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十一国庆节国旗下讲话稿大全

  • 第六周国旗下讲话稿:世界水日和气象日

    第六周国旗下讲话稿:世界水日和气象日

    我们刚刚迎来了3月22日的。世界水日宗旨是:唤起公众的节水意识,加强水资源的保护。开展世界气象日活动的主要目的则是让各国人民了解和支持世界气象组织的活动,唤起人们对气象工作的重视和热爱。其中无论是水还是气象都是自然环境的一部分,都跟人类的活动息息相关。人与环境,像鱼和水一样密不可分。环境创造了人类,人类依存于环境,受其影响,当我们在感叹异常天气时,殊不知也许微小个体的我们,就像一只亚马逊河流域热带雨林中的一只蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,就引发了天气的异变。所以作为微小个体的我们,产生的作用也是巨大的。那么在我们的日常生活中,就更要从小事做起,好好保护我们的环境。然而,有些人却并未做到,反而养成了随地乱扔垃圾、肆意浪费水资源的坏习惯。在学校里,当我走过食堂门口,看到同学们不小心倒出来的食物残渣;当我经过教学楼楼梯角落,却见到某些同学懒得多行几步而丢弃在教学区的生活垃圾;在教室的垃圾桶里,一次性饭盒里的汤水没有分离,滴落在垃圾桶里

  • 第六周国旗下讲话稿:《志愿者就在我们身边》

    第六周国旗下讲话稿:《志愿者就在我们身边》

    敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家上午好,我是来自初二班的李xx。今天我演讲的内容是志愿者就在我们身边。清晨,当我们背着书包踏入校园时,看到礼仪岗的同学微笑着向老师同学们问好,心中是否产生了亲切感。当我们到食堂吃饭的时候,是否注意到那一个个“小黄帽”,他们奉献出自己的学习时间,在校园中巡视,及时清理垃圾和落叶,只为让我们有一个更好的学习环境。你还记得三月五号在吾悦广场进行的爱心义卖吗?学校志愿者团队所有成员利用周末休息时间,热情洋溢地叫卖声和电声乐队弹唱声吸引了来来往往的行人,整个活动现场一片沸腾。青年志愿者活动是实施未成年人思想道德建设的重要环节,也是学校文明创建工作的特色项目,旨在引领同学们在实践中获得真知、培养才干,实现自我教育、自主发展,培养良好的道德情操,树立服务社会的意识。

  • 第六周国旗下讲话稿:诚信立人,感恩做人

    第六周国旗下讲话稿:诚信立人,感恩做人

    敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:诚信立人,感恩做人。如果你要掌管好自己的人生,请务必握牢手中的两张卡:一张是诚信的信用卡,一张是感恩的储蓄卡。诚信是一种美德,也是一种品质。仔细回想:你是否抄袭同学的作业,默写时是否看过书本,考试时是否有过作弊。但是,你是否想过,抄来的知识永远不属于自己,正如海涅说的“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花”。对人守信,对事负责,让我们做个大写的诚信的人。如果说诚信是一种人生态度,一种精神境界,那么感恩就是一种处事哲学。我们有同学以青春期叛逆为借口,顶撞父母,甚至对父母恶语相向。请大家扪心自问:难道就因为父母爱我们,无限包容我们的错误,我们就可以肆意挥霍甚至抹杀那份爱吗?

  • 第五周国旗下讲话稿:手拉手情系贫困小伙伴

    第五周国旗下讲话稿:手拉手情系贫困小伙伴

    尊敬的老师、同学们:大家上午好!同学们,你们知道吗,3月是学雷锋活动月,而3月16日是“手拉手情系贫困小伙伴”全国统一行动日,这项活动始于90年代初,是共青团、少先队组织长期开展的少年儿童广泛参与的道德实践活动,旨在引导少年儿童走出自我,关心他人,是倡导城市和农村、富裕地区和贫困地区、健全的和有残疾的以及不同民族的少年儿童之间相互通信交往、互帮互助、共受教益的一项实践教育活动。每一位参加“手拉手”互助活动的少先队员都要经过三个步骤:第一步:“手拉手找朋友”。基层少先队组织提供贫困地区或有困难的少年儿童的名单,并组织队员填写“手拉手友情卡”,找到需要帮助的小伙伴。第二步:“手拉手交朋友”。参加活动的队员要做到“五个一”:交一个手拉手好朋友,写一封手拉手交友信,给小伙伴寄一本好书,为小伙伴做一件好事,向小伙伴学一种新知识。

