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高中生国旗下讲话:感受读书的快乐

  • 关于六一儿童节国旗下讲话英文作文

    关于六一儿童节国旗下讲话英文作文

    “六一”的太阳"Pham Van"in the English Dictionary interpreted as a model essay为什么这样辉煌?“六一”的花朵为什么这样芬芳?“六一”的红领巾为什么这样鲜艳?“六一”的孩子们为什么这样欢畅……你知道,他知道,大家全知道。全世界最年少的节日已经来到,全世界最天真的节日就在今朝。“六一”的歌声

  • 关于“校园安全,人人有责”国旗下讲话

    关于“校园安全,人人有责”国旗下讲话

    “校园安全,人人有责”敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是“校园安全,人人有责”。人们常说:“平安是福。”“家事国事天下事,安全问题是大事”,安全问题一直为人们所关注。因为我们的生活时刻都在直播,没有重播的机会,所以对于安全隐患我们要更加注重。温家宝总理曾说过:“中国有13亿人口,不管多么小的问题,只要乘以13亿,那就会成为很大很大的问题。”对于有着几千兄弟姐妹的的天一大家庭来说,又何尝不是如此呢? 调查显示,我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡,平均每天有40多人,相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命!楼房拥挤造成学生受伤,课间追逐打闹造成骨折

  • 关于12月2日世界交通安全日国旗下讲话

    关于12月2日世界交通安全日国旗下讲话

    遵守道路交通法规,保障你我生命安全!各位老师、各位同学:早上好!昨天是12月2日,1994年开通并投入使用的122是我国道路交通事故报警电话。近日公安部报请国务院批准,将每年的12月2日确定为“全国交通安全日”。 今年“全国交通安全日”的主题是“遵守交通信号,安全文明出行”!借此机会,我想和大家谈的是“遵守道路交通法规,保障你我安全!”近年来,机动车增多,汽车进入家庭,给人们生产生活带来便利的同时,也带来了交通拥挤和交通事故增多的严峻问题。道路通车里程和机动车、驾驶人数量及交通流量的持续大幅度增长,道路交通面临的压力越来越大,人、车、路的矛盾越来越突出。据统计,截至20**年10月,我国机动车保有量为亿辆、机动车驾驶人亿人,近五年来每年平均新增机动车1600多万辆,新增驾驶人XX多万人。而由于不遵守交通信号行为的大量存在,更加剧影响了道路通行秩序和通行效率,酿成了为数惊人的的交通事故。

  • 第四周国旗下讲话—把微笑送给自己范文

    第四周国旗下讲话—把微笑送给自己范文

    春天的原野撒满了鲜花,春天的天空充满了希望,在这个美丽的春天里,送一份礼物给自己吧,它会改变你的世界!什么礼物这么神奇?它就是——你的微笑。曾经有一个愁眉苦脸的男孩来求助一位长者,“我是一个成绩不好,又没有人爱的孩子,活着真没意思!”长者送给他一块石头,要他拿到集市上卖,但无论别人出多少钱,都不要卖。第二天,男孩蹲在市场的一个角落,面前摆着那块石头,果然有人向他打听那块石头,而且价钱越出越高。回来后,男孩兴奋地向长者报告,长者笑了笑,要他明天拿着石头再到黄金市场上去卖。在黄金市场,竟有人喊出比昨天高出十倍的价钱要那块石头。后来,男孩又把石头拿到宝石市场上去展示,结果,石头的身价又涨了十倍。由于男孩怎么也不肯卖,这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。

  • 第八周国旗下讲话——《学法、守法与浦外精神》

    第八周国旗下讲话——《学法、守法与浦外精神》

    尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好。今天我讲话的题目是《学法、守法与浦外精神》,概括的说浦外精神就是不断的精益求精,追求卓越。在这社会大家庭里,我们每个人如何约束自己、规范自己的行为呢?那就是共和国华丽雄伟的大厦下一座坚实、永恒不变的根基——“法”。它使我们每个人明确是非的界限,而这也是共和国公民所应具备的最基本的素质。回首新中国跨越半个世纪的发展历程,以毛泽东为核心的第一代中央领导集体建立了新中国,制定了我国第一部社会主义类型的成文宪法。从此,无数中国人开始认识法律、关心法律。以邓小平为核心第二代领导集体确定了发展社会主义民主、健全社会主义法制的方针,为开创普法工程奠定了坚实的基础。以江泽民为核心的第三代领导集体继往开来,与时俱进,确立了依法治国的基本方略,并将这一方略载入国家根本大法。去年,《中华人民共和国法典》和《中华人民共和国法库》的出版发行反映了我国法制建设的成就,有助于推行实施依法治国的进程。

