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揭牌单位主要领导在揭牌仪式上的表态发言讲话

  • 关于父亲节国旗下讲话3篇

    关于父亲节国旗下讲话3篇

    父亲节国旗下讲话稿篇一:老师们同学们:大家好!大家一定还记得,五月份的第二个周日,是母亲节,在母亲节期间,同学们有的给妈妈献上一束美丽的鲜花,有的为妈妈精心制作一张感恩卡、有的默默地帮妈妈做力所能及的家务,大家伙都在用自己的实际行动,为母亲庆贺节日。在庆祝母亲节之余,我们一定不要忽视一个人,就是我们的父亲。 昨天,也就是6月份的第三个周日,是父亲节。父亲节诞生于美国华盛顿。据说是一名叫多德的夫人创立的。多德夫人的母亲很早就去世了,她的父亲独自一人承担起抚养教育孩子的重任,把他们全部培养成人。1909年,多德夫人感念父亲养育之恩,准备为他举行庆祝活动,同时,想到所有的父亲对家庭和社会的贡献,就建议把6月的第三个星期日定为父亲节。平时,在众多文学作品里,赞美母亲的文章诗篇比比皆是,但是赞美父亲的作品却并不多,如果说,母亲给与了我们无微不至的关心和呵护,那么我们的父亲则给与了我们的坚强和勇敢。当我们不小心跌倒时,是父亲鼓励我们勇敢的站起来;当我们遇到挫折时,是父亲教育我们要坚强面对;当我们生病时,是父亲用宽阔的肩膀被我们上医院。母爱如水,父爱如山。

  • 跟岗学习国旗下讲话

    跟岗学习国旗下讲话

    尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:  虽然我们不是很熟悉,但我们已经走在了一起,虽然我们还不能彼此叫出的名字,但我们已经默契成了朋友。我们一行18位来自全省各地区的校长,将在温馨的德胜小学进行为期一个星期的跟岗学习。  当一踏进德胜小学大门时,我们被老师们的热情和学生们的真诚所感动了。我们也感受到了德胜小学“万物育德,人以德胜”的办学理念;体会到了德胜小学“关心每一个人,关注每一件事,关爱每一类物,融知情意行于一体,集德识才学于一身,争做优秀德胜人”的和谐教育;更享受到了德胜小学以“道德三字歌”为载体的良好道德教育的春风。我们感叹:杭州不愧是大城市,德胜小学是整个杭州教育的一个缩影。

  • 高考前国旗下讲话

    高考前国旗下讲话

    亲爱的老师 ,同学们,早上好!我是来自高二班的xx。此次我演讲的题目是:凤凰展翅,王者归来。高三的学长学姐们,10天,还有十天你们就将要步入高考的考场,收获胜利的果实!在此我谨代表全体高一高二的同学们向你们表示祝福!希望你们能在高考中取得骄人的成绩!十天后,我们期待看到你们自信的步伐!因为作为实验人,你们有理由自信,有资格自信!三年来,你们在燥热的教室里埋头苦读,挥洒汗水,在沉静的深夜中挑灯夜读,惜时如金,在无数的考试中奋力拼搏,但求成功。是你们,在挫折中寻找经验,在绝望中求得希望!你们有理由自信,因为你们十年来寒窗苦读,你们在这成千上万个日日夜夜中拼搏奋进,你们在青春这个美好的光阴中挥洒汗水,磨练意志,这么多年以来,你们有了破釜沉舟的勇气与背水一战的魄力,更应有的是对自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奋斗终有回报,点点滴滴的汗水必有收获。现如今,是时候在高考的战场上收获胜利了!十天后我们期待看到你们坚定的面容!高三,没有悠然,没有洒脱,没有安闲,有的只是紧张与坚定。

  • 诚信,为人之本(国旗下讲话)

    诚信,为人之本(国旗下讲话)