  • 第14周国旗下讲话稿:心存感恩 与爱同行

    第14周国旗下讲话稿:心存感恩 与爱同行

    第14周国旗下讲话稿:心存感恩与爱同行敬爱的老师、亲爱的同学:大家早上好!我是高三(17)班的xx。今天我国旗下讲话的题目是:“心存感恩,与爱同行”。俗话说“谁言寸草心,报得三春晖”,“滴水之恩,当涌泉相报”。可见,知恩图报是我们中华民族的传统美德。同学们,我们要懂得感恩。首先,我们要感谢父母。父母给了我们生命,带我们来到五彩缤纷的世界;父母的爱情深似海,哺育我们成长,教给我们做事原则和做人的品质。其次,我们要感谢老师。是老师教给我们知识,传授我们经验,让我们拥有智慧;是老师鼓舞和支持,让我们拥有战胜困难的力量和奋发图强的信心。再次,我们要感谢朋友。是朋友在我们困难时伸出友爱之手;是朋友在我们孤独时送来温暖,是朋友在我们生病之时给予深情问侯,是朋友在我们迷路时,指出正确方向。

  • 第18周国旗下讲话稿:灰太狼哈克学本领

    第18周国旗下讲话稿:灰太狼哈克学本领

    老师们,同学们:早上好。又到讲故事的时候了,今天我们要讲“灰太狼”的故事。大家看过《喜羊羊和灰太狼》吧,那只老是想吃羊却总吃不到反而让自己受伤的灰太狼还记得吧!那么大家知道灰太狼为什么会落得今天这个可怜的甚至有点悲惨的下场吗?大家听完《灰太狼哈克学本领》这个故事就知道了!灰太狼其实有个名字,叫哈克。哈克从小就想成为一条多才多艺的狼。它拜了好多老师学艺,可是都没成功,这是为什么呢?哈克看见乌乌猫每天都能钓到好多大鱼,它也很想吃鱼,就拜乌乌猫为师学习钓鱼。哈克把渔线刚抛到水里,马上就把渔线收了起来。“不要着急啊!”乌乌猫认真地对哈克说,“要等到鱼咬钩后,渔线往下沉的时候,才能收线!”“那要等到什么时候啊!”哈克急了,于是就不学了。哈克听说瘸子鸭达克的舞步很好看,就向达克学习跳舞。哈克对着镜子,跟瘸子鸭达克学跳舞。学了一会儿,它感觉自己像一个马戏团的小丑,很不满意。

  •  第五周国旗下讲话稿:以梦之名,心向远方

    第五周国旗下讲话稿:以梦之名,心向远方

    老师们,同学们:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是“以梦之名,心向远方”。又是一年丹桂飘香之时,我们站在九月的尾巴上,期待着十月的盛放。在不久前的开学典礼上,我们感受守望与传承的力量。XX年六月的高考早已落下帷幕,高三的学长学姐们取得了辉煌的成绩,终于走向了属于他们的梦想和远方。而今天,十月的选考就在眼前,我们又将传承这一份拼搏精神,走向属于我们自己的未来。我想起《牧羊少年的奇幻之旅》中有这样一句话:“没有任何一颗心在追求梦想的时候感到痛苦。”那是因为我们心中有梦,因此面对艰难险阻,坦然无惧,纵使前路漫漫,亦不彷徨。高中三年,九百多个日日夜夜,我们用拼搏的青春,编织成对未来的向往。一步一步,走向属于自己的精彩。正如三毛所言:“我们一步步走下去,踏踏实实地走下去,永不抗拒生命给我们的重负,才是一个勇者。”诚然,高中岁月会有纠结,会有彷徨,亦会有跌倒,但更重要的是我们拼搏过,奋斗过。奋斗的青春最美丽,追梦的青春最勇敢。理想万岁,青春无悔,是因为勇敢追逐过,所以过程比结果更值得珍藏