  • 第二周国旗下讲话-给自己一个目标

    第二周国旗下讲话-给自己一个目标

    第二周国旗下讲话-给自己一个目标各位老师、各位同学:大家好,今天我讲话的题目是:给自己一个目标。度过一个愉快的暑假,我们在初秋的气息中迎来了新的学期。积蓄了一个假期的自信与激情,踏入浓浓书香气息的校园,我们可曾想过:这学期,我的奋斗目标是什么?这学期,我想获得的进步是什么?这学期,我会为此做出哪些努力?这学期,我准备怎样让自己更快乐?1993年,一个14岁的孩子在上海青年篮球队里打球,当时球队里的队员都穿着帆布面的篮球鞋。有一次,他在观看一场国外球队的比赛时发现,那些国外的球员竟然都穿着皮制的篮球鞋。这种球鞋不但美观,而且穿着舒适。于是,这个孩子梦想能穿上一双皮制的篮球鞋。 一天,当他把这个梦想告诉教练后,教练笑着说:“努力吧,孩子,如果你能进入国家青年队,你就能穿这样的鞋。”从这一刻起,这个孩子就把进入国家青年队作为自己奋斗的目标。终于在17岁那年,他凭借自己超凡的球技被选入国家青年队。穿上了梦想已久的皮制篮球鞋,他倍加珍惜。一位队友发现此事后告诉他:“不用在意一双球鞋,如果你能进入国家队,这样的篮球鞋你想有多少就有多少。”这句极具诱惑力的话深深震撼着他,于是,他又有了新的奋斗目标:中国国家篮球队。

  • 第八周国旗下讲话—集体力量大范文

    第八周国旗下讲话—集体力量大范文

    今天在国旗下,我们大家一起重温一个不少同学早已熟悉的故事,题目是《一箭断,十箭难折》。这个故事讲的是:很久很久以前,有个国王,他有十个儿子,这十个儿子平时因争权夺利,相互间勾心斗角,扰得整个皇宫不得安宁。一天,老国王得了重病,他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁,拿出十支箭来,让十个儿子每人折一支,十个儿子轻轻一折,就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭,并把这十支箭紧紧地捆扎在一起,让十个儿子折,可十个儿子用尽力气,谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里,你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。其实,在生活中我们已经有过许多这方面的体验:许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来,可以砌成万里长城。

  • 第二学期开学安全第一课(国旗下讲话)

    第二学期开学安全第一课(国旗下讲话)

    第二学期开学安全第一课(国旗下讲话)老师同学们:大家好!今天是新学期的第一天,我们怀着激动的心情,迈着矫健的步伐回到学校,迎接新学期的挑战。今天我将利用一节课的时间围绕“安全”这个话题和大家谈起。因为安全是我们快乐学习与生活的前提,是我们每一个人的心愿。在此,我向全体同学提出以下建议,让我们行动起来,为安全而努力,让安全与我们同行。同学们,生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会和整个国家。珍爱生命,增强安全意识,让快乐与幸福伴随我们的童年。今天我与同学们一起交流几个方面的安全问题。一、交通安全1、要遵守交通法规,基本常识有:行人靠右行,不闯红灯,不跨越护栏,横穿公路时要左顾右盼看是否有车辆经过,不脱把骑车,不骑“英雄”车,不跳车,不扒车。2、十二周岁以下的学生不准骑自行车。3、不乘坐黑车,因为黑车是“三无”车,有诸多不安全系数,出了安全问题,费用难以保证,更谈不上赔偿。

  • 春季期第二学期4月份国旗下讲话

    春季期第二学期4月份国旗下讲话

    主题 缅怀先烈,继承遗志尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!这个星期三就是清明节了,很多人都要回家祭祖扫墓了。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.”说的就是每当这个特殊的时候,人们都会倍加思念已经死去的亲人,心情难免伤感。今天在这庄严的升旗仪式上,我们凝视着烈士鲜血所染的国旗,不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月:旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌,人民受尽磨难和屈辱。旧上海的公园门口曾立着一块醒目的牌子,上面写着“华人与狗不得入内。”外国轮船在黄浦江上肆意闯荡,撞翻中国民船,淹死中国人也不管。那时洋人在中国土地上为所欲为,国人已丧失了最起码的做人尊严。祖国危难之时,无数爱国志士挺身而出,为了祖国的独立统一和人民的解放,甘洒一腔热血。从不惜千金买宝刀,貂裘换酒也堪豪的女侠秋瑾,到一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛的邹容;从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵吗?不!他们非常珍惜自己的生命,但是他们深深懂得:在祖国危亡之时,作为一个中国人,保卫祖国,拯救祖国是自己的责任,为了祖国的解放,先烈们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。