    诚信,为人之本(国旗下讲话)人之初,性本善。诚信是人类的本性。古今中外,有识之士无不视诚信为人生成功的利器之一。当今喧嚣的世界和眩目的霓虹灯下,也演绎着尔虞我诈和笑里藏刀,诚信的缺失,无疑是社会文明和发展的绊脚石。“智诈不如拙诚。”。其实,诚信是人生成功基石,拥有诚信,是人生的基本要素,选择诚信,你的人生必将充满希望。“诚”是诚实,指表里如一,说话老实,办老实事、做老实人;“信”是信用,指说话算数,言行一致。"诚信"即诚实守信用。现代教育家陶行知说:“人的最大美德莫过于诚信”。作为父母的希望,祖国的未来,我们中学生更应该诚信待人,以诚信感人,以诚信服人。孔子曰:“民无信而不立。”他把“信”摆到了关系国家兴亡的位置上,认为国家的朝政必须得到人民的信任。在国家经历多年战乱,人们信任感缺乏的状况下出任秦国宰相的商鞅,可谓临危受命。为治理国家、增强国力,他首先设法让国人相信自己是个言出必行、守信用之人,而后在全国创导诚信之风。终于成功实施了历史上著名的《商鞅变法》,使秦国一举成为诸候国中的强国。

  • 读书节国旗下讲话

    读书节国旗下讲话

    读书节国旗下讲话稿一:同学们,你们知道世界上有一个属于读者的节日吗?它就是"世界读书日"。联合国教科文组织从1995年起,将每年的4月23日定为"世界读书日"。设立此节日的目的就是为了号召全人类重视读书并重拾读书的乐趣。因为有了这个节日,便有了一种期待在四月绽放,有了一个主题在四月鲜活,也有了一份快乐在四月蔓延。同学们,谈到读书,许许多多耳熟能详的名人名言和名人故事肯定在你的耳畔回响。是啊,伟大的作家高尔基说,书籍是人类进步的阶梯;德国诗人歌德说,读一本好书就是和许多高尚的人谈话;戏剧学家莎士比亚说:书籍是全人类的营养品......的确,自古以来,伟人们不光用自己的言语,也用他们自己的行动告诉我们一个朴素的真理:读书改变命运,读书使人高尚。我国古代的《凿壁借光》、《囊萤映雪》这些反映古人刻苦读书的故事一直流传至今,教育了一代又一代人,所有这些无不告诉我们读书的重要性。我国著名的马克思主义经济学家、《资本论》最早的中文翻译者王亚南,1933年乘船去欧洲,客轮行至红海,突然巨浪滔天,船摇晃得让人无法站稳。这时,戴着眼镜的王亚南,手上拿着一本书,走进餐厅,恳求服务员说:"请你把我绑在这根柱子上吧!"服务员以为他是怕自己被浪头甩到海里去,于是遵照王亚南的指示,将他牢牢地绑在了柱子上。绑好后,王亚南翻开书,聚精会神地读起来。船上的外国人看见了,无不向他投来惊异的目光,连声赞叹说:"啊,中国人,真了不起!"

  • 防控手足口病国旗下讲话

    防控手足口病国旗下讲话

    亲爱的老师,同学们:早上好!今天国旗下讲话的题目是“讲究卫生,预防疾病”。讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题,但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。最近,看过新闻、报纸和我们学校的板报的人都知道,今年3月份以来,我县出现了部分以发热伴口腔、手、足、臀部皮疹为主要症状体征的患者,少数患者伴有脑、心、肺等脏器严重损害。确诊为手足口病。截至当前,全县发现手足口病病例170多人。各级政府学校卫生部门已加强监测防止疫情进一步扩散蔓延。因此,号召全体师生加强防范,提高认识刻不容缓。那么,我们该如何预防呢?首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,不喝生水、不吃生冷食物。(1)勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使黏膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

  • 端午节国旗下讲话

    端午节国旗下讲话

    “彩旗夹岸照蛟室。罗袜凌波呈水嬉。曲终人散空愁暮。招屈亭前水车注。”刘禹锡这首《竞渡曲》记叙的是沅江一次赛龙舟的活动。端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,原创:外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有20XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?

