
端午节国旗下讲话的演讲稿一 端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有XX多年历史。据《史记》记载,屈原,是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族强烈反对,屈原去职,被赶出成都,流放到沅.湘流域。他在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》.《天问》.《九歌》等不朽诗篇等,独具风貌,影响深远(因而,端午节也称诗人节)。公元前278年,秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于五月五日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江身死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有些渔夫拿出为屈原准备的饭团.鸡蛋等食物丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树业包饭,外缠彩丝,发展成粽子。以后每年5月5日定位端午节。端午节,门查艾.香满堂.吃粽子.洒白酒.龙舟下水喜洋洋,这些,都是曾经在端午节上最热闹的活动。当我们还沉寖在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前以将其列入国家遗产名录,听了这些,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝的活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年的历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?

尊敬的老师,同学们:大家早上好! 今天我讲话的题目是《感恩父母》回眸过去的十余载,我们一直生活在,父母用汗水与心血编织的那一张张爱的丝网中,那一张张网,网住了外面的一切风风雨雨。拥抱着我们,呵护着我们。父母的爱是那样简单,那样质朴。生活中遇到挫折时,父母耐心的劝慰;学习中遇到烦恼时,父母慧心的开导;生病时,父母全心的关爱与问候,是他们帮我们在生活的小船上扬帆起航。当我们第一次喊出爸爸妈妈的时候,当我们第一次独立迈开步子的时候,当我们第一次歪歪扭扭地写出自己名字的时候。有太多的第一次是父母在身边耐心的帮助和教导我们,这一幕幕幸福的画面我们又怎么可以忘记?能耐心劝慰,真诚鼓励的是父母。当我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人,是父母。当我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人,是父母。当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,也是父母。10年的XX地震让所有的华人心痛不已,其中的一首《孩子快抓紧妈妈的手》更是让每一个国人泪流满面:孩子快抓紧妈妈的手

老师们、同学们:大家好!端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经在端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?

端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。 听到这种消息,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?无庸讳言,这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,什么时候都有的吃,想吃多少都可以,传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。

尊敬的老师,同学们:大家早上好! 今天我讲话的题目是《感恩父母》回眸过去的十余载,我们一直生活在,父母用汗水与心血编织的那一张张爱的丝网中,那一张张网,网住了外面的一切风风雨雨。拥抱着我们,呵护着我们。父母的爱是那样简单,那样质朴。生活中遇到挫折时,父母耐心的劝慰;学习中遇到烦恼时,父母慧心的开导;生病时,父母全心的关爱与问候,是他们帮我们在生活的小船上扬帆起航。当我们次喊出爸爸妈妈的时候,当我们次独立迈开步子的时候,当我们次歪歪扭扭地写出自己名字的时候。有太多的次是父母在身边耐心的帮助和教导我们,这一幕幕幸福的画面我们又怎么可以忘记?能耐心劝慰,真诚鼓励的是父母。当我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人,是父母。当我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人,是父母。当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,也是父母。

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《防灾减灾从我做起》。5月12日是全国第九个“防灾减灾日”,本周5月8日至12日为防灾减灾宣传周,宣传主题是“防灾减灾从我做起”。XX年5月12日,四川汶川发生里氏8.0级特大地震。这场新中国成立以来破坏性最强的大地震,给全国人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤,堪称国家和民族史上的重大灾难。经国务院批准,自XX年起,将每年5月12日定为全国“防灾减灾日”。今天,我们通过本次讲话开展“防灾减灾周”宣传教育活动,目的是要增强同学们防灾减灾意识,普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能。借此机会,希望同学们在今后的学习和生活中,牢固树立“安全第一、预防为主”的思想,特别注意以下安全问题:、交通安全。严守交通法规,过马路时要先观察车辆情况,主动避让机动车辆。按时上学和回家,不在外逗留,尽量同学结伴回家。上学、放学严禁乘坐超员、超载、无牌、无证及非法营运的出租车、三轮车。

尊敬的各位领导,各位嘉宾,亲爱的老师们,同学们:大家好!在这鲜花烂漫,绿草如茵的初夏时节,我们迎来了孩子们的盛大节日——六一国际儿童节,我非常荣幸地与小朋友们一起共度这美好的节日。值此机会,谨让我向全体小朋友、少先队员们致以诚挚的节日问候,并向辛勤耕耘、呕心沥血培育祖国花朵的园丁们致以崇高的敬意!向今天即将受到表彰的先进个人和先进集体表示热烈的祝贺!少先队员、小朋友们,我们正处于一个充满希望的挑战的新时代,你们幸运地生活在一所关注师生生存状态,追求最大限度满足师生成长需要的学校;一所以“给学生最美好的童年,给人生最坚实的起步”为核心办学理念,倾情打造“附小教育”品牌的学校;一所“以教育科研为先导的实验学校,以英语特色为核心的育才学校,以服务社会为内涵的新型学校”

