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XX年国际禁毒日国旗下领导讲话

  • XX年最新校长国旗下的讲话世界无烟日演讲稿

    XX年最新校长国旗下的讲话世界无烟日演讲稿

    同学们:今年的5月31日是第XX个世界无烟日,尽管全世界都在关注吸烟有害健康这一重大公共卫生问题,但目前全球仍然有十一亿吸烟者,其中有八亿人生活在发展中国家,每年因吸烟死亡的人口近五百万。据以往的资料调查表明,我国现有烟民3亿多人,有63%的男性和4%的女性在吸烟,占世界总吸烟人数的1/4,被动吸烟率高达%,这样算来直接或间接受到烟草危害的共有7亿人之多。同学们是否知道,吸烟,是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。香烟燃烧时会释放4000多种化学物质,其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质,可在几年和几十年里缓慢破坏肌体组织,引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病。据统计,吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。曾有人计算过,吸一只烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。吸烟危害健康已为大量的科学研究所证实,其危害,已到了不可等闲视之的地步。

  • XX年4月25日国旗下讲话:多读书,读好书

    XX年4月25日国旗下讲话:多读书,读好书

    老师、同学们: 你们好! 4月23日,是个不同寻常的日子——世界读书日。相信,此时此刻,我们有一样的激动,一样的兴奋荡漾于心头。伴着春日的阳光,以这个不寻常的日子作为一个新的起点,相信在今后的路上,手牵着手,我们会携一缕缕书香任快乐飞扬;心挽着心,我们会自由呼吸着浓浓的书香而思绪翩然...... 同学们,你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了,竟然拿馅饼蘸墨水吃,而且吃得津津有味,直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨水而大声惊叫起来,他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们,你们喜欢读书吗? 世纪老人冰心曾教导我们要“读书好,好读书,读好书”。读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说:“书籍使我变成了一个幸福的人。”人要维持自己的生命

  • 乡镇三年禁毒“大扫除”工作总结

    乡镇三年禁毒“大扫除”工作总结

    (一)毒品违法犯罪行为明显下降。从近三年我镇的毒品违法犯罪行为来看,呈持续下降的良好态势。X年外流吸毒被打击处理同比下降X人,X年外流吸毒被打击处理同比增加X人,X年外流吸毒被打击处理同比下降X人;X年外流贩毒被刑事打击同比下降X人,X年外流贩毒被刑事打击同比增加X人,X年外流贩毒被刑事打击同比下降X人。外流吸贩毒问题得到有效遏制。(二)三年戒断未复吸率明显提升。通过近几年大力的宣传教育、严厉打击毒品违法犯罪等举措,有效震慑毒品违法犯罪行为活动,尤其是我镇重点整治以来,我镇实际管理在册吸毒人员X人中,“戒断三年未复吸”达X人,所占比例为X.X%,同比上升X人,呈现良好的“脱毒”态势。(三)群众对禁毒工作满意度、知晓率明显提升。我镇对禁毒“大扫除”、重点整治工作高度重视,投入大量的人力物力财力开展禁毒工作,采取多举措对在册吸毒人员的帮教服务管理,开展辖区禁种铲毒大排查,严厉打击毒品违法犯罪行为,有效遏制吸毒人员肇事肇祸行为发生,通过多形式大力开展毒品危害宣传教育工作,更进一步提升了群众对毒品危害认识知晓率和禁毒工作的满意度,开创了我镇禁毒工作新局面。

  • “国家宪法日”国旗下讲话

    “国家宪法日”国旗下讲话

    《中华人民共和国国旗法》第十二条规定:国旗“应当早晨升起,傍晚降下”。这里的“应当”,就是“应该”和“理所当然”的意思。升旗时,必须将国旗升至杆顶;降下时,不得使国旗落地。举行升旗仪式时,在国旗升起的过程中,参加者应当面向国旗肃立致敬,并可以奏国歌或者唱国歌。全日制中学小学,除假期外,每周举行一次升旗仪式中华人民共和国国歌是《义勇军进行曲》。它由田汉作词、聂耳作曲,诞生于抗击日本帝国主义侵略的战争年代,1949年成为中华人民共和国国歌,象征着在任何时候任何地点,为捍卫国家和民族的尊严,中华民族的坚强斗志和不屈精神永远不会被磨灭。第一百三十七条中华人民共和国国徽,中间是五星照耀下的天安门,周围是谷穗和齿轮。第一百三十八条中华人民共和国首都是北京。同学们、老师们,宪法是我国的根本法,宪法规定的是国家制度和社会制度的基本原则和基本问题,宪法在国家法律体系中处于最高地位,具有最高法律效力。希望全体师生在首个宪法日到来之际,认真学习宪法,了解宪法。