  • 端午节国旗下讲话精选

    端午节国旗下讲话精选

    端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有XX多年历史。据《史记》记载,屈原,是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族强烈反对,屈原去职,被赶出成都,流放到沅。湘流域。他在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》。《天问》。《九歌》等不朽诗篇等,独具风貌,影响深远(因而,端午节也称诗人节)。公元前278年,秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于五月五日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江身死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有些渔夫拿出为屈原准备的饭团。鸡蛋等食物丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树业包饭,外缠彩丝,发展成粽子。以后每年5月5日定位端午节。端午节,门查艾。香满堂。吃粽子。洒白酒。龙舟下水喜洋洋,这些,都是曾经在端午节上最热闹的活动。

  • 端午节国旗下讲话

    端午节国旗下讲话

    老师们,同学们:大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:端午节今天是5月25号,农历五月初二。到本周四,农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节,又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多,其中,纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略,而受到打击、排斥,被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极,在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇,如:《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来,秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀绞,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,在写下了绝笔《怀沙》之后,抱石投江而死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

  • 感恩节国旗下讲话

    感恩节国旗下讲话

    11月24日就是感恩节了,每个人都有一颗感恩之心,也有许多要感谢的人。可是把心底真正的感恩说出口其实不是一件容易的事情,有时候恰恰是越深的感情就越难用语言去表达,面对越熟悉的人就越难煽情。记得高一的时候学校请过邹越教授来给大家做了一个关于感恩的演讲,当时的要求是家长一起到场,但是很多人包括我在内都没有通知家长。其中的理由我想大家都差不多,应该都是觉得难为情。想到要当着父母的面泪眼婆娑地下跪感恩,我只觉得全身的骨头都酥了。其实不用说下跪,就算只是普通的亲吻或者拥抱,或许很多人也很久没做过了。不光是对父母,我们对兄弟姐妹、知心朋友等等其实都是这样。我们都不是不懂感恩,只是不敢说出口。比如说你在一个陌生的地方迷了路,这时一个素昧平生的路人向你伸出援助之手,我想大家都会很自然地说一声谢谢。但如果是不顾风雨赶来的好友,我想我会什么话都不说只是默默地在心里感激着她所做的一切,甚至已经立好了一座雄伟壮阔的感恩纪念碑,但就是说不出一句谢谢。

  • 爱耳日国旗下讲话

    爱耳日国旗下讲话

    小朋友们早上好!今天由张老师进行国旗下讲话。张老师先请大家来听一听一些成语:掩耳盗铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明,你们有没有听出来,张老师的这些成语中,都有一个字,是什么?对,耳是我们的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么?来,我们闭上眼睛,来听一听,不出声,静静听。能听到张老师讲话的声音吗?能听到自己呼吸的声音吗?有没有听到这些声音?我们平时的生活,我们的上课,我们与小朋友一起活动,都离不开我们的耳朵来听。耳朵在我们的生活中作用真的太大了。所以,每年的三月三日是我们国家的爱耳日。今年是我们的第十三次全国爱耳日,主题是:“减少噪声,保护听力”。大家和张老师再一起说一遍:减少噪声,保护听力。小朋友们可能不知道,从医学上说,我们的耳朵分为四个部分:分别是外耳,中耳,内耳和听觉神经系统,通常我们看到的耳朵,只是外耳。保护我们的耳朵,让我们的听力不受影响,你知道要怎么做吗?听张老师告诉你吧:第一.避免到太嘈杂的地方,如歌厅,建筑工地上,这些地方发出的噪声对我们的耳朵伤害非常大。