  • 春季期第二学期6月份国旗下讲话

    春季期第二学期6月份国旗下讲话

    主题 孔子的“每事问”今天我国旗下讲话的题目是:孔子的“每事问”孔子名丘,是我国古代著名的思想家、政治家和教育家。孔子自幼勤奋好学,15岁时就确立了坚定的学习志向,开始走上了自学的道路。他不仅刻苦努力,认真读书,而且虚心好问,他的许多学问是他随时随地向别人请教得来的。他问过有名的学者,也问过普通的农夫;他问过白发苍苍的老人,也问过梳者小辫的孩童;他还愿意向不如自己的人请教,能够“不耻下问”。从这当中,他体会到一个道理:“三人行,必有我师焉”。意思说,几个人在一起,其中必定有值得我学习的人。有一次,孔子有机会进入鲁国的太庙。太庙是古代帝王祭祀祖先的地方,里面陈列着许多文物古器,还常举行祭祀活动,在这里,可以了解历史和有关的典章制度。孔子进太庙后,就下功夫认真地进行考察,对每一件不明白的事,都向别人请教。从庙里陈列的件件文物古器到举行仪式时伴奏的音乐,样样都要找人问个究竟。活动结束后,他还拉住别人的衣袖,继续问一些自己不明白的问题。他这样做,曾被人看不起。有人说:“谁说这个年轻人懂得礼呢?

  • 副校长国旗下讲话:防灾减灾从我做起

    副校长国旗下讲话:防灾减灾从我做起

    亲爱的老师、同学们:上午好!今天,我国旗下讲话的题目是《防灾减灾从我做起》。今年5月是“防灾减灾宣传月”,防灾减灾需要人人参与,这样才能创建快乐校园、和谐社会。有了幸福美好的生活环境,我们家家都会受益。所以希望同学们从我做起,从身边的小事做起,增强防灾减灾意识,提高防灾减灾技能。同学们生活和学习方面的安全隐患有20种之多,其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、踩踏、体育运动损伤等等.这些都时刻在威胁着大家的健康成长。我校面积小,学生人数又多,更需要同学们时刻保持警钟长鸣,不能存在任何麻痹和侥幸心理。为此,我对同学们提出以下要求:1、远离危险物品,严禁携带火柴,打火机,烟花爆竹等易燃易爆或有毒,有害和管制刀具等危险物品进校园。遵守学校规章制度,上下楼梯要有秩序,靠右边走。不准拥挤,更不准推人。前面的人摔倒的话,马上要停止前行,把摔倒的人扶起来,防止踩踏。2、不准在教室里、校园内互相追逐、打闹。不准在过道做游戏。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。上课期间,特别是体育课、活动课,要听从老师指挥,服从老师安排,不做老师不允许的事情。3、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动,学习自我保护的方法,提高面对危险时自救自护能力。在老师和家长的指导下,了解防火、防电、防毒、防盗、防碰、防划伤、防受骗等知识.了解家中各种设施,电器使用方法和在使用中可能出现的危险情况及注意事项.

  • 办公室主任国旗下讲话--尊敬老人,从我做起

    办公室主任国旗下讲话--尊敬老人,从我做起

    办公室主任国旗下讲话--尊敬老人,从我做起同学都知道,今天是农历九月初九,它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日,为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,因此重阳佳节,寓意深远,所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。随着我国人口寿命的增长,老年人口迅速增多,现在我国已正式将农历九月初九定为“中国老人节”,目的是在这一天开展敬老爱老的活动,发动全社会为老年人创造一个良好的社会环境和生活环境,也使老人们能够发挥余热,度过幸福的晚年。记得有人说过:童年是一幅画,少年是一个梦,青年是一首诗,中年是一篇散文,回首人生,老年人是一部历史,把握今朝,老年人是一面旗帜,憧憬未来。

  • 初一迎接期末考试国旗下讲话精选

    初一迎接期末考试国旗下讲话精选

    尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们: 你们好!今天国旗下讲话的题目是:迎接期末考试,你准备好了吗? 同学们、少先队员们,下周四就要期末考试了,相信大家都已经作了精心的准备,就等这“临门一脚”。那么怎样才能将这一脚射得漂亮,不留遗憾呢? 我觉得大家要做到以下几点:1、从现在就开始行动。 目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动,我们要用行动去迎接每一次挑战,实现我们美好的人生梦想。只要我们锲而不舍,坚持不懈,就一定能把枯燥变成愉快,把遗憾变成满意,把流逝的光阴变成有用的财富,把有限的时间变成无限的力量!2、要全身心地投入复习。 期末考试与我们距离将越来越近,同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要将全部心思放到学习上,将全部精力、全部时间用到学习上。从现在开始,时时刻刻注意安全,不做危险的游戏,不去危险的地方,自觉管好自己的每一天,无悔于自己的每一天。