  •  全国科普日国旗下讲话

    全国科普日国旗下讲话

    培养学生学科学、爱科学、讲科学、用科学的兴趣,增强他们的独立思维、创新实践、环境保护的意识和能力培养学生团结协作、勇于创新、敢于挑战的科学精神。下面小编为大家收集整理的XX全国科普日国旗下讲话。欢迎大家阅读!!全国科普日国旗下讲话 尊敬的各位领导、同志们、同学们: 金秋送爽,丹桂飘香。在第九个全国科普日到来之际,我们在这里隆重举行“xx县20**年全国科普日活动启动仪式”,在此,我谨代表县委、人大、政府、政协,向前来参加活动的同志并通过你们向全县广大科技工作者、科普工作者和科普志愿者表示诚挚的问候!向关心支持我县科普事业发展的社会各界朋友表示衷心的感谢! 科学技术是第一生产力,科学技术的发展离不开科技知识的普及。去年以来,我县开展的全国科普示xx县创建工作取得了显著成就,科普宣传栏、科普服务站、科普活动室等阵地建设日趋完善;送科技下乡、送科技进社区、送科技进校园、科普报告会、科普培训班、科普日、科技周、青少年科技创新大赛、科技夏令营等科普活动有声有色;省级科普示范乡镇不断增多;农民专业技术协会、农村科普示范基地的数量和规模不断扩大,农民科技致富的能力不断增强,有效促进了经济社会的健康发展。今年3月,我县顺利通过省科协的检查验收,5月被中国科协授予“XXXX年全国科普示xx县”光荣称号。

  •  全国助残日国旗下讲话

    全国助残日国旗下讲话

    每年助残日活动的主题,都是依据当年残疾人事业发展的重点工作确立的。活动中,分别围绕“宣传残疾人保障法”、“一助一送温暖”、“走进每一个残疾人家庭”、“志愿者助残”等主题开展了活动。助残日活动为残疾人提供了各种具体的服务与帮助,活动的规模和声势逐渐扩大,影响日益深入人心。实践证明,用法律的形式确定的“全国助残日”活动,是培育全社会扶残助残风尚、提高全民助残意识的一项重要举措,也是精神文明创建活动的一个重要形式。全国助残日国旗下讲话同志们、朋友们:今年5月16日是我国第x个法定“全国助残日”。在节日来临之际,我向全国残疾人和他们的亲属,致以亲切的问候!向从事残疾人工作,为残疾人事业作出贡献的全体工作者表示衷心的感谢。“全国助残日”既是我国6000万残疾人的盛大节日,也是促进残健交融,增进相互理解,唤起助残意识,形成和谐友爱风尚的社会行动。今天,“全国助残日”已成为我国社会主义精神文明建设的一项重要举措。残疾人是社会的一员,也是我们的兄弟姐妹,今年“全国助残日”的主题是“情系我的兄弟姐妹,帮扶贫困残疾人”。我区有万残疾人,这个特殊而困难的群体,需要全社会的理解、尊重、关心和帮助。在历届区委、区政府的重视关怀下,我区残疾人事业获得了长足发展:残疾人状况明显改善

  • 3.3全国爱耳日国旗下讲话

    3.3全国爱耳日国旗下讲话

    全国爱耳日国旗下讲话亲爱的老师、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩—我听到》。老师考考大家:你们会写“聪明”的“聪”吗?他是什么偏旁?对,是“耳”字旁。这就告诉我们:一个聪明的人,他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课,专心地倾听别人的读书、发言,还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐,欣赏大自然的一切声响,宏大的,微弱的,铿锵的,柔美的……耳朵都重要啊!可据有关部门提供的资料显示,目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。XX年,我国就把每年的3月3日是全国的“爱耳日”。那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识:1.避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。2.在噪声大的环境中,可配戴适当的护耳罩及耳塞。3.耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