端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。听到这种消息,中国人除了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有XX多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?无庸讳言,这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,什么时候都有的吃,想吃多少都可以,传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。

各位老师、同学们:大家早上好!从上周五9月14日开始,到本周四9月20日,是我国第15个推广普通话宣传周。众所周知,我国是一个多民族、广地域的国家。xx年中国社科院出版的《中国的语言》一书说,中国境内一共有129种方言。一个国家,这么多种语言,固然代表了文化的繁荣,但也给不同民族、不同地域之间人们的交往带来了非常大的不便。因此,我们要坚持不懈地推广普通话,以此促进我们中华民族的团结、繁荣。目前,我校一千多名学生中,有来自白族、佤族、满族等十个少数民族的同学,有来自黑龙江、安徽、广东、台湾等20个省市自治区的同学。11个民族、20个地域的同学每日学习、生活在一起,普通话就是我们最好的沟通桥梁。相信每位老师、同学都会不遗余力地在校园中大力邀请普通,说规范话,写规范字,让普通话之花香满校园。本周我们会陆续开展一些推广普通话的活动,希望老师、同学们大力配合、积极参与。

坚定地说:“终有一天,我的弟弟妹妹们要去上学的,我也要重新走进校园!”在我国广大农村贫困地区,还有许许多多和沈亮一样的孩子。面对这一个个鲜活的生命,面对这些被阳光忽略的角落,我们怎么能无动于衷呢?涓涓细流可以汇成江河。在“手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日”到来之际,伸出你的手,伸出我的手,为贫困小伙伴撑起一片蓝天吧。捐赠不分多少,善举不分先后。只有送人玫瑰,手里就有余香。你捐出的可能只是一两元、一两本书,却体现了一片关爱,送去了人间的温情、生存的勇气和生活的希望。

老师们,同学们:早上好!今天我话的题目是《争做校园文明人倡议书》.同学们,新学年,新气象,我们的校园处处洋溢着积极向上的气氛,学校无时无刻不在发生着日新月异的变化.身为北门里小学的一分子,我们又怎能不为此自豪和欢呼是的,一直以来,我们北小的领导和老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件.学校一天天发展,环境一天天改善,可以说是一天一个台阶.但是,同学们想过吗学校的发展,光靠老师的付出是远远不够的,需要你,我,他,大家的共同努力.你一言,我一行,塑造出北小文明,高尚的形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱.然而,就在这块美丽的校园中,时常会出现一些不和谐的音符,总有一些令人不满意的现象出现.我们不难看到,清扫刚结束后的校园,就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋,面包纸;在整洁的操场,有我们同学丢的纸屑,塑料袋;在书声琅琅的课堂上,有的同学却精神萎靡不振;在安静无声的自习课时,有的同学却在叽叽喳喳甚至高声喧哗;在庄严肃穆的升旗仪式上,有的同学却左顾右盼,窃窃私语.还有一些同学说脏话,争吵,打架,搞不团结,影响了学校形象和周围同学.以上这种种现象,不仅严重违反了小学生日常行为规范,而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境,与我们学校礼仪教育的主流不相符.本学期一开学,学校便把第一个月定为"德育工作月",把第一周定为"行为习惯养成周",并在全校启动"争做校园文明人"活动.

国旗下讲话:“一二.九”运动老师们,同学们:早上好。当历史的车轮即将碾到明天的时候,当挂历上赫然显示12月9日的时候,身为青年的我们,我相信,我们都不会忘记这一天,十二月九日。十二月九日,一个普通但不平凡的日子 。时间倒流 ,回溯到一九三五年 ,阳光依然懒懒散散 ,冬日依旧寒冷凄清 ,但空气却急速的流动 。因为 在北平——历史的故都 ,发生了惊天动地的事件—— 为反对投降和压迫掀起了一二九学生运动 ,到处是挂满的标语 ,到处是飘舞的纸单,到处是舞动的小旗,到处是怒吼的口号 ,到处是热血沸腾的青年。“一二.九”运动的消息传到苏州后,当时的苏州一中与苏州中学以及后来合并到苏州一中的乐益女中的学生,立即与苏州其他学校的学生联合在一起,连续集会,发表宣言,表示一致响应北平学生的爱国行动。1935年12月22日上午,当时苏州一中的学生组成9个宣传队,走上古城街头、观前街闹市区,进行宣讲,散发传单。学生们合唱《义勇军进行曲》,呼吁民众团结一心,组成血肉长城,保卫中华。宣讲的学生登上长凳,揭发蒋介石政府在北平镇压学生,与日本帝国主义达成妥协的罪行。学生们讲得声泪俱下,而有自行车的学生则担任联络员,传递消息。