  • 保国旗下讲话--护地球母亲 净化育英校园

    保国旗下讲话--护地球母亲 净化育英校园

    保国旗下讲话--护地球母亲 净化育英校园蒋阳林各位同学:早上好!今天是3月12日,新世纪的第一个植树节。所以今天我讲话的题目是《保护地球母亲,净化育英校园》。同学们,二十一世纪已翩翩降临人间。然而,挑战与机遇同在,困惑伴希望孪生,二十一世纪,也是人类面临挑战的时期。特别是人与自然关系极度紧张。人类过度砍伐森林,盲目开发耕种,大肆破坏植被,造成水土流失,土地沙化;任意挖掘自然资源,使地下矿藏日趋耗尽;废水、废物、废气源源不断排放,使自然环境严重恶化。人类向自然界过度的索取,遭致了大自然无情的报复:飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至,频频地袭击五大洲。1998年,全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民首次超过了战乱流民人数,达到了2500万人;预计到2025年,这样的难民将达到1亿人。干旱过后就是洪涝,我们永远不会忘记,1998年发生在我国长江、松花江等百年不遇的洪涝灾害,这次全国性的洪涝灾害,直接经济损失达250多亿美元。据统计,1999年全世界至少有7万人在超过700起的灾难中丧生。

  • 最新八年级期末考试动员国旗下讲话

    最新八年级期末考试动员国旗下讲话

    各位老师,各位同学:今天是这个学期的最后一次升旗仪式了,等待大家的是轻松愉快的暑假。想到这些,大家的心情肯定是非常愉快的。但是,在享受这些之前,我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试是对一个学期以来老师教和学生学的总结,是对同学们一个学期以来学习的一次检阅,一、要正确认识自己同学们,这一学期很快就要结束,问问自己,与以前相比你学习进步了吗?上课认真听了吗?作业认真完成了吗?你能做到自觉学习吗?期末考试你的目标是什么?如果你觉得在哪些方面做得还不够好,请你从现在开始努力吧!二、要有感恩之心同学们,在学校里,老师是和我们接触最多,对我们关心最多的人。看着老师忙碌的身影,辛勤的工作,大家是否心存感激?听着老师沙哑的声音,大家是否感动?目睹着老师期待的眼神,是否感受到了老师深深的爱?

  • XX年春开学第四周国旗下讲话:创建绿色校园

    XX年春开学第四周国旗下讲话:创建绿色校园

    我们大家都知道大地上站立的最大的生命群体是森林,大地上最悦目的颜色是绿色,绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富,绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园,人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。如今我校各方面的建设有序的进行着,我们的校园环境也正在发生全面的变化,校园环境建设是我们金源师生必须直面的问题,校园绿化程度直接作用于我们的生活环境,决定着校园生活的色彩,当然,绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题,其涵义应更广更深,指一种健康向上的生活态度和生活方式,比如,严肃活泼的学术氛围,积极进取的精神风貌等。创建绿色校园,不仅只是要有优美的硬件环境,更应该提高我们自身的修养和素质,因此我们每一个金源学子都应成为护绿天使,用我们的实际行动去影响周围的人。结合学校‘三育’教育在此我提出以下几点倡议:

  • XX年春季期第二学期3月份国旗下讲话

    XX年春季期第二学期3月份国旗下讲话

    主题 学习雷锋好榜样尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!963年3月5日,毛泽东同志发出了“向雷锋同志学习”的号召。40多年来,雷锋成为我们社会真情与爱心的化身,成为中国人民可贵的精神财富;雷锋精神刻在人们的灵魂深处,引领着一代又一代人健康成长。同学们,雷锋这个名字你一定不会陌生,但你可知道,什么是雷锋精神?第一,奉献社会。一个人做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。雷锋坚持一辈子做好事,一辈子为人民服务,在他身上体现的是一种强烈的社会责任感。一次雷锋外出,在沈阳站换车的时候,发现一个背着小孩的中年妇女车票和钱丢了,就买了一张火车票塞到大嫂手里。大嫂含着眼泪问:“大兄弟,你叫什么名字,是哪个单位的?”雷锋说:“我叫解放军,就住在中国。”“雷锋出差一千里,好事做了一火车”。弘扬雷锋精神,就是要像雷锋那样,把社会责任感和使命感记在心间,随时随地为祖国和人民贡献自己的智慧和力量。第二,刻苦学习。雷锋不仅是奉献的楷模,还是学习成才的典范。他干一行爱一行,干一行专一行,挤出一切可以挤出的时间,努力学习为人民服务的本领。雷锋参军后不久,被分到运输连当汽车兵,他就把书本装在挎包里,只要车一停,他就坐在驾驶室里看书。他在日记中写道:“要学习,时间总是有的,问题是我们善不善于挤,愿不愿意钻。一块好好的木板,上面一个眼也没有,但钉子为什么能钻进去呢?我们在学习上也要提倡这种钉子精神,善于挤和钻。”

