各位同学,各位老师,早上好!伴着清晨的第一缕阳光,我们又迎来了新的一天,新的一周。今天我讲话的主题是:以积极的态度迎接期末考试 。开学到现在已近一个学期了,四个月来,老师们克服了很多困难,认真地备课、上课、批改作业、辅导学生;我们同学认真地听课、按时完成作业、积极参加各项活动,确保了学校教学工作的顺利展开。一转眼,今天已经是第十八周的星期一了,下周的星期二将举行语文、数学的期末考试,星期三将举行英语的期末考试。期末考试是学校教学工作中的一件大事,它是评估一学期来教学质量和学习质量的一种重要手段,期末考试的学科成绩是衡量教师教学质量和学生学习质量的主要依据之一。因此全体师生思想上要高度重视期末考试考试,认真复习,作好充分准备,力争在期末考试中取得优异成绩,为此特向全体师生提出如下三点要求:第一,要求全体老师要根据期末考试的特征,根据本学科的特点,结合学生的实际精心备好每一节复习课,认真上好每一节复习课,系统整理一学期来的知识体系,供学生复习使用。同时要做好基础薄弱学生和学有困难学生的思想工作,切实加强这些同学的辅导工作,做好考试方法的指导工作,激发他们的信心,努力使他们在原有的基础上有所提高。
篇同学们!在这个人口密集,面积相对狭小的校园环境里,安全是我们的一直关注的重点。但调查显示,我国中小学生因交通安全、建筑物倒塌、暴力犯罪、食物中毒、溺水等意外事故死亡的人数平均每天有40多人,这些生命的逝去将给家庭带来多大的痛苦!上下楼梯不注意安全发生意外,课间追逐打闹造成骨折,课堂上被铅笔头扎伤、溺水身亡、打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。但研究表明,通过加强自我保护意识,提高自我保护能力,若能在灾难和伤害降临的初期,及时采取正确的措施,80%的伤害是可以避免的。我们小学生正处于生理的发育阶段,心理非常单纯,最容易受到各种各样的伤害。但是,生命总是眷顾有安全意识的人,而安全意识是从日常行为中体现出来的。比如:遵纪守法,遵守交通规则,不做危及安全的游戏,不携带锋利的危险物品进校园,遇事冷静,做事多想想后果要三思而行,同学间有了矛盾要冷静解决,不要鲁莽行事。这些知识很简单,但如果做不到,我们的健康甚至生命就可能受到威胁。这段时间来学校就发生了好几起安全事故:有在课间追逐与同学相撞流血的;有爬高低杠摔下来导致骨折的;有走路不小心被车撞的手折的;有做事粗心被压伤手指的;有为抢着打乒乓球而打架的;有带一些塑料的刀具进校园弄伤同学的。在站的各位同学,大家看看那几个扎着白色绷带的受伤同学,我们要引以为鉴,要自觉遵守学校的安全常规,时刻牢记“安全至上”的理念。
老师们,同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是安全法制教育。在日常生活中,我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解,我国每年有近万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人,而其中位居首位的,就是交通死亡人数。在现实生活中,当我们走在马路上,会时不时地发现有人闯红灯,有人逆行车,有人边骑车边听音乐,有人骑车带人等违反交通规则,危害交通安全的不良行为。在这里,我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全,也为了维护良好的交通秩序,做到不闯红灯外,骑自行车时不要带人,不要多人并排骑车,更不要逆行车。在我们的校园内,同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶,上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾,打架斗殴等。在这里我要提醒同学们的是要遵守学校的有关规章制度,增强自我保护意识。
大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命,快乐成长》。同学们,据资料显示:我国每年大约有万名中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。还有40万至50万左右的孩子受到中毒、触电、他杀等意外伤害。而交通事故更是一个沉重的话题,据统计,从第一辆汽车问世至今,已有4000万条生命丧于车轮下,全国每6分钟因车祸死亡1人,平均每天死亡近300人,相当于每天掉下一架巨型客机。随着社会的发展,交通事故死伤的人数已居世界各种公害之首,人们把交通事故视为“永不休止的战争”和“柏油路上的战争”,另据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现,安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。同学们,七彩的阳光着实让我们感受到世界的美丽,但现实生活中总还有不和谐的音符在跳动。在我们的学生当中同样也存在一些不和谐的现象,因此想借今天的机会使同学们在思想上有所触动,在认识上有所提高,在行动上有所改进。