  • 端午节国旗下讲话作文

    端午节国旗下讲话作文

    端午节国旗下讲话小学(一)端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有XX多年历史。据《史记》记载,屈原,是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族强烈反对,屈原去职,被赶出成都,流放到沅.湘流域。他在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》.《天问》.《九歌》等不朽诗篇等,独具风貌,影响深远(因而,端午节也称诗人节)。公元前278年,秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于五月五日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江身死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有些渔夫拿出为屈原准备的饭团.鸡蛋等食物丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树业包饭,外缠彩丝,发展成粽子。以后每年5月5日定位端午节。端午节,门查艾.香满堂.吃粽子.洒白酒.龙舟下水喜洋洋,这些,都是曾经在端午节上最热闹的活动。

  • 端午节国旗下讲话小学

    端午节国旗下讲话小学

    悠悠五千年的灿烂文明,就像一条历史的长河,我们不能让它断流;祖祖辈辈沿袭下来的优良传统,应在我们的手中发扬光大。各位同学、各位老师:上午好!今天我国旗下讲话的题目是:回味端午,传承民俗。端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的饮食风俗。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,传统节日一下子失去了特有的魅力,我们守着传统文化的“聚宝盆”却不善于保护和挖掘。就拿端午节来说,它已融入各个临近国家的文化中,形成了独特的生命力——在新加坡,每年端午节举行的国际龙舟邀请赛闻名于世;在韩国,端午节被称为车轮节,是插秧结束后祈求丰年的日子。在很长一段时间里,中国人着眼于创新,却往往容易忽视对传统的坚持,文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲。有句话说的好:只有民族的才是世界的。在面临全球经济一体化的今天,该如何保护与继承我们的传统文化,显然已是一个不容回避的问题。而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差,更凸显了这个问题的迫切性。

  • XX年国庆节国旗下讲话

    XX年国庆节国旗下讲话

    亲爱的老师、同学们:大家好!当我们站在这里,唱着雄壮激昂的国歌,目睹着五星红旗冉冉升起,不禁为身为中华儿女而感到自豪。62年前的10月1日,也就是1949年10月1日是一个永载历史的日子。一面五星红旗,在天安门城楼上高高飘起。在这面国旗上,凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求,倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。建国62年来,我们国家发生了翻天覆地的巨大变化,取得了举世瞩目的伟大成就。国民经济持续快速发展,综合国力显着增强,人民生活水平不断提高,精神文明建设硕果累累,城乡面貌发生巨大变化,国际地位空前提高,中国成为世界上最具发展潜力和生机活力的社会主义国家。在这普天同庆的大喜日子,让我们唱出我们心中对祖国的赞美之歌。伟大的祖国,我们共同的母亲!看,全中国正以春天般明媚的心态为您庆祝62周岁寿诞!在这里,我要以满腔真诚为您献上火红的玫瑰,让每一朵玫瑰承载您的历史与记忆,让每一朵玫瑰珍藏您的美丽与笑容。

  • 大班下学期国旗下讲话

    大班下学期国旗下讲话

    幼儿园新学期国旗下幼儿讲话稿  亲爱的小朋友们:大家早上好!暑假结束了,新年过去了,我们又长大了一岁,重新回到幼儿园,见到了老师和小朋友们,你们高兴吗?今天是我们新学期的第一次国旗下讲话,首先,我希望小朋友们时时记住:我们是中国人!我们亲爱的祖国,在地球上已经存在了很长很长时间,创造了很多很多“好宝贝”,比如:四大发明、比如中华文明等等,为全世界做出了很大很大的贡献。所以,我们应该因为“我是中国人”而感到高兴,感到自豪!鲜艳的五星红旗代表着我们可爱的祖国,所以我们每个星期一都要准时参加升旗礼,响亮地唱国歌!能不能做到?那么升国旗的时候应该怎么做呢?请小朋友们认真听哦,在升国旗的时候不要做小动作,眼睛要看着国旗,手不要放在口袋里,不和小朋友们交谈。唱国歌时声音要洪亮。第二,我要说在过去的一年里,我们靖城中心幼儿园全体老师为了小朋友的成长,付出了很多很多,而小朋友在过去的一年里也学到了很多很多,我们都知道了怎么样做是有礼貌,怎么样做是守纪律,也知道了应该怎样来爱我们的幼儿园,爱我们的老师、同伴等等。新的学期开始了,我们能不能比以前做得更好呢?我相信,长大一岁的宝宝一定更懂事、更努力,也会做得更好!