  • 6月1日国旗下的讲话

    6月1日国旗下的讲话

    6月1日国旗下的讲话今天我们每一位同学的父母为我们读书准备了很好的条件,每天早晨烧好吃的,送我们上学,放学回家父母又为我们同学学习营造了很好的环境,好多同学有自己的书房,有自己的写字台,台上有明亮的台灯。学校老师也为我们提供了良好的学习氛围,组织同学早读、午读,老师还要走进课堂关心同学们的学习;社会也为我们同学提供了良好的学习环境,美丽的校园、明亮的课堂先不说,就说我们读的课本,现在都是国家免费提供,每一个同学现在处在一个前所未有的学习的大好时期。每一位同学应该向雷锋叔叔学习,要善于利用时间,要发扬钉子精神,挤时间,钻问题,提高学习成绩。首先上课认真听讲,积极思维,课堂40分钟的效率是最最要紧的。老师把精心准备的知识教给我们,每一个同学要集中注意力,跟着老师的思路完成上课任务。其次要上好早读、午读,现在天气好了,比较暖和了同学们到学校的时间比较早了,来学校干什么,第一交回家作业,交了作业以后就是早读,班干部要组织好同学的早读,要姿势端正,专心读书,课堂里要书声朗朗。

  • 地球日国旗下讲话发言稿

    地球日国旗下讲话发言稿

    世界地球日,在全世界都关注我们自身环境之时,你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说:“我长大之后,要到很远的地方旅行,并要住在大海边。”她的爷爷说,这些都很好,但是,你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后,选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花,成为了当地的一道靓丽的风景线。

  • 5月26日高考前国旗下讲话

    5月26日高考前国旗下讲话

    今天我发言的题目是:为梦想冲刺。是的,憧憬已久的这一天到来了,为梦想冲刺的这一天到来了,拼搏的时刻终于到了。高三的战士们,亮剑吧!经过了高一的锻造,高二的历练,如今我们终于站在了决战的考场,决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验,血与泪的洗礼,进与退的选择,成与败、生与死的决断。那么,高三的战士们,你们准备好了吗?准备好了吗?我们时刻准备着。自从来到一中的那一天起,我们每个人就肩负起了一种使命,一种追求卓越的使命,一种战必胜、攻必克的使命,一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩,责任如山,我们一直在奋斗者,前进着。终于,憧憬已久的这一天到来了,为梦想冲刺的这一天来了,拼搏的时刻终于到了。

  • 5月24日国旗下讲话

    5月24日国旗下讲话

    一、什么是毒品先讲一个故事。据说从前有一只生活在水井边的小白鼠,不满自己弱小的命运,先后求仙人把它变成了凶悍的猫、威武的狮子和勇敢的猎人。但它还是不满足,就又变成了母仪天下的皇后。有一天,当它路过曾经生活的水井时,却掉进井里淹死了。仙人为了让世人永远记住这只贪婪的小白鼠,便在水井边种了一种奇怪的植物,开出一种妖艳的花朵,叫罂粟花。而人们从罂粟花中提取的一种黑膏,就称为“鸦片”。鸦片是一种实实在在的毒品。当人吸食以后,就会破坏免疫力,严重危害身心健康。什么是毒品?可能很多同学还不够了解。我国刑法第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾的麻醉药品和精神药品。

  • 国旗下讲话(世界水日)

    国旗下讲话(世界水日)

    老师们,同学们,大家好!我国的“水”存在两大主要问题:一是水资源短缺,二是水污染严重。有资料显示,我国是一个干旱缺水严重的国家。人均淡水资源仅为世界平均水平的1/4、在世界上名列110位,是全球人均水资源最贫乏的国家之一。在XX、宁夏一些缺水地区,能让孩子喝上一口净水、洗个澡,是众多母亲的奢望。一个老农用一根粗粗的绳子把一个七八岁大的孩子滑到深深的井底,为的只是一瓢一瓢舀上半桶略带泥沙的饮用水。农户在锅里烧开水的时候,锅的一圈竟然是泛白的碱性沉淀物。又如在这样阳春三月时,阵阵春风本应吹来春意盎然,然而旱魔肆虐下的广袤田野却赤地千里,龟裂的土地、见底的水塘、绝收的农田、频发的火灾、不断升级的旱情预警……