广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿。小编整理的第三周国旗下讲话稿,希望大家能够喜欢!篇一:第三周国旗下讲话稿 夜空中最亮的星,请指引我前行!——题记。“你已经在努力,我看到了。但,如果你的努力不比别人更多的话,那你的努力可能就会更渺小了。”走出了办公室,但话还在耳畔回荡着。期末考试的成绩像烙铁一样,狠狠地烙在了我心上,跌落了16名!这给了我沉重的打击。为什么?我已经很努力了!但,为什么不进反退?排名像天使一样硌着我的胸膛,我却无力回击。我再也受不了了!半学期来的艰苦奋斗、努力学习,都化成了泡沫,在黑暗中支离破碎。旁边有几个人在哼着小曲,这首歌又触动了我的心灵,好似一个小恶魔,在嘲笑着我。让我更痛苦!我闷着头哭着,不想让别人听到。可这样让我更难受……寂静的气氛凝聚在整个操场。旁边,几盏昏暗的路灯照着暗绿的草地。萤火虫发出了自己的光芒,仿佛使整个操场都明亮了起来。叹息着,叹息着,走到了沙地里的我坐了下来,脸埋在手心里,剩下的只有抽搐……我迷失在了这黑夜里。
八礼:仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼。行走之礼的具体内容为:遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。在古代有“行不中道,立不中门”的原则,意思就是说走路不可走在路中间,应该靠边行走;站立不可站在门中间。这样既表示对尊者的礼敬,又可避让行人。在校园里,我们经常看到同学们以下几种行走的情况:第1种:横冲直撞。行走时,专爱挑人多的地方走,在人群之中乱冲乱闯,甚至撞到他人的身体,这是极其失礼的。第2种;抢道先行。不少同学上下楼梯时,不排队按序走,而是占用左边的道路,抢先冲到前面一个同学之前下楼,这样不仅不文明,而且还会造成碰撞。第3种:阻挡道路。在道路狭窄之处,悠然自得地缓步而行,甚至走走停停,或者多人并排而行,导致后面的人无法往前走,这显然是不妥的。
老师们,同学们:大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:端午节今天是x月x号,到下周二,农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节,又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多,其中,纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略,而受到打击、排斥,被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极,在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇,如:《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来,秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀绞,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,在写下了绝笔《怀沙》之后,抱石投江而死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
端午节国旗下讲话稿:端午节的介绍老师们,同学们大家上午好!本周星期四,是农历的五月初五,又到了我们中华民族的传统节日,你们知道是什么节日吗?——端午节 又称端阳节。民间流传着这样一首儿歌:"五月五,是端阳,门插艾,香满堂。吃粽子,撒白糖,赛龙舟,喜洋洋。"端午节始于中国的春秋战国时期,至今已有XX多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢?第一,端午节是纪念诗人屈原的节日,是爱国的节日。经过千百年的传承,屈原 的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。第二,端午节是卫生节。