各位老师、同学,大家上午好很荣幸,在学校组织的“我们的班级,我的精神家园”班级特色文化展示活动中,我们高二(11)取得了优异的成绩,这是11班集体努力得来的成果,是11班在前进道路上的又一个值得纪念的成果。感谢那些给予了11班成功的养料的老师们,是他们为我们的梦想插上了翅膀,感谢每一个为班级做出贡献的同学,是你们的参与,才使得班级特色文化建设得以真正体现11班的风采,让这次活动达到了使11班更加凝聚的效果,同样,感谢我们的竞争对手,是你们的出色发挥激励着我们不断突破、不断前进。班级特色文化建设是我们展现自我的舞台,在这个舞台上,我们大胆秀出自己,秀出我们对艺术的追求,对美的追求,对丰富多彩的人生的追求。在这个属于青春的舞台上,放飞我们的梦想。

在昨天刚完成闭幕式的“xx区第一届田径运动会“上,我校组织了12位运动员参加了本次比赛的角逐,在运动会中,我们见证了我校健儿们,发挥勇于拼搏,永不服输的精神。在面对强手如云的27个中学,平均每个项目都有20多名运动员的情况下,他们披筋斩箣,勇往直前,以可歌可泣精神,用自己的实力,证明了自己,也为赤岑中学赢得荣誉。通过三天激烈紧张的角逐,我校共获总分101.5分,赢得团体总分第三名的好成绩,距总分第二名,仅差2分,也是我校有史以来在大型运动会上获得最好的成绩。在本次运动会上:九①的:林阳政,以12.18米的成绩,夺得三级跳远第一名,获得该项目金牌,打破我校11.76米的记录。在110米栏的比赛中,他以17′48的成绩夺得第一名,获得该项目金牌,打破我校17′5的记录。在4×100米的接力比赛中,林阳政同学与八③薛志斌八②陈银水九③徐松滨奋力拼搏以50′81的成绩,又获银牌一枚,打破我校52′3的记录。至此,他共获2金1银,打破我校三项记录。八①班的:徐晓婷同学以14′36的成绩,勇夺初中女子100米第一名,获得该项目金牌。之后,她又在初中女子三级跳中以9.68米的成绩,又夺第一名,获得金牌一枚,同时也打破我校9.64的记录。

老师、同学们:早上好!今天我演讲的题目是《惜时如金,绽放精彩》。同学们,如果每天你的银行卡上都会出现八万六千四百元,你会用它来做什么?是去饱食山珍海味,还是游遍万水千山?固然这样的美梦无法实现,但的确有这样的一笔财富每天都免费送到你的面前,那就是时间——每天八万六千四百秒的时间,不论你是富有的,还是贫穷的,你是珍惜它,还是挥霍它,每天八万六千四百秒的时间,就这样公平的从每个人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里说的,时间就像铁面无私不动感情的一个老人,不会因你的任何举动停住脚步,它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑,然后轻轻越过。对一个人来说,时间就是生命,时间有限,当失去它时,生命也走到了尽头。时间对我们是如此的重要,对商人来说,时间就是金钱,在反复无常的金融市场,一秒之间或许就是千万资金的博弈;对医生来说,时间就是生命,在命悬一线的抢救室里,一秒之间或许就是阴阳两隔的悲剧;对国家民族来说,时间就是胜利,在瞬息万变的国际角逐中,一秒之差或许就决定了国家的盛衰兴废,民族的生死存亡!

珍爱生命之水同学们,你们一定看过一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现一双眼睛,从眼中流出一滴泪水,随之出现的是这样一句话“如果人类不珍惜水,那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪”。水是生命之源。假如地球上没有水,那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙后代。因为最早的原始生命首先进在海洋中孕育形成,逐渐扩展到陆地上,所以说,水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。水是大自然的“空调器”,炎热的夏天,正当人们感到酷暑而难耐时,来一场雨该有多痛快呀!走在海边,海风习习,一扫酷热烦燥的情绪;当寒冷的冬季到来时,海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地------,这些都是水的作用。