  • 春季开学国旗下讲话

    春季开学国旗下讲话

    新学期的钟声已经敲响,你是否已经做好了踏上新征程的准备?新的学期,我们要有新的起色;新的学期,我们要拿出新的学习精神;新的学期,我们要做得更好!小编为大家精心准备了3篇关于春季开学国旗下讲话如下:亲爱的同学们、老师们,家长们:早上好!新春三月,阳光灿烂,校园内笑声朗朗,风光无限。我们又迎来了一个新的学年,开始了新的学习生活。首先,让我们用热烈的掌声欢迎本学年我校新老师的到来;欢迎一年级新生和其他年级转入我校学习的新同学。欢迎你们来到武汉大学第一附属小学这美丽的校园,成为这充满阳光、快乐、幸福的学校大家庭的一员。在新的学年来临时,我衷心希望我们全体师生,悉心地体会我们的校训:健康、诚信、乐观、睿智。学校会由于你的加入更加绚丽多彩,你会从此更加健康、更加快乐的成长。健康,不仅要求我们拥有强壮的体魄,还要求我们拥有完整的人格和健康的心理;诚信,要求我们拥有远大的抱负和正确的人生观、价值观;乐观,要求我们树立远大的理想、对未来充满希望,拥有进取心和开拓精神,成为一个自信自强的人;睿智,要求我们努力学习,探索科学的奥秘,思考人生的哲理,帮助我们拥有一个事业有成、生活幸福的智慧人生。

  • 坂面小学国旗下讲话记录

    坂面小学国旗下讲话记录

    9主题内容爱护小动物内 容摘要亲爱的老师,同学们:4月22日是世界地球日.这一天,世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动.在我们美丽的家园里,有许多可爱的小动物,它们是人类的好朋友,给我们的生存环境增添了无穷的乐趣.但是由于一些人没有环保意识,为了个人私利,采取残暴行为,使这些可爱的小动物远离人群.比如天鹅,是同学们常听说又极少见过的一种小动物,它代表着美好,纯真,善良,20年前,四只美丽的天鹅飞到了北京玉渊潭公园.天鹅的友善造访,没有得到人们的善待.随着一声枪响,一只天鹅再也无法扇动它那美丽的翅膀,其它天鹅特别凄惨地叫着,绝望地飞走了,从此再也没有回来.

  • 冬季安全教育国旗下讲话

    冬季安全教育国旗下讲话

    冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。一、行路安全由于早晨冰冻,或者雾气茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民-警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。二、运动安全冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

  • 冬季长跑国旗下讲话

    冬季长跑国旗下讲话

    老师同学们:时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家收获,但这些都并不是我要说的。我要说的是,这样的一个时节,适宜我们走出温暖的教室,体验奔跑的乐趣。不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时,有没有发现我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前,古希腊圣山的山岩上就镌刻着一句举世闻名的,被反复传颂的运动名言:“如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。”这些话虽然已经被用得泛滥,却也实实在在道出了运动,特别是跑步对我们的作用。跑步,被誉为“最完美的健身运动”,而在秋冬季节进行长跑运动,更是益处良多。它有助于增强我们的身体素质。通过在寒冷环境中慢跑能够活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季昼短夜长,日照时间减少,多在室外跑步锻炼,也能够弥补光照的不足。

  • 冬至习俗国旗下讲话

    冬至习俗国旗下讲话

    老师同学们:冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰冬至。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的进九,我国民间有冷在三九,热在三伏的说法。现代天文科学测定,冬至日太阳直射南回归线,阳光对北半球最倾斜,北半球白天最短,黑夜最长,这天之后,太阳又逐渐北移。在我国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日, 冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。曾有冬至大如年的说法,而且有庆贺冬至的习俗。

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