  • XX年春季期第一次国旗下讲话:爱护环境

    XX年春季期第一次国旗下讲话:爱护环境

    亲爱的老师、亲爱的同学们:早上好!我是六年级(2)班的学生项XX。这次我要演讲的题目是《爱护环境》。 当你们走在路上时,看到了垃圾,是否弯下腰来捡起它?当你走在草地上时,你是否能帮它们捡起草丛中的造物?这时,很多人都会说自己做了,但真正能做到的又有几个?一次,我走在回家的路上,一个走在我面前的大哥哥手里拿着一个香蕉皮丢在地上,然后若无其事地走开了。这行为真让我人气愤。这时来了一个小女孩,她看见地上的香蕉皮就弯下腰捡起来,丢进垃圾桶理你。同学们,听了这个小故事,你愿意向谁学习呢?现在,有个别人素质低下,他们对地上的垃圾熟视无睹,把随地乱扔垃圾当成了家常便饭。可是这样做的后果是什么?地上的垃圾成堆,没有人再去理会。大地被污染,小草在哭泣,臭氧层被破坏。我们的地球妈妈给予我们这么美好的生活环境,就这么让我们破坏么?

  • XX年国旗下讲话——一起携手,共铸班级文明

    XX年国旗下讲话——一起携手,共铸班级文明

    亲爱的老师同学们:大家上午好!今天,我演讲的题目是《一起携手,共铸班级文明》。作为学生,我们大部分时间是在学校度过的。校园是我们生活的栖息地,是我们成长的摇篮,是我们人生梦想的发射场。而教室就是我们在学校度过时间最多的地方,那是老师播种知识的圣坛,是大家拓宽思维、获取智慧、追求人生信仰的精神庙宇,更是我们了解彼止、共同切磋、一起进步的成长港湾。因此,我们要用我们的实际行动去维护它,使它因我们的存在而充满生气,因我们文明的举止和规范的礼仪而充满厚重的人文气息。课前,我们要以全新的心态准备每一堂课,以感激的心去迎接每一位老师。让他们永远伴着轻盈的铃声、迎着同学们真诚的微笑走进教室,让他们总是在同学们充满激情的“老师好”中开始新的一课。一个个灿烂的笑脸,一声声真诚的问好,能让我们真正远离麻木的习惯和冷漠的神情,能让我们跨越师生间情感的藩篱,从而走向和谐幸福的欢乐场。这微笑、这声音里更是饱含着我们对知识的渴望,对未来的憧憬与向往,对自己前途的无比信心。

  • XX年秋季学期开学典礼、国旗下讲话

    XX年秋季学期开学典礼、国旗下讲话

    篇一:开学典礼上的讲话尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!我们终于度过了夏日的炎热酷暑,迎来了XX年的阵凉爽的秋风。在这秋高气爽的日子里,我们在鲜艳的五星红旗下又相聚在一起举行XX—XX学年度学期开学典礼。在此,请允许我首先向新来的一年级的新同学、向从外校转入我校的新同学表示热烈地欢迎!向所有的老同学们重返校园表示诚挚地欢迎!欢迎你们加入到我们黄梅小学这个充满欢乐和睦的大家庭。同学们,这学期是一个充满希望和挑战的新学期。我们每一个同学都要问一下自己:我在新学期中有什么打算呢? 新学期,新的知识需要我们去掌握,新的目标需要我们去实现,新的成绩需要我们去创造,新的高峰需要我们去登攀。我给同学们提出三点要求,这三点要求是“培养习惯、注重积累、坚持不懈”,其中“培养习惯”我要讲得细些,这三点要求,显得非常朴实,却很有用;比较简单,却蕴含着深刻的道理。那么,什么是“习惯”?1、生活习惯卫生(刷牙、洗脸、洗手、洗衣、洗头的习惯)、生活(早睡早起、按时就餐、不吃零食)、健康习惯(学习与休息、体育锻炼)。

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