我们是否知道自己的过错或者错过,我们都必须直面因此而给自己带来的种种结局,如同临终前的忏悔!正是由于我们大多数人缺乏对过去的反思和对未来的预见,所以我们很多人不能认识自己,不能正确地总结过去,开创未来,实现理想。孔子云:吾日三省吾身。省者:反盛反思之意也。由此看来,反思对于我们的一生是多么重要。《反思》这个话题,大到一个国家、一个民族需要反思,小到一个企业、每一个人也需要反思。正是在二战以后德国全民进行了对国家过失的深刻反思,才有了今天德国的民族振兴,才有了今天世人对日耳曼民族的崇拜与尊敬;正是我们中国八十年代在邓小平的领导下,对文革十年进行了总结和反思,才换来三十年改革开放的成就。
敬爱的老师、同学们:大家好。我是来自高一.五班的张柳。今天我演讲的题目是——文明礼仪从”我“做起!古人说,“不学礼,无以立”。就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。那么,什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,更是国家的脸面。从古至今,文明礼仪都影响着一代一代人,为中华民族的强大与进步注入着源源不断的精神原动力。然而,随着物质文化高度的发达,有些人文明礼仪的缺失,道德的沦丧,让少数国人成为外人眼中的“笑话”。一项调查显示,“全球最不受欢迎的游客,中国排在第二。”
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是来自高班的xx。今天我在国旗下讲话的题目是“学雷锋,进社区”。阳春三月,除了荡漾在身边的春意,也有一个人,恰似春天一般吹开人们的心扉,吹化人与人之间的冰雪,他就是人命的好战士-——雷锋有多少人能像雷锋一样,永远的那么富有爱心,永远的那么真诚善良?记得有一个美国商人如此说道:雷锋精神是人类应该有的,应把雷锋精神弘扬到全世界。西方人和我们一样,都给予了雷锋最高的表彰:“雷锋精神与上帝共存”。一个人要获得成功与幸福,就不能去掉了那份应有的雷锋精神。在生活中,我们需要雷锋精神。只有发扬雷锋精神,与人为善,我们才能得到别人的帮助和尊敬,才能在互动的真诚中感受到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的,因为真正的快乐就是为他人付出,我们付出的是爱,收获的就是快乐!“爱老敬老”是我们中华名族的优良传统。关注老人,关心老人,关爱老人,是我们做人的基本准则。为了发扬雷锋精神,做好学习雷锋精神的榜样,遂宁中学晴天志愿社走进社区,开展了志愿服务活动。