拒绝内耗，敢做自己主题班会PPT含讲稿
- 这套《拒绝内耗 敢做自己》心理健康主题班会 PPT，以轻松活泼的卡通风格，从 “内卷” 与 “精神内耗” 的概念切入，通过趣味互动、案例解析，讲解内耗的表现、高发人群及内外成因，分析其对心理与生活的负面影响，再引导学生理性看待内耗，提供调整心态、停止胡思乱想、行动破局等实用方法，帮助学生走出精神内耗，学会自我接纳、拒绝过度焦虑，勇敢做自己，适合中小学生心理健康课堂使用。
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- 模板信息
- 文件格式：PPTX
- 模板大小：169M
- 静/动态：动态PPT
- 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
- PPT页数：30
- 售价：9 金币
- 推荐版本：PowerPoint2019及以上版本
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