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国旗下讲话稿：长跑锻炼的好处
老师们，同学们，大家好：今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。在寒冷的冬季，面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有毅力的磨练，体格的锻炼。让我们来听听健身长跑的好处吧!有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼可以提高了心脏工作能力。
元旦国旗下讲话稿样本示例
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将近挥别难忘而辉煌的XX年，迈进更加令我们期待和憧憬的XX年。 在新的一年将近要开始之际，我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。每年的1月1日为元旦，是新年的开始。“元旦”，按单个字来讲，“元”是或开始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨。我国在发掘大汶口文化遗物中，发现一幅太阳从山颠升起，中间云烟缭绕的图画。经考证，这是我国最古老的“旦”字写法。后来，在殷商的青铜器铸铭上，又出现了被简化的“旦”字。“旦”字是以圆圆的太阳来表示的。“日”下面的“一”字表示地平线，意为太阳从地平线上冉冉升起。但是，我国古人说的元旦，却并不是公历的1月1日，而是正月初一，又称元日。中国只是到了中华民国以后才逐渐改用公元纪年。因此，中国农历的正月初一既春节比公历的元旦更有节日气氛。
5月国旗下的讲话稿：感恩母亲（3篇）
母亲给予我们生命的体验，我们感激；母亲是我们茁壮成长，我们感激；母亲给予我们教育和开导，是我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。现在电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，能有几个儿女能做到呢？“滴水之恩，当涌泉相报”，我们或许有时会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受；当我们做错事时，耐心地开动教育我们，当我们遇到挫折时给予我们支持和鼓励。同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。当母亲空闲的时候为母亲洗一洗脚，为她捶捶被沉重的家务压弯了的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的微笑吧！
感恩节国旗下讲话稿：学会感恩
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《学会感恩》。又是一个充满希望的早晨，我们怀着感恩的心情庄严地注视着五星红旗同朝阳一同冉冉升起。因为感恩才会有这庄严的时刻，因为感恩才会有多彩的人生，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。我们要感恩我们的父母。从婴儿的“呱（gu）呱”坠地到哺育成人，我们的父母付出了多少的心血与汗水，当看到父母的头上开始长了第一根白发时，是否会知道，那是为我们操劳的结果，当我们渐渐长大，越来越强壮，可父母的身体却开始慢慢衰老。同学们,不要给他们任何的埋怨与不满，他们为我们已付出的太多太多，以致于我们习以为常，可是，哪怕我们有一点点的回报与感恩，即使是一句问候、一次家务、一杯热水、一碗热饭、勤奋学习、点滴进步……他们都会心满意足。孝心无价，感恩可敬。在我们的生命里，除了父母的养育之恩，我们还应该记住老师的教育之恩。
第十周国旗下讲话稿：对自己负责，就把梦想坚持下去
尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《对自己负责，就把梦想坚持下去》。在我们每个人的心中都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦？什么又是梦想？梦是期待；而梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是你对自己负责的最高境界。人们常说，有志者，事竟成；还有人说，最贫穷的是没有知识，最可怜的是没有志气。由此可见立志的重要性，所以，人不能没有梦想。雄鹰和母鸡都有一双翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的梦想只是一把米糠，雄鹰的梦想是搏击蓝天！所以，我们立志就要立大志，志当存高远！德国前总理施罗德身材矮小，出身卑微，很多人都不看好他。《明镜周刊》总编纳伦曾经骂部下说，报道施罗德纯粹是浪费。但施罗德听后却说：“我想当总理,你们等着瞧吧！”在施罗德看来，“如果人一生中只追求一件事的话，他就一定会成功。”最终他真的当上了德国总理，梦想成真。
端午节国旗下的讲话稿：国旗下的演讲稿