  • 第五周国旗下讲话稿:用合作铸就精彩人生

    第五周国旗下讲话稿:用合作铸就精彩人生

    各位老师,同学们:上午好!今天,我国旗下讲话的题目是:用合作铸就精彩人生。一个人的力量很有限,但是一群人的力量是无限的。《淮南子》有云:用众人之力,则无往而不胜也。这里的众人之力,不单单指的是力量,更是一种能力。就像一位哲人所说的:你手上有一颗苹果,我手上也有一颗苹果,两颗苹果交换后每个人还是一颗苹果;你有一种能力,我也有一种能力,两种能力交换后就不再是一种能力了。无论是“让学引思”课堂教学改革还是我们学校正在推行的“引学讲达”常态课堂实践,其核心就在于合作学习。一人能力有限,多人却各有所长,取彼之长补己之短,汇集大家的智慧于一处,这样的小组和团队必定所向披靡。合作才能共赢,团结更有力量。课堂上,老师通过小组合作、探究的方式带领大家共同学习,共同提高;校园里,丰富多彩的社团活动处处彰显着“合作、共赢”的思想。合作是我们走向社会、走向未来,成人成才必备的核心素养。合作有利于班级凝聚力的形成。凝聚力是一个集体的战斗力的重要标志。一个缺乏合作的集体,往往组织松散,矛盾众多,成员勾心斗角,互不服气,互不信任,认为班里的一切与自己无关,更谈不上有什么战斗力,这就是缺乏集体凝聚力的表现。反之,同学们就会为了班级目标一起努力,逐渐形成团结、合作的班级文化。

  • 第12周国旗下讲话稿:在书香中快乐成长

    第12周国旗下讲话稿:在书香中快乐成长

    读书使人名目,读书使人快乐!本周升旗仪式上,七年级七班的同学们在国旗下发出了他们对读书的誓言:(领读)亲爱的同学们,当我们迎着朝阳、背上书包(领读)走进天娇校园,我们就开启了读书之旅(领读)那么,请问同学们(全班)今天你今天努力学习了吗(全班)今天你认真读书了吗(全班)今天你去图书馆了吗(领读)走进天娇校园,晨读、午读(领读)已经是一道亮丽的风景线,浓浓书香铺面而来(领读)同学们(全班)此时的我们是最美的,此时的校园是最美的,(全班)因为有了爱读书的我们(领读)老师说,要多读书,人生因读书而美丽(全班)此刻,我们在这里,庄严承诺(全班)我要用书照亮灵魂,我要在书香中快乐成长(全班)我要畅游书海,品味书香,打开向外瞭望的窗口(领读)我从愚昧中走来,从懵懂中走来(全班)《千字文》、《百家姓》、《三字经》……

  • 第七周国旗下讲话稿:请以耐心爱上这三年

    第七周国旗下讲话稿:请以耐心爱上这三年

    老师们同学们大家早上好,我是来自高三七班的胡祎珩。今天我演讲的题目是“请以耐性爱上这单调的三年”。你是否感到深陷囹圄,被幽囚在这方寸土,这个时间。你以为所谓的青春,只是在想撕碎四四方方的白卷,在想抹去手中永不停歇的笔所落下的墨点中挣扎,却又无计可施。所以你感到乏味。也许,只是因为你并未爱上。爱上这些单调冗杂的日子。和大家分享《约翰·克里斯朵夫》中的一段话:“你得对着新来的日子抱着虔诚的心……对每一天都得抱着虔诚的态度。得爱它,尊敬它,尤其不能侮辱它,妨害它的发荣滋长。便是像今天这样灰暗愁闷的日子,你也得爱……现在是冬天,一切都睡着了。将来大地会醒过来的,你只要跟大地一样,像它那样有耐性就是了。”正如书中所说,爱上这些仿佛无限循环的日子,要有耐性。打开搜索引擎搜索这两字,得到的心理学释义是:坚持,自制力,积极的态度等。就这三点,向大家提出以下三点建议:一,坚持。千里大堤一沙一石的积累,才能有前不见头,后不见尾的壮丽;慈悲我佛一天一日的修善,才能有普渡众生,大爱天下的情怀。量变引起质变,你必须明白,时间的积累,重复的循环,是多么重要。

  • 晨会国旗下讲话稿:最美的校园邂逅最美的你

    晨会国旗下讲话稿:最美的校园邂逅最美的你

    云卷云舒,人是物非。在一个本应肃杀的秋日里,悲寂都被搬进新校的喜悦溶化了。在老校轰然倾塌的那一刻,新校的新生活才算真正开始了。多希望这个开始,永远都不会结束,永远,都那么美好。记得搬进新校第一天时,所有人的笑容。有欣喜的,有好奇的,有幸福的……那么多那么多,在阳光下闪着动人的光。那是一种无法言喻的心情,神圣,又陌生。这是梦想中的殿堂,我们怎能不开心?因为它美,美极。中式古典园林的肃静在白砖黑瓦中被彰显到极致,一池碧波坐拥假山的倒影,沉默的孤舟,大把的阳光。硬件设施无可挑剔,许多新设计揉进多少艺术气息。