端午前后正是春夏交替之时,天气炎热,多雨潮湿,蚊虫滋生,是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生,古人在端午节前后插艾叶、以驱蚊蝇净化空气。第三点,端午节是体育节。龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动。端午竞渡能对群众性的水上运动、强身健体、民众团结起到很好的推动和促进作用。第四点,端午节是美食节,因为我们要吃可口粽子。晋代,粽子被正式定为端午节食品。人们浸糯米、洗粽叶、包粽子,如今粽子的花色品种更为繁多。同学们,中国的传统节日五彩缤纷,文化内涵丰厚,因为地域不同,各地的习俗也稍有不同。有些传统的习惯已经淡化了不少,今天的国旗下讲话,我们了解了端午文化,也希望我们能作为传统文化的传承者。
端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?无庸讳言,这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,什么时候都有的吃,想吃多少都可以,传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
安全第一是我们社会永恒话题。校园安全涉及到方方面面,其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育课及课间运动损伤等等。现在是小编为您整理的安全第一国旗下讲话稿,希望对您有所帮助。安全第一国旗下讲话稿1 同学们:为进一步加强全校安全管理工作,掀起校园安全教育宣传热潮,为新年度校园安全工作创造一个良好的开端,根据区教育局的安排,定于3月24日至3月28日在全校开展“安全教育宣传周”活动。激情春天、阳光灿烂,生命就像初升的太阳,朝气蓬勃,充满希望,拥有了它,便拥有了七彩人生。我们歌颂生命,因为生命是宝贵的;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出灼灼光彩。生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值。珍爱生命,安全第一是我们社会永恒话题。校园安全涉及到方方面面,其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育课及课间运动损伤等等。
这篇《法制与安全的国旗下讲话稿》,是特地,希望对大家有所帮助!法制安全与人类文明息息相关。可以说,从人类为了保护自己而用火焰驱赶猛兽开始,安全就随着这把火燃烧至今。随着人类文明的发展,法制的出现也为安全提供了一道保障,法制安全的概念也就出现了。所谓法制安全,就是有关安全的法律与制度,它在我们的日常生活中必不可少。同学们生活在幸福而温暖的环境里,似乎并不存在什么危险。但是在家庭和校园生活、学习活动中仍有许多事情需要倍加注意和小心对待否则很容易发生危险,酿成事故。所以,请同学们遵守校纪校规,加强安全意识。比如,不在走廊上疯跑打闹;妥善保存安放锋利、尖锐的工具,防止有人受到意外伤害;在做清洁,特别是擦窗户时注意安全,谨防不慎发生坠楼的危险。在日常生活中,我们应注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”讲的就是这个道理。所以我建议大家在选择用餐地点时少考虑校外的街头小摊,那里的食品质量得不到保障;而学校食堂值得考虑,至少我们相信食堂饭菜的质量是合格的。
老师们、同学们:6月是安全生产月。有专家指出,通过安全教育,提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。所以,我们应牢固树立“珍爱生命、安全”的意识,提升自我保护的能力。今天,我就校内、校外和心理安全方面给大家做一些提醒和要求。1.课间安全同学们要养成良好的日常行为习惯,上下楼梯靠右行走,不能在楼道、走廊里奔跑追逐,不能翻爬扶栏、窗户,不能在校园内疾走狂奔。2.用火用电安全在日常使用过程中,同学们要爱护电器设施。不要用手触摸插座、电线和灯管,发现电器损坏后不要擅自修理,应及时向老师报告,请专人修理;熟记119火警电话,不要乱动消防器材。3.饮食卫生安全俗话说:病从口入,一旦吃了不卫生的食物,就会给身体造成伤害。同学们在购买袋装食品时,要看包装,看生产日期、保质期、生产厂家及地址,还要看是不是变质腐烂或有异味,如有问题,不得食用