这篇《端午节国旗下的讲话稿：国旗下的演讲稿》是由整理提供的，请大家参考！端午节国旗下的讲话稿：国旗下的演讲稿“彩旗夹岸照蛟室，罗袜凌波呈水嬉，终人散空愁暮， 招屈亭前水车注。” 刘禹锡这首《竞渡曲》记叙的是沅江一次赛龙舟的活动。端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动,传统节日是民族智慧的结晶和文化遗产，是民族的精神家园。春节、端午、中秋节已经成为民族文化的象征，彰显着全民族的文化认同感和凝聚力，中华民族分布如此广泛，却能保持强烈的民族认同感，相当程度上得益于节日民俗的存在。这些节日已经成为全社会、全民族的共同节日，体现着共同的中华民族的文化精神，在"端午节"——到来之际,我们更应该弘扬中华民族文化的节日.然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日。我们中华民族的许多优秀文化传统在漫漫的消失或降低，我们的教育不仅要关注学生的语文,数学,英语等科目的学习,也要关注古老深厚的传统文化。
国旗下的演讲稿：“六一”儿童节国旗下讲话稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！过几天我们要过一个快乐而有意义的节日，你们知道是什么节日吗？“六一”国际儿童节是你们自己的节日，也是你们最快乐的日子。学校为了使同学们过得更加有意义，将在明天举行丰富多彩的活动，有精彩的文艺表演，还有你们最喜欢的游艺活动呢。在这里，我先向同学们致以节日的祝贺，同时，向辛勤培育你们成长的老师致以崇高的敬意。在我们国家，许多人把少年儿童比作“祖国的花朵”、“祖国的未来”。“祖国的花朵”是什么意思呢？这除了赞美你们的天真、活泼、可爱之外，还另有很大的意义呢，那就是希望你们在祖国这个大花园里，迎着明媚的春光茁壮成长，像花朵一样竞相开放，把祖国装点得更加绚丽多彩。
国旗下的演讲稿：端午节国旗下讲话稿
老师们、同学们：大家好。中国的传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程，是一个名族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程，从这些传统节日中我们依稀可以看见古代人们社会生活的精彩画面。今天是6月7。再过九天，就是五月初五端午节。所以我今天在国旗下讲话的题目是：端午节的随想。端午节让我想起爱国诗人屈原。屈原看到国破家亡，百姓流离失所，有心报国，却无力回天。悲愤之下，他投汩罗江而去。这一天是农历五月初五。后来，每到这一天，人们就在江河上赛龙舟，怀念屈原。也许，这古老的传说已经无法让21世纪的现代人感动。记得有一篇报道让中国人震惊了！据《人民日报》报道，辽宁大学民俗研究中心主任、民俗学教授乌丙安给文化部副部长周和平发送一份急件，说据可靠消息，亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入“国家遗产”名录，很快将向联合国申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”。
XX-XX学年第一学期第十一周国旗下讲话稿：大队部欢迎你
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是大队主席沈岚，很高兴在周一的升旗仪式上和大家交0流。少先队上海市宝山区高镜镇第三中学工作委员会招新啦！为了引导和激励广大少先队员们继承和发扬少先队的优良传统，培养少先队员的小主人意识和民主参与意识，增强光荣感和责任感，锤炼和提高少先队干部的工作能力，为少先队员们提供一个自主、快乐的学习生活环境。11月，我们将通过一年一次的少先队代表大会，简称少代会，选举产生新一届大队委员，从而进一步规范我校少先队组织建设，使少先队更具有活力。少代会，是少先队大队或大队以上组织和机构召开，由队员代表为主体参加的会议，是队组织的最高权力机构，它有商讨、决定一个时期队的重大事务，选举产生队工作领导委员会的权力。11月28日，我们即将迎来高境三中第16次少代会。开学初，大队部下发了少代会题案表，经过统计，我们已经收到17份提案，分别涵盖了校园环境、文明素养、体育设施、饮食饮水、教室环境、社会实践等各方面，我们敬爱的虞校长正在积极筹备，在少队会当天为各位一一解答。
XX——XX第一学期第十四周国旗下讲话稿：环保知识
各位老师、各位同学：上午好！今天我国旗下讲话的题目是《保护环境，从我做起》在人类生存发展史上，曾遇到过许多的敌人：战争、灾荒、瘟疫，这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而，今天我们面临的最大的敌人，已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫，而是无处不在的环境问题！大气污染超标、温室效应增强、臭氧层被破坏、土地沙漠化、水资源污染严重、海洋生态危机、物种消失加剧、人口增长过快，这些世界性的环境问题，究其原因，都是人类在发展经济的过程中，对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏所致。这一切的现实，都让我们深感痛心。保护环境，利在当代，功在千秋，这是一项崇高而伟大的事业，更是中华民族千秋万代利益所在。
第十周国旗下讲话稿：学守纪讲规范，建设文明校园