  • 感恩国旗下讲话稿:学会感恩,与爱同行

    感恩国旗下讲话稿:学会感恩,与爱同行

    尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我们演讲的题目是《学会感恩,与爱同行》“感恩”二字,字典给的定义是:“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上,一切的一切包括一草一木都对我们有恩情!“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里,大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去,这是最简单的道理。对太阳的“感恩”,那是对温暖的领悟,对蓝天的“感恩”,那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽,春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”,那是我们对兼收并蓄的一种倾听。“感恩”是一种回报。母亲生养了我们,哺育了我们。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们,从不要求回报,但是我们必须明白“感恩”。“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示,是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩,是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木,学会感恩,是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。

  • 感恩国旗下讲话稿:学会感恩,立志成才

    感恩国旗下讲话稿:学会感恩,立志成才

    春天用温暖报答大地的期盼,大地用鲜花感恩美丽的春光。同学们,你拿什么感恩你的亲人?你学会感恩吗?接过浸透父母血汗的费用,踏上返校的路途。同学,你给父母告别了吗?你请他们不要担心你的安全了吗?你跟他们说过你懂事了请他们放心了吗?你可曾回头,可曾看到他们满眼的泪光?当你倒掉满满的饭菜,当你丢掉好好的衣裳,当你肆意把奶油摸在同伴的脸上。同学,你知道你扔掉的是什么吗?那是父母的血汗!那是你的良心!当你丈着酒气,把拳头砸在同学的脸上,当你呈匹夫之勇,把脚踢在同学的胸膛。你知道你带给亲人的是什么吗?那是无尽的伤痛!无穷的耻辱!永远的——创伤!他们低着头一遍又一遍替你向别人认错,他们苦苦哀求能少赔点钱,他们愿意跪下,如果跪下能得到对方的原谅。同学们,那是我们的亲人啊,是这个世界上我们最亲的亲人啊,我们怎么忍心这样折磨他们?我们还有良心吗?很多时候,我们找不到我们的位置,子女不像子女,学生不像学生。不断演绎错误的角色,不断伤害着我们的亲人。还想得起父母为我们的恶习而蒙羞,泪流满面,担惊受怕惨状吗?还有我们的老师,本是我们灵魂的引导者,学业的传授者,智慧的开拓者,却往往成了我们戏弄的对象。我们无情地伤害我们身边的亲人,我们肆意践踏我们应该遵从的秩序。直到社会把我们抽打得鼻青脸肿,像扔一片黄菜叶一样把我们抛弃。同学们,难道这一切不该改变吗?

  • 春季新学期国旗下讲话稿:新学期展望

    春季新学期国旗下讲话稿:新学期展望

    尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!带着对寒假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的无限向往,我们又回到了美丽宁静的校园,即将开始新学期的工作和学习。在此,我谨代表学校及全体老师,热情欢迎同学们回到学校这个温暖的大家庭。热烈祝贺同学们在过去一年文明守纪、勤奋学习,踏上人生的又一个台阶;衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力,作出的贡献!新的学年,孕育着新的希望和憧憬,我们每一位老师与同学经过寒假短暂休息和调整,又满怀信心与斗志地站在新学期的起跑线上,为实现人生目标而全身心投入,努力奋斗。亲爱的同学们,面对新学年新的任务、新的挑战,我们肩负着重担。新学期中,我们每一位老师都怀着巨大的期盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长,希望你们长得更高、身体更棒、变得更懂事、成绩更优异。而你们,也一定会用自己的言行,让老师们由衷地感到,出现在他们面前得学生更活泼、更懂事了。

  • 初二学生国旗下讲话稿——我心中的木棉花

    初二学生国旗下讲话稿——我心中的木棉花

    在我们附中的东南角,有一棵高大的木棉树。木棉,是我们广州市的市花,是花园酒店、中国南方航空公司和广州电视台使用的标志,也是XX年第一届亚洲残疾人运动会的吉祥物。每年四月,当北方才刚刚有绿色的影子的时候,火红的木棉已经灿烂耀眼,它火红火红,一朵一朵像绽放的笑脸,像一片一片熊熊的火焰燃烧在枝头,它象征和平、幸福、友谊、安康。(它的花语告诉我们----珍惜身边的人,珍惜眼前的幸福!)可是最近,由于木棉花的花期短、覆盖率少,民间发出是否可以评选“第二市花”的建议,这也使我再次关注我们广州的“英雄花”——木棉。记得小时候,在珠江沿岸,每年燕子唱歌的时候,滨江路的木棉花总是开得最旺盛。吃过晚饭下楼散步,总能捡到一、二十朵掉落的木棉;有时在树下跑过,总能听见那木棉落在地上的声音。每每捡到木棉花,我总是把它们揣在衣服里,到了家,母亲就把较好的收集起来,夏天熬粥。我,就是吃着那又涩又甜的木棉花粥长大的。作为一个土生土长的广州仔,木棉花,就像是我的朋友。