  • 关于12月31日国旗下讲话

    关于12月31日国旗下讲话

    12月31日国旗下讲话亲爱的老师同学,敬爱的各位家长:大家上午好,今天,我演讲的题目是:XX,新的起点。当晕染于灰白云层上的玫瑰红一层层地剥落,当旭日再次爬上山巅散布烈烈的朝晖,整个温暖而明媚的XX就成为了你我昨日的回忆。回望这一年里那些被琥珀包裹的美好时光,回望那一个个凝聚了我们欢笑与悲伤的过往,来不及唏嘘,来不及叹怅。因为在新的一年里,我们又将扬帆起航!新的一年里,迎接我们的不仅是成长的喜悦,更有艰巨的挑战。高一的同学即将迎来高中生涯的第一次全市联考,高二的同学则已面临小高考全面复习冲刺的考验,高三的同学则将在新的一年里接受高考的洗礼和检阅。而面对这一切挑战,除了要有乐观积极的心态,更要有抓紧分分秒秒的觉悟。同学们,过去虚度的韶光已然无法追寻,未来的希望又在此刻无法触摸的远方,我们唯一能把握地就是眼下每一刻时间的流淌,时不我与,不能再纠结于影视小说里那些无人问津的伤口,沉沦于灰色伤感的温柔,徘徊于无法言说的感情,坚持那些必将永远失去的约定。虽说流光总易把人抛,但总有跟上时光匆匆步伐的方法:一是统筹计划,惜时如金。

  • 3月22日国旗下讲话

    3月22日国旗下讲话

    3月22日国旗下讲话  同学们:你们一定都看过这样一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话:“如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”水是生命之源。假如地球上没有水,那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成,逐渐扩展到陆地上。所以说,水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水,粮食的生长离不开水,工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”,炎热的夏天,正当人们感到酷暑难耐时,来一场雨该有多痛快呀!走在海边,海风习习,一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时,海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。我们国家的水资源虽然储量丰富,但可利用的淡水资源却很少,并且随着工业的发展,水污染成了一个严重的问题,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻,这是多么可怕的一件事啊!此外,浪费水的现象也十分严重,据统计,一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!

  •  世界地球日国旗下讲话

    世界地球日国旗下讲话

    世界地球日国旗下讲话敬爱的老师、亲爱的同学:早上好!今天我国旗下讲话的题目是《保护环境,爱护地球》。4月22日是“世界地球日”,人类历史上的第一个“地球日”,是1970年的今天由美国哈佛大学法学院的一个刚满25岁的学生丹尼斯海斯在校园发起和组织的,如今他被誉为地球日之父。地球也有生日,这让人匪夷所思。地球从何而来呢?是茫茫宇宙孕育而成的?这蓝色和白色的纹痕交错的水晶球,她就是这样孕育着我们。而今天她却是怎样的面目出现在世人眼里呢?地球妈妈对着孩子们说:请听听我诉说(一)全球气候变暖: 人类向大气释放的二氧化碳、甲烷、一氧化碳等温室气体不断增加,导致大气的组成发生变化,全球气候变暖,将会对全球产生各种不同的影响,较高的温度可使极地冰川融化,海平面每10年将升高6厘米 ,全球气候变化将对人类生活产生一系列重大影响。

  •  世界无烟日国旗下讲话

    世界无烟日国旗下讲话

    世界无烟日国旗下讲话老师们,同学们:大家好!今年5月31日第x个世界无烟日,主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道,烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一,人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年5月31日。开展这项活动,目在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康生存环境。那么烟草究竟有多大危害呢?据研究,一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生约5000种化合物,都导致癌症元凶。世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