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《学守纪讲规范，建设文明校园》。同学们，当你们迎着朝阳踏进校园，一定希望展现在自己面前的是清洁的环境、明亮的教室；一定希望与自己相处的是文明守纪、团结友爱的同学；一定希望自己能在和谐文明的校园里健康、快乐地成长。赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，和谐文明的校园能塑造美好的心灵。然而，在我们校园，还存在着一些不和谐的音符，每天同学们清扫干净后，总有些不自觉的同学把垃圾随手乱丢；课间有的同学大声喧哗吵闹，上下楼梯推搡拥挤……同学们，和谐、文明的校园需要我们每一个同学去创造，更需要我们用自己的一言一行来构建。当老师和同学们从你身边经过时，你点头微笑、致以问候；当你走进教室，轻轻推开关着的门；当地面有垃圾时，你弯腰拾起……
第十六周国旗下讲话稿：积极践行核心价值观，争做创全小达人
各位老师、同学：上午好！每天走进校园，你会发现我们的教学大楼上悬挂着一幅标语：践行社会主义核心价值观，共创全国文明城区。再看看四周，电子显示屏上有创全的口号，教室里张贴着24字社会主义核心价值观的海报。浓浓的创全氛围弥漫在整个校园中，我们老师、学生还有家长，都在以自己的实际行动争创全国文明城区。为什么要创建全国文明城区呢？因为全国文明城区是全国城市综合类评比中最高荣誉，是城市形象和发展水平的集中体现，所以我们徐汇区把创建全国文明城区作为今后一段时期的重要目标任务。XX-XX年是新一轮全国文明城区创建周期，我们小朋友作为徐汇区的一份子，都要积极行动起来啊！接下去，让我们听听五5班黄云皓同学，是怎样参与创全行动的吧！
第十周国旗下讲话稿：践行文明，创建和谐、文明校园
今天我演讲的题目是《践行文明，创建和谐、文明校园》。我国是一个有着几千年历史的文明古国，素以“礼仪之邦”著称。然而在岁月的长河中，我们的祖国历经磨难，又涅盘新生，可以说如今大家是腰包“鼓起来”，生活“阔起来”，远离了物质的窘迫，却又浑然不觉地陷入“发展的列车匆匆驶过精神站台，现实的变化把心灵的地图抛在身外”的另一种窘境中。恩格斯说：“国家是文明社会的概括。”作为社会主义核心价值观的关键词汇，“文明”折射着一个国家发展的境界。学校是传播文明的摇篮，是生长礼仪的沃土，是成就“礼仪之邦”的起点。那么，我们中学生又当如何去践行文明呢？我认为，第一、要语言文明。古语云：“诚于中而形于外”，文明礼貌是一个美好心灵的自然表露，语言文明是一个人整体形象的重要组成部分。语言文明，就是要让“请、你好、不好意思、谢谢、打扰了”成为自己的日常用语，就是要杜绝脏话,我们身边，还有一些同学出口成脏，对别人的心理造成了伤害，这就是不文明。在现实生活中，我们常会碰到这类情况：一句诚实、有礼貌的语言，可止息一场不愉快的争吵；一句粗野污秽的话，可导致一场轩然大波。
第十四周国旗下讲话稿：用心灵发现美，用双手创造美丽新世界
美是艺术的本质，艺术是美的表现，当我们欣赏一些震撼人心的艺术作品时也不由为其所表现出来的美所折服。雕塑的精致，绘画的巧妙，舞蹈的优雅，戏剧的精彩，诗歌的震撼，让我们陶醉于艺术之美。当看到达·芬奇的《蒙娜丽莎》时，女主角神秘的微笑引发了人们无限的遐想，有时会觉得她笑的舒畅，有时又觉得严肃，有时像是略含哀伤，有时显出讥嘲与抑郁。“蒙娜丽莎的微笑”在我们每个人的心里产生了不一样的美。美，无处不在，无时不有。生活中不缺少美，而在于缺少发现。如果留心观察的话，再小的事情也会产生美。窗明几净，物品摆放错落有致，这是一种整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是一种沉静的美
第十三周国旗下讲话稿：维护网络健康，共享绿色心灵
老师们、同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是：维护网络健康，共享绿色心灵。随着信息时代的到来，网络已成为现代人必备的学习生活工具之一，给人们的生活带来了很多好处。我们很多同学都成了小网民，网络给我们带来乐趣和方便。但如果使用不当，也会对我们同学的发展带来巨大的负面影响。如有的因为接触一些不良游戏而荒废学业，有的因为沉迷网络而离家出走，还有的因为沉迷网络对现实生活失去兴趣而自杀等等。同学们上网时，应该学会鉴别是非，学会保护自己。今天向大家提出以下几点倡议：一、正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网。要提高对黄色网站、暴力和色情信息、不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。
XX学年第一学期第15周国旗下讲话稿：无私奉献 大爱无疆
XX学年第一学期第15周国旗下讲话稿：无私奉献大爱无疆亲爱的同学们，老师们：大家好！今天我要演讲的题目是：无私奉献大爱无疆。奉献是什么？奉献是罗隐的“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”；奉献是李商隐的“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”；奉献是龚自珍的“落红不是无情物，化作春泥更护花”。奉献就是一种不求回报的给予，它既是一种高尚的情操，也是一种平凡的精神；既包含着崇高的境界，也蕴含着不一样的层次；既表此刻关键时刻挺身而出，也渗透在人们日常的工作和生活中。学会奉献，要有这样的精神。奉献不需要轰轰烈烈，只需要拿出你的一颗友爱之心。整天与我们朝夕相处的老师是无私的，是伟大的。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”就是对老师辛勤工作、无私奉献的高尚精神的最真实的写照。他们用澎湃的激情，耕耘着温馨的田野；用执着的热情，开垦着冷漠的荒原。