  • 初二学生国旗下讲话稿——告别童年,走向成熟

    初二学生国旗下讲话稿——告别童年,走向成熟

    大家好!我是来自初二(9)班的吴佩臻,今天我国旗下的讲话题目为“告别童年 走向成熟”两天后,就是儿童节了,首先我在这里祝大家儿童节快乐。而对于我们初二的同学们来说,这是最后一个儿童节,也将标志着我们告别童年,带着早已沸腾在血液中的成熟,早已准备着跳动青春的气息,真正地成为一名青少年,去拥抱五岁的天空。时光荏苒,蓦然回首,这十几年,我们在成长的道路上,印下了一个个或大或小或深或浅的足迹。十几年来,我们用天真烂漫的情怀,编织了一首人生中最难以忘怀的童年之歌。还记得月光下和小伙伴在庭院里洒下的咯咯笑声吗?那是我们快乐的童年。还记得冲刺外校前奔波于各个培优点之间的匆匆身影吗?那是我们紧张忙碌的童年。还记得刚入校时我们无法适应新生活而挂在嘴边的声声抱怨吗?那是我们受挫的童年。

  • 初二学生国旗下讲话稿:构建和谐校园

    初二学生国旗下讲话稿:构建和谐校园

    我是初二7班xxx,今天我讲话的主题是“构建和谐校园”。和谐是事物存在的最佳状态,也是一切美好事物的共同特点。实现和谐,是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者,传道授业解惑也,是老师给了我们文化知识的启迪,使我们从无知到有知,从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露,我们要全身心的接受,珍惜老师的付出,尊重老师的劳动。师生互敬互爱,从而打造和谐的学习氛围。构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学,让他们感受到和谐校园的温馨。

  • 冬季请加强体育锻炼的国旗下讲话稿

    冬季请加强体育锻炼的国旗下讲话稿

    位同学各位老师:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!冬季的到来,给北方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

  • 3月份国旗下讲话稿——世界气象日

    3月份国旗下讲话稿——世界气象日

    同学们,老师们:大家好!每年的3月23日是"世界气象日"。今年世界气象日的主题是:“人与气候”。众所周知,地球是一个自然灾害频繁的星球,而天气、气候灾害占到自然灾害的70%以上。据有关资料显示,全球发生的重大气象灾害比半个世纪前多了倍,每年平均.亿人受其危害,是受战争冲突影响人数的七倍。与气象条件有关的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火灾、农林草原病虫害等生态环境灾害,更是带给人们一次又一次的痛苦。在严重的天气、气候灾害面前,人类社会显得极其脆弱;狂风刮倒房屋;暴雨引起的洪涝淹没农田;长期干旱导致庄稼干枯、生畜渴死;高温酷热和低温严寒造成病人增加、死亡率增高;雷电致人死伤和引起火灾。就说刚刚过去的冬天,发生在我国南方的雪灾是百年不遇的。尽管全球气候还存在许多不确定性,但气候使地球环境和人类社会变得更加脆弱,并严重影响世界经济和社会的可持续发展是显而易见的。

  • 《习惯养成从点滴开始》国旗下主题讲话稿

    《习惯养成从点滴开始》国旗下主题讲话稿

    老师们、同学们:早上好!今天,我在国旗下讲话的题目是《习惯养成从点滴开始》。我国著名教育家叶圣陶先生说过:“什么是教育,简单一句话,就是要养成良好的习惯。”这句话充分告诉我们作为教师最重要的事就是培养学生良好的习惯!我国古代著名的教育家孔子说过:“少成若天性,习惯如自然。”也就是说,小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固,以至于你以后取得的成功,创造的奇迹,很多方面都取决于你小时候形成的习惯,这句话也充分告诉我们作为小学生最重要的事就是养成良好的习惯!一位著名的心理学家曾说过:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”这句话更充分告诉我们习惯在很大程度上决定着一个人的命运!由此可见,习惯对一个人的成功的作用真是太大了,可以说,好的习惯能够成就一个人,坏的习惯则会摧毁一个人。但是好习惯不是天生的,而是靠一点点养成的,是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己,从现在做起,从一点一滴的小事做起,经过长期的坚持慢慢养成良好的习惯。

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