如何做好期末总复习——国旗下的讲话 尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家上午好!经过一学期的学习,我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅,更是对每一个人的综合素质的一次挑战,是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。今天我讲话的主题是:认真复习准备,迎接期末考试。 在这个关键时刻,大家是否该认真问一下自己:在这段时间内,我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想,它们意味着什么。那么,你会明确:从现在开始,应该做的,是总结之前的学习,制订合理的计划,复习迎考!不过考试光有热情是不够的,还要注意方法。第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻,需要提醒同学们一点的是:学习是以时间做保证的,同学们要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。谁吝啬时间,时间就对谁慷慨;谁荒废时间,时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒,少讲空话多做实事,提高学习的效率。那种怀有侥幸思想,听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习,来自于你每一节课认认真真的投入,来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。

诚信归去来诚实守信,是我们中华民族的优良传统。千百年来,人们讲求诚信,推崇诚信。诚信之风质朴醇厚,历史悠久,诚信之气光大华夏,充盈中华。她早已融入我们民族文化的血液,成为文化基固中不可或缺的重要一环。然而在现代文明的拥有,使得本已很累的人们更加模糊了诚信的影子,使得本已寂寞的影像隐藏于纸醉金迷的灯红酒绿中,抽象地尘封在政治课本的某个角落里。罗兰曾说:“人生的大海上,风高浪急,你须自持扁舟,方能到达彼岸。”美貌、健康、才学、金钱、荣誉-----生命的小舟上要装载的负荷实在太多了,不知失掉了诚信的年轻人哪,能否驾驭生命之舟?

缅怀先人英烈 立志报效祖国“燕子来时春社,梨花落后清明。”再过几天就到了清明节,我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史。我想很多同学都已经和家长们去祭祖扫墓了。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,说的就是每当这个特殊的时候,人们都会倍加思念已经死去的亲人,心情难免伤感。在中国,人们都有在清明为亲人,为长眠在烈士陵园的英烈们扫墓的习俗,用这种方式来怀念逝者,寄托哀思。这个传统对我们这样一个崇尚礼仪、明礼诚信的民族、一个充满仁爱,讲究和谐的礼仪之邦来说,绝对应该传承发扬。我们正处在社会转型期,在城市化进程中、在现代文明的熏陶中、在市场经济的大潮中,最可怕的是主流民族文化精髓缺失,本民族长期形成的传统美德的泯灭。所以,在清明到来时,我们应该宣传、弘扬兼融民族精神和时代精神的社会主义荣辱观、公民基本道德规范,进行爱国主义教育,培养亲情、传承善感恩、敬老爱幼的良好风尚。祭奠,只是一种形式,但它可以唤醒我们心中的激情。祭奠可以表达我们心中的情感。祭奠祖先,表达的是子孙对亲长的追思,这种情感显示的正是我们中华民族的孝道,它不仅是思念的情感和行动,更是一种庄严的承诺:对先人永怀感恩之心,感谢先人赋予我们生命并给予荫庇,并借祭奠将这种感恩的心传继给后代,让他们珍惜眼前的亲人,笃行孝道! “清明无客不思家”,清明,唤起的是怎样一份对家对长辈对亲人的深切的牵挂!

老师们,同学们,大家好!我是××班的××,今天,非常荣幸站在国旗下,发表我的观点,我要讲话的主题是:“独立”与“合作”。大家都很熟悉《众人划桨开大船》这首歌吧,其中有一句歌词是这样写的:“一支竹篙,难渡汪洋海;众人划桨,开动大帆船。”这首歌就很形象的告诉了我们:在需要“合作”的时候,就不能“独立”,当然反过来说,我们也可以理解,在需要“独立”的时候,就应当独立起来,要想成为一名优秀的学生,就应当真正处理好独立学习与合作学习的关系。在我们进入学校的时候,老师就一再跟我们强调,在学习当中,我们首先应该学会“独立”:独立选择,独立思考,独立领悟,最后独立解决问题。这也正体现了“独立”的价值。独立是必须的,但是每当在学习上碰到了困难,遇到了让你解决不了的问题,这个时候就要放弃独立,学会合作,要与同学的合作、与老师的合作:讨论、倾听、解答,这是在解决问题中行之有效的方法。合作,可以共同解决疑问,共享学习成果,促进我们思维的发展。不只在学习中,其实娱乐当中,在生活当中,也需要有“独立”与“合作”的表现。就拿上次校运会中的接力赛来说吧,在这个比赛项目中,我们班取得了令人可喜的好成绩。比赛场上,50位同学要各自独立地完成好自己的赛程。在自己所拥有的这段赛程上,定要竭尽全力地发挥出自己的实力,在数千人面前好好表现自己。
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