导语:感谢如花的四季,青葱树木的摇曳,疏密中小鸟乐人的歌唱;感谢如花的青春,没有草稿的洒脱,无畏的勇敢尝试;感谢如花的灯炬,见证着我们潇洒的登台,记录我们奋斗的声影感谢如花的四季,青葱树木的摇曳,疏密中小鸟乐人的歌唱;感谢如花的青春,没有草稿的洒脱,无畏的勇敢尝试;感谢如花的灯炬,见证着我们潇洒的登台,记录我们奋斗的声影。感恩父母国旗下讲话稿一: 没有阳光,就没有日子的温暖;没有雨露,就没有五谷的丰登;没有水源,就没有生命;没有父母,就没有我们自己;没有亲情友情和爱情,世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理,没有人会不懂,但是,我们常常缺少一种感恩的思想和心理。"谁言寸草心,报得三春晖";"谁知盘中餐,粒粒皆辛苦",我们小时候背诵的诗句,讲的就是要感恩。滴水之恩,涌泉相报;衔环结草,以报恩德,中国绵延多少年的古老成语,告诉我们的也是要感恩。但是,这样的古训并没有渗进我们的血液,有时候,我们常常忘记了,无论生活还是生命,都需要感恩。
持之以恒,表示对某时或事物长久的坚持下去。下面是持之以恒的国旗下讲话稿,仅供参考。持之以恒的国旗下讲话稿1 老师们,同学们:大家早上好!我想起了我国著名教育家叶圣陶先生说过:“什么是教育?简单一句话,就是要养成习惯。德育就是要养成良好的行为习惯,智育就是要养成良好的学习习惯。”但这段时间,同学们的习惯表现较差。首先是卫生习惯差,校园内经常可见我们同学吃零食后抛下的包装袋、餐巾纸,还有一些同学故意将垃圾塞到树丛中,同学们的保洁意识差,看到地上有垃圾,不能及时捡起来投入垃圾箱,而是当成玩具到处踢。其次,表现为行为习惯差,破坏公物,男厕所的开关、纸篓无端被毁坏,有的同学意识差,品质差,把厕所的纸篓踢得到处都是。更有同学在上周三打扫操场时,将捡到的啤酒瓶随手扔到围墙外,砸坏了围墙外工厂员工的电动车,如果围墙外有人的话,很有可能砸伤砸死人,后果不堪设想。
敬爱的老师,亲爱的孩子们:大家早上好!伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳,孩子们高高兴兴地开始新的一天,看着温馨的寝室、挺拔的教学楼、宽阔的操尝绿草如茵的运动尝美丽的荷花池等等,我想孩子们都会有一种喜欢和自豪的心情。学校为了给我们营造一个优美的校园环境,花费了大量人力和物力。这一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习和生活环境,我们应该珍惜保护这美好的环境。而我们的同学却丝毫不懂得珍惜和爱护,有意或无意的就去损坏这些来之不易的公物。前几天,我们在电话亭里捡到一部身首异处的电话;上一周,四年级二班的教室门也不知道被哪些人弄坏了;楼道上的一根护栏不知道被谁的无影脚还是无影手给弄得垂头丧气地吊在那儿;从教室门口经过,总是会听到桌椅板凳和地面摩擦的声音,总是能看见一些孩子坐在椅子上也不规矩,非要把椅子脚翘得高高的晃来晃去;孩子们进出教室,“呼”地一声把门拉开,又“砰”的一声把门关上,震地窗户上的玻璃都跟着一起颤抖;孩子们再看看教学楼的通道,洁白的墙面上,有人用脚乱踏、用笔随意乱画;在教室里,有人在桌椅上乱刻乱画;微机教室里鼠标、键盘、电线不时被破坏;校园了里的一些草坪被踩成了一条小路了。。。
导语:感恩父母,用一颗感恩的平常心,理解父母,用切实的行动,表达自己对父母小小的关怀。所谓,“百行孝为先”。下面是小编为大家整理的感恩母亲国旗下演讲稿,欢迎大家阅读与借鉴!感恩母亲国旗下演讲稿一 尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!我是六年级五班的吴芷瑶,今天我在国旗下讲话的主题是《感恩母亲》。我曾经看过这样一个故事:幼儿园里,老师问小朋友们:“妈妈最爱吃什么菜?”一个小朋友大声地答道:“妈妈最爱吃鱼尾!”因为疼爱孩子,母亲害怕孩子吃鱼时被鱼刺卡到,所以自己每次都只吃刺多的鱼尾,久而久之孩子便以为母亲只喜欢吃鱼尾,不爱吃鱼肉。于是每当吃鱼时她都会把鱼尾分给母亲,甚至觉得自己很乖很孝顺。直到她长大了,也为人之母了,她也只吃“鱼尾”时才真正明白了:这世界上有一个人,她永远在你心底里最柔软的地方,你愿用一生去敬她爱她;有一种爱,它让你肆意的索取和享用,却从不要你任何的回报。这个人,就是我们的母亲,这种爱,就是伟大的母爱。