  • 世界环境日国旗下讲话

    世界环境日国旗下讲话

    世界环境日国旗下讲话一 环境与生命息息相关,是人类生存之本,是社会发展之基,脏乱差的环境危害广大人民群众的身体健康,影响群众的生活质量,环境污染已成为影响健康和造成死亡的四大主要因素之一,更直接影响社会主义经济社会的健康协调发展。因此,在当今社会生活中,环保十分重要。 校园是我们经常呆的地方,可以说,在学校的时间比在家的时间还多,校园环境更需要我们来保护。这一学期,我们搬进了新学校,学校什么都是新的,新课桌、新操场,连一草一木都是崭新的。生活在这样的新环境中,我感到十分荣幸。作为学校的一份子,我们更有责任保护环境。 漫步在校园走廊之中,鱼儿在小溪里跳跃,小草互相争着往上蹭,可谓“遥看草色近却无”的朦胧画面……一切的一切是多么美好。可是有些同学一点也不珍惜,践踏草坪而且还抓小溪里的鱼,乱扔垃圾,随地吐痰更是普遍之事。虽然有一定的制度在制约大家,但同学们的自觉性仍然不高。在此,我想说,校园是我们学生共同的家,保护校园环境不是踊上功夫,而需要实际行动来证明。不随地吐痰,不乱涂乱画,不乱倒垃圾,不践踏草坪等。

  • 4月12日国旗下讲话

    4月12日国旗下讲话

    老师们,同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是安全法制教育。在日常生活中,我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解,我国每年有近万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人,而其中位居首位的,就是交通死亡人数。在现实生活中,当我们走在马路上,会时不时地发现有人闯红灯,有人逆行车,有人边骑车边听音乐,有人骑车带人等违反交通规则,危害交通安全的不良行为。在这里,我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全,也为了维护良好的交通秩序,做到不闯红灯外,骑自行车时不要带人,不要多人并排骑车,更不要逆行车。在我们的校园内,同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶,上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾,打架斗殴等。

  • 6.5世界环境日国旗下讲话

    6.5世界环境日国旗下讲话

    老师们、同学们: 早上好!6月5日是世界环境日,所以,我今天国旗下讲话的主题是《环境教育, 从净化校园做起》。作为二十一世纪的小主人,同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事,我国一位着名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去, 又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩:“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说:“这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了。”听了这个故事,相信同学们都知道了,保护环境应该从身边的小事做起。同学们,你们是二十一世纪的主人,具有环保意识是现代人的标志,你们在保护环境时,应该着眼身边, 从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片时,请你弯弯腰,将它捡起来;当你正想随地吐痰时,请你想一想他人的健康,用纸将痰包起扔掉;当你倒垃圾,垃圾从桶里掉出来时,请你停一停脚步,将垃圾捡起来……“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,人人洁身自爱,个个遵守公德,我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。同学们,为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境,为了自己能更加健康活泼地成长,让我们携起手来,共同创造一个美好的校园环境,为保护环境贡献自己的力量。

  • 关于12月31日国旗下讲话

    关于12月31日国旗下讲话

    亲爱的老师同学,敬爱的各位家长:大家上午好,今天,我演讲的题目是:XX,新的起点。当晕染于灰白云层上的玫瑰红一层层地剥落,当旭日再次爬上山巅散布烈烈的朝晖,整个温暖而明媚的XX就成为了你我昨日的回忆。回望这一年里那些被琥珀包裹的美好时光,回望那一个个凝聚了我们欢笑与悲伤的过往,来不及唏嘘,来不及叹怅。因为在新的一年里,我们又将扬帆起航!新的一年里,迎接我们的不仅是成长的喜悦,更有艰巨的挑战。高一的同学即将迎来高中生涯的第一次全市联考,高二的同学则已面临小高考全面复习冲刺的考验,高三的同学则将在新的一年里接受高考的洗礼和检阅。而面对这一切挑战,除了要有乐观积极的心态,更要有抓紧分分秒秒的觉悟。同学们,过去虚度的韶光已然无法追寻,未来的希望又在此刻无法触摸的远方,我们唯一能把握地就是眼下每一刻时间的流淌,时不我与,不能再纠结于影视小说里那些无人问津的伤口,沉沦于灰色伤感的温柔,徘徊于无法言说的感情,坚持那些必将永远失去的约定。虽说流光总易把人抛,但总有跟上时光匆匆步伐的方法:一是统筹计划,惜时如金。

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