高中部第三周升旗仪式国旗下讲话稿：爱在三月，情暖校园
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好，我是来自高二六班的张昊宇，今天我国旗下讲话的题目是《爱在三月，情暖校园》。三月，有一种充满生机的希望在流淌；三月，有一种炽热的情愫在弥漫；三月，有一种深切的怀念在升腾。在这乍暖还寒的日子里，让我们行动起来，用绵外人的特有的热情去消融最后的寒意吧！让爱心在三月传递，让温情在校园洋溢，让我们用以下几个词去书写多彩的三月吧。第一个词是奉献。当春风吹绿大地，万物吐露芬芳之时，我们总会想起一个如阳光般温暖的名字―雷锋。3月5日，是“学雷锋纪念日”，同时也是“青年志愿者服务日”，让我们行动起来，向雷锋学习吧！给人一个微笑，不经意间，温暖一颗心灵；拾起一张纸片，不经意间，守护一片洁净；关掉一个开关，不经意间，增添一份光彩。阳光之所以明媚，正是无数束小光线凝集而撒向大地的结果，也许我们的行为微不足道，也许我们的行为并不引人瞩目，但只要我们携起手来，从我做起，从身边做起，就能让成千上万个雷锋成长起来！第二个是感恩。漫漫人生路，我们只有一个母亲，却有太多的“母爱”。在家里，母爱是儿时甜甜的吻、是清晨路上的几句叮咛、是眼角两旁的一条皱纹、是秋风吹散的一缕白发……在学校，母爱是润物无声教会我们打开知识大门的钥匙，是不辞劳苦帮助我们扬起理想风帆的桅杆，是无微不至拨开我们心灵阴霾的春风……
第二学期第2周国旗下讲话稿：学雷锋精神，做友善之人
老师们、同学们：大家好！今天我国旗下讲话的题目是《学雷锋精神，做友善之人》。春意融融的阳春三月即将到来，神州大地的每一个角落，尤其是学校都将再次掀起一股“学雷锋”的春风，这股永吹不停的“春风”是人们对往年学雷锋活动的总结和后续，又是雷锋精神的深化和发扬。雷锋，这个光辉的名字，犹如一颗明亮的星，为亿万人所景仰、所熟知。因为它成为一种不朽的象征——象征着我们民族勤劳、简朴、关心他人，克已奉公的优良传统；同时它成为一种永恒的启示——启示着我们一代又一代青少年奋发向上、不竭努力，为实现人类美好的理想而奉献出每一分光和热。毛主席说过“一个人做一件好事不难，要做一辈子好事，却很难很难”雷锋叔叔就是一个这样的人。他心中时刻装着祖国，装着他人，雷锋叔叔说过“人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去”他用年轻的生命实践了自己的诺言。
第二周国旗下讲话稿：发扬宏志精神，实现青春跨越
老师们，同学们，大家好！今天我国旗下讲话的题目是《发扬宏志精神，实现青春跨越》。XX年9月，宏志班在xx市xx实验中学创立了。从那时起到今天，历经三年时光，自强不息的田中人用青春和汗水换来了宏志大树的刚健与挺拔，铸就了xx中学今日的丰硕与芬芳。特别是XX年、XX年两年中考，宏志班的同学取得了优异的成绩，有90多名宏志生录取到四星级高中，圆满的完成了教育局下达的扬中、附中指标，这些数据不断刷新着田中教学质量的新高度，赢得了家长、社会的刮目相看和高度赞誉。喜人的成绩面前，我们追寻原因：到底是什么让田中学子不断书写美丽的传奇？我想：应该就是宏志精神。什么是宏志精神呢？宏志精神的核心就是“自强、勤奋、感恩”。《易经》中说：“天行健，君子以自强不息”。古往今来，成就大事之人，都是自强之人。勾践卧薪尝胆，实现了“三千越军可吞吴”的壮举；祖逖闻鸡起舞，赢得了东晋军事家的美名；曹雪芹披阅十载，增删五次，铸就了《红楼梦》的绝世经典。人生的道路漫长而又精彩：我们要学会在阳光中欢笑，在阴霾中坚强，在狂风中抓紧希望，在暴雨中坚守理想；自强不息，乐观向上，走出一条属于自己的人生之路。
XX年春季第二周国旗下讲话稿：让文明的校园更文明
老师，同学们：早上好！记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”该做怎样的人呢，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。本周，我校将迎接泉州市“文明学校”县级考评，今天我国旗下讲话的题目是“让文明的校园更文明”。有这么两则报道，一则说的是新加坡。新加坡是一个通用英语的发达国家，虽然有一部分人使用中文，但是这个国家的公共场所的各种标语都是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写，为什么呢？曾经有一位大使问过新加坡当局，得到的回应是：“因为有这些不文明行为的，大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为就是国耻。”另一则是中央电视台曾经报道过。某年国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