下面是小编为大家整理收集的关于感恩老师国旗下讲话稿,欢迎大家阅读,希望可以帮助到你。可以借鉴的哈。敬爱的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!我是0701班的杨**。今天我讲话的题目是--《感恩教师》,教师节国旗下讲话: 《感恩老师》。在我们愉快地迈进新学年的时候,我们又迎来了一年一度的教师节,在此,我们衷心地祝全体老师节日快乐,身体健康,工作顺利!教师,多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才,都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新,无不饱含着老师的辛劳和奉献。我们感谢老师辛勤的教育,感恩于他们的谆谆教诲,然而,再多赞美的言语,华丽的词藻,也比不上我们用爱和行动来感恩老师。感恩老师,并不需要我们去做惊天动地的大事,它表现在日常生活中的点点滴滴:课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你在全身心投入,你在专心致志地听讲,这便是感恩;
在学生需要以爱护环境为题进行国旗下的讲话时,需要准备好演讲稿,那么都有哪些好的演讲稿呢?下面是小编分享给大家的爱护环境国旗下讲话稿,希望对大家有帮助。爱护环境国旗下讲话稿篇1 尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天是6月5日—世界环保日。今天我要演讲的题目是《保护环境卫生,人人有责》。在我们的日常生活中,生活环境是十分重要的,但人们常常不重视这一方面。使清澈见底的小溪变成了肮脏的水沟;郁郁葱葱的大森林变成了落光头发的老爷爷;鸟语花香的村庄变成了山洪爆发的地方……这一切都是由人类的一举一动所造成的。前几日,我到广场上骑自行车,发现不远处的草坪中有许多的白色垃圾,真是不计其数!可见我们的环保意识还不够强。说小一点儿,影响该地区的形象;说大一点儿,这是影响我们国家的形象啊!作为一名少先队员,作为一名小学生,我们也应该保护环境,从我做起,从小事做起,从力所能及的事情做起。当别人随手扔下垃圾的时候,你会去捡起;当别人践踏草坪的时候,你会去阻止;当别人在破坏树木的时候,你会去教育……
“感恩”,是一种生活态度,是一个内心独白,是一片肺腑之言,是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。让我们与感恩同行吧!下面提供感恩同行国旗下讲话稿,欢迎阅览!感恩同行国旗下讲话稿一 同学们,老师们:大家早上好!在我们生命的每一天,我们享受着空气、阳光、水源,我们享受着太多太多的人给予我们的爱。在我们享受的同时,我想对同学们说,我们应该学会感恩。众所周知的古语: “滴水之恩,当涌泉相报”、“谁言寸草心,报得三春晖”、“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义”等等,说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。这些良好的道德文化,传承了千年,也熏陶了人类千年。请听一个感人的故事:台湾第37届十大杰出青年之一赖东进先生,9岁才进学校,一边读书,一边讨饭,一边照顾残疾的父母,每次讨饭回来,他都要跪着喂他的父母。他成名以后说“我对生活充满感恩的心,我感谢苦难的命运给了我磨练。”其实感恩很简单——幸福时,感恩朋友;快乐时,感恩痛苦;坚强时,感恩泪水;成功时,感恩失败。
向着成功努力的过程,乍一看,就像一条黑漆的隧道,望不到头,比如高三毕业班的学生,每天有做不完的作业,忙不完的事,睡不够的觉,许多人每天都要“头悬梁锥刺骨,地挑灯夜战”,每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的,一切都在重复.别忘了,太阳是新的!全新的,是一种最美的心境!新的太阳,难道这不是一种希望吗?每天都看见希望,就像是在黑口的夜里看见曙光,难道这不是一种幸福吗?是的,沉重的负担压得我们几乎崩溃了,太高的期望将我们紧紧地钉在地上,但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征.尼采说,受苦的人没有悲观的权力,所以我们不一定要向着胜利微笑,但面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动微笑.埋首于通向成功征途,是必须真真正正“...而且是会心动微笑,静下心来,难道这不是一种幸福吗,睡不够的觉,是一种最美的心境!春天,在你懒散的时候.埋首于通向成功征途!新的太阳,不要再犹豫,很诱人,春夏秋冬,就像一条黑漆的隧道;冬天,很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想.别忘了,因为太阳常新,也许最后你同样到达目的地.”就是这样一种心境:“如果没有我,天高云淡,就是为实现人生目标迈出重要一步的时候,也许你会看到另一辆车,沿途的风光很美,就像是在黑口的夜里看见曙光,在你沮丧的时候,蝴蝶飞舞,把握每个瞬间.